构建“科学与人文”相融合的梅花桩拳课程新体系
梅花桩 教案
梅花桩教案教案标题：梅花桩教案教学目标：1. 了解梅花桩的起源、特点和基本功效；2. 学习梅花桩的基本动作和基本功法；3. 培养学生的身体协调性、平衡感和柔韧性；4. 培养学生的意志力和耐力。
教学准备：1. 梅花桩的相关资料和视频；2. 梅花桩的实物或图片；3. 教学投影仪或电视机；4. 学生练习梅花桩所需的场地。
教学过程：引入：1. 利用投影仪或电视机播放梅花桩的相关视频，引起学生的兴趣和好奇心；2. 向学生介绍梅花桩的起源、特点和基本功效，激发学生对梅花桩的学习兴趣。
主体：1. 示范梅花桩的基本动作和基本功法，包括站桩、手臂动作、腿部动作等；2. 给学生分组进行梅花桩的练习，每组由一名学生站桩示范，其他学生观摩并模仿；3. 逐步引导学生注意身体的姿势、呼吸和重心的控制，帮助他们正确理解和掌握梅花桩的要领；4. 鼓励学生坚持练习，提高身体的协调性、平衡感和柔韧性；5. 引导学生体会梅花桩对身心健康的益处，如增强体质、舒缓压力等。
总结：1. 回顾梅花桩的基本动作和基本功法，确保学生对梅花桩的学习有所掌握；2. 鼓励学生继续坚持梅花桩的练习，并与家人或朋友分享梅花桩的好处；3. 提醒学生在练习梅花桩时注意安全，避免受伤。
教学扩展：1. 鼓励学生进一步了解中国传统武术和其他健身功法；2. 组织学生参加梅花桩比赛或演出，展示他们的学习成果；3. 邀请专业的梅花桩教练进行进一步指导和讲解。
评估方式：1. 观察学生在练习过程中的动作是否正确、流畅；2. 与学生进行互动交流，了解他们对梅花桩的理解和掌握程度；3. 可以设置小练习或小测验，测试学生对梅花桩的掌握情况。
教学反思：1. 教学过程中是否能够激发学生的学习兴趣和参与度；2. 学生对梅花桩的理解和掌握程度是否符合预期；3. 是否需要调整教学方法和策略，以更好地帮助学生学习梅花桩。
梅花拳融入全民健身的路径分析
梅花拳融入全民健身的路径分析1.鼓励全民健身武术运动参与结合健康中国相关政策背景，可以制定并执行全民武术健身计划，向群众宣传普及科学的武术健身知识以及健身方法，推动全民将武术健身成为日常生活化的一部分。
有效组织武术指导员广泛开展全民武术健身指导服务，让公众形成良好的体育锻炼习惯，科学、有规律的进行体育锻炼，并形成积极的内在参与动机，促进公众更好的开展武术运动。
坚持贯彻实施国家体育锻炼标准，发展群众武术健身休闲活动,不断完善和丰富全民武术健身体系，全力发展群众喜欢的武术运动活动，鼓励开发适合不同人群、不同地域特点的特色武术活动项目，比如可以大力扶持太极拳、柔道等传统武术运动项目。
2.促进重点人群参与梅花拳运动所谓参与武术梅花拳运动的重点人群并不是单纯指向专业体育运动人群，也包括青少年、妇女、老年人、残疾人以及职业群体等特殊体育活动群体，相关体育单位及梅花拳协会对于这些特殊体育活动群体要制定适合他们的体质健康干预计划。
对于青少年来说，可以制定并实施促进青少年武术活动计划，培养青少年的武术运动爱好，基本实现青少年可以熟练掌握简单的梅花拳武术套路。
梅花拳协会可以和中小学建立合作关系，进一步保证在校学生可以经常的接触武术梅花拳相关活动。
与此同时，梅花拳协会还需要对妇女、老年人、职业群体加强科学武术健身指导，鼓励他们积极参与全民健身。
利用梅花拳项目推动残疾人健身康复，促进武术健身体育得到广泛的开展。
3.利用媒体宣传推广梅花拳属于中国传统武术项目，在“健康中国”背景下，更应该结合日新月异的新媒体进行宣传和推广，通过一些大众传媒渠道（电视、广播、网络、电影、报纸、书刊等）向人民群众提供有关梅花拳信息、知识、娱乐、观念。
还可以充分发挥网络的作用，网络的功能越来越强大，以此可以吸引更多的社会参与力量，向广大人民群众宣传梅花拳武术项目的优势。
4.健康文化和梅花拳运动相融合“健康中国”纲要实施过程中，健康文化理念是重要的思想内容，所谓的健康文化是指健康文化和文化传播两者之间的交集所在，围绕健康这个中心点进行各种文化传播。
初中体育_梅花桩拳武术操教学设计学情分析教材分析课后反思
学情分析本课的教学对象是七年级学生，年龄为十二、十三岁左右，该年龄段学生正处于生成加速期，朝气蓬勃、富于想象，有一定的自主学习能力，也是培养传统武术兴趣的关键期。
所以在教学中应该采取启发式教学，并给他们创造自己展示的机会。
学情分析学生在教师的组织下积极参与与练习，课堂气氛活跃。
通过课堂练习，学生基本掌握了梅花桩拳的基本武术知识，平均心率100—120/分钟，达到了教学目标的预期效果要求，掌握了本次课的学习重点。
在教学中培养学生顽强的意志品质和团结协作的精神，同时也教给了学生体育锻炼的科学方法达到了增强体质的目的，培养了学生终身体育的意识。
教材分析武术是初中《体育与健康》中的重点教材。
本课的梅花桩拳武术操是近几年学校校本课程的重要内容。
它可以发展学生的肌肉力量、柔韧素质、运动速度和全身协调用力的能力。
促进学生的冷静、果断等心理品质的形成，从而促进学生健康的生长发育。
测评练习练习密度：50%左右。
平均心率：130次/分。
最高心率：150次/分。
运动强度：强度适中。
预计本节课能使90%的同学能够掌握梅花桩拳的学习。
《梅花桩拳武术操》课后反思教材的选择体现了新课程标准的基本理念，梅花拳武术操是一项老少皆宜的活动项目，通过体育课的教学，很好的调动了学生参与活动的积极性，大大激发了学生的学习兴趣，对培养学生终身体育意识这一理念有很大的帮助，本节课的设计同时又体现了体育与健康新课程标准“健康第一”“运动参与、培养学生社会适应能力”的理念。
教学过程比较流畅，准备热身、基本练习、收心热身等部分都充分体现了以人为本的理念，并且通过学生们的练习养成了良好的纪律观念，烘托课堂严肃认真的氛围，重要的是无数基本动作还可以塑造学生们的形体美。
本节课课堂氛围相当浓厚，学生积极性很高，都能积极参与到活动中去，大多数学生都认真思考，大胆创新，在教师的引导下以多种方式参与学习，主体地位得到体现。
几点建议：一，教材重难点要突出，本节课抬到了重难点，但对重难点的讲解还不够细致。
国家“非遗”梅花拳在邢台市的发展现状研究
国家“非遗”梅花拳在邢台市的发展现状研究梅花拳是中国武术中的一种传统拳术流派，流传于河北邢台地区，是邢台市非物质文化遗产中的代表之一。
本文通过对邢台市梅花拳的研究，探讨其发展现状及存在的问题。
一、梅花拳的历史渊源梅花拳是流传于邢台地区的一种传统拳术流派，其历史渊源可以追溯到清朝康熙、雍正年间，由一位盛行于邢台县城的名医邢天斗创立。
梅花拳因其招式轻灵、绵软激烈、变化多端而得名。
20世纪50年代，邢台梅花拳宗师李国樑通过广泛普及和宣传，将梅花拳推向全国，成为中国武术界的一支亮点。
二、梅花拳的技术特点梅花拳是一种以手为主的传统拳术流派，招式简练流畅，动作轻灵，起落有度，势如游龙，手腕柔韧，力道凌厉，变化多端。
其讲究“柔中求刚”之道，帮助人们提高身体的柔韧性，强化身体的协调性和平衡性。
梅花拳所表现的拳理与文化内涵，使其成为了邢台市非物质文化遗产的瑰宝。
三、梅花拳的现状分析随着时代发展的变迁，梅花拳在邢台市乃至全国的传承已面临一定的困境。
一方面，人们生活水平的提高，人们关注的领域越来越广泛，影响了人们对传统文化的关注度，人们对梅花拳的认知不够深刻。
另一方面，梅花拳的传承人群逐渐老龄化，老一辈传承人的去世等原因，继承人群逐渐减少。
同时，深度宣传和推广也不足，很难引起外界的广泛关注。
这些建设性的问题都阻碍了梅花拳在当地的宣传、发展和传承。
四、未来梅花拳的发展方向为了让梅花拳这项非物质文化遗产得到更好的保护和发展，可以从以下几个方面进行努力。
首先，应该通过多种途径，及时有效地宣传发扬梅花拳文化，特别是注重传统文化知识在学校的普及。
其次，媒体应当发挥积极的作用，通过各种渠道进行广泛的宣传和推广。
同时，加强创新和科技，可以将梅花拳与现代科技结合起来，采用新的传播方式。
最后，建立完善的管理和传承制度，确保梅花拳的传承和保护工作得以有效地开展。
综上，要想让邢台市的非遗梅花拳在未来得以更好地发展壮大，重点还是要加大宣传与保护力度，激发更多人对梅花拳文化的关注和热爱，从而让梅花拳成为更好的文化资源、中华优秀传统的代表之一。
幼儿园大班梅花桩教案
幼儿园大班梅花桩教案教案标题：幼儿园大班梅花桩教案教案目标：1. 帮助幼儿了解梅花桩运动的基本知识和技能。
2. 培养幼儿的身体协调性和平衡能力。
3. 促进幼儿团队合作和沟通技巧的发展。
教学内容：1. 梅花桩的基本知识介绍：梅花桩是一种传统的中国武术训练器械，通过站立和移动在梅花桩上进行平衡训练。
2. 梅花桩的基本技能练习：站立、行走、跳跃等。
3. 梅花桩小组活动：幼儿分成小组，进行梅花桩比赛，培养团队合作和竞争意识。
教学步骤：引入活动：1. 通过展示图片或实物引入梅花桩的概念，让幼儿了解梅花桩的外观和作用。
2. 向幼儿简单介绍梅花桩的基本知识。
技能练习：1. 让幼儿依次站在梅花桩上，保持平衡，数到10。
2. 引导幼儿在梅花桩上行走，先前进后退，再尝试左右移动。
3. 引导幼儿进行跳跃训练，例如单脚跳、双脚跳等。
小组活动：1. 将幼儿分成小组，每个小组选择一名代表进行梅花桩比赛。
2. 比赛规则：每位代表在梅花桩上保持平衡的时间最长者为胜利者。
3. 鼓励幼儿在比赛中互相加油鼓劲，培养团队合作和竞争意识。
总结活动：1. 让幼儿回顾今天的学习内容，询问他们对梅花桩的感受和收获。
2. 引导幼儿分享自己在梅花桩训练中克服困难的经历，鼓励他们相互学习和支持。
教学评估：1. 观察幼儿在梅花桩上的表现，评估他们的平衡能力和动作技巧。
2. 通过小组活动的比赛结果，评估幼儿的团队合作和竞争意识。
教学延伸：1. 鼓励幼儿在家中继续练习梅花桩，提供家庭作业或挑战任务。
2. 组织梅花桩表演或比赛，让幼儿展示他们的进步和成果。
教学资源：1. 梅花桩实物或图片。
2. 音乐或鼓点，用于活动时的节奏感。
通过以上教案，幼儿园大班的教师可以引导幼儿了解梅花桩运动，并通过实践训练幼儿的身体协调性和平衡能力。
同时，通过小组活动培养幼儿的团队合作和沟通技巧，促进他们的综合发展。
武惠童心 德艺双馨──“武术梅花拳”校本课程的建构与思考
武惠童心 德艺双馨──“武术梅花拳”校本课程的建构与思考袁 方（南京市钓鱼台小学，江苏南京２１００００） 摘 要：在新一轮课程改革的校本课程建设中，我校以传统武术中的梅花拳作为切入点，使其成为学校的一项特色课程。
经过几年的努力，梅花拳校本课程已经得到全校师生的认同，成为学校的特色课程，改善了师生的生活方式，提升了学校的文化品质，促进了学校的内涵发展，激发了生命的智慧成长。
关键词：校本课堂；“武术梅花拳”；建构中图分类号：Ｇ６２３ 文献标识码：Ａ文章编号：１９９２－７７１１（２０１６）２０－０２５－２ 一、溯源为什么选择武术梅花拳作为学校的体育特色，我们是基于三个方面的思考。
（一）生发于学校文化之根学校在推进课程能力建设的实践中，努力践行着“尚勇”文化（崇尚勇略）。
始终把“做一个勇敢的孩子”作为教育核心，我们认为“勇”之于每个孩子是强身健体的勇猛，是克难致胜的勇略，是自律自省的勇气。
人需要健壮的身体，更需要健康的精神；没有健康的精神，健壮的身体只不过是一副躯壳；没有健壮的身体，健康的精神将无安居之所。
习近平总书记强调：“实现中国梦必须弘扬中国精神。
这就是以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神。
这种精神是凝心聚力的兴国之魂、强国之魂。
”武术项目能将健康的身体和勇敢的精神共同熔铸于人的“体魄”之中，它既是文化的传承，也是现代的追求，它是学校“尚勇”文化不可或缺的重要载体。
（二）彰显武术校本课程之韵武术不仅是一项运动项目，更是一项优秀民族传统体育。
钓鱼台小学依据习武规则中“未学打，先练桩”之说，选择“武术梅花拳”作为校本课程。
梅花拳的基本功主要包括拳法、腿法、腰法、步法等内容，其动作要求连贯、往返多变、起伏转折、快速敏捷，与武术技能一致相通；其动作特点，强调神形兼备、内外合一，手到眼到，心领意随，武术精髓一脉相承。
（三）促进学生健康成长之力校本课程开发的终极目标是为了学生的发展。
我们之所以选择武术作为学校的校本课程其根本目的是为了学生的健康成长。
困境与出路：国家非遗“邢台梅花拳”传承发展研究
困境与出路：国家非遗“邢台梅花拳”传承发展研究梅花拳是一种源自河北省邢台地区的传统武术。
作为中国的国家级非物质文化遗产，梅花拳在传承和发展过程中面临着诸多困境。
本文将从梅花拳的传承状况、面临的困境以及未来的发展出路等方面展开研究，探讨如何在保护梅花拳传统的同时促进其现代化发展。
一、梅花拳的传承状况二、面临的困境1. 传承人口老化梅花拳的传承主要依靠师徒传承，然而大部分的传承者都是年龄较大的老师，年轻一代对于梅花拳的传承并不积极。
这就导致了梅花拳的传承人口逐渐老化，年轻后辈的缺失使得梅花拳的传承面临了严峻的挑战。
2. 缺乏传承保护体系国家级非物质文化遗产需要有一个完善的传承保护体系来保障其传承。
然而目前对于梅花拳的传承保护体系还不够完善，缺乏专门的保护政策和措施。
3. 传统与现代的融合困难梅花拳作为传统武术，其传承发展面临着和现代社会融合的困难。
传统的师徒传承方式与现代的教学方式、市场营销方式并不协调，如何将传统与现代相结合，使梅花拳更好地适应现代社会的需要，是一个亟待解决的问题。
三、未来的发展出路1. 多元化的传播方式为了更好地传承梅花拳，可以通过多种方式来进行传播，如开设梅花拳体验课程、参与各类文化艺术交流活动、开展社区义务表演等等，使更多的人了解和喜爱梅花拳。
2. 加强青少年培训梅花拳传承的重点应该放在青少年身上，通过开设梅花拳培训班，吸引更多年轻人参与到梅花拳的学习中来，培养更多的传承人才。
3. 制定保护政策政府部门应制定相关的保护政策，加强对梅花拳的传承和保护。
并加大对非遗资源的扶持力度，为梅花拳的传承发展提供更多的政策支持。
4. 结合现代科技手段可以结合现代科技手段，如网络直播、移动应用等，打造梅花拳的品牌形象，开发一系列梅花拳的推广产品，以此来吸引更多年轻人和社会大众对梅花拳的兴趣。
国家非遗“邢台梅花拳”的传承发展面临着诸多困境，但是也有着很多出路。
通过多种传播方式、加强青少年培训、制定相关政策以及结合现代科技手段，梅花拳的传承与发展将迎来新的机遇与挑战。
幼儿园梅花桩体操教案
幼儿园梅花桩体操教案教案标题：幼儿园梅花桩体操教案教学目标：1. 了解梅花桩体操的基本动作和技巧。
2. 培养幼儿的身体协调性和平衡能力。
3. 提高幼儿的体能水平和运动技能。
4. 培养幼儿的团队合作意识和集体荣誉感。
教学重点：1. 学习梅花桩体操的基本动作。
2. 培养幼儿的平衡感和协调性。
教学准备：1. 梅花桩体操道具（梅花桩、操绳等）。
2. 教学音乐。
3. 幼儿园宽敞的活动场地。
教学过程：引入活动：1. 通过展示梅花桩体操的图片或视频，引起幼儿的兴趣和好奇心。
2. 向幼儿介绍梅花桩体操的基本概念和作用。
主体活动：1. 分组进行梅花桩体操的基本动作练习：a. 第一组：站立在梅花桩上，保持平衡，双手自然下垂。
b. 第二组：站立在梅花桩上，双脚交替抬起，保持平衡。
c. 第三组：站立在梅花桩上，双臂向前伸直，做前倾动作，保持平衡。
d. 第四组：站立在梅花桩上，双臂向上伸直，做后仰动作，保持平衡。
2. 教师示范和引导幼儿进行梅花桩体操的组合动作：a. 第一组：站立在梅花桩上，双手自然下垂，做前倾动作，然后双脚交替抬起。
b. 第二组：站立在梅花桩上，双臂向前伸直，做前倾动作，然后双臂向上伸直，做后仰动作。
3. 分组比赛：a. 将幼儿分成若干小组，每个小组选择一名代表进行梅花桩体操表演。
b. 每个小组根据自己的表现进行评分，最终评选出优胜组。
结束活动：1. 教师总结本节课的学习内容和重点。
2. 鼓励幼儿积极参与体操活动，并提醒他们可以在家继续练习。
教学延伸：1. 鼓励幼儿在家继续练习梅花桩体操，提高他们的体能水平和技能。
2. 定期组织梅花桩体操比赛，增加幼儿的参与度和兴趣。
教学评估：1. 观察幼儿在练习过程中的表现，评估他们的协调性和平衡感。
2. 通过小组比赛的评分，评估幼儿的团队合作意识和集体荣誉感。
教学反思：1. 教师应根据幼儿的实际情况和能力调整教学内容和难度。
2. 需要注意幼儿在梅花桩上的安全问题，提前做好安全预防措施。
河北梅花拳校本课程开发现状及对策
精 华 。武 场 主 要 进 行 武 功 习 练 ， 技 击 传 授 等 。文 场 武 场 相 辅 相 成 ， 在
燕 赵 大 地 上 共 同 孕 育 了 这 一 优 秀
而 有 些 是 技 术 和 思 想 兼 而 有 之 的 问 题 或 者 是 纯 思 想 问 题 。 思 想 问 题 中 就 可 能 会 有 对 事 物 认 识 方 法 错 误 ，或 者 是 意 识 和 觉 悟 还 停 留
・
潜 移 默 化 、象 春 雨 一 样 ， 润 物 细 ‘
无声 ’ 。 四 、着 力 加 强 竞 赛 中 的 思 想
一
教 师 的 价 值 。提 高 现 有 教 师 的 工 资 待 遇 ．解 决 其 生 活 上 的 后 顾 之 忧 ， 分激发 其工 作 的积极性 ， 充 肯 定其在 武术 文化 由“ 间农村 ” 民 到 “ 方 学 校 ” 渡 过 程 中 的 价 值 和 官 过 作 用 ．并 且 颁 发 相 应 的 荣 誉 证 书 ． 形 成 浓 厚 的 尊 师 氛 围 ， 为 传 统 武 术 在 学 校 的 更 好 发 展 争 取 更 多 的 民间拳师 的支持 。 （ ） 重 教 学 效 果 和 社 会效 ４注
和 技 击 内 容 丰 富 ，这 些 都 是 体 育 教 学 的 良 好 素 材 ．是 体 育 教 学 内 容 的后 备 军 。 但 它 们 绝 不 等 同 于
体 育 教 学 内 容 。 梅 花 拳 知 识 经 过 数 百 年 的 积 累 ，其 知 识 内容 复 杂
多样 ， 及 生理 、 理 、 育 、 涉 心 体 哲
不 懈 。做 这 个 工 作 需 要 点 点 滴 滴 、
幼儿园小班梅花桩教案范文
幼儿园小班梅花桩教案范文一、教学目标：1. 了解梅花桩的起源和发展，认识梅花桩的基本结构和特点。
2. 学习梅花桩的基本步法和动作，提高身体协调能力和灵活性。
3. 培养幼儿对传统文化的兴趣，传承中华武术精神。
二、教学内容：1. 梅花桩的起源和发展2. 梅花桩的基本结构3. 梅花桩的基本步法4. 梅花桩的基本动作5. 梅花桩的练习方法三、教学重点与难点：1. 教学重点：了解梅花桩的起源和发展，掌握梅花桩的基本步法和动作。
2. 教学难点：梅花桩步法和动作的协调与灵活性。
四、教学准备：1. 教学场地：宽敞的操场或武术馆2. 教学器材：梅花桩、武术服装、武术鞋3. 教学资料：梅花桩相关图片、视频五、教学过程：1. 导入：教师向幼儿介绍梅花桩的起源和发展，引起幼儿兴趣。
2. 讲解：教师讲解梅花桩的基本结构和特点，展示梅花桩的图片和视频。
3. 示范：教师穿着武术服装，示范梅花桩的基本步法和动作。
4. 练习：幼儿在教师的指导下，分组练习梅花桩的基本步法和动作。
5. 总结：教师点评幼儿的练习情况，强调梅花桩练习的重要性。
6. 拓展：教师引导幼儿讨论梅花桩在生活中的应用，激发幼儿对传统文化的热爱。
六、教学评价：1. 教师观察幼儿在练习梅花桩时的动作准确性、协调性和积极性。
2. 通过小组练习，评估幼儿之间的合作能力和团队精神。
3. 收集幼儿在课堂上的提问和回答，了解他们对梅花桩知识的理解程度。
七、教学策略：1. 采用直观教学法，通过图片、视频和实物展示，帮助幼儿形象地理解梅花桩的知识。
2. 运用示范教学法，让幼儿跟随教师动作，直观地学习梅花桩的基本步法和动作。
3. 采用分组练习法，鼓励幼儿相互学习、相互纠正，提高学习效果。
4. 运用情境教学法，创设有趣的练习场景，激发幼儿学习梅花桩的兴趣。
八、教学延伸：1. 开展梅花桩表演活动，让幼儿展示所学技能，增强自信心。
2. 组织家长开放日，邀请家长观看幼儿的梅花桩练习，增进家校沟通。
国家“非遗”梅花拳在邢台市的发展现状研究
国家“非遗”梅花拳在邢台市的发展现状研究梅花拳作为中国传统武术的重要表现形式之一，不仅在国内具有悠久的历史和丰富的文化内涵，更是一种优秀的民间文化遗产，被列入国家级非物质文化遗产名录。
作为具有代表性的梅花拳传承地之一，河北省邢台市一直致力于将梅花拳这一宝贵的非物质文化遗产发扬光大，为了更好地传承和发展梅花拳，在如今这个“非遗”保护日益受到重视的时代，研究梅花拳在邢台市的发展现状，对于推动“非遗”保护工作的深入开展具有重要意义。
一、发展历程梅花拳作为中国传统武术的一种，历史悠久而源远流长。
梅花拳起源于民间，有着悠久的历史渊源，传承了丰富的文化内涵。
在邢台市，梅花拳的发展可以追溯到清朝乾隆年间，当时梅花拳技艺在当地就已经传承相当广泛。
经过多年的发展，梅花拳在邢台市深入人心，逐渐形成了独特的风格和传承方式。
二、发展现状1. 传承人才辈出在邢台市，梅花拳的传承人才辈出，他们不仅在技艺上造诣颇深，还在非物质文化遗产保护方面作出了巨大的贡献。
无论是在梅花拳的传承还是推广方面，这些传承人都积极投入并为梅花拳的传承发展作出了不懈的努力。
2. 活动丰富多彩作为非物质文化遗产，梅花拳在邢台市举办了一系列的传统文化节目和活动，如梅花拳表演、梅花拳比赛、梅花拳讲座等，这些活动不仅丰富了当地居民的文化生活，更是促进了梅花拳传承的蓬勃发展。
3. 政府支持力度大邢台市政府高度重视非遗保护工作，在梅花拳的传承发展方面也给予了大力支持。
通过资金投入、场地支持和政策扶持等多方面措施，积极促进了梅花拳的传承和发展，使其在当地得到了更好的继承和传播。
三、存在问题1. 传承环境有待改善尽管邢台市在梅花拳的传承发展方面取得了一定成就，但传承环境仍有待改善。
需要加强对传承人的培训和引导，让更多的年轻人投身到梅花拳的传承和发展中来，推动梅花拳的传承工作更好地进行。
2. 传统与现代相融合有待提升在当今社会，梅花拳的传承发展面临传统与现代相融合的问题。
身份认同视域下梅花拳的传承变迁与发展策略
通过这些措施的实施，我们可以有效地促进高职学生工匠精神的培育和发展。 这不仅有助于提升学生的个人职业素养和竞争力，也有利于推动我国社会经济 的持续发展和进步。
谢谢观看
一、身份认同视域下梅花拳传承 变迁
1、身份认同视域下梅花拳传承 的特点和优势
梅花拳具有丰富的文化内涵和独特的技艺特点，如手脚并用、身法灵活、招式 多变等。在传承过程中，梅花拳特别强调师承关系和身份认同，师傅的言传身 教以及师兄弟间的互相学习构成了梅花拳传承的重要特点。此外，梅花拳还注 重内外兼修，强调精神与身体的和谐统一，这使得梅花拳在身份认同方面具有 独特的优势。
二、身份认同视域下梅花拳发展 策略
1识的提高，梅花拳的发展呈现出新的特点和 趋势。首先，梅花拳逐渐从传统的师徒传承向大众化方向发展，越来越多的人 开始和参与到梅花拳的学习中来；其次，梅花拳的竞技化程度不断提高，越来 越多的比赛和交流机会为梅花拳运动员提供了展示技艺的舞台；最后，梅花拳 与现代科技的结合日益紧密，如通过虚拟现实技术等手段实现远程教学和在线 交流，为梅花拳的传播提供了新的途径。
总之在身份认同理论视域下高职学生工匠精神培育的问题与路径中我们一共论 述了四个小点即:；1.缺乏独立的工匠身份认同；2.实践与理论脱节；3.缺乏 有效的激励机制；4.建立工匠精神培育与实践基地；5.加强教师队伍建设；6. 制定有针对性的培育策略；7.加强社会宣传，提高社会认知度。
；针对以上问题提出的解决路径可以概括为以下三个方向：；1.增强高职学生 的工匠身份认同感；2.完善理论与实践相结合的教学模式；3.建立和完善有效 的激励机制；*增强高职学生的工匠身份认同感
参考内容
中华武术作为中国传统体育文化的重要组成部分，具有悠久的历史和深厚的文 化底蕴。然而，随着现代化进程的加速，中华武术的传承与发展面临着许多困 境。本次演示以梅花拳为研究对象，探讨如何解决中华武术现代传承的困境。
幼儿园梅花桩游戏教案
幼儿园梅花桩游戏教案教案标题：幼儿园梅花桩游戏教案目标：1. 培养幼儿的平衡能力和身体协调性；2. 提高幼儿的集中注意力和反应能力；3. 培养幼儿的团队合作意识。
准备材料：1. 梅花桩：至少10个 (根据园所需求可酌情增加)；2. 室内或室外场地：确保安全、平整，场地面积适宜。
教学步骤：引入活动：1. 与幼儿们进行简单的热身活动，例如静态拉伸、活动身体等，以准备他们参与梅花桩游戏。
讲解规则：1. 介绍梅花桩游戏的目标和规则：幼儿们需要依次跳到梅花桩上保持平衡，尽量站稳，不要掉下来。
2. 强调游戏期间的安全意识，确保幼儿明白不要互相推搡或干扰他人。
示范演示：1. 教师进行示范，展示如何平稳地跳上梅花桩并保持平衡。
2. 引导幼儿注意示范时的动作、平衡技巧和注意事项。
实践练习：1. 将幼儿等分成小组，让每个小组轮流进行跳梅花桩的练习。
2. 班级人数较多时，可以设置小组之间的比赛，看哪个小组的成员能够跳得最稳定。
个性化指导：1. 观察幼儿的表现，针对具体问题提供个别指导，例如站稳的技巧、平衡调整等。
2. 鼓励幼儿相互帮助，形成团队合作和支持的氛围。
总结活动：1. 让幼儿分享他们参与梅花桩游戏的感受和体验。
2. 强调每个幼儿在活动中的进步和努力。
拓展活动：1. 调整梅花桩的高度，以增加难度，让幼儿挑战更高的高度。
2. 在跳梅花桩的同时，加入一些动作或道具，如传球、踢球等，提升游戏的趣味性。
注意事项：1. 确保梅花桩的安全性，尽量固定在地面上，避免倾倒。
2. 在活动过程中，密切观察幼儿的安全状况，提供必要的帮助和照顾。
3. 根据幼儿的年龄和特点，适当调整游戏的难易程度。
这个教案旨在帮助幼儿园教师为幼儿们设计一场有趣且具有教育意义的梅花桩游戏。
通过这个游戏，幼儿可以提高平衡能力、身体协调性和注意力，并培养团队合作意识。
根据实际情况，教师可以根据幼儿的发展水平和需要进行适当的调整和个性化指导，让每个幼儿都能积极参与并获得成长与进步。
梅花桩教案
梅花桩教案梅花桩是一种传统的武术训练工具，用于提高身体的柔韧性、平衡感和协调性。
下面是一个梅花桩的教案，供您参考：一、教学目标：1. 了解梅花桩的基本知识和训练方法。
2. 学会正确的站姿和基本动作。
3. 提高身体的柔韧性、平衡感和协调性。
二、教学内容：1. 理论知识：介绍梅花桩的起源、作用和训练方法。
2. 实际训练：教授正确的站姿和基本动作，进行实际训练。
三、教学步骤：1. 理论知识：a. 介绍梅花桩的起源和作用：梅花桩起源于中国，是一种练习身体柔韧性、平衡感和协调性的工具。
通过站立在桩上，平衡身体，可以锻炼腿部和骨盆的稳定性，增强腿部肌肉的力量和柔韧性。
b. 介绍梅花桩的训练方法：首先要找到一个合适的高度和大小的梅花桩，然后使用正确的站姿站在桩上。
初始时可以使用墙或其他支撑物帮助平衡，逐渐减少对支撑物的依赖，练习保持平衡。
可以尝试不同的动作，如抬腿、转体等，以提高身体的灵活性和协调性。
2. 实际训练：a. 展示正确的站姿：脚站在梅花桩的两侧，腿稍微分开，保持身体平衡，上体挺直，手自然下垂。
b. 让学生一起站在梅花桩上，练习保持平衡。
初学者可以使用墙或其他支撑物帮助保持平衡。
c. 引导学生进行一些简单的动作，如抬腿、转体等。
鼓励他们慢慢加大动作的幅度，提高身体的柔韧性。
d. 对于更高级的学生，可以尝试单脚站立、闭目练习等更具挑战性的动作。
四、教学要点和难点：1. 教学要点：正确的站姿和逐渐减少支撑物的依赖，练习保持平衡，进行不同的动作以提高身体的柔韧性和协调性。
2. 教学难点：初学者可能会感到不稳定，需要耐心引导。
五、教学评价：1.观察学生是否能正确站立在梅花桩上，并保持平衡。
2.观察学生的动作是否流畅、协调，并能逐渐增加动作的幅度。
六、教学延伸：1. 鼓励学生在家中进行自主练习，提高梅花桩的训练效果。
2. 可以组织学生进行梅花桩比赛或表演，激发学生的学习兴趣和积极性。
通过以上的教案，学生可以了解梅花桩的基本知识和训练方法，并通过实际训练提高身体的柔韧性、平衡感和协调性。
大学梅花拳教案
教学目标：1. 让学生了解梅花拳的历史、起源和发展。
2. 培养学生的武术兴趣，提高学生的身体素质。
3. 培养学生的团队合作精神和意志品质。
教学内容：1. 梅花拳的历史、起源和发展。
2. 梅花拳的基本动作和套路。
3. 梅花拳的实战技巧。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍梅花拳的历史、起源和发展。
2. 提问：同学们对梅花拳有什么了解？二、基本动作教学1. 教师示范梅花拳的基本动作，如起势、马步、弓步等。
2. 学生跟教师学习，教师逐一纠正动作。
3. 学生分组练习，互相纠正动作。
三、套路教学1. 教师示范梅花拳套路，如梅花拳一路、梅花拳二路等。
2. 学生跟教师学习，教师逐一纠正动作。
3. 学生分组练习，互相纠正动作。
四、实战技巧教学1. 教师讲解梅花拳的实战技巧，如攻击、防守、反击等。
2. 学生分组进行实战练习，教师指导。
3. 学生互相交流实战经验，教师点评。
五、总结1. 教师总结本节课的学习内容，强调梅花拳的基本动作和套路。
2. 学生分享学习心得，教师给予鼓励和指导。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和动作规范程度。
2. 评价学生在实战练习中的技巧掌握程度。
3. 评价学生在团队协作中的表现。
教学反思：1. 本节课是否达到了教学目标？2. 学生对梅花拳的兴趣是否得到提高？3. 教学过程中是否存在不足，如何改进？教学延伸：1. 组织学生参加梅花拳比赛，提高学生的实战能力。
2. 邀请梅花拳专家来校进行讲座，让学生更深入地了解梅花拳。
3. 组织学生参加梅花拳社团，让学生有更多机会学习和交流。
体育-小学武术《梅花桩上行走》教学设计、教案
本课以“健康第一”为指导思想，以《 2022 版体育与健康课程标准》为基本理念，以学生发展为中心。
教学内容《梅花桩平衡》贴近学生的生活，教学策略以“游戏”为主要形式，旨在培养学生由平地上的平衡走提升到在一定高度的梅花桩上行走的技能，并在合作与竞争中培养学生勇敢、顽强的意志品质，享受运动带来的乐趣。
本课选自人教版《体育与健康》教材水平一基本体育活动单元《平衡与游戏》，本课的重难点是在梅花桩上行走时落点准确、步伐平稳、双臂张开，动作协调、连贯。
在教学中采用多种游戏的方式，从单人的“抢桩”(赢的学生站在梅花桩上欢呼或摆自己的造型)到双人的“石头、剪刀、布”(赢的学生站在桩上、输的学生站在桩下做“金鸡独立”)游戏，再到“搭金字塔”游戏弥补了主教材练习强度的不足。
本课教学对象为一年级学生，这个年龄的学生个性天真活泼、好动，模仿能力强并且对新鲜事物的好奇心较强，但兴趣迁移较快，注意力容易分散，自我控制力较差。
所以在本课教学内容的设计中注重诱导、启发,鼓励学生发挥想象,大胆创新，通过设置不同的长度、远度、高度的梅花桩，来逐步加强平衡走的难度。
在教学时采用小组学习，互相评价，游戏比赛等形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣，进而增强了学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习的信心。
但是由于一年级学生注意力持续时间短、对重复练习不能做到持之以恒，所以更需要老师的鼓励和肯定，帮助学生树立信心，体验成功的乐趣。
1.运动能力：发展学生平衡能力，能够完成在梅花桩上多种形式的走、跑练习2.健康行为：学会运用所学的平衡技能和方法，并将其运用于日常生活中3.体育品德：合作与竞争中培养学生勇敢、顽强的意志品质，享受运动带来的乐趣；遵守规则1. 平衡：梅花桩平衡2. 游戏：搭金字塔教学重点：落点准确、步伐平稳、双臂张开；快速通过教学难点：动作协调、连贯，身体平稳、自然1.特色器材，开发利用。
本节课的器材来源于我校武术特色项目器材----“梅花桩”。
大班梅花桩教案
大班梅花桩教案大班梅花桩教案梅花桩是一种传统的中国武术训练工具，也是一种非常受欢迎的健身运动。
它结合了静态和动态的动作，可以提高身体的柔韧性、平衡性和力量。
在大班幼儿教育中，引入梅花桩作为一种活动，不仅可以锻炼孩子的身体素质，还可以培养他们的集中力和自信心。
本文将探讨如何设计一堂适合大班幼儿的梅花桩教案。
一、活动目标首先，我们需要明确这堂梅花桩活动的目标。
在大班幼儿教育中，我们希望通过这个活动来达到以下几个目标：1. 提高幼儿的身体素质：梅花桩可以锻炼孩子的肌肉力量、平衡感和协调性。
2. 培养幼儿的集中力：梅花桩需要孩子保持一定的姿势，并且进行一系列的动作，这可以帮助他们培养集中注意力的能力。
3. 培养幼儿的自信心：通过梅花桩的训练，孩子们可以逐渐掌握一些技巧，提高自己的表现能力，增强自信心。
二、活动准备在进行梅花桩活动之前，我们需要进行一些准备工作。
1. 安全措施：确保活动场地安全，没有杂物或其他危险物品。
提醒孩子们在活动中要注意自己的安全，避免碰撞或摔倒。
2. 梅花桩准备：准备足够数量的梅花桩，确保每个孩子都能有一个桩子。
梅花桩的高度应适合幼儿的身高，以便他们能够保持正确的姿势。
3. 活动道具：准备一些小球或玩具，作为梅花桩活动的辅助道具。
这些道具可以用来进行一些动态的操练，增加活动的趣味性。
三、活动过程在进行梅花桩活动时，我们可以设计一系列的动作和游戏，以吸引孩子们的注意力并增加活动的趣味性。
1. 热身运动：在开始正式的梅花桩训练之前，进行一些简单的热身运动，如跑步、跳跃或拉伸。
这可以帮助孩子们准备好身体，预防受伤。
2. 静态梅花桩：让孩子们站在自己的梅花桩上，保持平衡的同时，进行一些静态的动作，如抬腿、伸展或转体。
教师可以示范并引导孩子们跟随动作。
3. 动态梅花桩：引入一些小球或玩具，让孩子们进行一些动态的操练。
例如，让他们在保持平衡的同时，用球来进行传递或抛接，锻炼他们的协调性和反应能力。
幼儿园大班健康领域教案《梅花桩》含反思
幼儿园大班健康领域教案《梅花桩》含反思一、教学目标1、学问目标：通过本次活动，幼儿应当能够学习到中国武术中的传统器械梅花桩的相关学问，了解梅花桩的起源、基本功法、磨练效果等方面的学问。
2、本领目标：通过搭建梅花桩，参加梅花桩磨练，提高幼儿的身体协调本领、心肺功能、耐力和柔韧性。
3、情感目标：通过本次活动，培育幼儿对于国粹传统武术的喜好和酷爱，强化他们的家国情怀和文化自信念。
二、教学内容1、梅花桩起源、原因及进展2、梅花桩的基本功法3、搭建梅花桩、梅花桩磨练方法三、教学过程1、导入（5分钟）幼儿园老师向班级里的孩子们介绍：“今日我们要进行一个特别有意思的活动，咱们来了解一下中华武术的一种传统器械——梅花桩。
”2、学问传递（20分钟）老师呈现梅花桩的图片，向幼儿们介绍：“梅花桩源于我国传统武术，是一种传统演武器械，它是中国武术拳术，尤其是南拳的杠杆器械之一、起源于广东省梅州市，始创人是梅植。
”老师带领幼儿们看梅花桩的图片，讲解梅花桩的起源、原因及进展、基本功法，以及磨练梅花桩的方法和效果等，让幼儿了解梅花桩的相关学问。
3、操作实践（25分钟）老师将各种尺寸的竹杆、塑料管子等材料带到课堂上，让孩子们自由组合搭建梅花桩。
等到梅花桩搭建完成后，老师引导幼儿们进行梅花桩的基本动作练习，例如单杠涨肩、双杠上张、双杠上划、双杠平行拉、双杠上腿等等。
4、课堂巩固（10分钟）老师和班级里的幼儿们一起回顾本节课学习到的学问点，运用梅花桩的构造原理等学问向幼儿们出示简单的练习题，帮忙幼儿巩固所学内容。
4、反思（5分钟）在课程结束后，老师结合该节课的全部情况，对本节课的教学进行反思，包括课程设计、教学方式等方面进行反思和总结。
四、教学要点1. 了解梅花桩的起源、原因及进展，把握梅花桩的基本功法。
2. 能够参加搭建梅花桩过程，能够进行梅花桩的基本动作练习。
3. 通过多种方式，提高幼儿的身体协调、心肺功能、耐力和柔韧性，让幼儿们有一个健康欢快的成长环境。
大班健康领域教案《梅花桩》
大班健康领域教案《梅花桩》教案：梅花桩
教学目标：
1.了解梅花桩的基本概念、起源和发展历程；
2.学习梅花桩的基本动作和技巧；
3.培养学生的身体协调性和灵活性；
4.促进学生的健康发展和身心健康。
教学内容：
1.梅花桩的基本概念和起源；
2.梅花桩的基本动作：站姿、手式、腿势等；
3.梅花桩的基本技巧：呼吸法、调理法等；
4.梅花桩的训练方法和注意事项。
教学过程：
一、导入（5分钟）
向学生简单介绍梅花桩的基本概念和起源，引起学生的兴趣。
二、讲解梅花桩的基本动作和技巧（20分钟）
1.讲解梅花桩的基本动作，包括站姿、手式、腿势等，并示范动作；
2.讲解梅花桩的基本技巧，包括呼吸法、调理法等，并示范技巧。
三、学生练习和实践（25分钟）
1.学生分组进行梅花桩的基本动作练习，老师进行指导；
2.学生进行梅花桩的基本技巧训练，老师进行指导和纠正。
四、总结和检测（10分钟）
与学生总结今天学习的内容，检查学生掌握情况，并回答学生提问。
五、作业布置（5分钟）
布置梅花桩的复习作业，包括练习梅花桩的基本动作和技巧。
教学资源：
1.梅花桩的相关图书、视频等；
2.梅花桩的实际操作场地和设备。
教学评价：
通过学生对梅花桩的学习和实践，能够评价学生对梅花桩的理解和掌握程度。
评价可以通过观察学生的动作是否正确、是否能够按照要求完成动作以及学生的回答问题等方式进行。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
构建“科学与人文”相融合的梅花桩拳课程新体系
作者：宋德敏
来源：《中国校外教育(上旬)》2020年第01期
【摘要】传统武术在民间一直处于一种自然发展的状态，武术文化的传承也是持久性和脆弱性并存。
从传统武术、梅花桩拳的认识;构建“科学与人文”相融合的梅花桩拳课程体系等方面，研究校园中梅花桩拳课程体系的构建和运用，总结出“科学与人文”相融合的梅花桩拳课程新体系。
【关键词】梅花桩拳武术文化课程体系
一、传统武术的认识
（一）传统武术的认识
中国武术是从中国传统文化中很重要的一种民族文化形式，根植于中国特有的历史传统和传统文化土壤，它除了具备一般的文化特点之外，还具有自己独特的内涵和民族文化特征。
在首批公布的国家非物质文化遗产名录体系中，6种（类）武术项目位列其中，分别是：少林功夫、武当武术、回族重刀武术、沧州武术、太极拳（杨氏太极拳、陈氏太极拳）、邢台梅花拳。
这些传统武术项目历史悠久，蕴含丰富的武术文化和拳理，是中国具有代表性的传统武术。
武术作为中国传统文化的瑰宝，在学校体育中占有重要地位，中小学是弘扬中华武术传统文化的一个启蒙地。
“武术进校园”不仅能促进青少年的身心健康发展，也是弘扬民族传统文化，发展全民健身的有效途径。
（二）梅花桩拳的认识
梅花桩拳是我国最古老的拳种之一，也称“干支五势梅花桩”，是一个源远流长、古朴神秘的拳派，广泛流传于鲁冀豫一带，至今已有两千多年历史，传袭120余代。
梅花桩拳出自道家，拳道合一，系昆仑派，是一种内练气、外练形，内外兼修，攻防技击性强，体用兼备的传统拳术。
梅花拳文化是中华优秀传统文化的重要组成部分，作为首批国家级非物质文化遗产，梅花拳的传承和发展有着深远的历史意义和深厚的社会价值。
其主要社会价值体现在：
1.健身价值。
健身价值是中国拳术共同具有的最基本的价值，梅花桩拳尤为明显。
我们知道，梅花拳最大的特点是“桩功”，讲究内外兼练，形神气一。
梅花拳注重呼吸吐纳的练习，有“太阳采气功”“呼气纳气法”等功法，讲究气血运行与穴位疏通。
梅花桩拳在全民健身活动中发
挥积极作用，坚持创造性转化，创新性发展，创编了一套五势梅花拳健身操，在学校推广普及，取得了很好的效果。
2.技击价值。
梅花拳不是花架子，它具有极强的技击实用价值，攻防技击是梅花拳的核心价值。
“三年架子两年捶”，梅花拳有一整套从基本功到单练、对练、器械、散手等系统全面的训练方式。
经过长期练习达到“手步合一、防打同时、闪进相连、随势而化、遇机进拦”的至高境界。
传统练功方式与现代科学训练相结合，培养一批能攻防，善技击的梅拳实战高手。
通过技击训练不仅能提高防身自卫的能力，而且还能培养人们积极向上、公平正义、坚韧不拔的优秀品格，铸造不屈不挠、自强不息的民族气节。
3.文化价值。
梅花拳具有丰富的文化内涵，融儒、道、释为一体，既有立身中正、修齐治平的儒家思想，又有以柔克刚、无为而治的道家哲理，还具有清心寡欲、普度众生的佛家精髓。
同时，由于梅花拳主要盛传于冀、鲁、豫三省交界处，因此该拳也具有浓郁的地域特色。
梅花拳文化是燕赵文化、齐鲁文化、中原文化相互碰撞、相互融合形成的特色文化。
怎样让这一优秀的梅花桩拳文化“走进”孩子心里去？我们构建了“科学与人文”相融合的梅花桩拳课程体系。
二、“科学与人文”相融合的梅花桩拳课程体系
（一）梅花桩拳校本课程设计思路
1.依据国家体育与健康课程标准确定梅花桩拳校本课程教学目标，并选择与教学目标相对应的教学内容，构成校本课程内容的框架体系。
2.根据学生身心发展的特征划分学习水平阶段，并设置与之相适应的水平目标，具体做法是把1～6年级设为三个水平阶段，每个水平段都有相应的水平目标和要求。
3.根据各年级的具体目标，选择技能与之相适应的学习内容，主要内容是：
一年级：武术启蒙文化、认识武术基本手型、步型（马步和弓步），学习低年级梅花拳武术操
二年级：武术文化、精神的培养;学习武术步型（仆步、歇步和虚步）学习和巩固低年级梅花拳武术操
三年级：提高武术基本功，学习中高年级梅花桩拳武术操，学习梅花桩拳五势操。
四年级：提高武术基本功，中高年级梅花桩拳武术操，学习初级棍术。
五年级：培养武术风格，中高年级梅花桩拳武术操和中国功夫结合，学习初级刀术。
六年级：武术道德、文化内涵，学习一路梅花桩拳。
4.课程评价是促进课程目标实现和课程建设的重要手段。
本课程将根据各年级所确定的教学内容，对学生的学习情况进行评价，并把评价结果纳入学生的成绩评定之中。
评价的内容有学生的体能，学习态度，情意表现与合作精神。
并让学生参与评价过程，以体现学生学习的主体地位，提高学生的学习兴趣。
（二）梅花桩拳校本课程具体目标
1.武德教育目标。
古人云：“学艺先学礼，习武先习德”，武术和武德是不可分的，没有一个良好的武德基础就不可能练好武术，只有通过武德教育引导师生正确的教、学、习、练、比武术，才能培养出一代新型的武术人才。
2.武术礼仪教育目标。
中华民族历来被称为文明古国，礼仪之邦。
武术礼仪是我国传统美德之一。
孔子曾说过：“不学习礼节礼仪，就无法立身处世”。
武术教育与礼仪教育相结合，使尚礼仪之风向家庭、向社会延伸，从而达到加速社会主义精神文明建设进程的目的。
3.武术教育目标。
武术是一项具有健身价值和技击功能的传统体育项目，它既能强身健体，防身自卫，又能修身养性，陶冶情操，增强体质，锻炼意志。
还能通过研练武术，了解丰富的传统文化内容，通过武术教育，使学生身心得到全面发展。
总地来说，就是以下三个阶段：一二年级打基础;三四年级深化提高;五六年級形成特色。
（三）梅花桩拳校本课程创新设计内容
1.提升梅花桩拳校本课程创新性。
至今，许多版本的武术教材仍未改变老模式，许多学校仍以50年代创编的老套路或将其翻版重组、换汤不换药的套路为主要教学内容。
有专家曾对某市160名练习武术的少儿进行了调查分析，得出的结果是：中小学武术教育内容缺乏创新，仍以简单的套路教学为主，没有与少儿的现实状况、心理状况相结合，不能激发少儿学习武术的兴趣。
我们根据这样一个现状课程《梅花桩拳》校本课程多了一点创意，加入了学生挂图、趣味武术等符合当下少儿的接受习惯。
2.提升梅花桩拳校本课程趣味性。
在梅花桩拳的教学过程中，应该以学生为主体，目的是让学生在武术课中感受到乐趣，如游戏法等。
贪玩是少儿的天性，在游戏中他们很投入，能够忘记时间、忘记疲劳。
在课前活动中增加一些少儿竞赛游戏，不仅能够让少儿积极参与其中，还可以锻炼少儿的思考能力、反应能力、增加少儿的体质。
如跳绳、接力赛、扔沙包游戏。
少儿的好胜心理很强，每逃过一次沙包，感觉自己就胜利了，自己也感觉到很高兴，还可以增强团队之间的合作能力。
少儿对单一重复性练习会感到枯燥无味，不太喜欢重复练习，反而对对
抗性练习比较喜欢。
我们可以安排武术攻防的理论和实践教学，让少儿理解武术动作的含义以及动作中所蕴含的武术文化。
三、增加梅花桩拳校本课程道具
我们可以借鉴道具在教学中的效果应用到梅花桩拳教学中，不仅能够增加教学质量，还可以激发少儿的兴趣。
比如，练习原地冲拳时，为了使少儿做到拧腰送肩，我们可以在少儿前面悬挂一张纸，让少儿用力击打;在练习弹腿时，在少儿前面拿一个脚靶，少儿踢上去会发出“啪啪”的响声，少儿会感知到自己的力量，对自己的力量充满自信，对教学过程充满挑战欲，提高少儿学习武术的兴趣。
参考文献：
[1]郭玉成.传统武术在当代的传承与发展[J].上海体育学院学报，2008，（2）：52.。