拒绝平庸 主题班会
不要平庸地生活做自信自强的自己主题班会课件
你的目标是什么? 你对考中考的期望是什么?
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二、终点思考
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想想十年后的自己
周迅
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● 十八岁之前,我是个不知道自己想要什么 的人,那时我每天就在浙江艺术学校里跟着 同学唱唱歌,跳跳舞。偶尔有导演来找我拍 戏,我就会很兴奋地去拍,无论多小的角色。
● 如果没有老师跟我的那次谈话,那么也 许直到今天,仍然没有人知道周迅是谁。
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● 正是由于年轻人具有自我激励和自我规 划的能力,他被录用了!录用这位年轻人的 面试官这样对秘书说:“我刚刚雇佣了一个 想成为通用汽车公司董事长的人!” 这位年轻人就是罗杰·史密斯,从1981年 以来,他一直担任通用汽车公司的董事长。
7
● 有什么样的目标就决定了有什 么样的人生。放长一段目光,你 会开拓出一片人生舞台。短浅的 目标与狭小的视野,只会限制你 的生活向更大空间的延伸。
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● 那是1993年5月的一天,教我专业课 的赵老师突然找我谈话:“周迅,你能告诉 我,你对于未来的打算吗?”
● 我愣住了。我不明白老师怎么突然问我 如此严肃的问题,更不知道该怎么回答。
● 老师问我:“现在的生活你满意吗?” 我摇摇头。
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● 老师笑了:“不满意的话证明你还有救。你 现在就想想,十年以后你会是什么样?”
● “那么你27岁的时候,除了接拍各种名导演 的戏以外,一定还要有一个完整的音乐作品,可 以拿给很多很多的唱片公司听,对不对?”
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● “25岁的时候,在演艺事业上你 就要不断进行学习和思考。另外在音乐 方面一定要有很棒的作品开始录音了。” ● “23岁就必须接受各种培训和训 练,包括音乐上和肢体上的。” ● “20岁的时候就要开始作曲,作 词。在演戏方面就要接拍大一点的角色 了。”
告别平庸:打造主题班会高水平教案
尊敬的老师们、亲爱的同学们:在过去的教学中,我们一直强调要减少“填鸭式”教育,在班会上也不应让大家感到枯燥乏味。
每个班级的主题班会都应该亮点纷呈、主题鲜明,让同学们从班会中获得更多的灵感和能量。
因此,本文将针对如何打造主题班会高水平教案进行详细阐述。
一、明确主题主题班会是为了展示班级成员共同兴趣爱好以及班级文化等方面而展开的,因此,明确主题是非常重要的。
主题一旦确定,就可以按照主题设计相应的内容和形式。
主题可选择节日、纪念日、专题等主题,只要贴近自己的生活和班级文化即可,这样容易引导同学们展示自己的特长和兴趣爱好。
二、制定教案确定好主题后,我们就需要开始制定教案了。
需要明确班会的时间、地点、目的和主要内容,然后进行具体制定。
在制定教案时,需要注意以下几点:(1)教案要具体:内容上要有详细的细节设计,例如演讲要讲的内容、表演的歌曲、诗歌、故事等都要具体。
具体的教案能够帮助我们更好地分配时间和资源,并在班会上实现预期效果。
(2)教案要生动:班会的教案应该充满生动的元素,尤其体现在一个班级文化的建立,生动的设计可以使同学们在听取班会内容后学到更多知识,同时也能增息班会的吸引力。
(3)教案要富有互动性:主题班会需要吸引同学们积极参与,而互动是最好的方式。
可以在教案中增加互动环节,例如小组互动游戏、小型模拟比赛等,以让同学们轻松愉快的参与到班会中来。
三、准备场地和道具班会的场地和道具也是非常重要的,它能够为主题班会提供更好的氛围。
如果有条件的话,可以利用学校的多功能厅或大教室,通过座位的布局改变普通教室气氛,让主题班会更大气,更震撼。
而道具方面,可以根据主题添置一些相关的装饰品或物品,例如主题海报、展板、标志牌等,在主题有效贯彻的同时增强班级文化氛围,为主题班会打造更好的感官体验。
四、展现活力活力是主题班会取得成功的重要因素。
在主题班会中,应该要通过大部分参与和创造性的设计两种手段激发同学们的活力。
参与的方式多样,例如实地拍照、室内游戏和热身活动等,能够激发同学们的热情,增强参与感。
”追求卓越,拒绝平庸“班会教案
“追求卓越,拒绝平庸”主题班会教案一、班会背景高一下学期文理分科以后,高一(24)班作为文科平行班,学生的基础普遍偏差,自信心缺失,学习热情不高。
第一次月考本班成绩不太理想,使得学生们情绪较为低落。
本次班会活动旨在通过观看视频、学生表演、集体宣誓等形式使学生坚定信心,重拾热情,勇争上游,相信只要肯努力,人人都能争第一。
二、班会目的1. 通过观看励志视频“Everyone is No. 1”,并进行分组讨论、自由发言,对学生进行情感上的教育,让学生学会正确面对生活中的逆境与挫折,迎难而上。
2. 通过学生个人才艺表演、歌曲合唱、分组集体宣誓等活动,让学生树立信心,重拾热情,勇争上游。
3. 全员参与,分组竞争,宣誓挑战,增强班级凝聚力和良性竞争的学习气氛三、班会准备1. 《追求卓越,拒绝平庸》主题班会课件2. 学生准备一些名人励志故事,为讨论发言做准备3. 视频《Everyone is No. 1》4. 音频文件:Everyone is No.1 (PPT背景音乐),Beat it (双截棍表演伴奏音乐) 想唱就唱(歌曲合唱伴奏音乐)四、班会过程1. 导入原:有一种力量,存在于每个人内心的深处黄:有一种声音,来自那无数人心灵的呼唤原:那是对成功的渴望黄:那是对卓越的追求合:高一(24)班“追求卓越,拒绝平庸”主题班会现在开始!原:在静谧的非洲大草原上,夕阳西下,这时,一头狮子在沉思“明天当太阳升起,我要奔跑,以追上跑得最快的羚羊”黄:此时,一头羚羊也在沉思:“明天当太阳升起,我要奔跑,以逃脱跑的最快的狮子”原:请问同学们,为什么狮子羚羊要这样想?(请一位同学发言……)原:没错,它们都是为了能在草原上生存黄:那么,它们是凭借什么样的方式在草原上生存呢?(请一位同学发言……“做最好的自己,追求卓越”)黄:是的,…同学回答很正确,正是“做最好的自己,追求卓越!”(黄在黑板上写这几个字)原:卓越不是一种标准,而是一种境界。
再平凡的人也可以不平庸主题班会
平庸的人通常是指那 些没有追求、没有目 标、没有激情和创造 力的人。
平凡与平庸的区别
平凡的人并不等于平庸的人, 平凡的人也可以拥有自己的梦 想和追求,通过努力和奋斗实 现自己的价值。
平庸的人往往缺乏追求和目标 ,不愿意尝试新事物,缺乏创 造力和激情。
平凡的事物并不等于平庸的事 物,平凡的事物也可以通过创 新和改进变得不平凡。
人对平凡的生活感到不满。
这种观念忽略了平凡生活中许多 美好的事物,以及平凡人身上的
闪光点。
主题意义
帮助学生们认识到平凡并不等于平庸,平凡的人也可以通过努力和坚持变得不平凡 。
鼓励学生们珍惜平凡生活中的点滴,发现和培养自己的兴趣和特长。
引导学生们树立正确的价值观,认识到成功不仅仅局限于成就和地位,而是在于不 断追求进步和完善自我的过程。
再平凡的人也可以不平庸主题班会
汇报人:可编辑 2024-01-05
目录
• 主题介绍 • 平凡与平庸的定义 • 如何避免平庸 • 平凡中的不平凡 • 如何将主题班会落到实处 • 总结与展望
01
主题介绍
主题背景
当前社会竞争激烈,许多人在追 求成功和卓越的过程中感到压力
和焦虑。
人们往往认为只有出类拔萃、成 就非凡才能算作成义
平凡的定义
平凡是指普通、寻常而不突出的人或 事物。
平凡的事物通常是指那些在日常生活 中随处可见,不具有特殊或独特之处 的事物。
平凡的人通常是指那些没有显赫地位 、没有突出成就或没有引人注目特点 的人。
平庸的定义
平庸是指缺乏特点、 个性和创新性的状态 或表现。
平庸的事物通常是指 那些缺乏新意、创意 和价值的事物。
追求卓越-拒绝平庸主题班会
平庸的危害
影响个人成长和发展
平庸的人往往无法充分发挥自己的潜力,影响个人成长和发展。
影响社会进步和发展
平庸的人往往缺乏创新和突破的能力,无法为社会进步和发展做出 贡献。
影响人际关系和幸福感
平庸的人往往缺乏热情和动力,无法与他人建立良好的人际关系, 影响幸福感。
拒绝平庸的途径
树立正确的价值观
要树立正确的价值观,明确自己的追求和目标,不断追求进步和 发展。
马云拒绝平庸体现在对商业模式的创新和突破,他敢于挑战传统观念 和既定规则,以独特的眼光和勇气开创了新的商业领域。
成功案例三:追求卓越和拒绝平庸的企业家
案例名称
任正非与华为
案例描述
任正非是华为公司的创始人,他带领华为从一个小公司发展成为全球领先的科技企业,为 全球通信产业做出了重要贡献。
案例分析
任正非的追求卓越和拒绝平庸体现在对技术创新和品质的极致追求,他不仅注重产品的研 发和创新,还强调企业的社会责任和可持续发展。同时,他敢于面对挑战和困难,以坚定 的信念和决心引领企业不断前行。
与个人发展相关,并设定明确的时间限制。
02
挑战性目标
设定具有挑战性的目标,以激发个人潜能和动力,不断超越自我。
03
定期回顾与调整
定期回顾目标,根据进展情况进行调整,确保目标始终与个人发展保持
一致。
制定可行的计划
制定详细计划
为实现目标,制定详细的计划, 包括时间表、任务分配、资源需
求等。
考虑风险因素
培养积极向上的心态
要保持积极向上的心态,不断挑战自己,尝试新的方法和思路。
不断学习和提升自己
要不断学习和提升自己,提高自己的能力和素质,不断适应社会 发展的需要。
主题班会:不要平庸地生活
主题班会:不要平庸地生活设计背景学生文理分科进入高二年级后往往会出现两种倾向:一部分心态积极的学生会觉得自己到了一个新的环境,拥有了一个全新的舞台,有一种追求进步的冲动;一部分心态消极的学生会觉得现在离高考还很远,可以先歇歇,到下学期或高三再努力也不晚。
其实,不管哪一种心态都需要班主任及时的指导和提醒。
对前一种,要将他们的这种冲动变成理性的可持续的学习行为和习惯;对后一种,更需要加以正面引导,通过树榜样,讲道理,帮助他们形成正确的学习观和人生观。
而且对高中的学生来说,摆在他们面前的不仅是高考,还有更重要的课题—如何规划自己的未来。
而我们的高中德育大多忽略了这一点,许多学生并不知道如何规划自己的人生,更不知道如何实现对人生的规划。
基于这两点,高中班主任很有必要在新班级组建之时对学生进行一次“人生观教育”和“人生规划教育”。
教育目标1.帮助学生树立正确的人生观。
2.指导学生如何规划自己的人生。
教育过程今天,想跟大家分享我参加工作后对我影响最大的一句话—“不要平庸地生活”!这一句质朴的话为什么给我留下了深刻的印象呢?因为它给了我反思自己生活和工作的标准,同时给了我巨大的警示!我不断地问自己:我想要过怎样的生活?我想要在工作中取得怎样的成就?我每天是不是浑浑噩噩,当一天和尚撞一天钟?我今天做了哪些新的事情?所有这些对自己的质问都指向一个目标,那就是“不要平庸地生活”!我发现这是一个平庸受到认同的时代。
在这个时代里,最不缺乏的是对待事业故步自封的“平庸人”,所缺乏的是坚守信念、坚持理想、坚定追求的“不一般的人”,所缺的是不甘于平庸、不慕虚荣、不易满足的“不一般的人”!可是怎样才算做到了“不要平庸地生活”?怎样才能最终避免“成为平庸的人”呢?我相信每一个人都不甘于平庸,每个人都对未来的人生产生过美好的遐想,所以这又是在问大家如何实现自己的人生规划。
(师生互动设计一:老师引导学生回忆看过的类似内容的文章或电视节目,学生进行短暂讨论,然后提问,学生回答。
拒绝平庸 主题班会
去年偶然见了一个高中同学。她自高中毕业后已经 五年没有见过我,用她的话说:“真真是吃了一惊”。 我不奇怪她吃惊的原因。因为五年前,我还是一个 说话大大咧咧,爱咋呼爱叫唤的“人来疯”,大象腿水 桶腰,穿衣服巨没品位的“小胖妹”,没读过什么书, 每次在全班同学面前念个学习汇报都紧张,“内涵”两 字从来都绕着走的“傻缺”。 大学四年与研一一年所有的辛苦,终于在她那句 “大吃一惊”和不可思议的眼神里得到了报偿。
后来考研,选了一个高不可攀的名校,别人的不相 信和当年说“你看她胖的连腰都没有,哪年才能减下来 肥”时的语气差不多。 再后来,又是每天六点起床,在荒芜的自习室里坐 一整天,十一点一个人走回宿舍,还要在宿舍楼上的通 宵自习里看书。几百个深夜,学校的小路上空无一人。 门卫大爷用手电筒帮我照亮一小段路,他说:“小姑娘 你一个人怎么不怕黑?”我沉默地摇头,只想说我不怕 黑不怕冷不怕路远马亡,只怕虚度了韶光枉费了年华。 再后来应了别人的预期,和梦想心痛错肩,但也够幸运, 第二志愿顺利调剂,最终还是得到了一个好结果。
与众不同的东西,往往在制造 的过程中是枯燥的、重复的和需要 耐心的。
每一件与众不同的绝世好东西,其实都是 以无比寂寞的勤奋为前提的,要么是血,要么 是汗,要么是大把大把的曼妙青春好时光。
拒绝拖延
很多时候我们为什么嫉妒别人的成功?正是因 为知道做成一件事不容易又不愿意去做,然后 又对自己的懒惰和无能产生愤怒,只能靠嫉妒 和诋毁来平衡。——《拒绝平庸》
减肥教会我的事,其实是一件至为简单的事,不过 是如何变成一个更好的自己。但同时,它又是一件至为 困难的事,因为需要极强的自制力和没有任何外界强制 时的自我约束精神。从那之后才懂得,所谓坚持,不过 是日复一日地重复一件小事。跑步也好,瑜伽也好,其 他一切微小的事情也好。这件小事可能没有上淘宝来的 轻松愉悦,也没有刷微博来的随意开怀,但是日复一日 的坚持与重复,只要怀有足够的耐心,从量变到质变并 不是一个漫长的过程。就像,在别人眼里绝对不可能瘦 下来的我只用了三个月就成功了。
追求卓越-拒绝平庸主题班会
企业未来的发展
创新和竞争力
通过技术创新、产品升级和市场拓展,提高企业的竞争力和市场 占有率。
构建生态合作
建立合作伙伴关系,构建产业生态链,实现企业与合作伙伴的共赢 。
承担社会责任
注重企业社会责任,为社会创造更多价值,为人类文明进步做出贡 献。
社会未来的发展
1 2
可持续发展
追求经济、社会和环境的协调发展,实现可持续 发展。
追求卓越的企业会注重培养员工 的企业文化认同感和归属感,这 种认同感和归属感有助于企业形 成良好的企业文化氛围并吸引更
多优秀人才的加入。
如何追求卓越
设定明确的目标
在追求卓越的过程中,首先需要设定明确的目标 。这个目标应该具有可衡量性和可达成性,以便 于个人或团队能够有针对性地努力实现它。
不断学习和提升
培养自律和毅力
追求卓越需要个人具备自律和毅力。在面对困难和挑战时,只有通过自律和毅力才能保持 持续的努力和进步。这种自律和毅力不仅有助于个人在追求卓越的过程中取得更好的成绩 ,还有助于个人在生活中更加自律和有计划。
卓越对于团队的影响
提高团队士气
一个追求卓越的团队成员会不断努力提升自己的表现,这 种积极向上的态度会感染整个团队,提高团队的士气和凝 聚力。
02
追求卓越是实现梦想的关键
只有通过不断追求卓越,才能不断接近自己的梦想。只有通过不断努力
,才能实现自己的目标和梦想。
03
追求卓越是社会进步的推动力
每个人都追求卓越,社会就会不断进步和发展。这种追求可以激发社会
的活力和创造力,推动社会不断向前发展。
对于拒绝平庸的反思着满足于现状,不思进取。拒绝平 庸意味着要不断挑战自己,不断追求更好的 表现和更高的目标。
班主题班会课件-不要平庸的生活
2
加入健身俱乐部或某项运动,在挑战自
己的同时保持身体健康。
3
寻找机会
发掘新的追求爱好,或参加新颖、有趣 的活动。
接受挑战
参加演讲、写作或展览等挑战自己的活 动,积极成长。
2
规划计划
计划行动步骤,安排时间表,将目标实实在在地写在日历上。
3
克服障碍
发现自己过去的行为模式,在给自己的压力下寻找自己的角色,同时欣赏一步一 个脚印的经验的初学者的努力。
设定目标和计划
设定明确的目标
制定具体的、可实现的、与时间 相关的、可衡量的目标。
使用日历清单
持续不断地学习
伴随每一步成长记录自己的努力, 让目标真正实现。
积极心态的重要性
改变思维方式
积极乐观的心态让你认为任何事情都有好的一 面。
重视自我价值
相信自己,相信自己的能力,保持自信,坚信 自己的成功。
理解自己
了解自己的优点和缺点,能够做出更好的决定。
关注好的情绪回应
积极地应对负面情绪,更好地控制情绪回应。
如何摆脱平庸
1
设定目标
想清楚自己想要什么,列出目标必达清单。
不要平庸的生活
生活需要有梦想和追求,拒绝平凡,探索卓越的生命之路。
无理由的碌碌无为
如何避免无聊的工作?
挑战自己,不断学习新技能,创 新思考,大胆尝试。
放假时怎样放松而不感到 无聊?
探索新地方,尝试新美食,学习 新文化,保持好奇心。
怎样在生活中充满激情?
挑战自己,克服困难,探索未知 领域,发掘激情。
读书、上课、参加讲座或网络研 讨会等,保持学习热情。
保持自我激励
1 寻求能量来源
到那些让你感觉良好的人和事情中寻找支持,增强自己的士气。
班主题班会课件-不要平庸的生活
在这个课件中,我们将探讨如何摆脱平庸的生活,追求非凡。一起来探索一 种让生活变得有趣、充活缺乏热情和激情,每天重复相似的事情。
毫无挑战
平庸的生活缺乏挑战,让人感觉没有成长和进步。
缺乏意义
平凡的生活缺乏深层意义和目标,让人感到无聊和迷茫。
2
设定目标
制定个人目标,并制定可行的计划和行动步骤,逐步实现这些目标。
3
学习新知识
通过学习和不断充实自己的知识,扩大自己的眼界和技能。
改变生活的方法
积极思维
培养积极的思维方式,转变困 难和挑战为机遇。
持续学习
不断学习和探索,进一步提升 自己的能力和素质。
与积极的人交往
与积极、激励和支持你的人建 立联系。
为什么要追求非凡
1 充实感
追求非凡的生活给予我们 充实感,让我们感到有活 力和满足。
2 个人成长
通过追寻非凡,我们不断 成长和发展自己的技能和 才能。
3 意义和目标
追求非凡的生活赋予我们 意义和目标,让我们感到 有方向和动力。
如何摆脱平庸的生活
1
探索兴趣爱好
了解自己喜欢的事物,尝试新的兴趣爱好,让生活更加多彩。
成功故事分享
攀登珠峰
创业成功
一个普通人通过努力和毅力,成 功攀登了世界最高峰珠穆朗玛峰。
一个年轻人通过创业,建立了一 家成功的公司,并实现了自己的 梦想。
艺术的创造力
一位艺术家通过创造独特的作品, 获得了国际认可和成功。
总结和展望
摆脱平庸的生活,追求非凡可以让我们感到充实、满足和有意义。每个人都有能力改变自己的生活,让它变得 更加精彩!
不要平庸主题班会
不要平庸主题班会字数:6100字导语:大家好!欢迎来到今天的班会。
我是XXX,作为XX班的班主任,很高兴能与大家一起分享今天的主题——勇敢做自己。
在这个世界上,每个人都有自己独特的个性、才华和梦想,但在追求自己的道路上,我们往往会受到各种压力和困难的挑战。
而“勇敢做自己”的主题,正是希望能激励大家勇往直前,追寻自己的梦想,实现自我价值。
接下来,我将从不同的角度为大家介绍勇敢做自己的重要性。
一、认识自己1. 了解自己的兴趣爱好我们每个人都是独一无二的,拥有自己的兴趣爱好。
但是,在生活的压力和社交的影响下,我们很容易被外界所影响,迷失自我。
要勇敢做自己,首先要了解自己的兴趣爱好和激情所在,找到自己真正感兴趣的事情。
2. 发现自己的优点和特长每个人都有不同的优点和特长。
要勇敢做自己,就需要认识自己的优点和特长,并将其发挥到最大。
只有发挥自己的特长,在自己擅长的领域中取得成功,我们才能更加自信和勇敢。
二、面对压力1. 勇敢面对困难和挫折在追求自己的梦想的道路上,我们都会遇到各种困难和挫折。
但是,只有勇敢面对困难和挫折,才能更好地成长和进步。
要认识到困难和挫折是成长的机会,只有经历过坎坷,才能更加坚强和勇敢。
2. 拒绝他人的负面影响在追求自己的梦想的道路上,我们可能会受到他人的不理解、嘲笑甚至诋毁。
但是,我们要勇敢地面对他人的负面影响,坚持自己的梦想,不被他人左右。
只有坚持自己的信念,我们才能勇敢地做自己。
三、展现自我1. 保持真实的自我在追求自己的梦想的道路上,我们有时会为了达到某种目标而做出一些违背内心的妥协。
但是,只有保持真实的自我,不违背自己的内心,我们才能真正做到勇敢地做自己。
2. 展现自己的才华每个人都有自己独特的才华和潜力,只有勇敢展现自己的才华,我们才能真正发挥出自己的优势,为世界带来不同的色彩。
要勇敢展现自己的才华,我们需要有自信,勇敢地去尝试和挑战。
结语:在这个变幻莫测的世界,我们需要勇敢地做自己,追寻自己的梦想和目标。
追求卓越拒绝平庸主题班会
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你敢吗?你能做到吗? ?怎么移动富士山?
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So ,自信坚持、努力学习、积 极向上。
Who dares win! (谁敢就赢)
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谢谢!再见!
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感谢亲观看此幻灯片,此课件部分内容来源于网络, 如有侵权请及时联系我们删除,谢谢配合!
案是:教练的一句话改变了他的一生。
在乔丹还是个不太知名的球员时,一场比赛
胜利后,乔丹和同伴正沾沾自喜地畅说胜利的喜
悦。
教练却未露出过多的胜利的笑容,而是把乔
丹拉到一旁,严肃地把乔丹批评了一通,其中的
一句话使乔丹永铭于心:“你是一个优秀的队员,
可今天的比赛场上,你发挥得极差,完全没有突
破,这不是我想像中的乔丹,你要想在美国篮球
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你知道他们是谁吗? 他们给你什么启示?
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你认为什么是卓越?
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• 总结:卓越并不意味着做得比其他人都好,而是
实现自我的超越;也不只是成绩的优秀,而是人 格、能力、学业的全面发展。
• 从这个意义上来说,我们人生的目标也就是追求
自身的卓越发展,即实现自我的超越和自身的价 值的体现;或许不是每个人都能做到最好,但我 们一定会在追求卓越的过程中找到自己生命的价 值和意义。
• 因而,我们应该始终激励自己要不断向更高的目
标奋进,以实现自身的卓越梦想。而在这个过程 中我们必须刻苦学习。
编辑课件
9
你身边有你认为卓越的人嘛?
坚定目标,拒绝平庸 主题班会设计方案
利用案例教学法,为同学展示两个案例,并对案例中的对象进行成功与失败的交流与分析,引导学生思考自己的目标,并对自己制定的目标的实现过程进行规划,并鼓励学生为自己的目标不懈奋斗!
教学过程
教师活动
学生活动
设计意图
活动引入
1.我们来找茬:
引入《土拨鼠哪里去了》的寓言故事。
问:读完这个寓言故事同学们有没有发现什么问题?
第三年:展翅飞翔
教师分析当前学生的现状。
思考自己的现状
引导学生认识自己,思考自己的人生。
教学活动1
材料学习:哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。
小组讨论。
通过对材料里给出的数据以及对数据的分析,引出目标对人生的重要性。
教学活动2
问:这故事是否有逻辑上的错误?
接着教师指出这个故事里面的问题
问:土拨鼠哪里去了?
2.给出今天学习的主题:坚定目标拒绝平庸。
学生阅读故事,并尝试找出教师所说的问题。
回答老师的问题
以寓言故事引入活动,吸引学生的注意力,并通过故事的寓意导入这节课的学习主题。
中职三年的学习:
第一年:快乐成长
第二年:学高技强
树立正确的人生观,为自己的目标努力并奋斗。
学习
对象
分析
学生很快就要结束第一年的中职学习生活,纵观学生一年来的学习态度与学习效果发现学生对于自己的目标比较模糊,就算有也没有对目标的实现过程进行详细的规划与设计,对于自己的人生还是处在比较迷茫的阶段。因此,利用这次班会课引导学生思考自己的目标与人生规划。
《坚定目标拒绝平庸》主题班会设计方案
授课教师
李*
拒绝躺平,拒绝摆烂+课件--2023-2024学年高二上学期励志教育主题班会
02
增强自信心
通过拒绝躺平与摆烂,人们可以逐渐建立起自信心,相信自己能够克服烂不仅对个人有积极意义,还可以促进整个社会的进步和
发展。当人们都积极向上、努力奋斗时,整个社会也会变得更加充满活
力和创造力。
03
如何拒绝躺平与摆烂?
设定目标并为之努力
制定明确的目标
设定具体、可衡量的学习目标, 如提高某科成绩、掌握某个技能
等。
制定计划
为实现目标,制定详细的计划,包 括时间表、任务清单等。
坚持不懈
按照计划努力,不断调整和优化, 直至达到目标。
积极面对挑战
勇于尝试
保持乐观心态
不要害怕失败,勇于尝试新事物和挑 战自己。
保持积极乐观的心态,相信自己能够 克服困难。
积极应对困难
躺平和摆烂都是一种消极的生活态度,都表现为对生活失去热情和动力。
差异
躺平强调的是对生活态度的转变,不再过度追求物质和名利,而是更加注重内 心的感受和体验;而摆烂则是一种更加消极、颓废的生活态度,表现为对生活 失去信心和热情,缺乏积极向上的动力和追求。
02
为何要拒绝躺平与摆烂?
躺平与摆烂的负面影响
规划
制定明确的学习计划和目标,合 理安排时间,注重学习方法和效 率,积极参加各种有益的活动, 提高自己的综合素质。
倡导积极向上的生活和学习态度
积极向上的生活态度
保持乐观、自信、勇敢、坚韧不拔的 心态,面对困难和挑战时能够积极应 对,不断超越自己。
积极向上的学习态度
认真听讲、积极思考、勇于探索、敢 于创新,不断提高自己的学习能力和 水平,为未来的学习和工作打下坚实 的基础。
THANKS
感谢观看
情况相符。
高一10月班会追求卓越,拒绝平庸
3、制定周详的学习计划
学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天
4、多利用空余时间 比如早读之前的时间,中午午休前的时间,晚修 前的时间,如果我们坚持,合理利用,我们的收 益是非常可观的。
减少无效劳动 1、何为无效劳Fra bibliotek: (1)当别人在自习看书,你却在那说笑话、说 大话、说课外的话等. 闲话 (2)把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数 学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、 教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。 闲事
其次抓效率
增大单位时间内劳动量的方法 1、减少犹豫的时间,明确任务 治疗犹豫的措施:在自己支配的时间里,拿出 百分之二、三的时间,想清楚这段时间的任务共 几项,哪个为主,哪个为次,然后排上队,任务明 确了,马上动手。 2、持之以恒,形成习惯 一个人,经常在固定的时间内做同类的事, 做的多了,便形成习惯。习惯了的事情,常常不 由自主的去做,想停止都难。
追求卓越,拒绝平庸
高一九班
世界这么大,你们想不想出去走走?
什么样的人才能出去看到这世界更多的精彩? 平庸的人?卓越的人? 何为卓越的人? 卓越的人是有理想、有毅力、会做人、会做事 、能彻底自我管理的人。 卓越的人能享受平凡的日子,将每一日 过得充实。
你相信吗?
一根小小的柱子,一截细细的链 子,拴得住一头千斤重的大象?
追求卓越,拒绝平庸--改变自我 思想转变
变
行为习惯转变 学习态度需要转变
理想是指路明灯。没有理想, 就没有坚定的方向;没有方向,就 没有生活。 ——托尔斯泰 有志者事竟成。
——范晔
首先要有理想,有志向。
孩儿立志出乡关, 学不成名誓不还。 埋骨何须桑梓地, 人生无处不青山!
志 向
1909年,毛泽东16岁
班会课做平凡而不平庸的人
同学们,面对部分家长“望子成龙,望女成凤”的心理,面对残酷的升学压力,面对我们令人担忧的学习成绩,我们应该以怎样的心态对待学习和生活呢?老师送给你们一句话:先学会做人,再学会做事。那么,我们应该做怎样的人呢?
做平凡而不平庸的人
PART ONE
班会课(6)
欣赏歌曲《小草》,分析歌词中体现了 “平凡”的人哪些美好的品格?
1
有花香没有树高
2
是一棵无人知道的小草
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不寂寞从不烦恼
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看我的伙伴遍及天涯海角
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风啊春风你把我吹绿
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光啊阳光你把我照耀
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流啊山川你哺育了我
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地啊母亲把我紧紧拥抱
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小草尽管平凡,却具有优秀的品格,体现在:
快乐心态:知足常乐;
壹
贰
叁
珍惜友谊:伙伴遍及天涯海角;
肆
伍
第二阶段:阅读邓老师的随笔《接受平凡,拒绝平庸》,体会“平凡”与“平庸”的人有什么不同?
观看图片:“小悦悦事件”中,抱起小悦悦的拾荒阿姨
总结:“平凡”代表着纯朴,是一种天然的美德,一种真真切切的没有功利的奉献精神。
Байду номын сангаас
2011年10月13日下午5点30分,广东佛山。2岁女童小悦悦不慎被一辆面包车撞倒并两度碾压,肇事车辆逃逸。七分钟内在悦悦身边经过的十几个路人,都对此冷眼漠视,只有最后一名拾荒阿姨陈贤妹上前施以援手,由此引发网友广泛热议。
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“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以至江海,骐骥一跃,不能十步,驽马十驾,功在不舍。锲而舍之,朽木可折;锲而不舍,金石可镂。”
总结:“平凡”是成功的开始,做任何事情,都得从平凡的小事做起。
拒绝躺平 停止摆烂——学生心理健康主题班会(课件)
如何摆脱
2、重新定义目标,激发内在动力
重新定义目标,激发内在动力的钥匙 在探讨孩子躺平摆烂的解决之道时,首要任务就是引领 他们重新定义人生的罗盘——目标。 传统的学业成绩固然重要,但不是唯一的衡量标准。 设定目标时,最好是融入孩子的个性与潜能,确保它们 既具挑战性,又紧贴其兴趣与特长,让孩子感受到目标 的意义和实现目标带来的成就感。 这样的目标,如同夜空中最亮的星,不仅指引方向,更 在孩子心中种下自信的种子,让孩子在自我实现的道路 上越走越远。
为什么要拒绝摆烂
1、因为摆烂会养成习惯。 2、这一秒想摆烂,下一秒也想摆烂。 3、这一天想摆烂,这一周都想摆烂。 4、这一月想摆烂,甚至这一年都想开摆。
第二部分
为什么会摆烂
为什么会躺平摆烂
内在动机的失落
内在动机的失落。当个人发现难 以完成任务时,内在动机可能会 下降,导致沮丧和失望,进而产 生摆烂的态度。
躺平摆烂的表现
丧失了对兴趣的追求学不进去,不再 学习对新知识不敏感,停止思考,脑 子里的东西越来越陈旧;
或许往前回顾,我们
就会发现自己已经深 陷“摆烂”的怪圈了。
躺平摆烂的后果
1、忙忙碌碌但却缺乏思考,甚至停止 思考,反应变慢,记忆力也随之衰退。 2、甚至是对于身体,也渐渐失去掌控 权,暴饮暴食、失眠、疲惫。
没有躺平的青春----只有奋斗的岁月
拒绝躺平 停止摆烂
——心理健康主题班会
目录
CONTENTS
01 躺平摆烂是什么
02 为什么要躺平摆烂 03 拒绝躺平停止摆烂
第一部分
躺平摆烂是什么
背景介绍
社会竞争日益激烈
随着教育水平提高和就业市场变化, 学 生 面临 的竞争压力不断增加。
不要平庸的生活主题班会
——高二(16)班主题班会
思考
我要过怎样的生活? 我要取得怎样的成就?
思考篇之终点
十年后的自己
思考交流
人生数载,未来你想干什么? 达到什么程度?当这些明确时, 明年你应该在哪里?读哪所大 学?今天你应该做什么?……
利用终点思考的
方式来规划自 己的人生
思考篇之取舍
富翁划的道路中 如何排除干扰、抵制诱惑呢?
放弃无边的杂念,便拥有了 专注的精神;放弃无度的 嬉戏,便拥有了时间的保 障;放弃无聊的喧嚣,便 拥有了宁静的心态;放弃 无果的迷失,便拥有了成 功的机会。
送给大家
心有多大,舞台就有多大
不要平庸的生活, 坚持理想,拒绝
平庸!!!
谢谢大家
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“这有什么用?”几乎是我们这个 岛上,最受欢迎的一个问题。每个人 都好像上好发条的娃娃,你只要拍他 的后脑一下,他就理直气壮地问: “这有什么用?” “我想学舞台剧。” “这有什么用?” “我正在读《追忆似水年华》。” “这有什么用?” “我会弹巴哈了。” “这有什么用?” “我会辨认楝树了。” “这有什么用?” 这是我最不习惯回答的问题,因 为我没被我爸问过这个问题。
什么是有用,什么是无用?
拒绝一曝十寒
犀皮,又名玻罗漆、虎皮漆或桦木漆。 在流传至今的明清瓷器中,有 犀皮斑纹的是最昂贵的,几乎一器 难求。在很长的时间里,人们甚至 不知道它是由哪些天才制作出来的。 后来,王世襄终于在他的书中把秘 密泄露了出来,它的制作过程是这 样的—— 用稠漆在漆器表面堆起高低不平的 地子,刷若干层不同的色漆,最后 磨平。这样,地子高出的地方经过 磨研,便露出漆层的断面,出现类 似片云、松鳞等自然物象的花纹。
满场失心疯的叫喊,看上去 难以接受的分数,但金妍儿不动 如山,她只是灿烂地微笑,轻盈 地招手。她不需要伤心哭泣,或 者失望落寞,她要用最美的姿态, 轻盈地离开这个舞台。它如同亲 近上帝幸运的孩子,眼里一直闪 耀着平和沉静的目光,但她的内 心无比坚强,如钢铁般难以摧毁。 她的人生,早已证明了自己,这 场告别之舞只是一场舞。
拒绝平庸
拒绝狭隘
什么是有用,什么是无用?
蒋雯丽,1969年6月20日生 于安徽蚌埠,中国影视女演 员。1993年毕业于北京电影 学院表演系。
金妍儿,她是花滑史上第一位集 冬奥会、世锦赛、大奖赛、总决赛、 四大洲赛、世青赛冠军于一身的女单 大满贯得主,第一位职业生涯所有比 赛未下领奖台的女单选手。 作为罕有的能成功驾驭不同音乐 类型的全面性选手,她凭借冰场上的 首屈一指的技术难度和艺术表现力不 断刷新着花样滑冰的历史。 她同时也是联合国儿童基金会国 际亲善大使,热衷于慈善活动,长期 资助青年花样滑冰选手,曾受邀领衔 哈佛大学慈善花样滑冰巡演;金妍儿 才艺出众,具有唱歌、钢琴、舞蹈、 小提琴、设计等多项业余技能。
好似所有的波澜壮阔都会化为细波,所有的 锣鼓欢鸣都会归于岑寂一般,热血沸腾的青春带着 它浩浩荡荡的气势一路走远了,只留下庸常生活里 难以消解的冗繁、干枯、琐碎、燥热。但我仍然想 找回青春里那汩汩流动的热血,去向残酷世界讨个 说法,去和曲折命途勇敢单挑。 因为我比谁都相信努力奋斗的意义。
还有很多个夜晚,校园被喧嚣覆盖,大家或是边嗑 瓜子边看娱乐节目笑的前仰后合,或是在楼下和男友约 会难舍难分,属于自己的那一隅却只能被安静笼罩。有 时候在阳台上做漫长的瑜伽“英雄式”动作,或者在床 上做漫长的“贴墙倒立”。有时候会听音乐,有时候会 看本书,但更多的时光是悄无声息的寂静。但改变一点 一滴地进行。
减肥教会我的事,其实是一件至为简单的事,不过 是如何变成一个更好的自己。但同时,它又是一件至为 困难的事,因为需要极强的自制力和没有任何外界强制 时的自我约束精神。从那之后才懂得,所谓坚持,不过 是日复一日地重复一件小事。跑步也好,瑜伽也好,其 他一切微小的事情也好。这件小事可能没有上淘宝来的 轻松愉悦,也没有刷微博来的随意开怀,但是日复一日 的坚持与重复,只要怀有足够的耐心,从量变到质变并 不是一个漫长的过程。就像,在别人眼里绝对不可能瘦 下来的我只用了三个月就成功了。
从小,我就眼睁睁看着爸 妈做很多“一点用也没有”的事 情。 爸买回家里一件又一件动 不动就摔破的瓷器水晶;妈叫裁 缝来家里量制一件又一件繁复的 旗袍;一桌又一桌吃完就没有的 大菜;一圈又一圈堆倒又砌好的 麻将,从来没有半个人会问: “这有什么用?”“漂不漂 亮?”“喜不喜欢?”“好不好 吃?”这些才是整天会被问到的 问题。
后来考研,选了一个高不可攀的名校,别人的不相 信和当年说“你看她胖的连腰都没有,哪年才能减下来 肥”时的语气差不多。 再后来,又是每天六点起床,在荒芜的自习室里坐 一整天,十一点一个人走回宿舍,还要在宿舍楼上的通 宵自习里看书。几百个深夜,学校的小路上空无一人。 门卫大爷用手电筒帮我照亮一小段路,他说:“小姑娘 你一个人怎么不怕黑?”我沉默地摇头,只想说我不怕 黑不怕冷不怕路远马亡,只怕虚度了韶光枉费了年华。 再后来应了别人的预期,和梦想心痛错肩,但也够幸运, 第二志愿顺利调剂,最终还是得到了一个好结果。
长大以后,越来越常被别人问: “这有什么用?”才忽然领悟,很多 人是随着这个问题一起长大的。 我不大确定——这是不是值得庆 幸的事。一直到,反复确认了“人生 最重要的东西,其实都没有什么用” 时,才觉得自己运气真好。 人生,并不是拿来用的。爱情、 光荣、正义、尊严、文明,这些一再 在灰暗时刻拯救我、安慰我的力量, 对很多人来讲“没有用”,我却坚持 相信这才都是人生的珍宝,才经得起 反复追求。
与众不同的东西,往往在制造 的过程中是枯燥的、重复的和需要 耐心的。
每一件与众不同的绝世好东西,其实都是 以无比寂寞的勤奋为前提的,要么是血,要么 是汗,要么是大把大把的曼妙青春好时光。
拒绝拖延
很多时候我们为什么嫉妒别人的成功?正是因 为知道做成一件事不容易又不愿意去做,然后 又对自己的懒惰和无能产生愤怒,只能靠嫉妒 和诋毁பைடு நூலகம்平衡。——《拒绝平庸》
我比谁都相信努力奋斗的意义,是因为人生来就 不平等,世界就是如此残酷。但这不代表挣扎和改变没 有意义,因为它是从狭隘的生活中跳出、从荒芜的环境 中离开的一条最行之有效的路径。 以前曾看过蒋方舟说的一段话,她说:“我对社 会的残酷,没有怨言,只有好奇。我想沿着‘残酷’, 去寻找它的苦难,寻找它的父辈,它粗大的根系。我要 溯流而上,期待憧憬着巨大苦难之源如世间最壮丽之景 扑面而来。你敢吗?你来吗?”
我比谁都相信努力奋斗的意义
去年偶然见了一个高中同学。她自高中毕业后已经 五年没有见过我,用她的话说:“真真是吃了一惊”。 我不奇怪她吃惊的原因。因为五年前,我还是一个 说话大大咧咧,爱咋呼爱叫唤的“人来疯”,大象腿水 桶腰,穿衣服巨没品位的“小胖妹”,没读过什么书, 每次在全班同学面前念个学习汇报都紧张,“内涵”两 字从来都绕着走的“傻缺”。 大学四年与研一一年所有的辛苦,终于在她那句 “大吃一惊”和不可思议的眼神里得到了报偿。
辛苦倒也算不上,但毕竟也是日复一日靠着严格的 运动锻炼hold住了体重,最开始3个月减肥近30斤,反弹 一次后终于维持在了健康稳定的水平。朋友们爱问我减 重经验与局部瘦身秘诀,我仔细回想,觉得每一种方法 都可称秘诀,关键是要对自己够狠。那时大学课少,意 志力惊人,什么拖延什么懒散都没有,春夏秋冬,学校 塑胶跑道6点钟的清晨,一圈又一圈,那种哗啦啦从心底 翻涌上来的朝气,原来汗珠也可以掷地有声。
如今再回想那段时光仍旧感激之至,岁月飘忽如 寄,那样不计前路的拼命和酣畅淋漓的付出大概只有 一次,好似把一生的热血和热泪都已耗尽。好友写的 话至今都留在笔记本上,她说“我们用人生最好的年 华做抵押,去担保一个说出来都会被人嘲笑的梦想。” 那个冬天永远不可磨灭,深夜漆黑,却觉得前路漫漫, 未来可期,所有的梦都做的晴朗透亮。那好像也是唯 一的一次,让我觉得原本灰暗促狭的心被希望照亮充 盈,一整个壮阔的世界都等待着我迫不及待地去检阅。