自然灾害安全知识培训三篇
防震避险安全教育演讲稿(3篇)
第1篇大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能为大家带来一场关于防震避险安全教育的演讲。
地震，这个看似遥远的名词，却时刻威胁着我们的生命安全。
在这场自然灾害面前，我们如何做到防震避险，确保自身和他人的安全呢？下面，我就从以下几个方面来谈谈防震避险安全教育。
一、地震的危害地震是地壳运动的一种表现形式，它给人类带来了巨大的灾难。
地震发生时，强烈的地壳运动会导致建筑物倒塌、山体滑坡、泥石流等次生灾害，严重威胁着人们的生命财产安全。
据统计，全球每年约有20万人因地震丧生，数百万人受伤。
因此，我们必须高度重视防震避险工作。
二、防震避险的重要性1. 提高自我保护意识。
地震发生时，人们往往处于慌乱之中，缺乏应对措施。
通过学习防震避险知识，可以提高我们的自我保护意识，做到冷静应对地震灾害。
2. 降低人员伤亡。
掌握防震避险技能，可以使我们在地震发生时迅速采取行动，最大限度地减少人员伤亡。
3. 保障财产安全。
地震发生时，房屋、车辆等财产会受到破坏。
了解防震避险知识，可以帮助我们在地震发生时保护好自己的财产。
4. 维护社会稳定。
地震灾害发生后，若能迅速采取有效的防震避险措施，有助于稳定社会秩序，恢复正常生产生活。
三、防震避险知识1. 地震前的预兆地震发生前，往往会有一些预兆，如小震、地声、地光等。
我们要学会观察这些现象，提高警惕。
2. 地震发生时的应对措施（1）保持冷静，迅速判断所处环境。
（2）在室内，迅速躲避到桌子、床下等坚固的家具旁，用手护住头部。
（3）在室外，迅速躲避到开阔地带，远离建筑物、电线杆等危险物品。
（4）若被困，保持镇定，尽量保持体力，等待救援。
3. 地震后的自救与互救（1）检查身体状况，如有伤势，迅速包扎，避免感染。
（2）在确保自身安全的前提下，帮助他人。
（3）遇到被困人员，设法将其救出。
4. 地震时的逃生路线（1）熟悉家中、学校、公共场所的逃生路线。
（2）在地震发生时，按照逃生路线迅速撤离。
四、防震避险教育1. 家庭防震避险教育家长要向子女传授防震避险知识，提高他们的自我保护能力。
防灾减灾培训心得5篇
防灾减灾培训心得5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿园防震安全教育培训(3篇)
第1篇一、培训目的为了提高幼儿园全体教职工的防震减灾意识和自救互救能力，保障幼儿园师生的生命安全，根据《中华人民共和国防震减灾法》和《幼儿园安全管理办法》的相关规定，特开展本次幼儿园防震安全教育培训。
二、培训对象幼儿园全体教职工、保育员、厨房工作人员等。
三、培训内容1. 防震减灾知识普及（1）地震的形成原因及特点（2）地震预警及逃生技巧（3）地震发生时的自救互救方法（4）地震发生后的救援及心理疏导2. 幼儿园防震减灾应急预案（1）幼儿园防震减灾应急组织机构及职责（2）幼儿园防震减灾应急响应程序（3）幼儿园防震减灾应急物资储备（4）幼儿园防震减灾应急演练3. 幼儿防震减灾教育（1）幼儿防震减灾知识教育（2）幼儿防震减灾应急演练四、培训方法1. 专题讲座：邀请专家进行防震减灾知识讲座，普及地震相关知识。
2. 视频观看：播放防震减灾教育视频，提高教职工的防震减灾意识。
3. 案例分析：结合实际案例，分析地震发生时的应对措施。
4. 实操演练：组织教职工进行防震减灾应急演练，提高自救互救能力。
5. 互动交流：鼓励教职工提问、分享防震减灾经验，提高培训效果。
五、培训时间本次培训时间为一天，具体安排如下：上午：防震减灾知识普及、幼儿园防震减灾应急预案下午：幼儿防震减灾教育、实操演练六、培训要求1. 全体教职工应积极参加本次培训，认真学习防震减灾知识。
2. 培训过程中，要保持良好的纪律，认真听讲、做好笔记。
3. 培训结束后，各班要将培训内容传达给家长，共同提高防震减灾意识。
4. 幼儿园要根据培训内容，进一步完善防震减灾应急预案，加强应急物资储备。
5. 定期组织应急演练，提高幼儿园应对地震等突发事件的能力。
七、培训总结本次幼儿园防震安全教育培训，旨在提高全体教职工的防震减灾意识和自救互救能力，为幼儿园师生的生命安全提供保障。
通过培训，全体教职工对防震减灾知识有了更深入的了解，掌握了地震发生时的逃生技巧和自救互救方法。
防灾减灾知识培训
防灾减灾知识培训防灾减灾是指通过科学的预测、预警、防御和抢救措施，减少灾害造成的人员伤亡和财产损失。
防灾减灾知识培训是为了提高公众的防灾减灾意识和应对能力，从而降低灾害风险和提高自救互救能力。
本文将从以下几个方面介绍防灾减灾的知识。
一、防灾减灾的重要性灾害是人类社会发展过程中无法避免的自然现象，而防灾减灾的目的就是通过采取措施减少灾害带来的损失。
防灾减灾不仅可以保护人们的生命安全，还可以减少经济损失，维护社会稳定。
因此，提高公众的防灾减灾意识和能力，对于建设安全稳定的社会具有重要意义。
二、常见灾害类型及其应对措施1. 地震：地震是一种常见的自然灾害，对人类造成的伤害较大。
在地震发生时，人们应迅速躲到桌子下或者墙角等安全地带，避免站在窗户旁边或者电线杆下等危险区域。
2. 水灾：水灾发生时，人们应迅速撤离到高处，避免接触污水和积水。
同时，不要跋涉流动的水体，以免被强大的水流冲走。
3. 火灾：火灾是一种常见的灾害，人们应保持冷静，迅速报警并逃离火灾现场。
在火灾发生时，不要乘坐电梯，应使用楼梯下楼，避免被困。
4. 暴雨洪水：在暴雨洪水发生时，人们应远离河流和山洪灾害区，尽量不要开车行驶，避免被困或被水冲走。
三、防灾减灾的基本原则1. 预防为主：预防是防灾减灾的基本原则，通过加强基础设施建设、完善灾害防御体系等措施，减少灾害发生的可能性。
2. 救灾紧急救援：灾害发生后，及时展开救援行动，挽救生命和财产，减少灾害带来的损失。
3. 综合治理：防灾减灾需要各个部门的协同合作，形成合力。
政府应加强组织领导，社会各界应积极参与，形成全社会的防灾减灾合力。
四、个人防灾减灾能力的培养1. 学习防灾减灾知识：了解各种灾害的特点和应对措施，提高自己的防灾减灾意识。
2. 预防灾害的发生：加强自身安全意识，注意环境变化，及时采取措施预防灾害发生。
3. 学会自救互救：掌握基本的急救知识和自救技能，提高自身的抗灾能力。
4. 参与社区防灾减灾活动：积极参与社区的防灾减灾活动，了解社区的防灾减灾措施和资源分配情况。
防灾减灾知识宣传范文五篇
防灾减灾知识宣传范文五篇范文一：标题：防灾减灾，从我做起近年来，各种自然灾害频频发生，给我们的生活造成了严重的影响。
为了提高广大市民的防灾减灾意识，现在我向大家宣传几条防灾减灾知识。
首先，我们要了解自然灾害的特点和规律。
只有了解了自然灾害发生的原因和紧急处理方法，才能在危险来临时采取正确的应对措施。
其次，我们要重视天气预报和灾害预警信息的发布。
当我们听到有关灾害预警的消息时，一定要及时采取行动，如撤离危险区域、储备防灾物资等。
再次，我们要培养自己的自救能力。
在灾害发生时，往往没有时间等待救援，只有依靠自己的力量才能生存下来。
因此，我们应该掌握一些基本的自救技能，如急救知识、逃生技巧等。
最后，我们要加强社区的防灾减灾意识。
社区是我们居住的地方，只有社区居民的共同努力，才能提高整个社区的灾害应对能力。
总之，防灾减灾是每个人的责任。
我们要从我做起，提高自己的防灾意识，学会应对各种自然灾害的方法，为自己和他人的安全尽一份力量。
范文二：标题：关爱生命，从预防火灾开始火灾是一种十分可怕的自然灾害，它不仅会造成人员伤亡和财产损失，还可能引发爆炸、烟雾等其他灾害。
为了预防火灾，保障安全，我们每个人都应该掌握一些防火知识。
首先，我们要加强火灾的预防意识。
火灾往往是由于人们的不慎引起的，如控制不好用火、乱扔烟蒂等。
因此，我们要养成良好的用火习惯，不随意用火，禁止在危险区域使用明火。
其次，我们要学会正确使用灭火器。
在火灾初期，正确使用灭火器可以有效控制火势的蔓延，避免事态恶化。
所以，我们要学习灭火器的使用方法，并定期检查灭火器的有效期。
再次，我们要掌握逃生技巧和自救方法。
当火灾发生时，我们应该保持冷静，迅速撤离火源，并选择合适的逃生通道，避免人员堵塞。
同时，我们还要了解楼房的消防设施和疏散通道的位置，以便在紧急情况下能够及时逃生。
最后，我们要加强火灾应急知识的宣传。
通过宣传，我们可以提高公众对火灾的认识，增强防火意识，从而降低火灾发生的可能性。
防震减灾教案(优秀3篇)
防震减灾教案（优秀3篇）防震减灾安全教育教案篇一一、目标：通过学习让学生对能够了解一些基本常识，结合“全国防灾减灾日”开展活动，进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力。
二、内容简介“防灾减灾日”意义。
对我国影响较大的几种自然灾害常见灾害及预防自救、自护常识三、活动过程Ⅰ、活动背景①、各小队相互交流，了解地震的成因。
②、播放地震成因影片。
③、学生出示搜集到的有关地震知识。
学生1：地震是指岩石圈在内力作用下突然发生破裂，地球内能以地震波的形式释放出来，从而引起一定范围内地面震动的现象。
大部分地震的发生与地质结构有关。
在地壳中有断层，而且断层又具有一定活动性的地带，地震最容易发生。
世界上有两大地震带：环太平洋地震带和地中海—喜马拉雅山地震带。
学生2：地震的大小通常用里氏震级来表示。
地震释放出来的能量越大，震级越高。
震级每增加1级，能量约增加30倍。
通常，3级以下的地震，人无感觉，成为微震；5级以上地震，会造成不同程度的破坏，成为破坏性地震。
学生3：地震是一种危害和影响最大的地质灾害。
我国是世界上地震灾害最严重的国家之一，全国大部分省区都发生过6级以上地震。
1976年7月28日发生在唐山的7.8级大地震，使这个百万人口的工业重镇，倾刻成为一片废墟。
这是20世纪全球破坏性最大的一次地震灾害。
④、初步了解各种地质灾害的关联性。
各种地质灾害既具有各自形成、发展、致灾的规律，各灾害之间以及它们与其他因素之间又有一定的关联性。
一个地域内的地质灾害可能有若干种，它们在成因上是有关联的。
⑤、地质灾害的防御当今世界，由于人口快速增长和经济密集发展，加之人类对自然环境的破坏日益严重，地质灾害发生的频度和成灾的强度不断提高。
这已引起了世界各国政府和人民的广泛关注。
学生5：加强地质灾害的科学研究，建立灾情监测预报系统。
学生6：加强地质灾害的管理，建立健全减灾工作的政策法规体系。
学生7：实施一些预防措施。
防灾减灾安全知识宣传
防灾减灾安全知识宣传全文共四篇示例，供您参考第一篇示例：随着社会的不断发展，人们对防灾减灾安全知识的重视也愈发加强。
近年来，各种自然灾害和安全事故层出不穷，给人们的生命财产安全带来了严重威胁。
强化防灾减灾安全知识宣传，增强公众的安全意识和自救能力，对于提高整个社会的防灾减灾能力至关重要。
一、防火知识在生活和工作中，火灾是一种常见的灾害。
为了有效地防范和应对火灾，公众应了解以下防火知识：1) 多姿多彩的世界。
消防器材的位置和使用方法；2) 定期检查家中电器和线路，防止火灾由此原因引发；3) 注意食用油烹饪时的安全，避免油烟引发火灾；4) 定期参加消防演习，提高逃生自救意识。
二、地震知识地震是一种破坏性极大的自然灾害，对人们的生命财产造成巨大的威胁。
防地震减灾安全知识的宣传需要深入人心，例如：1) 在地震发生时，保持冷静，找到相对安全的位置躲避；2) 灾后立即关闭气阀、切断燃气，避免次生灾害；3) 注意建筑物结构安全，定期检查维护，避免因为建筑物损坏导致人员伤亡。
三、防汛知识汛期来临，洪水成为最常见的自然灾害之一。
公众需要了解以下防汛知识：1) 在洪水来临之前，及时搬离低洼地带和危险地带；2) 注意地势和排水渠道的情况，避免被困深水中；3) 遇到汛情时，要听从有关部门和救援人员的指挥，不要盲目行动。
四、交通安全知识交通事故是一种常见的安全事故，因此需要进行广泛的宣传。
公众应加强以下交通安全知识：1) 坚决不酒驾、超速、疲劳驾驶，保证驾驶员的健康状态；2) 行人过马路时要走人行横道和斑马线，遵守交通规则；3) 学生乘坐校车、公交车等交通工具时，要注意安全系的使用。
五、食品安全知识食品安全直接关系到人们的身体健康，因此也是一项不可忽视的安全知识。
公众应牢记以下食品安全知识：1) 注意食物的新鲜程度，避免食用变质食品；2) 注意采购渠道，尽量购买正规渠道的保证食品；3) 在家中做饭时，注意食物加工卫生，防止食源性疾病的发生。
地震安全教育3篇
地震安全教育地震安全教育（一）地震是一种自然灾害，它给人类的生命和财产带来了很大的损失。
我们作为一个有智慧的人类，应该掌握一些地震安全知识，以尽可能地减少地震给我们带来的损失。
首先，我们应该了解地震的一些基本知识，例如地震的起因、地震发生的时间、频率和地震的级别等。
在地震发生时，我们应该采取一些有效的措施来保护自己。
在地震来临时，我们应该尽快找到一个安全的地方。
例如，我们可以在床下、桌子下、沙发下或者门框下等地方躲避。
这些地方都是比较安全的，可以保护我们不受飞来的瓦片、玻璃等物品伤害。
如果我们在室外遇到了地震，我们应该迅速逃离高楼大厦、电线杆、广告牌等易倒的建筑物和设施。
在地震过程中，我们应该保持冷静，不要惊慌失措。
我们可以利用手机等通讯设备以及互联网等媒介获取灾情的最新信息，以便更好地应对灾情。
当地震过后，我们应该全力救助伤员，清理废墟，防止次生灾害的发生。
如果有必要，我们应该及时向有关部门报告灾情，以便能够及时得到救援。
总之，在地震安全中，预防和减少灾害是至关重要的。
我们应该掌握一些基本的地震安全知识，做好地震的应对准备，从而保护我们自己和周围的人们。
地震安全教育（二）地震是一种非常强烈的自然灾害，如果我们不采取预防措施，将会对我们的生命和财产造成极大的危害。
因此，学习一些地震安全知识对于我们来说至关重要。
我们应该在日常生活中多多关注天气预报，及时了解到可能出现地震的预警信息。
当地震发生时，我们应该及时避难，选择一个安全的地方躲避，比如在桌子下、沙发下、门框下等处。
此外，我们还应该避免在灾难发生时进行户外活动，避免出现人员伤亡。
我们还要时刻保持冷静、清晰，不要被情绪支配，从而错过自救或施救的机会。
如果地震较为严重，我们应该迅速离开高楼大厦和广告牌等易倒的建筑物和设施。
在室外时，我们应该避免靠近峭壁、山脉和危险地带，以免遭受滑坡、山体滑坡等次生灾害。
在地震过后的救援中，我们应该及时向有关部门报告受灾情况，全力实施救援工作。
防范自然灾害的安全知识
防范自然灾害的安全知识自然灾害是指地球自然界发生的毁灭性力量释放，给人类和环境带来严重危害的现象。
地震、洪水、台风、火山喷发等自然灾害经常发生，对人类造成了巨大的损失。
为了避免和减少自然灾害带来的伤害，我们需要学习并掌握防范自然灾害的安全知识。
本文将详细介绍防范自然灾害的安全知识。
一、地震安全知识地震是地壳快速释放能量造成的地球表面晃动现象，给人类生命和财产带来极大的威胁。
为了应对地震，我们需要掌握以下安全知识：1. 家庭防震：- 装修房屋时选择安全材料，例如使用抗震钢筋和耐震砖；- 定期检查房屋结构，确保墙体和屋顶没有问题；- 家具和重物要牢固固定，以免发生滑倒或压死人的事故；- 安装地震报警器和防治煤气泄漏的装置等。
2. 公共场所防震：- 选择安全的建筑物避难，尽量不要停留在高楼或老旧建筑物内；- 遇到地震时，迅速躲到桌子、床下或者墙角等坚固的遮蔽物下；- 疏散时要避开外墙、大窗户和易倒物品。
3. 在户外防震：- 遇到地震时，尽量远离建筑物、电线杆、大树等可能倒塌的物体；- 选择安全开阔地区躲避，并保护好头部。
二、洪水安全知识洪水是由于降水过多、水库溃坝、河流潮汐等原因导致的水体漫出原有河道范围的现象，常常给人们带来生命危险和财产损失。
为了应对洪水，我们需要掌握以下安全知识：1. 洪水预防：- 定期清理河道和排水系统，确保畅通；- 遇到强降雨时尽量减少外出，妥善安置贵重物品，防止被水淹没；- 若周围出现明显洪水迹象，及早撤离并远离洪水的险区。
2. 洪水应急：- 若被困在洪水中，尽量找到有固定结构的建筑物上方等高地躲避；- 尽量远离河流和水库，以免被水流冲走；- 若被洪水困住，应尽量寻找稳固的建筑物等高处等待救援。
三、台风安全知识台风是热带气旋的一种，强烈的旋转风暴系统一般伴有强降雨和海浪，造成巨大的风灾和水灾。
为了应对台风，我们需要掌握以下安全知识：1. 住房准备：- 确保住房结构的安全性，及时维修；- 将易被风吹动的物品（家具、花盆、户外广告牌等）固定好。
2023年全国防灾减灾日专题学习培训
室外防雷知识
不宜在山顶、山脊或建筑物顶部停留； 不宜在孤立的大树或烟囱下停留； 不宜在室外游泳池、湖泊海滨游泳； 不宜在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体 以及铁路轨道附近停留；
室外防雷知识
不停留 迅速避雨
远电源 迅速避雷
在野外时
若无法躲入有防雷设施的建筑物内，要将手表、眼镜等金属 物品摘掉，千万不要在离电源、大树和电杆较近的地方避雨；
在空旷场地时
在空旷场地不宜打伞，不宜把金属工具、羽毛球拍、高尔夫 球杆等扛在肩上；
这样快速躲避
应迅速躲入有防雷设施保护的建筑物内，或有金属顶的各种 车辆及有金属壳体的船仓内。
室外防雷知识
尽量降低身体的高度，以减少直接雷击的 危险；
双脚要尽量靠近，与地面接触越小愈好， 以减少“跨步电压”；
如果不具备以上条件，应立即双膝下蹲， 向前弯曲，双手抱膝；
正确使用灭火器
二氧化碳灭火器：
1、将灭火器提至着火点上风口处，距火源2M左右； 2、调整喇叭筒位置，使喇叭筒与瓶身成90°； 3、拔掉铅封和保险栓； 4、一手托住灭火器底部，一手按压压把，对准火源根部扫射。
注意事项：第二步和第三步顺序不能颠倒，以防在拔掉铅封和保险栓 时误压下压把，导致手部冻伤。
防范灾害风险
地震发生后，如果慌慌张张地向 外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广 告牌等掉下来砸在身上，是很危 险的。
钢筋水泥结构的房屋等，由于地 震的晃动会造成门窗错位，打不 开门。
大地剧烈摇晃，站立不稳的时候， 人们都会有扶靠、抓住什么的心 理。身边的门柱、墙壁大多会成 为扶靠的对象。
但是，这些看上去挺结实牢固的 东西，实际上却是危险的。
火灾时该怎么做
当无法从楼内安全通道逃生，需要从窗口逃出时， 可以将窗帘或床单撕成条状连接水管、广告牌、 电线杆爬下高楼，尽量不要跳楼，以免产生坠楼 危险。
幼儿园地震安全教育培训(3篇)
第1篇一、引言地震作为一种自然灾害，给人类带来了巨大的灾难。
为了提高幼儿园师生的地震安全意识，掌握地震应急逃生技能，确保在地震发生时能够迅速、有序地疏散，最大限度地减少人员伤亡和财产损失，我们特此开展幼儿园地震安全教育培训。
二、地震基础知识1. 地震的定义地震是指地球内部岩石在构造运动过程中，突然发生断裂，能量迅速释放，引起地壳振动的一种自然现象。
2. 地震成因地震的成因主要与地球板块运动、地壳构造活动等因素有关。
3. 地震等级地震等级是根据地震释放的能量大小来划分的，常用的地震等级有里氏震级和面波震级。
4. 地震前兆地震前兆是指地震发生前，地球内部岩石在构造运动过程中产生的各种异常现象，如地壳变形、地磁异常、地下水变化等。
三、地震逃生知识1. 地震发生时的应对措施（1）保持冷静，迅速判断周围环境，寻找安全的避难场所。
（2）如果身处室内，应迅速躲到坚固的家具下，如桌子、床下等。
（3）如果身处室外，应迅速离开建筑物，跑到开阔地带。
（4）如果被困在废墟中，要保持冷静，尽量减少体力消耗，等待救援。
2. 地震后的逃生知识（1）不要盲目行动，听从救援人员的指挥。
（2）在逃生过程中，要注意保持呼吸畅通，尽量避免窒息。
（3）如果遇到倒塌的建筑物，要尽量避免靠近，以防二次坍塌。
（4）在地震后，要注意检查水源、电源和燃气管道，确保安全。
四、幼儿园地震应急演练1. 演练目的通过地震应急演练，提高幼儿园师生的地震安全意识，掌握地震逃生技能，确保在地震发生时能够迅速、有序地疏散。
2. 演练内容（1）地震发生时的逃生技能培训。
（2）地震后的应急处理知识培训。
（3）地震逃生演练。
3. 演练步骤（1）组织动员：宣布演练开始，全体师生参加。
（2）地震逃生技能培训：讲解地震逃生知识，示范地震逃生动作。
（3）地震逃生演练：模拟地震发生，师生按照逃生路线迅速撤离。
（4）总结评估：对演练过程进行总结，对存在的问题提出改进措施。
五、地震安全教育宣传1. 利用校园广播、宣传栏等途径，宣传地震安全知识。
自然灾害安全教育幼儿园(3篇)
第1篇一、引言自然灾害是自然界中的一种极端现象，它给人类带来了巨大的伤害和损失。
近年来，我国自然灾害频发，特别是地震、洪水、台风等灾害，严重威胁着人们的生命财产安全。
幼儿园作为培养下一代的摇篮，肩负着教育孩子们安全意识和自我保护能力的重要任务。
因此，开展自然灾害安全教育，提高幼儿的安全防范意识，是幼儿园教育的重要内容。
二、自然灾害安全教育的重要性1. 提高幼儿的安全意识自然灾害安全教育有助于提高幼儿的安全意识，让他们了解自然灾害的危害，掌握自救互救的方法，增强应对灾害的能力。
2. 培养幼儿的应急能力自然灾害往往来势汹汹，面对突如其来的灾害，幼儿需要具备一定的应急能力。
通过自然灾害安全教育，可以让幼儿学会如何在紧急情况下保持冷静，迅速采取有效的自救措施。
3. 传承安全文化自然灾害安全教育是传承安全文化的重要途径。
通过教育幼儿，使他们从小树立安全意识，养成良好的安全习惯，为我国的安全事业贡献力量。
三、自然灾害安全教育的实施策略1. 创设安全教育环境幼儿园应将自然灾害安全教育融入日常教学活动中，通过图片、视频、故事等形式，让幼儿了解自然灾害的危害和预防措施。
同时，创设安全教育的环境，如自然灾害主题墙、安全教育角等，使幼儿在潜移默化中接受安全教育。
2. 开展安全教育活动幼儿园可以定期开展安全教育活动，如地震逃生演练、洪水疏散演练等。
通过模拟真实场景，让幼儿在体验中学习，提高他们的应急能力。
3. 加强家园合作幼儿园应加强与家长的沟通，让家长了解自然灾害安全教育的意义和方法，共同为幼儿提供良好的安全成长环境。
家长可以通过阅读相关书籍、观看安全教育视频等方式，与幼儿一起学习自然灾害知识。
4. 培养幼儿的安全习惯幼儿园应注重培养幼儿的安全习惯，如不随意触摸电源、不靠近危险物品、不在危险地带玩耍等。
通过反复练习，使幼儿形成良好的安全行为习惯。
5. 教师培训幼儿园教师是幼儿安全教育的实施者，应具备一定的自然灾害安全知识和技能。
安全教育自然灾害文章
安全教育自然灾害文章自然灾害是我们无法避免的现象，但我们可以通过一些安全教育来减少受到灾害的伤害。
首先，我们应该了解我们所在地区常见的自然灾害，比如地震、洪水、台风等，然后学习如何对应和预防这些灾害。
地震是一种常见的自然灾害，它经常会造成房屋倒塌和人员伤亡。
在地震发生时，我们应该迅速找到安全的地方躲避，比如桌子底下或者门框旁边。
我们还应该在平时练习地震逃生演习，以提高逃生的效率。
洪水也是一种极具破坏力的自然灾害，它往往会导致道路被淹没、房屋被冲毁等严重后果。
在洪水来临之际，我们应该提前疏散到安全的地方，切忌贪图一时之便而冒险涉水。
在日常生活中，我们也要注意居住地附近的河流、水坝等水源，及时了解水位的变化。
台风是另一种常见的自然灾害，它会引发强风、暴雨等极端天气。
在台风过境前，我们应该做好充分的准备，比如加固房屋、备足食物和水等物资。
在台风来袭时，我们应该远离窗户和大型树木，在室内等地方躲避。
总的来说，我们应该通过安全教育来增强自身的防灾意识和自救能力，以减少自然灾害给我们带来的损失。
希望大家都能牢记这些安全知识，保护好自己和身边的人。
除了了解和预防自然灾害外，我们还应该学会一些基本的急救知识，以便在灾害发生后能够及时处理伤员。
在地震或者台风等灾害发生后，可能会有人受伤或者受困，我们应该学会简单的急救方法，比如清除呼吸道、止血、包扎伤口等，为伤员提供紧急救助。
此外，我们还应该建立紧急逃生计划，以便在灾害来临时能够快速而有序地逃离现场。
我们应该规划好逃生路线，尽量避开拥挤的地方和易受灾害影响的区域，确保自己和家人的安全。
在日常生活中，我们还应该加强自然灾害的宣传教育，提高公众对灾害的认识和防范意识。
政府、学校和社区应该定期组织自然灾害应对演练和安全知识培训，让更多的人了解如何在灾害发生时保护自己，并且在相关的设施上设置明显标识，以便人们及时撤离。
总而言之，自然灾害无法避免，但可以通过加强安全教育和自我防护来降低其危害。
幼儿园防灾安全教育培训(3篇)
第1篇一、引言幼儿园是孩子们成长的重要阶段，保障孩子们的生命安全和身体健康是幼儿园的首要任务。
随着自然灾害和人为事故的频发，幼儿园防灾安全教育显得尤为重要。
为了提高幼儿园师生的防灾减灾意识和自救互救能力，确保在紧急情况下能够迅速、有效地应对灾害，本培训旨在对幼儿园师生进行防灾安全教育培训。
二、培训目标1. 提高幼儿园师生对防灾减灾重要性的认识，树立安全意识。
2. 增强幼儿园师生的防灾减灾知识和技能，提高自救互救能力。
3. 建立健全幼儿园防灾减灾工作机制，确保在紧急情况下能够迅速、有效地应对灾害。
三、培训内容1. 自然灾害及人为事故的预防（1）地震：地震是常见的自然灾害之一，了解地震的成因、特点及防范措施。
（2）洪水：洪水是由于暴雨、融雪等原因引起的自然灾害，了解洪水的成因、特点及防范措施。
（3）火灾：火灾是由于人为或自然原因引起的灾害，了解火灾的成因、特点及防范措施。
（4）台风：台风是一种强烈的气旋风暴，了解台风的成因、特点及防范措施。
（5）交通事故：交通事故是由于驾驶员或行人违反交通规则引起的灾害，了解交通事故的成因、特点及防范措施。
2. 防灾减灾基本知识（1）自救互救：了解自救互救的基本方法，如止血、包扎、搬运等。
（2）疏散逃生：了解疏散逃生的基本原则，如低姿快速、有序疏散等。
（3）安全防护：了解安全防护的基本知识，如防暑降温、防冻保暖等。
3. 应急预案及演练（1）制定幼儿园防灾减灾应急预案，明确各部门职责和应急措施。
（2）定期组织幼儿园师生进行防灾减灾演练，提高应对灾害的能力。
四、培训方法1. 讲座：邀请专家进行防灾减灾知识讲座，提高幼儿园师生的防灾减灾意识。
2. 视频教学：播放防灾减灾教育视频，使幼儿园师生了解灾害的特点和防范措施。
3. 案例分析：分析国内外幼儿园防灾减灾的成功案例，总结经验教训。
4. 演练：组织幼儿园师生进行防灾减灾演练，提高应对灾害的能力。
五、培训考核1. 考核方式：理论知识考核和实践操作考核相结合。
自然灾害安全知识培训
自然灾害安全知识培训自然灾害是指由自然力量引起的破坏、损失和伤害，如地震、洪水、台风、暴雨等。
面对自然灾害，提高公众的安全意识和知识水平非常重要。
本文将为大家介绍一些关于自然灾害的安全知识，希望能提高大家在灾害发生时的应对能力。
1. 地震安全知识地震是由地壳快速释放积累的能量造成的。
当地震来临时，我们应该立即采取以下的安全措施：- 如果在室内，迅速躲到桌子或其他坚固的物体下面，避免站在窗户旁边或跑到门口；- 切勿乘坐电梯，尽量使用紧急楼梯疏散；- 如果在室外，迅速找到开阔的空地，远离高大建筑物、电线杆等可能倒塌的物体。
2. 洪水安全知识洪水是因为河流或海洋水位上涨而造成的水灾。
当遇到洪水时，我们应该知道以下的安全知识：- 避免进入被水淹没的地区，特别是河流附近；- 不要跋涉深水，以免造成溺水；- 尽量躲到高处，避免被淹没；- 不要靠近电线或电器设备，以免发生触电事故。
3. 台风安全知识台风是一种强烈的风暴，带来狂风和暴雨。
在台风来临时，我们应该采取以下的安全措施：- 封闭门窗，确保房屋内外没有松动的物品，以免被风吹走；- 不要靠近海边或河流等容易发生洪水的区域；- 避免外出，特别是在暴雨期间；- 如果在室外，尽量躲避在坚固的建筑物内。
4. 暴雨安全知识暴雨是指短时间内降雨量很大的降水现象。
在暴雨天气中，我们应该知道以下的安全知识：- 避免涉水，尤其是不知道水深的地方；- 不要停留在低洼地区，以免被淹没；- 如果在室外，尽量躲到屋檐下或其他遮蔽物下等待雨势减弱；- 避免接触电线或电器设备，以免发生触电事故。
总之，自然灾害的发生时刻不可预测，但我们可以通过学习和掌握相应的安全知识，提高自身的安全防范意识和应对能力。
希望大家在遭遇自然灾害时能够冷静应对，并做好自身的防护。
靠大家共同的努力，我们一定能够最大限度地减少自然灾害造成的损失。
假期自然灾害安全教育了解灾害知识做好自防自救
假期自然灾害安全教育了解灾害知识做好自防自救假期自然灾害安全教育：了解灾害知识，做好自防自救假期是一年中学生们最期待的时刻之一，大家可以利用这段时间放松、娱乐、锻炼等等。
然而，我们也不能忽视在假期中可能发生的自然灾害。
自然灾害如地震、洪水、台风等不可预测，但是我们可以通过了解灾害知识和采取相应的自防自救措施来减少灾害造成的损失。
本文将向大家介绍一些常见自然灾害以及如何在假期中做好自防自救。
一、地震安全教育地震是一种剧烈的地壳运动，给人们的生命财产安全带来严重威胁。
在假期中，我们应该了解一些地震基本知识，如地震的发生原因、震级的计算、地震前兆等。
此外，我们还需要学习逃生技巧，如在地震发生时如何正确躲避或迅速逃离高楼、如何正确进行疏散等。
二、洪水安全教育洪水是一种因降雨较大或河流泛滥而引发的灾害。
在假期中，我们需要了解洪水的形成原因、危害程度以及洪水期间的自救方法。
例如，我们可以选择居高地区避难，同时遵守当地防洪指引，尽量减少外出行动。
三、台风安全教育台风是一种具有猛烈风雨的气象现象，给人们的生命和财产安全带来极大的威胁。
在假期中，我们应该了解一些台风基本知识，如台风的形成原因、不同台风等级的特点及其带来的危害。
同时，我们还需要知道避风的地方，并做好防护措施，如加固住宅、储备食品和饮用水等。
四、火灾安全教育火灾是一种常见的灾害，对人们的生命和财产造成巨大威胁。
在假期中，我们应该了解火灾的危害、预防火灾的常识和火灾逃生的技巧。
例如，保持家庭环境整洁，不乱扔烟蒂和使用明火，掌握正确的疏散方法等。
五、其他自然灾害安全教育除了以上提到的常见自然灾害，还有一些其他类型的灾害，如地质灾害、暴雨、雪灾等。
在假期中，我们也需要了解这些灾害的基本知识和应对方法，以便遇到时能够妥善处理。
总结：在假期中，我们享受自然的同时也要时刻保持安全意识。
了解各种自然灾害的知识，学会自防自救的措施，能够在危险来临时保护自己和周围的人。
自然灾害安全知识培训三篇
自然灾害安全知识培训三篇自然灾害"是人类依赖的自然界中所发生的异常现象，自然灾害对人类社会所造成的危害往往是触目惊心的。
它们之中既有地震、火山爆发、泥石流、海啸、台风、洪水等突发性灾害，也有地面沉降、土地沙漠化、干旱、海岸线变化等在较长时间中才能逐渐显现的渐变性灾害，还有臭氧层变化、水体污染、水土流失、酸雨等人类活动导致的环境灾害。
以目前人类的科学技术水平和能力，人们还无法阻止自然灾害的发生，也无法抵御自然灾害的破坏。
但是完全可以根据自然灾害发生的规律和特点，采取积极有效的措施，尽量地减少损失，本次培训主要向大家教学关于火灾、雷电灾害、洪水暴发、河流决堤、地震、暴雨暴雪浓雾天气等自然灾害下如何预防、应对及逃生。
一、雷电灾害与防范雷电是大自然中静电放电过程，是雷云接近大地时，产生云和云之间以及云和大地之间放电，迸发出光和声的现象。
雷电是常见的自然现象，它实质上是天空中雷暴云的火花放电，放电时产生的光是闪电，闪电使空气受热迅速膨胀而发生的巨大声响是雷声，雷雨天容易遭受雷击，致人受伤甚至死亡。
1、雷电天气时，要留在室内，并关好门窗。
2、不宜使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，不宜使用水龙头。
3、雷雨时，切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，应远离电线等带电设备或其他类似金属装置。
4、减少使用固定电话和手提电话。
5、切勿游泳或从事其他水上运动，不宜进行室外球类运动，离开水面以及其他空旷场地，寻找地方躲避。
6、切勿站立于山顶、楼顶上或其他接近导电性高的物体。
7、切勿处理开口容器盛载的易燃物品。
8、在旷野无法躲入有防雷设施的建筑物内时，应远离树木和桅杆。
9、在空旷场地不宜打伞，不宜把羽毛球拍、高尔夫球杆等扛在肩上。
10、不宜开摩托车、骑自行车外出。
11、大量的雷击抢救实践证明，遭受雷击后，有一部分呈死亡状态的人还未真正死亡，即使心脏停止跳动，，呼吸停止，也往往是一种暂态现象，通常称为雷击"假死"。
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自然灾害安全知识培训三篇自然灾害安全知识培训1自然灾害”是人类依赖的自然界中所产生的异常现象，自然灾害对人类社会所酿成的危害常常是触目惊心的。
它们当中既有地震、火山爆发、泥石流、海啸、台风、洪水等突发性灾害，也有地面沉降、土地沙漠化、干旱、海岸线变化等在较长时间中才能逐步显现的渐变性灾害，还有臭氧层变化、水体污染、水土流失、酸雨等人类活动致使的环境灾害。
以目前人类的科学技术水平和能力，人们还没法禁止自然灾害的产生，也没法抵抗自然灾害的破坏。
但是完全可以根据自然灾害产生的规律和特点，采取积极有效的措施，尽可能地减少损失，本次培训主要向大家教学关于火灾、雷电灾害、洪水爆发、河流决堤、地震、暴雨暴雪浓雾天气等自然灾害下如何预防、应对及逃生。
1、雷电灾害与防范雷电是大自然中静电放电进程，是雷云接近大地时，产生云和云之间和云和大地之间放电，迸发出光和声的现象。
雷电是常见的自然现象，它实质上是天空中雷暴云的火花放电，放电时产生的光是闪电，闪电使空气受热迅速膨胀而产生的巨大声响是雷声，雷雨天容易遭受雷击，致人受伤乃至死亡。
1、雷电天气时，要留在室内，并关好门窗。
2、不宜使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，不宜使用水龙头。
3、雷雨时，切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，应阔别电线等带电装备或其他类似金属装置。
4、减少使用固定电话和手提电话。
5、切勿游泳或从事其他水上运动，不宜进行室外球类运动，离开水面和其他空阔场地，寻觅地方躲避。
6、切勿站立于山顶、楼顶上或其他接近导电性高的物体。
7、切勿处理开口容器盛载的易燃物品。
8、在旷野没法躲入有防雷设施的建筑物内时，应阔别树木和桅杆。
9、在空阔场地不宜打伞，不宜把羽毛球拍、高尔夫球杆等扛在肩上。
10、不宜开摩托车、骑自行车外出。
11、大量的雷击抢救实践证明，遭受雷击后，有1部份呈死亡状态的人还未真正死亡，即便心脏停止跳动，，呼吸停止，也常常是1种暂态现象，通常称为雷击“假死”。
辨别的方法是视察受害者的身体是不是出现紫兰色斑纹，若未出现，说明还未真正死亡，应迅速就地抢救，通常采取的方法是人工呼吸和体外心脏推拿法，对雷击致使“假死”人员的抢救，常常需要1段较长的时间，切不可中途而废。
12、据相关专家介绍，出现雷击事故后，最好对被击伤者进行口对口人工呼吸。
13、在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空阔的野外停留。
14、雷电交加时，如果在空阔的野外无处躲避，应当尽可能寻觅低洼地(如土坑)藏身，或立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽可能下降身体的高度。
如果手中有导电的物体(如铁锹、金属杆雨伞)，要迅速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。
15、特别要谨慎的是，遇到雷电时，1定不能到挺拔的物体(如旗杆、大树、烟囱、电杆)下站立;这些地方最容易遭受雷击危险。
2、地震中的自救地震很少产生，1旦产生将会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，就会给我们的生命和财产带来严重损失。
为了能在地震产生时保护自己，我们应当掌以下应急的自救方法：1、突然产生地震，如果我们在房内，要及时躲到两面承重墙之间，如厨房、厕所等。
也能够躲在桌柜等坚固家具的下面和房间内侧的墙角，同时用被褥、枕头、棉衣、脸盆等物品护住头部。
千万不能在窗户、阳台附近停留，更不能试图跑出楼外，由于时间来不及。
等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。
地震时如果房屋倒塌，应待在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再移出室外或等待救济。
2、产生地震时，如果我们在公共场所，不能惶恐乱跑。
要冷静下来，视察周边环境，马上躲到离自己最近而且比较安全的地方，如桌柜下、舞台下，绝对不能停留在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险的地方，更不能跑进建筑物中去避险。
3、如果地震后我们不幸被埋在了废墟中，应先想办法清除压在身体腹部以上的物体;同时用毛巾、衣服等捂住口鼻，以避免烟尘窒息;想法找到食品和水，创造生存条件，听到外界有声音时，充分利用身旁的各种用具向外界求援，例如用金属、石块等硬物相互撞击，或大声呼救，但要注意保存体力，以免体力过早耗尽。
4、万1不幸被砸伤，对少许流血的伤口，1般不需要进行处理。
如果伤口出血较多，可用清洁的纱布、绷带或手绢等进行包扎，以到达止血的目的。
3、暴雪暴雨浓雾灾害防护知识暴雪、雷电、冰雹比较常见，虽然不1定会构成灾害，但也应注意保护自己：1、暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖;要减少室外活动，避免冻伤。
2、下冰雹时，应在室内躲避;如在室外，利用雨具或其他代用品保护头部，并尽快转移到室内，避免砸伤。
1个地区短时间内连降暴雨，河水会猛烈上涨，漫过堤坝，淹没农田、村落，冲毁道路、桥梁、房屋，这就是洪水灾害。
3、近地层空气中悬浮大量小水滴或冰晶微粒，令人的视野模糊不清，当水平能见距离降到1000米以下时，就称雾。
雾有等级之分，能见距离小于1000米大于500米时称轻雾;能见距离不足500米时称大雾;能见距离不足200米时称浓雾。
雾灾的防护措施：(1)尽可能不要外出，必须外出时，要戴上口罩，避免吸入有毒气体。
(2)尽可能少在雾中活动，不要在雾中锻炼身体。
(3)行人穿越马路要当心，看清来往车辆。
(4)驾驶车辆和骑车要减速慢行，听从交警指挥，乘车(船)不要争先恐后，遇渡轮停航时，不要拥堵在渡口处。
4、洪水爆发时如何防备与自救?(1)洪水来临前的准备1、根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息，结合自己所处的位置和条件，冷静地选择最好线路撤离。
2、认清路标，明确撤离的线路和目的地，避免由于惶恐而走错路。
3、自保措施：(1)备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品，准备足够的饮用水和日用品。
(2)扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等合适漂浮的材料，加工成救生装置以备急需。
(3)将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高处，票款、首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随身携带。
(4)保存好尚能使用的通讯装备。
(2)遭受突发山洪怎样办?1、1定要保持冷静，迅速判断周边环境，尽快向山上或较高地方转移;如1时躲避不了，应选择1个相对安全的地方避洪。
2、山洪爆发时，不要沿着行洪道方向跑，而要向两侧快速躲避。
3、山洪爆发时，千万不要轻易涉水过河。
4、被山洪困在山中，应及时与当地政府防汛部门获得联系，寻求救济。
(3)怎样做好灾后防病工作?1、要管好自己的饮食，喝开水、吃熟食;2、要及时清算灾后垃圾;3、要配合有关部门做好环境消毒和灭蝇、灭蚊、灭鼠工作。
4、要保持环境卫生，严防疾病产生和流行。
(4)保护饮用水源1、尽量减少污染源2、将卫生防护带内有毒有害物资迁移到安全地带。
3、迁移水源防护带沿岸粪缸、畜生圈，清除垃圾堆。
4、打捞垃圾、动物尸体及水面的漂浮物。
5、增设厕所、固定垃圾堆放点，专人管理、及时清算，避免污染水源。
自然灾害安全知识培训2安全是指不受要挟、没有危险、危害、损失。
人类的整体与生存环境资源的和谐相处，相互不伤害，不存在危险、危害的隐患, 是免除不可接受的侵害风险的状态。
安全是在人类生产进程中，将系统的运行状态对人类的生命、财产、环境可能产生的侵害控制在人类能接受水平以下的状态。
避免雷击灾害(1)雷雨天时，学生课间在教室休息，不能到室外活动。
(2)阔别各种天线、电线杆、高塔、烟囱、旗杆，如有条件，应进入有防雷设施的建筑物或金属壳的汽车、船只，但帆布的篷车、拖拉机、摩托车等在雷雨产生是比较危险的，应尽快阔别。
(3)尽可能离开山丘、海滨、河边、池塘边，尽可能离开孤立的树木和没有防雷装置的孤立建筑物，铁围栏、铁丝网、金属晒衣绳边也很危险。
(4)雷雨天气尽可能不要在旷野行走，外出时应穿塑料材质等不浸水的雨衣，不要骑在畜生上或自行车上行走;不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具如铁锹、锄头抗在肩上。
(5)人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时候应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽可能下降本身位势、缩小暴露面。
(6)如果雷雨天气你呆在室内，其实不表示万事大吉，你必须关好门窗，避免球形雷窜入室内造成危害;把电视机室外天线在雷雨天与电视机脱离，而接地线连接;尽可能停止使用电器，拔掉电源插头;不要打电话和手机;不靠近室内金属装备(如暖气片、自来水管、下水管);不要靠近湿润的墙壁。
洪水突来如何应对(1)不要惶恐，冷静视察水势和地势，然后迅速向附近的高地、楼房转移。
(2)洪水来势很猛，就近无高地、楼房可避，可捉住有浮力的物品如木盆、木椅、木板等。
必要时爬上高树也可暂避。
(3)切记不要爬到土坯房的屋顶，这些房屋浸水后容易倒塌。
台风来了怎样避不要在建筑物旁避风躲雨，强风有可能吹倒建筑物、高空设施(如破旧房屋、树木等等)，易造成人员伤亡。
(2)注意阔别高空坠物，强风会吹落高空物品，易造成砸伤砸死事故。
(3)尽可能避免在河边和桥上行走，行人在路上、桥上、水边容易被吹倒或吹落水中，被摔死摔伤或溺水。
(4)产生险情要听从指挥并及时撤离，大震来时有前兆，地声地光地颤摇，虽然短短几10秒，做出判断最重要。
自然灾害安全知识培训3预防洪水的常识1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。
2、如果洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或迅速找1些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
3、如果已被洪水包围，要想法尽快与当地政府防汛部门获得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救济。
注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。
4、如已被卷入洪水中，1定要尽量捉住固定的或能漂浮的东西，寻觅机会逃生。
预防山体滑坡灾害常识当不幸遭受山体滑坡时，首先要冷静冷静，不要忙乱。
然后采取必要措施迅速撤离到安全地点。
遇到山体崩滑，当你没法继续逃离时，应迅速抱住身旁的树木等固定物体。
应注意保护好头部，可利用身旁的衣物裹住头部。
预防雷电的危害常识当遇雷电天气时，在室内者，不要靠近窗户、尽量阔别电灯、电话、室外天线的引线等;要迅速切断电视电机源。
在户外应遵照以下规则，以确保安全：1、雷雨天气时不要停留在高楼平台上。
2、不能在大树下躲避雷雨。
3、如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将产生雷击，应赶快趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
预防地震常识地震产生时，如何避震?避开人流，不要乱挤，不要随意点灯火，由于空气中有易燃、易爆气体。
身体应采取的姿式：蹲下或坐下尽可能蜷曲身体，捉住桌腿等牢固的物体。
逐一学校避震上课时，要在老师的指挥下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。