《心理健康教育》终结性考核作业(课程报告)
心理与健康结课作业
《心理健康教育》结课作业班级：历史学161 姓名：胡玉琴学号：1620161117 题目1.在大学生活中，你将通过哪些方面的努力来促进自身的心理健康、提升个人的心理品质？（300字）美国心理学家马斯洛和米特尔曼曾提出十条被认为是“最经典的标准”的心理健康的标准。
作为当代的大学生，在大学生生活中，想要促进自己的心理健康，①我们首先要了解这被认为是“最经典的标准”的十条心里标准，②其次，我们要根据其标准规范自己的行为确立的自己的行事准则，以便使自己的心理行为能够符合自己的年龄特征，不超前，不落后。
③然后通过努力学习科学文化知识，不断的提升的自己，使自己的智力在不断的学习中不断提高，通过不断的阅读使自己的人格更加完整，情绪保持积极稳定。
④在不断的社会实践中培养人际关系，使更加能够更好的融入社会，同时在不断的社会实践中也能不断的磨练自己的意志，使自己的意志更加坚强。
⑤最后我要给自己一个恰当的自我评价，为自己绘一张未来的蓝图，给自己的未来一个期待，并为之不断努力奋斗。
由此，方能促进自身的心理健康，提升自己的心理品质，在大学生活中更好的做人，更好的生活。
2.你曾经历过哪些重大困扰，这些困扰是如何解决的？现在的困惑是什么，如何应对？（300字）回首从初中到大学的这几年，曾经历的困扰最大的怕该是去年的那一次高考，其实这些年来所经历的困扰归结到最后都是因为这一场大考。
可是方法总是要比问题多的，面对这困扰，或许曾经无奈，或许也曾丧气，可是人生总会给予我们太多的话题，我们总是会遇见生生不息的期望。
只要保持心中保持着一个梦想坚守着一份信仰，我们总能有动力去解决这些困扰。
三毛曾经说过：“一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。
心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。
”回顾那些年，就是因为我心中始终坚持着那一个大学梦，所以才能在大考小考不仅一次的失利后不灰心不丧气并为此更加努力。
而到了现在，升学的困扰渐渐淡去，现在更多的要面对的是关于对未来的选择。
大学生心理课结课报告（精选5篇）
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其实写报告并没有想象中那么难，以下是小编为大家收集的大学生心理课结课报告，欢迎大家分享。
大学生心理课结课报告篇132学时的心理课上下来，让我对心理学这门课的看法改变很大。
就像第一堂课老师给我们讲的心理学绪论一样，上这课之前我傻傻的认为心理学就是用来揣摩别的的心理、内心的。
其实不然，心理学是一个知识体系庞大的学科，庞大到它的研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多的领域。
它是一门研究人类心理现象、精神功能和行为的学科。
我想肯定有很多的学生也跟我一样有着同样的想法，普遍的略幼稚的看法被老师抓个现行才会有第一节课上的“心理学是什么”。
短短的几十个学时老师不可能所有的领域面面俱到，但是每节课我们都有真真正正的学到知识，从上课入座率和课堂活跃度就能直接体现出来。
说到什么是心理学，我现在大概能讲出个一二来。
心理学是一个研究的学科，至于研究，就得讲到研究对象、研究方法和研究意义了。
研究对象是人的心理及心理活动过程；方法一般用到的是观察法和实验法，通过学习心理学，能够了解一个人的心理，去影响一个人的心理，从而使心理保持一个健康的状态。
历史上曾很多宗教和伟人对心理这种抽象的东西表达过自己的看法，总结起来无非两种，物质是心灵的产物，心灵是物质的产物。
这其实是唯物主义与唯心主义不同的观点。
看上去两者有着不可调节的矛盾，其实都很好理解，唯物主义讲究物质是根本，而唯心主义主张精神或意识是根本的存在。
课上也有讲到，历史上有很多的伟人分别站在不同的立场表达过自己的看法，就不多去讲了。
就我个人看法，我更赞同唯物主义这一方，物质它是真真切切出现的，举个简单的例子，许多功能不同的细胞器组合在一起成了一个细胞，他能都运动、呼吸、生存，因为物质的组合才赋予了它生命。
但我们并不用过多的纠结心理的来源是什么，过多的去争辩没有答案没有结果的东西是毫无意义可言的。
大学生心理健康教育课程报告（通用5篇）
大学生心理健康教育课程报告大学生心理健康教育课程报告（通用5篇）随着人们自身素质提升，越来越多人会去使用报告，不同的报告内容同样也是不同的。
一起来参考报告是怎么写的吧，以下是小编整理的大学生心理健康教育课程报告（通用5篇），希望能够帮助到大家。
大学生心理健康教育课程报告110月28日，系组织的《心理健康讲座》，我有幸参加，受益颇多。
进入大学，标志着人生开始了一个新的成长阶段。
大学阶段是大学生走向成才的重要阶段，健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一，大学生要科学认识自我发展，努力加强心理素质培养，逐步提高自我心理调适能力，不断增进心理健康水平。
学习环境在改变，大学生要变积极适应新的环境，科学确定新的目标，逐步树立新的自我。
保持正常的心态，稳定的情绪。
有健康的心理的人能正确地审视自己、认识自己，坦然地接受自我。
摆正自己的位置。
所谓“金无足赤，人无完人”，没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的。
作为大学生，应该对此有正确的认识，思想上要自立自强，以积极健康的态度对待客观现实，寻求对策，赢得主动。
大学生面对陌生环境，相互之间特别需要沟通，需要理解，渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱寂寞感和孤独感。
为此，大学生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，加深彼此间的了解；其次要主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往际圈。
身心健康是成长成才的基础，因此，每一位大学生都应该重视自己的健康，这当代不仅此于身体健康，也都应该对自身的心理架空负责，大学生心理健康是一种理想尺度，它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完美或完善的境界。
这就要求大学生一方面要调整和修正自己的心境，以达到心理健康的标准，更好地维持大学生正常的学习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理健康水平，追求心理发展的更高层次，以完善自我，充分发挥自己的潜能。
大学阶段是成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，是大学生人生道路的一个里程碑。
心理健康课程结课作业(1)
《心理健康教育》课程结课作业一、案例分析刘某，女，大学一生。
刘某自述：年级学刚进大学，与同寝室一名同学以及隔壁寝室的两名同学成为一个关系亲密的小团体。
四人又是同班，平时大部分时间在一起活动，曾被同班同学戏称为“四人帮”。
相处之初，大家还是比较愉快的。
但随着时间的推移，与同寝室这名同学之间的关系开始有些紧张，俩人性格、处事方式和生活习惯的不同，逐渐显露出来。
彼此都有看法，在生活交往中开始疏远。
这个室友对我也有敌意，说话、做事有时显得十分尖刻，好像总想抓机会揭我的短。
曾经为缓解彼此的关系做过努力，不但没有效果反而更恶化。
其他两人还不清楚我和室友闹到这种地步，但感觉他们和室友的关系好像比跟我要更亲近些，所以没有也没想到合适的方式向他们讲明。
因此表面上四个人还是与往常一样在一起学习娱乐，上课时我们不得不在一个小组讨论问题，在一起时俩人比较尴尬，想避又避不开。
这种状况经常影响到自己的情绪，以至于不能安心的学习。
为了不影响自己正常的学习和生活，我萌发了从四人小团体中脱离出来的念头，想一个人独立地安排自己的学习和生活。
但是又担心其他人会误会我，以为我对他们不满意。
想对其他俩人说明和室友的关系，但因为他们和室友的关系好像比自己更近，又担心他们不信任我，所以很为难。
就这样要经常和一个自己不喜欢的人在一起，觉得日子很难熬。
和这个室友的关系怎么处理？我该不该走出这个小圈子？又怎么和圈子中其他同学解释？由于陷入了进退两难的人际交往困境，她显得有些焦虑和悲观。
1、从刘某所提供的信息，对其心理特征进行分析。
2、探讨刘某该如何面对现在的困境。
二、学习感想学习《心理健康教育》课程的总体感想：包括学到的知识、受到的启发、对自己成长的帮助、意见或者建议等等。
作业要求：1、统一用A4纸张双面打印，四号仿宋字体，行间距26；2、案例分析500字以上，学习心得1500字以上；3、7月3日之前交，按照学号顺序从小到大依次排列。
4、参考格式：《心理健康教育》课程结课作业班级：历史141班姓名：张三学号：1420031101一、案例分析…………………二、学习感想…………………。
心理健康教育总结报告
心理健康教育总结报告心理健康教育总结报告篇1心理健康教育总结报告一、背景介绍随着社会的发展，心理健康问题越来越受到人们的关注。
为了提高学生的心理素质，培养学生的健康意识，我们学校于本学期开展了心理健康教育系列活动。
通过多种形式的活动，帮助学生建立良好的心理素质，提高心理健康水平，从而更好地适应现代社会的各种挑战。
二、活动内容1.心理健康教育课程：学校开设了心理健康教育课程，针对不同年级的学生，涵盖了情绪管理、学习压力应对、人际关系、自我认知等方面的内容。
通过课堂讲解、案例分析、小组讨论等形式，引导学生掌握心理健康的基本知识和技巧。
2.心理健康主题活动：学校组织了多种形式的心理健康主题活动，如心理健康知识竞赛、心理情景剧比赛等。
这些活动旨在提高学生的参与度，让学生在轻松愉快的氛围中了解心理健康的重要性，并学会如何运用心理健康知识解决实际问题。
3.心理咨询与辅导：学校设立了心理咨询中心，为学生提供专业的心理咨询与辅导服务。
针对学生的个性化需求，心理咨询师提供了学习辅导、情绪管理辅导、人际关系辅导等方面的服务，帮助学生解决实际问题和困惑。
4.家长讲座与培训：学校组织了多场家长讲座，邀请心理健康专家为家长提供儿童心理健康方面的培训。
通过与家长的沟通和交流，让家长更加了解孩子的心理需求，提高家长在心理健康教育方面的能力。
5.心理教育宣传活动：学校通过校园广播、宣传栏、微信公众号等多种渠道，宣传心理健康知识，提高学生对心理健康的关注度和认知水平。
同时，学校还鼓励学生利用社团、志愿者等渠道，积极参与心理健康宣传活动，增强自身的心理素质。
三、效果评估1.学生心理素质提升：经过一学期的心理健康教育活动，学生的心理素质得到了明显的提升。
通过课程学习、活动参与和咨询辅导等多种形式，学生对于心理健康有了更加全面的认识和理解，能够更好地应对学习和生活中的各种挑战。
2.心理健康意识增强：通过宣传活动的开展和知识竞赛的参与，学生对心理健康的兴趣逐渐增加，主动学习和探索心理健康知识的意愿增强。
心理健康结业作业
大学生面临的主要压力以及调试一、来自学习和工作的压力：1.来自学业上的压力前面已经提到来自学业上的压力虽然退居其次，但是任然为大学生所面临的主要压力之一。
大学生的课程表面上看似容易，课业负担也比较轻，但是要想取得好成绩也并不容易，再加上近年来大学生的考试和评分制度在不断改革，如果疏忽大意也很容易造成考试不及格、重修的局面，严重的甚至会导致取消学位和勒令退学。
因此保证每门考试都顺利过关对一部分同学也够成了一定的压力，其主要表现是临考的紧张和考试结束后成绩出来前的不安情绪。
还有一部分成绩比较好的同学虽然没有这种压力，但他们也面临着另外一种压力，那就是争夺名次和奖学金上的压力。
其主要表现是紧盯着自己的竞争对手，不断地给自己提出新的要求，使自己处在一种紧张的状态之中，同时又害怕被其他人超越。
因此他们常常因为紧张而疲惫不堪，另外对于那些想考研究生的同学来说还面临着一种压力，那就是近年来考研热不断升温竞争日益加剧，为了争夺有限的研究生名额考研大军们也面临着越来越大的压力。
其表现与前两种情况基本相同。
这三方面是造成大学生学业上的主要因素。
2.来自就业上的压力近年来高等教育不断改革，为了提高全民的教育水平，高等教育的招生人数不断增加，本科毕业生也越来越多。
而与此同时，国家行政机关大裁员，总人数接近一半。
国有大中型企业纷纷实行结构调整，下岗人数也在增加，再加上国内经济情况是通货紧缩，消费不旺。
又受到全球性金融危机的影响，各企业为了利润和生存纷纷裁员，就业岗位严重紧缺，因此毕业生是供大于求，这就给大学生的就业造成了很大的压力。
其主要表现为很多大学生担心毕业后找不到工作而对学习松懈，或是为了找工作四处奔走，身心疲惫。
这些都是由于就业原因而给大学生造成的压力。
二、日常压力：3.来自情感上的压力在进入大学之后，没有了升学的压力，并且每一个能进入大学生的同学都有比较好的适合自己的学习方法，大学的学习任务对他们来说不够成很大的负担，因此来自学业上的压力退居其次，而来自情感方面的压力则上升了。
【优质】小学心理健康教育结题报告-优秀word范文 (20页)
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==小学心理健康教育结题报告篇一：小学生心理健康教育的研究终结性结题报告小学生心理健康教育的研究终结性结题报告（一）课题提出的实验的背景面对二十一世纪全球范围内更加激烈的人才竞争，面对迎面而来的信息社会，面对知识经济时代，面对当前学校中、社会上出现的种种教育问题或与教育有关的问题，人的创造力、理性选择能力、责任感和合作性受到空前的挑战。
以人文精神取向，以助人成长为宗旨的心理健康教育已经作为一种教育理念，一种教育途径、一种教育技术，同时也作为促进教育改革的有生力量之一，正在走入我们的学校、家庭和社会。
（二）课题研究的意义心理学的发展往往与经济发达程度密切相关，国外一些发达国家对心理学、包括学校心理学的研究早而且也比较成熟，国外围绕中小学生心理健康教育专门有一门学科叫学校心理学，本世纪初产生，30年代后逐渐发展起来，尤其是近年来发展很快，它主要研究5岁-18岁这一年龄段的问题儿童、青少年和有学习不良、学习困难、学习障碍或行为障碍等的儿童、青少年。
现在国际上已专门成立了一个学校心理学联合会。
在美国，学校心理健康已形成了较完整和成熟的体系，并且每5000名至7000名学生中必须有一名学校心理学家，这与联合国教科文组织的要求是一致的。
我国的学校心理健康教育从80年代起步，也有了不少研究成果，如今已有不少学校重视学生心理健康教育的研究，并且进行了积极的探索和实验，已取得了不少成功的经验。
（三）实验的理论假设及依据1、依据A、对小学生进行心理健康教育是现代社会发展的需要。
现代社会是一个充满竞争又必须合作的社会。
正在成长中的少年儿童与成人一样，也承受着来自社会各方面的诱惑和压力。
一旦培养与引导失误或者没有引起足够的重视，心理问题随即出现，进而影响其学习、生活与发展。
有资料显示，目前我国中小学生问题查出率高达 15 ％－－ 20 ％。
2022秋《心理健康教育》终结性测试答案
1. 1.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。
单选题 (1 分) 1分1. A.理想自我2. B.现实自我3. C.社会自我4. D.投射自我正确答案: C2. 2.德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法（）。
单选题 (1 分) 1分1. A.转移调节2. B.延缓调节3. C.宣泄调节4. D.升华调节正确答案: D3. 3.个体为了获得长者的赞许和同伴的接纳而表现出来的把工作做好的需要是（）。
单选题 (1 分) 1分1. A.认知内驱力2. B.自我提高内驱力3. C.附属内驱力4. D.避免失败内驱力正确答案: C4. 4.一个人具有直率、热情、动作迅速、情绪体验强烈、但容易冲动等心理特征。
我们判断这个人的气质类型倾向于（）。
单选题 (1 分) 1分1. A.多血质2. B.抑郁质3. C.胆汁质4. D.黏液质正确答案: C5. 5.某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。
他的气质类型属于( ) 。
单选题 (1 分) 1分1. A.多血质2. B.胆汁质3. C.粘液质4. D.抑郁制正确答案: A6. 6.“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（）的表现。
单选题 (1 分) 1分1. A.复杂性和矛盾性2. B.稳定性3. C.可变性4. D.生理性正确答案: A7.7.下列不是情绪健康的主要标志的是（）。
单选题 (1 分) 1分1. A.情绪稳定2. B.情绪愉快3. C.经常开心4. D.喜乐无常正确答案: D8.8.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。
单选题 (1 分) 1分1. A.刻板印象2. B.社会吸引3. C.从众4. D.服从正确答案: C9.9.易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（）。
单选题 (1 分) 1分1. A.焦虑2. B.恐惧3. C.情感脆弱4. D.情绪低落正确答案: C10.10.气质类型（）单选题 (1 分) 1分1. A.有好好坏2. B.都是好的3. C.都是坏的4. D.无好坏之分正确答案: D11.11.健康的概念（）多选题 (2 分) 2分1. A.身体健康2. B.生理无疾病3. C.心理健康4. D.身心无疾病正确答案: A C D12.12.情绪的调节方法有（）多选题 (2 分) 2分1. A.逃避现实2. B.经常运动3. C.自我平衡法4. D.正确答案: B C D13.13.大学生人际交往的原则有（）。
心理健康教育课程期末报告
心理健康教育课程期末报告在当今快节奏的社会中，心理健康问题日益受到人们的关注。
心理健康教育课程作为提升个人心理素质、促进心理健康的重要途径，其重要性不言而喻。
本学期，我参与了心理健康教育课程的学习，收获颇丰。
这门课程的内容涵盖了多个方面。
首先是对自我认知的深入探讨。
我们通过各种心理测试和活动，了解了自己的性格特点、兴趣爱好以及优势和不足。
这让我更加清晰地认识到自己是一个怎样的人，为未来的发展规划提供了有力的参考。
在情绪管理方面，课程让我明白了情绪并非不可控制的猛兽。
我们学习了情绪产生的机制，以及如何通过调节认知、改变行为等方式来管理情绪。
例如，当面临压力和挫折时，不再一味地抱怨和消沉，而是尝试从积极的角度看待问题，寻找解决办法。
人际交往也是课程中的重要部分。
我们学会了如何与他人进行有效的沟通，理解他人的观点和感受，以及处理人际冲突的方法。
这对于改善人际关系、营造和谐的社交环境具有重要意义。
心理调适与压力应对的知识让我在面对生活中的种种挑战时更加从容。
了解了压力的来源和影响，掌握了一些放松的技巧，如深呼吸、冥想和运动等。
这些方法在我感到焦虑和紧张时发挥了很大的作用。
在课程的学习过程中，采用了多样化的教学方法。
课堂讲授让我们系统地获取了心理健康的理论知识；小组讨论则促进了同学之间的思想碰撞，让我们从不同的角度看待问题；案例分析则将抽象的理论知识与实际生活相结合，使我们更容易理解和应用。
此外，课程还安排了丰富的实践活动。
比如，模拟人际交往场景，让我们在实践中锻炼沟通和解决问题的能力；进行心理拓展训练，增强了团队合作精神和自信心。
通过这门课程的学习，我自身发生了许多积极的变化。
在自我认知方面，我不再盲目地跟从他人的评价，而是能够更加客观地看待自己，接纳自己的不完美。
在情绪管理上，我能够更好地控制自己的情绪，减少了情绪波动对生活和学习的负面影响。
在人际交往中，我学会了倾听和理解他人，与同学、朋友之间的关系更加融洽。
大学生心理健康教育结业作业
大学生心理健康教育结业作业1、什么是心理健康？大学生心理健康的标准有哪些？答：心理健康：心理健康又称心理卫生，包括两方面含义：（1）指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐；（2）指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。
从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步！标准：（1）能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。
（2）能保持正确的自我意识，接纳自我。
自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验。
（3）能协调与控制情绪，保持良好的心境。
心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。
（4）能保持和谐的人际关系，乐于交往。
（5）能保持完整统一的人格品质。
心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。
人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。
(6)能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。
2、你如何认识大学的学习？对于大学生而言，应该学什么以及如何学？答:（1）刚迈入大学，我们是兴奋的，同时也是茫然的。
半年的时间也让我们捕捉到许多。
大学是知识的海洋。
在这里掌握获取知识的本领，学会在知识的海洋中畅游冲浪，是我们在大学阶段的主要任务，是顺利成长成材的重要基础。
与中学相比，大学生活发生了显著的变化。
大学阶段的学习，知识广度与深度大大增加，专业方向已经确定，需大力发挥学习的主动性、创造性。
大学期间，我们应当学会熟练利用图书馆和互联网搜集资料和掌握信息，广泛涉猎相关知识，掌握科学的学习方法，培养自主学习和独立思考问题、分析问题、解决问题的能力。
进入大学以后，我们离开父母，必须学会过集体生活，同时要学会处理学习生活中遇到的各种实际问题。
大学生心理健康教育课程报告范文（精选11篇）
大学生心理健康教育课程报告大学生心理健康教育课程报告范文（精选11篇）在日常生活和工作中，报告使用的次数愈发增长，要注意报告在写作时具有一定的格式。
一听到写报告就拖延症懒癌齐复发？以下是小编收集整理的大学生心理健康教育课程报告范文（精选11篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大学生心理健康教育课程报告1我们都知道大学是一个大的集体，我们每天生活在其中，每天总会与各种各样的人接触，而如果而我们没有一个健康的心理，就无法与人正常的相处，无法建立自己的人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤单的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的大学生活是致命的，毕竟大学生活是我们人生中最宝贵的经历。
而我们也将通过大学慢慢的学会融入社会。
以下是我在本学学期参加的一些心理健康知识普及的实践活动的讲座；教育活动；团体辅导；心理情景剧等相关活动。
1.20xx年10月10日，在世界心理健康日这天, 我参加了浙江理工大学材料与纺织学院心理健康协会组织的一次有关心理健康的教育活动。
该活动邀请同学们一起来到杭州灵隐寺聆听国家著名心理咨询师王道华老师的讲座。
活动的内容是寻访灵隐心灵之路。
2. 20xx年10月17日，我在离我校不远处的杭州师范大学参加了一个有关人际关系中的技巧与方式的教育活动，该活动有他们的心理健康协会理学院分会主办。
活动的名称为影像心灵。
活动中老师采取图片、文字以及小游戏的形式，让同学们了解了表情的重要性，赋予了讲座一个轻松愉悦的开场氛围。
接着，老师又以讲小故事、与同学互动的轻松方式让大家领会了倾听的重要性，明白了吵架的艺术，懂得了如何面对批评、如何对别人说“不”、如何处理沟通后的负面情绪等等。
最后，老师让大家看了外国某学校给学生们的处理人际关系的10句话。
因为我们都是大一的新同学，刚刚进入大学校园，犹在适应崭新的生活方式，无法避免人际关系困扰的时期，通过老师为我们的点拨，使我对人际关系又有了进一步的了解。
大学生心理健康作业报告（通用5篇）
大学生心理健康作业报告大学生心理健康作业报告（通用5篇）随着个人的文明素养不断提升，报告对我们来说并不陌生，报告具有语言陈述性的特点。
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大学生心理健康作业报告（通用5篇）120xx年5月23日，由教育科学学院、学生处、心理咨询中心联合承办第九届“5.25大学生心理健康周”系列活动正式开始，此活动以“阳光、友善、和谐、健康”为主题，倡导学生关注心理健康，形成关爱心灵的校园氛围。
本次活动内容丰富，广大学生踊跃参与，收到了很好的效果。
一、悬挂横幅，发放心理健康宣传单在文科楼与学生汉餐门口分别悬挂了以“我爱我，和谐心灵，健康成才”、“一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理”的横幅。
本次共印制彩色宣传单5000份，传单的内容包括：“心理咨询对大学生的帮助”、“宁夏师范学院学校心理健康教育资源简介”、“大学生如何提高人际关系能力”。
由大学生心理协会的学生以一个宿舍6份的方式发到每个学生的手中，目的是让更多的学生了解学校的心理健康教育资源，掌握心理健康知识，懂得当遇到心理困惑时到心理咨询中心进行调节。
二、心理健康讲座（一）“大学生情绪管理与压力调适”讲座20xx年5月27日晚在文科楼320教室举办了“大学生情绪管理与压力调适”讲座。
20xx级小学教育专业的全体学习聆听了本次讲座。
心理咨询中心教师李芳霞以“人非草木，孰能无情”之句展开了本次讲座。
通过对情绪认识的讲解向同学们讲述了不良情绪的影响，并教会同学们如何识别情绪，调控情绪，做情绪的主人。
李老师的讲座风趣幽默，现场笑声连连，掌声不断。
通过此次讲座的成功举办，学生不仅对情绪有了新的认识，也学会如何调控自身情绪，做情绪的主人，本此讲座加强了院系学术交流的氛围，也促进了学生心理健康教育的发展。
（二）“爱的成长”心理健康讲座20xx年6月5日下午2:30，心理咨询中心教师刘桂文老师，在逸夫楼312为化工学院20xx级学生开展关于“爱的成长”的讲座。
《心理(卫生)健康教育》课程考核报告
《心理（卫生）健康教育》课程考核报告关于对情绪的认知与理解关于对情绪的认知与理解摘要：大学生在人际交往活动时常常体验到复杂情绪,如何调节大学生情绪有重要的现实意义.情绪调节是为了达到预期的情绪体验目标而进行的一系列调节策略，然而研究者更多关注消极情绪如何调节，较少关注积极情绪的调节．采用情绪情境分离与结合技术可以让消极情绪体验与具体情境划分界线,而通过积极情绪与具体情境紧密结合,实施自我训练与自我反思,使得大学生在人际交往中体验较多的积极情绪及提升情绪调节能力.关键词:情绪调节;品味;人际交往1 引言由于情绪的复杂性,至今学术界对情绪的界定还没有完全达成一致.当前相对易接受的一种界定是:情绪""是人对客观事物是否满足需要的态度体验及相应的行为反应.情绪具有动机功能"叫.能以一种与生理动机相同的方式激发与指导人的行为,从进化角度来看,情绪对人的生存和发展,认知、人格与交往具有适应价值.但传统情绪观点把情绪看成是非理性的,与紊乱,冲动、不理智等有关.因此,鉴于情绪功能复杂性,有必要认识与管理个体的情绪.情绪体验与情境是产生情绪过程的两个重要节点,情绪是在刺激情境下产生的结果,而情境则是情绪产生的背景因素,情绪与情境既可以分离,也可以结合.何时分离、何时结合,取决于情绪是否对个体产生困扰.以大学生人际交往为例，他们会在人际交往过程中形成相应的人际交往情绪体验.有些大学生在人际交往中会产生人际压力,甚至于产生人际交往障碍.而有些大学生则能体验到较强的人际交往质量,具有较高的人际交往效能感.造成这些差异的可能原因除了人际交往策略、归因风格等外,情绪调节能力对人际交往能力也会产生影响.2 情绪调节的理论与技术情绪调节是个体在一定情境下为了达成情绪调节目标而使用的情绪调节策略,即个体为了满足情境需求而对内在体验、生理反应及行为表现进行调控.研究者从不同角度系统地阐述了情绪调节理论,如情绪调节理论5下情绪调节情境观、结构观与过程观等．情绪调节情境观强调情境作用,即产生情绪问题的刺激情境的影响,而不是人格特质对情绪调节的影响．情境观认为只需要通过消除情境因素,就能达到情绪调节的效果.情绪调节结构观强调，情绪调节是由相对独立的情绪调节成分组成，该组成成分是以空间视角呈现,而不是如过程观所认为的以线性角度呈现.持有情绪调节过程观°的Gross把情绪调节分成5个阶段,从时间线性角度理解包括情境选择、情境修正、注意分配,认知改变和反应调整,情绪调节发生在5个阶段中的每个阶段.在情景选择阶段时,个体接近或回避某些人.事件与场合以调节情绪,如具有社交焦虑的大学生会努力回避社交场合或者他人(如教师或异性同学)以减少焦虑体验.在认知改变阶段时,个体从情绪事件的可能解释中选择其中一个解释,从而改变认知.个体会经常用来减低或增大情绪反应,或者改变情绪的性质,如社交焦虑的大学生会通过选择一个错误的意义解释,来增大自己对社交活动的消极情绪体验,而社交能力强的大学生则会通过对不合理的认知进行辩论,选择一个或多个正确的意义解释,从而降低消极情绪的反应.从而增加积极情绪的体验。
心里健康教育结业报告800字
心里健康教育结业报告800字摘要：长期以来，大多数人更注重身体的健康，而忽视了心里健康教育。
人的健康不仅包括生理上的，还包括心理上的。
学生心理健康一直是一个热门话题，近年来学生心理健康呈下降趋势，精神障碍患病率呈上升趋势。
学生的心理健康不仅影响学业成绩，也影响健康人格的发展。
当前对学生进行心理健康教育已逐渐成为社会发展的共识所在。
关键词：心理健康；心理素质；健康教育一、心理健康教育概念界定学生正处于人生心理变化最强烈、最明显的阶段。
当前，我国学生个人情感存在着失衡、存在意识混乱、学习受挫等现实问题。
如果这些问题得不到很好的解决，很容易造成心理冲突，扰乱学习和生活。
因此，了解和学习一些常见的心理问题，学会如何避免和解决这些问题就显得尤为重要。
通过心理健康教育，使学生对这些问题有了深刻的认识。
心理健康教育课程开展的根本目的和最终归宿是为了促进学生们不同的、个性的心理上的全面发展。
通过基于个体发展有目的性的、有规划地利用相关的心理理论知识的方法和措施，对学生的心理予以干预，进而帮助他们形成健康良好的心理，以促进全面身心发展。
二、心理健康教育课程的意义（一）有利于培养青少年学生健全的人格和良好的个性心理进行心理健康教育，可以使学生不断准确地认识自己，培养他们的自我调节能力，提高他们忍受挫折、适应环境的能力，培养他们卓越的心理素质。
对于少数有心理困惑或者是心理障碍的学生，抓住教育机会，对他们给予理解和关心，进行理性、科学、有效的心理疏导、辅导和鼓励，有助于帮助他们尽快克服心理障碍，改善他们的心理状态，增强其自我发展、成长的能力。
（二）预防学生出现心理疾病预防也是心理健康的教育目标所在。
加强自我意志的培养，努力改善和优化人格，可以提高学生应对挫折和压力的能力，帮助学生学会建立和谐的人际关系，使这些学生能够把自己的精力投入到校园的学习和生活中去。
三、学生心理健康教育的现状及问题（一）专业性的教育手段匮乏虽然响应了国家和政府的号召，大部分心理教育课程都在校园内开设，但课程的质量和专业性令人担忧。
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心理课结课作业自我成长报告1不知不觉，“大学”已过去四分之一，从当初的懵懂，到现在的淡然，我发现我真的变了很多。
怎么说呢，刚进大学那会儿，其实我是有点失望点，因为它和我初中、高中时候想的不太一样。
那时候想象中的大学生活是可以一天到晚待在图书馆，看自己感兴趣的书，即使这些书不是讲的数理化生。
或者可以去先进的物理、化学实验室，去做一些以前只能在书上看看的理论知识。
到了大学就发现，还是要学英语，数学也还在，而且还被分成了好几门课，还有物理，不过好在暂时还没发现头痛了高中三年的化学。
考试也依旧没有离开，一个学期没有好好听课的下场就是期末累得半死，考一门复习一门，虽然现在这种做法还能应付考试，成绩也不算差，但在下去就不知道了，毕竟学得越多，落下的越多。
每个学期励志下个学期好好学习那是必须的。
经历了高考这个人生重大的转折点，迈进高等学府之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，在如饥似渴的汲取丰富知识的同时，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧！此后，我渐渐拥有了成人的感觉——感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。
今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。
今天的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。
所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。
”我喜欢和数学打交道，爱好思考，乐于使用各种参考书，关注各种自然原理。
在他人眼里，我绝对是最佳的实干家，当同学或朋友有东西（如电脑）需要修理、安装或是需要体力上的协助，他们首先想到的就是我，而我也会相当乐意帮忙。
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• 1.请根据李镇西博士有关教师素养的观点，结合自身经历，反思自己是否具备这样的素养？•李镇西博士有关教师素养的第一个观点是教师要有一颗童心，我想这一点是每一个优秀教师都必须具备的，教师行业是一个陪同孩子成长的职业，如果一位教师要想掌握孩子的心理特征，从根本解决孩子在学习和生活上的问题，就要求教师本身自己就得要保持一颗童心，与孩子从心里产生共鸣，孩子都有一份天真，教师要能懂得一个孩子的心态，才能和孩子有话可说。
爱心，爱的教育才是教育的真正宗旨，“我们对学生充满真挚的情感，这样会使学生乐意接受我们的教育，但如果仅仅限于这一点，那么，师爱的作用还远远未发挥尽。
爱的教育最终目的，是应使学生感受到老师无私的爱后，再把这种无私的爱自觉地传播给周围的一切。
”如果没有这份情，知识再渊博，也只会给社会带来灾难，所以教育的第一步目标就是爱，教师要想教出一群有爱的学生，首先教师自己就得有爱，给学生以博爱的表率。
专家，任何科目的教师，都应该要具备扎实的专业知识和了解尽量多领域的知识，就像李博西所说的那样：“教师要有出色而且深受学生欢迎的教学艺术，但还不能仅止于此，他还应有教学以外与自己专业相关的一技之长：教数学的，不妨在课余研究一点数学“猜想”；教物理的，最好同时又是一个科技制作的能工巧匠；教政治的，能不时发表一些经济学小论文；教语文的，可能又是一位《楚辞》研究者…”这样教师在自己的岗位上才能从容的面对学生各方面的问题,这一点，我离一个优秀教师的标准还远远不够还得坚持继续学习。
思想家，做一个反思型的教师，“作为“思想家”的教育者，在既踏踏实实地做好每一件具体教育工作的同时，还能不断关心着、思考着社会发展与学校教育的相互影响，甚至当代思想理论界的热门讨论、国际上的风云变幻都能使他想到自己的教育。
坚定的政治立场和鲜明的超前意识，会使他科学地把握教育的历史航向，并敏锐预见未来社会对今天教育的影响，从而主动进行一些富有创造性的工作。
大学生心理健康教育结业报告
大学生心理健康教育结业报告标题：大学生心理健康教育结业报告引言：心理健康教育在当代大学生教育中占据着越来越重要的地位。
随着社会的发展和变化，大学生面临着各种压力和挑战，包括学业压力、人际关系、职业规划等。
因此，高校心理健康教育不仅是学生成长过程中的重要一环，也是高校教育体系中的必要组成部分。
本文将围绕大学生心理健康教育的目标、内容、方法以及效果评估等方面进行探讨，旨在为高校心理健康教育工作提供参考和指导。
一、心理健康教育的重要性心理健康教育是帮助大学生了解自我、认识自我、发展自我和实现自我的一种教育方式。
它不仅能够帮助学生应对日常生活中的压力和挑战，还能够促进他们的全面发展，提高他们的社会适应能力。
心理健康教育对于预防心理问题、提高学习效率、增强人际交往能力以及培养良好的心理素质都有着不可替代的作用。
二、心理健康教育的内容心理健康教育的内容应包括心理健康的概念、心理发展的一般规律、常见心理问题的识别与应对、情绪管理、压力应对、人际交往、职业规划等多个方面。
同时，还应注重培养学生的自我认知能力、自我管理能力、人际沟通能力和环境适应能力。
三、心理健康教育的方法与策略心理健康教育的方法应多样化，包括讲座、团体辅导、个体咨询、心理测评、心理健康知识竞赛等。
此外，还可以利用现代信息技术，如在线课程、移动应用等，提高心理健康教育的趣味性和实效性。
在策略上，应注重个性化、全程化和预防为主的方针，针对不同学生的需求提供差异化的服务。
四、心理健康教育的实施效果评估心理健康教育的实施效果可以通过多种方式进行评估，包括学生的心理素质测评结果、心理健康知识竞赛成绩、心理咨询的次数和效果、学生的反馈和满意度调查等。
同时，还可以通过跟踪调查，了解学生在毕业后的心理健康状况和社会适应能力，以检验心理健康教育的长远效果。
五、结语大学生心理健康教育是高校教育中不可或缺的一环，它不仅关系到学生的身心健康，也关系到社会的和谐稳定。
高校应重视心理健康教育工作，不断探索和完善心理健康教育体系，为学生提供一个全面、系统、有效的心理健康教育平台，促进学生的全面发展。
心理课结课作业自我成长报告
心理课结课作业自我成长报告前言：时光如一条奔腾不息的大河，携裹沙子般渺小的一切众生匆匆离去，一点回旋余地也没有留给人们，只有无数人在岸上感叹，逝者如斯夫，不舍昼夜。
弹指一挥间，已浮沉于岁月之洪荒20多年。
正文：拼搏高中，努力拼搏，进入梦想中的大学，时光荏苒，大一结束，大二即将结束，时间过得那么快。
高二下半学期开始选课，我选了一节关于大学生心理健康教育的课程，听了老师的课深有感触，他很负责任，说了许多自己不懂的事情，受益匪浅，从那时候起就开始端正自己的心态去面对人生的每一件事情。
心理健康讲的是怎样自我完善，怎样调节自己的情绪，怎样面对挫折和压力，怎样适应新环境，怎样处理人际交往中存在的问题等，很细致很全面。
我觉得这次成长分析很有意义，能使我在自我认知过程中完整地解剖自我，认识自我，使自己得到更好发展，较好地培养了学生的专长和兴趣，对学生有了一个正确的认识和定位。
长大后，回想起自己曾走过的道路，或喜或悲、或委屈或沮丧、或稚嫩天真或幻想、或胸怀大志或目标高原，生活的点滴组成了我华丽的人生，我要感谢父母，感谢一切对我呵护备至的人们，因为正是他们让我有机会、有动力，使自己的人生变得充实华丽多彩多姿，给予自己成长最多呵护的童年，留在记忆里，很幸福，多向父母表示感谢，因为父母给予我细致的呵护，尽管我出生于普通农民之家，父母也是老实巴交的农村人，对我的学习也很重视，却从来没有象别的父母那样强迫我学这个学那个，倒是让我有了不少自由发挥的机会，但我还算有意识，每一次回家都要先写完教师布置的任务再去玩耍，与同龄孩子相比我的童年还算幸福和自由。
上学前我学过加减法、拼音字母等基础知识，如今已记不起最初的学习方法。
可正因为如此，我在学校里放松了下来，父母对我的学习几乎不关心，还经常因此沾沾自喜，有时还有些小小的自豪。
由于成绩始终不错，老师也很喜欢我，也就是在那时形成了我的一个性格特征：自信。
每一次都出色地完成了任何一项工作，而完成后，更让我充满信心地坚持。
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《心理健康教育》
终结性考核作业(课程报告)
【作业内容与要求】
独立完成一篇课程报告，报告形式共有四种（四选一）：小论文、读后感、心理案例分析报告、课程学习体会。
（1）小论文。
要与心理健康课程内容紧密结合，可以是对某一心理问题的研究，或对课程内容某一知识点的深入探讨。
（2）读后感。
主要是有关心理学名著的读后感。
（3）心理案例分析报告。
主要侧重于心理案例的描述、分析。
（4）课程学习体会。
是对于本课程的学习心得、所思所感所悟的总结。
以上四种作业形式四选一，均统一要求字数不少于1500字。
【注意】（1）内容必须手写，打印电子稿无效。
（2）页面不够，请自行附加纸张。