软化血管的茶有哪些
软化血管食疗
冠心病患者，可采用一些健脾、利湿、活血，及降血脂、软化血管、扩张冠状动脉的食疗方法，与药物治疗起到相辅相佐的作用。
1、香蕉茶香蕉（去皮）50克（切碎），绿茶15克，冰糖5克，水煎代茶。
动脉硬化、冠心病患者常服有效。
2、红果蜜蜂蜜100克，锅内烧沸，投入鲜山楂片300克，搅拌至熟即可。
每服6～10克，日服3次。
具有降血脂、降血压、强心、抗心律不齐等作用。
可治疗动脉硬化，高血压，冠心病等。
3、黄芪蒸昌鱼取黄芪30克，昌鱼一条约200克，同蒸至熟，佐膳。
本品功能益气止心悸。
昌鱼中所含不饱和脂肪酸含量很高，可降低血中胆固醇水平，并能使血清中扩血管和抗凝物质的合成增加，造成血液低凝状态，使冠心病的发病率下降，心绞痛发作次数减少。
4、莲子粥莲子15克，黄豆10克，粳米30克，粟米30克，蜂蜜20克。
莲肉、黄豆温水泡发，与粳米、粟米加水煮粥，入蜂蜜调味。
每日分2次服食。
有补心健脾，滋养强壮，以及镇静催眠降血脂的功效。
5、红花酒取红花15～30克，白酒500毫升，浸泡半月后饮用。
每日50～100毫升，分1～2次服。
本品功能活血散寒定痛。
对冠心病、胸痛反复发作者有一定疗效。
6、灵芝酒灵芝30克切碎，加黄酒500克，加盖浸一周。
每次服50毫升，一日2次。
灵芝能增加冠状动脉血流量和降低血清胆固醇。
心悸、胸闷、心绞痛，或胆固醇偏高者，连饮1～3周后会出现疗效。
7、三七花茶三七花晒干，切碎，每次取3克沸水冲泡饮用。
三七有明显增加冠状动脉血流量的作用，并有一定的降低胆固醇功效。
软化血管食疗粥大蒜粥将紫皮大蒜30-50克去皮，放沸水中煮1分钟左右捞出。
再将粳米100克放入煮蒜的水中煮成稀粥，然后将蒜放入同煮为粥即可服食。
每日1-2次。
具有软化血管、降血压、降血脂、止痢等作用。
甜浆粥新鲜豆浆500克，粳米50克。
将粳米淘洗干净后，与豆浆一起煮粥，冰糖少许。
每日1-2次。
△玉米粉粥玉米粉、粳米各50克，先将粳米加适量清水调匀，待米粥将煮成时加入调和好的玉米粉，同煮至稠即可，每日服食1～2次。
降血脂茶
降血脂茶1、菊花绿茶：杭菊花10克，绿茶3克，开水冲泡。
功效是菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，降低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及血管硬化有较好效果。
2、古方塔罗茶：每天2次，每次1袋，用开水冲泡，可根据个人口感添加蜂蜜、冰糖饮用，效果同样很理想。
针对降血脂研发，很有特色。
3、祛脂普洱茶：普洱茶6克，用开水冲泡10分钟，或加水煮沸5分钟即成。
功效是消腻祛脂，健脾消食，适用肥胖，痰多咳嗽、呕吐、呕恶者。
4、凉开水泡绿茶：先将凉开水准备好，取新鲜绿茶10克用凉开水浸泡，3小时后服用。
然后添加凉开水浸泡，直到茶叶泡到无味为止。
5、山楂降脂茶：山楂10克，红茶3克，陈皮5克。
将上药放入保温瓶中，冲入热水大半瓶，焖10多分钟，当茶频饮，1日饮完。
可调治①过食高脂，血脂偏高，或伴见头昏脑胀，常觉口中黏腻或喉中多痰，或体偏肥胖。
②平时胃酸偏低，纳谷呆滞，或伴脘闷不舒。
但胃酸过高，有溃疡病者不宜饮用。
6、首乌降脂茶：何首乌15克，茶叶5克，丹参5克。
将何首乌切成薄片，放入茶杯中，加入沸水后盖上茶杯盖，焖10分钟即可饮用。
每日l剂，代茶频饮。
补肝益肾，养血祛风。
适用于冠心病、高脂血症。
7、清脂减肥茶：绿茶5克，大黄2克。
上述2味用沸水冲泡。
随渴随饮。
功效积。
适用于高脂血症及肥胖症。
常饮此茶可延缓衰老。
大便溏薄者勿服。
8、山楂荷叶茶：山楂15克，荷叶5克，茶叶5克。
将山楂、荷叶晒干，切成细末，与茶叶一起放入茶杯中，加沸水适量，盖焖15分钟后代茶饮用，每日1剂，分数次饮用。
降压降脂，活血化淤。
适用于冠心病、高脂血症、高血压病。
9、枸杞菊楂茶：枸杞子10克，菊花10克，茶叶5克，山楂3O克。
将上述4味配方一起放入杯中，用狒水冲泡15分钟即可饮用。
每日2～3次，随意饮用。
清肝明目，降脂活血。
适用于调冶高脂血症、冠心病。
10、乌龙山楂茶：乌龙茶6克，何首乌15克，山楂15克。
将何首乌、山楂放在一起，加水适量共煎，去渣取汁，用其汤汁冲泡乌龙茶。
75种常见花茶的功效
：1.薄荷茶功效：可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀，并有镇静、降热、消除头痛，加强血液循环；值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用，应尽量避免；2.马鞭草茶功效：可以消除恶心感并促进消化，有助于刺激肝功能，强化神经系统，且有瘦身减脂功能；3.xx茶功效：治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮；此外有助解缓经痛，建议女性不妨多加饮用；4.金盏菊茶功效：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等；）；5.君xx茶功效：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）；6.xx菊茶功效：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）；7.茉莉花茶功效：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等；）；8.xx茶功效：对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效；有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用；9.菩提花茶功效：可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化；10.xx茶功效：有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味；功效具有降低血脂、滋补肾脏的作用；11.菩提花茶功效：可以减轻感冒、慢性失眠，更有助于治疗神经衰弱，降血压及防止动脉硬化；如运动后饮用，可让身体觉得更舒适；此外还有助于消化，促进新陈代谢；12.xx茶功效：润喉且有助于呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等；；也可以解决宿醉问题，以及因蛀牙引起口腔异味；13.柠檬草茶功效：有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等；功效，有助于女性养颜美容之用；14.玫瑰花茶功效：性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容；且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢；15.薰衣草茶功效：可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，此外也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶；但应避免服用高剂量薰衣草，特别是孕妇；16.迷迭香茶功效：有助於恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效，为效治疗头痛的绝佳饮品；并具有美容功效，可减少皱纹之产生，去除斑纹；17.茉莉茉茶功效：莉花有提神功效，可安定情绪及解郁闷；有胃弱、慢性病支气管炎等；呼吸器官疾病的宜多饮用，此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助；18.洋甘菊茶功效：可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益；19.xx花茶功效：活血补血功能，能生津止咳、养颜美容且有助消化，增强胃功能；20.xx茶功效：经常饮用可净化身心，平衡神经系统，特别是驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神；21.茴香籽茶功效：能帮助减轻体重，振奋精神，也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想药草，在欧洲普遍也用于纾解呼吸不顺及促进产后乳汁分泌；22.香蜂草茶功效：可去除头痛、腹痛、牙痛，并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病；23.玫瑰花茶功效：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能；24.熏衣草茶功效：可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶；25.茉莉茶功效：有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷；有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘也有帮助；26.玫瑰茄茶功效：排毒xx，开胃健脾，软化血管；27.xx茶功效：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）；28.xx功效：降血压血脂；29.xx开花茶功效：滋润壮肾；30.胖大海茶功效：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效；31.野生苦xx：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶；32.xx蝴蝶茶功效：清肺热利咽喉；33.xx茶功效：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化；34.百合花茶功效：去火xx，清凉润肺；35.xx茶功效：xxxx，改善睡眠；36.野菊花茶功效：避暑消热，清心明目；37.人参茶功效：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神；38.绞股蓝茶功效：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）；39.xx茶功效：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）；40.xx茶功效：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）；41.玫瑰梦幻花茶配方：玫瑰花、苿莉花、等；功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪；42.xx花茶配方：玫瑰果xx等；功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑；43.千娇百媚花茶配方：茉莉花、粉红玫瑰花等；功效：消脂瘦身，减肥效果显著；44.纤体xx花茶配方：玫瑰果、百里香等；功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身；45.体内spa花茶配方：xx、菩提子花等；功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身；46.减压花草茶配方：xx、xx等；功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪；47.晴朗早晨花茶配方：薄荷、xx等；功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用；48.青春不老茶配方：玫瑰花+洋甘菊；功效：为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士；49.养肠花草茶配方：洋甘菊、薄荷等；功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘；50.养肝花草茶配方：加强肝脏代谢、解毒；51.养肾花草茶配方：迷迭香、xx等；功效：具利尿效果，并能强化肾脏的运作；52.轻松窈窕茶配方：马鞭草、柠檬草等；功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用；促进血液循环，帮助肠道净化；53.xxxx茶配方：xx、马鞭草等；功效：金盏花的花型如小太阳般召唤你起床，而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神一扫睡意，蔷薇果给你一天所需要的维生素C；54.C多xx茶配方：玫瑰花，xx等；功效：提供丰富的维生素C,能增强身体的抵抗力和免疫系统，美容补血效果显著；55.xx茶配方：xx、玫瑰花等；功效：养颜美白，滋润肌肤，集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀；56.xx美人茶配方：滋养脑部，增强记忆力，防老、明目，补充维生素C.；57.心灵鸡汤茶配方：玫瑰花，薄荷等；功效：能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环；适合脑力劳动者饮用；58.xx战“痘”茶配方：玫瑰花苹果花；功效：xx肌肤，补血，消除青春痘；59.电眼美目茶配方：玫瑰果、洋甘菊等；功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮；60.xxxxxx茶配方：玫瑰花、xx等；功效：汇集了众多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等；问题，使肤色嫩白自然；61.顺经玫瑰茶配方：玫瑰花，xx等；功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用；62.xx润肤茶配方：洋甘菊，xx；功效：xx滋润肌肤，适合需要补水xx的肌肤；63.提神香茶配方：迷迭香、xx等；功效：帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体；64.香蜂凉茶配方：xx，薄荷等；功效：可以健胃舒压，改善失眠，精神衰弱现象；适合压力大，睡眠质量不佳，精神不够集中的人士饮用；65.缤纷年华茶配方：xx，玫瑰花等；功效：可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘；66.清热解毒茶配方：xx枸杞等；功效：清热降火，消暑解热；适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用；67.美白淡斑茶配方：牡丹花玫瑰花等；功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士；68.女人“挺”好茶配方：迷迭香、粉红玫瑰等；功效：促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用；持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发；69.清肠便秘茶配方：玫瑰花柠檬马鞭草等；功效：清肠胃，排毒，治疗便秘；70.补血xx配方：玫瑰柠檬马鞭草等；功效：补血养颜，增强体力，增强抵抗力；适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用；71.玫瑰轻盈茶配方：玫瑰花，迷迭香等；功效：增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹；适合需要纤腰细腹的爱美女士；72.入睡茶配方：柑橙xx、茉莉等；功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证；73.一夜安眠茶配方：菩提子花、熏衣草等；功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡；74.舒压花草茶配方：薄荷、甜菊叶等；功效：舒缓精神压力，适合上班族饮用，更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等；不适；75.养肺花草茶配方：xx、xx等；功效：止咳润肺。
软化血管的茶叶有哪些
软化血管的茶叶有哪些生活中，茶无处不在，而茶的功效也是无处不在，喝茶对身体的好处和作用很高，喝茶有改善很多疾病的作用，而通过喝茶还有软化血管的好处，而能够软化血管的茶还有很多类型，由于人们不知道，所以说无法利用到茶来给自己软化血管，喝茶对身体的好处还不仅仅如此，喝茶还有预防很多疾病的作用，那么软化血管的茶叶到底有哪些呢?茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖，具有很强的消除有害自由基的作用。
抗衰老、抗辐射、抗菌杀菌、排毒养颜、抗风湿防血栓、降脂降压、降血粘稠疏通软化血管、保持血管弹性、抑制血栓的功效，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效哪些茶可以疏通软化血管?杜仲茶:在杜仲叶初长成或生长最旺盛时，或在花蕾将开放时，或在花盛开而果实种子尚未成熟时采收，以做杜仲茶，其中嫩芽杜仲茶品质最高。
具有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，减少高血压并发症的发生。
右图便是杜仲茶制品。
山楂茶:山楂可以助消化、扩张I血管、降低Ⅱ糖、降低血压。
经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
首乌茶:首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。
高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。
取首乌20～30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天1剂。
三七茶:取三七15克、红花15克。
水煎代茶饮。
三七有活血化瘀作用，可改善心肌供血。
菊花茶:菊花以小白菊最佳，每次3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。
对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
上面我们介绍的这些茶都是具有软化血管的好处，在软化血管的时候选择喝茶的方式话，那么在喝茶的时候必须要选对时间，在晚上要入睡之前是不能喝茶的，这样很有可能会引起晚上失眠的现象，而早上起床也不能空腹喝茶，这样对胃部不好，伤害很大，喝茶也要注意适当。
60种养生茶配方功效大全
60种养生茶配方功效大全养生茶是一种传统的中华饮品，具有丰富的营养成分和药用价值。
在中国的茶文化中，养生茶一直被视为一种健康的饮品，具有调理身体、保健养生的功效。
下面将为大家介绍60种养生茶的配方及其功效，希望能够帮助大家更好地了解养生茶的魅力。
1. 薄荷茶，清热解毒，利咽消肿，降血压，帮助消化。
2. 金银花茶，清热解毒，明目利尿，预防感冒。
3. 菊花茶，清热明目，降血脂，利尿消肿。
4. 玫瑰花茶，活血化瘀，调经止痛，美容养颜。
5. 桑叶茶，降血糖，清热解毒，利尿消肿。
6. 茉莉花茶，解毒消肿，清热利尿，帮助睡眠。
7. 乌龙茶，清热解毒，减肥健身，提神醒脑。
8. 红枣茶，补血养颜，滋阴润肺，促进消化。
9. 枸杞茶，明目养颜，滋阴补肾，提高免疫力。
10. 菠萝蜜茶，清热解毒，减肥健身，帮助消化。
11. 柠檬茶，清热解毒，美白养颜，促进新陈代谢。
12. 柠檬蜂蜜茶，清热解毒，润肺止咳，提高免疫力。
13. 蜂蜜茶，滋阴润肺，润肠通便，美容养颜。
14. 蜂蜜柚子茶，清热解毒，润肺止咳，提高免疫力。
15. 佛手茶，清热解毒，调节血脂，预防感冒。
16. 青柠茶，清热解毒，减肥健身，美白养颜。
17. 绿豆茶，清热解毒，利尿消肿，预防中暑。
18. 荷叶茶，清热利尿，减肥健身，降血压。
19. 红茶，提神醒脑，美容养颜，促进消化。
20. 绿茶，清热解毒，减肥健身，抗氧化。
21. 黄金桂茶，清热解毒，活血化瘀，调经止痛。
22. 茯苓茶，利水消肿，益气健脾，改善睡眠。
23. 三七花茶，活血化瘀，调经止痛，降血压。
24. 红枣山药茶，补脾养胃，补血益气，提高免疫力。
25. 当归茶，活血调经，补血养颜，缓解痛经。
26. 人参茶，补气养血，提高免疫力，增强体力。
27. 甘草茶，清热解毒，润肺止咳，调理肠胃。
28. 菠萝茶，清热解毒，减肥健身，帮助消化。
29. 枸杞枸杞茶，明目养颜，滋阴补肾，提高免疫力。
30. 芒果茶，清热解毒，润肺止咳，美容养颜。
松针茶有哪些好处呢？
松针茶有哪些好处呢？喝过松针茶的人都知道，这种茶看起来嫩绿明亮，喝起来的味道非常嫩香，并且味道非常持久，这种茶含有丰富的青花素，另外含有生物黄酮。
众所周知，人之所以容易变老，健康容易出问题，是人的自由基在作怪，而喝这种茶可以清除自由基，能够让血管更有弹性。
一、松针茶的7大功效１：松针具有双项调节血压的作用．２：松针具有软化血管．增加血管弹性．使人身体组织年轻化的作用．３：松针具有辅助治疗糖尿病的作用４：松针具有降低高血脂的作用５：松针具有有效调节免疫力的作用．６：松针具有强精的作用．７：松针具有增加女性荷尔蒙激素的作用．二、松针可延年保健康据学者研究成果，我国漫山遍野的马尾松、油松的药效都是较好的。
这两种松树以长江为界，基本涵盖了长江南北方大部分地区。
虽然研究认为，各地马尾松、油松的成分有所不同，但它的主要药效都有。
当地没有马尾松和油松的，湿地松、罗汉松、赤松、云南松、黄山松、金钱松、白皮松、黑松都可以选用。
研究认定，五针松的药用成分是最优良的，而且口感也不涩；四针松、三针松的药用成分略逊于五针松，可惜五针松的资源较少。
二针松的口感有点涩。
上海、江苏、浙江的罗汉松较多，罗汉松口感也不涩。
各地松树资源不同，同品种的松树在不同地方生长，药效也不同。
三、松针茶的饮用禁忌由于个人体质以及病因、病状的不同，感受松针的效果也不同，据调查，有20%的人效果不显著。
同时有两种以上病症者，有的症状效果显著，有的症状效果不显著，这也是正常的、喝松针茶，要遵循渐进的原则。
有的人适应松针茶喝得浓一些，有的人适应松针茶喝得淡一些，每个人要找到自己的适应点。
不适应松针茶的味或排斥这种口味的，可先喝得淡一些，适应后开始加浓，有好的反应后，再喝得谈一些，以利长期调养。
四、哪些人适合饮用松针茶据研究，松针给以下症状的患者带来变化：1、平衡营养，使人体延缓衰老成为可能。
2、大部分病因不明的原发性、继发性高血压患者病状可以得到控制。
降脂降压软化血管的茶疗推荐
降脂降压软化血管的茶疗推荐
这几年来，动脉硬化、高血脂、脂肪肝等疾病在我国的发病机率是越来越高，很多人由于一些不良习惯在不知不觉中使得自己患上了心脑血管疾病。
而茶疗方简单方便，既可以保健又能防病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，茶疗降脂降压软化血管的功效得到肯定。
下面我们就来看看哪些茶对于自己更有帮助。
山楂茶：每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用，山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。
经常饮用山楂，对高血压有食疗作用。
绞股蓝茶：抗心肌缺血，抗辐谢、清除自由基，保护心肌与血管内壁细胞、软化心脑血管，开胃消食，止血固精，调节脂代谢,降低胆固醇和降血脂、改善睡眠的功效。
罗布麻茶：降血压，降血脂，降血糖。
抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。
安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能的功效。
葛根茶：葛根有改善脑部血液循环的作用。
对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰腿痛有食疗功效。
将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
枸杞茶：枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还具有补肝益肾、润燥明目等作用。
一般每日用量9克，泡水服用即可。
绿茶菊花茶：绿茶可以是龙井等，菊花应为甘菊、杭白菊最佳，各用3克左右，泡茶饮用，每日3次。
也可加金银花、甘草同煎，代茶饮用，对高血压、动脉硬化有食疗作用。
血通茶的功效与作用
血通茶的功效与作用血通茶是一种由草本植物制成的中药茶，具有多种功效与作用。
它主要由人参、红花、丹参、决明子、桑叶、鱼腥草等天然植物材料组成，药性温和、安全无副作用，对于促进血液循环、调节血压、改善睡眠质量、抗衰老等方面具有显著的疗效。
下面将详细介绍血通茶的功效与作用。
首先，血通茶具有促进血液循环的功效。
血液循环是人体内精细调节环境的过程，对保持身体健康至关重要。
血通茶中的红花、丹参等成分具有活血化瘀、舒筋活络的作用，能够扩张血管、改善血液流动性，减少血液黏稠度，降低血栓形成的风险。
长期饮用血通茶可有效改善血液循环，预防心脑血管疾病的发生。
其次，血通茶对于调节血压也有一定作用。
高血压是一种常见的慢性疾病，如果不及时控制，会导致心脑血管病变，甚至危及生命。
血通茶中的人参、桑叶等成分富含有效的降压物质，能够抑制血管收缩、减少心脏负荷，稳定血压水平。
每天喝一杯血通茶，对于高血压患者来说，有助于降低血压、改善血管弹性，减少心脑血管疾病的风险。
除了促进血液循环和调节血压，血通茶还有改善睡眠质量的作用。
现代社会快节奏的生活和工作压力常常影响到人们的睡眠质量，长期失眠会对身体健康产生负面影响。
血通茶中的草本植物成分具有镇静安神、缓解焦虑的作用，能够帮助人们放松身心、入睡入梦。
每天睡前喝一杯血通茶，能够促进身体的放松，改善睡眠质量，让人早日恢复精力。
此外，血通茶还具有抗衰老的作用。
随着年龄增长，人体内的自由基增多，氧化反应加强，容易导致衰老和疾病的发生。
血通茶中的鱼腥草、红花等成分富含抗氧化物质，能够清除自由基，减少细胞氧化损伤。
长期饮用血通茶，可以提高身体的抗氧化能力，延缓衰老过程，保持皮肤的弹性和光泽。
综上所述，血通茶是一种具有多种功效与作用的中药茶。
它能够促进血液循环、调节血压、改善睡眠质量和抗衰老，对于保持身体健康和延缓衰老有显著的疗效。
然而，需要注意的是，血通茶虽然功效显著，但并非万能药物，对于疾病的治疗还需遵循医生的建议，不能单凭饮用血通茶来替代正规治疗。
喝什么茶清理血管垃圾？这些是首选
喝什么茶清理血管垃圾？这些是首选
血管中堆积的垃圾越多对身体的危害性越大，为了及时清理血管中的多余垃圾大家可以适当多饮用一些茶，比如洛神花茶、决明子茶、玫瑰花茶、柠檬茶等，效果都非常好;另外不要吃过多油腻的食物，要多吃新鲜的水果蔬菜等。
1、洛神花茶洛神花茶冲泡的时候有着一股怡人的香味，并且口感也是极为可口的，具有清热解毒、平肝降火、醒脑安神、生津止渴、舒压减脂以及清除体内自由基等功效，经常饮用的话有助于降低血液中的总胆固醇与甘油三脂等，对于心血管类疾病有着一定的防治效果。
2、决明子茶
决明子内蕴含有丰富的氨基酸、碳水化合物以及多种维生素，具有明目、清肝益肾、利水通便以及祛除风湿的功效，经常饮用决明子茶的话，还有着降低血压、血脂，减少体内胆固醇含量与预防实力模糊等作用。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶具有着诸多的功效，其最显著的功效在于能够促进血液的循环，调解气血不足以及改善女性的经期不调等问题，同时还具有瘦身排毒、祛除黑头、美白肌肤以及缓解疲劳等功效。
4、柠檬茶
柠檬茶内含有丰富的维生素C、维生素p，对于血管有着增强弹性与韧性的作用，并且能够有效的疏通血管、降血脂的作用，使血液的粘稠度有所下降，达到预防三高、心肌梗死的作用。
同
时柠檬内还含有大量的柠檬盐酸，对于肾结石也有着一定的防治效果哦。
苦乔茶的功效作用有哪些
苦乔茶的功效作用有哪些苦荞茶具有很好的当天毛细血管脆性，改善微循环的作用，在临床上常用于治疗糖尿病以及高血压，而且其中含有多种营养物质，如蛋白质，脂肪，碳水化物等这些，对幼儿的成长健康也可以达到很好的作用，而且能够降低血脂，降血糖，软化血管，也是中老年人比较好的保健茶。
1、苦荞茶中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。
芦丁含量占总黄酮的70~90%，芦丁又名芸香甙、维生素P，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。
而芦丁在其它谷物中几乎没有。
2、苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。
富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能，是便秘患者和现代"富贵病"的克星。
3、苦荞麦除具有荞麦的营养价值外，还有独特的保健功能。
苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质--芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。
苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的"金属-硒-蛋白"复合物，有助于体内有毒物质的排除。
中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。
4、苦荞茶内含人体所需的多种微量元素如:钙、磷、铁、镁、硒等氨基酸。
据《本草纲目》记载"荞麦性味苦、平寒、有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠键胃的作用"。
长期饮用本品，可改善身体状况，降低高血糖、高血压、高血脂的发病率，能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用，是中老年人理想的保健食品。
喝什么茶能软化血管呢
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生活常识分享喝什么茶能软化血管呢
导语：血管过硬是让我们很多人都非常头疼的一种疾病，这种情况如果不能及时治疗一旦病情恶化的话，就可能会出现血管堵塞的情况，这种情况严重的话
血管过硬是让我们很多人都非常头疼的一种疾病，这种情况如果不能及时治疗一旦病情恶化的话，就可能会出现血管堵塞的情况，这种情况严重的话可能会威胁到我们的生命，可能大家对于喝什么茶能软化血管及方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下喝什么茶能软化血管及方法吧。
1.每天用20片山楂煮水，约煮一大杯水，当茶喝，最好是饭后喝。
山楂可以降血压，可以软化血管，从几年前开始，我就坚持这个生活习惯。
老年人如果有高血压、血管硬化一类的慢性病，可以每天喝一杯山楂水，没有病的，喝山楂水可以预防高血压、血管硬化
2.少吃高胆固醇食物：高胆固醇食物如动物内脏、
等应尽量少吃，特别是血浆胆固醇升高者，更应严格控制，但要保证足够的蛋白质摄入量。
蛋黄虽然含胆醇较高，但其中含有，对动脉硬化有防治作用，可以适当食用，但每天不宜超过 2 个。
3、少吃动物油(猪油)：防治动脉硬化应多吃
，要以植物油为主。
因为动物油中主要为饱和脂肪酸，所以应尽量少吃，但也不能完全不吃动物油，否则会给全身带来一些其他的不良影响，一般应使动物油和植物油的比例在 1：3 左右为宜。
4、多食含维生素和纤维素较丰富的食物：多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用，在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物，如新鲜水果、豆类、蔬菜，主食不要吃得太精，因为谷类的胚芽中含有较丰富的维生素 E 等有益成分。
降血脂降血压的茶
降血脂降血压的茶现代人由于饮食上的不注意往往年纪轻轻就出现了高血压高血脂，所以需要积极降血压降血脂。
其实很多茶可以起到非常不错的降血脂将血压的效果，那么降血脂降血压的茶有哪些呢？本文推荐几款非常不错的降血脂降血压的茶。
1、醋茶用茶叶3克冲泡5分钟后，滤出茶叶，在茶水中加陈醋1毫升，每天冲饮3次。
可治痢疾、牙痛、蛔虫、腹痛等。
2、盐茶茶叶3克，食盐1克，每日用开水冲服4至6次。
适于感冒、咳嗽、火眼、牙痛症。
3、普洱茶普洱茶的茶色素具有潜在的降血脂功能。
即通过改善血液中红细胞变形性，调整红细胞聚集性及血小板的黏附性，降低血浆黏度，从而降低全血黏度，改善微循环。
4、三七花茶三七花3克，绿茶2克，用沸水冲泡，待温后，徐徐代茶饮之。
三七花性凉味甘，具有清热平肝功能。
迁延性肝炎患者如经常感到头晕、头涨、眼花、耳鸣，可常饮三七花茶。
5、蜜茶茶叶3克，蜂蜜2克，开水冲服，饭后一杯。
可治便秘、脾胃不和。
6、莲子心茶取莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
7、首乌茶首乌有降血的功效。
血脂增高的，常饮首乌茶疗效十分明显。
其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
8、莲茶先用莲子30克以温水泡5小时，捞出加红糖30克煮烂，加入茶叶即可。
有健脾益肾之功，肾炎、水肿患者宜饮用。
9、菊茶茶叶2青春期克，干菊花2克，以开水冲泡5分钟，每日饭后1杯。
有降热解毒、清肝明目、镇咳止痛、降脂抗衰功效。
10、玉米须茶玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。
泡茶饮用每天数次，每次25—30克。
在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显11、决明子茶中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。
经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。
每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
黑毛茶有什么功效
黑毛茶有什么功效黑毛茶又叫湖南黑茶，它对软化血管有很好的作用。
不仅如此还可以降低血液中的脂肪，预防心血管病。
经常喝黑毛茶的话，还可以防止衰老过快。
这对任何人来说都是非常好的，正确的饮茶方式对身体有很大的帮助。
黑毛茶也有好坏之分，好的黑毛茶成色非常好，特别的鲜嫩。
湖南黑茶作用一:软化血管。
湖南黑茶含有大量的茶多糖能够降低血液中的脂肪,抑制血小板的聚集增加血管的有效直径,从而达到软化血管及防治心血管疾病的发生。
湖南黑茶作用二:延缓细胞衰老。
湖南黑茶中的儿茶素及茶氨酸和茶黄素等都是能够起到清除自由基因的作用。
自由基因减少了。
细胞自然就不会衰败那么快。
湖南黑茶作用三:助消化顺肠胃。
为什么黑茶具有顺肠胃的作用呢?这是因为黑茶中的磷脂及咖啡碱元素。
能够改善肠道中微生物生活的环境。
从而达到顺畅的功效。
可以一年四季饮用黑茶，喝茶养生现已是人们公认，尤其是湖南黑茶，湖南黑茶经过特殊工艺加工，是一年四季皆宜的养生茶品。
春饮温热黑茶，润肠通便;夏天凉饮黑茶，祛湿解暑；秋饮黑茶，补水解燥；冬饮温黑茶，暖胃藏气。
黑毛茶同样也分等级，根据采摘茶叶的时间以及茶叶的嫩度分为好几个等级。
一般等级越高，说明嫩度越好，用来做天尖以及高等级的砖茶；等级越低，毛茶较粗老，用来做花砖、花卷较多。
黑毛茶的功效跟成品黑茶是差不多的。
干燥这道工序，安化黑茶传统工艺是必须使用七星灶，用松柴明火进行干燥，所以出来的黑毛茶必带松烟香。
现在市面上很多毛茶厂家为了简单，不上七星灶，直接烘干、晒干，这样做出来的黑茶就丧失了一种味道，并且对后期成品茶的转化也会有很大的影响。
保心丹茶功效与作用
保心丹茶功效与作用保心丹茶是一款融合多种天然草药的中草药茶，以其独特的功效和作用而受到广泛的关注和喜爱。
保心丹茶的主要成分包括山楂、菊花、红枣、桑葚、金银花、玫瑰花等草药，这些草药被广泛认为对心脑血管健康有益，这也是保心丹茶被称为"保心丹"的原因之一。
保心丹茶的功效和作用主要体现在以下几个方面：1. 降低血压：保心丹茶中的山楂被认为具有降压作用，能够舒张血管，减少血管收缩对血压的影响，从而降低血压。
长期饮用保心丹茶可以帮助控制高血压，减少心脑血管疾病的风险。
2. 调节血脂：保心丹茶中的桑葚、金银花等草药被认为具有降脂作用，能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。
高血脂是心血管疾病的一个重要危险因素，长期饮用保心丹茶可以帮助调节血脂水平，保护心脑血管的健康。
3. 抗氧化：保心丹茶中的菊花、玫瑰花等草药富含抗氧化物质，具有强大的抗氧化功效。
抗氧化物质可以中和自由基，减少细胞氧化损伤，有助于延缓衰老，提高免疫力，预防心脑血管疾病的发生。
4. 缓解焦虑和失眠：保心丹茶中的红枣被认为具有镇静和安神作用，能够帮助缓解焦虑和失眠。
长期处于焦虑和睡眠不足状态会对心脑血管健康造成不良影响，适量饮用保心丹茶可以帮助恢复身心平衡，保持良好的精神状态。
5. 改善消化功能：保心丹茶中的山楂被认为具有促进消化的作用，能够增加胃液分泌，改善胃肠道功能。
良好的消化功能对心脑血管健康至关重要，适量饮用保心丹茶可以提升消化能力，减少消化不良的发生。
6. 清热解毒：保心丹茶中的金银花被认为具有清热解毒的作用，能够帮助清除体内的热毒素，净化血液，保持血液的健康状态。
过多的热毒素会导致血液黏稠度增加，血液循环不畅，增加心脑血管疾病的风险。
除了以上的功效和作用外，保心丹茶还有助于提高心理健康、增强体力、减少疲劳等作用。
然而，需要注意的是，保心丹茶虽然被认为对心脑血管健康有益，但并不代表它是一个治疗心脑血管疾病的药物，对于已患有心脑血管疾病的患者，还是需要依据医生的指导进行治疗。
疏通心血管的药茶（降三高）
疏通心血管的药茶（降三高）昨天晚上散步时，我和好朋友贺老师在讨论养生问题，她告诉我一个疏通心血管的药茶，说是她老家的一个草医谭氏研制的，此人久病成医，已经试吃了很多的人，走俏乡里，疗效蛮好，我没有三高，今天我也试吃了一杯，口感还不错，吃后没有不适，淡淡的荷叶茶香，其粉末呈淡淡的绿色，泡后呈茶色，一股清香，贺老师说；还有两样不知道，此茶没有剂量、配方还不全，但我吃后，发现其味清香以荷叶、毛冬青量重一些，有清肝利胆的效果，吃后今天不想午睡，山楂味不是很明显，吃后有疏通下气的作用，就是三七、枳实量不会很少。
其说明书上写了：1、谭氏血清茶配方：荷叶、毛冬青、三七、山楂、枳实、薏米适应范围：血管硬化、心肌梗塞、脑血栓、高血压、高血脂、高血糖。
功效；活血散瘀、升清降浊、养心健脾、消食化积、清热解毒、清血通脉、抗血管萎缩、降三高等功效。
饮用方法：饭后饮用4到6克、沸水冲泡、温服。
忌高脂肪类食物，糯米食物、冷冻食物、不易消化的食物。
要连喝100天以上方能有效果。
由此我联想到十年前就收集了的我的老校长、我的小学班主任老师、我的大姑的治疗心血管的方剂、配方对比，发现大同小异，今天进行整理，方便自己的亲朋好友做为药茶参照，也方便他人。
2、王校长：现在89岁，年轻时候就有头痛，心血管病，2007年得到他的方剂如下：三七、山楂、丹参、首乌各250克、天麻、人参各150克研粉、早晚空腹加蜂蜜一起服5克左右。
3、大姑：现在75岁，50多岁就有心脏病、高血压、头痛病，喜欢肉类食物，性格急躁，2006年得到她的方剂如下：山楂、川芎、丹参各200克、天麻、红花各100克、西洋参、三七各50克打成粉入胶囊，早晚各吃一粒。
吃了近5年，后来听别人说吃胶囊不好，全部丢了，其实是这个配方要根据身体的变化进行调整。
不能一个处方吃到底。
4、范老师：现在73岁，年轻时候就有心脏不适，退休后心脏病住院治疗，现在还是有心脏病，不重，她的方剂如下：三七、丹参、西洋参、天麻、虫草花、葛根粉等量打成粉。
舒筋活络的茶的功能主治
舒筋活络的茶的功能主治茶的功能介绍茶叶是一种常见的饮品，有多种不同的类型和品种。
在中国传统医学中，一些茶叶被认为具有舒筋活络的功效，可以帮助缓解肌肉和关节的不适，提高身体的灵活性和活力。
下面介绍一些常见的舒筋活络的茶，以及它们的功能主治。
1. 羌活茶•主要成分：羌活•功能主治：–舒筋活络：羌活茶可以促进血液循环，舒缓肌肉和关节的疼痛和不适。
–缓解风湿痛：羌活茶被广泛用于缓解风湿关节痛和类风湿性关节炎症状。
–清热解毒：羌活茶还具有清热解毒的作用，可以帮助身体排出毒素。
2. 川芎茶•主要成分：川芎（葱蒜科植物）•功能主治：–活血祛瘀：川芎茶可以促进血液循环，改善血液淤滞，有助于舒缓肌肉和关节的疼痛。
–缓解痛经：川芎茶被认为可以缓解女性痛经的症状，舒缓子宫痉挛。
–改善睡眠：川芎茶有助于改善睡眠质量，缓解睡眠过程中的肌肉紧张。
3. 细辛茶•主要成分：细辛•功能主治：–刺激血液循环：细辛茶可以刺激血液循环，增加氧气和营养物质的输送，以及废物的排泄，有助于舒缓肌肉和关节的不适。
–缓解头痛：细辛茶被广泛应用于缓解头痛和偏头痛的症状。
–提神醒脑：细辛茶有一定的提神醒脑作用，可以增加身体的精力和活力。
4. 桑寄生茶•主要成分：桑寄生•功能主治：–活血通络：桑寄生茶可以促进血液循环，活血通络，有助于缓解肌肉和关节的不适。
–利尿消肿：桑寄生茶被认为具有利尿消肿的作用，可以减轻水肿和浮肿的症状。
–改善肠胃功能：桑寄生茶可以促进肠胃蠕动，改善消化功能，有助于舒缓肠胃不适。
5. 高丽参茶•主要成分：高丽参（人参科植物）•功能主治：–补益气血：高丽参茶被认为具有补益气血的作用，有助于改善身体的整体健康状况。
–提高免疫力：高丽参茶可以提高免疫力，增强身体的抵抗力。
–改善体力：高丽参茶有一定的提神醒脑作用，可以增加身体的体力和活力。
小结舒筋活络的茶可以帮助缓解肌肉和关节的不适，提高身体的灵活性和活力。
羌活茶、川芎茶、细辛茶、桑寄生茶和高丽参茶是一些功能强大的茶叶，它们各自具有独特的功效和主治，可以根据个人的需求选择适合自己的茶叶。
苦荞茶的主要成分
苦荞茶的主要成分苦荞茶的主要成分苦荞茶具有软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。
那么苦荞茶的主要成分有哪些呢，一起来了解了解!1、生物类黄酮主要成份是芦丁，又名维生素P。
其主要功效是：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益气提神、加强胰岛素外周作用。
2、微量元素和矿物质苦荞麦含有多种有益人体健康的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等，镁的含量是小麦面粉的11倍以上，铁元素是其它主粮的2 —5倍，锌为1.5倍以上，锰为1.4陪以上，钾为小麦的2倍，大米的2.3倍，黄玉米面的1.5倍。
镁、钾的高含量大大增强了苦荞粉的营养保健功能。
3、淀粉苦荞麦淀粉为支链淀粉，含大量凝胶黏液，加热后呈弱碱性，对胃酸过多有抑制作用。
对病灶可起到缓解和屏障保护作用。
4、维生素苦荞中含有丰富的维生素。
维生素B2的'含量是玉米粉和大米的2—10倍。
维生素PP有降低人体血脂和胆固醇的作用，是治疗高血压、心血管病的重要辅助药物;尤其是对老年患者具有特别疗效，能降低微血管脆性和渗透性，恢复其弹性。
对防止脑溢血、维持眼循环，保护和增进视力有效。
维生素E中r生育酚含量较高，对防止氧化和治疗不育症有效，并有促进细胞再生、防止衰老作用。
5、纤维素也称膳食纤维。
含量达到1.6%，是普通米面的八倍之多，具有整肠通便，清除体内毒素的良好功效，是人体消化系统的清道夫。
6、脂肪苦荞麦中油酸和亚油酸含量极高，而亚油酸是人体最重要的脂肪酸，体内不能合成!对幼儿有促进生长发育作用。
对成年人可防止冠心病。
同时因含有抑制皮肤生成黑色素的物质(2，4二羟基顺式肉桂酸)，有预防雀斑及老年斑的作用。
7、蛋白质含有19种天然氨基酸，总含量高达11.82%。
特别含有一般植物如小麦、稻米所缺少的赖氨酸，富含精氨酸和组氨酸。
并且苦荞蛋白有近三分之一为清理蛋白，可清理体内毒素和异物,而且，苦荞蛋白由于富含精氨酸，可以防止体脂增加。
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软化血管的茶有哪些
导语：随着生活水平不断的提高，越来越多的人在饮食上就更加的肆无忌惮，总是大鱼大肉的进行饮食，这样特别的容易导致‘三高’以及动脉硬化的发生
随着生活水平不断的提高，越来越多的人在饮食上就更加的肆无忌惮，总是大鱼大肉的进行饮食，这样特别的容易导致‘三高’以及动脉硬化的发生，这样会对我们的健康有着比较大的影响，如果不及时进行治疗和缓解就会劝比较大危害，其实很多茶叶都有软化血管的功效，那么软化血管的茶有哪些呢。
软化血管的茶有哪些
随着人们生活方式和生活环境的改变，患高血压、高血脂等慢性疾病的人群越来越庞大。
为了更好的防治这些慢性病，除了要养成良好的生活习惯外，还可以自制一些药茶进行自我保健。
绿豆荷叶茶
材料：绿茶、干荷叶各3克，炒绿豆6克。
做法：将炒绿豆捣碎，与另两味一同加入适量沸水冲泡。
用法：代茶饮用，每日1~2次，可常用。
功效：清热利湿，化浊降脂。
适用于冠心病。
麦芽山楂茶
材料：茶叶3克，山楂、麦芽各30克。
做法：上述3味加入适量水煎煮，煮沸片刻后去渣取汁即成。
用法：代茶饮用，每日1剂。
功效：降脂降压，强心除烦。
适用于高血压、冠心病病人且兼有消化不良者可长期饮用，有良好的保健作用。
注意：忌用铁锅煎药。
哺乳妇女忌用此药茶。
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