豆浆制作
常见的豆浆的10种制作方法
常见的豆浆的10种制作方法豆浆作为一种传统的中国食品，在中国各地都有广泛的普及和深入的研究。
它既可以用作早餐饮料，也可以作为一些料理的原料。
不同地区和个人有不同的制作方法，下面介绍10种常见的豆浆制作方法。
1.传统石磨豆浆：这是最传统的豆浆制作方法。
首先将黄豆浸泡6-8小时，然后用水煮熟。
煮熟的黄豆放入石磨中磨碎，直到形成细腻的豆浆，再加入适量的水调稀。
2.搅拌机制作豆浆：这是现代家庭常见的制作方法。
黄豆浸泡4-6小时后，用搅拌机将黄豆和水搅拌均匀，形成豆浆。
然后将豆浆过滤，去除渣滓。
3.蒸煮豆浆：将浸泡过的黄豆放入蒸锅中蒸煮，直到豆子变软。
然后将煮熟的黄豆用搅拌机或绞肉机打碎，形成豆浆。
最后，将豆浆过滤，去除渣滓。
4.榨取豆浆：首先将黄豆用清水浸泡20-30分钟，然后用榨汁机将浸泡过的黄豆榨取成浆。
这种方法制作的豆浆口感较粗糙，但是富含浓郁的豆香味。
5.高压豆浆机制作：这是一种简单、快速的制作方法。
首先将黄豆浸泡4-6小时，然后用高压豆浆机将浸泡过的黄豆打成浆。
这种方法制作的豆浆口感细腻，营养成分丰富。
6.加糖豆浆：这是一种对传统豆浆做出改良的方法。
在传统制作豆浆的基础上，加入适量的糖，可以调整豆浆的甜度，提升口感。
7.加盐豆浆：在制作豆浆的过程中加入适量的盐，可以增添豆浆的鲜味和口感。
8.加入其他材料：在制作豆浆的过程中，可以加入其他材料，如芝士、花生、杏仁等，以丰富豆浆的口感和营养成分。
9.加入调味料：在制作豆浆的过程中，可以加入适量的调味料，如蜂蜜、香草精、巧克力粉等，以增加豆浆的风味和口感。
10.加热豆浆：将制作好的豆浆倒入锅中，用中小火加热至温热即可。
这种方法可以使豆浆更加易于消化、营养更易吸收。
这些是常见的豆浆制作方法，每一种方法都有不同的特点和口感。
根据个人的口味和喜好，可以选择适合自己的制作方法。
无论哪种方法，新鲜制作的豆浆都比市售的豆浆更加健康和美味。
享受一碗好喝的豆浆吧！。
23种豆浆做法大全
23种豆浆做法大全1、桂圆双豆浆做法：黑豆、黄豆浸泡2小时以上，换水清洗，和桂圆一起放入豆浆机或破壁机中，加水，选择“豆浆”键即可。
2、花生核桃黑豆浆做法：核桃去壳、取仁，黑豆浸泡2小时以上。
将花生、核桃、黑豆放入豆浆机或破壁机中，加水，选择“豆浆”键。
打好后加少许白糖调味。
3、三豆饮做法：将黑豆、绿豆、赤小豆浸泡2小时以上，换水清洗，放入豆浆机或破壁机中，加水，选择“豆浆”键。
打好后加少许白糖调味。
4、枸杞核桃双豆浆做法：核桃去壳、取仁，黑豆、黄豆浸泡2小时以上，枸杞洗净。
全部材料放入豆浆机或破壁机中，加水，选择“豆浆”键即可。
5、双豆薏仁羹做法：将三种豆子提前浸泡2小时以上，换水清洗，放入豆浆机或破壁机中，加水，选择“豆浆”键。
打好后加少许冰糖调味。
6、三伏羹做法：赤小豆、白茯苓浸泡2小时以上；大枣洗净、去核、撕碎。
全部材料放入豆浆机或破壁机中，加水，选择“豆浆”键即可。
7、绿豆百合羹做法：绿豆、百合浸泡2小时以上，换水清净，放入豆浆机中，加水，选择“豆浆”键。
打好后加少许冰糖调味。
8、大枣桂圆莲子羹做法：莲子浸泡2小时；大枣洗净、去核、撕碎。
全部材料放入豆浆机中，加水，选择“豆浆”键即可。
9、桂圆三红汤做法：赤小豆浸泡2小时以上；大枣洗净、去核、撕碎。
全部材料放入豆浆机，加水，选择“豆浆”键即可。
10、补血养心羹做法：大枣洗净、去核、撕碎，和桂圆一起放入豆浆机中，加水，选择“豆浆”键。
野生葛根粉放入小奶锅中，先用少许清水化开，再将打好的大枣桂圆汁，趁热倒入锅中，边倒边快速搅拌，冲成糊状即可。
11、花生豆奶做法：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶12、芝麻黑豆浆做法：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网13、芝麻蜂蜜豆浆做法：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成14、消暑二豆饮做法：将黄豆、绿豆浸泡6-16小时。
将泡好的二豆装入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
各种豆浆的做法
各种豆浆的做法及功效1、『黄豆豆浆』[用料]黄豆一量杯、水1200毫升[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。
[功效]滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
2、『五豆豆浆』[用料]黄豆1/2杯、黑豆1/4杯、青豆1/4杯、豌豆1/4杯、花生米1/4杯、水1200毫升[制法]1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
[功效]降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
3、『五豆·红枣豆浆』[用料]黄豆1/5杯、黑豆1/5杯、青豆1/5杯、豌豆1/5杯、花生米1/5杯、红枣3颗、清水适量。
[制法] 1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用；2、将红枣洗净去核；3、将红枣和浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆·红枣豆浆就做好了。
[功效]降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。
4、『枸杞豆浆』[用料]黄豆4/5杯、枸杞1/5杯、清水1200毫升[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
[功效]滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
5、『红枣枸杞豆浆』[用料]黄豆3/4杯、红枣2颗、枸杞1/4杯、清水1200毫升[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入九阳豆浆机内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。
[功效]补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。
6、『红枣莲子浆』[用料]红枣（去核）1/3杯、莲子肉1/3杯、黄豆一杯、白糖一杯、清水适量。
[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将莲子肉泡至发软；3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。
各种豆浆配方大全
各种豆浆配方大全豆浆是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质，被广泛视为健康饮品。
除了传统的纯豆浆外，还有许多不同口味和配方的豆浆可以尝试。
在这篇文章中，我将为大家介绍一些丰富多样的豆浆配方。
1. 香蕉巧克力豆浆材料: 香蕉、可可粉、豆浆制作方法: 将香蕉剥皮并切块，放入搅拌机中。
加入适量的可可粉和豆浆。
搅拌均匀至浓稠的饮品出现。
倒入杯中即可享用。
2. 蓝莓杏仁豆浆材料: 蓝莓、杏仁、豆浆、蜂蜜制作方法: 将蓝莓和杏仁放入搅拌机中，加入适量的豆浆和蜂蜜。
搅拌均匀至成糊状。
如果想要口感更加细腻，可以用滤网过滤一下。
倒入杯中，即可享用。
3. 菠菜芒果豆浆材料: 菠菜、芒果、豆浆、蜂蜜制作方法: 将菠菜和芒果放入搅拌机中，加入适量的豆浆和蜂蜜。
搅拌均匀至成糊状。
如果想要口感更加细腻，可以用滤网过滤一下。
倒入杯中，即可享用。
4. 核桃黑芝麻豆浆材料: 核桃、黑芝麻、豆浆、红糖制作方法: 将核桃和黑芝麻放入搅拌机中，加入适量的豆浆和红糖。
搅拌均匀至成糊状。
如果想要口感更加细腻，可以用滤网过滤一下。
倒入杯中，即可享用。
5. 树莓杏仁豆浆材料: 树莓、杏仁、豆浆、蜂蜜制作方法: 将树莓和杏仁放入搅拌机中，加入适量的豆浆和蜂蜜。
搅拌均匀至成糊状。
如果想要口感更加细腻，可以用滤网过滤一下。
倒入杯中，即可享用。
6. 蜜瓜香蕉豆浆材料: 蜜瓜、香蕉、豆浆、柠檬汁制作方法: 将蜜瓜和香蕉放入搅拌机中，加入适量的豆浆和少许柠檬汁。
搅拌均匀至成糊状。
如果想要口感更加细腻，可以用滤网过滤一下。
倒入杯中，即可享用。
7. 葡萄蔓越莓豆浆材料: 葡萄、蔓越莓、豆浆、蜂蜜制作方法: 将葡萄和蔓越莓放入搅拌机中，加入适量的豆浆和蜂蜜。
搅拌均匀至成糊状。
如果想要口感更加细腻，可以用滤网过滤一下。
倒入杯中，即可享用。
这些豆浆配方简单易行，可以根据个人口味进行调整。
无论您喜欢水果味道或坚果口感，都可以根据自己的喜好进行创作和尝试。
豆浆本身的营养价值高，再搭配上其它食材的丰富滋味，可以为我们的饮食带来更多的变化。
香浓豆浆的十二种做法
香浓豆浆的十二种做法 [图片]如今，越来越多的人开始自己在家做豆浆，既实惠又卫生。
但听不少朋友说自己做的总没有外面卖的好喝，有没有什么好方法能让自制豆浆更香浓呢？！一、黄豆浆用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓二、芝麻黑豆浆用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经：入脾、肺、大肠功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳三、芝麻蜂蜜豆浆用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成归经：入脾、肺功效：养颜润肤、乌发养发四、核桃杏仁露用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量制法：1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟功效：养颜、抗衰老五、密法黑芝麻糊用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量制法：1、将黄豆浸泡6-16小时，备用2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可功效：养颜美容、益智健脑六、枸杞豆浆用料：黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力七、红枣莲子浆用料：红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
制法：1、将黄豆浸泡6—16小时2、将莲子肉泡至发软3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。
8种豆浆的做法
8种豆浆的做法1.绿豆浆的做法用料绿豆、白糖、清水适量制作1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时2、将泡好的绿豆放入豆浆机杯中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖功效清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压2.花生豆奶的做法用料黄豆、花生、牛奶200克，水制作将浸泡过的黄豆花生放入豆浆杯，水和牛奶放适量功效润肤，盒肺气、补虚3.芝麻黑豆浆的做法用料黑芝麻、花生各10克，黑豆制作将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆杯功效乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4.豆浆冰糖米粥的做法用料黄豆，大米与冰糖，水制作将预先浸泡好的黄豆与米(可浸泡半个小时)一起放入杯内，直到豆浆机完成，再放入适量冰糖功效养颜润肺，盒肺气5.芝麻蜂蜜豆浆的做法用料黄豆，黑芝麻,蜂蜜40克，水制作将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机杯，开动豆浆机自动完成功效养颜润肤、乌发养发6.核桃杏仁露的做法用料核桃、杏仁、清水适量制作1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机杯内，杯体内按规定加入清水2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟功效养颜面、益智7.枸杞豆浆的做法用料黄豆60克，枸杞子30克制作1、将黄豆浸泡于温水中6-8小时，泡至发软;枸杞子淘洗净2、将泡好的黄豆洗净，和枸杞子装入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“五谷豆浆”键，待枸杞豆浆制好即可功效滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力，男性饮用，可缓解腰膝冷痛、脾胃虚弱、体虚乏力、心悸气短等症状8.核桃豆浆的做法用料干黄豆1/2杯，核桃仁5瓣，黑芝麻1/5杯制作1、将干黄豆预先浸泡好2、将核桃仁、黑芝麻和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好益智豆浆功效核桃富含锌、锰、铬等人体稀缺元素，是补脑长寿佳品，对保护心血管、预防冠心病、中风、老年痴呆颇有裨益。
15种营养豆浆的做法
4、在榨好的蔬果汁里加入柠檬汁和豆浆。蔬果汁和豆浆的比例是1：1。如果多放豆浆的话，味道会变得清淡。
功效：也可以常使加入其他的蔬果，如菠萝、西瓜。不同的蔬果搭配也能有更高的营养价值，口味也更加独特。另外，所用的蔬果也可以单独做成特色的果味豆浆，大家不妨多试试。也可直接用黄豆和蔬果同步做。
13、蔬菜水果豆浆汁
原料：苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬、柠檬汁，都应酌量添加，在制作之前先将材料放在冰箱里。
2、将蔬菜瓜果去核去蒂，带皮洗净，切成小块。苹果、西红柿切成梳子形，胡萝卜切成细长条。
3、将切好的蔬果依次放入榨汁机。若是菠菜等带叶的蔬菜，轻轻捏成团放入。
制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
归经：入肝、肺
功效：养颜润肺，盒肺气
5、芝麻蜂蜜豆浆
用料：黄豆，黑芝麻,蜂蜜40克，水
制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤，开动豆浆机自动完成 归经：入脾、肺
功效：养颜润肤、乌发养发
9、橘柚豆浆
材料：干豆36克、橘肉60克、柚肉30克
制法：1、将黄豆浸泡好，洗净备用；2将橘子肉与柚子肉和湿豆一起放入杯体中，加水至中水位；3、接通电源，选择“果蔬豆浆”键，按下“启动”键，待到制浆结束后拔掉电源线，制作完成。
功效：橘柚中含有丰富的Vc，而且受加热的影响较小，柚子有良好的败火作用。
本文引用自哥们干杯！《营养豆浆做法大全——有豆浆机的朋友快收藏》
功效：栗子厚肠胃，补肾气。
11、生菜豆浆
材料：干豆60克（湿豆130克，湿豆2杯半），生菜叶15克（两大瓣的叶子），丘比沙拉1勺（6克）。
做法：将干豆预先浸泡，洗净备用；将生菜叶洗净切成细条，与湿豆一起加入杯体中，再加入沙拉酱，加水至中水位线；接通电源，选择“果蔬豆浆”键，按下“启动”键待制浆完成后，拔掉电源线，制作完成。
没有豆浆机怎么做豆浆
没有豆浆机怎么做豆浆
没有豆浆机的话，你可以用以下方法手工制作豆浆：
材料：
- 1杯黄豆
- 4杯水
- 1块豆腐或豆浆结（可选）
- 糖或其他甜味剂（可选）
步骤：
1. 将黄豆浸泡在水中，时间最好是一晚上或至少8小时。
这将帮助豆子变得柔软，便于研磨。
2. 将浸泡好的黄豆和4杯水放入搅拌机或食物处理器中。
3. 在高速搅拌约2分钟，直到混合物变得光滑和细腻。
4. 将混合物过滤至干净的大碗中。
你可以使用细筛网、纱布或奶袋来过滤。
5. 榨取过滤后的液体，将其彻底挤压，以确保尽可能多的豆浆被提取出来。
6. 如果你喜欢更浓稠的豆浆，可以加入一块豆腐或豆浆结，再次搅拌均匀。
7. 如果你喜欢甜味的豆浆，可以加入些许糖或其他甜味剂，根据个人口味调整。
8. 将制作好的豆浆倒入适当的容器中，放入冰箱冷藏。
9. 在冷藏前，可先品尝一下调整一下口感和味道，如果需要更稠或更甜，可以再次搅拌或添加更多的豆腐或糖。
10. 可以直接饮用，也可以用来制作其他豆制品，如豆花、豆腐脑等。
请注意，手工制作豆浆可能比豆浆机制作的豆浆更浑浊一些，因为没有过滤机制。
但是，这种家制豆浆仍然是健康和美味的。
磨豆浆知识点总结
磨豆浆知识点总结一、磨豆浆的制作方法1. 准备材料磨豆浆所需的主要材料是黄豆、水和糖。
首先需要将黄豆浸泡在清水中，时间根据实际情况而定，通常需要浸泡6-12小时。
浸泡时间过长或过短都会影响豆浆的口感和营养价值。
2. 磨豆浆将浸泡好的黄豆和适量的清水放入磨豆机中，选择合适的磨豆浆程序进行磨制。
磨豆浆的时间根据磨豆机的性能和个人口感而定，通常需要磨制3-5分钟。
在磨豆的过程中，可以适当加入一些糖或其他调味料，以增加豆浆的口味。
3. 过滤豆浆磨好的豆浆需要通过过滤来去除豆渣和杂质。
可以使用细网筛或豆浆袋来过滤豆浆，确保豆浆的口感和质地更加细腻。
过滤的过程需要一定的耐心和细致，确保豆浆的质量和口感。
4. 煮沸豆浆过滤好的豆浆需要通过煮沸来杀菌和去除生味。
将豆浆倒入锅中，加热至沸腾，然后用小火煮制5-10分钟。
煮沸的时间和火候需要根据个人口味和具体情况而定，确保豆浆熟透和口感细腻。
5. 调味品尝煮沸好的豆浆可以适当加入一些调味料，如糖、盐、香草等，以增加豆浆的口感和口味。
可以根据个人喜好来调整调味品的种类和用量，制作出符合自己口味的豆浆。
6. 保存豆浆制作好的豆浆可以保存在冰箱中，通常可以保存2-3天。
在保存的过程中，豆浆会发生一些变化，口感和质地会有所不同，但不影响其营养价值和口味。
以上就是磨豆浆的基本制作方法，只要掌握了这些步骤，就可以在家中制作出美味可口的豆浆。
二、磨豆浆的营养价值1. 蛋白质豆浆是一种富含蛋白质的饮品，其蛋白质含量比牛奶还要高。
黄豆中含有丰富的大豆异黄酮，具有抗氧化、抗衰老的功能，对女性更有益，可以预防乳腺癌。
2. 脂肪豆浆中脂肪含量低，且多为不饱和脂肪酸，对心脑血管有益。
3. 纤维素豆浆中富含植物纤维，不仅可以促进肠道蠕动，治疗便秘，还对降低胆固醇和减肥有一定的帮助。
4. 维生素豆浆中含有丰富的维生素E，具有抗氧化的作用，可以延缓衰老，增强皮肤弹性。
此外，豆浆中还含有多种维生素B，对神经系统和新陈代谢有益。
自制豆浆食谱大全
自制豆浆食谱大全
一般来说，豆浆机会是家长一个常见的电器，人们常常会用它来打一些豆浆来喝，但是大部分人只是用它做一些黄豆浆。
其实豆浆机可以制作出很多美味的浆类美味，这样也可以为人们在早餐之中多添加几份选择，增添多种营养。
那么用豆浆机还能够做出哪些美味的浆呢?以下就是为大家简单的总结的几种了!
1、黄豆浆用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加3到5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓
2、花生豆奶用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1.3升制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶归经：入脾、肺功效：润肤，盒肺气、补虚
3、芝麻黑豆浆：用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经：入脾、肺、大肠功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
4、豆浆冰糖米粥用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1.3升制作：将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经：入肝、肺功效：养颜润肺，盒肺气
5、芝麻蜂蜜豆浆用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，
水1.3升制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成归经：入脾、肺功效：养颜润肤、乌发养发豆浆是一种十分健康的饮食，所以大家好好的利用家中的豆浆机吧，经常喝豆浆可以给大家的身体带来很多的好处的。
这里的好处不仅仅是美味，更多的还有健康，为自己制定一份健康的豆浆食谱，也为家人的早餐制定一份健康计划!。
耗时3天整理出的20款豆浆配方，每天喝上一杯，让你越来越年轻
耗时3天整理出的20款⾖浆配⽅，每天喝上⼀杯，让你越来越年轻常喝⾖浆的好处，⼤概不必多说你也懂，但是每天只喝黄⾖⾖浆也未免有点单调乏味。
所以，⾃从家⾥有了⾖浆机以后，就每天绞尽脑汁地研究各种搭配组合，怎么样⼝感最好，营养功效更佳……⼏年下来，也积累了百余种⾖浆配⽅，然后整理出20款营养均衡，⼜⾮常好喝的⾖浆搭配，暖⾝养胃⼜养颜，希望⼤家也能坚持每天来⼀杯。
01.经典⾹浓黄⾖⾖浆⾷材配⽐：黄⾖70g，⽔1200毫升.做法：黄⾖提前⼀晚上泡好（⾄少4⼩时），然后倒⼊⾖浆机，加⼊清⽔，按下⾖浆键即可。
02.健脾养胃的五⾕⾖浆⾷材配⽐：红⾖ 10g、绿⾖ 10g、黄⾖ 10g、燕麦⽚ 10g、⼤⽶ 10g、⿊⽶ 10g做法：所有⾖类提前泡发，⼤⽶、⿊⽶、燕麦淘洗⼲净。
所有⾷材放⼊破壁机中，加⼊1000ml⽔，选择五⾕功能。
03.⽟⽶南⽠⾖浆⾷材配⽐：⽟⽶粒 30克、南⽠ 70克、黄⾖ 50克、⽩糖适量、⼩⽶ 20克、清⽔⾖浆机下⽔位做法：黄⾖提前⼀晚泡好，⽟⽶剥出⽟⽶粒，南⽠去⽪洗净切成薄⽚。
将所有⾷材放⼊⾖浆机，加清⽔⾄下⽔位。
盖上盖，通上电源，按“五⾕”键，直⾄⾖浆机提⽰⾖浆制作完成。
04.花⽣黄⾖⾖浆⾷材配⽐：黄⾖2把半、花⽣1⼩把、枸杞适量做法：黄⾖提前⼀晚上泡好，黄⾖泡好后加⼊花⽣枸杞⼀起再泡5分钟，然后捞出放⼊⾖浆机，加清⽔⾄上⽔位，选择湿⾖即可。
05.紫薯黄⾖⾖浆⾷材配⽐：黄⾖ 60克、紫薯⼀根、红枣五个、冰糖 30克做法：黄⾖清洗⼲净后⽤⽔浸泡四⼩时左右（或提前⼀晚上），紫薯洗净削⽪切成⼩块，红枣洗⼲净去核。
然后将所有⾷材倒⼊破壁机搅拌杯内，倒⼊1000毫升清⽔然后放⼊冰糖。
选择⾖浆功能，按下启动按钮即可。
06.养颜⽣发芝⿇⿊⾖浆⾷材配⽐：⿊⾖ 50克，核桃 6个，红枣 9颗，⿊芝⿇ 30克，⽔ 1000毫升做法：⿊⾖浸泡⾄少4⼩时，与其他⾷材⼀同倒⼊⾖浆机内，倒⼊清⽔，启动⾖浆程序煮成⿊⾖浆即可。
12种养颜豆浆的做法
女人必学12种养颜豆浆的做法！！！一、黄豆浆用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓二、芝麻黑豆浆用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经：入脾、肺、大肠功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳三、芝麻蜂蜜豆浆用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成归经：入脾、肺功效：养颜润肤、乌发养发四、核桃杏仁露用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量制法：1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟功效：养颜、抗衰老五、密法黑芝麻糊用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量制法：1、将黄豆浸泡6-16小时，备用2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可功效：养颜美容、益智健脑六、枸杞豆浆用料：黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力七、红枣莲子浆用料：红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
制法：1、将黄豆浸泡6—16小时2、将莲子肉泡至发软3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。
4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
八、花生豆浆用料：花生30克、黄豆40克、水1200毫升制法：1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。
10款美味豆浆制作秘笈
10款美味豆浆制作秘笈豆浆是一种非常受欢迎的饮品，它不仅味道鲜美，而且富含蛋白质和营养物质。
如果你喜欢豆浆，不妨学习一下下面这十款美味豆浆制作秘笈，让你在家也能轻松享受到美味的豆浆。
1.黑豆豆浆黑豆是一种非常有营养的豆类，富含蛋白质、维生素和矿物质。
制作黑豆豆浆的方法很简单，首先将黑豆浸泡一晚，然后用搅拌机打碎，加入适量水一起搅拌，最后用纱布过滤出豆浆即可。
2.绿豆汁豆浆绿豆是一种清凉解毒的食材，搭配豆浆一起饮用可以达到清热解毒、利尿消肿的效果。
制作方法也很简单，将绿豆和豆浆一起煮沸，然后用搅拌机打碎，过滤出豆浆即可。
3.核桃豆浆核桃是一种富含脂肪和蛋白质的坚果，搭配豆浆一起饮用可以增加坚果的口感和营养价值。
将核桃碾碎后加入豆浆一起搅拌，过滤出液体即可。
4.燕麦豆浆燕麦是一种富含纤维和蛋白质的食材，搭配豆浆一起饮用可以增加饱腹感和营养价值。
将燕麦和豆浆一起煮沸，然后用搅拌机打碎，过滤出豆浆即可。
5.杏仁豆浆杏仁是一种富含维生素E和脂肪的食材，搭配豆浆一起饮用可以增加坚果的口感和营养价值。
将杏仁碾碎后加入豆浆一起搅拌，过滤出液体即可。
6.枸杞豆浆枸杞是一种富含维生素和矿物质的食材，搭配豆浆一起饮用可以增加抗氧化的效果。
将枸杞和豆浆一起煮沸，然后用搅拌机打碎，过滤出豆浆即可。
7.芝麻豆浆芝麻是一种富含脂肪和蛋白质的食材，搭配豆浆一起饮用可以增加风味和营养价值。
将芝麻碾碎后加入豆浆一起搅拌，过滤出液体即可。
8.花生豆浆花生是一种富含维生素E和蛋白质的食材，搭配豆浆一起饮用可以增加花生的口感和营养价值。
将花生碾碎后加入豆浆一起搅拌，过滤出液体即可。
9.红枣豆浆红枣是一种富含维生素和矿物质的食材，搭配豆浆一起饮用可以增加补血滋阴的效果。
将红枣和豆浆一起煮沸，然后用搅拌机打碎，过滤出豆浆即可。
10.薏米豆浆薏米是一种富含膳食纤维和蛋白质的食材，搭配豆浆一起饮用可以增加利尿消肿的效果。
将薏米和豆浆一起煮沸，然后用搅拌机打碎，过滤出豆浆即可。
豆浆机做各种豆浆的配方
1、黄豆浆用料：黄豆85克，水1。
3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。
3升制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶归经：入脾、肺功效：润肤，盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆：用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。
3升制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经：入脾、肺、大肠功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。
3升制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经：入肝、肺功效：养颜润肺，盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。
3升制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成归经：入脾、肺功效：养颜润肤、乌发养发6.核桃杏仁露用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量制法：1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；功效：养颜面益智7.花生乳用料：花生60克、清水适量制法：1、将花生浸泡6 - 16小时，备用；2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；功效：补脑、健身、益智8.密法黑芝麻糊用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；制法：1、将黄豆浸泡6 - 16小时，备用；2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；功效：养颜美9.五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
豆浆制作配方
豆浆制作配方（一）2、花生豆奶用料：黄豆、花生、牛奶200克，水制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶归经：入脾、肺功效：润肤，盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆，制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经：入脾、肺、大肠功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳6、核桃杏仁露用料：核桃、杏仁、清水适量制法： 1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；功效：养颜面、益智7、绿豆浆用料：绿豆、白糖、清水适量。
制法：1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
注：进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。
网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。
8、消暑二豆饮用料：黄豆、绿豆、白糖、清水适量。
制法：1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的二豆装入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效：消暑止渴、清热败火。
豆浆制作配方（三）3、芝麻黑豆浆用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。
制作：将花生与黑豆浸泡6～16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
5、芝麻黄豆浆用料：豆浆70克，黑芝麻20克，水1200毫升。
制作：黄豆浸泡6～16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：养颜润肤、乌发养发。
磨豆浆的基本流程
磨豆浆的基本流程
一、准备工具和材料
在开始磨豆浆之前，你需要准备以下工具和材料：
1. 豆浆机或者石磨
2. 筛子或过滤网
3. 大量的黄豆
4. 水
5. 糖或蜂蜜（可选）
6. 碗或杯子
二、浸泡黄豆
1. 将黄豆洗净，去除杂质。
2. 将黄豆浸泡在水中，根据季节和室温，浸泡时间约为6-8小时，直到黄豆变软。
3. 冬天室温低时，可以用温水浸泡，以加速浸泡过程。
三、制作豆浆
1. 将泡好的黄豆放入豆浆机或石磨中。
2. 加入适量的水，注意不要超过豆浆机的最大容量。
3. 启动豆浆机或用石磨慢慢磨碎黄豆。
4. 等待豆浆制作完成。
四、过滤豆渣
1. 将制作好的豆浆倒入筛子或过滤网中。
2. 用手轻轻压榨，将豆渣过滤掉。
3. 将过滤后的豆浆倒入碗或杯子中。
五、调味
1. 如果喜欢甜味，可以在豆浆中加入适量的糖或蜂蜜。
2. 可以根据个人口味加入其他调料，如红枣、燕麦等。
六、享用
1. 将调味后的豆浆倒入碗或杯子中。
2. 可以立即享用热腾腾的豆浆，也可以将其冷藏后享用。
各式营养豆浆制作方法
各式营养豆浆制作方法五豆豆浆【用料】黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水。
【制法】1、将五种豆类浸泡6—16小时备用；2、将浸泡好的五种豆类洗净一并装入豆浆机，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，待豆浆煮熟后即可。
【功效】降脂降压、强筋健脾、保护心血管五豆•红枣豆浆【用料】黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。
【制法】1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时备用；2、将红枣去核；3、将红枣和浸泡好的五种豆类洗净装入豆浆机，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，待豆浆煮熟后即可。
【功效】降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。
枸杞豆浆【用料】黄豆60克、枸杞10克、清水。
【制法】1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和枸杞洗净装入豆浆机，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，待豆浆煮熟后即可。
【功效】滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
红枣枸杞豆浆【用料】黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水。
【制法】1、将黄豆浸泡6—16小时备用；2、将红枣去核备用；3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞洗净一并装入豆浆机，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，待豆浆煮熟后即可。
【功效】补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。
红枣莲子浆【用料】红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
【制法】1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将莲子肉泡至发软；3、将红枣与莲子肉、黄豆洗净一并装入豆浆机，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，待豆浆煮熟。
4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
【功效】滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
花生豆浆【用料】花生30克、黄豆40克、水。
【制法】1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和花生洗净一并装入豆浆机，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，待豆浆煮熟后即可。
豆浆的原理和应用知识
豆浆的原理和应用知识一、豆浆的原理豆浆是由大豆或其他豆类制作而成的一种饮料，它含有丰富的植物蛋白质、脂肪和碳水化合物，同时还富含多种维生素和矿物质。
以下是豆浆的制作原理：1.浸泡大豆：将大豆洗净后在水中浸泡，一般需要浸泡8-12小时，目的是让大豆吸收水分并于水分中发生化学反应，使豆浆制作更容易。
2.磨碎大豆：将浸泡后的大豆去皮，加入适量清水并用搅拌机或石磨磨碎，形成糊状物。
3.过滤得到豆浆：通过将糊状物过滤，将豆渣和豆浆分离。
可以用纱布或者特制的豆浆机进行过滤，将豆渣去除，只留下豆浆。
4.煮沸豆浆：将过滤后的豆浆倒入锅中，加热至沸腾，再转小火煮10分钟左右，以确保豆浆煮熟、消除生味。
5.添加调味品：煮沸后的豆浆可以根据个人口味添加糖、盐、香草或其他调味品。
二、豆浆的应用知识豆浆作为一种传统的饮品，在各个国家和地区的饮食文化中都有着不同的应用方式。
以下是豆浆的一些常见应用知识：1. 饮用豆浆•豆浆作为一种饮品，可以直接饮用。
它可以作为早餐的一部分，搭配面包、饼干或其他糕点食用，提供丰富的营养。
•也可以将豆浆与其他食材混合制作成各种口味的饮品，如加入蜂蜜、花生、核桃等制作豆浆奶茶、豆浆果汁等。
2. 豆浆制品•豆腐是由豆浆凝固而成的，是一种非常常见的食品。
豆腐有丰富的植物蛋白质，可以作为素食主义者的重要来源。
•豆腐还可以根据不同的制作方法，分为嫩豆腐、老豆腐、豆腐脑等多种品种。
3. 面食制品•豆浆可以用于制作面食，如豆浆馒头、豆浆面条等。
将一部分豆浆替代传统的水，可以让面食更有嚼劲，增加营养价值。
•用豆浆制作的面食通常口感细腻，富有特殊的香味，受到很多人的喜爱。
4. 调味料•豆浆可以作为一种调味料，用于制作各种调味汁、火锅底料等。
它能为菜肴增添丰富的味道，并增加一定的营养价值。
•豆浆还可以作为制作糕点、面包等烘焙食品的一部分，给予食物松软的口感和浓郁的豆香味。
5. 养生美食•豆浆被认为是一种养生食品，有助于降低胆固醇、维护血管弹性、预防心血管疾病等作用。
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豆浆养生食谱自制豆浆米浆时尚健康生活养生豆浆五谷豆浆键黄豆40克、腰果20克、莲子10克、栗子10克、薏仁10克、冰糖适量、水适量；黄豆洗净，于温水中泡6~8小时，将腰果、莲子、栗子、薏仁洗净，在温水中泡软。
将泡好的黄豆与配料一起放入豆浆机杯体中，按“五谷豆浆”键，待养生豆浆制成，将做好的豆浆放入干净容器中，添加适量冰糖搅匀即可。
薏仁含丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化。
以水煮或炒熟，较利于肠胃的吸收，常觉疲倦没力气的人可多吃。
长寿五豆豆浆干豆/湿豆键将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。
此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
花生牛奶的制作1，首先，准备洗干净的花生豆一量杯，牛奶一大杯，冰水半杯（总量介于豆浆机杯体的上下水位线之间）；2，把洗干净的花生倒入豆浆机杯体内，鲜牛奶和冰水也一并倒入杯体（鲜牛奶与冰水的比例为2：1），加至杯体的上下水位线之间就可以了；3，然后，把机头放入杯体内，插上电源线，这时候豆浆机的显示灯在几个功能之间循环点亮；4，最后，选择“果蔬冷饮”功能按键。
细心的朋友会发现，选择这个功能以后指示灯变亮。
由于“果汁”这个功能不需要进行加热，所以只需要等待2分钟的时间就可以完成花生牛奶的制作了。
5，运行结束后，豆浆机发出“嘀嘀”的响声，这时候需要拔下电源插头，整个制作过程就已经OK了。
养生豆浆五谷豆浆键黄豆40克、腰果20克、莲子10克、栗子10克、薏仁10克、冰糖适量、水适量；黄豆洗净，于温水中泡6~8小时，将腰果、莲子、栗子、薏仁洗净，在温水中泡软。
将泡好的黄豆与配料一起放入豆浆机杯体中，按“五谷豆浆”键，待养生豆浆制成，将做好的豆浆放入干净容器中，添加适量冰糖搅匀即可。
薏仁含丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化。
以水煮或炒熟，较利于肠胃的吸收，常觉疲倦没力气的人可多吃。
花生豆浆纯香豆浆键黄豆60克、花生米20克、水适量、白糖适量。
将黄豆洗净，放入温水中浸泡6~8小时。
将花生米去皮备用。
将泡好的黄豆与花生仁一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“纯香豆浆”键，待花生豆浆制成即可。
可根据个人口感，添加少量的白糖。
花生豆浆营养丰富，有降血脂及延年益寿的作用。
病后体虚、妇女孕期和产后进食花生，都有较好的补养效果，将化生连红衣一起与红枣配合，有助于止血补虚。
长寿五豆豆浆干豆豆浆键将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6—12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。
此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
迷情紫米浆营养米糊键紫米90克、冰糖适量。
将紫米洗净，泡水约3小时。
将泡好的紫米放入全自动豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键，待紫米浆制成。
可依据个人口味，添加适量冰糖调味。
紫米富含蛋白质、氨基酸、叶酸等多种维生素，及铁、锌、钙、磷微量元素，有滋阴补肾、明目补血，及治疗神经衰弱等作用。
红润南瓜浆蔬菜浓汤键大米40克、南瓜块40克、花生仁10粒。
南瓜去籽、去皮，切成5mm~8mm的小块备用。
将大米与切好的南瓜、花生仁、混合放入全自动豆浆机杯体中，接通电源，按“蔬菜浓汤”键，待南瓜浆制成即可。
南瓜能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，尤其适宜胃病患者食用。
对防治糖尿病、降低血糖有特殊疗效，能帮助肝、肾功能恢复。
花生牛奶的制作果蔬冷饮键1，首先，准备洗干净的花生豆一量杯，牛奶一大杯，冰水半杯（总量介于豆浆机杯体的上下水位线之间）；注意：如果您选取其它例如香蕉、苹果等食材，一定要把它切成类似花生大小的块状，这样容易被均匀打碎。
2，其次，把洗干净的花生倒入豆浆机杯体内，鲜牛奶和冰水也一并倒入杯体（鲜牛奶与冰水的比例为2：1），加至杯体的上下水位线之间就可以了；3，然后，把机头放入杯体内，插上电源线，这时候豆浆机的显示灯在几个功能之间循环点亮；4，最后，选择“果蔬冷饮”功能按键。
细心的朋友会发现，选择这个功能以后，对应的“△”指示灯变亮，但是对应这个功能的有“粗细”两个选择，我们可以根据自己的喜好来选择粗细控制饮料的浓度（在5秒之内选择），5秒之后程序开始启动。
由于“果蔬冷饮”这个功能不需要进行加热，所以只需要等待2分钟的时间就可以完成花生牛奶的制作了。
5，运行结束后，豆浆机发出“嘀嘀”的响声，这时候需要拔下电源插头，整个制作过程就已经OK了。
、黄豆浆用料：黄豆85克，水1。
3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。
3升制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶归经：入脾、肺功效：润肤，盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆：用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。
3升制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经：入脾、肺、大肠功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。
3升制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经：入肝、肺功效：养颜润肺，盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。
3升制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成归经：入脾、肺功效：养颜润肤、乌发养发6.核桃杏仁露用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量制法：1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；功效：养颜面益智7.花生乳用料：花生60克、清水适量制法：1、将花生浸泡6 - 16小时，备用；2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；功效：补脑、健身、益智8.密法黑芝麻糊用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；制法：1、将黄豆浸泡6 - 16小时，备用；2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；功效：养颜美容、益智健脑9.五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管10.枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力11.红枣枸杞豆浆用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。
功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病12.红枣莲子浆用料:红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将莲子肉泡至发软；3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。
4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
13.花生豆浆用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。
功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
14.黑豆芝麻浆用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。
功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。
15.百合莲子浆用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
制法: 1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软；2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵；3、将绿豆浸泡6-16小时；4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。
功效:清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。
注:网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口。
16.绿豆浆用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量。
制法: 1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
注:进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。
网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。
17.消暑二豆饮用料:黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。
制法: 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效:消暑止渴、清热败火。
18.“三加一”健康豆浆用料:青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。
制法: 1、将三豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
功效:清热解暑。
19.红枣绿豆豆浆用料:红枣（去核）15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
制法: 1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效:补气提神，消暑凉血。