初中体育_跳绳教学设计学情分析教材分析课后反思

《跳绳》教材设计
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，构建以学生发展为中心，以教师为主导，提高学生自主学习、合作学习、探究学习能力的生本课堂。

培养学生的运动爱好和专长，使学生形成体育锻炼的习惯和终身体育意识。

二、教材分析
跳绳是学生十分喜爱的体育项目，很多学生在小学阶段已经学习过花样跳绳，根据《课程标准》和学生的实际情况，本单元教学是在学生有一定跳绳技能的基础上开展的，为本次教学和学生后续的跳绳技能的提高奠定基础。

本节课是学习跳绳的第二次课。

三、学情分析
本课教学对象是七年级学生，具备了独立思考、判断和概括的能力，喜欢展示自我与合作探究，而且他们具备的运动能力适合开展这项运动。

因此，本节课结合学生特点，安排教学内容，采用鼓励性评价方式，增强学生信心，更好的完成教学目标。

四、教学目标
知识与技能目标：学生初步掌握简单二人绳跳法。

过程与方法目标：通过合作学习，是学生体验体育锻炼的魅力，积累运动经验。

情感态度与价值观目标：培养学生勇敢顽强的意志品质与团结合作的精神。

体能目标：通过练习，发展学生的腿部力量和弹跳力等身体素质。

五、教学重点与难点
重点：音乐伴奏下掌握跳绳的最佳节奏
难点：探究合作跳绳的不同方法
六、教法与学法
教学方法：启发诱导教学，讲解示范教学，游戏比赛教学。

学习方法：探究式学习，接受式学习，自主合作学习。

七、教学内容的安排与步骤
（一）、准备部分（预计用时5-7）：分3个环节
1、课堂常规：班长整队，清点人数；检查服装、师生问好；简单讲述本节课主要内容，并安排见习生。

2、带领学生进行跳绳热身跑练习。

3、配乐绳操：在音乐的伴奏下，带领学生做热身操练习。

为学生进入基本部分学习做好生理和心理得准备，并预防和减少了运动损伤的发生。

（二）、基本部分（预计用时25-30）：
复习阶段：
1带领学生复习上节课学过的双脚跳和单脚交换跳，学生选择自己擅长的方式跟随三种不同节奏的音乐练习，要求学生找准节奏。

2 为了巩固加强双脚跳和单脚交换跳，组织一分钟速度跳绳测试，学生还是选择自己擅长的方式进行，激发学生斗志。

新授阶段：
1 讲解示范两人合作跳绳的方法和技巧，学生两人一组进行练习，巡回指导。

2两人合作探究阶段，要求学生在刚才学习动作的基础上合作探究其他两人合作跳绳的方法，巡回指导，并找学生展示自己，巩固本节课学习内容，增强学生的自豪感和自信心。

3组织游戏“8”字穿越跳长绳，向学生讲解8字穿越跳长绳的方法，并将学生分成两组进行练习，主要发展学生团结互助和你争我先的品质。

素质练习阶段：
组织学生练习平板支撑，由于整节课跳绳发展的是学生的腿部肌肉力量和弹跳性，通过练习平板支撑发展学生的上臂和腹部肌肉力量，既可以延续学习兴趣，又能发展学生的身体素质。

（三）结束部分（预计4-7分钟）：
首先，我将带领学生做伸展放松练习；
其次，对本节课的学习进行评价，并组织学生进行自评与互评，发现问题并记录。

最后，回收器材，师生再见。

八、场地与器材
篮球场一片，跳绳40根，长绳2根，音乐播放器一台。

九、预计达到的学习效果
学生能在教师的指导下认真参与各个练习，预计练习密度在45%--50%之间，平均心率在120-130次/min之间，我也将通过观察和询问的方式合理控制本节课负荷。

《跳绳》学情分析
七年级的学生通过前段时间的学习，体能普遍较好，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。

跳绳方面，基本的正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。

大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。

比如：正摇跳，长绳的双人摇跳等，这些技术动作学生都有较浓的兴趣。

另外学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对小学时代有一定的优势。

因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。

七年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏、协调素质快速增长，跳绳恰好有此方面的锻炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的热爱，同时也使我国民间体育得到更好的发展。

《跳绳》效果分析
首先，纵观本次课的各项内容安排与占用时间比例，学生练习用了20分钟，占了整节课时间的50%，教师指导用了8分钟，占了整节课时间的20%，组织措施用了5分钟，占了整节课的12.5%，观察帮助用了3分钟，占了整节课的7.5%,休息用了2分钟，占了整节课的5%，浪费了2分钟，占了整节课的5%。

从以上数据来看，本节课学生的练习密度为50%，一般密度为95%，可以算是比较高的比例；从课的过程来看，学生能够得到一定负荷的练习，且负荷在中等以上，教师也能进行相关的教学指导和个别指导。

第二，本节课侧重培养学生的终身体育意识，学生合作探究跳绳方法，为将来踏入社会做准备，为终身体育意识的培养做推动。

通过合作来学会与人相处和交流，互帮互助让每一位学生都体验到成功的快乐，建立自信。

在课堂中串入游戏，让学生在玩中练、玩中学，满足个体差异
第三，通过一分钟跳绳和最后体能练习，提高学生整体素质。

跳绳本身发展学生的腿部跳跃能力和上臂肌肉力量，对整个腰腹部练习较少，因此安排两组平板支撑，刺激学生腹部肌肉群，促进学生身体全面发展。

《跳绳》教材分析
跳绳是学生十分喜爱的体育项目，很多学生在小学阶段已经学习过花样跳绳，根据《课程标准》和学生的实际情况，本单元教学是在学生有一定跳绳技能的基础上开展的，为本次教学和学生后续的跳绳技能的提高奠定基础。

花样跳绳的对身体素质要求很高。

首先对力量的要求，表现在外部阻力不大的情况下，在最短的时间内发挥肌肉力量的能力，例如，课程中安排的一分钟速度跳测试，测试的就是学生的速度力量。

其次，耐力素质，在安排的3首不同节奏的音乐伴奏，让学生找到节拍跟随音乐一起跳绳，不仅发展学生的耐力，而且发展学生的协调素质。

再者，学生合作探究两人绳方法和8字穿越跳长绳发展了学生的灵敏协调素质以及团结合作的精神。

本次课时学习跳绳的第二节课，在复习前一节课的基础上，带领学生学习两人合作跳绳，探究多人跳绳的方法。

《跳绳》评测练习
1、课堂练习。

学生伴随音乐，跟音乐节奏进行跑步热身
学生根据自身选择，跟随三种不同节奏音乐复习双脚跳或者单脚交换跳
测试1分钟速度跳
学生两人一组探究合作跳绳；学生分组游戏“8”字绕长绳
2、课后布置作业
1.合作探究和学习两人合作跳绳的其他方法
2、课前再次找同学展示新的合作跳绳方法
《跳绳》课后反思
本节课整体效果不错，具体表现在：
1.针对学生身体差异较大，活泼好动，为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习方式，巧妙地运用三种不同节奏的音乐，由慢到快的渐进地进行复习，学生主体性得到充分发挥，参与度较高；
2.课堂结构比较紧凑，对于时间把握比较好，学生能认真对待,积极练习两人合作跳绳，探究不同的花样跳绳动作，发展学生了探究能力，让学生充分感受自主与合作的乐趣，让学生亲自体验活动的感受。

两人之间要进行各种交流，还
要互相配合进行各种活动，这实际上是社会中人与人之间交往活动的缩影。

3.新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念：把学习活动的主动权交给学生，给了每个学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式。

4.对学生进行积极的评价，例如在学生展示或者比赛中给予“爱的鼓励”，让学生感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感。

存在的问题及解决方法：
1.在最后组织的8字穿越跳长绳比赛中，部分学生跳得很好，抓时机很准，但大多数同学不知什么时候往里跑，不知何时跳，只是讲解示范，同学们还是很难理解。

针对这种问题，下节课应站在学生一侧，当时机来时，用手轻轻在他肩膀推一下，这时同学就能自己过去跳了。

2.其次，在最后的素质练习，应给予学生更多鼓励，动作做规范。

在今后的体育教学中，不断发现，不断的创新，并从中吸取经验和教训，只有不断的反思，总结才能有助于我们以后的教学工作，才能把我们的体育教学工作做的更好
《跳绳》课标研究
体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用。

在课程理念方面，坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识,；以学生发展为中心，重视学生的主体地位, 关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

跳绳作为传统的民族民间体育活动，经过实践的磨砺，民众的改良，已成为大众喜爱的运动项目，让青少年学生了解并掌握这些运动项目，对于发展他们的身心健康和促进我国文化的传承起着非常重要的作用。

此外，跳绳也是七年级学生十分喜爱的体育项目，根据《课程标准》和学生的实际情况，本单元教学实在学生有广泛的参与跳绳基础，有一定的单摇绳和花样跳绳的基础上开展的，通过设计个人绳和两人合作跳绳提高学生身体素质改善身体机能，同时，也加强了学生之间团结互助，合作探究的良好品质，达到“娱人”和“娱己”的效果。