双手把脉现中医神奇

龚式双手把脉法

龚洪海，中国中医研究院博士

明代御医宫廷贤龚氏传人（龚廷贤（1522-1619年），字子才，号云林，我国明代著名的内科疾病临床专家，曾任明太医院医官一职）。除秉承家学外，还以《素问》、《难经》为本，深入研究龚廷贤传承药房古方，总结创新出一套行之有效的“龚氏保心护心体系”。从事中医临床研究30余年，2010年特别做客北京BTV《养生堂》节目，为全国观众普及中医心血管疾病防治常识，十集系列“一脉相传”，引起强烈反响。并多次参加北京BTV《健康生活》《生活面对面》等健康节目，普及中医心脑血管疾病防治知识。

双手把脉诊疗原理：

脉象源于心脏有节律的跳动，与人体心气盛衰、气血运行密切相关。医者通过按压患者的动脉辨别脉搏的速率、节奏、强度、位置和形态等脉象，了解患者体内正邪变化和脏腑功能强弱，四诊合参得出正确的诊断结果。双手号脉即用右手的食、中、无名指诊患者的左寸、关、尺脉位候心、肝、肾，同时用左手诊患者的右寸、关、尺脉位候肺、脾、命门，分别用浮、中、沉三种指力在短时内一气呵成九候。无需病人自述，仅凭脉象即可在短时间内全面知晓患者病症所在、性质及表现。双手把脉的独特之处还在于，它能够根据患者左手与右手的脉象强弱不一等微妙变化，即“阴阳脉”，做出比较鉴别，从而得出更精确的诊断结果，并对疾病的发展预后做出更为准确的判断。

双手把脉优势：

1、诊断效率高，短时间即可明确患病部位和性质，为辨证施治提供重要依据。

诊断效率高确诊更迅速

2、自成体系，拓展了脉诊判断疾病的范围，把切诊作用发挥到极致。

创新切脉体系，扩大诊治范围

3、仪器设备检查不出或无法确诊的疾病，依据双手脉象能够进行针对性治疗。

填补仪器不足，开展针对性治疗

4、根据左右手“阴阳脉”脉象，可更清晰了解体内气血运行、脏腑盛衰情况，预测疾病的进展和预后。

阴阳脉互参，病因更明确

适用范围：

冠心病、动脉硬化、心律失常、心肌炎、风心病、心功能不全等心血管疾病及全身各脏器疾病诊断。

心肌缺血怎么调理？你会吗？

心肌缺血是一种常见的疾病，它是许多疾病的先兆，所以心肌缺血的治疗非常重要。心肌缺血需要的营养素有哪些？心肌缺血吃什么食物？

心肌缺血需要的营养素

(一)热能

以维持理想体重为宜，其中年龄和体力活动程度最重要。中年以后随着年龄的增长，体力活动和日常其他活动相对减少，基础代谢率也不断下降，因此每天所需的热能也相应减少。若有超重，应减少热能的供给以降低体重。评价体重是否正常，最简便方法是身高厘米数减去105作为体重上限。标准体重(kg)＝身高(cm)―105(或110)；30岁以上>15％过重，30岁以下>标准体重10％为过重，>标准体重20％为肥胖。蛋白质占总热能13％～15％、脂肪水化物65％左右为宜。有高胆固醇血症者，脂肪比例可降至16％，高甘油三酯血症者，碳水化物应控制在55％上下。切忌暴饮暴食，避免过饱，最好少量多餐，每天4―5餐。

(二)控制脂肪

脂肪量占总热能20％，不应超过25％。多用植物油。作为预防饮食时，P／S比值应该>1；治疗饮食时，多不饱和脂肪酸为15～20g／d，P／S比值应>2．o；禁用动物脂肪高的食物。

(三)限制胆固醇

食物胆固醇供给，作为预防饮食时限制在300mg／d以下，治疗饮食低于200mg／d；禁用高胆固醇食物。脂肪酸与胆固醇含量及P／S比值可参考表18―2。

(四)碳水化物

宜选用多糖类碳水化物，占热能果胶等可降低胆固醇；肥胖者主食应限制，可吃些粗粮、蔬菜、水果等含纤维素高的食物，对防治高脂血症、糖尿病等均有益。应限制含单糖和双糖高的食品。

(五)蛋白质

蛋白质按劳动强度供给，其中轻度体力劳动为1.26g／kg；极重度体力劳动可达1．75g／kg，动物蛋白占蛋白总量30％。冠心病饮食蛋白质应占总热能15％，或按2g／kg供给。尽量多用黄豆及其制品，如豆腐、豆腐干等，其他如绿豆、赤豆也很好；因豆类含植物固醇较多，有利于胆酸排出，且被重吸收量减少，胆固醇合成随之减少。鱼类中河鱼或海鱼，大部分含胆固醇较低，如青鱼、草鱼、鲤鱼、甲鱼、黄鱼、鲳鱼、带鱼等胆固醇的含量牛奶含抑制胆固醇合成因子，牛奶中脂肪和胆固醇使人担忧，但每l瓶牛奶仅含脂肪9g，胆固醇30mg，故冠心病患者不必禁牛奶。鸡蛋对冠心病的影响，主要是蛋黄中的胆固醇，1只鸡蛋约含250mg胆固醇；健康人每天增加1只鸡蛋，不影响血胆固醇；事实上适量吃鸡蛋有益无害，但不宜多吃。

(六)供给充足维生素和矿物质

多食用新鲜绿叶蔬菜，深色蔬菜富含胡萝卜素和维素C。蔬菜体积大可饱腹，含粗纤维多，减少胆固醇吸收。水果含热能低，维生素C丰富，含有大量果胶；山楂富含维生素C和胡萝卜素外，还有黄酮类物质，有显著扩张冠状动脉和镇静作用，多聚黄烷有降压强心功能。海藻类，如海带、紫菜、发菜及黑木耳等富含蛋氨酸、钾、镁、铜、碘，均有利于冠心病治

疗，但蛋氨酸不宜过多；配制饮食时应注意锌／铜比值不宜过高。