连续前滚翻
前滚翻后滚翻
前滚翻前滚翻是体操运动的基础动作之一。
作为复杂的技巧动作的基础，前滚翻也是一种自我保护的方法.动作要领：有蹲撑开始，两手体前撑垫，两脚向后下蹬地，退蹬直，同时提臀、低头，使头后部在两手支撑点前着垫，接着颈、肩、背、腰、臀依次触垫向前滚，当滚到背腰部时，屈膝团身，两手迅速抱小腿中部，上体迅速紧跟大腿向前滚动成蹲得姿势。
重点是两腿迅速蹬直，难点团身。
保护与帮助：保护者跪于练习者的侧前方，当练习者的头部将要着垫时，一手托颌，一手顺势推其背部前送成蹲.3学法（1）前滚翻是基本动作，也是一种自我保护的方法。
首先掌握前后滚动的动作，再学习团身前滚翻。
掌握团身前滚翻后，再要求两腿蹬直团身前滚。
（2）为了体会动作要领，可将助跳板放在下面或将垫子铺在斜度大约10-15度的坡地上，由高处向低处滚翻。
（3）比较熟悉地掌握前滚翻的动作后，可持球做前滚翻，或前滚翻蹲立后接迎面抛来的球等，以提高学习兴趣及动作的速度。
练习方法：1.身体团紧；团身滚动；团身滚动成蹲立。
2.做前滚翻成并腿立，体会腿的蹬直过程。
3.在斜面上，由高向低做前滚翻练习。
4.在保护与帮助下做完整动作练习。
5.熟练后可做连续前滚翻，前滚翻接挺身跳，前滚翻两腿交叉转体180度成蹲立，前滚翻分腿起。
保护与帮助：保护者单腿跪立于练习者的前侧方，当练习者前滚时，一手托其颈部随着换托背部，另一手托大腿后部。
易犯错误与纠正方法：（1）滚动的方向不正。
由于两臂撑垫力量不均或头放偏造成的。
应强调练习者与滚动方向偏的一侧臂用力撑垫。
并在保护者帮助下慢做体会要领。
也可以做前滚翻直腿坐。
滚动速度慢，团身不紧。
（2）纠正时让练习者做前后滚动成蹲立的动作体会团身的要领。
也可采用学法（2）进行练习后滚翻后滚翻是一种基本的体育动作，由蹲撑开始，双臂推撑要均匀用力，身体后倒，臀部，背部，颈部，头，依次着地，滚动要圆滑。
当双脚着地瞬间，迅速抬头，双手支撑推地，上体抬起成蹲撑。
可以练习协调性，增强背部，颈部，腰腹部等的肌肉力量。
前滚翻ppt课件
03
前滚翻技术训练方法
基础训练方法
建立正确的技术概念
通过观看技术视频或图示，使运动员了解前滚翻的基本技术要求 和动作流程。
身体姿态控制训练
进行身体姿态控制训练，包括平衡、姿态保持和重心转移等方面的 训练。
基础动作练习
进行前滚翻的基础动作练习，包括手撑地、脚蹬地、屈身滚动等基 本动作。
进阶训练方法物等。 Nhomakorabea第三阶段
在前两个阶段基础上，提高应用 能力，如结合其他技巧进行连续 滚翻、应对突发情况等，同时加 强身体素质训练，如协调性、灵
敏性等。
训练效果评估与总结
评估
通过观察、记录和评估学生在训练过程中的表现，了解学生对前滚翻技术的掌握 情况，判断是否达到预期训练效果。
总结
根据评估结果，对训练过程进行总结，分析优点和不足，提出改进建议，为学生 进一步学习提供参考。同时，总结训练过程中的经验和教训，为今后的训练提供 借鉴。
前滚翻ppt课件
• 前滚翻技术简介 • 前滚翻技术动作分析 • 前滚翻技术训练方法 • 前滚翻技术训练计划 • 前滚翻技术实战应用
01
前滚翻技术简介
前滚翻技术的定义
定义
前滚翻是一种体操技巧，也广泛应用 于日常生活和体育比赛中。它是一种 身体向前翻滚的动作，通常在草地上 、垫子上或柔软的表面上执行。
目的
前滚翻的主要目的是通过加强颈部、 背部、腹部和大腿等部位的肌肉力量 ，提高身体的协调性和平衡感。
前滚翻技术的特点
特点1
前滚翻是一种全身性的动作，需要身体的各个部位协同工作 。它主要涉及到颈部、背部、腹部和大腿等部位的肌肉。
特点2
前滚翻是一种低冲击力的动作，对身体的影响较小。它通常 在草地上、垫子上或柔软的表面上执行，因此可以避免对身 体造成过大的冲击。
前滚翻说课稿10篇
前滚翻说课稿10篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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科学版小学体育二年级《第35课 技巧：连续前滚翻》教学设计1
科学版小学体育二年级《第35课技巧：连续前滚翻》教学设计1一. 教材分析《小学体育二年级第35课技巧：连续前滚翻》是一节体育技能课程。
课程内容主要包括连续前滚翻的动作要领、练习方法和比赛形式。
教材以图文并茂的形式呈现，便于学生理解和掌握。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，但注意力容易分散。
他们具备一定的身体素质和基本运动能力，但动作协调性、灵活性和安全意识有待提高。
因此，在教学过程中，需要注重激发学生的兴趣，调动他们的积极性，同时注重安全教育。
三. 教学目标1.让学生掌握连续前滚翻的动作要领，能够熟练完成动作。
2.培养学生的协调性、灵活性和安全意识。
3.培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
四. 教学重难点1.教学重点：连续前滚翻的动作要领和练习方法。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性和安全性。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生观察和模仿。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握动作要领。
3.比赛法：设置比赛环节，激发学生学习兴趣，提高团队协作能力。
4.安全教育：注重培养学生安全意识，预防运动损伤。
六. 教学准备1.场地准备：宽敞的篮球场或体操馆，确保安全。
2.器材准备：体操垫、标志物、计时器等。
3.教学课件：制作PPT或教学视频，展示动作要领和练习方法。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入课程，激发学生学习兴趣。
如：“有一天，小兔子在森林里玩，不小心摔倒了，但它勇敢地爬起来，继续前行。
我们今天要学习一个动作，叫做前滚翻，可以帮助我们在摔倒时保护自己。
”2.呈现（5分钟）教师展示连续前滚翻的动作要领，并进行示范。
同时，引导学生注意动作的要点，如：身体放松、滚动圆滑、双脚并拢等。
3.操练（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。
首先，让学生在平地上尝试连续前滚翻，熟悉动作要领；然后，在体操垫上进行练习，感受滚动的感觉；最后，设置障碍物，进行趣味性的前滚翻比赛。
二年级《连续前滚翻教案》
《连续前滚翻》教学设计一、指导思想：本课是依据《体育新课程标准》，以学生“健康第一”为指导思想，结合我校该年龄段学生的身心特点及认知规律而进行设计的。
二、本课设计特点：在教学设计的过程中，力图通过“小刺猬学本领”的情景，把“情景教学”、“乐教乐学”、“启迪智慧”贯穿于本课教学过程中。
在发挥教师的主导作用的同时，激发学生的主体意识，并通过分步教学，自主合作学习，为学生营造乐中学，学中练，练中乐的良好气氛。
在关注学生掌握基本运动技能的同时，注意学生心理品质和行为习惯的养成。
教学过程中，有意识地针对学生之间的差异，进行分层递进的教学，并采用分层评价机制，保护学生参与运动的信心。
积极营造合作的学习氛围，使学生能在自练、互练中体验体育运动的乐趣，在自信、愉悦的氛围中，达成本课目标。
三、教材内容：1、技巧动作：连续前滚翻2、游戏：大丰收——小刺猬运水果四、教材分析：1、连续前滚翻，是人教版水平一，技巧练习的一项重要内容。
它是在学生一年级学习“前滚翻”的基础上，进行的巩固和提高。
这项内容即符合这一时期儿童柔韧性最佳期生理特点，也是儿童喜爱的体育活动之一。
通过练习，能够发展身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调、准确、平衡能力培养儿童勇敢、坚毅、果断和相互帮助等意志品质，促进儿童身心和谐发展。
2、为了在教学中更好的突出重难点，使学生在轻松愉快地学习中掌握动作，在教学策略的运用与教法的设计中，采用分解动作教学法，让学生分层掌握，一步步地为学生搭好完成动作技术的平台，形成完整动作表象，教学环节由浅入深，由易到难，从而激发学生学习的兴趣。
3、本课的辅助教材为合作性赛跑，以游戏的形式出现。
目的在于发展学生的下肢力量，提高快速跑的能力及身体协调性与合作意识。
并通过与主教材的配合，使学生在40分钟的体育活动中，全身得到锻炼。
五、学情分析：1、本课的授课对象是二年级5班的学生，全班共有36人。
其中有2名协调性较弱的学生，在学练过程中需要老师和小伙伴多予以帮助。
前滚翻ppt课件
翻滚准确性训练
在特定目标或标志物上进行翻 滚，提高翻滚的准确性和技巧 。
连续翻滚训练
进行连续翻滚练习，提高身体 的耐力和控制能力。
变向翻滚训练
在翻滚过程中改变方向，提高 对身体的控制和反应能力。
实战应用训练方法
模拟比赛场景训练
在模拟比赛场景中进行前滚翻练习， 提高应对比赛中的突发情况的能力。
对抗性训练
详细描述
前滚翻作为一种基本的体操动作，不仅在体操比赛中经常出现，而且在舞蹈、武 术等运动中也广泛应用。通过练习前滚翻，可以有效地提高身体的协调性和灵活 性，增强腰腹和腿部的力量，对于身体的健康和全面发展具有重要意义。
02 前滚翻技巧解析
前滚翻的基本姿势
起始姿势
身体呈一条直线，双脚并拢，膝 盖微曲，双手放在身体两侧。
01
02
03
错误一
滚动不流畅。纠正方法： 多练习手臂和颈部的协调 性，加强核心肌肉训练。
错误二
动作不规范。纠正方法： 在练习时注意动作细节， 特别是起始姿势和收尾姿 势的准确性。
错误三
重心不稳。纠正方法：加 强平衡感和协调性的训练 ，如单脚站立等。
03 前滚翻训练方法
基础训练方法
01
02
03
04
动作要领
保持身体平衡，头部保持稳定， 眼睛向前看，颈部放松。
前滚翻的步骤分解
第一步
身体向前倾斜，双手撑 地，手臂伸直，双脚向
后蹬地。
第二步
重心前移，双手依次向 前滚动，同时头部跟随
滚动。
第三步
当身体完全滚翻后，双 手迅速撑地，双腿收起
呈蹲立姿势。
第四步
站稳后，恢复起始姿势 。
前滚翻的常见错误与纠正方法
《前滚翻》教学设计(水平二)-小学生体育与健康通用教案
小学体育课《前滚翻》教学设计(水平二)学情分析：三年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。
她们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。
但是自我约束能力差，绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与她们团结合作，完成活动任务。
单元教学目标：通过本单元的学习，使学生了解技巧的基本知识，通过多种练习的形式，使学生初步掌握技巧的基本动作。
通过学会单个动作，进而学习简单组合动作，并帮助和启发学生开展一些创意活动；发展学生体能,提高灵敏、协调能力；培养克服困难,团结协作，敢于在体育活动展示自我的精神。
一: 指导思想以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。
师生共同愉悦的学习，活动氛围。
结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。
二: 教材分析技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。
三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。
教学内容从学生喜爱的仿生动物开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作。
三:学练过程设计本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学校”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。
1,课堂常规:培养良好的教学常规。
2,准备活动:教师创设游动物园情景,让学生模仿在游览过程中所见动物的走与跳.在音乐的伴奏下,在教师的语言引导下,学生以饱满的热情模仿动物的走与跳.充分活动身体各关节。
小学二年级连续前滚翻教案
内容
教学活动
次数
时间
学 生 活 动
设计意图
基本部分
一、开课
二、队列
三、成螺旋形慢跑
四、小刺猬健身操
教师用谈话法激发兴趣
教师领跑
口令指挥
语言鼓励
音乐伴奏
与生同做
１
1
4
4
组织：四列横队
▽
※※※※※※※
※※※※※※※
※※※※※※※
※※※※※※※
精神饱满
步伐整齐
整齐到位
协调一致
谈话式开课营造轻松教学氛围，养成良好的锻炼习惯，培养学生听从指挥的良好品质
1、组织游戏
5
5
5
20
7
站成双圆，相对的两人一组一床垫子轮流练习
教师择优示范，强调动作要领和练习要求。
1、注意安全
2、积极参与练习
3、协调配合
4、克服困难
5、展示自己
1、注意安全
2、学生主动参与练习
3、互帮、互助
4、共同提高
组织：相邻的四个同学为一组练习
要求：成一条直线，动作协调连贯
1、注意安全
2、学生主动参与练习
3、互帮、互助
4、共同提高
教学中通过练习，激发学生的学习兴趣。使学生在练习中掌握连续前滚翻的运动技能，同时发展身体协调性、灵活性，培养学生团结协作、互帮互学的意识行为。
培养学生团结协作、齐心协力、克服困难的优秀品质，促进其上下肢协调发展。
结束部分
1、放松舞
建党90周年祝愿祖国明天更美好
2、总评
3、下课
1、统一指挥
2、提示要点
语言鼓励
3、动作方法：（略）
4、教师择优示范，强调动作要领和练习要求
小学生前滚翻教学中的重点与难点
小学生前滚翻教学中的重点与难点与小学体育教学中的其他教学项目相比，前滚翻对场地的要求较低，只要地面足够整洁、平整就能够练习，练习过程中也不需要借助任何器械。
对小学生来说，前滚翻更加有趣。
这项运动在体育课程中得到了体育教师和学生的青睐。
在实际教学中，为了能够帮助学生在学习中快速掌握前滚翻的技巧，教师要明确前滚翻教学中重点以及难点，并针对重点和难点，设计具体的练习方法，指导学生在循序渐进的练习中掌握前滚翻的技巧。
同时，在学生练习前滚翻时，教师也要适当伸出援手。
这一方面是为了防止学生在练习中出现意外，另一方面则是为了帮助他们克服困难，增强他们战胜挫折的决心。
一、前滚翻教学重点及难点虽然前滚翻看起来十分简单，但在练习过程中任何一个动作都马虎不得，各个环节的教学都有其重点和难点，以下进行简要分析。
前滚翻教学必须给学生讲解这个项目的动作要领，即：蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。
前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。
上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲撑。
［1］教师应当给学生讲解前滚翻教学的每一个技术要领，重点讲解前滚翻的重点和难点内容，在必要的时候还应当亲身示范、通过小组合作、练习评比等方式帮助学生掌握前滚翻教学的重点和难点内容，从而掌握前滚翻的动作技术，并较好完成动作，提高学生自我保护、相互协作的能力。
具体教学内容如下：身体着垫顺序：学生在初步练习中常常出现身体各部位着垫顺序错误的情况，需要学生掌握规范的姿势和要领。
在此教学中，重点传授给学生规范的身体着垫顺序，难点为教导学生用力蹬地。
头部着垫顺序：头部的着垫练习是至关重要的，如果学生在前滚翻练习中头部着垫出现错误的话，可能会给学生造成身体损伤，严重时甚至危及生命。
在此教学中，重点为前滚翻低头团身，难点为滚动圆滑、协调。
连续前滚翻：在学生掌握了前滚翻的基础要领之后，教师可以开展后续的教学，帮助学生掌握连续前滚翻的方法。
7.连续前滚翻-人教版一至二年级教案
7. 连续前滚翻-人教版一至二年级教案
教学目标
1.了解前滚翻的动作要领；
2.掌握连续前滚翻的技术；
3.提高身体协调能力。
教学重点
连续前滚翻技术的掌握。
教学难点
连续前滚翻的完成。
教学准备
1.体操垫；
2.舒适的运动服装和运动鞋。
教学过程
1. 热身活动
1.跑步热身，让身体渐渐进入状态。
2.按照特定的动作，放松身体肌肉，例如，扭动手腕，打圈转头等。
2. 基本动作训练
1.学生站在体操垫上，将身体屈膝，双手放在膝盖上，抬起后腰，保持上身略微后仰的姿势，这是翻滚的起点动作。
2.利用弹跳力，将身体迅速向前翻滚，保持身体紧凑，降低头部，身体向前滚动一段距离，完成前滚动作。
3. 逐步提高连续性
1.前滚后立即站起，重复前滚翻滚动作，在空气中完成一个完整的旋转；
2.完成一次前滚，站立几秒钟，再次完成前滚，连续滚动若干次，直到完成多次连续前滚；
3.教师逐步提高要求，让学生尽可能做到动作连贯，达到较高的难度。
教学体会
教学连续前滚翻需要考虑到孩子的身体素质和意愿，教师应该尊重孩子的身体条件和心理承受能力，让不同层次的学生学有所得。
在教学过程中，逐步提高要求，让每个学生尽力完成，避免强迫。
在热身和要领训练环节，可以让学生自由发挥，借助音乐、歌唱等方式，增加趣味性，让学生更愿意参与到体操训练中来。
连续前滚翻单元教案
连续前滚翻单元教案一、教学目标：1. 让学生掌握连续前滚翻的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的协调性、灵活性和勇敢精神。
3. 培养学生团队合作意识，提高集体荣誉感。
二、教学内容：1. 连续前滚翻动作要领讲解与实践。
2. 动作质量的评估与改进。
3. 团队合作游戏的开展。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：连续前滚翻动作的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性。
四、教学资源：1. 体操垫若干。
2. 安全防护用品。
3. 教学视频或图片。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）1.1 教师简要介绍连续前滚翻的动作要领及重要性。
1.2 学生热身活动，如跳绳、慢跑等。
2. 动作讲解与示范（10分钟）2.1 教师详细讲解连续前滚翻的动作要领，包括翻滚的姿势、节奏等。
2.2 教师示范连续前滚翻动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 学生实践与指导（10分钟）3.1 学生分组进行练习，教师巡回指导。
3.2 针对学生的动作不足，教师进行个别指导，纠正动作错误。
4. 动作质量评估与改进（5分钟）4.1 教师组织学生进行动作展示，互相评价。
4.2 教师根据学生表现，提出改进意见。
5. 团队合作游戏（10分钟）5.1 教师组织学生进行团队比赛，如集体前滚翻接力等。
5.2 学生积极参与，提高集体荣誉感。
6. 课堂小结与反思（5分钟）6.1 教师总结本节课学生的表现及收获。
6.2 学生分享学习心得，反思自身不足。
7. 课后作业布置7.1 学生回家后，练习连续前滚翻动作，巩固所学。
7.2 家长监督并签字，确保练习效果。
六、教学评估：1. 观察学生在实践中的动作质量，记录他们的进步和需要改进的地方。
2. 通过团队合作游戏的参与度，评估学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 收集学生和家长的反馈，了解课后练习的情况以及学生的学习体验。
七、安全措施：1. 确保体操垫柔软且有足够的支撑力，防止学生在滚动过程中受伤。
2. 检查场地是否有尖锐物体或障碍物，确保练习环境的安全。
前滚翻动作要领易犯错误及纠正方法
前滚翻动作要领易犯错误及纠正⽅法
前滚翻动作要领易犯错误及纠正⽅法
⼀、动作要领
有蹲撑开始，两⼿体前撑垫，两脚向后下蹬地，退蹬直，同时
提臀、低头，使头后部在两⼿⽀撑点前着垫，接着颈、肩、背、腰、臀依次触垫向前滚，当滚到背腰部时，屈膝团⾝，两⼿迅速抱⼩腿
中部，上体迅速紧跟⼤腿向前滚动成蹲得姿势。
重点是两腿迅速蹬直，难点团⾝。
⼆、保护与帮助
保护者跪于练习者的侧前⽅，当练习者的头部将要着垫时，⼀
⼿托颌，⼀⼿顺势推其背部前送成蹲。
三、练习⽅法：
1.⾝体团紧；团⾝滚动；团⾝滚动成蹲⽴。
2.做前滚翻成并腿⽴，体会腿的蹬直过程。
3.在斜⾯上，由⾼向低做前滚翻练习。
4.在保护与帮助下做完整动作练习。
5.熟练后可做连续前滚翻，前滚翻接挺⾝跳，前滚翻两腿交叉转体180度成蹲⽴，前滚翻分腿起。
四、易犯错误及纠正⽅法：
1.团⾝不紧，⽤练习⽅法1纠正。
2.腿未蹬直，⽤练习⽅法2纠正。
2024版小学体育《前滚翻》教案精选
障碍滚翻
在场地上设置不同高度的障碍物， 让学生尝试越过障碍并完成滚翻动 作，锻炼学生的空间感知和身体协 调性。
创意滚翻
鼓励学生发挥想象力，创造出不同 的滚翻动作和组合，提高学生的自 主创新能力。
22
结合其他体育项目进行综合训练
2024/1/30
体能训练
01
结合跑步、跳跃等体能训练项目，提高学生的身体素质和综合
2024/1/30
10
03
前滚翻动作要领讲解
2024/1/30
11
起始姿势要求及调整方法
起始姿势
蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、 两手着垫，团身向前滚动。
调整方法
若起始姿势不准确，会导致滚动不流畅 或偏离方向。因此，在练习前需多次重 复起始姿势，确保动作准确。
2024/1/30
12
滚动过程中身体各部位协调配合
表现机会
提供表演和比赛的机会，让学生 展示自己的技能成果，增强自信
心和成就感。
积极评价
对学生的表现给予积极的评价和 反馈，肯定他们的努力和进步。
2024/1/30
20
05
游戏化巩固提高环节
2024/1/30
21
设计有趣味性强的游戏环节
滚翻接力赛
将学生分成若干小组，进行滚翻 接力比赛，增加竞技性和趣味性。
3
前滚翻的易犯错误及纠正方法 如头顶触垫、团身不紧等，通过反复练习和提示 进行纠正。
2024/1/30
27
分享成功经验和心得体会
2024/1/30
01
学生分享自己在练习过程中的成功 经验，如如何克服恐惧、如何掌握 动作要领等。
02
学生分享自己在学习过程中的心得 体会，如坚持不懈、团队合作的重 要性等。
连续前滚翻教学设计
武汉市十里铺小学余航一、指导思想：依据《体育与健康课程标准》水平一目标：“初步掌握简单的技术动作”，“发展协调能力、反应能力”，结合二年级学生认知水平和身心发展特点，遵循运动技术形成规律进行本课设计。
二、“连续前滚翻”单元教学计划：本单元的教学内容共计划为4课时完成。
4-1教学目标：初步学习连续前滚翻的方法，掌握重心前移的动作技术，发展身体协调性及柔韧性，重难点：重心前移、动作连贯；4-2教学目标：进一步学习连续前滚翻的动作要领，掌握动作连贯的动作技术，发展学生柔韧、灵敏等身体素质，重难点：动作连贯；4-3教学目标：进一步学习连续前滚翻的动作要领，掌握方向正、滚直线的动作技术，发展协调性，提高灵敏素质，重难点：方向正、滚直线；4-4连续前滚翻（考核），教学目标：通过考核，检查教学效果，改进教学方法，提高学生身体控制能力，发展柔软、灵敏等素质。
三、教材、教学对象分析：低年级滚翻教材包括前滚翻、连续前滚翻两种滚翻动作，主要有撑垫、曲臂、低头、蹬地、提臀收腹、重心前移团身向前滚动等动作方法。
本节课授课对象是小学二年级学生，他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜、模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为。
在学习过前滚翻动作的基础上，根据教材和学生的特点，本次课在学生初次学习连续前滚翻的动作中，选择了“重心前移、动作连贯”为教学重难点。
在教学中通过多种游戏形式的练习，使学生能够在滚翻练习中感受重心前移的动作，完成第一个滚翻后连贯地完成第二个滚翻动作，并为以后的学习打好基础。
四、教学结构：1．准备活动：小游戏“抢房子”，在音乐的伴奏下，让学生在轻松愉快的情境氛围中进入学习状态，同时又达到热身的目的。
2．基本部分：连续前滚翻首先，以模仿“小刺猬”导入，让学生形象地感知蹲地团身低头动作。
通过模仿、探讨，借助体操垫的条件练习，让学生体验和学习滚翻后重心前移并衔接动作，发展身体协调性及柔韧性。
3．游戏“翻翻乐”：通过对器材的巧妙运用，让学生在不同方法的游戏体验中，发展快速反应能力，感受团队间合作和成功带来的乐趣。
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《连续前滚翻》教学设计
（一）指导思想与理论依据
本教材依据“国家基础教育课程改革”和“健康第一”的精神为指
导思想，根据学生身心发展的需求选择本教学内容。
在教学中教师更加关注学生的学习过程，根据本教材的特点我主要采用师生之间、学生之间互动教学。
教师通过语言点拨、启发、诱导；动作提示、释疑、评价、小结，使学生由易到难，循序渐进掌握、理解掌握动作技能，建立正确动作概念，让学生建立良好的合作学习意识，逐步提高学生的身体素质。
使学生在愉悦的学习氛围中完成本科的教学目标。
（二）教学内容
1、连续两次前滚翻
2、游戏：障碍跑接力
（三）单元课次
本单元共四次课；本课为第一课次。
（四）教学背景分析
1．教学内容分析：本课上课内容是《连续两次前滚翻》，本教材安排了4次课时为一个教学单元，此课为第一课次出现。
本教材内容能培养学生平衡、协调的能力，学生对各种方式的滚动和前滚翻有一定的基础。
针对本课二年级学生的问题，本课重点是：衔接的连续性；难点是：滚动圆滑，动作协调。
在教学过程中学生容易出现的问题有：衔接不及时、不连贯，产生的原因在很大程度是因为学生反应慢。
2．学生情况分析：我校地处农村，本课授课班级是我校二年级（2）班，共32名学生，他们在二年级里掌握前滚翻技术动作最好的班级，学生整体素质较强，95%的学生对于一年级所学的前滚翻的动作技术掌握的很好，由于学生年龄处于8岁左右，前庭器官发育不完全，所以对连续两次前滚翻的学习存在着滚翻后的平衡性、方向感和稳定性不能很好的掌握，教师根据此特点，设计采用情境教学模式贯穿全课，在关注学生练习次数，合理安排运动负荷的同时，提高学生的运动兴趣，培养学生的想象能力及自我表现能力，带动学生自觉主动地参与学习，从而更好的完成教学目标。
课堂纪律稳定。
对各种不同的身体运动练习方法感兴趣，能够结合教师提出的要求进行自主练习和相互间协助练习
（五）学习效果评价设计
1、自我评价：
在学习中，学生对自己表现的正确评价，促使学生在学习过程中不断地修正自己的行为，更好的投入到以后的学习中。
自我展示动作赢得小奖贴。
2、他人评价：
通过交流、展示等活动，开展学生对学生、老师对学生的表扬、激励等，树立起学生学习的自信心，培养正确与他人交往的习惯。
3、教师评价：
教师评价学生学习过程中或游戏时，无论是出现错误还是有表现精彩时都要给与鼓励。
对学习表现突出地采取发小奖贴进行表扬评价，游戏获胜队伍颁发小奖贴进行鼓励。
通过自我评价、组内他人评价、教师的评价与表彰引导学生学习重视学生对评价的反应，使学生学习劲头越来越足，而且也会让学生看到自己不足一面加以改正。
好—能够独立完成连续前滚翻动作。
较好—在保护帮助下完成连续前滚翻动作。
继续努力—在保护帮助下勉强完成连续前滚翻的动作。
（六）本课特点
1、本课以情境贯穿始终，培养学生的能力和兴趣为重点，让学生在玩中学、学中练，既吸引学生，激发运动兴趣，又提高学生练习的质量。
使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
2、本节课注重学生自理能力和良好行为习惯的培养；培养学生自我约束和自我管理的能力。