鄢陵县举办中医养生保健知识专题讲座

鄢陵县举办中医养生保健知识专题讲座
为增强全县干部职工健康意识，引导科学养生的生活方式和行为，4月23日，鄢陵县委组织部和鄢陵县卫生局特邀解放军第三军医大学、医学博士晋献春教授在中原国际大酒店为全县干部讲授“道法自然、健康百年”中医养生保健知识专题讲座。

讲座由县委组织部副部长王迎军主持。

在鄢陵的县领导、县机关全体干部职工、县直事业单位副科级以上干部参加了讲座。

讲座中，晋献春教授以自身深厚的专业知识，生动形象、深入浅出的语言，讲解了中医“顺应自然、健康养生、阴阳结合”的含义及其重要意义，深入分析了“危害人类生
命的主要杀手”和导致“疾病谱的变化原因”，结合日常生活重点介绍了“基于阴阳理论的中医养生模式”，介绍了“养生原则”是“顺应生命过程”，“养生方法”是“管理心态，管理运动，管理生活，服养生品”，从运动、饮食等各方面提出不同时辰、不同季节、不同年龄段的养生保健法，示范了简单易做的养生操。

讲座既有理论剖析，又有日常生活的实际操作，让大家回味无穷，受益菲浅。

讲座结束后，晋献春教授谈了自己对养生的观点，提倡全县干部在日常生活中运用讲座中的保健方法在繁忙
的工作中保持健康的身体。

（鄢陵县疾控中心毕周民）。