幼儿园秋季健康温馨提示
幼儿园入秋温馨提示语
幼儿园入秋温馨提示语亲爱的家长们,秋天的脚步正在悄悄逼近,为了让宝宝平稳过渡到秋季,幼儿园特别准备了以下温馨提示语,希望可以帮助到您和您的宝宝。
1. 温馨提示:天气转凉,请注意增减宝宝的衣物,带上一件薄外套,以备不时之需。
2. 宝宝们身体抵抗力较差,注意保暖,早晚温差较大,早晚出行请给宝宝添衣添被。
3. 宝宝们的小手小脚容易被冻着,请给宝宝准备好厚一些的手套和袜子。
4. 秋天的天气干燥,请给宝宝多喝水,多吃水果,保持室内空气湿润。
5. 温馨提示:秋天是流感高发季节,请家长及时为宝宝接种疫苗,同时注意室内通风,勤洗手,避免交叉感染。
6. 宝宝们容易积食,请提供清淡易消化的食物,并注意不要给孩子吃过多的零食和油腻食物。
7. 秋天气温适宜,宝宝们可以多做户外活动,但要注意防晒,避免阳光直接照射。
8. 宝宝们天气转凉之后容易感冒,请家长们多关注宝宝的身体状况,一旦发现宝宝有感冒症状,请及时就医。
9. 宝宝吃饭时间要规律,养成良好的饮食习惯,多吃水果和蔬菜,增加宝宝的抵抗力。
10. 宝宝们的皮肤容易干燥,请给宝宝补充足够的水分,涂抹适当的保湿霜。
11. 秋天是种植秋菜的好时候,带宝宝一起去园子里看看,了解植物的生长过程。
12. 温馨提示:室内空气不要太干燥,请家长们适当添加空气湿度,保持室内空气的湿润度。
13. 宝宝们容易生痱子,请家长注意帮助宝宝保持身体干爽,勤换洗衣物。
14. 温馨提示:秋天容易出现风寒感冒,请家长给宝宝多做体检,及时补充营养。
15. 宝宝们的小嘴巴容易干燥,请给宝宝准备好唇膏,涂抹在嘴唇上保持湿润。
16. 秋天气温适中,适合带宝宝到室外散步,锻炼宝宝的身体。
17. 宝宝们的皮肤容易被蚊虫叮咬,请给宝宝穿上长袖衣物,并适时使用防蚊虫液。
18. 温馨提示:秋天是收获的季节,请带宝宝去农田或果园采摘,让他们亲身感受秋天的丰收。
19. 宝宝们身体发育快,加强运动锻炼对宝宝健康成长非常重要,请给宝宝提供更多的运动机会。
幼儿园秋季温馨提示4篇
幼儿园秋季温馨提示篇1亲爱的家长们,秋季已经来临,为了让我们的宝宝们能够健康快乐地度过这个季节,特别为大家整理了一些秋季温馨提示,请您务必注意以下事项:一、注意保暖随着天气逐渐转凉,宝宝们的身体抵抗力相对较弱,请确保给孩子穿足够的衣物,特别是外出时,适当增添衣物,防止受凉。
建议家长们准备一些薄厚适中的衣物,以便根据温度变化进行调整。
二、合理饮食秋季是丰收的季节,家长们可以选择当季新鲜水果和蔬菜,保证孩子摄取足够的维生素和矿物质。
同时,多喝水有助于维持身体的水平衡,但避免过多的含糖饮料。
三、注意洗手秋季是感冒等呼吸道疾病的高发季节,家长们务必教育孩子养成勤洗手的好习惯,尤其是在进食、外出后,要及时洗手,减少细菌传播。
四、加强室内通风尽管天气逐渐变凉,但室内空气也要保持流通,以减少细菌滋生的机会。
每天至少开窗通风两次,保持空气新鲜。
五、注意情绪管理新学期开始,有些宝宝可能会面临适应的问题。
家长们要耐心倾听孩子的心声,关注他们的情绪变化,帮助他们逐渐适应新的环境和同伴关系。
六、加强锻炼适当的户外活动有助于宝宝的身体发育和免疫力提升。
家长们可以选择适合的户外游戏,让孩子在阳光下运动,但注意天气变化,避免受凉。
七、注意安全秋季是一些传染病的高发季节,为了宝宝的健康安全,请避免前往人群密集的地方,尽量减少传染病的传播风险。
希望家长们能够根据以上温馨提示,为宝宝们营造一个健康、快乐、温馨的秋季。
感谢您的支持和合作!祝愿宝宝们在新的学期里取得进步,健康茁壮成长!(幼儿园名称)(联系方式)日期:20XX年XX月XX日幼儿园秋季温馨提示篇2亲爱的家长们:秋季已经悄悄走进了我们的生活,为了让宝贝们在这个美丽的季节里健康、快乐成长,幼儿园特为您准备了一些温馨提示,希望能够与您一同关注孩子们的成长。
一、注意保暖随着天气逐渐转凉,宝贝们的衣着要注意适时增减,确保能够保持舒适的体温。
请给孩子们穿上轻便但保暖的秋季服装,以免受凉感冒。
秋季幼儿园保健知识大全_秋季幼儿园温馨提示优秀7篇
秋季幼儿园保健知识大全_秋季幼儿园温馨提示优秀7篇幼儿园秋季保健常识篇一给幼儿多喝水秋高气爽,幼儿应当多喝白开水,不宜喝饮料。
如果幼儿排斥白开水,能够试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露、银耳汤等。
在幼儿园里时,教师尤其要关照小朋友多喝水。
平时多给幼儿吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。
各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤能够稀释菜肴的盐分,并坚持幼儿体内水分平衡。
少吃"上火"食物上火、刺激性食物应当少吃,容易"上火",如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。
热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
呵护幼儿皮肤妈妈在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。
每次清洗完毕后,需用包含天然滋润成分的儿童护肤品。
冷水锻炼中医认为"寒凉伤脾"。
即使体质好的幼儿也不能天天吃冷饮。
除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻。
妈妈必须要把住"入口关",注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。
如果在幼儿园发现幼儿有腹泻症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。
营养调理多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。
多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。
富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。
总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。
预防接种及时打预防针及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。
一般在注射疫苗后至少一个月,才能在幼儿体内产生抵抗传染病的抗体。
幼儿园秋季温馨提示篇二1根据天气加减衣进入秋日,天气开始有转凉的迹象,特别是经历降水后的气温骤降,更是需要多加注意。
面对这样的天气,爸爸妈妈们应该要学会给宝贝穿衣,这样可以大大减少宝贝生病的次数。
幼儿园秋季健康温馨提示
幼儿园秋季健康温馨提示幼儿园秋季健康温馨提示随着秋季的到来,幼儿很容易患上各种疾病。
因此,我们在此给出以下温馨提醒:1.多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质饮品。
这些饮品可以养阴润燥,弥补损失的阴津。
但是,最好少量频饮液体饮料和水等饮品。
2.及时增减衣服。
立秋过后,昼夜温差较大,幼儿不宜赤膊露体或穿得太多、太暖。
这样会削弱身体的防御能力,使燥气伤人,导致感冒、支气管炎等疾病。
3.多吃新鲜蔬菜和水果。
秋燥最易伤人的是津液,而蔬菜、水果性质寒凉,有生津润燥、清热通便之功。
它们含有大量的水分,能够补充人体的津液。
此外,果蔬富含维生素C、维生素B及无机盐、纤维素,可以改善燥气对人造成的不良影响。
家长还可以多给孩子吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品,以顺应肺脏的清肃之性。
4.加强幼儿户外锻炼。
合理安排幼儿的活动,并尽量避免去人多的地方。
同时,及时给幼儿增减衣服。
5.少吃辛辣、煎炸、热性食物。
少食韭菜、大蒜、葱、姜、八角、首香等辛辣的食物和调味品。
炸鸡腿等煎炸的食物,多食会助燥伤阴,加重秋燥。
因此,在家最好给宝宝少吃或不吃此类食物。
温馨提示:注意幼儿秋季的保健秋季气温下降,天气变得干燥。
幼儿的适应能力差,皮肤稚嫩,需要补充更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。
此外,秋季早晚和中午温差较大,给孩子穿衣服是家长和老师最头疼的事情。
因此,我们应该耐心细致地护理好我们的宝贝,让他们在这个疾病多发的秋季能健康成长,这是我们工作的首要问题。
第一,让孩子多喝水。
在幼儿园里,经过老师耐心的教育,我们的宝贝养成了良好的饮水惯,可以在做操前后、下课后、起床及户外活动后自觉地去喝水。
但是,有些孩子比较挑食,家长可以督促孩子在家多吃蔬菜、水果等。
总之,秋季是一个多病、易感的季节,我们应该加强幼儿的健康管理,预防疾病的发生。
对于孩子穿脱衣服问题,我们需要付出更多的努力。
早晚气温变化大,所以孩子需要比白天多穿一件衣服。
幼儿园秋季温馨提示
幼儿园秋季温馨提示亲爱的家长和小朋友们:随着秋风送爽,我们迎来了美好的秋季。
在这个季节里,孩子们将在幼儿园里度过一段充满欢笑和学习的时光。
为了确保孩子们在秋季能够健康、快乐地成长,我们特别为家长和小朋友们准备了一些秋季温馨提示,希望大家能够共同关注,为孩子们营造一个温馨、安全的成长环境。
一、注意保暖与增减衣物秋季气温逐渐降低,早晚温差较大,请家长根据天气变化及时为孩子们增减衣物,以防感冒。
同时,要注意给孩子们穿透气、舒适、便于活动的服装,方便他们在幼儿园里自由玩耍。
二、合理饮食,增强免疫力秋季是丰收的季节,各种水果和蔬菜丰富多样。
请家长合理安排孩子们的饮食,多食用新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,以增强孩子们的免疫力。
同时,要注意饮食卫生,避免食物中毒。
三、加强锻炼,增强体质秋季是锻炼身体的好时节。
请家长鼓励孩子们多参加户外活动,如散步、跑步、打球等,以增强体质。
此外,幼儿园也会安排各类运动活动,让孩子们在运动中收获快乐,健康成长。
四、注意个人卫生,预防疾病秋季是呼吸道疾病的高发期,请家长教育孩子们养成良好的个人卫生习惯,如勤洗手、戴口罩、不随地吐痰等。
同时,要关注孩子们的身体状况,一旦发现异常情况,要及时就医,以免延误病情。
五、关注心理健康,培养良好情绪秋季气候多变,容易影响人的情绪。
请家长关注孩子们的心理健康,多与他们沟通,了解他们的想法和需求,帮助他们排解负面情绪。
同时,幼儿园也会开展各类心理健康教育活动,帮助孩子们培养积极、乐观的心态。
六、家园共育,共同关注孩子成长家长是孩子们成长道路上最重要的伙伴。
请家长与幼儿园保持密切联系,积极参与幼儿园的各项活动,共同关注孩子们的成长。
同时,也要尊重和理解幼儿园的教育理念和方法,与幼儿园携手共育,为孩子们创造一个更加美好的童年。
在这个美丽的秋季里,让我们一起为孩子们的健康成长保驾护航,让他们在快乐中收获成长,在成长中享受快乐。
祝愿所有的家长和小朋友们度过一个愉快、充实的秋季!幼儿园全体老师敬上2024年3月3日。
幼儿园秋季温馨提示3篇
幼儿园秋季温馨提示1亲爱的家长们,秋天已经到来,为了确保孩子在幼儿园度过一个健康快乐的秋季,我们为您提供一些重要的温馨提示。
请您务必关注以下事项:1.季节变化服装更新:随着天气逐渐变冷,确保孩子穿上合适的秋季服装,包括外套、毛衣、围巾和手套。
请为孩子备好多一套备用的换洗衣物,以备不时之需。
2.注意保暖:请确保孩子在户外活动时保持温暖。
如果天气寒冷,我们将在户外活动中减少时间,但请仍然确保孩子穿着适当的冬季服装,包括帽子和披肩。
3.饮食安排:秋季是丰收季节,提供孩子丰富多样的蔬菜和水果,以增强免疫力。
同时,鼓励孩子多喝水,保持充足的水分。
4.健康管理:如果孩子出现感冒、发热或其他不适症状,请及时通知幼儿园,以便我们采取必要的措施,确保所有孩子的健康和安全。
请不要将生病的孩子送到幼儿园,以免传播疾病。
5.户外活动:秋季是户外活动的好时机,但请确保孩子在户外活动中遵循安全规则,如穿上运动鞋、戴上头盔等。
如果天气不适宜户外活动,我们将在室内提供适当的娱乐和教育活动。
6.交通安全:如果您将孩子接送到幼儿园,请务必遵守交通规则,确保孩子的安全。
请尽量不要停车在禁止停车的区域。
7.交流与沟通:我们鼓励家长与幼儿园保持密切联系。
如果您有任何疑虑、建议或问题,请随时与我们联系。
我们重视您的反馈。
8.疫情防控:在疫情仍然存在的情况下,请遵循幼儿园的防控措施,包括佩戴口罩、定期测量体温、勤洗手等。
如有疫情相关通知,请积极配合。
感谢您的合作和支持,让我们一起为孩子们创造一个安全、温馨、快乐的秋季。
如果您有任何问题或需要进一步的信息,请随时与我们联系。
希望您和孩子们度过一个美好的秋季!祝福您和您的家庭健康愉快![您的幼儿园名称] 敬上幼儿园秋季温馨提示2尊敬的家长们:欢迎您和您的孩子加入我们的幼儿园大家庭!秋季是一个美丽的季节,也是孩子们学习和成长的重要时期。
为了确保您的孩子在幼儿园安全、快乐地度过秋季,我们提供以下温馨提示:1. 适当的服装:秋天的天气多变,早晚温度较低,中午却较热。
幼儿园秋季温馨提示3篇
幼儿园秋季温馨提示篇1亲爱的家长和宝贝们,欢迎回到幼儿园!秋天已经来临,我们希望提供一些重要的温馨提示,以确保您的孩子在这个季节健康、安全、快乐地度过。
1.季节变化:秋季是气温逐渐降低的季节,确保孩子穿着合适的衣物。
请每天为他们准备一件外套,以防天气突变。
还要确保他们的衣物标明姓名,以避免混淆。
2.充足的睡眠:确保您的孩子每天都能获得足够的睡眠。
秋季的天气变化可能会影响他们的体力和精神状态,良好的睡眠对于他们的发展至关重要。
3.健康饮食:提供健康的食物选择,包括新鲜水果和蔬菜。
秋季是感冒和流感的高发季节,因此要确保他们的免疫系统保持强大。
4.手部卫生:教导孩子正确的洗手方法,特别是在吃饭前、上厕所后以及与其他孩子互动后。
这有助于减少传染病的传播。
5.户外活动:尽量让孩子在户外玩耍,享受新鲜空气和阳光。
秋季的户外活动有助于提高他们的免疫力,并促进身体健康。
6.季节性过敏:一些孩子可能对秋季的花粉过敏。
如果您的孩子有过敏症状,请及时就医,并与教师分享相关信息,以便在园期间采取适当的预防措施。
7.社交技能:鼓励孩子与其他孩子互动,发展社交技能。
秋季是建立友谊和团队合作的好时机。
8.定期检查:请确保您的孩子接受定期的健康检查,包括视力和听力检查。
健康的孩子更容易专注学习和参与活动。
9.交流:与教师和园所管理人员保持开放的沟通。
如果您的孩子有特殊需求或任何疑虑,请随时与我们联系,我们将竭尽所能提供支持。
10.紧急联系信息:确保我们有您最新的联系信息,包括紧急联系人和医疗信息。
这有助于在紧急情况下迅速与您联系。
我们期待着与您一起度过一个安全、有趣和充实的秋季。
如果您有任何问题或需要进一步的帮助,请随时联系我们。
再次感谢您对我们的信任和支持!祝愿大家度过一个愉快的秋天!此致,[幼儿园名称]管理团队幼儿园秋季温馨提示篇21. 保暖和着装:秋季天气多变,请确保孩子穿上合适的衣物。
早晚温差较大,可以准备一件外套或轻便的外衣。
幼儿园秋季温馨提示4篇
秋季温馨提示一:健康与安全尊敬的家长们:欢迎您的孩子回到幼儿园!为了确保每位孩子在秋季的学习和成长过程中健康与安全,我们提供以下细化的温馨提示:1.疫情防控措施:每天晨检:请每天在孩子来园前进行体温检测,如发现体温异常(超过37.3摄氏度),请暂时留在家中,及时就医,并及时通知幼儿园。
佩戴口罩:根据当地卫生部门的指导,确保孩子正确佩戴口罩,特别是在公共交通工具上和与其他人接触时。
手部卫生:教育孩子正确洗手,并鼓励他们经常使用洗手液或肥皂洗手,特别是在接触食物、上厕所和外出后。
2.饮食与营养:均衡饮食:为孩子提供多样化的食物,包括蔬菜、水果、蛋白质和全谷物,确保他们获得营养均衡。
饮水:鼓励孩子多喝水,带足够的水瓶供应,以保持身体水分平衡。
食品安全:确保食物的新鲜和卫生,避免生食和过期食品,注意孩子是否有食物过敏。
3.衣着与防护:衣物选择:根据天气情况帮助孩子选择适当的衣物,保持舒适和保暖。
防晒措施:在阳光强烈的日子里,给孩子涂抹防晒霜,戴上帽子和太阳镜,以保护皮肤和眼睛。
防蚊虫咬伤:在户外活动时,给孩子穿长袖衣物,并使用儿童安全的防蚊虫喷雾或蚊虫驱除贴片。
4.室内与户外活动:健康运动:鼓励孩子参与适合他们年龄的户外活动,如跑步、跳绳、球类运动等,以促进他们的身体发展和健康。
室内安全:确保教室和游戏区域的安全,检查玩具和设施的完整性,避免可能导致孩子受伤的危险物品。
监督与互动:在孩子进行活动时,保持监督和积极互动,确保他们的安全和快乐。
我们的目标是提供一个安全、健康和愉快的学习环境,我们感谢您的合作和支持。
如有任何问题或疑虑,请随时与我们联系。
祝您和您的孩子在秋季度过愉快的时光!幼儿园园长日期:XXXX年XX月XX日秋季温馨提示二:家庭与学习亲爱的家长们:随着秋季的到来,我们想分享一些建议,帮助您的孩子在家庭和学习中取得成功。
以下是我们为您提供的细化的温馨提示:1.定期交流:和孩子交流:给予孩子足够的时间和空间,与他们进行日常对话,询问他们的学校生活、朋友和兴趣爱好。
幼儿园大班秋季温馨提示语
幼儿园大班秋季温馨提示语
1. 注意保暖:秋季天气逐渐转凉,请家长给孩子准备好适当的
衣物,避免感冒。
2. 多喝水:秋季气温比较干燥,多喝水有助于保持身体的水分
平衡。
3. 增加营养:秋季是孩子成长的重要时期,给孩子提供多样化
的营养食物,保持健康成长。
4. 注意安全:在户外活动中,要特别注意交通安全和人身安全,确保孩子的安全。
5. 培养兴趣:秋季有许多丰富多彩的活动,鼓励孩子参与其中,培养他们的兴趣和爱好。
6. 规律作息:保持良好的作息惯,有助于孩子的健康发展和精
神状态。
7. 探索大自然:秋天是大自然变化多样的季节,带孩子去户外探索大自然的美丽。
8. 看书研究:秋季是研究的好时机,鼓励孩子多读书,开拓他们的视野和知识面。
9. 均衡游戏:适当的游戏和活动能够促进孩子的身心发展,保持身体健康。
10. 感恩分享:秋季是丰收的季节,教育孩子要感恩并与他人分享,传递友爱与关怀。
希望家长们能够重视这些温馨提示,与学校携手共同关心和培养孩子的健康成长。
幼儿园秋季温馨提示3篇
幼儿园秋季温馨提示篇1随着夏日的逐渐消退,金色的秋天悄然而至。
在这个美好的季节,幼儿园的老师和家长们需要共同关注孩子的健康、学习和安全。
为了让孩子度过一个愉快而充实的秋季,我们为您准备了一些温馨的提示。
一、注意保暖秋季温差较大,早晚温度较低,请为孩子准备足够的衣物,如薄外套、毛衣、长裤等,以备不时之需。
另外,尽量避免让孩子单独待在空调房间中,以免感冒和喉咙不适。
午睡时,可以给孩子盖上轻柔的毯子,保持适宜的室温,确保他们的舒适和健康。
二、营养均衡秋季是果蔬丰收的季节,家长可以为孩子准备各种新鲜的水果和蔬菜,如苹果、梨、胡萝卜等,以保证他们的营养摄入。
同时,适量的蛋白质、碳水化合物也是孩子成长所需,合理搭配三餐,确保孩子健康成长。
三、加强锻炼秋季的天气宜人,适合户外活动。
老师和家长们可以一起带领孩子进行一些户外游戏和体育锻炼,如跑步、踢球、骑车等,既增强了孩子的体质,也培养了他们的团队意识和协作能力。
四、注意早晚温差秋季的早晚温差较大,容易造成孩子感冒。
建议在早晚时段给孩子加减衣物,以防着凉。
同时,室内外温差不要过大,保持室内空气流通,减少细菌滋生。
五、秋季疾病防护秋季是手足口病等传染病的高发季节,为了保护孩子的健康,请定期为他们剪指甲,保持个人卫生,避免交叉感染。
如果发现孩子出现发热、咳嗽等症状,请及时就医,不要拖延。
六、培养良好习惯在幼儿园,我们不仅关注孩子的学习,也注重培养他们的良好习惯。
家长们也可以在家中引导孩子养成整洁、守时、自律的习惯,为日后的成长打下坚实的基础。
七、关注情绪变化秋季是一个季节交替的时期,孩子可能会因环境的改变而产生情绪波动。
家长和老师要关注孩子的情绪变化,耐心倾听他们的心声,给予适当的关心和支持。
八、合理安排学习秋季是学习的好时机,家长可以为孩子制定合理的学习计划,培养他们的学习兴趣。
在家庭教育中,不仅注重学习成绩,更要培养孩子的综合素质和创造力。
九、参与亲子活动幼儿园会定期举办一些亲子活动,家长们可以积极参与其中,与孩子共同体验乐趣,加强亲子关系,让孩子在快乐中成长。
幼儿园秋季温馨提示4篇
幼儿园秋季温馨提示篇1亲爱的家长们,秋季已经悄然而至,为了确保宝宝在幼儿园度过一个健康、快乐的秋季时光,我们特别为您整理了一些温馨提示,请您务必注意哦!1. 注意季节更替,增减衣物随着天气的逐渐转凉,宝宝的衣物也需要适时地进行增减。
早晚温差较大,建议给宝宝多穿一件薄外套,以便在温度变化时能够及时调整衣着,避免着凉。
2. 加强室内通风虽然秋季空气清新,但室内空气也需要定期通风,保持空气流通。
每天早晚或天气适宜时,打开窗户通风换气,确保室内空气质量良好。
3. 秋季营养均衡合理搭配宝宝的膳食,确保摄入足够的维生素和矿物质。
多给宝宝摄入水果、蔬菜等新鲜食材,促进身体健康成长。
4. 预防呼吸道感染秋季是呼吸道感染高发季节,建议宝宝避免与有感冒症状的人密切接触,保持手部卫生,养成勤洗手的好习惯,预防疾病传播。
5. 注意室内温度调节室内温度不宜过高或过低,保持适宜的室温有助于宝宝的舒适休息和学习。
注意及时调节空调或暖气,避免室内温度过大的情况。
6. 秋季安全第一宝宝活泼好动,安全是首要考虑。
教育宝宝远离高处、危险物品,不随意奔跑,防止意外伤害的发生。
7. 关注宝宝情绪变化季节变化可能会影响宝宝的情绪,家长要关注宝宝的情绪变化,多与他们沟通交流,给予关爱和支持。
8. 秋季户外活动适当的户外活动有助于宝宝的身心健康。
可以选择适当的时候带宝宝到户外晒晒太阳,呼吸新鲜空气,增强体质。
我们希望通过这些建议,能够帮助宝宝们度过一个愉快、健康的秋季。
感谢您的支持与配合!如果您有任何疑问或需要进一步的建议,请随时与我们的教职工联系。
让我们共同为宝宝的成长保驾护航!幼儿园秋季温馨提示篇2亲爱的家长们:秋季是一个金风送爽、硕果累累的季节,也是幼儿成长的重要时期。
为了确保幼儿们的健康、安全和快乐成长,我们特别为您准备了以下秋季温馨提示:一、注意保暖随着天气逐渐变凉,早晚温差增大,请家长们务必为孩子准备好合适的秋季服装,包括长袖衣物、薄外套等,以防感冒和受凉。
幼儿园秋季温馨提示4篇
幼儿园秋季温馨提示篇一随着金风送爽、秋意渐浓,我们的幼儿园迎来了美丽的秋季。
为了让宝贝们在这个季节里健康快乐成长,我们特别为家长们编写了一份详细的秋季温馨提示,希望能够与您一同携手,为孩子们创造一个愉快的成长环境。
一、注意保暖随着天气逐渐转凉,早晚温差增大,请家长们务必给孩子们准备适当的衣物,保证在室内外的温差中不感冒着凉。
尤其是早晚时段,及时给孩子们穿上薄外套,以免着凉感冒。
二、合理膳食秋季是一个丰收的季节,新鲜的水果和蔬菜应该是孩子们的首选。
多给孩子们摄入富含维生素的食物,增强身体的免疫力。
同时,也要注意孩子的饮食安排,避免暴饮暴食,养成良好的饮食习惯。
三、注意室内通风虽然秋季气温逐渐凉爽,但室内的空气流通同样重要。
请家长们定期开窗通风,保证室内空气的清新。
尤其是幼儿园的教室和活动区域,保持空气流通,有助于预防呼吸道疾病的传播。
四、加强体育锻炼秋季的天气适宜户外活动,家长们可以鼓励孩子多参加户外体育锻炼,增强体质。
同时,也可以在家陪伴孩子进行一些室内运动,保持适度的运动量,促进孩子的身体发育。
五、注意个人卫生秋季是呼吸道疾病较易传播的季节,家长们要教育孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手、多饮水、保持通风是预防疾病的有效方法。
如果孩子出现咳嗽、打喷嚏等症状,请及时就医,避免疾病扩散。
六、注意心理健康随着幼儿园学习和生活的逐渐紧张,家长们要关注孩子的心理健康。
多与孩子沟通交流,了解他们的想法和情感,给予积极的鼓励和支持。
同时,也要合理安排孩子的课余时间,让他们有足够的休息和娱乐。
七、秋季安全秋季是一年中天气变化较大的时候,家长们要注意孩子的穿着,避免着凉。
另外,也要注意交通安全,确保孩子在上学和放学的路上都能够得到妥善照顾。
八、家校合作幼儿园与家庭是孩子成长的双重支持,我们诚挚地邀请家长们积极参与学校的各项活动和家长会议,共同关心孩子的学习和成长,共同为他们营造一个温馨、和谐的成长环境。
通过以上的温馨提示,我们希望能够与家长们携手,为孩子们创造一个健康、快乐的秋季成长环境。
秋季幼儿温馨提示语
秋季幼儿温馨提示语1. 秋天来了,天气渐渐凉爽了,亲爱的宝贝们记得穿上合适的衣服哦,保暖第一,健康第一!2. 秋天是个丰收的季节,各种水果都成熟了,记得多吃水果,补充维生素,健康成长!3. 秋天的风吹过,叶子纷纷落下,我们要小心避免被树叶细菌感染,宝贝们要常洗手,保持干净哦!4. 秋天多风多雨,大家出门记得带上雨具,不要被雨水打湿啦,保持身体健康!5. 秋天的天空蓝得很美,小朋友们可以多多户外活动,呼吸清新的空气,锻炼身体!6. 宝贝们,秋天是收获的季节,我们要积极学习,努力提高自己,收获更多的知识!7. 秋天是季节交替的时候,气温变化大,我们要根据天气情况,合理增减衣物,保持适宜的体温。
8. 宝贝们,秋天的阳光还很强烈,出门别忘了擦上防晒霜,保护好自己的皮肤!9. 秋天多风,宝贝们要注意保护眼睛,不要长时间盯着电视和手机屏幕,可以多眨眼,多做眼保健操!10. 宝贝们,秋天饮食多样,要多吃蔬菜水果,减少垃圾食品的摄入,保持健康的生活习惯!11. 秋天天气干燥,宝贝们要多喝水,补充水分,保持皮肤的水润!12. 秋天的夜晚温度较低,记得睡觉前把窗户关好,避免着凉,保持好的睡眠质量!13. 秋天的黄昏很美,宝贝们可以和家人去公园散步,欣赏美丽的夕阳,放松心情!14. 宝贝们,秋天是收获的季节,要勇敢尝试新事物,追求自己的梦想,相信自己可以做到!15. 秋天万物凋零,是个反思的季节,宝贝们要坚持积极向上,不断提高自己,成为更好的人!16. 秋天的空气清新,宝贝们可以多多参加户外活动,享受大自然的美景,培养健康的生活习惯!17. 宝贝们,秋天是收获的季节,我们要珍惜自己的成果,分享给他人,让世界变得更美好!18. 秋天是个丰收的季节,宝贝们记得要感恩,感谢爸爸妈妈的辛勤付出,感谢老师的教导和关心!19. 秋天的阳光温暖,宝贝们要多与周围的人分享笑容和快乐,让大家都能感受到温暖和幸福!20. 宝贝们,秋天是一个美丽又神奇的季节,我们要用心感受,用心生活,让每一天都充满快乐和惊喜!。
幼儿园秋季健康温馨提示
幼儿园秋季健康温馨提示亲爱的家长朋友们:大家好!秋季来临,天气逐渐转凉,昼夜温差较大,是各种疾病的多发季节。
孩子们的抵抗力较弱,容易受到病菌的侵袭。
为了保障孩子们的健康,让他们在幼儿园里快乐地学习和生活,以下是一些秋季健康温馨提示,希望家长们能够关注并配合做好相关工作。
一、饮食方面1、营养均衡秋季是孩子生长发育较快的季节,家长们要注意给孩子补充富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如蛋类、肉类、鱼类、新鲜蔬菜和水果等,保证孩子营养均衡。
2、多喝水秋季气候干燥,孩子容易出现口干、鼻干、咽干等症状。
家长要提醒孩子多喝水,保持身体水分充足。
建议每天给孩子喝适量的白开水,少喝饮料。
3、注意饮食卫生教育孩子养成良好的饮食习惯,饭前便后要洗手,不吃生冷食物,不购买“三无”食品,防止病从口入。
二、穿衣方面1、适时增减衣物秋季气温变化较大,家长要根据天气情况及时给孩子增减衣物。
早晚气温较低时,可以给孩子穿上外套;中午气温升高时,可以适当减少衣物。
但要注意不要给孩子穿得过多或过少,以免影响孩子的活动和健康。
2、选择合适的衣物给孩子选择衣物时,要选择柔软、透气、吸汗的材质,如棉质衣物。
避免给孩子穿过于紧身或不透气的衣服,以免影响孩子的血液循环和皮肤呼吸。
三、疾病预防1、预防感冒秋季是感冒的高发季节,家长要注意给孩子保暖,避免孩子着凉。
如果孩子出现感冒症状,如咳嗽、流涕、发热等,要及时就医,并按照医生的建议进行治疗。
2、预防腹泻秋季也是肠道疾病的多发季节,家长要注意孩子的饮食卫生,教育孩子不吃不洁食物,不喝生水。
如果孩子出现腹泻症状,要及时补充水分,并调整饮食。
3、预防手足口病手足口病是一种常见的传染病,多发于 5 岁以下儿童。
家长要教育孩子养成良好的个人卫生习惯,勤洗手、勤换衣、勤晒被褥。
如果孩子出现发热、皮疹等症状,要及时就医。
四、运动方面1、保证充足的户外活动时间秋季天气适宜,家长要保证孩子每天有足够的户外活动时间,让孩子多晒太阳,增强体质。
幼儿园2023秋季温馨提示美篇
幼儿园2023秋季温馨提示美篇1. 注意孩子的健康,秋季是孩子易感冒的季节,请确保孩子保持良好的个人卫生习惯,勤洗手、多通风、适当增加室内外换季衣物。
如有病症,请及时就医。
2. 营造安全环境,幼儿园将确保幼儿园内外的安全。
家长们也应关注孩子在幼儿园外的安全,确保他们在回家路上的安全,教育他们遵守交通规则。
3. 健康饮食习惯,请家长们提供营养均衡的食物给孩子,避免过多的油炸食品和糖分过高的零食。
鼓励孩子多吃水果、蔬菜和全谷类食物,培养健康的饮食习惯。
4. 合理安排作息时间,确保孩子有足够的睡眠时间,建立规律的作息习惯。
合理安排孩子的课业和游戏时间,保持适度的学习和休息。
5. 家园合作,幼儿园与家长的紧密合作对孩子的成长至关重要。
请家长们积极参与幼儿园的家长会议和亲子活动,与教师保持良好的沟通,共同关注孩子的成长和发展。
6. 培养孩子的兴趣爱好,鼓励孩子参与各种兴趣班,培养他们的兴趣爱好,发展他们的才艺和个性。
7. 培养社交能力,帮助孩子学会与他人友好相处,培养他们的社交能力。
鼓励他们参加集体活动,与其他孩子一起玩耍和学习。
8. 注意孩子的情绪变化,秋季是孩子适应新环境的时期,注意观察孩子的情绪变化,及时与教师沟通,共同帮助孩子适应新的学习和生活环境。
9. 家庭阅读,鼓励家长与孩子一起阅读,培养孩子的阅读兴趣和阅读能力。
选择适合孩子年龄的图书,与他们分享阅读的乐趣。
10. 爱的教育,在孩子的成长过程中,关爱和支持是最重要的。
请家长们给予孩子足够的爱和鼓励,帮助他们建立积极的自我形象和自信心。
希望以上温馨提示对您有所帮助。
如果您还有其他问题或疑虑,请随时与我们联系。
感谢您对我们幼儿园的支持和信任!。
幼儿园秋季温馨提示
幼儿园秋季温馨提示亲爱的家长朋友们:大家好!秋季悄然来临,天气逐渐变得凉爽,同时也伴随着一些季节变化带来的挑战。
为了让我们的宝贝们能在幼儿园里健康快乐地度过每一天,以下是一些温馨提示,希望能对您有所帮助。
一、饮食方面1、秋季气候干燥,孩子们容易出现口干舌燥、咳嗽等症状。
建议让孩子多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,以补充身体所需的水分和维生素。
2、注意饮食均衡,保证孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
可以适当增加鱼类、肉类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物。
3、秋季是肠道疾病的高发季节,要特别注意饮食卫生。
教育孩子饭前便后要洗手,不吃生冷食物,不购买“三无”食品,防止病从口入。
二、衣着方面1、初秋时节,气温变化较大,早晚温差明显。
建议给孩子穿着轻便、保暖的衣物,便于根据气温变化及时增减。
2、可以为孩子准备一件薄外套,在户外活动或早晚较凉时穿上,避免着凉感冒。
3、选择舒适、透气的鞋子,有利于孩子在幼儿园里进行各种活动。
三、疾病预防1、秋季是流感、手足口病等传染病的高发期。
要注意保持室内空气流通,经常开窗通风,让新鲜空气进入室内。
2、尽量少带孩子去人员密集、空气不流通的场所,如商场、游乐场等,以减少感染疾病的机会。
3、如果孩子出现身体不适,如发热、咳嗽、呕吐、腹泻等症状,应及时就医,并告知老师,以便幼儿园采取相应的预防措施。
四、户外活动1、秋季是户外活动的好时节,阳光充足,空气清新。
鼓励孩子多参加户外活动,增强体质,提高免疫力。
2、在户外活动时,要注意给孩子做好防晒和防护措施,避免晒伤和受伤。
3、引导孩子观察秋天的变化,如树叶的颜色、果实的成熟等,培养孩子的观察力和感知能力。
五、睡眠方面1、保证孩子有充足的睡眠时间,每天午睡 1-2 小时,晚上睡眠 10-11 小时。
良好的睡眠有助于孩子的生长发育和身体健康。
2、为孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境,睡前避免让孩子过于兴奋,可适当听一些轻柔的音乐或讲睡前故事,帮助孩子入睡。
秋季来临,幼儿园小班安全提醒
秋季来临,幼儿园小班安全提醒随着秋季的来临,天气逐渐变凉,幼儿园小班孩子们在室内外活动的时间也将会有所调整。
为了确保孩子们的健康和安全,请家长们注意以下几点安全提醒。
一、室内安全1. 保持室内温暖、干燥:秋季湿度较低,室内可能会出现干燥的情况。
请确保室内温暖、湿润,避免孩子感冒或皮肤干燥。
2. 穿着适宜:请为孩子准备适合秋季的衣物,如保暖内衣、厚外套等,并确保衣物舒适、易于活动。
3. 疾病预防:秋季是流感等呼吸道疾病的高发期,请密切关注孩子的健康状况,如有不适,请及时就医。
二、户外活动安全1. 穿着轻便、保暖:户外活动时,为孩子选择轻便、保暖的衣物,以适应户外气候变化。
2. 注意防晒:秋季阳光依然强烈,户外活动时请为孩子涂抹适当的防晒霜,并佩戴帽子。
3. 防滑防摔:秋季地面可能会有露水或霜,请提醒孩子注意防滑,避免摔倒。
三、交通安全1. 遵守交通规则:家长在接送孩子时,请遵守交通规则,确保孩子们的安全。
2. 保暖措施:在接送孩子时,如有条件,请使用暖风等设备,确保孩子在路上的舒适与安全。
四、饮食安全1. 均衡饮食:秋季是丰收的季节,家长们可以为孩子准备丰富多样的食物,保证营养均衡。
2. 防止食物中毒:秋季是食物中毒的高发期,请确保食物新鲜、干净,避免生食或未煮熟的食物。
五、防火安全1. 电器安全:请确保家中的电器设备安全使用,避免孩子接触电源。
2. 火源管理:秋季天气干燥,请加强对火源的管理,避免火灾事故的发生。
以上是针对秋季幼儿园小班的安全提醒,希望家长们能够重视并做好相关安全措施,确保孩子们的健康与安全。
幼儿园秋季健康温馨提示
•幼儿园秋季健康温馨提示【2 】•进入秋季,幼儿很轻易患上各类疾病,我们在此给出温馨的提示:1.多喝开水.淡茶.果汁饮料.豆乳.牛奶等流质.喝流质的饮食,可以养阴润燥,填补损掉的阴津.但是饮料和水等液体饮料,少量频饮为最佳. 2.实时增减衣服.立秋事后,日夜之间的温差较大,幼儿不宜赤膊露体和不宜穿得太多.太暖,以免减弱身材的防御才能,使燥气伤人而患感冒.支气管炎等疾病.3.多吃新颖蔬菜和生果.秋燥最易伤人的津液,所多半蔬菜.生果性质寒凉,有生津润燥.清热通便之功. 蔬菜.生果含有大量的水分,能补充人体的津液;果蔬富含维生素C.维生素B及无机盐.纤维素,可以改良燥气对人造成的不良影响.别的,还可多吃些蜂蜜.百合.莲子等清补之品,以适应肺脏的清肃之性.4.加强幼儿户外锤炼.合理按排幼儿的活动.人多的地方尽量少去,实时给幼儿增减衣服. 5.少吃辛辣煎炸热性食物.少食韭菜.大蒜.葱.姜.八角.首喷鼻等辛辣的食物和调味品.炸鸡腿等煎炸的食物,多食会助燥伤阴,加重秋燥.是以,为了安度秋季,请您在家最好给宝宝少吃或不吃此类食物.•温馨提示:留意幼儿秋季的保健•跟着秋天的到来,气温开端降低,气象也变得湿润起来.幼儿适应才能差,皮肤稚嫩,与成人比拟须要补充更多的水分,轻易消失口干舌燥.便秘等一系列“阴虚内热”的现象.并且秋季日夕和正午温差较大,给孩子穿衣服,是家长和先生最头疼的工作.耐烦过细的护理好我们的宝贝,让他们在这个疾病多发的秋季能健健康康,这是我们工作的重要问题.第一.让孩子多喝水.在幼儿园里这个问题家长同伙不用放心,经由我们先生耐烦的教导,我们的宝贝养成的习惯很好,做操的前后,下课后,起床及户外活动后,宝宝都能自发的去喝水,但有的孩子比较挑食,家长可以督促孩子在家多吃蔬菜.生果等等.第二.对于孩子穿脱衣服问题,我们必定要不怕麻烦.幼儿日夕应比白天多加一件衣服.我们会提示并关心孩子依据气温的变化实时的穿脱和增减衣服,家长也可以在家对孩子进行练习.不要给孩子穿太多的衣服,例若有不少人早早就添加很多衣服,唯恐感冒感冒,却不知如许反而易患“热感冒”.常言说“春捂秋冻”.“若要小儿安,常带三分饥和寒”.这是因为人体体温调节是皮下毛细血管的压缩与扩大来实现的,假如不急于多加衣服,让机体逐渐适应情形,就能削减感冒感冒的产生.但这并不是说不要加衣服,而一味地去寻求“凉”,问题是要加得恰当.在幼儿园天天都有必要的活动,假如穿衣太多,稍微活动就轻易出汗,反而轻易引起幼儿感冒等等;孩子穿著的衣服应当宽松舒适,不应过于窄小活动不便利以防孩子尿裤的现象.同时还要存眷到幼儿的鞋子问题:孩子的身高矮.重心低,活动起来不轻易掌握,所以最好穿摩擦力大.有气垫的活动鞋,如许孩子能顺遂的停.动和安全的跳.落.第三.假如您的孩子身材有不舒畅的情形,请必定告诉先生,以便先生一日活动中能更过细的不雅察,照料到您的孩子.假如孩子须要在幼儿园服药,请入园时在保健先生那登记幼儿的班级.姓名.日期及所服药物的名称和剂量,以便保健先生依据服药记载给孩子喂药,并时刻存眷孩子的身材状况.第四.愿望家长和我们一路对孩子进行生涯自理才能的练习.例如:教孩子实时的穿脱衣服,进修将衣服扎进裤子里,如许可以破坏小肚子不受凉,从而避免消失身材不舒畅的情形.下面转载一篇《秋季幼儿保健常识》,愿望能给家长同伙一些借鉴感化,最后要说的是,孩子的健康成长是我们最大的心愿,愿望我们的宝贝每一天都是健康.快活的!诀窍1 给宝宝多喝水秋高气爽,宝宝应当多喝白开水,不宜喝饮料.假如宝宝排挤白开水,可以试着喝些菊花茶.乌梅汤.金银花露等.在幼儿园里时,先生尤其要通知小同伙多喝水.日常平凡多给宝宝吃富含水分的应季生果,如西瓜.梨.橙子等.各类菜汤也是补充水分的重要手腕,清汤可以稀释菜肴的盐秋季幼儿疾病预防温馨提示上一篇:红眼病的护理及留意事项下一篇:关于手足口病致家长的...宣布者:陈欢静跟着天高云淡的金秋的到来,一些埋伏在其俏丽外表下的疾病也悄然而至,对于抵抗力较弱的孩子来说假如护理不当就极易染上呼吸道肠道等诸多疾病,在这里我要提示全部家长同伙,必定要谨而慎之的看待孩子的各项卫生保健工作,以确保孩子的健康.下面是一些关于秋季易发疾病的预防及其留意事宜,望家长卖力参看并积极实行.秋天的气象忽冷忽热,日夜温差较大,咳嗽.发烧等症状的幼儿越来越多.针对这些情形,我们应当侧重加强了对孩子秋季疾病的预防保健工作,以确保孩子的身材健康.如不依据气象特色为孩子增加衣服就有患感冒感冒的可能.在饮食方面,也要时刻为孩子的健康着想,尤其是日常平凡肠胃不太好的孩子,假如乱吃,就轻易诱发肠胃病.下面介绍几种常见疾病的预防,以供家长们参考:1.预防感冒感冒:秋季孩子缺点以此为多,尤其是中秋前后,金风抽丰袭来,孩子体质弱一点的,日夕最轻易受凉.所以预防之道就是要留意气象变化,冷热得当,特殊是夜凉之时,要留意为孩子盖被.白天风大时要加衣服,孩子在外面玩得满头大汗,回家时要留意帮他擦拭,不要把衣服脱掉落吹风,不然轻易感冒.除了预防保健外,还要避免孩子接触病人. 2.当心气管炎:很多孩子在感冒感冒之后,跟着来的就是支气管炎,常常咳的喘不过气来,有的孩子甚至咳了两三个月还不见好,重要的原因就是家长们在孩子初咳时没加留意,随意买点药吃,成果越吃越坏,咳得更凶.由此可见,孩子感冒感冒时要预防支气管炎之中并发症,不吃风,不吃生冷的器械,在家静养,少在外面外跑,要不然孩子的咳嗽不轻易好,假如晚上再受凉,或与病人接触,就轻易产生肺炎,危及性命.3.留意扁桃腺炎:10岁以下孩子扁桃腺炎的发病率较高,尤其是那些本来扁桃腺炎肥大的孩子更轻易产生扁桃腺炎,所以有的孩子一旦感冒发烧,扁桃腺就肿大,有的甚至高烧40摄氏度以上,连日打针吃药都不能退烧,这是因为有的孩子日常平凡吃药多,产生了抗药性,故孩子有病,假如没有经由大夫许可,万万不要乱吃药,至于预防扁桃腺炎的产生,应当尽量避免孩子感冒感冒,不接触病人,增长孩子的养分,加强抵抗力. 4.看重并发症:在患感冒感冒.支气管炎.扁桃腺炎的同时,最轻易产生的并发症就是肺炎,很多孩子病未痊愈又因受凉或接触病人,或因扁桃腺炎而并发肺炎,肺炎除了呼吸艰苦外,并有激烈的咳嗽和高烧,如不实时治疗就有性命安全,预防本病就是不要疏忽病发的初期,有病早医,不自作愚蠢随意拿药给孩子吃,乃至耽搁了治疗时光,导致病情加重.5.腹泻:腹泻在秋季也是常见的疾病之一,这主如果因为孩子乱吃器械又兼受凉的缘故,是以,要留意孩子的日常饮食,不能由他乱吃,暴饮暴食,还要留意孩子的腹部不要着凉.儿童秋季保健的要点一.强化养分当秋天到来,气象转凉,炎天的干扰已不消失,机体逐渐恢复到优越的运作状况,食欲与消化功效主动调节到最佳程度,此乃天赐的补偿夏日损掉的良机,所以应强化养分供应,为孩子的发展加“油”.肉.蛋.奶等固不可少,蔬果一类也应增长,做到主食与副食.荤与素.粗与细.干与稀的合理搭配.二.实时驱虫专家以为秋天打虫后果最佳.从蛔虫的生涯史看,固然孩子一年四时均可遭遇虫卵沾染,但炎天机遇最多.如吮手指,致使虫卵进入体内,经由一段时光的演化,最后变为虫假寓于小肠.正值秋天,此时服用打虫药(如肠虫清等)可将其一网打尽,不留后患. 三.防备腹泻宝宝在炎天最易患腹泻病,入秋后腹泻发病率呈降低势头,但防备之心不可有涓滴懈怠.因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动,常在9月份或者10月份侵袭孩子的消化道而致腹泻,称为“秋季腹泻”.为此,怙恃应关心孩子把握以下几点:起首是堵住口入关.具体措施有重视饮食卫生.不吃生冷食物.玩具与食具按期煮沸消毒.给宝宝喂奶前母亲最好用温开水洗净乳优等.同时,应搞好情形卫生,祛除苍蝇等传播病毒.病菌的序言物.此外,发明病儿立刻隔离治疗,处理好渗出物.健康儿童应避免与病儿接触.秋冬季候吃什么生果好秋季气象湿润,常常使人觉得鼻.咽湿润不适.这时假如能吃些生津止渴.润喉去燥的生果,会使人顿觉清新舒适.这个季候带有保健医疗性质的生果,要数梨和甘蔗了.中医以为,梨有生津止渴.止咳化痰.清热降火.养血生饥润肺去燥等功效,最合适于冬春季候发烧和有内热的病人食用.尤其对肺热咳嗽.小儿风热.咽干喉痛.大便燥结症较为合适.现代医学研讨以为,梨还有降低血压.清热沉着的感化.高血压患者,若有头晕目眩.心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状.梨含有丰硕的糖分和维生素,有保肝和关心消化的感化.对于肝炎.肝硬化患者来说,作为医疗食物经常食用很有利益.但是,因为梨性酷暑,对那些脾胃虚寒.消化不良及产后贫血的人,不可多食.甘蔗有滋补清热的感化,含有丰硕的养分成分.作为清冷的补剂,对于低血糖.大便干结.小便不利.反胃吐逆.虚热咳嗽和高热烦渴等病症有必定的疗效.劳顿过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就会使精力从新振作起来.但是,因为甘蔗性寒,对脾胃虚寒和胃腹痛苦悲伤的人不宜食用.此外,适于秋冬季吃的生果还有苹果.桔子.喷鼻蕉.山楂等.友爱的家长:进入秋躁时节,幼儿轻易患各类疾病,我们在此提示您:实时增减衣服.立秋之后,日夜之间的温差较大,不宜赤膊露体,也不宜穿得太多.太暖,以免减弱机体的防御才能,使燥气伤人而患感冒.支气管炎等疾病. 多喝开水.淡茶.果汁饮料.豆乳.牛奶等流质.以养阴润燥,填补损掉的阴津.但喝流质的饮食,尤其是饮料和水等液体饮料时,以少量频饮为最佳.多吃新颖蔬菜和生果.秋燥最易伤人的津液.多半蔬菜.生果性质寒凉,有生津润燥.清热通便之功.蔬菜.生果含有大量的水分,能补充人体的津液;果蔬富含维生素C.维生素B及无机盐.纤维素,可以改良燥气对人造成的不良影响.别的,还可多吃些蜂蜜.百合.莲子等清补之品,以适应肺脏的清肃之性.加强幼儿户外锤炼.合理按排幼儿的活动.人多的地方尽量少去,实时给幼儿增减衣服.少吃辛辣煎炸热性食物.韭菜.大蒜.葱.姜.八角.首喷鼻等辛辣的食物和调味品,炸鸡腿.炸里脊等煎炸的食物,多食会助燥伤阴,加重秋燥.是以,为了安度秋季,请您在家最好给宝宝少吃或不吃此类食物.请您尽可宁神,先生汇合理安排一日活动,让我们的宝宝安度秋季!4.和孩子配合养成优越的卫生习惯,勤洗手.不随地吐痰,勤用淡盐水漱口,避免与他人共用水杯.餐具.毛巾.牙刷等物品.5.加强体育锤炼,加强体质;保证充足睡眠,多喝温开水,多吃蔬菜生果,增长机体免疫才能,尽量避免到人多拥挤的公共场所某人多密集的娱乐场玩.6.留意饮食卫生,不随意吃路摊食物.不喝生水.7.避免人.畜混住在一处,尤其要削减幼儿与家禽.宠物的直接接触.8.在家经常开窗通风,保持室内空气流畅,多参加户外活动,加强抵抗疾病的才能.留意家庭室表里的干净卫生,家庭成员的衣服.被褥等要在阳光下暴晒.。
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进入秋季,幼儿很容易患上各种疾病,我们在此给出温馨的提醒:1.多吃新鲜蔬菜和水果
秋燥最易伤人的津液,所多数蔬菜、水果性质寒凉,有生津润燥、清热通便之功。
蔬菜、水果含有大量的水分,能补充人体的津液;果蔬富含维生素C、维生素B及无机盐、纤维素,可以改善燥气对人造成的不良影响。
另外,还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品,以顺应肺脏的清肃之性。
2.多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质
喝流质的饮食,可以养阴润燥,弥补损失的阴津。
但是饮料和水等液体饮料,少量频饮为最佳。
3.及时增减衣服
立秋过后,昼夜之间的温差较大,幼儿不宜赤膊露体和不宜穿得太多、太暖,以免削弱身体的防御能力,使燥气伤人而患感冒、支气管炎等疾病。
4.少吃辛辣煎炸热性食物
少食韭菜、大蒜、葱、姜、八角、首香等辛辣的食物和调味品。
炸鸡腿等煎炸的食物,多食会助燥伤阴,加重秋燥。
因此,为了安度秋季,请您在家最好给宝宝少吃或不吃此类食物。