【推荐】男性寿命比女性短 这些会威胁男性健康
男女生理差异冷知识
男女生理差异冷知识
男女生理差异是人类生物学中的一个重要话题。
虽然男女之间的差异在我们的日常生活中很常见，但是有些冷知识可能会让你大吃一惊。
1. 女性的大脑比男性更灵活
研究表明，女性的大脑比男性更灵活，更容易适应不同的情境和环境。
这是因为女性的大脑中的神经元数量比男性多，而且女性的大脑皮层更厚，这使得女性更容易处理多任务和情感信息。
2. 男性的身体比女性更强壮
男性的身体比女性更强壮，这是因为男性的肌肉和骨骼密度比女性更高。
男性的肌肉和骨骼密度使得他们更适合从事体力劳动和运动。
此外，男性的心肺功能也比女性更强，这使得他们更适合从事高强度的运动。
3. 女性的免疫系统比男性更强
女性的免疫系统比男性更强，这是因为女性的免疫系统更容易识别和攻击病原体。
此外，女性的免疫系统也更容易产生抗体，这使得女性更容易抵抗疾病。
4. 男性的寿命比女性更短
男性的寿命比女性更短，这是因为男性更容易患上心血管疾病和癌症等疾病。
此外，男性的生活方式也比女性更不健康，例如吸烟、饮酒和不健康的饮食习惯等。
5. 女性的大脑比男性更容易受到情绪的影响
女性的大脑比男性更容易受到情绪的影响，这是因为女性的大脑中的情感中枢比男性更活跃。
这也是为什么女性更容易受到情绪波动的影响，例如情绪低落、焦虑和抑郁等。
男女之间的生理差异是不可避免的。
了解这些冷知识可以帮助我们更好地理解男女之间的差异，从而更好地相处。
为什么男人寿命比女人短
为什么男人寿命比女人短导读：由于性别的原因，使男性更愿意在社会和工作中崭露头角，但他们在取得事业成功的同时，由于健康意识淡薄，加上不良生活方式，如吸烟、酗酒、无规律的生活、经常熬夜、久坐等，使有些人的身体素质也逐渐下降。
五大不良生活习惯，会悄悄夺走男人的健康。
请看【科学探索】揭秘：为什么男人寿命比女人短？1、不锻炼专家们对932位男性进行的健康调查，发现，仅有96人每周固定时间参加锻炼，近68%的人选择“不锻炼”。
这样使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精神压力增加，人变得心神不宁，容易生病。
专家建议：走路是男人最好的运动，每天应该在户外坚持快走30分钟。
在家里也可以做一些垫上运动，比如俯卧撑，原地踏步走，目的是锻炼你的胸肌和腹肌。
当然，锻炼也要因人而异，小孩子可以多在户外跑动，而老年人应注意回避恶劣气候、拥挤、避免过激。
人们长说，饭后百步走，活到九十九，经常到公园、郊区等绿化环境比较好的地方走动。
2、不求医男人一般有苦自己咽，调查发现，近一半的男人有病时自己胡乱买药解决，有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。
80％的重病男性患者承认是因为长期不就医，导致小病养成大病，以致错过早期最佳治疗时期。
很多单位的要求员工去体检，可男人们以时间紧而常常不去，甚至请人代替体检。
从医院临床数据来看：男性看病的频率要比女性低3成。
专家建议：要讲究卫生，减少疾病。
讲究生殖器官卫生不只是女性的事，男性也同样应该重视。
适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。
要每天更换内裤，尤其是发育期的男孩子，要正确对待手淫、遗精等这些原本属于正常的生理现象，一旦发生，要及时更换干爽清洁的内裤，否则很容易出现包皮炎、龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎、尿道炎等。
为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让生殖系统呼吸到“新鲜空气”，尤其是男性的睾丸，这个时候可以得到放松，使温度下降，从而增强睾丸功能。
相对隐私空间，避免尴尬带来的心理不爽。
男人为何比女人寿命短
男人为何比女人寿命短男人自古就被当作“坚强”的代表，即使他们的一生要承载太多的期待、责任和压力，也很少有人会在外人面前表现出脆弱。
健康方面也一样，他们很少关注自己的身体，有病扛着，有痛忍着，健康管理方面，男人更是成了一个“死角”。
天生的弱者与女性相比，男性是天生的弱者。
数据显示，男性的平均寿命比女性短5～8年，而且生活质量较低。
大量临床研究表明，出生时，男性比女性要多，约为105：100；但到了64～75岁年龄段，男女数量之比却变成了80：100，说明男性的早亡风险比女性更高。
刚出生时，男婴也比女婴更易患上各类疾病。
比如，男婴患色盲是女婴的16倍，自闭症的可能性是女婴的3～4倍，诵读困难是女婴2～3倍，听力丧失是女婴的2倍，死于寄生虫相关疾病的可能性是女婴的2倍。
来自美国的数据显示，位居男性死因排行前列的分别是肿瘤、心脏病、意外事故、中风、超重或肥胖、糖尿病、抑郁症、肾脏病等。
其中，每年有70万男性新确诊为癌症患者，30万人可能死亡，前列腺癌占了男性癌症总数的1/6，睾丸癌在15～35岁男性中最常见；每年45万男性死于心血管病；92%的工伤死亡者是男性；超过60%的美国男性超重或肥胖，而男性糖尿病患者高达1300万人；超过600万男性被诊断为抑郁症。
上述数据都能看出，男性的健康危机迫在眉睫。
男人要长寿先做到5点1、呵护肝脏：少喝酒。
男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。
有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。
因此，护肝先从戒酒开始，除少量红酒，白酒啤酒都不宜多饮。
吃蔬菜。
三餐安排突出蛋白质与维生素的地位，对延缓肝脏组织老化，肝细胞的修复、更新与解毒能力大有裨益。
此类食物包括蛋类、鱼、禽、豆制品、动物肝脏等。
2、强壮肾：多喝水多吃蓝莓。
英国肾脏研究中心研究发现，如果你每天至少喝两公升的水，那么你得肾病的几率就会降低80%。
蓝莓中则富含一种可以抑制细菌在膀胱组织附着的物质。
男性健康 影响男性长寿的7大因素
男性健康影响男性长寿的7大因素男性健康和很多因素有着密切关系，那么男性的那些生活习惯影响了男性寿命，使得男性寿命比女性平均短5年呢?下面我们就一起来看一看影响男性手民的7大因素，以及男性朋友应该如何保健吧!世界卫生组织和联合国人口组织多年的调查统计表明，男性平均寿命要比女性短5~10年，而且在一些国家，这种差别还在逐年上升。
没有长寿遗传优势英国兰卡斯特大学的一项研究指出，从基因角度可以解释男女寿命的差别。
他们在进行动物实验后发现，线粒体基因中存在一些仅会损害雄性寿命的基因变异，长期积累，就会拉开雄性和雌性的寿命差距。
此外，人体内有一种参与修补脱氧核糖核酸的基因，与X 染色体有关。
女性的修补基因要多于男性，更利于长寿。
丹麦哈维德夫医院的科学家对4万名中风患者进行了调查，并考察了性别对中风后存活几率的影响。
结果发现，女性中风后存活几率比男性高25%。
同时，在严重疾病、车祸及外伤的恢复过程中，女性表现出更快更强的康复和再生能力。
排解压力渠道少既要上孝父母，下教子女、又要打拼事业、赚钱养家，男人压力不小。
中华医学会男科学分会候任主任委员、北京大学第三医院男科病诊疗中心主任姜辉指出，男性不像女性有先天的心理调节能力，唠叨几句、大哭一场就能自我调节。
“男儿有泪不轻弹”的思想让他们背上沉重的心理包袱，并严重损害健康。
数据显示，2009年，死于自杀的人中79%是男性。
苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣建议，男性应从“功利性”中解放出来，让生活多点休闲成分，多向孩子学点简单和朴实，多向女人学点感性和情趣。
缺少健康意识和自律能力姜辉指出，不少男人生病了不愿去医院，而是自己默默硬撑着。
数据显示，女性每年看病的次数比男性高出28%。
而且，大多数女性希望自己年轻、漂亮，这种欲望也会给身体造成良性影响，比如注意饮食健康、生活有规律等。
但男性截然不同，吃饭狼吞虎咽、久坐不动、过度劳累、熬夜等都是男性寿命缩减的元凶。
男人健康八年一个转折
40岁，身体不知不觉开始走下坡路。俗话说：“男人四十一枝花。”但从健康上讲，40岁应该是男性身体开始 变差的开始。“肾气衰，发堕齿槁。” 到40岁时，男性一般就会开始掉头发，甚至秃顶，牙齿不太能咬太硬的东西，这实际上是肾气衰退的表现。而且男性“更年期”也在40岁之后找上门来，头痛、 失眠、容易累、听力减弱、性欲减退……加上工作、家庭、社会的多重压力，不少男性会突然发胖，出现三高等慢性疾病。要想“躲开”上述问题，除了作息规律， 适度锻炼外，还要节制房事，保养肾精。多吃些粗粮和能改善性腺功能的食物，如鱼虾、韭菜等；多吃些新鲜果蔬，其中丰富的维生素可以帮助清除体内的氧化物， 同样能够延缓衰老。对于一些慢性病的发作，要早预防，常和家人交流，以缓解压力。
8岁，为一生的健康打好基础。“丈夫八岁，肾气实，发长齿更。”男孩 的生理发育一般要比女孩晚，到虚岁8岁的时候才开始逐渐换牙齿，头发也更加浓密。中医认为，肾气是人生长发育的原动力，所以从小保护肾气旺盛是为以后的健 康夯实基础。肾气足的孩子，牙齿骨骼强健，身材相对“魁梧”，耳聪目明。如果此时，家长发现孩子头发还是软软稀稀，换的牙齿也东倒西歪，没有同龄孩子淘 气，总是胆子小、畏畏缩缩，经常习惯性尿床就要特别注意了。可在饮食上多给孩子吃一些具有温和补肾效果的食物，比如羊肉、坚果等。特别是黑芝麻和核桃，常 吃能够乌发强身，让男孩子的骨骼更加强壮。少吃甜食，甜对肾气的伤害最大。家长还可将双手搓热后多给孩子揉揉腰，能够更好的促进孩子发育。在学习方面，应 该多鼓励孩子去运动，适当培养孩子集中注意力，并养成规律睡眠的好习惯。
32岁，达到生命最高点。“筋骨隆盛，肌肉满壮。”这是黄帝内经上形容32岁男性的词句，他们浑身上下散发 着男性独有的味道，身体健壮，可谓对女性最有吸引力。所以，30出头的男性最重要的任务就是配合妻子怀孕，在此时生出最健康的宝宝。首先，多吃一些益肾生 精的食物，比如花生、核桃等，戒烟戒酒，避免久坐等伤害精子的行为，同时要避免精神过于紧张。这个时期的男性虽然精力充沛，但与之而来的事业和家庭的压力 不可小觑，要学会给自己减压。
男人短寿的六大致命弱点
男人短寿的六大致命弱点
众所周知，男人寿命比女人短。
医学家们认为，主要是因为男人身上有六大弱点：
胃：
男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
皮肤：
相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。
因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
心脏：
男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。
因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压。
肝脏：
男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60～80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。
直肠：
男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。
因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
前列腺：
据有关研究，50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。
预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三是少吃辛辣食物。
（责任编辑：林桂宏）。
男人的身体其实比女人更脆弱
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男人的身体其实比女人更脆弱
导语：男性健康被忽略了。
其实，男性的身体比女性更脆弱，全美健康调查中心的数据表明，男性的预期寿命要比女性短6年。
男性健康状况不容乐观，而男性健康意识却普遍淡薄。
现状
男性健康长期被忽视
美国密歇根大学研究指出，从青少年到成年阶段，男女死亡率比例为3∶1。
男女死亡率差异最大的第二个高峰期是在6075岁，男性死亡率是女性的 1.68倍。
即使不考虑寿命问题，男性的生命质量也通常比女性低。
调查显示，2003年美国有1/3的男性从来没检查过身体。
900万男性在过去5年中从没因小病去看过医生，男人比女人每年要少看病1.5亿次。
在某些遗传病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、糖尿病、肝病等方面，男性患病率较高。
男性的心脏病发病率是女性的一倍。
关注
心血管疾病是男性疾病？
就美国而言，对男性健康威胁最大的是心血管疾病。
在西方，人们把心血管病称为男性疾病。
80%的心血管病发生在男人身上。
而心血管疾病死亡率在美国连续7年排行第一，被认为是第一杀手。
医学界认为，男性健康首先是防止心血管病。
男性比女性更容易患肾结石和骨质疏松。
目前美国已有200万男性骨质疏松患者。
除了这些疾病以外，男性健康还有其特殊的一个领域男性生殖健康。
美国有3000万ED患者，美国40-70岁的男性中，52%都有不同程度的ED。
除了ED发病困扰外，前列腺疾病对男人的威胁也非常大。
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男性平均寿命比女性短的原因
男性平均寿命比女性短的原因
总的来说，就是一来是先天生理特点的影响，二来是社会分工的影响。
一、先天生理特点的影响
首先，总的来说女婴的成活率是比男婴高的，男性的体质是比女性要差的；其次，女性可以通过生育对自己全身进行一次疏通，很大程度上还能很好地增强其抗压能力；再次，女性不仅可以通过每月的例假及时发现身体的变化，做出相应的处理措施，而且还可以通过每月例假及时地降低血液中血脂的指标；最后，男性的平均身高要高于女性，为此男性的心脏得承担比女性更大的工作负荷。
二、社会分工的影响
虽然如今提倡男女平等，女性也从单一的家庭生活中解脱出来，有着自己的事业，但受中国传统文化的影响，“男主外，女主内”的这种社会分工，还是不容置疑的。
在男性的肩上担负着女性更多的责任、更多的压力，应酬相对女性来说更多，烟酒成了男人的朋友。
即便不抽烟，被动吸烟的几率也远远高于女性的指标。
男孩从小就得学会容忍，不准随便哭，哭被认为是懦弱的表现；哭泣在不经意间成为了女孩的专属。
为此，男孩少了一种宣泄内心压力的渠道。
另外，女性相对男性而言，更健谈。
碰到了问题，更擅长于通过语言沟通的方式减压；但男性选择减压的方式，更多是抽烟、
喝酒等相对不健康的方式，很少通过语言上的沟通减压，即便不选择抽烟、喝酒等类似方式减压，更多情况下也会倾向于一个人独自忍受。
就在这种不知不觉中，大大地影响到了男性的寿命。
为啥男人的寿命比女人短
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为啥男人的寿命比女人短
导语：男儿有家不愿回的最大原因是社会要求男人顶天立地，为了成功，为了养家糊口，男性必须超负荷地工作和付出，因此男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人还是更大。
为啥男人的寿命比女人短
为啥男人的寿命比女人短
1、饮食不规律
五十岁的工作狂，吃饭是一天中最不重要的事。
最可以忘的是吃饭。
大多数的癌症都不是因一次或几次偶然接触致癌物质引起，而是由于长期的不良生活习惯，生活环境及不合理、不科学的饮食卫生习惯导致的，这其中饮食与癌症的相关性更加显著。
2、压力过大
男儿有家不愿回的最大原因是社会要求男人顶天立地，为了成功，为了养家糊口，男性必须超负荷地工作和付出，因此男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人还是更大，这也导致男人患心肌梗塞
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十个细节伤健康 男性长寿变幻想
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十个细节伤健康男性长寿变幻想
导语：我想大家都不想和医院打交道，但是生病总是难以避免，保证健康，我们需要改变自己不好的生活习惯和饮食习惯才能有效的保证健康，对于男性来
我想大家都不想和医院打交道，但是生病总是难以避免，保证健康，我们需要改变自己不好的生活习惯和饮食习惯才能有效的保证健康，对于男性来说，如果想让自己的生活品质提高，能达到长寿的目标，那么下面的十个问题一定要看看。
1.男性必须注意的几种癌症
男性要比女性更容易患上癌症，男性大约有50%的几率会患上癌症，而一旦患上癌症，那么大约有70%的几率会死亡。
就拿肺癌来说吧，相信谁都知道，吸烟是造成肺癌的最大原因之一，而吸烟的男性人数要比女性多很多。
所以如果你是一个吸烟者，那么不要等到有气喘或者呼吸短促等症状出现的时候才去就医，而是应该尽快找医生寻求戒烟的建议。
虽然肺癌也会因为接触到石棉或者氡元素而引起，但是对于一般普通人来说，吸烟一直是造成肺癌的最大凶手。
大肠癌也是在男性中普遍存在的癌症，随着年龄的增加，患上大肠癌的风险也水涨船高。
有研究显示90%的病例是发生在50岁以上的。
同时家庭遗传问题也会导致大肠癌的风险上升;其次是生活习惯，肥胖或者饮食不合理，过多的食用红肉等都会造成大肠癌的发生。
建议男性50岁以后就要定期的做大肠健康检查;包括检验粪便;验血和做灌肠或结肠镜测试来确定你的大肠没有病变的迹象。
2.关注你的前列腺和睾丸健康
就像有些癌症是女性专有的一样，男性也有一些专有的癌症，这其
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男人为什么比女人寿命短？
科学42 在年轻男性，尤其是20岁左右的小伙子中，意外和危险行为导致的死亡事件比在其他人群中多得多——这已经不是什么秘密了。
顺带一提，保险公司们也深谙这一点。
另外，不论生活环境或生活方式如何，男性都更容易比女性死得早，也更容易在早年间得心脏病或某些类型的癌症。
这显然是有进化方面的原因的，而我们需要解决的问题是“为什么”。
为什么自然选择把男人弄成了这样？ 事实上，在很多物种中，雄性都有着更短的生命周期和更高的死亡率。
自然选择不是一定会偏袒那些通常和健康、活力或长寿联系在一起的性状。
自然选择喜欢的是更高的繁殖成功率；用进化生物学的术语说，就是“适合度”。
如果适合度提高带来的益处强过了寿命缩减或健康恶化带来的弊端，那么生物学就会优先选择提升了适合度的性状。
本质上说，啪啪啪比生日蛋糕上的蜡烛重要。
长寿与生育之间的权衡在女性中非常明显：怀孕，生产和泌乳都很费力劳神。
有研究表明，女性生的孩子的越多，体内的氧化压力就越大；这可能会导致更年期后的衰老加速。
比方说，一项2006年的研究表明，对于生活在乡下的波兰女性，孩子越多，更年期后的寿命就越短。
虽然这个问题还需要更多的研究，但是看起来生育真的会削减女性不少寿命。
男人为什么比女人寿命短？/【美】Richard G. Bribiescas 姜Zn/译科学43 但是对男性来说呢？尽管他们显然不用承受怀孕之苦，但他们还是要把大量的能量花在提高繁殖的几率上，而这也将在日后对他们自己产生不良影响。
进行高风险行为以及提升体重（尤其指那些只有男性才有的，肩膀、后背以及手臂上的骨骼肌的额外重量），都是对这种“繁殖效力”的体现。
一生中，男性为了维持这些肌肉而消耗在新陈代谢上的能量和女性在怀孕和哺乳上的消耗在同一级别上；不过，这种能量消耗以及它们带来的健康风险，对身体来说都是可操控的。
人体各种功能的需求往往互相矛盾，需要进行能量权衡；而不管怎么说，进化出操控这种权衡的生理机制都是个不错的主意。
男人比女人寿命短原因何在？
没有交流就会误会多，误 会导致矛盾，鸡毛蒜皮的 小事也会星火燎原。第三 是不爱说好话，其实说好 话，真诚地赞美对方是宽 阔的胸怀和优良的品德的 表现，
家庭特别需要夫妻间相互真 诚的赞美。因为夫妻间不是 主人与仆人，而是情人与爱 人，不是一人支配，而是互 相支持，相互赞美就是家庭 的润滑剂、进步的助推器和 持续发展的动力。心理学研 究表明：
男人比女人 寿命短 原因何在？
男人的寿命普遍比女 人短，为什么？单从医 学角度上这是解释不了 的。而最终，社会学家 们通过社会调查找到了 答案。男人比女人寿命 短，原因有四点：
1、男人有泪不轻弹 俗话说：“男儿有泪不 轻弹”，女人难受可以哭， 男人一哭就窝囊，所以男 人不敢哭。其实，每个人 一生中，总会遭遇许许多 多的不如意，
他们生怕暴露自己的缺点 和弱点，变得封闭和孤独， 甚至“打碎了牙往自己肚 子里咽”。其实，男人有 话说出来，对自己的身体 有很大的好处。
3、男人有病不去看 国家统计局有个数字， 同一种病，男人去看医生 的比女人少40%。男人 有病拖着、扛着、挺着， 实在不行了才去医院，去 了才发现，晚了。
有一个大款，开公司董事 会时，突然胸痛发作，疼 极了，不说，忍着，实在 忍不住了，自己偷偷用手 按摩，还疼，捶捶胸口， 还不行，喝热水………
每一个人都可能因为失 落、难过而产生情绪的 反应，哭是人类的本能。 然而，社会却剥夺了男 人哭的权利，使男人少 了可以排泄苦闷的途径。
即使自己心里难过， 也要强忍着泪水往肚 子里吞。其实，这是 不必要，这样会影响 到健康，男人有泪水 就应该哭出声来。
2、男人有话不爱说 有很多男人，为了保持 男子汉的形象和所谓绅士 的风度，在交往中特别是 在与异性的交往中，总是 说话遮遮掩掩，难于开诚 布公。
男人比女人寿命短的原因是什么
男人比女人寿命短的原因是什么
导读：本文是关于生活中常识的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
常听人说男人要比女人的寿命短，为什么会有这种说法呢？男人的寿命为什么比女人短呢？小编给大家说说，一起来了解了解吧！
操作方法抽烟和喝酒是威胁人类生命健康一大因素，相对于女性，男性抽烟喝酒的要多得多，这些都会给身体健康带来影响，自然活得没女性久啦！
女性相对男性而言，面对的社会压力要小，中国自古以来就是男主外女主内，男人承受的压力要比女性大，在精神上无疑不是一种造成健康影响的因素。
女人到了一定的年龄就会有月经的到来，每个月的生理周期，都会刺激了人体造血系统的活性，女性的生理期间都会排血，血中就有毒素，排出之后，毒素也能排出啦！
从事的工作也是造成男性寿命比女性小的原因，男人的工作大多比女性危险，比如高空作业、电力、建筑等，这些都是比较危险的，而且这些工作岗位一般不招女性。
感谢阅读，希望能帮助您！。
女性为什么普遍比男性长寿？影响男性健康的三大关卡
女性为什么普遍比男性长寿？影响男性健康的三大关卡人类的平均寿命在全球范围内都呈现出女性高于男性的情况。
研究表明，男性的寿命大概要比女性短5-10年，甚至这一差距还在不断增大。
那么，为什么男人就比女人短命?除了压力大，生活习惯外，还有哪些阻碍男性健康的因素呢?影响男人健康的3大“寿命关”!第一关：前列腺因素前列腺是男性朋友一个重要的器官，前列腺疾病对男人身体的伤害非常大。
前列腺疾病会损害肾脏、损伤尿道，引起尿道炎、肾功能衰竭等症状，还会影响生育，严重者甚至诱发癌变。
第二关：夫妻因素夫妻生活，就免不了性生活。
它是人类的基本需要，能够缓解心理压力、保持青春、增加自信，还对心血管系统有好处。
对于男人来说，它既不可没有，也不可过多。
如果其受到阻碍，会影响身心健康。
如果其过度而无节制，将会损伤肾精，耗气伤神，从而引发各种疾病。
第三关：情绪因素男性的社会压力和家庭压力都比较大，但多数却不会选择正确的排解方式。
经常情绪不好会伤及脏腑，导致高血压、冠心病，甚至癌症等疾病。
医学发现，当男性精神处于长期压抑、悲观、忧愁状态，大脑皮层以及全身神经、内分泌功能便会失调，会增加不育的可能性。
男人想要安全度过“寿命关”，记住以下几点!一、护腺很重要!男人前列腺的重要性上面已经说明，那么如何护腺呢?1、多喝水多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。
多喝水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。
在乘长途汽车之前，应先排空小便再坐车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3、多放松生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。
临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
4、护腺食品日常可以吃5-10ml左右，直接食用或者拌在西红柿中均可。
二、夫妻感情很重要1、尝试更多地了解他在一段感情的初期，你要做的就是尽可能地去了解你的伴侣。
男性的研究报告
男性的研究报告
根据最近的研究报告，男性在多个方面展示出了独特的特点和趋势。
以下是一些相关研究结果的总结：
1. 健康状况：研究表明，相比女性，男性更容易受到心脏病、中风和某些癌症等慢性病的影响。
男性的寿命也普遍比女性的寿命短。
这可能与男性的生活方式、遗传特征、荷尔蒙等因素有关。
2. 心理健康：男性在面临心理健康问题时，往往更倾向于内心封闭和不求助于他人。
这可能导致他们更容易出现抑郁、焦虑和自杀倾向等问题。
3. 教育和职业：一些研究发现，男性在教育方面的表现相对较差。
他们更容易辍学并且在高等教育中的比例较低。
然而，在某些职业领域，男性在科学、技术、工程和数学等领域中仍然占据主导地位。
4. 社会角色：在传统社会中，男性往往被期望承担家庭经济支柱和领导者的角色。
然而，在现代社会中，这些角色和期望正在发生变化，男性需适应性地面对新的社会要求和挑战。
总体而言，男性在健康、心理健康、教育和职业等方面面临一些特殊的问题和挑战。
这些研究结果提醒我们需要更多地关注和支持男性的发展和福祉。
工作报告 男人和女人是生关系到底谁更吃亏
男人和女人是生关系到底谁更吃亏男人比女人短命全是因为它美国密执根大学的研究人员发布了一项关于男性寿命的调查报告，这个报告说，男性远没有我们认为的那样强壮。
由于来自各方面的压力，男性寿命目前仍在不断地缩短，男性健康正受到前所未有的威胁。
这份最新调查没有给出男女寿命的差异是多少，只是说男性青壮年的死亡几率比女性高三倍。
而按世界卫生组织和联合国人口组织多年的调查统计表明，男性寿命平均比女性短5至xx年，而且在一些国家，这种差别还在逐年上升。
比如，在我国，20世纪70年代男性比女性寿命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，进入21世纪则少5年。
而在美国一般统计是男性比女性短寿7年，在俄国男性比女性短寿xx年。
为什么男性寿命比女性短-为什么男性寿命比女性短-这是自人类进化以来一个恒久不变的话题和事实。
有个顺口溜这样说：男人有泪不轻弹，男人有话不爱说，男人有病不去看，男人有家不愿回。
其实，这些总结是远远不够的，因为在造成男性寿命比女性短的因素中还包括男人其他的一些性格、生理特征和社会压力。
比如，男性基础代谢高，爱逞强，生活方式不太良好，争强好胜，爱冒险，火气大，酗酒等等。
第二篇男人和女人是生关系到底谁更吃亏《男人更累还是女人更累辩词》今天我方比较男女谁更累的标准就在于何者自我实现的目标更难达到。
当今女性面临制度和观念两层障碍，因此会比男性更累。
首先，制度障碍是导致女性更难达到自我实现的客观瓶颈。
一方面成文规则当中对女性的保护尚不完善，使女性的自然属性和社会属性难以和谐发展。
当代女性或承担家庭事业的双重压力不堪重负，或迷失在不同的价值观之间进退两难。
而另一方面来在社会规则、风俗习惯等层面的隐性歧视普遍存在，头顶上的玻璃天花板使女性的自我实现难上加难。
其次，观念障碍才是女性导致自我实现更难的根本原因。
当代中国社会处于女性独立意识不断觉醒与达到真正实现女性解放的漫长转型期。
在这一观念过程中，传统观念要求女性退让、隐忍、克己性的要求与女性解放要求的独立、自主、主体性的观念发生了激烈的冲突。
我对预期寿命性别差距的看法
我对预期寿命性别差距的看法现代社会发达，生活水平大大提高，诸多因素都使人类的预期寿命不断延长。
然而，在所有国家和地区中，男性和女性的预期寿命仍存在明显的性别差距。
根据《世界卫生组织（WHO）》的测算，世界上男性的预期寿命比女性要短大约五岁。
这一性别差距在不同的国家和地区也有不同的程度。
这一性别差距主要出现在哪些方面？我认为，在社会如今的环境下，社会结构的不平等性和失衡性是造成男女预期寿命差距的主要原因。
首先，由于社会结构的不平等性，女性在社会资源分配中处于劣势。
由于社会地位较低，女性受到贫困、无业和贫血等营养不良的影响，严重影响她们的健康水平，进而影响她们的预期寿命。
其次，社会结构的不平衡也是造成男女预期寿命差距的原因之一。
男性一般占据了政治、经济和法律等领域的支配地位，而女性则处于劣势地位，这样的社会结构让女性面临更多的健康危害，从而影响到女性的预期寿命。
此外，男女之间在生活习惯、健康状态和社会环境方面的差别也是造成预期寿命性别差距的因素之一。
男性一般比女性更加勇敢、冒险、不重视健康，他们更容易受到各种危害，这也是使用男性预期寿命比女性短一些的原因之一。
另外，由于社会环境中对男性和女性的期望不同，女性因负担太多家庭责任而长期处于精神紧张状态，使她们的预期寿命缩短。
以上就是我对预期寿命性别差距的看法。
受到社会结构的不平等性、不平衡性以及男女之间的生活习惯、健康状态和社会环境等方面的差异影响，世界各地男性和女性的预期寿命存在明显的性别差距。
为了缩小男女预期寿命差距，我们应当改善社会结构，充分发挥女性在经济、社会和政治等领域的作用，加强男性和女性的健康教育，以期提高男女的预期寿命，促进社会的可持续发展。
为什么男性寿命比女性短？中国科学家发现：男性比女性更易衰老
为什么男性寿命比女性短？中国科学家发现：男性比女性更易衰老在自然界中，雌性寿命普遍高于雄性寿命似乎是一个既定的规律，即使是号称“万物之灵长”的人类也不例外。
男性的寿命从古至今都低于女性，近些年来的人口调查更是发现，男性的预期寿命已经比女性短5~10年。
为什么会出现这种差异？最近科学研究似乎找到了背后的具体答案。
1、中国科研团队发现：男性比女性更易縗老近日，上海交通大学医学院附属第一人民医院和暨南大学等国内多家知名机构联合开展了全球首个大规模基于中国人群的辅酶NAD 水平与縗老的相关性存在年龄、性别差异的研究，发表于权威期刊《Frontiers Endocrinology》上。
研究发现NAD 水平与縗老的关系存在显著的性别差异，相比女性，男性NAD 水平随年龄增长出现明显下降，尤其是60岁以上的老年男性。
本次研究受试者群体众多，高达1518名，且涵盖多个年龄段，包括18~60岁的年龄段以及60岁以上的部分年龄段人群。
实验中根据受试者性别不同进行了准确划分。
研究结果发现，男性血液中的辅酶NAD 含量随着年龄的增长而减少，超过60岁，下降趋势更为显著，而女性随年龄增长变化不大，呈现波动趋势。
简单来说就是男性比女性更易縗老。
男性与女性血液中NAD 水平随衰老的不同变化趋势（上方为男性，下方为女性）这项研究完善了NAD 与縗老关系人体研究中的重要缺口——性别差异性，给这方面的研究带来了新的思路。
且由于受试样本都是“土生土长”的中国人，对于国人来说，实验结果更具参考价值。
2、人类或找到了縗老开关事实上，这并不是学界首次探索NAD 和縗老的关系。
早在上个世纪初期，科学界就已经发现NAD 在縗老过程中有着重要影响，经后续多位诺贝尔奖得主深入研究得知，NAD 作为一种人体内源性物质，辅助人体90%以上能量生产，它的含量可以直接或间接地影响细胞的许多关键功能，例如细胞的縗老、DNA修复和线粒体的产能功能，被视为破译縗老的关键性物质，且科学家也似乎找到了调控这一“縗老开关”的解决方法。
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【推荐】男性寿命比女性短这些会威胁男性健康
导语男性所要承受的压力往往大于女性，不管是工作上还是生活中的压力。
虽然男性的寿命比女性短，那是因为威胁男性健康的因素大量存在着，什么因素会威胁男性健康呢？
为什么男性寿命比女性短？
1、吃得多会短命
两性天生就有一些生理上的差异，其中男性基础代谢要比女性高5%-7%，即能量消耗要比女性高。
研究发现，少摄食后产生的损害性自由基相应减少，对人的DNA和细胞破坏也减少，因此衰老也会减慢。
2、不防晒也折寿
与女性相比，男性的生活方式既不科学也不健康。
比如，男人喜欢抽烟喝酒，而烟和酒已经是现代社会人类生命和健康最凶恶的杀手，而且对男性的损害远远大于女性。
男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食，由此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。
3、男人太争强好斗
男人血液中的雄性激素是易怒好斗、争强好胜的重要原因。
在战争年代，上战场的男人多，这自然好理解为什么男性短命的多，因为战争夺走了大量男性的生命。
但是，在现代和平年代，男性争强好胜的性格同样是造成其死于非命的重要诱因，因
而其寿命比女性要短。
比如，由于争强好胜和酒后驾车，男性死于车祸的几率是女性的两倍。
4、月经锻炼女人的耐受力
与男人相比，女性爱哭，而男性如果动辄流泪，则会被视为软弱，没有男人气，不刚强，因此男人有泪不敢流，由此对健康和寿命产生了巨大影响。
流泪不仅能舒缓心头的压力并缓解情绪，而且在生理上有利于有毒物质从眼泪中排出。
男儿有泪不敢流的结果当然是造成其健康状况的每况愈下，日积月累也会产生负面影响。
5、态度决定寿命
男儿有家不愿回的最大原因是社会要求男人顶天立地，为了成功，为了养家糊口，男性必须超负荷地工作和付出，而且无论在单位还是家里，男人都被要求支撑门面，因此男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人还是更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7-10倍。
8个小习惯的威胁男性健康!
1、长时间处于空调房内。
尤其到了夏季，空调温度开的很低，一整天都待在空调房内容易让身体关节等部位受凉，空调房内的空气流通不好容易引起细菌传播引起感冒等疾病，长时间在空调房内还容易导致身体免疫力的下降。
2、缺乏锻炼。
在办公室里工作的白领男性长时间久坐，呆着空调房里对着电脑，很少有时间活动身体，周末也大多在家休息放松，这样长时间最容易导致关节病和颈椎病，而且紧张的脑力活动，还容易导致神经体液失调，导致脂类代谢紊乱、胆固醇增高。
3、小病不看。
年轻男人们往往对于自己的身体很自信，也很少有时间去医院，当出现小病小痛都是习惯去药店买药吃，或者自己调养，容易导致病情的加重，或者疾
病的治疗延误。
4、很少做体检。
白领男性们经常不顾自己的身体忙于事业，很少去关注自己的健康问题，当然也不经常去体检了，很多慢性疾病的症状不明显，没有体检不能及早的发现疾病，很多疾病都是等到症状出来时再注意，导致疾病的加重。
5、饮食不规律。
有些白领男性有一顿没一顿，工作忙时就不吃饭，这样的饮食习惯，而且三餐不定量，很伤身体健康。
再加上经常参加聚会酒会，暴饮暴食，导致营养摄入不均衡，而且容易造成胃肠道疾病。
6、电脑使用过度。
白领男性们的工作大多都离不开电脑，电脑已经成为工作的必须用品了，经常面对电脑带来很多辐射，伤害身体肌肤，长时间盯着电脑也很伤眼睛，还容易导致腰肩颈椎病等。
7、不吃早餐。
早上上班时间来不及，很多男性上班族们都不吃早餐，或者的工作比较忙碌忘了吃早餐，早餐总给我们感觉不重要，经过一个晚上没进食，早餐不吃很伤肠胃，也影响上午的工作状态，早餐不吃会造成营养摄入的不均衡。
8、喝酒吸烟。
我们都知道喝酒吸烟有害身体，但是在工作应酬场合里不能少了喝酒，这也成了同事们之间联络感情的最佳方式，吸烟容易让男人有共同的爱好，喝酒能更好的聊到一块，快速的增进感情。