青少年心灵成长教育专家关忻老师
秋文心理青少年教练之道
秋文心理青少年教练之道
秋文心理青少年教练之道是一种指导和辅导青少年发展心理健康的方法。
秋文心理青少年教练注重全面发展青少年的身心健康，帮助他们建立积极的心态和健康的行为习惯。
首先，秋文心理青少年教练注重与青少年建立信任和理解的关系。
他们倾听青少年的需求和问题，并用关心、尊重和理解的态度面对他们。
通过与青少年的互动交流，帮助他们表达自己的内心感受和需求。
其次，秋文心理青少年教练帮助青少年认识和理解自己的情绪和情绪管理策略。
他们教授青少年表达情感的技巧，提供情绪调节和应对压力的方法。
通过学习情绪管理，青少年可以更好地处理各种挑战和困难。
此外，秋文心理青少年教练激发青少年的潜能和自信心。
他们鼓励青少年探索自己的兴趣和才能，并提供实用的工具和策略来实现目标。
通过建立目标和制定计划，青少年可以培养自信心，并实现个人成长和发展。
最后，秋文心理青少年教练注重青少年和家庭的关系。
他们与家长密切合作，在青少年的成长过程中提供支持和指导。
他们鼓励家长与青少年建立开放、互相尊重和支持的沟通方式，促进家庭的和谐发展。
综上所述，秋文心理青少年教练之道是以关心、理解和协助的态度来帮助青少年
发展身心健康的方法。
通过建立信任关系、教授情绪管理技巧、激发潜能和支持家庭关系，他们帮助青少年建立积极的心态和健康的行为习惯，促进他们的全面发展。
2024年青少年心理健康讲座心得体会
2024年青少年心理健康讲座心得体会2024年，我参加了一场关于青少年心理健康的讲座，并从中获得了很多启示和收获。
本次讲座的主题是“探索青少年心理健康的途径和方法”，讲座主讲人是一位经验丰富的心理学家。
下面，我将结合我个人的体会和理解，分享一些心得体会。
首先，讲座介绍了青少年心理健康的重要性。
青少年期是一个人个体发展和成长的关键时期，也是心理健康问题容易发生的阶段。
青少年常常面临着学习压力，交友困扰，家庭矛盾等多种问题的挑战。
这些问题如果得不到及时的关注和解决，就有可能对他们的身心健康造成长期的负面影响。
因此，关注和培养青少年的心理健康至关重要。
其次，讲座提到了青少年心理健康问题的类型和特征。
首先是焦虑和抑郁等负面情绪问题。
现代社会竞争压力大，加上青少年的自我认同和价值观正在形成，容易出现焦虑和抑郁等问题。
同时，讲座还提到了青少年应对挫折和压力的能力不足，缺乏自我调节和情绪管理的技巧，容易导致心理健康问题的发生。
对于这些问题，我们应该及时关注和引导，以帮助青少年更好地应对和解决。
接下来，讲座介绍了青少年心理健康问题的预防和干预措施。
首先是家庭的重要性。
良好的家庭环境和亲子关系是青少年心理健康的基础。
父母应该给予充分关爱和理解，提供必要的支持和指导，同时也要注意避免过度干预和过高的期望。
其次是学校的角色。
学校是青少年成长的主要环境之一，应该加强心理健康教育和咨询服务，帮助青少年建立自信和积极的心态。
更重要的是，个体自身的能力和态度也是关键因素。
青少年应该学会自我调节和情绪管理的技巧，养成积极的生活方式，建立健康的人际关系等，以增强心理健康的抵抗力。
除此之外，讲座还介绍了一些有效的心理健康干预方法和途径。
其中，心理咨询和治疗是最常见和有效的途径之一。
通过与专业心理咨询师的交流和指导，青少年可以更好地理解和应对自己的心理问题。
同时，讲座还提到了心理教育和心理训练的重要性。
青少年可以通过参加心理健康培训班、参加心理活动等方式，提升他们的自我认知和心理健康水平。
《第十四课青春期的变化》教学设计教学反思-2023-2024学年初中心理健康龙教版七年级上册
《青春期的变化》教学设计方案（第一课时）一、教学目标：本课旨在引导学生正确认识青春期的生理与心理变化，培养学生自主探索与适应的能力。
具体目标包括：1. 让学生了解青春期的基本特征及常见变化。
2. 帮助学生建立积极的自我认知，理解情绪波动和自我调节的重要性。
3. 培养学生与同伴、家长和老师有效沟通的能力，促进人际关系和谐发展。
二、教学重难点：本课的教学重点是让学生理解青春期的生理与心理变化，并学会自我调节。
教学难点在于如何引导学生正确面对青春期的困惑和挑战，以及如何与他人建立良好的沟通机制。
三、教学准备：1. 准备相关青春期变化的图片和视频资料，以直观的方式展示青春期的生理变化。
2. 收集一些青春期的常见心理问题及其解决方法，制作成课件或案例供学生参考。
3. 准备讨论话题及情景模拟素材，让学生有机会参与到实际的讨论和角色扮演中。
4. 准备心理健康教育的专业书籍或网络资源，供学生课后进一步学习。
通过来展开，这种准备工作不仅能够丰富课堂上的教学内容，也能让学生在课余时间对所学内容有更深入的认知。
教师们应该参考最新的研究成果、经过证实有效的治疗策略，以及实用可靠的自我帮助工具，给学生们提供一个全面、科学的心理健康知识体系。
在讨论和角色扮演中，学生们可以模拟不同的心理问题场景，通过扮演不同的角色来体验和理解他人的感受。
这样不仅能加深他们对理论知识的理解，也能提高他们的沟通技巧和共情能力。
这样的互动过程可以让学生更直接地感知到心理健康的重要性，也能够在现实世界中找到合适的应对策略。
总结，为保障心理健康教育的质量和深度，准备心理健康教育的专业书籍和网络资源是不可或缺的。
它们能够为学生们提供系统、科学的心理健康知识，帮助他们在课堂之外进行更深入的学习和探索。
通过讨论和角色扮演等方式，学生们能更深入地理解和体验心理健康的重要性，从而更好地应对生活中的各种挑战。
四、教学过程：一、导入环节在课程的开始，教师首先会以一段温馨的开场白作为引导，帮助学生放松心情，并快速进入课堂氛围。
具体时间(几点到几点)
青岛 26 中
江晶
绘画情绪疏导 青春期教育——自我的探寻 学生成长小组：我的成长树 组织教师自愿参加心理健康测评 家长之友：陪伴青春期 班级心理委员培训 家长课堂： 如何应对青春期孩子的 逆反 青春期系列教育：心理问卷调查 《我所了解的青春期》 青春期系列教育： 他和她 （两性认 识） 青春期系列教育： 确立健康的恋爱 观 青春期系列教育： 青春期的人际交 往 教师心理成长沙龙开展工作 青春期家长研讨会 青春期教育 营造感恩氛围， 迎接 5 月的母亲节 追星与自我
4 月 12 日 8：30-9：10 4月
班级心理辅导活动——宽容&交往
青岛 51 中
胡英
青岛 59 中
于泳
青大附中
程秀灵
4月6日 4 月 12 日 第一周 第二周 第三周 第四周 4 月 24 日上午 9：30—11：00 第一周 第二周
青岛 7 中 刘倩
第三周 第四周 每周一次 4 月中旬 4 月上旬 4 月下旬 4月7日 第四节 4 月 12 日
学 校
负责 老师
具体时间 （几点 到几点）
活动主题
青岛市实验 小学
王铭
福林小学
蔡颖
青岛宁夏路 小学
郭斐
王 珺 王静 青岛北京路 小学 于明东 李红霞 新昌路小学 区实二 王振涛 史汝华
崔洁 贵州路小学
侯奕
青岛 5 中
Байду номын сангаас
姜晓燕
青岛 48 中
徐天镜
1.教师心理美容室系列活动： 感恩——让奇迹在你生命中发生 4 月 22 日 2.学生心理讲座： 关注你健康快乐 成长 引领你到达成功彼岸（二） 4 月中旬 教师团体心理辅导：相拥宁夏 4 月初 三期校园报刊： 教师刊物、 学生刊 物、家长刊物 4 月 2 个周末 智慧父母亲子心理沙龙 （低、 高年 级） 4月 家庭教育沙龙 学困学生心理辅导 4月3日 学会感恩 4 月 1、8、15、 名师每周一讲——如何理解人的 22、29 日 16： 行为 00 4 月 23 日 《小初衔接》班级心理辅导 4 月中旬 高年级情绪调节活动课 （拥有好心 情） 4 月 14 日 盲行 4 月 12 日 班主任培训 （4.00-4.30） 4 月 22 开播第二期 “心海畅游” 午间红领 （1.20-1.30） 巾广播 小干部团体辅导 班级黑板报建立心理辅导角 4 月 16 日第六 班级心理辅导课 节 4 月中旬 初小衔接心理活动课—笑迎新生 活 4 月 13 日 青春期教育—异性交往 （10：10-10： 55） 4.26 下午 3： 初三学生生涯辅导课《激扬青春， 30 ——4：30 拥抱明天》
八年级心理健康教育
八年级心理健康教育
《八年级心理健康教育：关注学生心理健康成长》
八年级是学生心理健康成长的关键阶段，学校越来越重视学生的心理健康教育。
通过《八年级心理健康教育》这门课程，学校致力于帮助学生更好地了解自己的情绪波动，提高应对压力的能力，建立积极的人际关系，以及培养健康的心态。
首先，这门课程注重学生了解自己的情绪。
在八年级，学生正处于青春期的阶段，情绪波动较为频繁。
学校希望通过心理健康教育，让学生了解自己情绪的变化规律，学会用积极的方式来表达和应对情绪，避免消极情绪对自己的影响。
其次，课程还着重培养学生应对压力的能力。
学生在学业、家庭和人际关系等方面都面临着各种各样的压力，学校通过心理健康教育让学生了解到压力的影响，学会有效地应对压力，以及寻求帮助的渠道。
除此之外，这门课程还注重帮助学生建立积极的人际关系。
通过课程的学习，学生能够了解到良好的人际关系对心理健康的重要性，学会与他人相处的技巧，提高人际交往的能力。
最后，这门课程还着重培养学生的健康心态。
学校希望能通过心理健康教育让学生认识到积极的心态对自己的发展有重要作用，学会面对挫折和困难时保持乐观的态度。
总的来说，《八年级心理健康教育》这门课程更注重学生的心
理健康成长，通过学习，帮助学生树立积极的人生观和价值观，提高心理素质，更好地应对未来的挑战。
2024-2025学年高一上学期新生入学适应心理讲座
「高中开学适应」新生入学适应心理讲座推荐理由：1.问题切入激发兴趣讲座从“开学综合症”这一学生普遍面临的问题切入，让学生感受到话题的贴近性和重要性。
2.全方位多角度指导讲座从环境适应、学习适应、人际适应、情绪适应以及生活和行为适应等多个维度出发，为学生提供了全方位的适应指导。
3.案例分析增强实用性通过具体案例的呈现和分析，帮助学生直面并理解开学后可能遇到的各种适应问题，增强了讲座的针对性和实用性。
课程信息教学场地：ppt报告厅、大教室课堂形式：心理讲座学生年龄段：新高一设计理念对于新生而言，入学适应是其进入新学校、新环境最重要的一环。
入学适应良好，可以促进其心理健康，反之，则会增加学生出现心理危机的风险。
本次讲座针对高一新生展开，内容覆盖环境、学习、人际、情绪、生活和行为适应6大方面。
教学目标1.帮助学生更好地完成学校适应和开学适应。
2.了解和掌握初中阶段高效学习的方法，减少对学习的抵触情绪。
3.降低人际交往的恐惧，了解和掌握人际相处和谐之道。
4.正确认识开学初可能产生的负面情绪，学会情绪调适方法。
5.更顺利地完成生活和行为适应，避免从众心理对生活适应的消极影响，提高自我管理能力和辨别是非的能力。
教学重难点1.帮助学生更好地完成学校适应和开学适应。
2.了解和掌握初中阶段高效学习的方法，减少对学习的抵触情绪。
3.降低人际交往的恐惧，了解和掌握人际相处和谐之道。
4.正确认识开学初可能产生的负面情绪，学会情绪调适方法。
5.更顺利地完成生活和行为适应，避免从众心理对生活适应的消极影响，提高自我管理能力和辨别是非的能力。
6.在6个学校适应维度的分析和讨论中，帮助学生更好地完成开学适应，学习并了解调整自我状态的方法。
课程环节：一、导入二、环境适应三、学习适应四、人际适应五、情绪适应六、生活和行为适应七、祝愿教学过程导入1. 老师提问，引发学生思考2. 引出主题——适应问题3. 介绍学校适应的概念和维度环境适应1. 游戏：谁是卧底【设计意图】用游戏的形式带领学生了解学校，以激发学生对学校的兴趣，促进学生对学校进一步的探索。
第一课 不一样的我(教案)2023-2024学年心理健康五年级 京教版
教案：不一样的我一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己独特的外貌、性格、兴趣和优点，从而增强自我认同感。
2. 培养学生积极乐观的人生态度，学会欣赏自己，接纳自己。
3. 培养学生主动参与、乐于探究的学习习惯，提高学生的合作能力。
二、教学内容1. 自我认知：引导学生从外貌、性格、兴趣等方面了解自己。
2. 自我接纳：让学生明白每个人都有优点和不足，学会接纳自己，珍惜自己。
3. 自我欣赏：培养学生积极乐观的人生态度，学会欣赏自己的独特之处。
三、教学重点与难点1. 教学重点：引导学生正确认识自己，学会接纳和欣赏自己。
2. 教学难点：如何让学生在实际生活中运用所学知识，形成积极乐观的人生态度。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、教学视频、图片等。
2. 学具：学生自带的笔记本、彩笔等。
五、教学过程1. 导入：通过图片、故事等形式，引导学生关注自己的独特性。
2. 新课内容：讲解自我认知、自我接纳、自我欣赏的概念和意义。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生了解每个人都有自己的优点和不足。
4. 小组讨论：分组讨论，让学生分享自己的独特之处，学会欣赏自己。
5. 互动游戏：设计互动游戏，让学生在游戏中体验合作、互助的重要性。
6. 总结提升：总结本节课的主要内容，强调每个人都有独特之处，要学会接纳和欣赏自己。
六、板书设计1. 自我认知：了解自己的外貌、性格、兴趣等。
2. 自我接纳：接纳自己的优点和不足，珍惜自己。
3. 自我欣赏：欣赏自己的独特之处，积极乐观地面对生活。
七、作业设计1. 列出自己的优点和不足，思考如何发挥优点，改进不足。
2. 画一幅自画像，展示自己的独特之处。
3. 写一篇关于自己的短文，分享自己的成长故事。
八、课后反思1. 学生对本节课的教学内容是否感兴趣，课堂气氛是否活跃。
2. 学生是否能够正确认识自己，学会接纳和欣赏自己。
3. 教学过程中是否存在不足，如何改进。
总结：通过本节课的教学，使学生认识到自己的独特性，学会接纳和欣赏自己，形成积极乐观的人生态度。
关注心理健康 呵护学生成长
关注心理健康呵护学生成长心理健康是指个体在心理上的各项功能处于正常、协调、健康的状态，包括对自我、对他人、对社会的认识能力，对周围环境的适应能力，以及情绪管理、心理抗压等能力等。
在学校教育中，关注学生的心理健康问题，呵护学生的心灵成长，是非常重要的任务之一。
首先，学生心理健康问题必须引起我们的重视。
随着社会环境的变化和家庭结构的演变，不可避免地会出现一些学生心理健康问题，比如焦虑、抑郁、孤独等等。
这些问题不仅影响学生的学习和生活，还可能影响他们的身心健康，长期下去还会对社会造成负面影响。
因此，我们必须高度重视学生心理健康问题，采取科学的措施予以解决。
其次，呵护学生心灵成长是教育的重要使命。
每个学生都有自己独特的思维方式、情感需求、成长经历等等，我们应该用心了解每个学生的心理需求，帮助他们探索自身、认识自我，促进他们在心理健康方面的成长。
要打造和谐的班级氛围，鼓励学生互相帮助、理解、包容，同时也要给予学生适当的压力和挑战，鼓励他们积极向上。
在此过程中，教师的角色是至关重要的，他们应该充当好学生心灵成长的引导者和帮助者，建立良好的教师与学生之间的互动关系。
最后，我们需要注重心理健康教育的实际效果。
为了通过心理健康教育达到呵护学生心灵成长的目的，我们需要从各个角度采取措施，包括开展心理健康课程、实施心理卫生促进计划、组织心理健康教育活动和讲座等等。
同时也要注重评估和反馈，及时检验心理健康教育的效果，针对性地调整教育内容和方法，以达到最好的效果。
总之，关注学生的心理健康问题，呵护学生的心灵成长是我们每一个人的事业，是教育事业重要的组成部分。
通过开展科学的心理健康教育，不断为学生心灵成长筑起坚实的保障，在帮助学生全面发展的同时，也将推进整个社会的健康快速发展。
高三作文读后感：读《别和青春期的孩子较劲》有感
高三作文读后感：读《别和青春期的孩子较劲》有感在假期当中我有幸拜读了关承化老师撰写的《别和青春期的孩子较劲》这本书。
这部著作，集学术、经验、故事于一体，具有较强可读性与感染力。
著作的内容与形式的结合十分自然流畅，作者娓娓道来，感觉真实亲切。
倘若你认真阅读，一定会被作者几十年如一日的敬业精神所感动，会被她的育人艺术与技巧所折服，特别是作为年轻教师，一定能从阅读中汲取很好的经验。
关老师在书中这样写到：“教育的目的是培育人才，创造幸福。
教师和家长应该坚信，每个孩子都能成才。
孩子们虽然天赋上有差异，但这种差异并不像人们通常想象的那么大，而是通过后天的努力可以弥补的。
经过老师和家长的正确指导，特别是孩子自身的努力，每一个孩子都能成才。
”关承华老师就是秉承这样一种基本信念来写这本《别和青春期的孩子较劲》的。
翻开这本书，你能感受到字里行间无不体现着一个“爱”字。
作者每天面对着一群生龙活虎的孩子，他们在这个年龄正体验着心灵与身体的发展变化，世界观、价值观这时已逐步形成。
当他们在一边尽情挥霍着来自家庭、亲人的关爱时，也要以稚嫩的肩膀承受着家长们“成龙成凤”的祈盼和社会越来越激烈的竞争压力。
这些青春期的孩子们虽然头脑灵活，思维敏捷，知识广博，但逆反心理强，任性，极易与家长发生思维和观念上的碰撞。
根据关老师多年细心观察发现：“不都是孩子的错”。
那么如何成为一名成功的家长，成为一名受学生爱戴、尊敬和喜欢的老师呢？关老师的方法是：1用爱心读懂孩子。
2用耐心贴近孩子。
3用责任心架起两代人的桥梁。
以了解孩子入手，以理解孩子作为前提，真正走进孩子的内心世界，成为孩子的朋友。
书中记录了这样一个案例：已经大学毕业走上工作岗位的陈飞经常对他的妈妈说的一句话是：“您还没有关老师了解我呢！”这要追溯到陈飞上初二时关老师的一次家访。
当时陈飞没在家，到外面打篮球去了，关老师和他妈妈交谈。
不一会儿陈飞气喘吁吁的回来了，一看见关老师高兴得四脚朝天就躺在关老师坐的沙发前的地毯上了。
海燕出版社五年级第1-10课心理健康教育教案
海燕出版社五年级第1-10课心理健康教育教案1. 教案概述本教案旨在帮助五年级学生建立健康的心理素质，提高他们的心理承受能力，培养良好的心理调节能力，使他们在学习、生活和人际交往中能够更好地适应和应对各种挑战。
本教案共包括10个课时，每个课时针对不同的心理健康主题进行深入探讨。
2. 教学目标通过本课程的学习，学生将能够：- 理解并描述心理健康的重要性。
- 识别并表达自己的情绪。
- 学会倾听和理解他人的感受。
- 培养积极的人际交往能力。
- 学会应对压力和挑战。
- 培养自我认知和自我评价的能力。
- 理解并尊重他人的差异。
- 培养良好的生活习惯和自我管理能力。
- 学会寻求帮助和资源。
3. 教学内容第1课：心理健康的重要性- 导入：介绍心理健康的概念和重要性。
- 主体：讨论如何保持良好的心理健康。
- 总结：强调心理健康对个人成长的影响。
第2课：情绪的认识与管理- 导入：探讨情绪的类型和表达方式。
- 主体：学习情绪调节和处理情绪的方法。
- 总结：培养积极面对情绪的态度。
第3课：倾听与理解- 导入：讨论倾听的重要性和技巧。
- 主体：练习倾听和理解他人的感受。
- 总结：提高沟通技巧和同理心。
第4课：人际交往的艺术- 导入：探讨良好人际关系的特点。
- 主体：学习建立和维护良好人际关系的技巧。
- 总结：培养良好的人际交往能力。
第5课：应对压力- 导入：讨论压力的来源和影响。
- 主体：学习应对压力的策略和技巧。
- 总结：提高应对压力的能力。
第6课：自我认知与自我评价- 导入：探讨自我认知和自我评价的概念。
- 主体：学习如何进行自我认知和自我评价。
- 总结：培养自我认知和自我评价的能力。
第7课：尊重差异- 导入：讨论尊重他人差异的重要性。
- 主体：学习欣赏和尊重他人的差异。
- 总结：培养包容和尊重他人的态度。
第8课：生活习惯与自我管理- 导入：探讨生活习惯对心理健康的影响。
- 主体：学习良好的生活习惯和自我管理技巧。
《第十五课 揭开情绪的面纱》教学设计教学反思-2024-2025学年初中心理健康北师大版七年级全一册
《揭开情绪的面纱》教学设计方案（第一课时）一、教学目标：1. 了解情绪的基本类型和表现方式。
2. 学会识别和理解自己的情绪。
3. 掌握调节和管理情绪的方法和技巧。
二、教学重难点：1. 重点：引导学生深入探讨情绪的多样性和复杂性，以及如何正确地表达和调节情绪。
2. 难点：帮助学生掌握有效的情绪调节方法，并能在实际生活中灵活运用。
三、教学准备：1. 准备教学PPT，包括情绪相关的图片、案例和视频等。
2. 准备一些常见情绪的小道具，如表情面具、气球等，用于教室互动。
3. 准备一些与情绪相关的书籍、文章或视频资料，供学生课后阅读或观看。
4. 设计一些教室讨论和互动环节，鼓励学生积极参与，表达自己的情绪体验。
四、教学过程：（一）导入新课通过播放一些名人的成功故事或名人的名言警句，来激发学生的兴趣，让学生产生共鸣，产生探究欲望。
（二）传授新课1. 理论教学（1）讲解情绪的观点、类型和基本特点。
（2）情绪的作用：影响我们的认知和判断、影响我们的身心健康。
（3）情绪的表达和调节方法：认知调节、合理宣泄和放松训练等。
2. 实践操作（1）通过小组讨论，让学生分享自己的情绪体验，并总结情绪的类型和特点。
（2）通过案例分析，让学生了解情绪对人的影响，并掌握情绪调节的方法。
（三）教室互动通过问答、小组讨论、角色扮演等方式，引导学生积极思考，提高学生对情绪的认知和调控能力。
（四）小结作业对本节课的内容进行总结，并安置相应的作业，以便学生更好地稳固所学知识。
五、教学资源（一）教学视频：有关情绪调节和控制的视频资料，如心理学家进行情绪钻研的视频等。
（二）案例分析：收集一些与学生生活和学习相关的情绪案例，以便学生更好地理解和掌握情绪调节的方法。
（三）心理测验：一些与情绪相关的心理测验，如情绪稳定性测验等。
六、教学评判与反思（一）评判方式：通过学生的教室表现、作业完成情况以及小组讨论的表现等方面进行评判。
（二）反思总结：对本节课的教学效果进行总结和反思，以便更好地改进教学方法和手段，提高教学质量。
促进学生心理健康成长的几点尝试
学生 良好 学习 习惯 ，为学 生创设 宽松 、愉悦 的成长环 境 。充 分调动 他们 的主观 能动性 ，变 “ 要我学 ”为 “ 我要学 ”， “ 我 爱学 ”， “ 我善 学 ”，在 学习 的过 程 中有 成功 的情 感体验 。 例如 ：我们班有一名 学生 ，他很 聪 明，而且 也很有组 织能力 ，
一
这位 老师 ，他才会喜爱老师所教 的学科 。因此我们说教学过程 上从不发 言。 针对他 的特 点，我在课堂 中经常 找机 会设计一 是 教 师 与 学 生 ，学 生 与 学 生 心 灵 碰 撞 的过 程 ，不 仅 是 知 识 的传 些 简 单 的 问题 让 他 回答 ，并 在 每 次 的 回答 后 给 予 适 当 的表 扬 ， 递，也是情感的交流 。我在实践中总结 出上课要 以饱满 的情绪 恢复他 的 自信心 ，渐渐 的他变得 开朗了。在讲＜ ＜ 一定要争气 ＞ 一课 时，我在做总结 时问大家 ，“ 你们通过本节课学到 了什 对待学生每一点微小 的进步 ；以愉悦的情绪激发学生 的学 习兴 ＞ 么 ？”他 突然 站起 来说 ： “ 老师我一 定要好好 学习，一定要争 趣；以宽容的情绪对待学生 的差错 ；以兴奋 的情绪激励学生投 气 。”当时班级 响起 了热烈 的掌 声。从此 ，他一 改以往胆 小、 入学 习。教学 中一句鼓励 的话语 ；一个信任的眼神 ；一次理解 的微笑 ；一 回亲切 的抚摩 ，往往会收到意想不到的效果 。我努 怯懦 的心理 ，逐渐成为课堂 中的踊跃者 。 力让课堂充满和谐 的气氛 ，给学生一种亲切感、安全感 、信任 ４ 、在教学活动 中渗透健康的学习心理教育 。 小学是人 生 的基础 ，小学 又是个人 心理成长 与发展 的重 感 。实践证 明学生在这种环境下学 习充满 自尊 与 自信 ，可 以产 要 阶段 。在 这个阶段 ，儿童从 家庭走进 学校 ，学习将是 他们 生学 习的动力 ，使他们在 学习过 程中处于积极主动的状态 。 的主要任务和 主导活 动 ，学 生的身心 发展也主 要是通过 学习 ２ 、注重捕捉恰 当的教育 时机 。 在 日常教 学中，会 出现 许多教育 时机 ，如果能恰当把握 ， 来实践 的。然而 ，学 习不是一 帆风顺 的，是会 遇到许许 多多 往往会起 到事 半功倍 的效果。记得一 次给 住宿 生上晚 自习，我 的 困难 。再 则 ，由于 家庭 的离异 、家 长的溺爱 、生活条 件 的 部分学 生在 学习上会 遇到很 多学 习心理 问题， 看到 学生们 的作业 都写完了，有些同学能够认真地进行预习 ， 优 越等等原 因， 然而 ，有些 同学却在那里无所事 事。这些无所事 事的同学正是 例如 ：学 习心理 比较 被动 、对 学 习畏 难 自卑 、对学 习得 过且 那些 学习不上进 ，平 时不听话 的孩 子。于是我把 自己喜爱的一 过 、学 习注 意力不集 中。针 对这些 问题 ，我 结合 日常 的教学 篇 小故事读给 孩子们，这篇故事是 《 母亲的七十二封信》，出 活动对学 生有针对性 的进行 学习态度 辅导 、学习方法 辅导 、 学 习环境 的辅导 、学习 能力辅导 ，激 发学 生学习兴趣 ，培养 乎意料 的是这篇小故事给孩子们带来 了深深 的感触 。
2024年青少年心理健康教育家长观后感
2024年青少年心理健康教育家长观后感2024年的青少年心理健康教育展览给我留下了深刻的印象。
作为一个年轻的家长，我对孩子的心理健康非常关注，因此此次展览对我来说是一个宝贵的学习机会。
在展览中，我了解到了许多关于青少年心理健康的重要性和方法。
在这篇观后感中，我将分享我对展览内容的理解和个人感受。
首先，展览中的内容非常丰富多样。
展览涵盖了青少年心理健康的各个方面，包括自尊和自信、亲子关系、学习压力等等。
在每个主题的展区，都有专业的心理学家和教育专家为我们详细解读相关知识，并提供了一些实用的建议和方法。
我觉得这些信息非常有用，可以帮助我更好地理解孩子的内心世界，并且提供了一些指导和支持。
其次，展览中给我留下最深刻印象的是亲子关系的重要性。
在一个特别的展区中，我学习到了如何建立良好的亲子关系，并且了解到亲子沟通的重要性。
通过与专家的交流和参与亲子活动，我深刻地意识到只有与孩子建立起密切的关系，才能更好地了解他们的需求和情感。
我决定更加努力地与孩子沟通，并尽力成为他们的朋友和支持者，以帮助他们更好地应对内外的挑战。
另外，展览中还强调了学校和社会的责任。
教育专家们提出了在学校和社会层面开展心理健康教育的重要性。
他们认为，心理健康教育不仅仅是家长的责任，更需要学校和社会的共同努力。
我对这个观点非常赞同，因为在现代社会中，青少年面临许多来自学业、社交和网络的压力，需要得到全社会的关注和支持。
我希望未来可以看到更多的学校和社会组织积极投入到青少年心理健康教育中，为他们提供更好的支持和指导。
最后，展览中的互动体验让我印象深刻。
除了展览的展示区域，还设有许多互动体验区，让参观者可以亲身参与其中。
比如，有一个情绪表达的角落，我可以在里面写下自己的情绪，并通过一系列活动来释放情绪。
这种互动体验增加了我对展览内容的理解和参与度，让我觉得更加有动力去实践所学到的知识。
综上所述，2024年的青少年心理健康教育展览给我留下了深刻的印象。
家校结合培养初中学生的自主管理能力
摘要：学生在成长与发展过程中往往会遭受学校与家长的双重压力，但是在关心的同时也需要两者的联合，基于学校与家庭共同做好对学生能力的培养，为学生的成长发展提供支持。
从“授之以鱼不如授之以渔”的理念来看，只有学生准确掌握了自我管理能力，才可以从未来的学习与生活中最大程度发挥自主学习能力，从而适应社会发展。
对此，本文简要分析家校结合培养初中学生的自主管理能力，希望可以为相关工作者提供帮助。
关键词：初中教育；家庭教育；自主管理能力学生从入学开始便需要构建一个良好的自我管理能力，但是因为以往教学的习惯以及教学重点，学生的自主管理能力培养效果并不是非常理想。
为了更好的提高学生自主管理能力，需要高度重视家长和学校的合作，并尽可能实现对学生自主管理能力的培养，促使学生可以在成长过程中越走越稳、越走越好。
对此，探讨家校结合培养初中学生的自主管理能力具备显著教育价值。
一、转变教育理念构建自主地位学生因为年龄的问题会导致学生养成在家中靠父母、在学校靠老师的习惯，家庭联合培养学生自主管理能力措施显得非常重要。
在教育中需要在学生心中逐渐构建一个自主性的理念，促使学生可以构建一个自主性理念，这也要求教学期间需要先转变“依靠”这一思想，并将“家庭与学校的联合管理”实现对学生的约束，促使学生可以逐渐懂得自律以及自我尊重的意识。
例如，家长和学校应当有意识的让学生了解并懂得自我尊重，同时意识到需要尊重他人，逐渐形成自尊、自爱的性格。
教师、家长以及学生都习惯可以获得同学、外界的尊重和认可，家长和教师可以借助这一种心理状态，应用相应的心理帮助学生可以逐渐构建自尊心态，并激发学生得分自我管理能力。
例如，教师可以在班会上构建相应的自主意识，借助名人或同龄人作为榜样，或者是大力的表扬自主管理能力行为，基于自主管理为核心逐渐过渡为依赖他人为耻的习惯，促使学生感受到尊重，更好的发挥主体地位并逐渐掌握自我尊重的心态。
在教学中还需要促使学生逐渐感受自我价值的重要性，学生学习的目标在于获得知识、掌握技能以及提升素养，以便于更好的适应社会竞争压力。
青春期心理辅导如何帮助孩子探索自我身份
青春期心理辅导如何帮助孩子探索自我身份青春期是一个人成长过程中极为重要的阶段，也是一个充满挑战和困惑的时期。
在这个时期，孩子们往往面临自我认知、自我身份和自我定位的困惑。
青春期心理辅导作为一个有效的工具，可以帮助孩子们理解自己，探索自我身份，并为他们的未来做好准备。
1. 理解青春期心理变化青春期是一个人身心发展迅速的阶段，孩子们在这个时期经历着身体的变化、情感的起伏以及认知和思维能力的提升。
青春期心理辅导需要理解这些变化，并在辅导中给予孩子们足够的支持和理解。
2. 建立信任的关系青少年往往在心理上更倾向于与同龄人交流，而不愿与成年人分享自己的内心世界。
在心理辅导中，心理辅导师需要通过与孩子建立信任的关系，让孩子们愿意敞开心扉，与他们分享心理困惑和思考。
3. 注重自我探索青少年需要通过自我探索来了解自己、认识自己。
心理辅导师应该引导他们思考自己的兴趣、价值观和目标，并提供他们需要的资源和支持，帮助他们建立积极的自我认知。
4. 提供情绪管理技巧青春期是一个情绪波动较大的阶段，孩子们常常面临各种情绪困扰。
在心理辅导中，心理辅导师应该教授孩子们一些情绪管理的技巧，例如通过呼吸练习和放松技巧来缓解情绪，以及积极的思维方式来应对挫折和压力。
5. 探索职业兴趣和目标青少年面临着选择自己未来职业道路的压力和困惑。
心理辅导师可以帮助他们通过职业兴趣测试和个人咨询，了解自己的潜力和兴趣，并帮助他们制定合理的职业目标和规划。
6. 培养社交技巧和人际关系青春期是建立人际关系和社交技巧的重要时期。
心理辅导师可以帮助孩子们学习如何与人沟通、建立健康的人际关系，并引导他们处理冲突和解决问题的能力。
7. 引发思考和自我反思心理辅导师可以通过提问和讨论的方式，引发孩子们对自我身份和价值观的思考和自我反思。
这有助于他们从内心深处了解自己，并不断成长和发展。
通过青春期心理辅导，我们可以帮助孩子们更好地探索自我身份，同时为他们未来的成长和发展提供良好的基础。
共情陪伴 静待花开 ——观看《关注心理健康,调节不良情绪》讲座有感
共情陪伴静待花开——观看《关注心理健康，调节不良情绪》讲座有感共情陪伴静待花开——观看《关注心理健康，调节不良情绪》讲座有感为进一步提高在校青少年的心理素质，促进青少年身心的健康成长。
1月2日，***邀请北京大学青少年课题研究组秘书长、家庭教育指导师、青少年心灵成长咨询师李曼老师开展了《关注心理健康，调节不良情绪》为主题的心理健康线上讲座活动。
李曼老师从“了解孩子的情绪和压力；共情沟通，疏导孩子的不良情绪；培养情绪能力，塑造积极心态”等多个方面来讲解孩子们的心理特点及与孩子共情沟通技巧。
李老师首先让家长重新认识了情绪：情绪没有好坏、对错之分，只有情绪的表达才有对错。
那么，当孩子的不良情绪来了，我们家长应该如何接招呢？李老师提出了两个大招：1. 共情沟通，疏导孩子的不良情绪；2. 培养情绪能力，塑造积极心态。
学会这两个方法，能更好地帮助孩子从不良情绪的泥沼中解救出来。
李老师鼓励家长们关心孩子感受，采用听、说、问“三步法”，实现与孩子的共情，并就如何培养情绪能力、塑造积极心态指出了相应的策略：如用成长型思维代替僵化型思维等。
在这既具有专业水平，又接地气的讲座中，我是收获满满，从专业水平的高度诠释了家长们的焦虑源。
李老师所讲的“共情就是先通情、后达理。
”在我心中引起强烈共鸣。
在生活中，我们也是时常告诫自己要理解孩子、要走进孩子的世界，可在实际中往往又是急躁战胜理智，在没有“通情”之前，就乱训斥孩子，把孩子推向自己的对立面。
忘记“家长”这外衣，平等陪伴，学会与孩子做朋友，这是我在与孩子相处中的最深体会。
共情陪伴，是指父母和老师用共情的方法来陪伴孩子的一种方式，是一种高质量的陪伴。
这种陪伴方式中，成人能够真正理解孩子、尊重孩子、有效回应孩子的感受和行为。
孩子们成长路某某，共情陪伴显得格外重要，如果我们用欣赏的眼光看待孩子，孩子也会用欣赏的眼光看待社会。
爸爸妈妈的共情就像一股力量，支持着孩子。
学会共情孩子，才会让孩子健康地成长！希望所有父母都能手拉手，共情陪伴孩子。
大学生人格教育问题的思考
大学生人格教育问题的思考
关欣
【期刊名称】《科教文汇》
【年(卷),期】2008(000)032
【摘要】教育的目的是为了塑造学生健全的人格,人格教育是一种着眼于心灵改造和品格建塑的教育.本文从当代大学生的人格现状出发,探讨了实施大学生人格教育的途径,以期对大学生健全人格的养成起到积极的作用.
【总页数】2页(P65-66)
【作者】关欣
【作者单位】沙洲职业工学院,江苏·张家港,215600
【正文语种】中文
【中图分类】B844-2
【相关文献】
1.大学生人格教育问题的思考
2.当代大学生健康人格教育问题扫描及对策
3.浅析大学生人格教育问题
4.当代大学生健全人格教育问题探析
5.当代中国大学生人格教育问题研究
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借助英语原版阅读,提升学生英语学科思维品质
作者： 关欣[1]
作者机构： [1]北京工业大学附属中学
出版物刊名： 中国教师
页码： 105-106页
年卷期： 2020年 第2期
主题词： 高阶思维;逻辑性思维;英语原版;思维技能;布鲁姆;思维品质;创新性思维;认知发展
摘要：�普通高中英语课程标准(2017年版)》将思维品质列为英语学科核心素养之一,思维品质的培养受到广大教师的关注。
本文借助阅读英语原版小说的实践,探究在此过程中提升学生英语学科思维品质。
一、思维培养与阅读教学思维能力培养的理论依据为布鲁姆的认知发展模型。
布鲁姆将认知领域分为六层级思维技能,即记忆、理解、应用、分析、评价、创新,并且界定了低阶思维和高阶思维的概念范畴,阐述低阶思维与高阶思维的辩证关系—高阶思维以低阶思维活动为基础,高阶思维活动(分析、评价、创新)带动和促进低阶认知活动(记忆、理解、应用)。
高阶思维得到充分发展后,可以产生巨大的思维能量。
阅读课是培养学生逻辑性思维、批判性思维和创新性思维等高阶思维品质的重要途径。
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内容摘要：关忻老师中国青少年心灵成长教育专家《与成长有约》品牌教育课程研发人中国青少年心灵成长教育讲学团团长“与成长有约快乐营”创办人
关忻老师
中国青少年心灵成长教育专家
《与成长有约》品牌教育课程研发人
中国青少年心灵成长教育讲学团团长
感恩动力专家
“与成长有约快乐营”创办人
关忻老师，生于1975年，祖籍山东曲阜；毕业于吉林大学法律系。
曾在北京上市银行谋略策划、身兼多职，是同行业最具发展潜质的一位资深高管。
他自幼深受良好家教熏陶，立志教书育人。
师从中国著名演讲家、教育家、策划家、人生潜能激励专家欧阳维建先生；同时也是中国传统文化——孝道智慧的忠义传承人；中国感恩动力专家；“与成长有约”教育联盟主席；国内数百所大中小学德育顾。