2018-2019-小学体育日志-推荐word版 (6页)

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【2018-2019】六年级运动会日记300字-推荐word版 (4页)

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==六年级运动会日记300字导语：在今天的赛场上，我只是个场边的看客。

我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。

以下小编为大家介绍六年级运动会日记300字文章，欢迎大家阅读参考!六年级运动会日记300字1这一天，我们学校举行秋季运动会。

早晨八点半，我们排着整齐的队伍来到学校的后操场。

这时候，广播里正放着高昂而又热烈的进行曲，操场四周坐满了老师和同学。

男选手穿着运动服、运动鞋，女选手头发都盘在头顶上，他们做好了参加比赛的准备。

他们一个个精神抖擞，摩拳擦掌，急切盼望比赛早点开始。

一会儿，校长宣布运动会开幕，紧接着比赛就开始了。

第一个项目是短跑比赛。

运动员们脱掉外衣，只穿着背心和短裤，显得特别精干。

“啪！”发令枪响了。

参赛的同学嗖的一声，像离弦的箭一样向终点冲去。

他们你追我赶，争先恐后，奋勇向前。

我们班的金夕淼是个矮个子，他咬紧牙，鼓足劲，并命往前跑。

眼看他就要跑到最前面了，冠军就要到手了，大家都在为他鼓劲，使劲地高声喊着：“加油！加油！”可是，就在这紧要关头，意外发生了，他一下摔倒在跑道上。

该不会受伤吧。

随后进行的调高、跳远比赛，竞争也很激烈。

在接力赛中，我们班的运动员团结一心，拼尽全力，赢得了年级第一名。

我是其中的一员，为班集体做出了一点贡献，真高兴。

六年级运动会日记300字2今天是趣味运动会第二天，第一天我们四、五、六年级拔河比赛，可是我们却两场都输了，有的同学双目垂泪，大家发誓，“一定要在其他项目中一雪前耻！”于是，回去后大家都积极准备“应战”。

尤其是我，昨天晚上我买了喇叭、哨子、塑料小手掌，还有一些食品，并买了三个键儿，对准沙发上面由被堆起的一个洞，狂打！并钻研出了一套自己的方法——左手为将要打的目标留出一个手臂的高度，平放好，右手手肘瞄准目标，猛甩出去，在完全伸直时松手，命中率特别高！明知道女生七点二十到就可以，我却告诉妈妈要七点十分到，因为我想早点到，看看能不能帮上忙。

2018-2019-河北省中小学生健康体检个体报告单样表-推荐word版 (15页)

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==河北省中小学生健康体检个体报告单样表篇一：学生健康体检报告学生体检分析报告201X年学生身体健康状况分析，为有效做好“六病”的防治工作，对我校508名学生进行了身体检查，通过视力、龋齿、沙眼、身体发育等进行评价，针对各种常见病进行分析。

一、视力低下方法：采用统一的标准对数视力灯，按照《中国学生体质健康监测工作手册》的方法进行，判断标准为双眼视力均在5.0以上为视力正常，4.9为轻度视力低下，4.8至4.6为中度视力低下,4.5以下为重度近视。

结果：508名学生中视力低下的32人，视力低下患病率为14.4%本次调查我校学生视力低下患病率为14.4%，今年和去年比有所上升。

虽然小学生视力低下的调查在我国已有许多报道，同时也提出了一些保护视力的措施，但青少年视力低下发病来年持续增加，这充分反映我国预防视力低下理论和实践上的不足，仅是要求学生看书写字的姿势，注意用眼休息及做眼保健操等，这是不够的。

由于学生用眼时间长这些措施不能从根本上防止视力降低，因此要加大力度，使他们养成自觉、正确用眼习惯，社会、家长、学校都要重视预防知识注意用眼卫生，使孩子们都能有一双明亮眼睛。

二、学生生长发育状况：按卫生统计学方法,对全校508名学生进行评价,分男女按年龄评价了学生的发育等级、体型。

学生生长发育形态评价分类构成和一般占总评价人数的86%,评价体型匀称型占总评价人数62.28%，但是我们分析一下，还有相当一部分学生营养单一、偏食。

三、龋齿:201X年龋齿患病情况，检查人数508人，龋齿失补人数：462人，患病率45.7%,和201X年比上升了。

四、沙眼：201X年对全校学生沙眼进行检查，检查人数508人，沙眼患病人数：71人，患病率7.03%，通过201X年与201X年相比沙眼的患病率有所下降。

学生每日体育活动日志

学生每日体育活动日志为了促进学生的身心健康，提高学生的体育活动参与度，我们特制定本日志，以便记录和监督每位学生的每日体育活动情况。

请各学生严格按照要求填写，以保证体育活动的顺利进行。

基本信息- 学号：____________- 姓名：____________- 年级：____________- 班级：____________- 性别：____________体育活动记录日期：____年__月__日早操- 项目：____________- 时长：____分钟- 感受：____________（可用√/×表示完成情况，如：√/×）体育课- 课程名称：____________- 课程时长：____分钟- 课堂表现：____________（可用√/×表示完成情况，如：√/×）课间操- 项目：____________- 时长：____分钟- 感受：____________（可用√/×表示完成情况，如：√/×）自主锻炼- 项目：____________- 时长：____分钟- 感受：____________（可用√/×表示完成情况，如：√/×）晚上锻炼- 项目：____________- 时长：____分钟- 感受：____________（可用√/×表示完成情况，如：√/×）总结与反思- 今日完成情况：____________（可用√/×表示完成情况，如：√/×）- 存在问题：____________- 改进措施：____________- 明日计划：____________请各学生认真对待每日体育活动日志的填写工作，以便我们更好地了解和指导你的体育锻炼。

希望每位学生都能在体育活动中获得成长和快乐！。

体育教学日志范文

体育教学日志范文下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。

文档下载后可定制随意修改，请根据实际需要进行相应的调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种各样类型的实用资料，如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等，如想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by theeditor. I hope that after you download them,they can help yousolve practical problems. The document can be customized andmodified after downloading,please adjust and use it according toactual needs, thank you!In addition, our shop provides you with various types ofpractical materials,such as educational essays, diaryappreciation,sentence excerpts,ancient poems,classic articles,topic composition,work summary,word parsing,copy excerpts,other materials and so on,want to know different data formats andwriting methods,please pay attention!标题：体育教学日志——2022年3月15日日期：2022年3月15日教师：XXX班级：五年级（1）班天气：晴一、教学内容：今天我们的体育课程主要围绕篮球的基本技能进行。

【2018-2019】menatplay-范文模板（18页）

【2018-2019】menatplay-范文模板（18页）本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==menatplay篇一：unit1-41. (Listen to the audio recording for the question.)A. Betty.B. Betsy.C. Adams.D. Ada.2. (Listen to the audio recording for the question.)A. Beckham.B. Berkgam.C. Bergcamp.D. Bergkamp.3. (Listen to the audio recording for the question.)A. Tobey Scott.B. Tony Scott.C. Tobey Hayden.D. Tony Hayden.4. (Listen to the audio recording for the question.)A. Evone.B. Yvone.C. Evonne.D. Yvonne.5. (Listen to the audio recording for the question.)A. Lee.B. Raymond.C. Allan.D. Not mentioned.W: Hello, John. How do you like your college life? Is everything (1)M:It couldn't beW: Oh, really? Tell me something about it. M:Well. It really makes me excited toW:So you must have made lots of good friends. Thenstudy?M:I love myall great.W: I'm just fine.1. What is the man's name?A. Bob.B. Tracy.C. Ned.D. Ben.2. What is the woman's name?A. Helen.B. Tracy.C. Ned.D. Susan.3. Where does the man work?A. He works at a hospital.B. He works at a school.C. He works at a company.D. He works at a factory.4. Where does the woman probably work?A. She probably works in a hospital.B. She probably works in a nursery.C. She probably works in a tourism company.D. She probably works in a bus company.5. Why does the man say "That's really great"?A. He wants to be a nurse in future.B. He is a doctor and wants to marry a nurse.C. He does not know a nurse.D. A nurse once saved his life.1. The food in the cafeteria is OK, but if you want a change, you can _______ once in a while.A. eat outB. eat outsideC. eat at restaurantD. eat out of a restaurant2. Hi! I saw you yesterday with John. We _____ together. I'm Michael.A. roomB.are roomed C. stay room D. live room3. To complete this form, I need your name ________.A. in completeB. in wholeC. in fullD. in part4. My Dad ______ at the hotel last summer.A. put up withB. put upC. put inD. put5. Do you like living _____________?A. in the campusB. in campusC. at campusD. on campus6. Would you mind ______ your middle name for me?A. about spellingB. on spellingC. to spellD. spelling7. If you need a loan you'll have to go to the Financial Aid Office ______you can register.A. sinceB. afterC. beforeD. until8. _________ medical assistance, the University has its own health center,and all services are free for _________ students.A. Concerning/eolledB. Concerned/eolledC. Concerns/eollingD. Concerned/eolling9. Listening is _______ just hearing; it requires understanding.A. more than that isB. more than it isC. more than what isD. more than10. When we fail to listen, ____________ receive the message, but we send themessage that we are just plain dumb.篇二：听力12-2-001Part 1 Short dialogs and multiple choice questions1. A. She is from Hong Kong.。

【2018-2019】学生自我评价-(十大良好表现)暑假word版本 (6页)

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==学生自我评价:(十大良好表现)暑假篇一：好学生十大好习惯具体内容好学生十大好习惯具体内容(一)9个学习好习惯1.提前预习2.专心听讲3.爱提问题4.及时改错5.查寻资料6.不磨蹭7.仔细审题8.勤于动笔9.认真书（二）9个做人好习惯1.心态积极2.孝敬老人3.勤俭节约4.持之以恒5.充满自信6.守时惜时7.诚实可信8.不给别人添麻烦9.善待他人。

（三）9个礼貌好习惯1.进别人的房间要敲门2.使用礼貌用语3.用双手接递长辈的东西4.坐有坐相，站有站相5.礼貌待客6.不乱别人的东西7.不随便打断别人的话8.在公共场所要安静9.见到熟人主动打招呼。

（四）9个卫生好习惯1.饭前便后洗手2.早晚刷牙3.每晚洗脚、洗袜子4.手脏了及时洗5.不随意席地而坐6.常换衣服常洗澡7.不随意地吐痰8.不乱扔垃圾9.随手整理好用具和衣物。

（五）9个饮食好习惯1.定时定量2.细嚼慢咽3.吃饭时不说话，不出声4.爱惜粮食5.不挑食，不偏食6.少吃零食7.不边走边吃8.少喝饮料，多喝白开水9.不吃不合格食品。

（六）9个阅读好习惯1.经常去书店和图书馆2.手不释卷3.专心致志4.做摘抄画重点5.读、写、思相结合6.善于使用工具书7.姿势正确8.关于交流心得9.爱护书籍。

（七）9个安全好习惯1.遵守交通规则2.不玩火3.不逞能4.遵守公共秩序5.不急追猛跑6.右行礼让7.有自护意识8.不做危险动作9.离家离校要向家长或老师打招呼。

（八）9个运动好习惯1.每天运动一小时2.认真完成每一次练习3.全面锻炼身体4.常到大自然中去5.循序渐进6.做好准备活动7.经常散步8.积极参加体育锻炼9.不断尝试新项目。

（九）9个劳动好习惯1.自己的事情自己做2.家里的事情主动做3.别人的事情帮助做4.按操作程序劳动5.学会共同劳动6.劳动中注意自我保护7.找窍门8.劳动结束后整理现场9.爱护和珍惜劳动成果。

2018-2019-征文比赛电子稿格式-推荐word版 (3页)

本文部分内容来自网络整理所得，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即予以删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑修改文字！ ==征文比赛电子稿格式征文比赛电子稿格式 1(三号宋体字) xxxxxxxxx (文章题目)(小四号宋体字) 广东省深圳市南山外国语学校文华部六( )班姓名xxx指导老师 xxx(小四号宋体字)正文xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx(不少于600字)行距：单倍行距征文比赛电子稿格式 2一,活动名称绿色环保征文比赛二,活动时间XX年10月23日——XX年10月31日三,活动地点扬州工业职业技术学院四，活动对象扬州工业职业技术学院全院学生五、活动目的：增加大学生的环保知识，提高环保意识。

六、活动内容：前期做好宣传工作，给同学一定的时间进行写作，然后我们收集文章，请老师进行评比!七、资金预算：1)活动宣传费用海报纸张3元/张*2张6元颜料、彩笔10元/份*1份10元2)活动奖品费用150元(一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，鼓励奖若干名)总计166元绿色环保征文比赛活动总结一、活动目的：增加大学生的环保知识，提高环保意识。

二、活动时间：XX年10月23日——XX年10月31日三、活动地点：扬州工业职业技术学院四、活动对象：XXXX职业技术学院全院学生五、活动结果：一等奖：二等奖：彭正祥，许亚三等奖：杨长春，六、活动总结：这次征文比赛增加了学生的环保知识，提高了环保意识!让他们意识到环境保护的重要性!我们会以高度的热情去建设我们校园，使我们的校园成为现代与“绿色”相结合的学校!以下文字仅用于测试排版效果, 请使用时删除！当撩开窗的刹那，当推开门楣的倥偬，当抬头仰望天空时刻，秋阳光芒，总是令你防不胜防，把它光和热，幻化成清晰影子，将你打得，招架难熬，只有默默承受，从早到晚，变为它之囚徒，渴望于之脱逃。

2018-2019-jboss日志-word范文模板 (12页)

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==jboss日志篇一：关闭jboss的日志文件1. C:\jboss\server\default\deploy\jbossweb-tomcat.sar\META-INF目录下的jboss-service.xml，a) <Engine name="MainEngine" defaultHost="localhost">b) <Logger className = "org.jboss.web.catalina.Log4jLogger"c) verbosityLevel = "debug" category ="org.jboss.web.localhost.Engine"/>d) <Host name="localhost">e)f) g) j)k) l) <DefaultContext cookies = "true" crossContext = "true" override= "true" />m)n) </Host>o) </Engine>p) 注释掉红色部分，就会禁止web日志（localhost）2. C:\jboss\server\default\conf下的log4j.xml文件a) b)e)f) g) h)i) l)m) n)  o)  p)q) t)  v) 注释掉这部分篇二：jboss日志处理@echo off&color asetlocal enabledelayedexpansionset bkdays=1::设置当前日期向后推算的天数，set bkdays=1 就是昨天了mshtavbscript:createobject("scripting.filesystemobject").opentextfile("tem p",2,true).writeline(dateadd("d",-%bkdays%,"%date:~0,10%"))(window.close)for /f "tokens=1-3 delims=/ " %%i in (temp) do (set d=%%i&set d=!d:~2!if %%j lss 10 (set d=0%%j!d!) else set d=%%j!d!if %%k lss 10 (set d=2%%k!d!) else set d=%%k!d!)del temp /a/fset yesterday=%d%rem 判断是昨天的日志是否存在，有的话压缩日志信息并且删除前一天的日志if exist D:\jboss-gzzy\server\default\log\server.log.%yesterday% ("C:\Program Files\WinRAR\WinRAR.exe" a log%yesterday%.rarserver.log.%yesterday%forfiles /m server.log.%yesterday% -d -1 /c "cmd /c del /f @path")Rem 删除七天前的压缩日志文件forfiles /m log*.rar -d -7 /c "cmd /c del /f @path"篇三：有关jboss日志及服务器系统编码的说明(201X01X1)一、 jboss日志1. 记录jboss日志路径：/usr/jboss-4.0.5.GA/server/default/log，其中：boot.log是启动日志，server.log是包括的启动日志和jboss运行的日志。

2018-2019-体育教师实习周记-精选word文档 (9页)

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==体育教师实习周记体育教师实习与普通教育实习有一点点不同，需要同学们在实习过程中领略，下面是小编收集整理的体育教师实习周记范文，欢迎阅读与参考。

体育教师实习周记(一)一年的体育实习工作即将结束，在学校领导和各位体育老师们的指导和帮助下，我完成了由学生向教师的华丽转身。

这一路走来,颇多留恋,诸多感慨。

在实习期间，我既是学生，又是教师。

作为学生，我虚心求教，不耻下问; 作为人师,我兢兢业业，倍感骄傲。

我付出了很多。

收获了更多。

下面，我将本年度的工作做简要的汇报总结。

一、加强学习，忠诚党的教育事业。

作为一名青年教师，我自觉加强政治学习，提高政治思想觉悟。

我认真学习了xx大精神，仔细体会“xxxx”渗透在教育领域的意义，并系统的了解和学习了体育新课标。

在课余时间，我阅读教育书籍，学习教育战线中先进人物的事迹，时刻鞭策激励自己。

我热爱教育事业，热爱我的学生。

在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献，努力教好每一堂课，带好每一次训练，圆满地完成本职工作。

我能够师德规范严格要求自己，以身作则，时时处处做学生表率，凡是要求学生做到的，我自己首先做到。

此外，我还能够尊敬领导，团结同事，积极参加学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。

二、深钻教材，认真教学。

体育课教、学、练三者之间的统一。

俗话说：施教之功，贵在引导。

教师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。

只有教师正确而巧妙的引导，才能在学生的学习中起到“引爆”作用，实现认知、情感、行为三者的统一，获得教学最佳效果。

传统的教学组织和教学程序是以教师为中心的教学组织形式，以行政教学班为主的组织形式、分项教学的组织形式等，还有一成不变的课堂教学程序。

既严重束缚了教师的手脚，也影响了学生参与体育活动的情绪和积极性。

2018-2019-致4×100米运动员作文250字word版本 (1页)

2018-2019-致4×100米运动员作文250字word版本
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！
== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==
致4×100米运动员作文250字
在美丽的操场上，仰望着湛蓝的天空，倚坐在碧绿的草坪上，呼吸着新鲜的空气。

突然，几个身影飞驰而过，如同猎豹一般，拥有闪电似的速度，紧接着便一面袭来一股强大的风，使大家的眼睛一眨。

但是，当再次遥望远方时，你们却以变成豆粒般大小。

你们就是运动健将，你们就是在操场上奔跑着、练习着、努力着的4×100米的运动员。

咦？！这时又跑过来一个人，手里还多了一样东西。

奥，是接力棒啊！只见接力棒在你们手里熟练地传递着，没有一点儿失误。

原来这是团结的力量，才使得接力棒从未跌落到跑道上。

金秋时节，祝愿你们取得如愿以偿的成绩，加油！
淄博市外国语实验中学初二:刘雪莹。

【2018-2019】有趣的田径运动会作文-推荐word版 (2页)

【2018-2019】有趣的田径运动会作文-推荐word版本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==有趣的田径运动会作文热闹欢腾运动会，贸易学子显雄威，田径运动会作文。

在这秋高气爽的十一月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的第七届校运动会。

此次运动会我校共有455名学生参加了9个项目的角逐。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

8：00随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场进行行进操的表演。

此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。

他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。

这些班级的表演各有千秋，有的队形多样，有的衣着亮眼，有的动作齐整，有的编排新颖，他们优美的舞姿吸引了所有人的目光。

这些学生手中的道具可谓花样繁多、五花八门。

有些和着动感的音乐，手持双筷敲打出清脆响亮的节奏;有些拍打着皮球，犹如欢快聪颖的精灵;有些衣裙摆摆、手握舞扇，划出一道道优美的弧线，还有些气宇轩昂、手持礼炮，向空中放射出五彩的礼花。

他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩，犹如春天的花朵，夏日的阳光，带着凉爽的秋风扑面而来，令在场的师生无不动容，无不欣喜。

据了解，行进操所用的服装以及道具很多都是学生自己挑选及购买的，他们表演的队形以及动作也是自己探讨和编排的。

这完全体现了学生对此次运动会的热情与向往，也充分展现了他们较强的自主能力和组织能力。

当行进队伍全部入场后，接踵而来的是广播操的比赛。

伴着“时代在召唤”的旋律，所有学生抬头挺胸，精神饱满，节奏准确无误，动作到位有力。

在他们的脸上，我们看到了青春的气息，青春的价值，青春的活力，似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来。

2018-2019-新版中小学生守则-推荐word版 (4页)

2018-2019-新版中小学生守则-推荐word版
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新版中小学生守则
新版中小学生守则
1.爱党爱国爱人民。

了解党史国情，珍视国家荣誉，热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党。

2.好学多问肯钻研。

上课专心听讲，积极发表见解，乐于科学探索，养成
阅读习惯。

3.勤劳笃行乐奉献。

自己事自己做，主动分担家务，参与劳动实践，热心
志愿服务。

4.明礼守法讲美德。

遵守国法校纪，自觉礼让排队，保持公共卫生，爱护
公共财物。

5.孝亲尊师善待人。

孝父母敬师长，爱集体助同学，虚心接受批评，学会
合作共处。

6.诚实守信有担当。

保持言行一致，不说谎不作弊，借东西及时还，做到
知错就改。

7.自强自律健身心。

坚持锻炼身体，乐观开朗向上，不吸烟不喝酒，文明
绿色上网。

8.珍爱生命保安全。

红灯停绿灯行，防溺水不玩火，会自护懂求救，坚决
远离。

9.勤俭节约护家园。

不比吃喝穿戴，爱惜花草树木，节粮节水节电，低碳
环保生活。

2018-2019-小学生400米跑步的技巧-精选word文档 (1页)

2018-2019-小学生400米跑步的技巧-精选word文档本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==小学生400米跑步的技巧小学生400米跑步的技巧是什么？对于低幼年级的小学生来说，400米算是相当长的距离，不过，对于小学五、六年级的学生来说，400米却又是他们体育测试中必考的项目。

有项调查显示，现在的小学生“谈跑色变”，最害怕的项目就是跑步。

作为教师，要积极的引导和鼓励学生，同时，也要尽可能采取一些技巧，帮助学生们更好地完成400米跑。

以下是小编为您整理的小学生400米跑步的技巧相关资料，欢迎阅读！小学生400米跑步的技巧1.运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水。

根据学生的能力，应该采用匀速跑战术：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。

2.呼吸方法:400米跑的过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此，掌握正确的呼吸方法是很重要的。

中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。

呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。

呼吸时要注意加大呼吸深度。

极点”和”第二次呼吸” 跑到300米左右时，由于氧气的供应落后于身体的需要，会出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受。

这种现象称之为极点”。

这是中长跑中的正常现象。

当“极点”出现后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速。

这样，经过一段距离后，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失，这就是所谓的第二次呼吸状态。

在中长跑运动中，多因准备活动不充分，容易发生腹痛情况，主要是由胃肠痉挛引起，此时学生切不可紧张，可用手按住痛的部位，减慢跑速，多做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。

小学体育教学的研修日志范文（精选6篇）

小学体育教学的研修日志范文（精选6篇）小学体育教学的研修日志范文（精选6篇）小学体育教学的研修日志11.制定好教学文件，是搞好课堂教学改革的依据。

《课程标准》根据健康三维观，体育自身特点以及国际课程发展趋势，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。

教师不要把运动技能教学作为唯一目标，而应结合实际，培养学生运动兴趣，发展学生的综合能力。

一项教学内容可以分为多元目标来完成，教师在制定各个年级的教学目标时，必须考虑到这一点。

2.根据新的评价思想，搞好课堂教学评价，是搞好课改的关键。

课堂教学更注重口头评价，教师要随时对课堂教学中发现的问题加以纠正，对学生的活动要加以评价鼓励，对有关的知识要加以渗透，教师的评价是全方位的，不能局限于技能评价的圈子里，这些都需要教师具备良好的口头评价能力和驾驭课堂的能力。

《课程标准》把量化评价与质性评价相结合，把绝对评价与相对评价相结合，把终结评价与过程评价相结合，把学生个人评价与学生间评价与教师的评价相结合，这就要求教师注重评价的多样性，充分调动学生参与评价的热情，协调学生之间的关系，发扬合作精神，让学生参与评价过程以体现学生学习的主体地位，提高学生的学习兴趣。

教师做好及时性自我评价，每堂课后坚持写教学日志或教案评述，我们体育教师除了上课外，还有两操、运动队训练等诸如此类的工作要做，所以很少有在课后写教学体会的。

按课程标准思想，若想达到五个领域目标，教师必须学会及时总结，找出一节课的优点和不足，哪些是值得发扬的，哪些是应该弥补的，教师在课后能坐下来认真思考，对以后的系统上课是大有益处的。

3.以学生发展为中心，充分发挥教师主导作用。

学生是课堂的主体，教师在思想理念上要重视学生，多与学生沟通，了解学生兴趣和需要，引导学生主动参与学习，初步掌握运动技能技术，了解一般体育卫生常识，在活动中发展兴趣和能力，学会尊重关爱他人，形成良好的学习生活态度。

2018-2019-小学生运动会日记word版本 (1页)

2018-2019-小学生运动会日记word版本本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==小学生运动会日记篇一：今天我们全校一起去九山体育馆参加运动会。

我迟到了两分钟但还来得及。

我们一年级先参加兔子跳比赛。

我是第二个跳的跳得很快因为我看到我比其他同学跳得快。

我们后来得了第三名。

一年级的下一关就是亲子抱球。

我就是参加这个项目的可是我们一(1)班输了。

一年级最后一个项目就是亲子推车。

我们一(1)班得了第一名大家都高兴地跳了起来!篇二：等了好久的运动会今天终于开了，我代表我们班参加200米跑步比赛。

我首先很紧张，只听见“砰”的一声枪响，比赛开始了，我就像被大灰狼追赶的小羊一样拼命地跑啊跑啊，终于到终点时超过了两名选手，得了第四名，虽然成绩不是很理想，可还是很开心!篇三：随着一声声“加油!加油!”我们期盼已久的田径运动会开始了。

现在是三年级女子100米跑，“砰”的一声枪响，全场喊起了“加油!”就快到终点了，最后那个姐姐追了上来，她连续超越了好几个姐姐，冲到了第一名。

这告诉我们，不到最后一秒不能放弃，要勇于拼搏，要向那位姐姐学习，学习她的永不放弃的精神。

篇四：今天，我校举行了运动会，而且整整举行了一天。

我参加了三个项目，是跳蝇、踢毽子、接力赛。

我最喜欢的就是接力赛了，我班没有掉棒，得了第一名。

五十米跑也得了第一名，是因为张文宇哟!可是班里的综合成绩还是不够好，下次努力吧!篇五：今天，学校开运动会，不算是运动会，而是体育达标，先是400米长跑，一口气跑完后心“砰”地跳，接下来是铅球，“砰”一声，铅球掉下来了，不太好。

该做仰卧起座了，我做了52个，可是有些男生作弊，段建浩做了39个，张宇飞说他做了59个，唉!下午短跑还不错，今天过得很开心。

【2018-2019】201X年春季田径运动会通知-推荐word版 (2页)

【2018-2019】201X年春季田径运动会通知-推荐word版
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201X年春季田径运动会通知
课件
201X年春季田径运动会通知
全面贯彻党的教育方针，全面推广课外活动一小时，丰富校园文化生活，增强学生体质，经学校研究决定在我校田径场举办201X年春季田径运动会，望各年级接到通知后积极准备，届时参加。

一、时间及地点
时间：201X年3月11日
地点：校田径场
二、参加单位
初一、初二、初三年级
三、竞赛项目
100米、200米、400米、800米、1500米、4*400米接力、跳远、铅球4kg、铁饼1kg
四、报名办法
1、每班报运动员男、女各4名；4*400米接力可以另报4人，号码不变。

2、每年级务必与3月3日将报名表收齐后统一交体育组郭呈
平老师处；
3、3月3日上午以年级组为单位将各班运动会开幕式出场解
说词交到郭呈平处；（打印，不超过70字）
4、各年级组长、班主任必须参加开、闭幕式。

五、运动员资格
1、运动员必须是我校正式在校生。

六、竞赛办法
1、运动员每人限报两项，每项限报2人。

2、比赛采用原国家体委审定的最新田径规则。

七、裁定名次及奖励办法
1、单项取前6名，按7、5、4、3、
2、1计分，破记录加计
10分。

2、团体总分取前6名，如积分相等，以第一名多着列前，如
再相等，以此类推；
3、根据各班拼搏精神评出文明代表队6个。

八、未尽事宜，另行通知。

2018-2019-运动会的加油稿400米-推荐word版 (3页)

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运动会的加油稿400米
运动会的加油稿400米
四个完美的弧线，
被一根小小的棒儿连接。

这是人生的完美，
这是运动的极限。

莫要问，
我们为什么配合这样默契，
莫要问，
我们为什么这样紧密团结。

因为，
我们是情同手足的，
体育健儿!
风对我耳语：“运动是我这样的轻盈岁月!”
雨对我耳语：“运动是我这样的淋漓尽致!”
雷对我耳语：“运动是我这样的铿锵有力!”
电对我耳语：“运动是我这样的亮丽透明!”
运动吧!在运动中接受风雨的洗礼，在运动中感受雷电的闪光。

运动会的加油稿400米
你和红色的地面有个约定，
那上面，总有你奔跑的身影;
你与绿色的草坪有个约定，
那上面，浸着你辛劳的汗渍。

你与我们有个约定，
说你一定要赢，也一定会赢。

面对的，
依然是蓝色的天空，
依然是金色的阳光，
依然是绿色的草地，
依然是红色的跑道，
依然是你，勇敢的你，
坚强的你。

不同的是，
天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，
草地更如翡翠一般，
跑道更加的鲜艳，
而你，定会更加的自信，
你的成绩，必然更加辉煌。

运动会的加油稿400米起跑线上
你们一字排开。

2018-2019-运动会作文开头结尾怎么写-推荐word版 (6页)

2018-2019-运动会作文开头结尾怎么写-推荐word版
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运动会作文开头结尾怎么写
运动会激烈进行着，运动会作文开头结尾怎么写，以下的运动会作文开头结尾相关文章，欢迎阅读借鉴。

运动会作文开头结尾【1】
在热烈的气氛中运动会结束了，这次运动会既丰富了我们的课余生活，又锻炼了我们的体质。

操场上空久久回荡着悠扬的音乐声、同学们的欢笑声。

我像只快活的小鸟在操场上空飞来飞去。

我永远也忘不了毕业前的最后一个运动会，永远也忘不了那激动的场面，激动的心情和那激动的泪水!
通过这次活动，我们既锻炼了身体又培养了老师和同学们之间的友谊，和集体荣誉感。

平日里，我们经常打羽毛球，跳大摇绳，踢毽子，踢足球，跳健美操……我们小学生是长身体的时候，所以要多参加户外活动，锻练身体，增强体质，这样才能身体健康，做一个全面发展的小学生。

比赛结束，在场的人们都领略了体育的魅力和体育的风采，使人心里涌出一种激动和叹服。

我希望大会能圆满成功，同时祝运动员们能发挥出更好的水平，创造出更优异的成绩!
运动会结束了，我班运动员为班级争得了荣誉。

真是一次令人难忘的田径运动会。