中学生健康教育综合测试题

薛店镇第一初级中学健康教育测试题班级_____ 姓名_____一、选择题1.肺结核主要是通过什么途径传播的？（C）A.消化道B.母婴传播C.呼吸道2.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之五”珠毒品是（B）A.摇头丸B.海洛因C.吗啡3.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（B）A.心脏B.肝脏C.肾脏4.下列各项中，不属于毒品的是？（C）A.鸦片B.摇头丸C.雪茄5.下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段？（A）A.接种乙肝疫苗B.服用药物C.勤洗手6.下列说法中正确的是？A.抽烟是成熟的表现。

B.学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。

C.吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质是尼古丁7.低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好？（B）A.4克B.6克C.8克8.预防接咱种是为了（B）A.预防癌症B.预防传染病C.预防中毒9.如果不吃早餐，血液里缺少（C），大脑功能就会受到影响。

A.脂肪B.维生素C.葡萄糖10.预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么？（A）A.坚持食用碘盐B.多吃海产品C.锻炼身体11.长期吸烟容易引起什么疾病？（B）A.结构病B.支气管炎C.肺水肿12.解放初期，毛泽东主席曾写下《七律·送瘟神》一首，这道诗歌颂的是我国人民防治哪种疾病的壮举？（C）A.鼠疫B.天花C.血吸虫病13.下列哪一位是预防控制艾滋病的形象大使？（B）A.牛群B.濮存昕C.李宁14.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（B）A.糖水B.淡盐水C.白开水15.碘缺乏会导致獐、青少年（A）A.生长发育和智力受影响B.身材高大C.心理疾病16.从感染上艾滋病病毒起，到发展成为艾滋病病人，这一段时间称为艾滋病的潜伏期。

艾滋病的潜伏期通常是（C）A.7周B.7个月C.2—10年17.外出回家，你应该（B）A.吃东西时再洗手B.立即洗手C.手脏才洗手18.烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失？（C）A.烧菜前用碘盐爆锅B.烧菜过程中C.菜将出锅时19.杀灭在体外艾滋病病毒的方法中，下面哪条是对的？（B）A.不使用消毒剂，即可自然灭亡B.病毒很脆弱，日常使用的消毒剂即可杀灭；C.生命力很强，一般消毒药物无法杀灭20.肠道传染病主要是由于（C）引起的A.别人与你接触传染B.遗传C.吃了不清洁的食物21.碘缺乏病最明显的表现形式是（A）A.甲状腺肿大{俗称大脖子病}B.心率不齐C.头晕22.假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，并已开始出现房屋坍塌，你该怎么办？（C）A.冲出教室，找楼梯逃生。

B.跳出窗户逃生C.躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部23.学生体格检查测量体重前，应当做到（B）A.剧烈活动B.排空大便C.不脱外衣24.肺结核病的典型症状是（A）A.低热、咳嗽、咳痰3周以上或咯血B.咳嗽、咽C.咳嗽、高烧或头疼25.下列不是艾滋病的传播途径的是：（B）A.血液传播B.呼吸道传播C.性传播26.下列说法中，正确的是（C）A.夏天趴在桌上睡午觉很舒服B.晚上睡得晚点没关系，早上多睡一会儿补回来。

C.正常人的睡姿应取右侧卧位。

27.如果有人触电，首先应该采取什么措施？（B）A.打110报警电话B.迅速切断电源C.用手把他拉开28.流感流行的季节，你应该（C）A.外出戴好口罩，在家时关好门窗B.自己吃感冒药预防C.少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力29.半夜，你所住的大楼底层突然起火，你该怎么办？（B）A.关闭门窗，躲在室内，等待救援。

B.用湿毛巾捂口鼻，放低姿势从安全通道逃离火灾现场，然后拨打119报火警。

C.迅速跳窗逃生30.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（A）疾病。

A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.肾炎31.海洛因是一种毒品，俗称（A）。

A.大麻B.白粉C.摇头丸32.预防非典型肺炎主要措施是（A）A.室内通风B.测量体温C.多吃营养品33.健康是指（ABD）A.身体健康B.心理健康C.成绩优秀D.社会适应良好34.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水。

如果我们在学校口渴时，应该喝下列哪种水最好？（A）A.白开水B.自来水C.纯净水35.发生龋齿的主要原因是（C）A.牙发育畸形B.偏食营养不良C.口腔不洁有细菌存在36.吸毒可能会传播下列哪种疾病？（B）A.甲型肝炎B.艾滋病C.乙、丙型肝炎37.以下哪种食物富含微量元素碘？（C）A.苹果B.胡萝卜C.海带38.眼在调节松驰状态下，远处平行光线经眼的屈光系统，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（B）。

A.正视眼B.近视眼C.远视眼39.学习能力差注意力不集中，可能与（B）缺乏有关。

A.铜B.铁C.锌40.夜盲症主要由于体内缺乏（A）A.维生素AB.维生素CC.维生素D41.毒品进入人体后主要作用于人的，产生毒草作用。

（C）A.消化系统B.呼吸系统C.神经系统42.为了保护牙齿，应该（AB）A.早晚都刷牙B.饭后漱口C.只需晚上刷牙D.只需早早刷牙43.当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时，应该怎么做？（C）A.不上课，痛痛快快出去玩。

B.一个人默默忍受，生闷气。

C.去和老师、父母、同学说，请求帮助。

44.有效控制蚊子孳生的措施是？（ACD）A.清除所有的积水B.用蚊账C.烟熏D.药物喷洒45.菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是（A）A.烹饪之前先用开水焯一下B.直接烹饪46.下述文字那一条不是青春期发育特点：Ca. 第二性征发育b. 与生长发育有关的激素分泌明显增加c. 出现第一次生长突增47.如果发现结核病人，首先要采取什么措施：Ca. 吃药b. 打针c. 隔离48. 坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的 C 有关：a. 维生素Ab. 维生素Bc. 维生素C49.人体热能的主要来源是: Ba. 脂肪b. 碳水化合物c. 蛋白质50.青少年缺碘大多是因为: Ca. 环境中缺碘b. 偏食c. 生理上碘需要量加大二、判断题1.谷类所含营养素主要是蛋白质。

（×）2.龋齿和牙周病共同的罪魁祸首是牙菌斑。

（√）3.补充维生素，越多越好。

（×）4.铜是人体骨骼和牙齿的主要原料。

（×）5.为了提高铁的吸收，提倡用铁锅炒菜。

（√）6.吃东西时逗笑或嘴里含着玻璃球蹦蹦跳跳有危险。

（√）7.灭鼠只是为了防止老鼠偷粮食、咬坏衣物。

（×）8.小朋友为了看清楚电视节目，坐在离电视机2米以内距离观看。

（×）9.预防地方性甲状腺肿大最好的方法是食用碘盐。

（√）10.碘缺乏病包括地方性甲状腺肿大和呆小症。

（√）11.苍蝇可以传播乙型脑炎。

（×）12.在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。

（×）13.任何年龄的人戒烟都对健康有益。

（√）14.有自知之明是心理健康的表现。

（√）15.预防肿瘤应做到不吸烟、不酗酒、不吃霉变食物等。

（√）16.饭前便后洗手可以预防许多疾病。

（√）17.晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。

（×）18.消灭螺和治疗病人都属于预防血吸虫病的有效措施。

（√）19.蔬菜应该切后再洗（×）20.预防乙脑不仅要打预防针，而且要防蚊灭蚊。

（√）21.蔬菜中所含的纤维素不利于食物的消化吸收。

（×）22.少年儿童如果经常长时间使用电脑，可能会造成视力减退。

（√）23.预防结核病需要出生24小时内接种牛痘（×）24.如果手或脚被轻度烫伤，应立即用冷水冲洗或浸泡。

（√）25.流感一般不传染，即使得了流感也不用隔离。

（×）26.雷雨时不在树下避雨，不在山坡上或空旷的高地上行走。

（√）27.鼻出血时，用热毛巾敷前额。

（×）28.不用湿手触摸电器开关。

（√）29.少年儿童视力低下率在12—14岁增加较快。

（√）30.促进钙持吸收的是维生素A。

（√）31.儿童注射白百破疫苗是为了预防白喉、白癜疯、破伤风三种疾病。

（×）32.在炎炎夏日我们应该饮食清淡，拒绝荤菜。

（×）33.碘缺乏病是由于环境缺碘造成人体长期碘摄入量不足，只有长期补碘才能保证机体的需要。

（√）34.血吸虫病患者痊愈后，再次接触疫水仍会得病。

（√）35.吸烟容易引起慢性支气管炎、肺癌等病病。

（√）36.厨房中的抹布最易繁殖细菌，最好每天煮沸一次或用洗涤剂洗净晾干。

（√）37.天气寒冷时，在密闭的定观众使用煤炉取暖。

（×）38.为了预防龋齿，应多喝酸、甜的饮料。

（×）39.孕妇缺碘会影响胎儿发育，造成智力低下或痴呆。

（√）40.血吸虫病患者不经药物治疗不可能自然痊愈。

（√）41.饭后跑步，锻炼身体，有利于消化。

（×）42.被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗。

（×）43.艾滋病毒携带者外表上看，他们和正常人没有任何区别。

（√）44.水果营养价值比蔬菜高，可以考虑多吃水果代替蔬菜。

（×）45.乙肝和艾滋病的传播途径是一样的，但是乙肝可能用疫苗来预防。

（√）46.中学生每天要保证至少9小时睡眠，小学生每天要保证至少10小时睡眠。

（√）47.冬天常用冷水洗脸、洗手、洗脚，有助于提高身体抗寒能力。

（√）48.蛋白质的主要生理功能有构成机体、修补组织、调节生理功能和供给能量。

（√）49.热量主要来源于食物中的三大产能营养素：糖、脂肪、矿物质。

（×）50.创伤愈合不良可能与铁缺乏有关。

（×）。