骨头莲藕汤有什么功效

骨头莲藕汤有什么功效
关于《骨头莲藕汤有什么功效》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

坚信大家都试着试过连藕和骨骼熬出滋补汤，那样的滋补汤不但不容易油腻感，并且还具备连藕的鲜美，另外连藕还可以除去自身的腥味，汤和连藕两者都获得了提升。

即然大家都经常喝骨骼莲藕汤，那麼大伙儿并不知道骨骼莲藕汤对身体有哪些积极主动的作用呢？坚信大部分人還是不甚了解的，如今就要网编告知大伙儿骨骼莲藕汤的功效有哪些。

1、益血生肌：藕的营养成分很高，含有铁、钙等营养元素，
绿色植物蛋白、维他命及其木薯淀粉成分也很丰富多彩，有显著的滋补血气，提高人体免疫力功效。

故中医学称其：“主补中宁心安神，养血力”。

2、润肠治腹泻、健脾养胃：连藕中带有粘液蛋白质和膳食纤维素，能与人体内胆酸盐，食材中的胆固醇及甘油三酯融合，使其从排泄物中排出来，进而降低长链脂肪酸的消化吸收。

连藕释放出一种与众不同芳香，还带有鞣质，有一定健脾胃治腹泻功效，能提高胃口，促消化，健脾开胃健中，有利于胃纳不佳，食欲不佳者尽快恢复。

3、清热凉血：连藕生用寒性，有清热凉血功效，能用来医治性热症状；连藕味甘多液、对热症口干、衄血、咯血、下血者尤其有利。

4、活血散瘀：藕带有很多的丹宁酸，有收拢血管功效，能用来活血。

藕还能散血，散血，中医学觉得其活血而没留瘀，是热症尿症的饮食疗法上品。

5、莲藕汤又能清除口腔炎症。

将切细的连藕放水煮汤，每天漱口清洁5~6次。

患支气管炎，用藕汁，藕皮也是有药力，因而无须削掉，将藕清洗取汁就可以。

藕汁对早上起床时痰中带血丝及夜里喉咙沙哑的患者，亦有显著成绩。

藕汤也可以预防咳嗽，可将带皮连藕切片状，同稀麦芽糖一起煮汤食用。

除此之外，将藕节一部分破碎取汁食用，也可止咳化痰和消除胸闷气短。

所以说骨骼莲藕汤不但仅仅美味可口罢了，它还具备许多对身体有好处的作用，因此大伙儿之后都何不多烹制这道汤，提升自身及其亲人的营养成分。

可是网编要提示大伙儿的是，血糖较高的群体及其孕妇也不适合多食骨骼莲藕汤，期待大伙儿可以留意一下。