田径基础知识考题

一、填空题1.各项跳跃运动技术按顺序均可分成、、、四个紧密相连的运动技术阶段。

2.田径运动是最普及、参与人数最多的运动项目。

其主要原因是、。

3.第届奥运会（夏季）于年月日在北京开幕。

4.跑的全过程技术可分为___ ___、____ __、___ ___和___ ___四个部分。

5.田径教学中典型的直观方法是法，典型的语言法是法。

6.提高栏间跑的速度主要是通过____ ____和改进___ ___来实现的。

7.接力跑传接棒的方法有______和______两种。

8.中学田径技术教学要以练习法为主。

9.各项跳跃运动按顺序均可分成、、、四个紧密相连的运动阶段。

10.径赛的距离是从起点线的______沿至终点线的______沿。

11.田径运动技术教学中产生伤害事故的主要原因有、。

12.计时员见烟开表，至运动员______的任何部分，抵达终点线______垂直面瞬间停表。

13.常见的安装起跑器的方法有______式和_______式。

14.提高栏间跑的速度主要是通过____ ____和改进___ ___来实现的。

15.短跑技术教学的顺序是___ ___、___ ___、起跑后的加速跑、___ ___和弯道跑。

16. 田径教学中常用方法有__ ____法、___ ___法、____ __法、___ ___法和预防与纠正错误法。

二、单项选择题1.人体跑时，推动人体前进的主要动力是_______。

A、重心B、支撑反作用力C、摩擦力D、空气阻力2.在径赛项目技术练习中，学生跑出后返回起点时，应从跑道的返回。

A、两侧B、左侧跑道内C、右侧跑道内 D本跑道内3.径赛项目比赛，_______有权取消犯规运动员的比赛资格。

A、检查长B、检查员C、径赛裁判长D、终点裁判长4.丈量径赛项目距离的方法是_______。

A、从起点线的后沿，量至终点线的后沿B、从起点线的后沿，量至终点线的前沿C、从起点线的前沿，量至终点线的前沿D、从起点线的前沿，量至终点线的后沿5.短跑途中跑的上体动作应该是_______。

A、稍前倾B、较大前倾C、正直D、稍后倾6.对田径运动员的赛前训练安排，一般是_______。

A、加大运动量B、减小运动量提高强度C、减小运动量和强度D、加大运动量和强度7.女子100米跨栏，栏间跑三步，其三步的比例为_______。

A中、小、大 B小、中、大 C小、大、中 D大、中、小8.奥运会（夏季）每隔_______年举行一次。

A、三年B、四年C、五年D、二年9.在跨栏比赛中，跑完全程总共要跨过个栏架。

A、6B、8C、10D、1210.决定跑速的主要因素是_______。

A、动作速度B、爆发力C、步频和步长D、步长11.计时小组三块表计取的成绩各不相同时，应以_______成绩为准。

A、平均B、较差C、中间D、较好12.规则规定，径赛跑道的分道宽为_______。

A、1.12米或1.15米B、1.22米或1.25米C、1.21米或1.23米D、1.24米或1.26米13.短跑的脚掌着地动作应用_______落地。

A、全脚掌B、脚跟C、脚前掌D、随便14.110米栏，起跑至跨第一栏跑八步时，应把_______放在前起跑器上。

A、摆动腿B、起跨腿C、任意一腿D、双腿15.跳跃技术的关键部分是______。

A助跑阶段 B起跳阶段 C助跑和起跳阶段 D落地阶段16.步长是指________。

A后蹬距离 B腾空距离 C两脚着地点之间的距离 D无法判定三、判断题1.田径运动的项目有周期性和非周期性两种。

（）2.教师在田径运动技术教学的备课时应把预防伤害事故作为重要内容之一。

（）3.田径比赛是奥运会奖牌最多的项目。

（）4.在运用完整法进行教学时，要多做专门辅助性练习。

（）5.田径运动训练的内容，通常指的是身体训练。

（）6.在跨栏比赛中，运动员无意用手推栏架，应判为犯规。

（）7.计时员见烟开表，至运动员躯干任何部分抵达终点线后沿垂直面的瞬间停表。

（）8.游戏比赛教学法，虽能培养学生体育兴趣和爱好，但不能完成体育教学任务。

（）9.为获得下栏后第一步的步长，摆动腿下栏着地后，起跨腿仍应保持较高的位置。

（）10.加速跑时，要求步幅大、步频快、重心低。

（）11.就各项技术动作而言，田径运动项目的动作结构不是非常复杂。

（）12.按田径技术教学安全常规，在跑道上做径赛项目的教学只准按逆时针方向跑进。

（）13.田径运动是比速度、比高度、比远度的竞赛项目。

（）14.因为起跳是改变人体运动的方向的动作，所以它是跳跃中的主要技术动作。

（）15.田径运动训练是在田径运动教学的基础上进行的，在训练中仍有教学因素。

（）16.某跳高运动员试跳时触及横竿，当迅速离开垫子后，横杆落下，裁判员应判试跳成功。

（）17.标准半圆式田径场内突沿的周长为400米。

（）18.栏间跑主要就是速度，栏间节奏并不重要。

（）19. 径赛分组时，同一单位运动员应尽量排在同一组里。

（）20.途中跑时，要求上体前倾大，步幅小、步频快。

（）四、简述题1.以背越式跳高或急行跳远为例，简述摆动动作在起跳过程中的重要作用和意义。

2.从田径运动常见的健身内容与方法中举例说明田径运动的健身价值有哪些？3.跑的技术周期是如何划分的？一个周期中包括哪几个阶段？4. 简述跨栏跑中过栏的技术要点。

5.在田径教学中，纠正错误动作时应注意哪些事项？6.跳跃运动助跑的任务是什么？要求如何？7.接力项目比赛中哪些情况属于犯规？8.简述田径教学中错误动作产生的原因。

9.针对这学期的田径普修课教学，提出你的意见和建议。

五、论述题1.田径运动有哪些教育价值？结合自身的学习体验，试述在田径运动教学中，如何完成思想品德教育任务?2.试述编排田径运动会竞赛日程应注意哪些事项？3.田径运动技术教学一般可分为哪几个阶段？试述各阶段的任务、方法、特点、教法重点与注意事项。

4.田径竞赛规程一般包括哪些内容？应用自己所学知识和了解的情况，试设计我院今年冬季田径运动会的竞赛规程。

1.助跑、起跳/踏跳、腾空/空中过杆、落地/落垫2.针对性强可选择余地大、受条件限制因素小、可参与性强3.29、2008、8、84.起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑5.示范、讲解6.步频、跑的节奏7.上挑式、下压式8.完整9.后、后10.自我伤害、互相误伤、教学组织和教法不当11.躯干、后沿12.普通式、拉长式13.步频、跑的节奏14.途中跑、起跑、冲刺跑15.讲解、示范、完整、分解1.B2.A3.C4.A5.A6.B7.C8.B9.C10.C11.C12.B13.C14.B15.B16.C1. √2. √3. √4. √5. x6. x7. x8. x9. √10. x11. √12. √13. √14. √15. √16. x17. x18. x19. x20. x以背越式跳高或急行跳远为例，简述摆动动作在起跳过程中的重要作用和意义。

起跳时，通过摆动腿及两臂的迅速向上摆动所产生的动量，增加对支撑点的压力，从而能获得更大的支撑反作用力，摆动动作合理的配合蹬伸动作，能提高起跳的效果，提高身体重心的位置和加快末稍关节的蹬伸速度，起跳腿蹬离地面的瞬间，摆动动作的突然制动可利用惯性力的作用，保持较高的腾速度。

跑的周期是如何划分的？一个周期中包括哪几个阶段？跑的一个周期就是一个复步。

在一个动作周期中包括两次单腿支撑和两次腾空。

单腿支撑阶段又可划分为前支撑阶段（即着地缓冲阶段）和后支掌阶段（即后蹬阶段）。

前后支撑阶段是以身体重心移至支撑点垂直上方为分界线；腾空时期可划分为后摆阶段和前摆阶段。

后摆与前摆动腿的膝关节处于支撑点的垂直面为分界线的。

在田径教学中，纠正错误动作时应注意哪些事项？1）要尽可能做到及时发现和纠正，要就错误动作现象找原因，采取治本的方法。

2）同时出现较多错误动作时，要分清哪是主要的错误动作。

3）对学生偶然出现的错误动作，一般不宜立即指出，应强调该动作应样做，这样在大多数情况下自然得到纠正。

4）纠正错误动作，不单纯是分析原因和选择手段问题，其中还有教法问题。

5）对某些原地、有支撑、能分解和能停顿的动作有错误时，可采用直接帮助的方法；对有腾空的，不能分解的动作有错误时，可采用诱导性的方法；对某些超过或达不到应有程序的错误动作，可采取限制或诱导的方法纠正。

从田径运动常见的健身内容与方法中举例说明田径运动的健身价值有哪些？发展快速运动能力和提高无氧代谢水平的重要手段，如短距离跑。

提高心肺功能和发展人体耐久力的有效手段，如长距离跑和竞走。

提高身体控制和集中用力能力，发展协调性、灵敏性的有效手段，如跳跃。

提高肌肉力量改善神经过程和发展力量素质的手段，如投掷项目。

跳跃运动助跑的任务是什么？要求如何？助跑任务是：人体通过向前跑进，产生必要的水平速度，为预定的方向跳得更高更远创造条件。

助跑要求：1）助跑速度应以能顺利地完成改变运动方向的任务来原则进行控制。

2）助跑最后能准确地跳上起跳点。

要求跑的步幅和节奏稳定，从开始起跑注意步幅稳定，上体适当前倾，摆臂有力。

最后几步时，上体正直，适当降低身体重心，加速的节奏更加明显。

接力项目比赛中哪些情况属于犯规？1）未在接力区内完成交接棒的。

2）脱手掉棒后，不是由原掉棒人捡起的。

3）通过推动跑出或接受其他方式助力者。

4）用抛、掷的方式传接棒者。

5）传棒后，离开跑道时阻碍他人跑进者。

6）未持棒到终点者。

7）一人跑两段距离者。

简述跨栏跑中过栏的技术要点。

过栏技术是从起跨脚踏上起跨点到过栏后摆动腿的脚接触地面的过程，其任务是使身体迅速越过栏架为栏间跑创造条件，分为起跨攻栏、腾空过栏、下栏着地三个阶段。

曲腿摆动、高出栏架伸小腿，上体下压、摆臂配合。

起跨腿脚掌外翻、大腿带动小腿向前上方提拉。

摆动腿鞭打下压、起跨腿打开髋关节、膝高踝低勾脚尖，空中剪绞。

前脚掌着地缓冲、高膝转正。

简述田径教学中错误动作产生的原因。

1）对技术动作概念不清。

对初学者来说，概念不清楚，是很容易出现错误动作的。

2）身体素质较差。

如果身体素质较差，即使概念清楚，动作仍然会出现某些错误。

3）思想过度紧张或受客观条件的影响。

一种是在做动作之前，认为某一动作可以会发生滑、碰、摔等情况，因而存有戒心，不按要领做，以致出现错误动作；另一种是突然变化的开始阶段能做出正确动作，一旦发生伤害事故后，也会出现错误动作。

1、田径运动有哪些教育价值？结合自身的学习体验，试述在田径运动教学中，如何完成思想品德教育任务?教育价值要点：（教科书8——9页）①培养人的勇敢顽强、拼搏进取的意志品质②培养人遵守纪律、增进责任感和集体主义精神③有助于个性形成、有利于心理素质的培养④培养人吃苦耐劳、坚韧不拔的精神教学中进行思想品德教育要点：（1）使学生明确田径运动的锻炼价值，教育学生树立为参加社会主义现代化建设而锻炼身体的思想。