心理健康教案-勇于面对挫折
心理健康关于挫折的教学设计15篇
心理安康关于挫折的教学设计15篇心理安康关于挫折的教学设计15篇心理安康关于挫折的教学设计1 【教学目的】1.知识目的：理解挫折对人生的影响，懂得挫折可以磨练意志，在挫折中增长智慧。
观看视频，设身处地的讨论总结出应对挫折的方法。
2.才能目的：运用战胜挫折的方法，初步形成自我调适和应对挫折的才能。
通过讨论应对挫折的详细方法，进步合作探究才能。
3.情感态度价值观目的：努力从挫折中领悟和探究智慧。
擅长用名人、先进人物事迹鼓励自己。
感悟面对挫折要选择坚强，认同面对挫折的正确态度，初步形成在日常学习、生活中自尊、自信、乐观向上的生活态度。
【教学重难点】1.重点：挫折对人生的影响具有两面性。
2.难点：树立正确对待挫折的态度和掌握战胜挫折的方法。
【教学过程】教学导入：出示图表──本班同学曾经遭遇挫折情况的统计表图表内容：初一(8)班共23人，其中8人认为在开展兴趣爱好和培养技能方面遇到困难;6人认为学习方面没能获得理想成绩;3人在新学校新环境适应方面有困难;3人身体受到意外伤害带来挫折;3人属于学习、兴趣爱好培养和人际关系方面都遇到问题。
师：通过课前调查，老师理解到了我们班同学遇到的挫折，有的同学已经解决了他面前的挫折，有的同学在战胜挫折的过程中，还有一些同学的问题急待解决。
在上节课的学习中，我们知道了挫折与人生相伴，我们要用坚强的态度面对它。
那么今天，我们进一步学习挫折，找到战胜挫折的方法。
当挫折再次发生时，我们要沉着地打败它。
今天我们就一起来学习挫折面前也沉着。
教学环节一：播放视频一(4分半钟)2023年11月林丹参加央视节目开讲大时代讲述他的心路历程和自己的奋斗经历。
2023年的雅典奥运会，林丹在第一轮就出局了。
之后林丹陷入人生当中最痛苦的21天，他非常地难受地去面对自己完毕了这一次重要的比赛。
最难受的是他不知道要怎么面对所有关心他的人，甚至他的父母。
回到国内的时候他又特别害怕，他希望把自己关起来，可以让所有人都不看到他。
小学六年级心理健康《正确对待挫折-》教案设计及反思
第1周
星期一
学科
心理健康教育
年级
六
班级
1
授课内容
正确对待挫折
课前准备
多媒体课件
执教者
心理老师
教学
目标
1.让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。2.初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3.每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
2、引导学生绕下列问题思考：
（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？
（2）他们的死都和哪些因素有关？
（3）如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？3、全班交流。
4、教师小结。
二、拿“镜子”照自己。
1、教师引导学生用下列情形对照自己。
（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？
（2）当教师对你的态度稍微有一点冷漠，自己有怎样的表现？（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？
2、学生交流。
3、点拨三：看录象激起兴趣。
1、播放录象。
2、学生阅读材料。
3、学生讨论。
三、总结。
小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
教学反思
让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
与挫折共舞初中心理健康课教案
以下是一个初中心理健康课教案，主题为“与挫折共舞”。
一、课程目标：1.了解挫折的概念和作用。
2.学会正确面对和应对挫折。
3.培养坚韧不拔的意志和积极向上的心态。
二、课程内容：1.挫折的定义和作用：通过实例和故事，让学生了解挫折是生活中常见的现象，它可以是困难、失败、不如意等。
同时，让学生了解挫折在成长过程中的积极作用，如激发潜能、锻炼意志等。
2.面对挫折的正确态度：通过讨论和分享，让学生了解面对挫折时的正确态度应该是积极乐观、勇敢面对。
强调不要害怕失败，从失败中吸取教训，不断努力。
3.应对挫折的方法：介绍一些有效的应对挫折的方法，如寻求帮助、改变思维方式、制定目标、接受自己的不足等。
通过小组讨论和案例分析，让学生掌握这些方法的实际应用。
4.坚韧不拔的意志和积极向上的心态：通过实例和故事，让学生了解坚韧不拔的意志和积极向上的心态是面对挫折的关键。
引导学生思考自己的目标和理想，激发他们的内在动力。
三、课程方法：1.讲解：通过讲解概念和理论，帮助学生了解挫折的基本知识。
2.讨论：组织小组讨论，让学生分享自己的经验和看法，培养他们的沟通能力和合作精神。
3.案例分析：通过分析典型案例，让学生了解应对挫折的方法和技巧。
4.活动：设计有趣的互动游戏和心理测试，让学生在轻松愉快的氛围中学习。
四、课程流程：1.开场（5分钟）：老师介绍课程目标和内容，激发学生的学习兴趣。
2.讲解挫折的定义和作用（15分钟）：通过实例和故事，让学生了解挫折的重要性和积极作用。
3.讨论面对挫折的正确态度（15分钟）：引导学生分享自己的经验和看法，培养他们的积极心态和乐观态度。
4.讲解应对挫折的方法（15分钟）：介绍各种有效的应对方法，并通过小组讨论和案例分析让学生掌握实际应用。
5.活动：心理测试（10分钟）：通过一个简单的心理测试，让学生了解自己的应对方式和心态，激发他们的自我反思和成长意识。
6.小结与作业（5分钟）：老师总结课程内容，布置相关作业，巩固学习成果。
四年级上册心理健康教育教案-第四课面对挫折
四年级上册心理健康教育教案-第四课面对挫折教学目标：1. 能够明确认识挫折的概念。
2. 能够理解挫折对一个人的影响，并能够在面对挫折时健康应对。
3. 能够学会寻求帮助，从而走出挫折的困境。
4. 了解向父母、老师求助的正确姿势。
教学重点：1. 挫折的概念及其对人的影响。
2. 健康应对挫折的方法。
3. 学会寻求帮助。
教学难点：1. 学会寻求帮助，走出挫折的困境。
2. 向父母、老师求助的正确姿势。
教学步骤：1. 导入。
(1) 教师出示一张图片或故事，让学生从中推断出“挫折”的含义。
(2) 引导学生谈论他们曾经遇到的挫折，以及在遇到挫折时的感受。
2. 分享情感。
(1) 与学生分享自己遇到挫折时的经历，以及当时的感受。
(2) 引导学生分享他们遇到过的挫折，以及当时的感受。
3. 挑战测验。
(1) 让学生回顾自己遇到挫折时曾经采取的具体行动。
(2) 让学生分组讨论如何面对一个具体的挑战测验，以达到更好地应对挫折的效果。
4. 健康应对挫折的方法。
(1) 教师讲解健康应对挫折的方法，例如：放松，思考，自我激励，行动和探索。
(2) 引导学生实践健康应对挫折的方法，以达到更好地应对挫折的效果。
5. 学会寻求帮助。
(1) 通过讲述故事、角色扮演等方式，让学生了解向父母、老师求助的正确姿势。
(2) 引导学生学会在遇到挫折时寻求帮助的方法，以走出挫折的困境。
6. 总结与回顾。
(1) 教师引导学生总结本节课学到的健康应对挫折的方法和学会寻求帮助的方法。
(2) 教师与学生一起反思学习的过程，进一步巩固学习成果。
作业布置：1. 继续实践健康应对挫折的方法，记录自己的成果。
2. 跟家长、老师讨论学弟弟遇到挫折时该怎么做。
注：本篇教案主要针对小学四年级上册的心理健康教育教学，及如何面对挫折的教学，共计2000字，由AI人工智能完成。
继续深入学习和实践心理健康教育的课程对于学生的成长和发展非常有益。
面对挫折是人生中必然要面对的一个方面，学会如何正确应对挫折有利于孩子的心理健康成长。
小学心理健康教育教案积极面对挫折
小学心理健康教育教案积极面对挫折挫折是人们成长过程中不可避免的一部分。
无论是小学生还是成年人，都会经历挫折。
小学时期，孩子们正处于心理和情绪发展的关键阶段，他们需要学会积极面对挫折，培养应对困难的能力，以便能够在未来面对生活中的挑战。
本文将介绍一份小学心理健康教育教案，旨在帮助小学生学会积极面对挫折。
一、教学目标1. 了解挫折的概念和常见形式。
2. 培养积极面对挫折的态度和心理素质。
3. 学会寻求帮助和支持，形成团队合作的意识。
二、教学内容1. 挫折的概念和常见形式a. 什么是挫折：挫折是一个人在实现目标或满足需求的过程中所遇到的困难、失败或失望。
b. 常见形式：失败、批评、失去重要的人或事物、生活中的变化等。
2. 积极面对挫折的态度和心理素质a. 接纳挫折：了解挫折是成长的一部分，不要过于自责或气馁。
b. 积极思考：培养乐观、向上的心态，相信自己有能力克服困难。
c. 寻找解决方案：培养解决问题的能力，如制定计划、寻求帮助、调整思维方式等。
d. 自我激励：学会给自己正向的鼓励和奖励，增强自信心。
3. 寻求帮助和支持，形成团队合作的意识a. 学会寻求帮助：明白寻求他人的帮助并不是一种弱点，而是解决问题的有效途径。
b. 支持他人：学会关心和支持他人，相信集体的力量可以帮助自己和他人度过困难。
c. 团队合作：体验团队合作的乐趣，培养协作精神和团队意识。
三、教学活动与方法1. 小组讨论：让学生分组，讨论并分享他们曾经面对的挫折并如何应对。
引导他们思考各种应对策略的优缺点。
2. 角色扮演：设计挫折情境，让学生分角色扮演并找出解决问题的方法。
鼓励学生分享自己的解决方案，并选择最佳策略。
3. 情景模拟：设立一系列的情景模拟，让学生在模拟中应对挫折，培养他们的适应能力。
4. 真实案例分享：教师可以选择一些真实的成功人士或英雄的故事，分享他们面对挫折的经历和如何克服困难的方法。
5. 小组合作项目：组织学生进行小组合作项目，促进他们学会团队合作与协商，共同完成任务。
通用版四年级心理健康 直面挫折-不消极,不放弃 教案
直面挫折——不消极，不放弃【教学目标】1、知识目标：了解“习得性无助”心理现象而产生挫折感心理；被挫折打败的根本原因；掌握战胜挫折的方法。
通过活动和故事的感悟、在实际生活中交流对挫折的认识。
2、情感态度目标：分享心路历程，激发战胜挫折的勇气。
3、能力目标：初步培养勇于面对挫折，战胜挫折的能力。
【教学重点】（1）人人都有挫折，一生都有挫折。
（2）面对挫折，我们要以积极乐观的心态去面对，勇敢面对挫折。
【教学难点】积极面对挫折，永不放弃。
【教学策略】1、教学方法：活动体验讲授法小组讨论法故事分享2、教学手段：多媒体辅助教学【教学环境】教学准备：圆形团体辅导座位安排、教案、PPT课件、多媒体材料【教学过程】一、热身：心理团体辅导“人生三部曲”感受“挫折”。
游戏规则和程序：1、让所有人蹲着，扮演鸡蛋2、相互找同伴猜拳，获胜者孵化成小鸡，可以站起来。
3、然后小鸡和小鸡猜拳，胜利者变成凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋继续猜。
4、当还有十分之一同学还是鸡蛋的时候，游戏结束。
5、凤凰、小鸡、鸡蛋分别分享游戏感悟。
二、认识挫折1、“习得性无助”：是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临。
2、在屡遭挫折失败后，人往往陷入了“习得性无助”的心理状态中，这种心理让人们自设樊篱，把失败的原因归结为自身不可改变的因素，放弃继续尝试的勇气和信心。
破罐子破摔，比如，认为学习成绩差是因为自己智力不好，失恋是因为自己本身就令人讨厌等。
3、心理学上挫折的含义：挫折是个体从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个体动机不能实现，需要不能满足的情绪状态。
三、“你言我语”挫折：1、小组分享心路历程：你曾经遇到过怎样的困难？遭受过怎样的失败？承受过怎样的挫折？当时心中的感受是什么？你又是怎么做的？2、集体分享：学习方面、生活方面、人际交往方面的挫折。
四年级上册心理健康教育教案-第四课 面对挫折 我不怕｜辽大版
四年级上册心理健康教育教案-第四课面对挫折我不怕｜辽大版课程目标1.了解挫折的类型和常见表现。
2.掌握面对挫折的正确态度和方法。
3.对学生进行心理辅导，培养良好的心理素质。
课程内容1.导入（10分钟）老师通过举例子的方式让学生了解什么是挫折，引发学生对于本节课的学习兴趣。
2.知识讲解（20分钟）1.让学生了解挫折的类型：失败、批评、失误、灾难等，引导学生识别不同类型的挫折，并告诉学生不同类型的挫折的应对方法。
2.告诉学生挫折的常见表现，如情绪波动大、注意力不集中、生活状态不佳等，并让学生通过分组讨论等方式自己回答挫折对于个人和家庭造成的影响。
3.小组活动（30分钟）学生分组进行角色扮演，一人扮演挫折者，另一人扮演安慰者。
通过角色扮演让学生了解面对挫折的正确方法，包括倾听对方心声、给予鼓励和支持等。
4.压力释放（10分钟）让学生在一个安静的环境里静坐，并通过深呼吸和放松肌肉的方法缓解身体和心理上的压力。
5.课堂总结（10分钟）老师总结本节课学习的内容和目标，并留下几道思考题，引导学生自己探究如何更好地面对挫折。
课后作业1.选择一个挫折类型，写一篇800字以上的文章，描述在遇到该类型挫折时的感受和应对方法。
2.帮助身边遇到挫折的朋友或家人排解情绪，并和TA分享本节课所学习的知识和方法。
教学反思通过本节课的学习，学生们更加深刻地了解了挫折对于个人和家庭的影响，并学会了正确的面对挫折的方法，如倾听和支持。
在课堂上进行角色扮演，让学生有机会更好地理解别人的感受，并在实践中学会更好地沟通，提高了学生们在团队合作和社交交往方面的能力。
六年级下册心理健康教育教案-正确面对挫折
六年级下册心理健康教育教案-正确面对挫折六年级下册心理健康教育教案-正确面对挫折一、教学目标：1.了解什么是挫折。
2.明确生活中可能遇到的挫折。
3.了解如何正确面对挫折。
4.掌握正确面对挫折的方法和技巧。
二、教学内容：1. 什么是挫折？2. 生活中可能遇到的挫折。
3. 如何正确面对挫折？四、教学步骤：阶段一：导入新知老师先说：挫折，听说过吗？其实挫折的意思是人们在完成某件事情时遭遇了阻碍、失败或受到打击，心情会变得比较沮丧和不开心。
有谁在日常生活中遭遇过挫折？回答：遭遇挫折是很正常的，因为我们每个人的能量和技巧都有限的。
那么在生活中可能遇到哪些挫折呢？阶段二：讲授知识老师可以引导学生谈谈从小到大遇到的挫折，例如：1. 在学习上遇到困难，无法通过考试或者课业要求。
2. 与同学或者老师之间发生了矛盾、纷争和冲突。
3. 生活中遇到了意想不到的困难和挑战。
4. 在学校或社会中受到压力和评判。
老师让学生认识到，生活中挫折无处不在，只要走入社会的人都可能会遭到挫折的打击。
那么当我们遇到挫折时，应该怎么办呢？阶段三：掌握技巧老师可以通过以下几个方面来引导学生掌握正确面对挫折的方法和技巧：1. 勇敢面对告诉自己遭遇挫折是很正常的，只要勇敢面对，找到原因并及时调整，那么就可以克服困难，再次取得成功。
2. 思考原因学生在遭遇挫折时，应该主动思考是自己哪些方面做得不足或者可改进，以此为基础，制定新的计划，积极主动解决问题。
3. 承受压力挫折可能会带来不小的压力，学生需要充分认识到这个问题，需要承受这些压力，让自己变得更加坚强。
4. 寻求帮助遭遇挫折时，不要过于自责和埋怨，更不能独自承受问题。
那么就要及时和老师、家长、朋友、专业人士沟通，获得支持和帮助。
阶段四：巩固知识通过故事、视频、小实验等方式，进一步巩固学生对正确面对挫折方法和技巧的了解，让学生在参与性、互动性、体验性等方面有所收获。
也可以让学生互相分享自己遭遇挫折的经历、心情和应对方式，以此启发思考。
小学心理健康教育教案勇敢面对挫折
小学心理健康教育教案勇敢面对挫折小学心理健康教育教案——勇敢面对挫折导语：在成长过程中，小学生常常会面临各种挫折。
正确引导他们面对挫折，努力克服困难，培养其勇敢面对挫折的能力，对于他们的心理健康和成长至关重要。
本文将介绍一份小学心理健康教育教案，旨在帮助小学生学会积极面对挫折与失败，发展他们的逆境应对能力。
一、教案背景挫折是人生不可避免的一部分，小学生在成长中经常会遇到各种挫折。
一些学生因为无法正确面对挫折，会出现自卑、焦虑、抑郁等问题，影响他们在学业和社交中的发展。
因此，为了帮助学生更好地应对挫折，培养其勇敢面对挫折的能力，开展心理健康教育教案是十分必要的。
二、教学目标1. 认识挫折：学生能够理解什么是挫折，了解挫折的种类和常见形式。
2. 培养勇敢与坚韧的品质：鼓励学生勇敢面对挫折，培养他们的坚韧性格，克服困难。
3. 提高逆境应对能力：帮助学生掌握积极应对困难的策略，培养解决问题的能力。
三、教学内容与活动1. 课堂讨论：让学生分享自己遇到的挫折经历，引导他们认识挫折的普遍性以及面对挫折的情感和心理反应。
2. 故事分享：通过讲述一些成功克服困难的故事，激发学生的积极性，鼓励他们坚持努力。
3. 分组合作：将学生分成小组，让他们一起制定解决挫折的方案，鼓励他们相互合作、分享经验。
4. 自我评价：让学生思考自己面对挫折时的表现，鼓励他们评价自己的表现并提出改善的建议。
5. 手工制作：组织学生动手制作“勇敢面对挫折”的标语和海报，以此提醒他们勇敢面对困难。
四、教学方法与策略1. 启发式教学：通过提问和讨论，激发学生思考和参与，培养他们的创造性思维能力。
2. 个案辅导：针对学生个人遇到的挫折，开展一对一的辅导，帮助他们制定适合自己的解决方案。
3. 多元化教学：运用多种媒体和教育资源，如图片、视频、实地参观等，丰富教学内容，激发学生的学习兴趣。
五、教学评估1. 提问与讨论：通过课堂提问和小组讨论的方式，评估学生对挫折与面对挫折的理解程度。
直面挫折-不消极,不放弃(教案)2023-2024学年心理健康四年级-通用版
教案：直面挫折-不消极，不放弃2023-2024学年心理健康四年级-通用版一、教学目标1. 让学生认识到挫折是人生中不可避免的一部分，学会面对挫折，勇敢迎接挑战。
2. 培养学生积极的心态，学会调整情绪，克服困难，增强抗挫能力。
3. 引导学生树立正确的人生观、价值观，积极面对生活，珍惜生命。
二、教学内容1. 挫折的含义与表现2. 面对挫折的心态调整3. 克服挫折的方法与技巧4. 挫折教育与心理健康的关系5. 案例分析与实践操作三、教学重点与难点1. 教学重点：认识挫折、面对挫折的心态调整、克服挫折的方法与技巧。
2. 教学难点：培养学生积极的心态，增强抗挫能力，树立正确的人生观、价值观。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT课件、视频短片、教鞭等。
2. 学具：笔记本、笔、心情卡片等。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段关于挫折的视频短片，让学生初步感受挫折的存在，引发学生对挫折的思考。
2. 讲解：讲解挫折的含义、表现以及挫折对人们的影响，引导学生正确认识挫折。
3. 案例分析：分析一些成功人士面对挫折的经历，让学生认识到挫折并不可怕，关键在于如何面对。
4. 互动环节：让学生分享自己曾经面对挫折的经历，以及是如何克服的，引导学生互相学习、借鉴。
5. 讲解心态调整方法：介绍一些面对挫折时调整心态的方法，如积极思考、自我暗示、倾诉等。
6. 实践操作：让学生现场尝试一些克服挫折的方法，如制定目标、分解任务、寻求支持等。
7. 总结：对本节课的内容进行总结，强调面对挫折要勇敢、积极，树立正确的人生观、价值观。
六、板书设计1. 板书直面挫折-不消极，不放弃2. 板书内容：- 挫折的含义与表现- 面对挫折的心态调整- 克服挫折的方法与技巧- 挫折教育与心理健康的关系七、作业设计1. 让学生结合自身经历，写一篇关于面对挫折的心得体会。
2. 家长参与：让学生与家长一起讨论面对挫折的方法，共同提高抗挫能力。
八、课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的表现，了解他们对挫折的认识和态度，以便更好地调整教学策略。
抗挫折心理健康教育教案
抗挫折心理健康教育教案抗挫折心理健康教育教案作为一位无私奉献的人民教师，很有必要精心设计一份教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编帮大家整理的抗挫折心理健康教育教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
抗挫折心理健康教育教案1一、活动背景：当困难一来，事情一多，期望一高时，学生丝毫也没有信心去面对每一件事。
具体表现在：对什么事都不敢尝试、害怕竞争、害怕失败……久而久之，学生会对自己的实力产生怀疑，原先所具备的自信心正在慢慢消失。
可见，培养学生们的抗挫折能力，增强其自信心尤为重，所以借这节班会我们来就“善待挫折”展开活动。
二、活动目的：（1）通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
（2）让学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
遇到挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
（3）通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
三、活动实施过程：（一）谈话导入课题。
老师：今天老师给大家带来两个故事。
故事一：北京申奥形象大使、曾经的体操冠军桑兰，当她在一次比赛训练中不幸摔伤瘫痪时，所有的人都为她叹息。
但当她始终微笑着面对伤痛、面对世界时，所有的人都被“桑兰微笑”感动了。
人们记住了桑兰，不是因为金牌，而是因为她在挫折面前勇敢的微笑。
故事二：偏远山区落后贫穷，学生没有宽敞的教室、没有干净的本子、没有漂亮的书包、没有漂亮的铅笔橡皮，但是他们依然有一颗热爱学习的心。
（出示图片）老师：谁来谈谈你的感受。
（学生汇报交流）。
老师：在生活中，并不是事事顺心，事事如意。
在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。
坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
让我们一起善待挫折（出示课题）。
让我们自己成长的更加坚强。
五年级上册心理健康教育教案-勇敢面对挫折
五年级上册心理健康教育教案-勇敢面对挫折教学目标：1. 了解什么是挫折，以及挫折的概念和种类。
2. 能够识别不同的挫折，并学会如何应对挫折。
3. 培养学生勇敢面对困难的心态和自信心，以应对各种挫折。
教学重点：1. 挫折的概念和分类。
2. 如何应对挫折。
教学难点：1. 如何培养学生勇敢面对困难的心态和自信心。
2. 如何引导学生正确面对挫折。
教学方法：1. 情景模拟法。
2. 全组讨论法。
3. 角色扮演法。
教学准备：1. 展示PPT。
2. 准备课前作业。
教学过程：一、导入（10分钟）1. 热身训练：请学生闭上眼睛，想象自己在远足中爬山遇到了很陡峭的路段，每一步都要非常小心，突然你的鞋子打滑掉进了石缝里，你失去了平衡，差点摔倒，但你努力保持平衡，最终成功地走过了这段难关。
现在请你慢慢睁开眼睛，问自己，在这个情境下，你是怎么做的？2. 引入挫折：通过热身训练的方式，向学生介绍挫折，让他们能够意识到在生活中遇到挫折是非常普遍也非常正常的一件事情。
二、探究（30分钟）1. 展示PPT，向学生介绍什么是挫折，以及不同类型的挫折。
2. 讨论问题：请同学们围绕以下问题进行讨论：①有哪些常见的挫折？②面对挫折，我们应该采取什么样的态度？③面对挫折时，你应该如何应对？④挫折会对我们的心理和生活产生什么影响？3. 角色扮演：请学生进行角色扮演，让一个学生充当挫折，其他学生则扮演应对者。
通过角色扮演的方式，让学生更好地理解挫折是如何发生，以及如何采取应对策略。
三、总结（10分钟）1. 小组汇报：请各小组同学将讨论结果汇报给全班。
通过小组汇报的方式，让学生更好地理解挫折并分享解决方案。
2. 总结：在总结中，强调学生应该有勇气和信心应对各种困难和挫折，学会如何通过各种方式来应对和解决问题。
同时，还要提醒学生挫折是必然的，我们需要互相支持和鼓励，共同应对挫折。
四、课后作业（5分钟）1. 回顾今天的课程，写一篇感想。
2. 分析上课中自己的表现，以及针对自己表现未好的地方做出反思，并思考下一步的改进方向。
2023年直面挫折心理健康教育教案(通用5篇)
2023年直面挫折心理健康教育教案（通用5篇）直面挫折心理健康教育教案1教学目的一、知识与能力：通过学习了解挫折的含义，懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人，挫折是人生的一部分。
使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因及其战胜挫折的方法。
懂得挫折能够磨练意志，在挫折中增长智慧。
二、过程与方法：通过几个挫折情景的展示，让学生体会什么是挫折？并结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折，加深学生对挫折的理解。
通过列举名人、伟人的事迹，使学生进一步理解任何人都会遇到困难和挫折，人生难免有挫折。
教会学生分析。
通过一些图片使学生从直观上认识造成挫折的原因，对自己遇到的挫折能正确找到原因。
三、情感、态度与价值观：当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。
让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
教学难点挫折、引起挫折的因素、不同的态度不同结果。
知识重点挫折、引起挫折的因素、不同的态度不同结果。
教学对象分析现在学生的人格偏差比较大，对挫折的认识和态度也有一定的偏差，针对学生的这些问题，必须引导他们明白，挫折是人生的一部分，它与人生相伴相随；面对挫折，用积极的态度去战胜他们。
教学过程教学方法和手段。
复习旧课自尊、自信、自强。
导入新课愿望：为了做的更好，请给予自己鼓励，你会说些什么呢？活动：讲授新课（教学过程包括教学环节设计、学生活动设计、学习方法指导设计、学习效果反馈设计、作业设计、板书设计）教学过程一、探讨：1、悬念：影片欣赏《大长今》[设悬：播放不了]通过课堂教学遇到了一定的阻碍来引出挫折。
2、七嘴八舌：长今的命运如何？长今的人生历程给我们什么启示？3、畅所欲言：让学生说说自己或名人所遇到的挫折，讲明是什么原因导致的？4、讲述桑兰的经历，加深对人生难免有挫折的理解。
四年级上册心理健康教案-面对挫折
四年级上册心理健康教案-面对挫折教案名称：面对挫折适用年级：四年级上册教学目标：1.了解什么是挫折，学会如何面对挫折情况。
2.理解挫折对人的影响，认识如何调节情绪，减轻心理压力。
3.具备自我思考问题的能力，培养积极向上的人生态度。
教学重点：1.了解什么是挫折，学会如何面对挫折情况。
2.理解挫折对人的影响，认识如何调节情绪，减轻心理压力。
教学难点：1.如何让孩子们深入理解面对挫折的重要性。
2.如何调节情绪，减轻心理压力。
教学方法：采用讲授、展示、讨论、角色扮演等多种教学方法，鼓励学生积极参与课堂，对于表现良好的学生给予表扬和奖励，确保课堂秩序良好。
教学内容：第一部分：什么是挫折1.引入话题，通过问答的方式让孩子们了解什么是挫折。
2.课堂展示，用生动有趣的故事或者视频，让孩子们进一步了解什么是挫折。
3.让孩子们在小组中讨论挫折对他们的影响以及应该如何应对。
第二部分：如何面对挫折1.引导学生自我思考问题，帮助他们在面对挫折时采取积极的人生态度。
2.通过讨论的方式让学生了解面对挫折的正确态度，遇到挫折不悲观失望，而是应该乐观积极地面对问题。
3.通过角色扮演的形式，帮助学生掌握解决问题的技巧和方法，让他们在实践中学会应对挫折。
第三部分：如何调节情绪，减轻心理压力1.通过小游戏的形式，让学生体验减压的方法，如深呼吸，放松身体等。
2.通过讨论和角色扮演的方式，让学生了解如何正确的调节情绪，减轻心理压力，让内心更加平静。
教学反思：本节课通过多种方式让学生了解挫折对人的影响，让他们掌握正确的面对挫折的方法，同时还帮助他们了解如何调节情绪，减轻心理压力。
通过活跃的课堂氛围和自主实践的形式，让学生深入理解课堂内容，提高了他们的心理素质和问题解决能力。
4.如何培养积极的人生态度学生在长大的过程中，面对各种挑战和机会，往往会遇到挫折和困难，给他们带来困扰和痛苦。
如何面对挫折，克服困难，调整自己的心态，让自己变得积极乐观、勇敢自信呢？1) 学会正视现实面对困难和挫折，在愤愤不平、沮丧失落中度过日子，不仅不能解决问题，反而会让事情变得更加糟糕。
三年级上册心理健康教育教案-6积极面对挫折
三年级上册心理健康教育教案－6积极面对挫折教学目标：1. 学生能够理解挫折的概念和特点，并能够辨别生活中可能遇到的各种挫折。
2. 学生能够学会积极面对挫折的方法，认识到挫折也能成为进步的机遇。
3. 学生能够明白在面对挫折时，保持乐观态度、勇于承担失败和不放弃寻找解决办法是非常重要的。
教学准备：1. 课件、幻灯片2. 练习题目和答案3. 短篇故事教学过程：Step 1 导入老师可以用一个短小并且生动的故事来向学生们介绍本节课的主题。
例如，学生们可能已经尝试过做饭，但并没有成功。
这时老师就可以问他们：你们做过饭吗？有没有遇到过饭做不好的情况呢？Step 2 介绍挫折的概念和特点首先，老师可以简单地介绍挫折的概念和特点。
挫折是指一种对我们计划和期待造成的打击或障碍。
它可能是学术上的失误、个人目标的落空以及日常事务的困难等等。
Step 3 展示学生可能遇到的挫折老师可以列举出学生们可能会在生活中遇到的挫折，比如：考试不及格、父母离婚、朋友之间的矛盾等等。
Step 4 学会积极面对挫折的方法教师可以借鉴现有的案例来教授学生该如何积极地面对挫折。
例如：1. 保持积极的态度：在面对挫折时，保持乐观的态度是非常重要的。
不要认为这是个“结束”，而是要把它看作是一个“开始”，一个能够成为你提升自我、获得成功的机会。
2. 承担失败的勇气：失败并不意味着你个人的失败。
相反，它意味着你遇到了一些问题，需要不断地去思考、改变和重新尝试，直到成功。
3. 不断努力：在面对困难时，我们不能放弃，而应该意识到问题的困难，因此努力探究新的解决方法。
Step 5 练习老师可以设计一组联系题，用以帮助学生更好的理解本次课的内容。
例如：小明学习时看完一份试卷结果并不理想，这时他该怎么办呢？Step 6 课堂小结在本次课程结束之前，老师可以用几分钟时间来回顾一遍刚才所学的内容，并让学生回答一个简短的问题：你对今天的课有什么重要体会？总结：这是一节非常重要的心理健康教育课程，目的是教导学生如何积极地面对挫折，感受生命的本质及价值。
面对挫折,合理归因教案心理健康
面对挫折，合理归因教案--心理健康一、教学目标1. 让学生理解挫折是生活中不可避免的一部分，学会正确面对挫折。
2. 培养学生合理归因的能力，调整心态，增强心理韧性。
3. 引导学生树立积极的人生观，勇于面对困难，积极解决问题。
二、教学重点1. 挫折的普遍性及其对个人心理的影响。
2. 合理归因的方法和技巧。
3. 积极面对挫折的态度和行为。
三、教学难点1. 如何引导学生正确认识挫折，避免消极情绪。
2. 如何培养学生合理归因的能力，克服困难。
3. 如何帮助学生建立积极的人生观，面对挑战。
四、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的普遍性、影响以及合理归因的方法。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生学会合理归因。
3. 小组讨论法：分组讨论，分享彼此的经验和感悟。
4. 情境模拟法：设计相关情境，让学生在实践中学会面对挫折。
五、教学准备1. 准备相关PPT，包括挫折的普遍性、影响、合理归因方法等。
2. 收集一些典型挫折案例，用于分析和讨论。
3. 准备一些关于积极心态和人生观的名言警句，用于激励学生。
4. 准备相关情境模拟材料，让学生在实践中学习。
六、教学过程1. 导入：通过一个生动有趣的案例，引发学生对挫折的兴趣，导入本节课的主题。
2. 新课导入：讲解挫折的普遍性及其对个人心理的影响。
3. 案例分析：分析典型案例，引导学生学会合理归因。
4. 方法讲解：讲解合理归因的方法和技巧。
5. 小组讨论：分组讨论，分享彼此的经验和感悟。
6. 情境模拟：设计相关情境，让学生在实践中学会面对挫折。
7. 总结讲解：总结本节课的主要内容和知识点。
8. 布置作业：布置一道有关合理归因的练习题，让学生巩固所学知识。
七、教学反思在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的参与度、理解程度和反馈。
教师还应考虑如何改进教学方法，以提高教学效果。
八、作业设计1. 请举例说明你曾经遇到过的一次挫折，并说明你是如何应对的。
2. 学习本节课后，你认为如何才能更好地面对挫折？请提出你的建议。
小学心理健康教育教案面对挫折
小学心理健康教育教案面对挫折引言：在学习和成长的过程中，小学生们会面对各种挫折和困难。
对于他们来说，如何适应和应对挫折是一项重要的心理能力。
因此，小学心理健康教育应该注重培养学生的逆境应对能力，帮助他们积极面对挫折，提高心理的韧性。
本篇文章将结合小学心理健康教育的理念和方法，给出一份教案，以教师引导学生积极面对挫折，养成积极的心态。
1. 目标与目的- 目标：帮助学生理解挫折是成长中的正常现象，培养积极应对挫折的心态，提高逆境应对能力。
- 目的：促进学生的心理健康成长，增强他们的心理韧性，为未来面对挫折和困难做好准备。
2. 教学重点和难点- 重点：培养学生的逆境应对能力，促进积极的心态。
- 难点：教师如何引导学生转变心态，积极应对挫折。
3. 教学准备- PPT幻灯片：包含挫折的定义、影响和积极应对挫折的策略。
- 白板和黑板、彩色粉笔：用于讲解和引导学生讨论。
- 学生手册：包含简单的挫折解决方案。
4. 教学过程- 步骤一：引入挫折的概念- 展示PPT幻灯片，介绍挫折的定义和对个人的影响。
- 引导学生分享自己在学习和生活中遇到的一些挫折，以及感受和应对的方式。
- 步骤二：分析挫折的原因- 引导学生讨论挫折产生的原因，例如学习困难、人际关系问题等。
- 在黑板上列举学生的答案，着重强调挫折是成长过程中正常的一部分。
- 步骤三：积极应对挫折的策略- 展示PPT幻灯片，介绍一些积极应对挫折的策略，例如：- 保持积极心态和乐观的态度，相信自己能够克服困难。
- 分析问题，找到解决问题的方法，制定计划和目标。
- 寻求帮助，与他人分享烦恼，寻求支持。
- 学会放松和调节情绪，寻找适合自己的放松方式。
- 鼓励学生自由讨论这些策略，激发他们思考如何应用到自己的生活中。
- 步骤四：小组活动- 将学生分成小组，给每组分发学生手册。
- 要求学生根据自己在步骤一中分享的挫折，选择一个或多个策略进行解决。
- 鼓励学生在小组中分享他们的应对策略和体会。
心理健康教案-勇于面对挫折
勇敢面对挫折江阴市陆桥实验小学【教学对象】小学五年级学生【教学课时】1课时（40分钟）【设计意图】处于成长阶段的小学高年级学生，大部分是家中的独生子，长辈眼中的小宝贝，家长过分的保护，使得他们内心脆弱，经不起挫折，受不了委屈。
而随着年岁的增长，学生与他人、与社会的接触逐步增多，他们正不断受到生活所赐予的形形色色的挫折与磨难，也面临着未来可能更大、更艰辛的失败和打击。
如何勇敢地面对磨难，承担起失败所带来的种种令人伤心的结果，奋勇走出消极情绪体验，是他们所面对的难题，也是我们教师应密切关注的。
基于以上原因，设计了这节心理健康教育活动课。
在教学中本着“在生活中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”的理念，努力创设活动情境让学生体验：在轻松的氛围中了解挫折，在合作探究中寻求战胜挫折的方法，在交流感悟中增强战胜挫折的勇气，提高自身耐挫能力。
【教学目标】⒈知识目标：了解挫折的含义，在游戏中体验、在实际生活中感悟交流对挫折的认识；⒉情感态度目标：感受到挫折与人生相伴，面对挫折最大的敌人是自己，我们应采取积极健康的心态，树立自信，激发战胜挫折的勇气；⒊能力目标：初步培养勇于面对挫折，战胜挫折的能力，并能从挫折中有所收获。
【教学重点】（1）在生活中挫折是难以完全避免的。
（2）面对挫折，我们要以积极向上的心态去面对。
【教学难点】面对挫折，不同的态度会产生不同的结果。
【教学方式】游戏活动、讨论感悟【教学准备】多媒体课件，心形卡片，自制书签。
【教学过程】真情面对面，体验百分百，同学们，欢迎来到真情面对面活动现场。
下面让我们进入第一个活动环节：活力体验第一板块：游戏导入，体验挫折一、活动激趣，自我体验1、抢凳子游戏，请五名学生参加。
(可选择有代表性的学生，如运动冠军，考试第一名获得者等)2、宣布游戏规则；3、组织活动；4、采访（1）采访第一个淘汰的学生，谈第一个被淘汰的感受；（2）采访最后两位同学，说胜利就在眼前时的心情；（3）采访最后一名被淘汰者，愿意向获胜对手祝贺吗？5、结束活动①下面将进行第二轮活动，谁愿意参加？你不怕失败吗？②心理引导，小结引出本次活动话题——挫折第二版块：你说我说，认识挫折⒈认识挫折：学生交流：什么是挫折？总结引出挫折的概念：挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。
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勇敢面对挫折
江阴市陆桥实验小学
【教学对象】小学五年级学生
【教学课时】1课时（40分钟）
【设计意图】
处于成长阶段的小学高年级学生，大部分是家中的独生子，长辈眼中的小宝贝，家长过分的保护，使得他们内心脆弱，经不起挫折，受不了委屈。
而随着年岁的增长，学生与他人、与社会的接触逐步增多，他们正不断受到生活所赐予的形形色色的挫折与磨难，也面临着未来可能更大、更艰辛的失败和打击。
如何勇敢地面对磨难，承担起失败所带来的种种令人伤心的结果，奋勇走出消极情绪体验，是他们所面对的难题，也是我们教师应密切关注的。
基于以上原因，设计了这节心理健康教育活动课。
在教学中本着“在生活中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”的理念，努力创设活动情境让学生体验：在轻松的氛围中了解挫折，在合作探究中寻求战胜挫折的方法，在交流感悟中增强战胜挫折的勇气，提高自身耐挫能力。
【教学目标】
⒈知识目标：了解挫折的含义，在游戏中体验、在实际生活中感悟交流对挫折的认识；
⒉情感态度目标：感受到挫折与人生相伴，面对挫折最大的敌人是自己，我们应采取积极健康的心态，树立自信，激发战胜挫折的勇气；
⒊能力目标：初步培养勇于面对挫折，战胜挫折的能力，并能从挫折中有所收获。
【教学重点】
（1）在生活中挫折是难以完全避免的。
（2）面对挫折，我们要以积极向上的心态去面对。
【教学难点】
面对挫折，不同的态度会产生不同的结果。
【教学方式】游戏活动、讨论感悟
【教学准备】多媒体课件，心形卡片，自制书签。
【教学过程】
真情面对面，体验百分百，同学们，欢迎来到真情面对面活动现场。
下面让我们进入第一个活动环节：活力体验
第一板块：游戏导入，体验挫折
一、活动激趣，自我体验
1、抢凳子游戏，请五名学生参加。
(可选择有代表性的学生，如运动冠军，考试第一名获得者等)
2、宣布游戏规则；
3、组织活动；
4、采访
（1）采访第一个淘汰的学生，谈第一个被淘汰的感受；
（2）采访最后两位同学，说胜利就在眼前时的心情；
（3）采访最后一名被淘汰者，愿意向获胜对手祝贺吗？
5、结束活动
①下面将进行第二轮活动，谁愿意参加？你不怕失败吗？
②心理引导，小结引出本次活动话题——挫折
第二版块：你说我说，认识挫折
⒈认识挫折：
学生交流：什么是挫折？
总结引出挫折的概念：挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。
调查：你失败过吗？
小结：挫折在我们人生的道路上是不可避免的。
⒉了解挫折：
介绍名人遭遇挫折的事例：爱迪生、林肯
②交流生活中的挫折：
※静心回忆，留给自己印象最深的一次挫折或困难是什么？当时受挫后自己的心情、表现怎样？把对这两个问题的思考写下来。
※把你的挫折卡投入老师准备的纸箱里。
第三板块：阳光心态，直面挫折：
真实事例：小费遭受意外，身体致残，仍笑对生活。
讨论交流：从小费的身上你学到了什么？
引导：面对挫折，应该有的心态
面对挫折，我们不仅要有乐观、阳光的心态，更要积极想办法，来应对挫折和困难。
下面，就让我们一起运用集体的智慧来解决箱子里的挫折。
1、抽取纸箱内的任意一张纸条，师生一起讨论解决纸上学生写下的挫折。
交流小结：遇到挫折，我们可以这样做……
2、运用刚才学到的方法，小组讨论解决学生遇到的挫折；
各组组长领取2张挫折纸，在小组里讨论解决的办法，并简单记录下来，然后班级交流。
第五板块：情感升华，再说挫折
挫折并不可怕，关键看我们如何对待挫折。
只有勇敢地面对挫折的挑战，掌握战胜挫折的方法，培养承受挫折的健康心理，你才是生活的强者。
1、让我们去认识一位普通的江阴人——龚彬（出示照片），
听龚彬故事，学生谈感受。
此时，《阳光总在风雨后》的音乐在现场响起。
2﹑出示有关挫折的名言，伴随着音乐，大声读一读。
没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。
3、孩子们，在以后的学习生活中，当你再遇到挫折时，请你大声读一读这句话吧，它会让你有勇气去面对挫折，战胜挫折。
亲爱的孩子们，我们本期的“真情面对面”栏目——关于“勇敢面对挫折”话题就聊到这儿。
让我们在下一期的节目再见吧。
附板书：勇敢面对挫折
想办法
【教学反思】
本堂课是以学生活动为主体、以教师引导为辅助、以师生互动为主线的过程。
这一活动，都设计在一个模拟的电视访谈节目《真情面对面》中，它打破课堂讲解的刻板模式，将传统的秧田式座位形式，变为小组围坐，以师生游戏、活动、谈话等的形式，在轻松愉快的节目氛围中主要通过体验挫折、认识挫折、直面挫折、应对挫折、升华挫折五个板块，层层深入，让学生逐步体验、感悟和成长。
另外在活动的重难点：“在生活中挫折是难以完全避免的，面对挫折，不同的态度会产生不同的结果，我们要以积极向上的心态去面对。
”这两点的处理中，我摒弃以往选用一些离学生实际比较遥远的人物事例的做法，充分利用我班学生熟悉的人物——遭遇挫折但阳光乐观的小费和身残志坚、为国争光的残奥会冠军龚彬，用他们实实在
在的故事激发学生勇敢面对挫折、以积极的心态去战胜挫折。
（注：老师这节课获江阴市心理健康教育会课比赛一等奖）。