电饭煲红豆饭做法
电饭锅煮粥的方法有哪些介绍
电饭锅煮粥的方法有哪些介绍电饭煲可以煮粥，学习简单的方法，就能做出美味又营养的粥喝。
以下是店铺整理的电饭锅煮粥的方法，仅供参考，欢迎阅读。
电饭锅煮粥的方法一：紫薯红枣粥食材：紫薯100g、剩米饭100g、红枣适量做法：1)准备一碗剩米饭和一根紫薯。
2)紫薯去皮后切大块。
3)把剩米饭倒入电压力锅中。
4)把切块的紫薯倒入锅中。
5)加入几粒大红枣入锅中。
6)加入适量的水。
7)盖上压力锅接通煮粥键，煮熟即可。
电饭锅煮粥的方法二：核桃红豆粥食材：核桃80g、红豆80g、大米适量、水适量做法：1)准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。
2)锅中加入适量的水，倒入淘洗好的红豆和大米。
3)再倒入去壳的核桃仁。
4)用勺子搅匀。
5)盖上锅盖，按下煮粥和开始键，待程序完成后，自动解压即可。
电饭锅煮粥的方法三：玫瑰红豆大枣糙米粥做法：1、糙米用清水泡一夜2、准备小玫瑰干花、红枣去核3、提前将红豆煮熟4、砂锅内的水烧开后，倒入沥干水分的糙米5、大火煮开后，倒入提前煮好的红豆，顺时针拌均匀6、倒入大枣肉，顺时针拌均匀7、倒入干玫瑰花，转小火慢煮8、临出锅前用勺子顺时针搅拌几分钟电饭锅煮粥的方法四：芙蓉鸡丝粥做法：1、鸡胸肉洗净放入汤锅加几粒花椒、一勺料酒，凉水煮15-20分钟2、鸡肉煮好捞出放凉，撕成鸡丝3、胡萝卜切成碎末，姜切丝4、大米加糯米一起淘干净5、洗好的米中加入鸡丝、姜丝、胡萝卜末、枸杞、甜玉米粒、白胡椒粉、食盐混合均匀6、放入电压力锅，上汽后25分钟就做好了。
电饭锅煮粥的方法五：冰糖草莓粥原料：200克大米、200克草莓、80克冰糖、适量清水做法：1、将草莓洗净去蒂切成小碎块2、将2分之1量杯的大米淘洗干净，加入八量杯清水3、大火将米煮开转小火熬粥4、加入冰糖与米同煮5、50分钟左右粥变粘稠后把草莓碎加入粥里，大火煮个开关火即可。
黑米最简单的十种吃法
黑米最简单的十种吃法1、黑米薏仁粥用料黑米适量；薏仁适量；水适量；冰糖适量做法黑米，薏仁提前用开水泡半小时。
锅中加适量水烧开，将泡好的黑米薏仁连水一起倒入锅中，加入冰糖大火煮开小火熬1小时即可。
2、红豆黑米酒酿粥用料红豆；黑米；酒酿；红莲、红枣不加亦可；粳米、糯米不加亦可；红糖做法红豆、黑米提前浸泡几个小时，红枣红莲洗干净。
将所有材料除酒酿、红糖外放入电饭锅开煮，有高压锅的一压更快。
熬至所有材料软糯后，关电源。
趁热拌入酒酿及红糖，具体的量按个人喜好~3、黑米滋补粥用料黑米50克；糯米25克；莲子；红枣；桂圆十余颗做法将黑米淘洗干净后用清水浸泡一个晚上；莲子与糯米洗净浸泡2个小时左右；红枣与桂圆洗净待用砂锅中加入约1500毫升的水（浸泡黑米的水不要倒掉，此时可一起加入），烧开后下入浸泡好的黑米、糯米、莲子，再用勺子轻轻搅拌几下，盖上锅盖用小火煮约30分钟加入红枣与桂圆，用勺子朝一个方向将其搅拌几下后盖上锅盖，用小火再煮约30分钟后即可4、黑米银耳粥用料黑米；大米；银耳；冰糖做法黑米和大米以1:1混合洗净后加入比平时煮粥多2碗水，放入电饭煲开导煮粥按钮；银耳泡发后去根撕成朵洗净备用；粥煮到1小时候加入银耳和少量冰糖（略有甜味即可）继续煮至电饭煲跳到保温状态后闷20分钟即可。
5、黑米素饭用料黑米适量；核桃仁一小把；葱花适量；花生油适量；鸡精适量做法将黑米洗净后净泡半个小时再用电饭煲煮煮熟后在电饭煲里淋上适量花生油和鸡精（其它调味料亦可）搅拌均匀，盛出淋上核桃仁与葱花完成6、黑米“烧麦”用料黑米；胡萝卜；干香菇；生抽；油；糖；米纸做法黑米淘洗浸泡，电饭煲内煮熟胡萝卜，泡发的干香菇，切丁锅内热油，入胡萝卜，香菇翻炒加适量泡发香菇的水，入酱油，糖等调味炒完的蔬菜加入煮好的米饭，拌匀取一大盆，盛水；手捏越南米纸边缘，小心地将米纸全部润湿包入调好的5，切开，即成7、黑米红薯养生粥用料红心红薯；黑米；冰糖做法黑米放入锅中加水，用大火烧开，再换中火慢炖大概煮一小时左右，这时放入红薯丁，沸腾后再煮十来分钟根据口味加点冰糖8、黑米红豆饭用料黑米；红豆；水做法红豆提前泡好。
红豆怎么煮才最好吃有营养
红豆怎么煮才最好吃有营养红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。
红豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。
现在，就来学习一下红豆怎么煮才好吃吧!食谱 | 红豆怎么做好吃?红豆的做法大全红豆南瓜粥食材：85克水发红豆、100克水发大米、120克南瓜。
做法：1、洗净去皮的南瓜切厚块，再切条，改切成丁，备用。
2、砂锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的大米，搅匀。
3、加入洗好的红豆，搅拌匀。
4、盖上盖，用小火煮30分钟，至食材软烂。
5、揭开盖，倒入南瓜丁，搅拌匀。
6、再盖上盖，用小火续煮5分钟，至全部食材熟透。
7、揭开盖，搅拌一会儿。
8、将煮好的红豆南瓜粥盛出，装入汤碗中即可。
红豆山药羹食材：水发红豆150克、山药200克、白糖适量、水淀粉适量。
做法：1、洗净去皮的山药切粗片，再切成条，改切成丁备用。
2、砂锅中注入适量清水，倒入洗净的红豆。
3、盖上盖，用大火煮开后转小火煮40分钟。
4、揭盖，放入山药丁。
5、盖上盖，用小火续煮20分钟至食材熟透。
6、揭盖，加入白糖、水淀粉，拌匀。
7、关火后盛出煮好的山药羹，装入碗中即可。
红豆糖水食材：100克红豆、5克陈皮、30克红糖。
做法：1、锅置旺火上，注入约800毫升的清水。
2、倒入洗净的红豆。
3、再加入陈皮。
4、盖上锅盖，用慢火煮约30分钟至红豆皮裂开。
5、揭开锅盖。
6、倒入红糖。
7、用勺子朝同一方向拌至红糖溶化。
8、最后将做好的红豆糖水盛出即可。
红豆汤圆食材：30克小汤圆、20克红蜜豆。
做法：1、锅中注入适量清水烧开。
2、放入备好的小汤圆。
3、煮约10分钟至其熟透。
4、倒入红蜜豆。
5、略煮一会儿至熟。
6、关火后盛出煮好的汤圆，装入碗中即可。
玫瑰红豆红米粥食材：165克水发红米、75克水发红豆、30克红枣、玫瑰花少许、20克红糖。
做法：1、将洗净的红枣切开，去核，再把果肉切粗丝，备用。
2、砂锅中注入适量清水烧开，放入洗净的红豆。
韩国原装cuckoo电饭煲中文版说明书
韩国原装c u c k o o电饭煲中文版说明书Document number【980KGB-6898YT-769T8CB-246UT-18GG08】图一大米饭准备的材料大米六杯标记了剂量单位的杯子是以电饭锅内德剂量为标准的。
一杯80cc是一个人份的标准。
做法：把大米洗好，放入锅内，倒水至锅内的剂量线6，盖好电饭锅盖按菜单键。
如果想要吃比较粘的大米饭，比一般的饭粘，比高压锅蒸出的饭粘，选择醋饭按键，然后按白米快熟按键（白米的情况，水量线到白米线，醋饭的情况，水量线到醋饭。
注意：模式转换到保温时，请把米饭搅拌均匀。
参考：新大米的水量线应该比锅内水量线低，旧大米的水量线比锅内水量线高。
（按照各家庭的喜好调节水量）图一.2 豌豆饭准备材料: 大米3杯. 豌豆一杯半,清酒一大勺. 盐小勺制作方法:1..1.用盐水把豌豆洗干净,水倒掉.2.‘’ 3 .把洗干净的米放入锅内,加入清酒和盐后,加入水,直到‘’(白米高压)水位3为止.3..3.在上面放上豌豆, 合上盖子,按按钮,选择“/”杂谷玄米后按”/”(压力做饭/白米快熟) 按钮.4.模式转换到保温时，请把米饭搅拌均匀。
图一.3.大麦饭准备材料: 大米2杯,大麦1杯制作方法:2. 先用一杯大麦做成大麦饭.3. 把大米洗干净后和大麦饭一起放入锅内,加入水到刻度3.4. 合上盖子,按菜单按钮(),选择杂谷，玄米” 后按/ (压力做饭/白米快熟) 按钮.5. 模式转换到保温时，请把米饭搅拌均匀。
图二 1五谷饭准备材料: 米杯,盐一小勺.小米3分之一杯,江米2分之一杯.豆(或红豆)3分之一杯,高梁3分之一杯.制作方法1. , , , , . 把米.江米. 小米.豆.高梁一起洗干净,淋干水后放在箩筐里.2. 70%-80% .把红豆用武火烧至70%-80%熟,把红豆里的水倒在别的豌里放着.3. , , , , ‘’ .把箩筐里放的米.江米.小米.豆.高梁一起放在锅里,豆水和水一起加入锅里,到(白米高压)水位3.4. .在上面放上熟的红豆,按(杂粮)菜单后,选择”” /” (压力做饭/白米快熟) 按钮.5.模式转换到保温时，请把米饭搅拌均匀。
韩国原装cuckoo电饭煲中文版说明书p
韩国原装c u c k o o电饭煲中文版说明书pCoca-cola standardization office【ZZ5AB-ZZSYT-ZZ2C-ZZ682T-ZZT18】图一大米饭准备的材料大米六杯标记了剂量单位的杯子是以电饭锅内德剂量为标准的。
一杯80cc是一个人份的标准。
做法：把大米洗好，放入锅内，倒水至锅内的剂量线6，盖好电饭锅盖按菜单键。
如果想要吃比较粘的大米饭，比一般的饭粘，比高压锅蒸出的饭粘，选择醋饭按键，然后按白米快熟按键（白米的情况，水量线到白米线，醋饭的情况，水量线到醋饭。
注意：模式转换到保温时，请把米饭搅拌均匀。
参考：新大米的水量线应该比锅内水量线低，旧大米的水量线比锅内水量线高。
（按照各家庭的喜好调节水量）图一.2 豌豆饭准备材料: 大米3杯. 豌豆一杯半,清酒一大勺. 盐小勺制作方法:1..1.用盐水把豌豆洗干净,水倒掉.2.‘’ 3 .把洗干净的米放入锅内,加入清酒和盐后,加入水,直到‘’(白米高压)水位3为止.3..3.在上面放上豌豆, 合上盖子,按按钮,选择“/”杂谷玄米后按”/”(压力做饭/白米快熟) 按钮.4.模式转换到保温时，请把米饭搅拌均匀。
图一.3.大麦饭准备材料: 大米2杯,大麦1杯制作方法:2. 先用一杯大麦做成大麦饭.3. 把大米洗干净后和大麦饭一起放入锅内,加入水到刻度3.4. 合上盖子,按菜单按钮(),选择杂谷，玄米” 后按/ (压力做饭/白米快熟) 按钮.5. 模式转换到保温时，请把米饭搅拌均匀。
图二 1五谷饭准备材料: 米杯,盐一小勺.小米3分之一杯,江米2分之一杯.豆(或红豆)3分之一杯,高梁3分之一杯.制作方法1. , , , , . 把米.江米. 小米.豆.高梁一起洗干净,淋干水后放在箩筐里.2. 70%-80% .把红豆用武火烧至70%-80%熟,把红豆里的水倒在别的豌里放着.3. , , , , ‘’ .把箩筐里放的米.江米.小米.豆.高梁一起放在锅里,豆水和水一起加入锅里,到(白米高压)水位3.4. .在上面放上熟的红豆,按(杂粮)菜单后,选择”” /” (压力做饭/白米快熟) 按钮.5.模式转换到保温时，请把米饭搅拌均匀。
电饭煲焖饭操作方法
电饭煲焖饭操作方法
电饭煲焖饭操作方法如下：
1. 准备食材：选择你喜欢的米饭，通常是长粒米或糯米，洗净后泡水20至30分钟。
你还可以添加蔬菜，肉类，豆类或其他配料。
2. 测量米饭和水的比例：按照电饭煲说明书上的建议，通常是1比1的比例，即每杯米饭加1杯水。
这个比例可以根据个人口味调整。
3. 把泡水后的米饭沥干，放入电饭煲内。
4. 倒入适量的清水，根据你需要煮多少饭确定水的量。
5. 添加调味料和配料，如盐，酱油，葱姜蒜等，可以根据个人口味选择。
6. 关上电饭煲盖子，插上电源。
7. 打开电饭煲，选择焖饭模式，通常是电饭煲上的一个按钮或旋钮。
8. 等待煮饭结束，电饭煲通常会有提示音提示煮饭完成。
9. 等饭稍微降温后，再打开盖子，用勺子轻轻翻动饭，使饭粒均匀松散。
10. 关上盖子，让饭在电饭煲内焖一段时间。
11. 焖饭完成后，可以取出享用。
BEOCEN电饭煲怎么用 BEOCEN电饭煲使用说明书【详解】
BEOCEN电饭煲怎么用BEOCEN电饭煲使用说明书【详解】BEOCEN电饭煲是利用IH加热技术，将电能转化成热能的家用电器，使用方便，工作效率高，对于IH加热技术肯能有的人还不是很熟悉，那下面一起来看看BEOCEN电饭煲的使用说明书吧。
大米饭材料准备：大米3量杯标记了刻度单位的杯子，是以电饭锅内壁计量为标准的。
一杯80ml是一人份的标准。
烹饪方法：把大米洗净淘好，倒入锅内，加水至锅内的计量线3，轻轻盖好锅盖，按下启动按钮，电饭锅开始工作，会自动根据内置软件计算烹调出软硬适中口感合适的米饭。
备注：电饭煲的模式切换到保温状态时，请手动把米饭打散搅匀。
备注：新米的实际水位线应比锅内标注的水位线略低，陈米的实际水位线应比锅内标注的水位线略高，可以按照自己的喜好调节水位的高低。
大豆饭准备材料：大米1量杯、大豆一杯、米酒1勺、食用盐少许烹饪方法：1.用食用盐浸泡大豆一小时，洗干净把水倒掉。
2.把洗净淘好的大米倒入锅内，加入米酒和食用盐后，用量杯加入水，加到合适的水位。
3.在大米上面倒入大豆，轻轻盖好锅盖，按下启动按钮，电饭锅开始工作，会自动根据内置软件计算烹调出软硬适中口感合适的大豆饭。
备注：电饭煲的模式切换到保温状态时，请手动把米饭打散搅匀。
绿豆饭准备材料：大米2量杯，绿豆1量杯烹饪方法：先把绿豆煮烂。
把大米洗净淘好后和绿豆一起倒入锅内，用量杯加入水至合适的刻度。
轻轻盖好锅盖，按下启动按钮，电饭锅开始工作，会自动根据内置软件计算烹调出软硬适中口感合适的绿豆饭。
备注：电饭煲的模式切换到保温状态时，请手动把米饭打散搅匀。
五谷杂粮饭准备材料：大米1量杯，食用盐少许，小米二分之一量杯，江米三分之一量杯，红豆三分之一量杯，高梁三分之一量杯。
烹饪方法：把红豆用小火煮至八成熟，把锅里的水倒掉。
把大米、小米、江米、红豆、豆、高梁一起倒入锅里、加入适量的水。
轻轻盖好锅盖，按下启动按钮，电饭锅开始工作，会自动根据内置软件计算烹调出软硬适中口感合适的五谷杂粮饭。
韩国原装cuckoo电饭煲 中文版说明书范文
图一大米饭准备的材料大米六杯标记了剂量单位的杯子是以电饭锅内德剂量为标准的。
一杯80cc是一个人份的标准。
做法：把大米洗好，放入锅内，倒水至锅内的剂量线6，盖好电饭锅盖按菜单键。
如果想要吃比较粘的大米饭，比一般的饭粘，比高压锅蒸出的饭粘，选择醋饭按键，然后按白米快熟按键（白米的情况，水量线到白米线，醋饭的情况，水量线到醋饭。
注意：模式转换到保温时，请把米饭搅拌均匀。
参考：新大米的水量线应该比锅内水量线低，旧大米的水量线比锅内水量线高。
（按照各家庭的喜好调节水量）图一.2 豌豆饭완두콩밥准备材料: 大米3杯. 豌豆一杯半,清酒一大勺. 盐1.5小勺制作方法:1.완두콩은소금을넣고깨끗이씻어물기를뺍니다.1.用盐水把豌豆洗干净,水倒掉.2.깨끗이씻은쌀을냄비에넣고정종과소금으로간을한후‘백미고압’수위눈금3까지물을부어주십시오.2.2把洗干净的米放入锅内,加入清酒和盐后,加入水,直到‘백미고압’(白米高压)水位3为止.3.그위에완두콩을얹고백미고압메뉴를선택하여버튼을눌러주십시오.3.在上面放上豌豆, 合上盖子,按백미고압按钮,选择“잠곡/현미”杂谷玄米后按”압력취사/백미쾌속”(压力做饭/白米快熟) 按钮.4.模式转换到保温时，请把米饭搅拌均匀。
图一.3.大麦饭보리밥准备材料: 大米2杯,大麦1杯制作方法:2. 先用一杯大麦做成大麦饭.3. 把大米洗干净后和大麦饭一起放入锅内,加入水到刻度3.4. 合上盖子,按菜单按钮(메뉴),选择杂谷，玄米” 后按압력취사/백미쾌속(压力做饭/白米快熟) 按钮.5. 模式转换到保温时，请把米饭搅拌均匀。
图二1오곡밥五谷饭准备材料: 米1.5杯,盐一小勺.小米3分之一杯,江米2分之一杯.豆(或红豆)3分之一杯,高梁3分之一杯.만드는방법制作方法1. 쌀, 찹쌀, 조, 콩, 수수를같이깨끗이씻어서건진다음체에받칩니다. 把米.江米. 小米.豆.高梁一起洗干净,淋干水后放在箩筐里.2.팥은센불에서70%-80% 삶아서팥물만따로다른그릇에받아두십시오.把红豆用武火烧至70%-80%熟,把红豆里的水倒在别的豌里放着.3.체에받쳐둔쌀, 찹쌀, 조, 콩, 수수를냄비에담고팥물과물을‘백미고압’수위눈금까지부어주십시오.把箩筐里放的米.江米.小米.豆.高梁一起放在锅里,豆水和水一起加入锅里,到백미고압(白米高压)水位3.4. 그위에삶아놓은팥을얹고잡곡메뉴를선택하여버튼을눌러주십시오.在上面放上熟的红豆,按잡곡(杂粮)菜单后,选择”” 압력취사/백미쾌속” (压力做饭/白米快熟) 按钮.5.模式转换到保温时，请把米饭搅拌均匀。
高考期间学生食谱一日三餐
高考期间学生食谱一日三餐早餐：如果考生平时不喝牛奶或豆浆，那么考试期间最好不要喝，因为那样有可能会引起肠胃不适，影响考试。
豆浆和牛奶要喝温热的，不要往里面加糖，否则容易引起胀肚等不适症状。
有的考生喜欢早上起来喝一杯咖啡，这是不可取的，因为咖啡易引起心慌和尿频。
考生也可以在早餐时喝一杯鲜榨果汁，但也不宜放糖。
不要吃油炸的和奶油蛋糕一类的食品，也不能吃得过咸。
营养食谱：方案1：杂粮粥(米+豆类品)、菜肉包子、鸡蛋、牛奶或豆浆、苹果。
方案2、鸡蛋挂面(鸡蛋、面条、青菜)、某奶、苹果。
方案3、炒米粉(米粉、瘦肉、豆芽)、牛奶或豆浆、香蕉。
方案4、豆沙包或鲜肉小包、小米粥或玉米粥、鸡蛋、牛奶、香蕉或菠萝。
方案5：全麦面包片、鸡蛋、牛奶、番茄。
中餐：中餐要提供足够的热量和营养素，多摄入肉类、鸡蛋、豆腐等食品，能为午后学习及考试提供能量及营养储备，同时要防止暴饮暴食，以免加重肠胃负担，吃得过饱可使大脑灵敏度降低，影响复习或者考试发挥。
搭配原则：150~200克主食，3~4份菜荤素搭配、1份汤、水果适量。
医生说：“午餐要吃得比平时少一些，大概七八分饱就可以了，否则容易肚子胀。
如果考生食欲不好，可在饭前喝一小碗鲜鸡汤、鲜鱼汤或去油的骨头汤等，可以刺激胃液分泌，增加食欲。
”另外，用餐一小时后可以喝一瓶某奶，促进消化。
营养食谱：主食：馒头、花卷、炒米饭、面条等。
荤菜：清蒸鱼、盐水虾、梅汁排骨、五香牛肉、番茄炒鸡蛋、肉片豆腐炖蘑菇等。
素菜：核桃山某炒香干、白菜烧豆腐、炒香菇胡萝卜丝、凉拌百合黄花菜、炒海带绿豆芽、西芹炒百合等。
汤：排骨冬瓜汤、番茄鸡蛋汤、紫菜汤、海带蘑菇鸡汁汤等。
晚餐：寿佩勤建议，晚餐也要提供足够的热量和营养，搭配原则：100克~150克主食，3~4份菜荤素搭配、1份汤、水果适量，可以多吃一些木耳或是海带类的食物。
家长应注意饮食的某、香、味、形搭配，同时配以开胃菜，以引起考生食欲。
另外，睡前最好洗个澡，喝一杯温牛奶或一小碗小米粥、玉米粥，也可在开水中加点醋服用，有利于睡眠。
30种米饭的完美做法大全
1.酱油酸菜肉丝炒饭做法：一、材料用到了：猪里脊肉、酸菜、老干妈、生抽、料酒、生粉、白糖、剩饭二、步骤1、猪里脊肉切丝，其实我这次有点切薄片的，放碗中，加生抽、半匙生粉，一点儿匙白糖，料酒，外加1匙清水，用筷子不停搅拌，要搅拌充分，至少半分钟，再放1大匙生油，充分拌匀。
酸菜洗净沥水，切碎待用2、锅中放适量油，将酸菜先下锅炒香，水分炒出，放入腌好的肉，快速拌炒至肉变色，盛出3、锅中的油继续留着，放入米饭，用锅铲拨开米粒，不停翻炒至米饭粒粒分明，倒入酸菜肉丝4、放少许生抽5、根据自己的口味放少许老干妈6、拌炒均匀即可2.泡菜鱿鱼炒饭做法：一、材料用到了：a:鱿鱼、洋葱、熟的白芝麻、泡菜、b:剩饭、辣椒酱、芝麻油准备：新鲜鱿鱼整理干净后切小块，小圈圈、洋葱切小块、取适量泡菜带点汤汁，泡菜也切成小块很关键的一步：剩饭里加入泡菜汁，拌匀一下，腌饭！二、步骤1、锅中放适量油，小火爆香洋葱2、放入鱿鱼圈3、取适量辣椒酱，略加拌炒，盛出待用4、锅子不用洗哈，继续，倒入之前腌好的米饭，用锅铲慢慢拨开，炒至米饭粒粒分明5、放泡菜6、放炒好的鱿鱼拌炒7、最后加入芝麻8、出锅前滴几滴芝麻油即可3.羊肉手抓饭用料：香米、羊排、洋葱、胡萝卜、葡萄干、干辣椒碎、孜然粉+孜然颗粒（少量）、姜、料酒、老抽、生抽、蚝油。
做法：1：洋葱、胡萝卜切丝、姜切末，葡萄干洗净；2：羊排剁成小块，放入加了适量料酒的温水里煮开后，汆烫3-5分钟，捞出洗净备用；3：锅里加入少量橄榄油烧热，放入羊排块翻炒，然后加入适量老抽上色、生抽、蚝油、调味；4：倒入洋葱丝、胡萝卜丝、干辣椒碎、孜然粉、孜然颗粒，继续翻炒出香味；5：加入适量洗净的香米，加入1倍半香米的温水、加入葡萄干；6：将所有材料混合均匀后，转入电饭煲，按煮饭键煮熟即可。
4.咖喱牛肉饭咖喱牛肉的做法：1、材料：牛肉1斤、土豆1个、胡萝卜2根、元葱1个、黄油20克、牛奶500克、咖喱膏50克、蒜几瓣、姜几片、盐1勺、水1杯。
用电饭锅煮红豆粥的正确方法
用电饭锅煮红豆粥的正确方法
用电饭锅煮红豆粥的正确方法如下：
1. 将适量的红豆放入容器中，加入适量的水浸泡4-6小时，浸泡时间越长，煮熟的红豆越容易。
2. 把浸泡后的红豆沥干水分，放入电饭锅的内胆中。
3. 加入适量的清水（大约2倍于红豆的量），水量的多少会影响粥的浓稠度，可以根据个人口味调整。
4. 关上电饭锅的盖子，选择煮饭功能，按下开始键。
通常情况下，红豆粥煮熟的时间在30-40分钟左右。
5. 煮熟后，打开盖子，用勺子搅拌一下，使红豆与粥混合均匀。
6. 如果需要加入糖或其他配料，可以在熄火后加入，然后再重新启动电饭锅的保温功能，继续保温一段时间即可。
7. 最后，将煮好的红豆粥盛入碗中，可以根据个人喜好加入适量的葡萄干、桂圆等作为配料。
享用美味的红豆粥。
注意事项：
- 煮红豆粥时，最好选择电饭锅的煮饭功能，不要使用其他功能，以免发生意外。
- 浸泡红豆的时间可以根据个人的需求和实际情况调整，浸泡时间越长，红豆煮熟的时间越短。
- 在煮粥过程中，需要不时搅拌，以免底部粘锅或溢出。
- 加入糖或其他配料时，可以根据个人口味自由调整，以达到自己喜欢的甜度。
- 煮红豆粥时需注意用量，不要过多，以免粥变得过浓或粘稠。
高粱米饭的电饭锅做法
高粱米饭的电饭锅做法随着三高人群数量越来越多，人们已逐渐体会到了粗粮对人体健康所能带来的种种好处。
所以现在很多人在日常生活的一日三餐中，加入了一些粗粮作为主食，比如荞麦面、豆面、高粱、糙米等。
高粱米是高粱脱皮后加工制做而成的米，具有调节脾胃、增强消化功能、利尿等功效，下面就介绍一下高粱米饭的电饭锅做法。
一、高粱米饭的电饭锅做法食材：高粱米100g、红小豆20g、大米50g、清水适量。
步骤：1.高粱米和红小豆凉水浸泡过夜。
2.高粱米，红小豆，大米同时放入电饭锅内胆中。
3.淘洗干净后加入适量的清水，水的液位中指第一关节位置。
4.盖上电饭锅盖按功能键，精煮开始。
5.嘟嘟提示饭已煮好，拔掉电源，米饭用筷子翻拌蓬松，在扣上锅盖焖一会，盛到饭碗内。
二、高粱米的功效与作用1.高粱米具有健脾和胃的作用，肠胃功能不好的朋友们可以适当的吃一些高粱米粥，可以调理人体的脾胃功能。
2.高粱米是能够有效的缓解消化不良的症状。
如果小孩子有积食，大家可以将高粱，还有大枣一起炒黄研成粉末，然后给小孩子服下，能够有效的缓解小孩消化不良的症状。
3.高粱米也能够有效的缓解口干舌燥咳嗽等症状，可以将高粱米还有甘蔗汁一起放在锅中煮成粥，高粱甘蔗粥具有非常好的生津效果，有效的缓解口干舌燥等症状。
4.高粱米也具有止泻的作用。
由于高粱米中含有鞣酸以及鞣酸蛋白，具有收涩止泻的作用，能够有效的缓解腹泻的症状。
慢性腹泻的病人可以食用高粱米粥，能够起到非常好的治疗性的作用。
5.工作压力过大或者是精神过度紧张的朋友们也可以食用高粱米，能够有效的舒缓人体的神经，还能够缓解精神紧张等症状。
6.高粱米具有补中益气的功效，可以治神疲无力，胃疼泛酸等。
7.高粱米外用有燥湿敛疮作用，可以治杖疮，鹅口疮等。
三、高粱米的禁忌人群对于肠胃燥热，大便干结者不宜食用高粱米。
高粱米中的蛋白质以醇溶性蛋白质为多，色氨酸、赖氨酸等人体必需的氨基酸较少，是一种不完全的蛋白质，人体不易吸收。
红豆米饭怎么做？这样做才正确!
红豆米饭怎么做？这样做才正确！关于《红豆米饭怎么做？这样做才正确！》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
以便保持人的正常生理学活动，身体需要许多活性物质，需要很多种多样矿物原素，这儿强烈推荐大伙儿多吃紅豆，能够补充钙、镁、铁等矿物原素，对身心健康很有益处，很多人习惯性将紅豆熬出粥来吃，事实上，还能够把紅豆配搭稻米制成饭来吃，具体做法以下。
第一、红豆米饭作法1.紅豆侵泡半小时2.锅中加水，紅豆熬一个小时上下。
3.将米泡好，放进煮好的红豆水中。
4.白米饭煮熟就好了第二、红豆饭作法一主要材料紅豆150克，梗米100克。
辅材盐5克调味品盐、炒出香味黑芝麻粉少量制作过程1.紅豆清洗，添加4杯烧开后，调成低火煮10分钟后歇火待凉。
2.将檽米清洗控干后与做法1的紅豆连汤（早已凉的）一起混和泡1钟头上下，再用炊饭锅炊熟。
3.但要是没有時间得话无需泡1钟头还可以（泡1钟头颜色会较为好看）。
4.服用时将少量盐和黑芝麻粉撒在饭上。
第三、红豆饭作法二原材料稻米150克，檽米100克，紅豆80克，盐1小勺制作过程1、紅豆清洗，在冷水中侵泡2-3个钟头；2、将泡好的紅豆捞起来，放进火锅中，引入适当冷水，烧开后转文火，一直煮到黄豆熟就可以了，无须直到黄豆裂开，要是熟透就可以关爆火。
留意煮黄豆的青汤不必扔掉；3、将稻米、檽米放到一起清洗干净，放进电饭煲，再放进刚刚煮好的黄豆，倒进煮黄豆的青汤，添加1小勺盐，翻拌后盖板上电饭煲的外盖，按住做饭档，等候红豆饭煮好就可以了。
假如刚刚煮黄豆的汤不足用了，再添加一点冷水就可以了，放进水的量跟平常蒸米饭是一样的；4、煮好的饭用专用型炒勺轻轻地拌和一下，还能够拌入一些炒过的芝麻，黑芝麻粉；5、最终添加一点盐调一下味就好了。
热腾腾热烘烘的，制成白米粥也非常好，大人小孩都合适。
寒衣节禁忌有哪些
寒衣节禁忌有哪些寒衣节，又称“十月朝”、“祭祖节”、“冥阴节”、“秋祭”，是我国传统的祭祀节日，那么为了便利大家，下面给大家共享关于寒衣节禁忌有哪些，欢送阅读!寒衣节禁忌1、寒衣节禁谈婚嫁寒衣节是民间传统祭祀的节日，即民间流传的鬼节，这天是祭祀祖先缅怀亲人的日子，是个伤悲沉痛的日子，不相宜婚嫁喜庆的气氛，同时，寒衣节婚嫁给新人姻缘会蒙上不漫长的阴影。
2、寒衣节忌乔迁寒衣节是民间传统祭祀亡亲的重要日子，十一寒衣节，路人忙祭拜，据老一辈人讲，寒衣节在道路两旁有亡亲收寒衣的阴魂，假如在寒衣节乔迁，会有亡魂跟随乔迁路人到家，对乔迁新宅不利。
3、寒衣节忌病人出院寒衣节这天阴气重，这些阴气会着附在阳气缺乏的人身上，而住院病人刚刚复原身体安康，阳刚之气缺乏，假如在寒衣节出院，在归途中可能会有浊气附身对身体安康不利。
4、寒衣节忌开业庆典寒衣节是民间祭祀的节日，不相宜开业庆典，因为开业庆典可能会有鸣乐燃放鞭炮的习俗，这样状况会惊扰前来取寒衣的魂灵，另外，开业庆典喜庆的气氛不相宜寒衣节思亲的基调。
5、寒衣节忌晾晒衣被寒衣节午后不要晾晒衣物，被子，因为午后阳气渐渐衰减，阴气加重，民间认为，午后晾晒衣被会有邪气附着，会给人带来不好的流年。
6、寒衣节妇女体弱者忌逗留野外寒衣节忌讳身体羸弱者和妇女长时间在野外逗留，因为寒衣节当天阴气重，在野外长时间逗留会引发邪气附身，给人的身体和运势带来不利。
7、寒衣节祭拜忌饿肚子寒衣节是祭拜先祖，缅怀亲人的日子，在祭拜之前，要吃饱饭喝好水才能前往祭拜，因为饿肚子会造成身体空虚，体力匮乏，简单引发邪气上身，再者过度伤悲简单引发各种不测。
8、寒衣节祭祀完毕忌回头寒衣节祭拜完毕后不要回头看，特殊是晚上在路上遇到声音不要应声，不要长时间在野外停留，否那么会引发邪气跟随。
寒衣节的风俗烧寒衣也就是打算供品,一般在上午进展。
供品张罗好后,家人打发小孩到街上买一些五色纸及冥币、香箔备用。
五色纸乃红、黄、蓝、白、黑五种颜色,薄薄的,有的中间还夹有棉花。
日本红豆饭
国很多地区都有一习俗，即在新人结婚时会在帐床上撒上各色豆子、花生、桂圆、枣子、莲子、栗子等，以求早生贵子。
在日本，每年立春前一天是撒豆节，每家人需要由小朋友拿着各色豆子撒在刚进门的爸爸身上，用以驱邪，在一些节日还要吃红豆饭。
红豆饭？有人可能会说这个简单，就和做米饭一样，撒上足量红豆就行。
这样做出来的就是国产红豆米饭或者红豆稀饭。
日本红豆饭却不是这样，首先，这米用的不是大米而是长糯米（籼糯）；其次，需要放芝麻和紫菜丝；最后，这饭可不是没有味道的甜饭，小部分日本人是放盐煮的，如关西地区，或者放酱油煮出来，咸的。
关东地区和东北地区有的日本人喜欢放糖吃，特别是北海道，干脆用红豆发酵制作的甜纳豆来加工，各地风俗不大一样。
对了，籼糯需要预先浸泡2小时才可以煮，而且是先煮红豆汤再倒米继续文火慢煮。
芝麻要炒熟才可以放，而且和紫菜丝都是在最后一并撒在红豆饭上的，撒好后还需要继续焖一会儿。
日本红豆饭吃起来有一种糯米的香甜口感，因为加了红豆和芝麻，所以黏牙程度要低于粽子。
红豆有一种温暖的豆香味，不似绿豆的清冷而微苦的后味儿，非常清淡，配合淡米饭口感就更温和了。
紫菜丝可以用海苔丝替代，目的是为了增加海鲜味。
炒熟的芝麻，就是为了那一口破碎的香味罢了。
最关键的就是红豆汤颜色浓重，拿这个汤煮的米饭也是通红的，颜色均匀而一致，特别显眼。
籼糯膨胀系数高，出饭率高，质地轻软，糊化完全，在红豆汤的熬煮之下，颜色出现外红里白的特有的晶莹剔透感，可谓色香味俱全。
在日本一些地区，红豆饭是节庆美食，如小朋友的百日、“七五三节”（每年的11月15日）、女孩子的初潮、成人式、结婚、儿童节、生日需要吃红豆饭，这种火红和太阳红在亚洲是有共同喜好的，代表着吉祥和喜庆。
传统节日中，日本人吃红豆饭时还需要配上一条完整的火红色鲷鱼，也代表着红红火火。
有些地区则吃的场合更多一些，如日本福井县和群马县在葬礼上也邀请宾客吃日本红豆饭，目的是带走晦气。
日本红豆饭相比普通白米饭，因增加了豆子，减少了摄入含糖量高的米芯，这样可以摄入更多的蛋白质、低聚糖、铁元素、钾元素、多酚、小肽和维生素，对人类身体健康很有益处。
红豆菜谱有哪些
红豆菜谱有哪些红豆是十分常见的食材，口感独特、营养丰富，那么红豆怎么做好吃呢?店铺马上就告诉大家好吃的红豆做法有哪些!红豆南瓜饭的做法材料红豆50克，南瓜160克，大米260克，水270毫升做法1.红豆提前用清水浸泡一夜之后，捞出沥水待用;2.南瓜去皮去瓤，切成小拇指尖大小的南瓜丁;3.大米淘洗干净，放进电饭煲;4.将泡好的红豆和南瓜丁加入到大米里，用勺子拌匀;5.加入270毫升左右清水到电饭煲中，煮熟成米饭即可。
小诀窍水量根据自家大米平常使用的水量就可以了;南瓜160克为去皮去瓤后重量。
冰镇蜜红豆的做法材料红豆250克，幼砂糖250克。
做法1、将红豆提前泡水4小时以上。
2、下锅里加水没过红豆大火煮两分钟左右。
3、倒出红豆，滤去第一次煮红豆的水。
4、将红豆重新下锅里加水煮。
水的份量要没过红豆大约2CM左右，不要太多。
5、水开后用很小的火煮到红豆变绵，但红豆不要开花，水分刚好收干。
大约60分钟。
(这时可以用手捏一下试验红豆是否软棉)，6、煮好的红豆里趁热加入幼砂糖。
7、用勺子将红豆与糖拌均。
8、装入保鲜盒，稍凉后放入冰箱冷藏室冷藏过夜就可以吃了。
小诀窍1、倒掉第一遍煮开红豆的水不要，目的是为了去除红豆的涩味儿，这样煮出来的红豆味道特别正!2、煮红豆，火候的掌握很重要，一定是小火，否则皮开肉绽影响视觉和口感。
红豆花生炖牛奶的做法材料生花生豆2杯，鲜牛奶250ml，红豆沙1/2杯，清水600ml做法1、将生花生豆冲洗干净，去除杂质，置于清水中充分浸泡。
2、将泡好的花生豆装入东菱全自动水果豆浆机的网罩内，加入鲜牛奶和适量清水，启动东菱水果豆浆机“花生奶/玉米汁”专用开关，将其搅碎并熬熟。
3、听到断电提示音后打开东菱水果豆浆机独有的水龙头开关盛出新鲜的花生奶，加入一大匙红豆沙即可饮用。
小诀窍1、东菱水果豆浆机多重安全保护，让人使用起来更加放心。
另外，豆浆机的防溢探头感应区域可以有效防止饮料外溢。
2、如果觉得不够香甜，还可以根据自己的个人爱好再加入一些砂糖或者炼奶。
家庭滋补美味炖品-第三章
第三章家庭滋补美味炖品（三）黑木耳炖猪心材料:用料原材料：黑木耳50克，猪心350克，姜10克，清汤600克。
调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。
做法:1、木耳洗净，姜洗净切片，猪心洗净切片汆水待用。
2、净锅上火，放入清汤、姜片、猪心、黑木耳，大火烧开转小火炖25分钟调味即成。
功效黑木耳对便血、脱肛、血痢有一定的食疗功效。
猪心营养丰富，能养血安神，对惊悸、自汗、失眠有一定的食疗作用。
爱心提示一般人群皆可食用。
体虚乏力者可多食。
山药炖排骨材料:山药100克，排骨500克，料酒10克，姜5克，葱10克，盐4克，胡椒粉2克，味精2克做法:1.将山药去皮切滚刀块；2.排骨洗净，剁成段；凉水放锅中，把排骨血沫子撇掉。
3.姜拍松，葱切段。
4.将山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内，加入清水2800毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮40分钟，加入盐、味精、胡椒粉即成。
小诀窍:1 削皮的时候带上手套，要不山药皮碰到皮肤非常痒。
我反正红了一大片，痒了半天，惨痛教训。
2 注意山药很快会变色，预先准备好一定要浸在水里，或者是切好马上下锅。
3 炖肉的时候放一点醋，肉会烂的很快。
猴头菇炖花胶材料:花胶适量，猴头菇适量，猪展肉适量，淮山适量，枸杞子适量，盐适量做法:1.猴头菇用水浸泡一晚发好。
2.发制花胶：将花胶蒸半小时，然后放入冰水中，置于冰箱里24小时取出就行了。
3.将花胶和猪展肉切块，焯水（水里放些姜葱去腥）。
4.将焯好水的花胶和猪展肉欲其他材料一起入炖盅，盖好盖子文火炖3小时就行了。
出锅后根据自己的口味适当加盐调味。
圆肉淮杞炖花胶材料:主料：蛤蚧200克，鱼肚80克，辅料：桂圆肉20克，山药(干)16克，枸杞子16克，枣（干）20克，党参20克，调料：姜4克，盐4克做法:1.花胶（鱼肚）隔夜用水浸透，切块，用水洗净。
2.蛤蚧擦去鳞片、去头、去爪、用水洗净、切块。
3.龙眼肉、淮山（山药）、杞子、党参、生姜和红枣用水洗净。
4.淮山、党参切成片。
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红豆饭的做法
红豆洗干净后，用温水浸泡一小时左右
倒入小锅内煮开，5分钟后熄火
让红豆自然冷却，这时红豆已经变胀，但还没有到软烂的程度
取适量大米和红豆放入电饭煲内，加入煮红豆的汤和适量清水，按下煮饭键
煮好后米饭是这样粉紫色的
用饭铲翻松米饭，再焖一会儿就可以吃啦
1、红豆要事先浸泡。
2、煮红豆不要太长时间，开锅后5分钟即可，时间长红豆开花了再煮米饭就不好吃了。
3、煮红豆的汤一定要保留，蒸米饭时放入，这样蒸出的米饭颜色才好看，不然豆是红的，米饭还是白的，而且米粒浸入红豆汤，更营养更好吃。
4、蒸米饭的时候煮红豆的汤和水加在一起比平时蒸米饭的水稍多一点，因为红豆比较吃水，水少了红豆硬。
5、我每次煮红豆都多煮一些，能吃两三顿，装在保鲜盒放在冰箱里，吃的时候取出来蒸米饭、煮粥都可以。