女生-青春期教育PPT (1)

我是女生
开发区一小 黄杏华
月经是如何形成的
1、女孩子进入青春期，卵子受到 性激素刺激而开始成熟，大约每 月有一颗成熟的卵子从卵巢排送 出来，由输卵管送至子宫。这种 现象叫做“排卵”。
2、子宫内膜就会形成一层厚的 纤维组织，充满了血液。如果 这时卵子和精子结合，就会成 为受精卵，然后附着在子宫内 膜上面，吸收纤维组织的氧气 和养份，逐渐发育成婴儿。
（3）“自我意识的增强”――进入 青春期自我意识迅速发展，突出地 表现自尊心增强“成人感”与寻求 “独立”的意识强烈。感到自己是 成年人，极力想表现出成人的作风 和气魄。对父母与教师的教导与劝 告往往怀疑、忽视。对伙伴知已情 同手足。但遇到挫折又有依赖性， 渴望得到家长和老师的关怀。
青春期心理变化
*“最近我的心情很烦躁，觉得生活无滋味。为什么父母还像对待 小孩子那样再三叮嘱我过马路要小心？我越来越听不进父母的唠 唠叨叨，他们太不理解我们。” *“不知为什么，我现在总是爱打扮自己，希望引起别人注意。 妈妈说我‘不学好’，我很生气，难道爱美之心有错吗?” *“我有时很高兴，有时又觉得没意思，不知怎么回事。” *“当我遇到困难时，常想：为什么自己要长大？还是小时候那 样该多好，整天无忧无虑多快活。” *“我常常搞不清楚自己是怎样的一个人，有时觉得自己很能干， 也敢想敢干；而有时侯又觉得自己什么都不行，甚至不敢发表自 己的意见。” *“不知不觉开始注意起异性同学，并想在他面前表现得好些， 可又为自己的所作所为感到脸红。在同性同学面前又表现出对异 性的不屑一顾。究竟应怎样与异性同学相处呢？”
• （1）交往双方一定要互相尊重，珍爱自 己，坦荡往来。 • （2）要从思想上和行为上分清友谊与爱 情的界限。 • （3）我们既要反对男女之间“授受不亲 ”的传统观念，又要注意“男女有别” 的客观事实。 • （4）应多在集体活动中交往。若是单独 相处时．一定要注意选择好环境和场所 ，尽量不要在偏僻、昏暗处长谈 • （5）男女生交往中，女同学要自尊、自 重，男同学要有自制力。
一个见识短浅的女生和一个 胸怀宽阔的女生素质 会完全不同。
她的自信：
气质最重要的来源是自信。自信，所 以美丽。做一个自信(不是傲慢)的女 生，她的素质就会立刻散发出来。我 们都可以做一个有吸引力的女生。 著名影星索菲亚罗兰在《女性与美》 中，这样谈到：“如果你自信，你就 美丽。一旦相信自己有自信的充分理 由，真正美丽的潜力便属于你所有。”
青春期心理变化
（１）思维的独立性、批 判性和创造性有了明显发 展。对他人的想法和观点 一般不轻信和盲从，喜欢 发表独立见解，但水平较 低，观点常常偏激、片面 化和表面化。
青春期心理变化
（２）情绪发展情感丰富 易变。活泼而富有朝气， 常有冲动性，不善于克制 自己。情感易变，意志不 稳定。
青春期心理变化
交往对象：提倡集体交往，尽量减少异性间的单独 交往 交往场所：公共、公开、开放空间 忌 要 紧张不安 自然大方 交往 举止粗鲁 尊重对方 行为 以毒攻毒 以理服人 拒绝往来 相互往来
收到了他的“小纸条”后……
（一）要正确对待
• 从情感上说，大都是一时的冲动，难保永久； • 在意志上，自制力差，易感情用事，做出“越 轨”的事情； • 从经济上看， 远未具备恋爱的经济基础； • 从精力和时间上看，必然出现与学习争精力、 争时间的矛盾现象 ，影响学习。
与人交往应具备的素质
顾全大局，为别人着想
顾全大局，善于观颜察色，善 于设身处地为别人着想，注意别人 需要什么，善于处理问题，让大家 能在一个融洽的氛围中相处。这样， 就能受到大家的喜欢。
与人交往应具备的素质
热情、大方、善解人意
《少男少女》杂志，从全国60000份调查表中得出 统计结果——最让男生欣赏的女孩： 经常脸上有微笑，温柔大方的女孩
月经周期：两次月经的第一天之间的
相隔的天数，一般为21-35天，平均 28天。
女性的第二性征
１、身体气味轻微变化 ２、臀部变大 ３、出现阴毛 ４、出现腋毛 ５、乳头颜色变深 ６、乳房变大 ７、阴毛增多 ８、月经初潮
第二性征出现的年龄顺序
• 8-10岁身高突增开始，子宫开始发育； • 11-12岁乳房开始发育，出现阴毛，身高突增达到高 潮，阴道粘膜出现变化，内外生殖器官发达； • 13-14岁月经初潮，腋毛出现，声音变细，乳头色 素沉着，乳房显著增大； • 15-16岁月经形成规律，脂肪积累增多，臀部变圆， 脸上长粉刺； • பைடு நூலகம்7-18岁骨骺闭合，停止长高； • 19岁以后体态苗条，皮肤细腻。
自己的态度应明确，观点鲜明，立场坚定。
（二）要妥善解决
• 一般宜注意保护对方的自尊心，珍惜友谊； • 不宜轻易嘲讽、训斥、谩骂对方 ； • 不宜随意报告老师，向同学公开，使人家难 堪。这样是不理智，也是不文明、缺乏修养 、不尊重人的表现。
•
最好是若无其事地进行冷处理。
如何处理与异性的交往
异性交往关系之准则
活泼而不疯癫，稳重而不呆板的女孩 清纯秀丽，笑起来甜甜的女孩 心直口快，朴素善良、随和的女孩 聪颖、善解人意的女孩
纯真不做作、有性格的女孩
与人交往应具备的素质
宽
容
你曾经因为别人的过失而生气吗？你 曾经因为某一件事而和好朋友吵架吗？
你曾经因为某次公车上一位陌生人不
小心将你撞倒而大骂出口吗？ 学会宽容别人，也是善待自已的一种 方式。生活，是在宽容中越走越宽广 的；朋友，也会因为你的宽容而越来
捆扰女生的问题
胸部的发育 别难为情哦！
月经期间，如果不注意卫生，细菌很容 易上行侵入生殖器官引起感染。 1、经期用品的卫生：选择信得过的卫 生巾，2-3小时更换一次，量多时及时 更换。 2、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持 温水清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴， 不能游泳。
3、忌食生冷及辛辣食物，多喝温开 水，多吃蔬菜和水果。 4、适当控制运动量，注意休息，保 持充足的睡眠，避免剧烈的运动和 劳动，可参加一些轻松的活动。 5、注意保暖，防止着凉。保持乐观 和稳定的情绪，要学会自我调节。
青春期交往注意事项
（1）交往双方一定要互相尊重，珍爱自己，坦荡往来。 （2）要从思想上和行为上分清友谊与爱情的界限。 （3）我们既要反对男女之间“授受不亲”的传统观念，又要注 意“男女有别”的客观事实。 （4）应多在集体活动中交往。若是单独相处时．一定要注意选择 好环境和场所，尽量不要在偏僻、昏暗处长谈。 （5）男女生交往中，女同学要自尊、自重，男同学要有自制力。
学会缓解学习的压力
勉励的话
你改变不了环境,但你可以改变自己; 你改变不了事实,但你可以改变态度. 你改变不了过去,但你可以改变现在; 你不能控制他人,但你可以掌握自己; 你不能预知明天,但你可以把握今天; 你不能样样顺利,但你可以事事尽心; 你不能左右天气,但你可以改变心情; 你不能选择容貌,但你可以展现笑容; 你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度 换一副"眼镜"看世界,我们就会少些忧愁与烦恼 多些开心与快乐!
少女的生理发育特征
• (1)身高、体重迅速增长 5 ～ 7厘米，个别可达 10～12厘米。体重年增长值4～5公斤， 个别可达8～10公斤。 （2）各脏器功能趋于成熟 （3）内分泌系统和生殖系统等发育成熟
青春“美丽”痘
（1）多吃清淡食物，注意多吃一些富含纤维素的 食物，保持大便畅通。不吃蒜、葱、辣、咖啡 等有刺激性作用的食物。 （2）保证充足的睡眠（睡眠是美容的最好途径） 、保持乐观的情绪。 （3）经常保持皮肤清洁。用温水清洗，不用雪花 膏和油脂性化妆品擦脸，以免阻塞毛孔，加重 症状。
优雅大方地与男同学交往
我们有一份稚嫩的纯情，我们 是小荷才露尖尖角，未来会从此更 加美丽。我们要善待和保护自己的 新绿，要充分吸收丰富的营养，要 去开阔空间展示新枝，开花结果， 创造各自的奇迹。过早地展开，会 玷污这份纯情，只会换来过早的枯 萎和凋零。
孩子， 离家出走危害多！！！！！
中小学生离家出走，不但荒废学业；而 且让家人担惊受怕，为寻找他们花费大量 钱财，遭受心理、经济上的双重损失。当 这些离家出走的孩子在身无分文、吃住无 着落时，结伙壮胆、为生活而铤而走险， 参加偷盗、打架、抢劫等犯罪活动也时有 发生。同时，中小学生势单力薄而极易处 于被欺负、被侵害的对象，夜深人静遇到 坏人时难以求救，往往成为抢劫、敲诈、 伤害的对象，女孩子更不用说了，离家出 走，游荡在外，安全感更无从谈起。可见 离家出走对中小学生来说确实存在很大的 隐患，绝对有害无益。
表现九：浓妆艳抹 尤其是打扮与 实际年龄不协调的女生
表现十：而最最不可忍受的则是 无知肤浅 没有内涵的女生
高雅素质从何而来？
素质来源于她的修养：
一个受过高等教育的女生和 一个没有受过高等教育的 女生素质是不一样的。
一个宽容、善良、亲切，通情 她的品质： 达理的女生和贪婪自私 的女生会完全不同。
她的见识：
表现二：随手乱丢垃圾的女生 没有一丁点环保意识 无知 表现三：以貌取人 见钱眼开的女生 令人鄙视
表现四：不会尊重自己和他人的朋友 自以为了不起的女生
表现五：不懂得孝敬和关心自己的父母 总以自己为中心的女生 表现六：盲目追星 哈韩 尤其是哈日的女生 可耻
表现七：抽烟的女生
表现八：十句话中带九句脏话的女生
愿我们的女生都能拥有 高雅的气质
• 活泼而不放纵； • 单纯而不呆板；
• 大方而不招摇；
• 自信而不自负。
关于人际
一、与人交往应具备的素质
二、交往五忌 三、如何处理与异性的交往
与人交往应具备的素质
学会欣赏别人
常见这样的人：自己有了成绩，有了荣誉，就欢呼 雀跃，神采飞扬； 别人有了成绩，有了进步，或者比自己漂亮却视而 不见、充耳不闻，甚至冷嘲热讽、挖苦、嫉妒。 学会欣赏别人，是一种人格修养，一种气质提升， 有助于自己逐渐走向完美。一个人总能在某一方面 胜过别人，但在这一方面也总会有人比他强。所谓 一山还有一山高，就是这个道理。