虫草花骨头汤的做法
虫草花玉米猪骨汤
虫草花玉米猪骨汤
材料：
猪棒骨1根约600g，干虫草花10g，，玉米1根，胡萝卜1根，姜1小块，葱白1小段，料酒1大勺，盐1.5勺，水1500ml。
做法：
1.胡萝卜去皮切滚刀块，玉米洗净切段，老姜切片，葱白切段。
2.虫草花稍微冲洗一下，用凉白开浸泡15分钟。
3.猪棒骨剁成块，冷水入锅，加姜片和料酒焯水3-5分钟。
4.焯水后的棒骨用温水冲洗掉浮沫、骨头渣，控水备用。
5.砂锅内放足量的水，冷水放入猪棒骨、从、姜，大火煮开转小火煲30分钟。
6.下浸泡好的虫草花和泡虫草花的水。
7.下玉米段，继续小火煲40分钟左右。
8.1小时后下胡萝卜块继续小火煲30分钟，出锅前15分钟调入适量的盐即可食用。
虫草花和什么一起煲汤-
虫草花和什么一起煲汤?虫草花可以煲汤喝，虫草花可以美容养颜，性平，不燥，对肺部有保养的好处，还可以补肾护肝，虫草花煲汤对人体起到滋补的作用，可以经常用虫草花煲汤喝，虫草花可以跟很多食材一起煲汤喝，不但味道鲜美，营养也更加丰富一些，虫草花和什么一起煲汤?接下来我们来看看吧。
一.虫草花猪骨汤材料虫草花、猪骨、胡萝卜、淮山、无花果、干瑶柱。
做法1.虫草花洗净浸泡5分钟;胡萝卜去皮切小段，其他材料洗干净备用;2.将猪骨洗净后放入锅中煮几分钟;3.捞出放在水龙头下冲洗去掉血沫;4.锅中加入足量的清水，大火煮开后，将猪骨和胡萝卜、淮山、无花果、干瑶柱放入;5.再次煮开后，放入泡过水的虫草花，大火煮开后，转小火煮2个小时，最后加盐调味即可。
二.虫草花炖瘦肉材料虫草花5g、元肉3g、淮山5g、芡实10g、瘦肉100g.盐适量做法1、原料洗好，廋肉焯水去掉血腥味。
2、所有材料放入炖盅，加水8.5分满，盐适量。
隔水炖30分钟以上。
小诀窍这是一个人食用的分量，将原料置于炖盅隔水蒸或炖即可。
该汤清润美味，滋补养颜，性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，最适合肝肾阴虚人士食用。
这款菜不仅美味，而且略带滋补，是秋天调理身体的最佳选择。
功效：益肾壮阳、补肺健脾适应人群：本药膳可作为体质虚弱者的常用保健食疗，亦可作为肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘、肾虚腰痛等的药膳治。
三.虫草花炖鸡汤主料鸡肉2只，虫草花15g，花胶做法1.准备好材料，鸡腿去皮，洗净，切成三下就OK，杞子与虫草花清水洗净一下，花胶清水泡软一下，切成两下即可;2.准备一个炖盅，将材料放进，注入两碗清水;3.加上盖，隔水炖;4.炖两小时;5.即可饮用啦。
四.虫草花排骨汤做法、营养价值、功效。
冬虫夏草是好东西啊，现在有一种虫草花的东东,是一种人工培养的菌体,煲汤挺养生的.相同重量的虫草花和冬虫夏草相比，冬虫夏草效果要好，相同价钱的虫草花和冬虫夏草，虫草花的效果要好得多。
冬虫夏草煲鸡汤的做法大全-
冬虫夏草煲鸡汤的做法大全?
冬虫夏草想必人们都听说过这是营养成分非常高的一种滋补品，人们一般都用其制作名贵滋补品，对于人体存在有不少的好处，比如滋养脾脏、提神抗疲劳、去除皱纹、预防心脑血管疾病等等。
冬虫夏草也是可以直接供人食用的，通过冬虫夏草来煲鸡汤也是很常见的一种做法，下面来详细介绍一下冬虫夏草煲鸡汤的做法大全。
一，虫草花猪骨汤
材料：
虫草花、猪骨、胡萝卜、淮山、无花果、干瑶柱
做法：
1.虫草花洗净浸泡5分钟;胡萝卜去皮切小段，其他材料洗干净备用;
2.将猪骨洗净后放入锅中煮几分钟;
3.捞出放在水龙头下冲洗去掉血沫;
4.锅中加入足量的清水，大火煮开后，将猪骨和胡萝卜、淮山、无花果、干瑶柱放入;
5.再次煮开后，放入泡过水的虫草花，大火煮开后，转小火煮2个小时，最后加盐调味即可。
二，虫草花炖鸡汤
主料：鸡肉2只，虫草花15g，花胶
做法:
1.准备好材料，鸡腿去皮，洗净，切成三下就OK，杞子与虫草花清水洗净一下，花胶清水泡软一下，切成两下即可;
2.准备一个炖盅，将材料放进，注入两碗清水;
3.加上盖，隔水炖;
4.炖两小时;
5.即可饮用啦。
三，虫草花老鸭汤
食材：
虫草花25克、芡实20克、红枣5粒、甜玉米1个、生姜片3片
做法：
1、将虫草花和芡实用清水浸泡洗净沥干备用
2、将甜玉米去皮洗净切成小块备用
3、砂锅加入足量清水，放入老鸭大火加热烧开
4、汤水烧开5分钟后用勺子撇去浮沫
5、加入洗净的虫草花、芡实、红枣、姜片转小火煲1到1个半小
6、放入甜玉米再继续用小火煲一个半小时
7、关火加入少量盐，这道老火靓汤就好了。
鲜虫草花的吃法和做法
鲜虫草花的吃法和做法
鲜虫草花是一种珍贵的中草药，具有滋补身体、增强免疫力的功效。
它可以用来烹煮汤品或者烹饪其他菜肴，下面是两种常见的吃法和做法：
1. 虫草花鸽汤：
材料：鲜虫草花、鸽子、红枣、姜片适量。
做法：将鸽子洗净后放入炖盅中，加入鲜虫草花、红枣和姜片。
加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮2小时左右，加入适量盐即可。
2. 虫草花炒虾仁：
材料：鲜虫草花、虾仁、青椒、洋葱等适量。
做法：将虾仁用盐、料酒腌制一会儿，鲜虫草花过水后备用。
热锅加油，放入洋葱和青椒炒香，然后放入虾仁翻炒至变色，最后加入鲜虫草花翻炒均匀即可。
以上是鲜虫草花的两种常见吃法和做法，希望对您有帮助。
厨房美食菜谱：虫草花排骨汤的做法_0
厨房美食菜谱：虫草花排骨汤的做法“虫草花”并非花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。
虫草花在日程生活中是一种滋补效果非常好的中药材,是一种补药,在保健品市场上占据着非常重要的地位。
虫草花的功效（供参考）1’能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效;2‘具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;3’调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。
4‘抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。
5’能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效;6‘对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症;7’抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能;8‘润肌护肤美容，尤其可快速消除;蝴蝶;斑。
食材主料：排骨500ml虫草花玉米3根盐适量步骤1.焯水洗净的排骨2.虫草花3.玉米段4.排骨入炖锅，一次性加足水，加姜片。
也可加一点酒。
5.加玉米6.加枸杞，再炖半小时左右7.加适量盐8.盛盘即成小贴士：【我爱红豆沙】温馨叨叨：据介绍，正常情况下虫草花不用清洗，洗了的话部分虫草孢子粉就会被水冲走，孢子粉营养很好的。
其实，虫草花从培植到制成可食用的干虫草花一直所在的环境都是非常好的，很多有实力的厂家甚至是在全封闭无尘状态下培植生产虫草花，最后包装进真空密封的包装袋。
因此你如果购买的是密封真空的包装虫草花，可以发现里面的虫草是很干净的。
但如果你在购买的时候是买散装虫草，经过很多人的接触，看上去不太干净，那可先在使用前清洗下，但不要泡太久。
虫草花怎么吃好 虫草花煲汤怎么做好吃
虫草花怎么吃好虫草花煲汤怎么做好吃“虫草花”可不是“冬虫夏草”哦！不过它的营养成分不输冬虫夏草！用来煲汤最是养人！一、虫草花排骨汤材料：排骨，虫草花、盐适量做法：虫草花跟排骨分别洗净装入干净的盆中备用；洗净高压锅，倒入排骨和虫草花；加适量水，适量盐；盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火焖30分钟即关火。
功效：虫草花排骨汤提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚者。
二、虫草花蒸母鸭材料：嫩母鸭1只，虫草花，料酒，葱、姜、盐适量。
做法：将鸭去毛，开腹弃肠杂并洗净，将虫草花塞入鸭腹内，置大瓷盆中；加入姜、盐和料酒，上笼蒸至熟烂，汁中撒入少许盐即成。
功效：本方能补肾益精，益肺平喘，补虚抗衰。
适宜阳痿遗精，女子月经不调，腰膝酸软无力等肾阴虚症。
健康老年人食用，能消除疲劳，改善精力，延年益寿。
三、虫草花乳鸽汤材料：虫草花、鸽子、盐少许做法：虫草花洗净沥干，鸽子洗净除去细毛并挖去内脏杂物；取出高压锅，放入洗净的虫草花跟鸽子；锅内加适量水，适量盐；盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火焖20分钟即关火。
功效：中医认为，乳鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆力衰退有很好的补益治疗作用。
四、虫草花干贝玉竹汤材料：虫草花,干贝,芡实, 红枣, 玉竹,母鸡,姜三片做法：将老母鸡洗净，斩成块，煮去血水待用；虫草花及其他煲汤材料清水浸泡5分钟，过水清洗即可；全部汤料连同老母鸡、姜片放进锅内，加入适量清水，大火烧开10分钟后改为小火煲2-2.5小时加食盐调味即可。
功效：这个汤主要有调理脾胃，滋阴补肾的作用。
并且营养也非常丰富，儿童孕妇都非常适合。
虫草花药膳两款
药 膳 坊YA0 SHAN FANG 虫草花药膳两款
虫草花龙骨汤
用料：
龙骨500克，虫草花100克，大料1颗，姜片、盐、料
酒适量。
做法：
1.将龙骨泡几遍水，清洗干净。
焯掉血水，捞出备
用。
2.虫草花泡15分钟后清洗干净，放开水中焯烫几分
钟捞出。
3.锅中加清水烧热，放入大料、姜片和料酒及焯好
的龙骨，大火烧开，撇去浮沫后小火煮至龙骨软烂。
4.放入虫草花煮10分钟，加盐即可。
虫草花性质平和，不寒不燥，多数人都可以放心食用。
现代研究证明，虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
传统医学认为，虫草花有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，可以用于眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、
久咳虚喘等症的辅助治疗。
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虫草花猪骨汤
虫草花猪骨汤虫草花作为一种菌类，所含的营养成分要远远高于其他的菌类植物，它不但可以平喘止咳，而且对于补肾也有一定的效果，经常食用虫草花的话，还可以提高自身的免疫能力，让自己的身体变得更加的强壮，而老年朋友食用虫草花的话，则对于降低三高疾病有很明显的效果。
虫草花如此多的好处，使得人们对于虫草花非常的偏爱，而它作为一种食物，搭配其他不同的食材进行熬汤的话，可以起到不同的效果，比如说虫草花猪骨汤，就可以达到补钙的效果。
★虫草花猪骨汤做法一：原料:虫草花、猪骨、胡萝卜、淮山、无花果、干瑶柱。
操作:1、虫草花洗净浸泡5分钟；胡萝卜去皮切小段，其他材料洗干净备用。
2、将猪骨洗净后放入锅中煮几分钟。
3、捞出放在水龙头下冲洗去掉血沫。
4、锅中加入足量的清水，大火煮开后，将猪骨和胡萝卜、淮山、无花果、干瑶柱放入。
5、再次煮开后，放入泡过水的虫草花，大火煮开后，转小火煮2个小时，最后加盐调味即可。
★虫草花猪骨汤做法二：原料：猪骨300克，虫草花50克，红枣10克，龙眼干适量，枸杞适量，盐适量。
虫草花煲猪骨汤的做法1.虫草花洗净泡发一小会。
2.猪骨焯水后捞出。
3.砂锅内倒入适量水放入红枣。
4.加入焯水的猪骨。
5.倒入洗净的枸杞和龙眼干。
6.加入沥干水分的虫草花。
7.盖上锅盖大火煮开后改小火煮1个小时。
8.喝之前加盐调味即可。
特别提示：盐不要早放，关火后再放。
红枣尽量选择这种干红枣煲汤比较出味。
上述这两种都是虫草花猪骨汤的做法，如果是添加枸杞的话，则可以起到养肝明目的效果，如果是添加红枣的话，则可以补血养气的效果，所以说您可以根据自己的身体需要来进行辅料的调整，尽量的根据自己的身体状况来添加辅料。
怎么制作虫草花炖排骨汤
怎么制作虫草花炖排骨汤
关于《怎么制作虫草花炖排骨汤》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
虫草花尽管和虫草姓名相仿，但彼此之间却有非常大的不一样，但二者也是有类似的特性，那便是她们的营养成分都十分高。
虫草花带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物及其虫草素、甘露醇、SOD、核甘酸等成份，且虫草花特性平静，不寒不燥，针对大部分人而言都能够安心服用。
平时滋补养生用虫草花炖骨头则是极佳的挑选。
虫草花带有丰富多彩的蛋白、18种碳水化合物、17种营养元素、12种维他命：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等成分高过菌类，经中国香港、日本、日本国、澳大利亚、英国及其中国国十多个企业等世界各地的科学研究和检验证实，北虫草是传统式虫草的最理想化替代物。
流程
1.准备好虫草花跟猪排骨。
2.虫草花跟猪排骨各自清洗装进干净的盆里。
3.清洗压力锅，倒进猪排骨。
4.再倒进虫草花。
5.加上适度的水，适当盐，稍遥匀。
6.盖上盖子，火灾至传出刺啦的声响，随后转文火焖30分钟即熄火。
虫草花颇具营养成分，有滋补养生的作用，而猪大骨则能出示人体系统活动必不可少的蛋白质食物、人体脂肪，并且猪大骨具备滋阴润燥、益肾补血补气的作用，虫草花炖排骨汤作法比较简单，二者的配搭是平常我们调养功能，滋补养生身体的极佳挑选。
排骨虫草花汤
排骨虫草花汤关于《排骨虫草花汤》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
汤是很多人钟爱挑选，不一样的汤在带有的微量元素上，也是拥有一些差别，在对汤挑选的情况下，全是能够依据自身的要求开展，那普遍的汤便是素菜汤，这种汤带有维他命比较多，长期性喝有利于人体各层面发展趋势，那猪排骨虫草花汤如何呢，也是很多人不太清晰的。
猪排骨虫草花汤也是一个非常好之选，这种汤带有的营养成分也是很高，在喝的情况下，对身体各层面，全是拥有非常好的协助，那猪排骨虫草花汤作法怎样呢?猪排骨虫草花汤：原材料:猪排骨，瑶柱，虫草花，枸杞子，葱，姜作法：1、猪排骨洗干净，沸水略微煮一下，捞起来控干预留;瑶柱泡十分钟，洗干净预留。
2、火锅放进水，放进葱、姜煮沸。
3、放进猪排骨、瑶柱，火灾炖二十分钟，转文火炖一个小时，这正中间天赋加点盐。
4、虫草花自来水冲两下，不必冲长时间，保存虫草素，连在枸杞子放进锅内，再次文火炖三十分钟。
5、熄火，进行(别的一切调味品都无需放，由于虫草花自身就很鲜)。
虫草花龙骨汤原材料：虫草花10克、伏苓20颗、枸杞子30颗、瑶柱10粒、甜玉米1根、腔骨500克、盐1/2汤匙(3克)作法：1)把腔骨用清水冲净。
将虫草花，伏苓和枸杞子泡入冷水中，约2分鐘后，清洗控干预留。
甜玉米削皮，去须后清洗，切割成一小块。
2)把腔骨放进汤煲中，添加一定量的冷水，不必盖外盖，火灾加温，十多分钟后，用汤勺去掉白沫子，放进虫草花，伏苓，枸杞子和瑶柱，转文火煲1钟头。
3)放进苞米块后，再再次用文火煲1个三十分钟，添加盐就可以。
以上便是对猪排骨虫草花汤作法一些详细介绍，依照以上不一样方法开展制做，促使汤在口味和味儿上，全是不一样的，依据自身的钟爱挑选最好，另外制做汤的情况下，食物也需要准备好，那样制做的情况下，才可以圆满的开展。
虫草花玉米排骨汤的做法
虫草花玉米排骨汤的做法
健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。
而现在，就先来介绍一下关于虫草花玉米排骨汤的做法。
1.干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟。
2.1锅里重新加足量水（用砂锅最好），加入焯好的排骨，姜片。
3.2排骨洗净过水焯一遍。
玉米切小块。
4.大火烧开后，加入沥干的虫草花。
5.转中小火炖1.5小时，见汤汁明显变黄，加入玉米和枸杞，继续炖半个小时。
6.（这时汤已是金黄色，非常漂亮，而且味道非常鲜美）出锅前5分钟加盐即可。
虽然虫草花玉米排骨汤的做法很简单，但这也是我的一份汗水、结晶。
我相信不一样的你，肯定能够创造出不一样的美食来。
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厨房美食菜谱：虫草花玉米大骨汤的做法
厨房美食菜谱：虫草花玉米大骨汤的做法
虫草花是一种颇受欢迎的食材，多用于作汤料和药膳，是药膳中的新宠，备受医生、营养师、厨师和家庭主妇的青睐。
虫草花非常适合用来煲汤，煲出来的味道非常鲜美。
食材
主料：
虫草花20g
玉米
大骨头1000g
葱20g
姜10g
盐5g
步骤
1.砂锅中加入适量清水。
2.放入洗好的大骨头。
3.大火烧开，用手勺撇去浮沫。
4.加入葱段和姜片。
5.盖盖转小火炖1个小时。
6.虫草花事先泡软洗净备用。
7.玉米切成段。
8.将玉米放入砂锅中。
9.再加入虫草花和盐。
10.盖盖再小火煲半个小时即可。
小贴士：这道汤不要加盐。
厨房美食菜谱：虫草花玉米脊骨汤的做法
测绘进度保证的措施及承诺测绘工作是保障国土安全、推动经济发展和建设美好社会的重要工作之一。
在测绘工作中，进度的保证是至关重要的。
本文将介绍测绘进度保证的措施及承诺。
一、测绘进度保证的措施1. 制定详细的测绘计划制定详细的测绘计划是保证进度的关键。
在制定测绘计划时，需考虑各项因素，如测绘范围、测绘人员的数量和能力、测绘工具和设备等。
同时，还要充分考虑各项风险，制定相应的应急预案，确保能够在遇到问题时及时作出响应。
2. 使用高效的测绘工具和设备使用高效的测绘工具和设备可以大大提高测绘速度。
在选择测绘工具和设备时，需考虑其适用范围、精度、准确度等因素，选择最适合的测绘工具和设备。
3. 增加测绘人员数量增加测绘人员数量可以有效提高测绘速度。
在增加测绘人员数量时，需考虑测绘任务的复杂程度和数量，合理分配工作量，确保每位测绘人员都能充分发挥其所长。
4. 优化测绘流程优化测绘流程可以有效提高测绘速度。
在优化测绘流程时，需考虑不同部门、岗位之间的协作关系，尽可能缩短各项工作的时间，简化流程，提高效率。
二、测绘进度保证的承诺1. 保质保量完成测绘任务我们承诺严格按照国家标准和测绘规范进行工作，确保测绘任务的质量和准确度，确保测绘数据的真实性、完整性和可靠性，保证测绘结果符合使用要求。
2. 提供周到的服务和支持我们承诺提供周到的服务和支持，为客户提供专业的咨询和建议，了解客户需求并根据实际情况进行相应的调整和优化，及时解决客户提出的问题和困难，确保客户满意度。
3. 严格控制测绘进度我们承诺严格控制测绘进度，确保测绘任务按时完成，避免造成浪费和额外的损失，确保客户和相关部门的信任和支持。
4. 确保保密工作我们承诺严格保护客户的商业秘密和个人隐私，确保保密工作的安全性和合法性。
三、结语以上是测绘进度保证的措施及承诺。
我们将秉持高质量、高效率、高服务的宗旨，为客户提供优质的测绘服务，为推动国土事业的发展而努力奋斗。
虫草花排骨汤
虫草花排骨汤
原料：
虫草花20克、排骨250克、玉米1根、姜3片、枸杞5克、盐
1、虫草花择洗干净。
2、姜切薄片，排骨焯水，玉米切段。
3、材料全部放入电压力锅里面，倒入足量的清水。
4、设定电压力锅为煲汤的程序，设定预约时间。
5、烧好后，放入盐调味。
6、捞出即可。
双双唠叨：
1、虫草花择好，浸泡清洗。
2、排骨焯水，可以去除血沫。
3、因为是傻瓜版，所以材料一齐放入，一起出锅。
如果有时间照顾，可以先炖排骨，过半小时再放玉米和虫草花，再过半小时，再放枸杞，烧10分钟关火即可。
4、倒入少许盐调味即可出锅，其他均不用
虫草花的功效：
1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效；
2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；
3、能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效；
4、对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症；
/tang/yangsheng/49365.html
5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能；
6、润肌护肤美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。
7、调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。
8、抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。
9、治疗久咳虚喘，劳嗽咯血、阳痿遗精，腰膝酸软等病症。
厨房美食菜谱：虫草花龙骨汤的做法
厨房美食菜谱：虫草花龙骨汤的做法前几天我们这有个药店重装开业，好多药品都很便宜，听妈妈说每天都有很多人在排队买东西，我们家也买了不少，其中就有一包虫草花。
话说我们家还是第一次买这东西，今天用来煲了龙骨汤，还真别说，煲出来的汤很鲜美的。
对于虫草花我还是很陌生的，下面这些是百度来的。
虫草花并非花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。
虫草花的功效1能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效;2具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;3调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。
4抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。
5能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效;6对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症;7抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能;8润肌护肤美容，尤其可快速消除;蝴蝶;斑。
食材主料：龙骨1000g虫草花小个胡萝卜5个盐适量姜1小块当归适量枸杞1小把料酒适量步骤1.材料图2.龙骨清洗后入开水锅中飞水3.捞出用清水洗净4.虫草花洗一下提前10分钟泡水，胡萝卜洗净去皮切滚刀块，姜切片5.免火再煮锅内胆取出放在电磁炉上，把焯好的龙骨连同当归姜片虫草花和泡虫草花的水一起放进去，加入足量的水6.加少许料酒煮开7.煮开后撇去浮沫加入胡萝卜枸杞8.再次煮开后把内胆放进免火再煮锅外壳里盖上盖子焖熟9.吃之前调入少许盐即可小贴士：1泡虫草花的水不要倒掉。
2如果是用沙锅炖的话，胡萝卜和枸杞可以后放。
3盐要等熟了后再放。
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虫草花骨头汤的做法
相信大家对于虫草花肯定是非常熟悉的吧，虫草花其实就是北冬虫草的简称，虫草花不但可以食用而且食用价值还很高，经常吃虫草花不但可以提高我们人体的免疫力而且还能起到很好的抗癌防癌的功效，此外虫草花还有很好的抗氧化功效，我们可以采用虫草花搭配上猪骨头来做成虫草花骨头汤。
1准备好虫草花；
2加水浸泡半小时；
3浸泡过后，清洗多几次，挤干水份待用；
4准备好莲子和元肉；
5洗净待用；
6猪骨洗净斩件；
7锅内加水；
8倒入猪骨煮沸焯水，捞起清洗干净杂质；9汤锅内加水；
10倒入莲子元肉和虫草花；
11煮沸后，倒入猪骨；
12加盖慢火炖烧；
13炖1.5小时后，加盐调味即可食用。
14虫草花炖猪骨汤的做法
在上面的文章里面我们介绍了什么是虫草花，我们知道虫草花不但可以食用而且食用价值还很高，虫草花的做法有很多种，上文我们采用了虫草花和猪骨做成了虫草花骨头汤。