根据气质类型的自我分析
气质类型培训心得体会范文
近日，我有幸参加了公司组织的气质类型培训，通过这次系统的学习和实践，我对自己的气质类型有了更为深刻的认识，同时也对如何更好地与同事、合作伙伴相处以及提升个人综合素质有了新的领悟。
以下是我的一些心得体会。
首先，培训让我对气质类型有了系统的了解。
在此之前，我虽然听说过气质类型的概念，但对其内涵和外延并不十分清楚。
培训中，讲师详细介绍了四种主要气质类型：胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质，并通过对性格特点、行为模式等方面的分析，让我对每种气质类型有了直观的认识。
其次，通过自我评估，我发现自己属于多血质气质类型。
这种类型的人通常活泼开朗、热情大方，善于交际，但同时也容易情绪化，缺乏持久性。
这次培训让我认识到，虽然多血质气质类型有优点，但也存在一些不足之处。
例如，在工作中，我需要学会控制情绪，提高自律性，避免因为情绪波动而影响工作效率。
在培训过程中，我还学习了如何根据不同气质类型的人进行沟通和协作。
例如，与胆汁质的人沟通时，要直截了当，避免拐弯抹角；与黏液质的人沟通时，要耐心细致，注重倾听；与抑郁质的人沟通时，要关心体贴，给予关爱。
这些技巧让我在实际工作中更加得心应手。
此外，培训还让我意识到，气质类型并非一成不变，而是可以通过后天努力进行改变的。
例如，通过培养自己的耐心、细心和毅力，可以逐渐改善多血质气质类型中的不足。
在这个过程中，我发现自我认知和自我提升至关重要。
最后，这次培训让我更加关注团队协作。
在团队中，不同气质类型的人各有优势，也各有不足。
要想发挥团队的最大效能，就需要我们相互理解、相互支持。
在今后的工作中，我将努力做到以下几点：1. 提高自我认知，了解自己的气质类型和优缺点；2. 学会倾听和沟通，尊重他人，增进团队凝聚力；3. 发挥自己的优势，弥补自己的不足，为团队发展贡献力量；4. 保持积极心态，勇于面对挑战，不断提升自己。
总之，这次气质类型培训让我受益匪浅。
在今后的工作和生活中，我将不断反思、实践，努力成为一个更加优秀的自己。
根据气质类型 高级神经活动及行为表现特征的自我分析
根据气质类型高级神经活动及行为表现特征的自我分析1、活泼好动，善于交际，在新环境里不感到拘束。
在工作学习守丧富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化.在集体中精神愉悦，朝气蓬勃,愿意从事合乎实际的事业,能对事业心向神往，能迅速地把握新事物,在有充分自知能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性.对于这点非常符合，而且似乎从小时候就已经体现出来了.因为爱动爱表现，就被送到舞蹈培训班每天蹦啊跳啊的，又认识许多同龄人，打成一片,学会了新舞蹈还可以在别人跟前表演，一时间非常爱去舞蹈班混日子，和大个人家一起玩就会很开心,比我自己一个人在家玩有意思多了.而且我还想着出人头地呢,当个班长或者是课代表但是一直未果，因为连自己都管不住，哪个老师也不敢让我当官。
2、思维敏捷，容易接受新鲜事物。
对了,记得我小学的时候特别爱回答问题呀，老师刚问我就脱口而出了，也不管对错，更不举手，张口就来,所以剥夺了很多同学回答问题的机会，现在想想，不光是反应快而且有点得瑟的感觉。
3、情绪情感容易产生也容易变化和消失,容易外露。
是这样的,看个电影电视剧什么的人家哭就跟着哭人家乐就跟着乐，哭完笑完马上就忘了，不高兴也都写在脸上，直到现在长大一些后才开始学会控制情绪，不那么外露了。
4、体验不深刻.这点我觉得体现在我的作文水平上,上了十几年学作文一直没什么起色，平平淡淡,没有太深沉的感受，写的东西不痛不痒,就连日记也是一堆堆地记些流水账，水平欠佳,自己都看不下去。
5、兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速，从事多样化的工作往往成绩卓越。
我个人认为这点不是很符合。
首先兴趣广泛是真的，一会儿学武术，一会儿学演讲,一会儿又学吹口琴，却都属于一时兴起，没有坚持下来，全都半途而废.情感易变不准确，我自认为情感非常专一，执着，属于认真谨慎对待各种情感的人。
事业暂时还谈不上，但学业也不是因为不顺利就减少热情,相反一直对自己所学专业很有信心.。
《自我个性分析》
《自我个性分析》从气质类型上我觉得自己属胆汁质和粘液质混合类型。
在成年人的圈子里不算非常外向，这个也许也受局限于我的嗓门，都说老师的嗓子大，可是我的声音就是很容易被掩盖的，所以平时活动会低调些，比如说一大群陌生人出去，我肯定不能第一时间的让大家对我印象深刻，但是如果一对一的情况我觉得自己很容易跟然走近，常有人这么形容我，外动内静，在别人需要的时候，我是一个很容易就进入倾听状态的一个人。
而且自己觉得自己觉察情绪的能力还可以，所以相对来说也会比较敏感。
性格品质中以正直和坚定为主，能忍耐有较高的自制力，喜欢自己目前的工作岗位，很有事业心和责任感。
兴趣爱好广泛，往往学了什么就喜欢上什么，如文学、绘画、电脑操作、体育、交友、游玩等都是我的爱好。
情感和情绪稳定，变化的强度较弱，喜欢较明显的表达自己的情绪，心里怎么想的就会在脸上表现出来。
能在各种情境中调节自己的情绪，能设身处地为他人想想，能与他人产生同理心，获得同感，但自己的基本情绪很少受他人情绪的影响。
与人交往态度温和细致，有爱心。
思维方式以场独立型为主，逻辑推理思维较强，但有时也喜欢想象和幻想，凭直觉作一些推理。
缺点有时自我中心利益会表现得较为明显，个别时候对于有些事情会想得很多，做事不够果断。
做心理健康教师的理由：我最初是喜欢学习心理学知识，想通过心理学方面知识的学习不断提高自已的心理健康水平，不断提高自身素质与修养，以提高自己的生活水平。
后来，从事工作后，发现心理学技巧给班主任工作和学科教学带来巨大地促进作用。
与学生的沟通与交流中，恰当的心理学方法与技巧能更好地拉近师生距离，开启学生的心扉，能更有效地培养全面发展的学生。
现在，我经常看到自己的学生面对学习的焦虑，面对生活中带来的情绪问题，而我们学科老师的作用明显得出现力不从心，在心理健康辅导的知识和技巧、方法上几乎是空白，我需要补上这一课。
更主要的是我任教的农村学校，因为心理健康教育师资缺乏学校无法开设心理健康教育辅导课，学校没有一位心理健康教育的专职教师，面对学生不断出现的心理问题，我决定参加培训学习。
从各个方面分析我是怎样的人
从各个方面分析我是怎样的人从各个方面分析我是怎样的人篇一从各个方面分析我是怎样的人其实在以前我对自己的性格、兴趣、爱好、能力都不是很清楚，更不谈去认识自己这些方面的东西，但是经过我研究和分析，我发现了自身的性格、兴趣、爱好、能力方面有了进一步更彻底的了解了。
其实，一个人最不了解的就是他自己，我是一个大学生，如果连我自己都不了解自己，连自己都说不清楚，是一件多么可悲的事情。
心里学上，人的性格气质可分为四种类型：多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质。
经过我的查阅，我自己应该是属于多血质的。
多血质的特点就是活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣容易改变。
兴趣是学习的根本要素，兴趣是力量的源泉，兴趣是前进的动力，兴趣是后天的培养和先天天赋的完美结合。
兴趣和爱好应该是相辅相成的，一个人的兴趣百分之八十会影响到一个人的爱好。
我自己在兴趣方面是喜欢与人交往和比较喜欢热闹，所以就决定我的爱好，我的爱好就是很多人一起游玩，在职业爱好就是喜欢销售，因为可以接触，交往到很多人，我的兴趣和爱好是差不多的，决定了我这个人容易受到别人的影响比较多，因为人多嘛，受到外界因素影响的就比较多，好的意见和坏的意见容易难分清楚，所以这也是我这种兴趣类型的人的弱点，对于以后的求职道路是一道障碍。
关于我自身的能力，我觉得自己能力完全能够符合一个我想去招聘的单位的选人条件，但是在学习上可能会有所欠缺，当然，这都是可以通过一定时间的努力来补偿到的，我觉得自身的能力有以下几点，人际交往不错，在做事情上比较负责，有责任心，对事不对人，不会讲情面，这对于现在很多人来说都是不可能做到的，我觉得我自己能做到。
能力是一个人以后职业生涯当中最需要而且是最重要的，任何一个企业都会相信，而且会录取有能力的人。
能力方面目前我觉得欠缺的就是学习上的东西，当然我会在以后的人生当中不断的学习各方面文化知识来充实自己。
总的来说，我现在对自己的性格、兴趣、爱好、能力等当面有了更进一步的认识的了解，在优点方面我会继续保持做好，在欠缺的地方我会不断的去完善和改进，以便在未来的求职道路上能够更快的找到自己有兴趣的职业，能够被公司给录取。
凯尔西气质类型自我测评结果分析二
• 内向感觉思考判断型（ISTJ）：喜欢有控制而且需要重视细节的工作，他们在重视责任和生产力、需要依靠事实解决问题的工作环境中会表现得很好。
• 内向感觉感受判断型（ISFJ）：喜欢奉献型和服务型的工作。
他们最适合做幕后工作。
• 内向直觉感受判断型（INFJ）：喜欢能改善或帮助其他人，适合在团体或社区的工作。
他们希望在世界上树立一个关心他人、乐于助人的形象。
• 内向直觉思考判断型（INTJ）：这种类型的人是梦想者。
他们是有创意的人，最适合重视多种可能性的工作。
• 内向感觉思考感知型（ISTP）：喜欢需要速度的工作，而且他们经常以非常自主的方式快速完全任务。
他们最适合需要自主性的工作。
• 内向感觉感受感知型（ISFP）：喜欢能够帮助和支持他人的工作。
他们的工作很低调，最适合辅助和促进协调的工作。
• 内向直觉感受感知型（INFP）：喜欢能够体现个人截至的工作。
他们最适合需要经常反省、想象和沉思的工作。
• 内向直觉思考感知型（INTP）：这类型的人是抽象思考者，他们喜欢将想法概念化，最适合有创造性和挑战性、需要深思的工作。
• 外向感觉思考感知型（ESTP）：喜欢进取和有风险的工作。
在需要做大量决策而后果不可确定的取位上，这些人会工作得很好。
• 外向感觉感受感知型（ESFP）：喜欢将自己投入到社会冲突中。
他们很适合那些需要经常出差、参与和社交，而且需要有充沛精力的职位。
• 外向直觉感受感知型（ENFP）：这种类型的人比较关注人。
在需要用创造性和直觉解决问题的岗位上，这些人会如鱼得水。
• 外向直觉思考感知型（ENTP）：他们是精力充沛、有创造性和挑战精神的人。
他们最善于将看起来完全不同的事物联系起来。
• 外向感觉思考判断型（ESTJ）：这种人士实用型的、具有多种能力的问题解决者。
在需要组织人们研究方法或者开发系统的岗位上，这些人会工作得很出色。
• 外向感觉感受判断型（ESFJ）：这种类型的人是优秀的仲裁员。
个人自我成长分析报告
个人自我成长分析报告通过自我成长简介和成长记忆碎片来描述成长中的人和事对我的影响,以及一些自我分析，自我分析体现出自我评价、自我认同、自我提升的特点。
下面就让小编带你去看看个人自我成长分析报告范文5篇，希望能帮助到大家!个人分析报告1通过自我人格测验，结果为多血质12分，胆汁质3分，粘液质4分，抑郁质-9分。
单单从结果上来分析，本人的气质类型为一般型的多血质。
根据书本上对于多血质气质类型的描述，多血质: 活泼好动,敏感,表情外露,反应迅速,善于交往,适应性强,但注意力容易转移,兴趣容易变换,做事缺乏持久性。
(活泼型)我觉得该测验结果不完全符合我对自己气质、性格的认识。
根据该分析报告的要求表明，得分在20分以上者为典型气质类型，10~20为一般气质类型;而多种气质类型的得分相当时，就可以划为混合气质类型。
我个人还是倾向混合气质类型，因为我个人的行为习惯上许多与粘液质表现相符合。
粘液质: 安静,稳重,沉着,善于忍耐,但沉默寡言,情绪不易外露,反映较慢,不够灵活,因而比较固执。
我个人举觉得此项也比较符合自己。
为什么会出现气质类型测验结果的差距呢，个人认为是由于个体差异的缘故。
人格分析报告，是由国外的心理学家提出的，具有相当的概括性，概括了人的4种典型人格特征。
然而国外学者的主要研究对象是针对国外的心里情况现状。
我们众所周知，人具有民族和人种特点，虽然生理结构上大同小异，但是思维、行为习惯和受环境影响是不同的。
最典型的例子就是文化上的不同，所以还有待我国心理学者开发属于国人的人格分析。
外向测验结果为78分，即稍外向型。
这点我还是比较赞同的。
内一外向的概念首先是荣格提出的。
外向是一种定势指向外部环境。
外向性格是爱交际、好外出、坦率、随和、乐于助人、轻信、易于适应环境。
荣格认为，纯粹内向或外向性格的人是很少的，只是在特定场合下，由于某种情境的影响而倾向于一种占优势的态度，大多数人是介于内向和外向之间的中间型。
《请理解我》MBTI(凯尔西)气质类型自我测评(标准版)
手艺者ISTP 实际、乐观、热衷于学习和手艺，易冲动，向往对他人产生影响，喜好寻求刺激，性格坚毅，谨慎，喜欢孤独，非常无畏，极力的不顺从，视等级和权威为不必要的，表达上存在欠缺 商人，机械师，手艺者，宝石匠，驾驶员，外科医生，美术家，运动员，音乐家
表演者ESFP 最具天赋的展示者，表达力极强，热衷于学习技巧和手艺，乐观，自信，极不喜欢孤独，活泼，机智，健谈，接近时尚，冲动，任性，容易受到诱惑力的冲击，对忧虑的承受力最差，慷慨大度，仁慈好友，具有情绪表现力和深厚感情 舞台表演者，小学教师，房地产代理商
保护者ISFJ 尽职，生性友善，情深意重，生性斟酌，乐于助人，谨慎，古道热肠，富有同情心，真挚，具有严肃的意志，做事彻底，俭省，喜欢独立工作，值得信赖 监护人，图书管理员，中层管理人员，综合性开业医生，保险代理人
类 型 特 点 职 业
教导者ENFJ 希望学习有关认为方面的知识，痴迷于信念，满腔热情，信赖直觉，向往浪漫，珍视赞誉，生性善于安排事物，乐观，有卓越的感召力，值得信赖，是天才的领导者，重视和谐的人际关系，外向 大众传播业，神职人员，临床医学家，教育家，基础护理医师
创业者ISFP 实际，乐观，热衷于学习技巧和手艺，自信。性格友善，宁静，谨慎，沉默寡言，对任何活动都非常投入，专心致志的工作，最为友善 护士，园艺家，林业家，兽医，教师，画家，雕刻师，编舞者，导演，作曲家，剧作、小说家，诗人，厨师，时尚设计家
监督者ESTJ 热衷于学习商业技能，沉迷于道德理论，尽职奋 法律工作者，政治家，警务人员，军人
16种个性类型与对应的职业
类 型 特 点 职 业
创业者ESTP 实际、乐观、性格坚毅，机智、灵巧、风趣，有着戏剧般活跃的心态，具有洞察事物的本领，敏感，喜爱冒险、刺激，能够在危机时刻保持镇静并自如操作，不拘礼仪 管理人员，企业家，推销员，仲裁者，辩护律师，实业家，房地产开发商，演艺制作人
心理健康C证自我分析及申请的理由
心理健康C证自我分析及申请的理由第一篇1.在自我认识方面，我能体验到自己的存在价值。
是一个性格外向、胆汁质和多血质混合气质类型的人。
严于律己，给自己定下目标后会朝着这个目标不懈地努力，对自己比较满意，凡事都往好的方面想，属于天生的乐天派。
2.乐于与人交往，不仅能接受自我，也能悦纳他人。
善于发现别人的闪光点，从而认可别人存在的重要性和作用。
乐群：为人处事会设身处地为他人着想，善于和他人沟通和交往，人际关系协调和谐，能和集体融为一体。
能处处尊重、信任他人，能以换位思考的方式站在他人的立场审视自我，体验他人的心理感受，努力让事情朝好的方向发展。
3.爱工作，享受生活。
积极投身于教学工作，在生活中尽情享受人生的乐趣。
在工作中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智，并从工作中寻找乐趣，从学生的笑脸中得到“快乐”。
活到老，学到老：通过各种学习途径不断充实自己，更好地从事教学工作。
与时俱进！4．适应环境能力较强。
对周围事物和环境能作出客观的认识和评价，对自己的能力有充分的信心，对生活、学习、工作中的突发事件都能“三思而行”。
意志坚定，下决心去做的事就一定要做到。
5．能协调与控制情绪，心境良好。
消极的情绪的体验一般不会长久。
能适当地表达和控制自己的情绪，交往中既不妄自尊大也不畏缩恐惧，对于无法得到的东西不过于贪求，争取在社会规范允许范围内满足自己的各种要求，享受工作和生活的快乐！6．人格和谐完整。
气质、能力、性格和理想、信念、动机、兴趣、人生观等各方面能平衡发展，整体的精神面貌能够完整、协调、和谐。
思考问题的方式能多角度，待人接物能采取恰当灵活的态度，对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应，能与集体融为一体。
总体来讲，本人能够善待自己，悦纳他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。
“塞翁失马，焉知非福”能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，能够自由、适度地表达、展现自己个性。
申请做心理健康教育教师理由如下：心理辅导工作是一项“必不可少、大有作为、功德无量”的事业，充满人文性，实实在在影响人的一生。
个人人格自我分析报告【三篇】
个人人格自我分析报告【三篇】性格对于一个人的成才成功都有着重要的影响，所以，对自己的性格实行全面的分析也尤为重要。
如果能真正了解自己的性格，给性格一个很好的定位;进而从各种因素中培养自己的良好性格，那就能够把握成功，把握命运。
本文通过对自我性格的分析，找出了自己性格的优点，同时也发现了自己的性格缺点，在此基础上提出了自我性格完善方案，以持续提升自己的素养。
通过组织行为学这门课程的学习，我懂得了如何全面掌控自己的性格、调控自己的情绪、塑造自己的人格以及培养自己的品质。
这是一门很有用的学科，对于我们这些即将走入社会的大学生有着重大的意义。
根据霍兰德职业倾向测试，本人性格特征主要倾向属于研究型，这类型的人具有分析、谨慎、批评、好奇、独立、聪明、内向、条理、谦逊、精确、理性、保守的性格特征，基本符合个人性格特征，但并不完全符合，因为我的性格总体来说我的性格还算是活泼开朗，很容易和他人交往。
从小比较独立，生活上喜欢一个人自由自在，但是也乐于参加各种社团活动，不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。
和陌生人初次见面，也很能和对方聊得来，像绝大部分人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在周围的人都不熟悉的情况下，也保持沉默。
一般情况下，倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们。
在集体活动中我倾向于承担责任和担任领导，智力水平还行，思维比较敏捷，头脑算灵活，学习理解水平能够。
平时轻松愉快，乐观自信，心平气和，坦然宁静，容易适合环境，对人对事非常热心，但有时也可能过度冲动，自我约束力比较差。
有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求，能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性，客观理智，注重现实，独立坚强，遇事果断、自信，一般情况下能够脚踏实地，但有时也会陷入幻想。
我喜欢结交朋友，待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，你给我一份真诚，我便给予你一份信任。
心理健康自我分析
心理健康自我分析我是一个偏向粘液质气质类型的人。
我性格沉稳，情绪稳定，心胸宽广，遇事乐观，自制力强。
1、在自我认识方面：我善于反思自己的心理与行为。
从小我就有写日记的习惯，我经常会对自己的内心活动进行分析，这让我了解自己的能力和优缺点，对自己不会有过于苛刻的要求。
经常性的反思也让我思考问题比较深刻，看待问题较为全面，所以给人印象比较稳重。
2、在社交方面：我喜欢与人交往。
我待人诚恳，为人善良。
与人交往时能处处尊重、信任他人，重感情。
能以换位思考的方式站在他人立场审视自我的行为，体验别人的心理感受。
并且善于洞察别人的情绪与情感，乐于帮助别人。
因此我的人缘也很好。
3、对待事情方面：我会“三思而后行”。
遇事冷静分析，以辩证的观点看问题，不轻易下结论。
对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应。
工作上有上进心，做事认真、勤奋，思路清晰，有条理。
4、我的兴趣爱好非常广泛，如书法、绘画、唱歌、打球、旅游、跳舞、写作等等。
喜欢尝试新鲜事物，通过各种方式来提高自己个方面素质，充实自己，享受人生乐趣。
我做心理健康教育教师的最初动机还得追述到我的读书时代。
年轻时曾一度陷入过对未来发展的迷茫与无助之中，体验过内心的困惑，极度渴望走出困惑。
那时我就对心理学产生兴趣，大学时报名参加心理健康自学考试，希望通过有丰富扎实的理论基础，来帮助那些陷在苦恼中的人，同时完善自身人格。
这就是我最简单和原始的动机。
工作后，作为一名班主任，了解学生心理，对学生心理健康进行辅导成了我必不可缺的工作，这项工作能实实在在地影响人的一生。
而且，我校是一所城乡结合部小学，由于外来民工子女父母教育不当或教育欠缺，导致他们的一系列心理问题。
迫切需要一些心理健康辅导。
我校也十分重视这项工作，编写心理健康校本教材，做相关课题，开设相关公开课。
这为我校教师心理健康教学素质的提升提供了很大的帮助，所以我申请做一名心理健康教师，也相信自己能成为一名合格的心理健康教师。
认识自我之气质类型
特点：心情平稳、变化缓慢；心平气和，喜沉思；稳重，但灵活性不足；踏实，但有些死板；；善于克制自己，注意稳定但又难于转移；沉着冷静，善于忍耐，但缺乏生气。
扬长：运用自己情绪和情感稳定、沉着安静、耐受性高、自制力强、有条不紊、坚毅顽强、扎扎实实、埋头苦干等优秀品质，参与稳定性较高的工作。
适合做管理人员、办公室文员、会计、出纳、播音员等。粘液质的人不适合做富于变化和挑战性大的工作。
粘液质
情绪稳定，不动声色，有耐心，喜欢沉思，态度稳重，办事细致，自信心强。
抑郁质
内向，观察细微，情感丰富，富于想象，言行缓慢，优柔寡断。
气质类型图示
区别 （1）从起源上看，气质是先天的；性格是后天的，反映了人的社会性。 （2）从可塑性上看，气质的变化较慢，可塑性较小；性格的可塑性较大，环境对性格的塑造作用是明显的； （3）从社会评价意义上看，气质无好坏善恶之分；性格有好坏善恶之分。
同学们，你们看看，你是他们当中的谁？！！
四种气质类型
不同气质的小故事 有人要上街，刚出门口，不小心踩了香蕉皮，摔了一跤： 胆汁质的人会破口大骂：“他妈的，谁这么缺德！” 多血质人会指着香蕉皮说：“小样的，开什么玩笑啊你？” 粘液质人会自我解嘲的笑笑，爬起来，拍拍身上的土，耸 耸肩走了。 抑郁质人会唉声叹气说：“唉，真倒霉。刚出门就摔倒！” 赌气回家，不上街了。
回顾
胆汁质：主动 乐观 冲动 易怒 好斗
多血质：活泼 开朗 善交际 善变 不稳定
粘液质：稳重 安静 谨慎 克制 缓慢 拖沓
抑郁质：敏感 细腻 认真 孤独 怯懦
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胆汁质: 2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58 （下面划“—”）
对自己的气质与性格分析
对自己的气质与性格分析自我分析是对自己进行深入剖析和评估，以了解自己的气质和性格特点。
通过自我分析，可以更好地认识自己、发掘潜能、规划未来，并提高自我管理能力和人际交往能力。
在这里，我将就我的气质和性格特点进行详尽分析。
首先，我想谈一下我的气质。
我认为我具有开朗、乐观和积极向上的气质。
无论面对困难还是挑战，我总是能够保持一颗平静的心态，积极寻找解决问题的方法。
我善于发现生活中的美好，并且喜欢与他人分享。
我相信快乐与积极的心态能够影响身边的人，所以我总是希望自己能够给他人带来正能量。
其次，我对待事物的态度是谨慎和认真的。
不论是工作还是学习，我都会认真对待，努力追求卓越。
我喜欢注重细节，对待每个琐碎的工作都会认真负责。
这种认真的态度让我在工作中能够取得较好的成绩，并且赢得了上司和同事的信任。
然而，有时候我也会因为过于追求完美而陷入纠结，导致事情进展缓慢。
所以，我在工作中也在努力改变自己，学会更好地权衡和抉择。
此外，我对于人际关系的处理较为灵活和善于沟通。
我喜欢与人交流，乐于倾听和分享。
我擅长观察他人的表情和言行，因此能够快速洞察别人的情绪和真实意图。
我善于与不同类型的人建立良好的关系，能够根据不同的需求和情境调整自己的沟通方式。
这种灵活的人际关系处理方式使得我能够顺利地与各种人合作，并且在团队中发挥重要作用。
另外，我也是一个有责任心和执行力的人。
当我接受了项任务或者承诺了件事情，我会全力以赴去完成它。
我会将任务分解为具体的步骤，并根据时间安排合理的执行计划。
我喜欢按部就班地工作，不断努力去提高自己的工作效率和质量。
我的团队领导者常常表扬我对工作的认真程度和高质量的成果。
然而，我也有一些需要改进的地方。
比如有时候我可能会过于倾向于追求个人利益，而忽略了团队的整体利益。
此外，我有时候也会过于偏执，较难接受别人不同意见或者批评。
我需要更加开放和包容，学会理解和尊重他人的不同观点。
总结而言，通过自我分析，我认识到自己具有开朗、乐观、积极向上的气质，并且有谨慎认真的工作态度、灵活善于沟通的人际交往能力，以及责任心和执行力。
气质类型自测和自我完善计划的收获与总结
气质类型自测和自我完善计划的收获与总结测试结果分析我喜欢安静的环境，但也不讨厌吵闹的氛围，个人比较喜欢整洁干净的生活环境，不是非常的主动帮助别人，但看到别人的困难也能去帮帮，为人比较沉默，但也敢于表现自己,情感上不易激动也不易发脾气，能克制自己，能够很好的适应新的环境，喜欢无拘无束的生活，态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，能够坚持不懈的完成既定的工作。
比较一下，发现这两种评价的差距不大，我的气质类型就是多血质与粘液质的综合，但更偏向于粘液质的气质类型。
对于我的气质类型，在我的职业生涯规划中所体现出来的优势是善于交际，在新的环境里不感到拘束。
在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。
在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性，能够长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。
劣势是
但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，而且不善于表现自己的才能，有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。
惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。
针对我的优劣势，我认为首先要从工作上来凸显我的优势，主动找一些适合我的工作，然后就是要逐渐的改变自己尽力的拟补自己的不足。
做完了该测试，我感觉到了它的意义与目的，就是让我充分的了解自己的气质，从而有针对性的面对以后的出现的困难与挑战，而且，它也让我更好的把握自己的命运，了解自己的不足，从而能够扬长避短的发挥自己的才能，让自己能走得更稳更远。
自我分析
一、自我分析从我的气质类型来看，属于粘液质，为人稳重，情绪稳定，遇事冷静，善于倾听，能很好的调节和控制自己的情绪。
我心胸开阔，保持良好心态，心情总是保持着舒畅，不过分的纠结于某事，懂得自尊自重，充满自信。
我有同情心，乐于与人交往，与同事关系融洽，常能设身处地为他人着想，有很多好朋友，朋友评价我遇事乐观且性格温和、待人真诚。
我处事严谨，思维缜密，考虑细致周到，处理问题客观公正，不搬弄是非，能够为他人保守秘密。
我热爱教育、关爱学生，十多年来一直尽心尽职地教书育人，工作中我比较注重知识的积累，力求在教学中尽力发挥自己的聪明才智，让学生学到更多知识。
我很喜欢孩子，以自己的爱心去教育孩子，引导他们身心健康成长，在班级的同学和自己的孩子身上，都倾注了自己满腔的心血。
我在学生中很有亲和力，同学们都很敬爱我，遇到了困惑和问题，愿意来向我倾诉，我也愿意尽自己所能为他们答疑解惑。
二、申请做心理健康教师的理由随着从教时间的不断增长，特别是长期担任班主任老师，与学生接触较多，也有机会了解到孩子们内心深处的迷惘，我发现现在学生所遇到的社会现象、家庭期望、学习焦虑、个人情感等方面问题越来越复杂，他们向我咨询和请教的问题让我感到力不从心，有时难以给出较好的解决办法，仅能凭感觉提出一些自认为合情合理的建议，缺乏系统性、专业性的心理学知识和辅导技巧。
我越来越认识到心理健康教育的重要性，也越来越认识到自己心理健康辅导的知识和技巧上的不足。
为此，我在工作时间之外，选择攻读了心理学，并已获得了本科学历，初步掌握了一些心理学的理论知识，这些知识不仅使我明确了人生观、价值观，明晰了自己的能力、性格、情绪和优缺点，使我个人受益匪浅。
更重要的是，我将这些知识逐步应用于教育和心理辅导实践，往往能获得事半功倍的效果。
这次我想参加心理健康学习，也正是为了更加深入理解这些理论，并将它们与心理辅导的实践结合起来，达到融会贯通。
我觉得知识既是力量，更是责任，我既然学习了心理学，有了一定的专业知识，我就应该责无旁贷地为孩子们的心理健康尽自己的一份力，帮助迷茫的孩子树立正确的人生观，帮助懦弱的孩子树立自信心，帮助遇到困难的孩子进行心理调节，帮助脆弱的孩子培养抗挫折能力，使他们在阳光下快乐、健康地成长。
气质类型
目录
1.四种气质类型 2.自我的评价 3.朋友的评价 4.职业生涯规划的优缺点
胆汁质
胆汁质（bilious temperament），人的 四种气质类型之一，其特点是情感发生迅 速、强烈，动作的发生也是迅速、强烈、 有力。属于这一类型的人大都热情，直爽， 精力旺盛，脾气急躁，心境变化剧烈，易 动感情，具有外倾性。
多血质
多血质是人的气质类型之一。多血质的人表现出这 样的特点：容易形成有朝气、热情、活泼、爱交际、 有同情心、思想灵活等品质；也容易出现变化无常、 粗枝大叶、浮躁、缺乏一贯性等特点。这种人活泼、 好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容 易转移、兴趣和情感易变换等等。这种人适宜于做 要求反应迅速而灵活的工作。
自我评价
胆汁质
朋友评价
多血质
职业生涯规划的优缺点
优点：在工作中比较 爱与人交际，行动比 较灵活，交流能力比 较强，在工作中反应 能力比较快
缺点：容易出现变化无 常、粗枝大叶、浮躁、 缺乏一贯性等特点，在 以后的工作中可能在做 有些事情方面比较粗枝 大叶，容易犯错误
谢谢观赏
抑郁质
抑郁质是人的气质类型之一。按照巴甫洛夫高级神经 活动类型学说，弱的神经活动类型为抑郁质的生理基 础。抑郁质的人容易形成思想敏锐、细心、想象力丰 富、情绪深刻等品质;但也容易形成多疑、孤僻、忧闷、 怯懦等特点。这种人具有较高的感受性和较低的敏捷 性，他们的心理反应速度慢、动作迟缓、说话慢慢吞 吞。他们多愁善感，情绪容易发生，但表现得微弱而 持久。
粘液质
粘液质是人的气质类型之一。按照巴甫洛夫高级 神经活动类型学说，强、平衡而不灵活的神经活 动类型为粘液质的生理基础。粘液质的人易养成 自制、镇定、踏实等品质，但也易形成冷淡、迟 缓、固执等特点。这种人反应性低、情感不易发 生，也不外露。他们态度持重，交际适度，对自 己的行为有较强的自制力;他们的心理反应缓慢， 遇事不慌不忙，其可塑性差，表现为不够灵活。
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自我分析
我们知道气质类型没有好坏之分，而且是稳定的，所以无论是哪种类型都不必担心或骄傲。
任何一种气质都有其积极和消极方面，气质也不能决定一个人活动的社会价值和成就的高低。
气质特征会对学习活动产生影响。
胆汁质学生思维敏捷，学习热情高，刚强但粗心、急躁；多血质学生机智灵敏，适应性好，兴趣广泛，但烦躁、不踏实；粘液质学生刻苦认真，但迟缓、不灵活；抑郁质学生思维深刻，谨慎细心，但迟缓、精力不足。
了解自己的气质，可以有的放矢地调整，使学习更上一层楼。
根据课上所做测试，胆汁质得分10，多血质得分14，粘液质得分-7，抑郁质得分-7，综合来看我应该是胆汁质-多血质的混合类型。
所以很多行为找到了依据，很多性格中的特点得到了印证。
下面我具体分析一下我的气质类型。
多血质-胆汁质气质典型特点：1、活泼好动，善于交际，在新环境里不感到拘束。
在工作学习守丧富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。
在集体中精神愉悦，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自知能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。
对于这点非常符合，而且似乎从小时候就已经体现出来了。
因为爱动爱表现，就被送到舞蹈培训班每天蹦啊跳啊的，又认识许多同龄人，打成一片，学会了新舞蹈还可以在别人跟前表演，一时间非常爱去舞蹈班混日
子，和大个人家一起玩就会很开心，比我自己一个人在家玩有意思多了。
而且我还想着出人头地呢，当个班长或者是课代表但是一直未果，因为连自己都管不住，哪个老师也不敢让我当官。
2、思维敏捷，容易接受新鲜事物。
对了，记得我小学的时候特别爱回答问题呀，老师刚问我就脱口而出了，也不管对错，更不举手，张口就来，所以剥夺了很多同学回答问题的机会，现在想想，不光是反应快而且有点得瑟的感觉。
3、情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露。
是这样的，看个电影电视剧什么的人家哭就跟着哭人家乐就跟着乐，哭完笑完马上就忘了，不高兴也都写在脸上，直到现在长大一些后才开始学会控制情绪，不那么外露了。
4、体验不深刻。
这点我觉得体现在我的作文水平上，上了十几年学作文一直没什么起色，平平淡淡，没有太深沉的感受，写的东西不痛不痒，就连日记也是一堆堆地记些流水账，水平欠佳，自己都看不下去。
5、兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速，从事多样化的工作往往成绩卓越。
我个人认为这点不是很符合。
首先兴趣广泛是真的，一会儿学武术，一会儿学演讲，一会儿又学吹口琴，却都属于一时兴起，没有坚持下来，全都半途而废。
情感易变不准确，我自认为情感非常专一，执着，属于认真谨慎对待各种情感的人。
事业暂时还谈不上，但学业也不是因为不顺利就减少热情，相反一直对自己所学专业很有信心。
6、坦率热情，精力旺盛，容易冲动，脾气暴躁。
对此也有一点异议，脾气可能有点差，但说不上是暴躁吧，而且越来越温和了。
不同专业、职业对气质特点有不同要求，某些气质特征往往能为个人从事某种职业活动提供有利条件。
了解自己和他人的气质在人际交往中也有重要意义。
因此，大学生要正确对待自己的气质类型，经常有意识地控制自己的消极品质，以有利于形成良好的个性，充分发挥个性，改造气质，克服气质弱点，可利于自己更加将来选择各种不同的职业和专业，以求人尽其才。
经过对自己的一番仔细分析使我更加了解自己，也明确了今后的方向，非常有意义。