蹲踞式跳远重难点分析及教学设计-老城中学陈世忠

要求：快、静、齐 。
一、慢跑-“跟我 做”。 1、头部运动 2、扩胸运动 3、腰部运动 4、膝关节运动 5、手腕和踝关节 二、游戏：剪刀、石 头、布。
一、组织：两路纵队
教法：教师用口令指挥
学生练习。 二、组织



一、腾空步练习
组织教法： ♀♀♀♀♀→ ♀♀♀♀♀→ 按身体能力分成两组，依次以腾空步跨上 跳箱，上一步成腾空，注意屈膝缓冲。
二、短距离助跑，一 脚踏跳，用头触高悬 物。
组织教法： ♀♀♀♀♀ 教法、要求：按能力分成两组，短距离 助跑，一脚踏跳，用头触高悬物。要求 踏跳腿充分蹬直。
助跑、踏跳与腾空的衔接
Fra Baidu bibliotek
★ 教法：教师前面领操，喊口 令，学生跟着练习。
(1) 行进间3-5步 过障碍练习。 (2) 助跑踩踏板起 跳练习。 (3) 助跑踩踏板越 障碍练习。 (4) 在快速助跑下 完成踏跳动作。

组织: 成4列纵队让学生在跑道 上进行3到5步的踏跳练习。 之后在跑道上加4块跳板, 让学生上板练习体会踏跳 动作。
重难点分析及教学设计
1、认知目标: 激发学生参与体育运动的兴趣， 提高学生自主练习的能力。 2、技能目标: 通过学习，使大部分的学生基 本掌握蹲踞式跳远技术动作，提高运用能力。 3、情感目标: 培养学生的自尊、自信，以及 相互协作的团队精神。
教学重点： 助跑与踏跳的衔接。 教学难点： 空中身体平衡的控制。
1、标志物若干。
2、跳远沙坑两块。 3、踏跳板四块。
课堂常规
准备活动
助跑踏跳
放松评价
完整练习
腾空落地
1、体育委员整理 队伍，检查人数， 向教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学 目标与任务。 4、安排见习生。

二、教材分析：根据体育教学设计的一 般模式



1、学习需要分析：蹲踞式跳远是田径教学的重要内容， 有利于发展学生的腿部力量，并易于展现自我，深受广 大青少年喜爱。它对于增强学生体质、保持身心健康和 培养优良品质都具有重要意义。 2、学习内容分析：本次课选择蹲踞式跳远，并安排了 一些趣味性强的辅助练习，极大程度的调动了学生练习 的积极性。课中采用了直观教学法、展示欣赏等多种教 学方法，增强学生展示自我、自主学习、积极锻炼的意 识，培养学生兴趣，运动欲望，团结合作，注重创新的 能力。 3、学生分析：八年级是学生生理、心理发生巨大变化 的转变期，是个性发展的转折点。活泼、好动，具有一 定的运动技能，教学起点高。
组织：学生自由列 队。 教法：语言提示学 生进行肌肉放松及 意念放松。
一、设计理念
本次课以促进学生身体、心理的健康适应能力 为目标，以激发和培养学生运动兴趣和爱好为手 段。掌握和应用本次课的健康知识和运动技能， 提高学生的体育学习能力，及锻炼身体的意识。 本次课程设计到评价的各个环节，始终把学生主 动参与、主体地位、学习积极性、学习潜能放在 第一位。
教法步骤： 1、教学情境，让学生对踏跳有 个基本认识。 2、教师讲解，做完整示范。 3、分组短距离助跑，单脚踏跳， 教师巡回指导。 4、快速助跑，用有力一腿踏板 起跳，落地时身体前倾，屈膝缓 冲， 保持平衡。
1、集合放松练习。 2、课堂小结，布置 课后练习。 3、安排人员回收器 材。 4、师生再见 。