体育课外活动安排表
体育课外活动周安排表(2)
第五周（3月17日——3月21日）
注：1、每天参加活动的班级、组织老师、指导老师基本是固定的。
2、内容可以是阶段性的安排，结合体育艺术2+1要求，力求形成本校、本班特色。
3、可以将学校能使用的场地标号，然后在表中场地栏填写（如：场地一）。
4、此表每周应在学校醒目位置向学生提前公示（如用场地标号应有场地示意图），没有特殊情况每天按照
第六周（3月24日——3月28日）
注：1、每天参加活动的班级、组织老师、指导老师基本是固定的。
2、内容可以是阶段性的安排，结合体育艺术2+1要求，力求形成本校、本班特色。
3、可以将学校能使用的场地标号，然后在表中场地栏填写（如：场地一）。
4、此表每周应在学校醒目位置向学生提前公示（如用场地标号应有场地示意图），没有特殊情况每天按照。
学校体育课外活动计划方案安排表
学校体育课外活动计划方案安排表一、活动目标1.提高学生的身体素质，增强体质。
2.培养学生热爱体育运动的兴趣，树立团队协作精神。
3.丰富校园文化生活，促进学生全面发展。
二、活动对象全校学生三、活动时间每周二、周四下午放学后，共计两小时。
四、活动地点学校操场、篮球场、羽毛球场、室内体育馆等。
五、活动内容1.体育锻炼（1）跑步：全体学生分为若干小组，按照指定路线跑步，每组设置一名队长，负责组织协调。
（2）篮球：篮球场分为若干区域，每组学生进行接力比赛，培养团队合作能力。
（3）羽毛球：羽毛球场地分为若干区域，学生自由组队进行比赛，提高反应速度和协调性。
2.体育游戏（1）拔河比赛：全体学生分为若干队伍，进行拔河比赛，锻炼力量和团队协作。
（2）接力比赛：全体学生分为若干小组，进行接力比赛，培养团队精神。
（3）趣味运动会：设置多个趣味项目，如踢毽子、扔沙包、跳绳等，让学生在游戏中锻炼身体。
3.体育知识讲座邀请专业教练进行体育知识讲座，内容包括运动技巧、运动损伤预防、运动营养等，帮助学生掌握科学的锻炼方法。
六、活动组织1.成立体育课外活动领导小组，负责活动的组织和协调。
2.各班级成立体育课外活动小组，由班主任和体育委员负责具体实施。
3.活动前，各班级进行安全教育，确保活动顺利进行。
4.活动中，各班级派专人对学生进行指导和监督，确保活动安全有序。
5.活动结束后，对表现优秀的学生和班级进行表彰。
七、活动评估1.对学生参与活动的积极性、运动技能、团队协作等方面进行评估。
3.收集学生和教师的反馈意见，为下一学期的体育课外活动提供参考。
八、活动预算1.活动场地租赁费：1000元/学期2.活动器材购置费：2000元/学期3.教练讲座费：3000元/学期4.活动奖品购置费：1000元/学期总计：7000元/学期九、活动展望注意事项一：安全第一，预防运动损伤解决办法：活动前，一定要做好充分的热身运动，避免因肌肉拉伸不当造成的伤害。
每天一小时校园体育活动安排表及检查表
每天一小时校园体育活动安排表
（每天下午3:30——-4：30）
校内课外体育活动是学校里体育文化重要组成部分。
在发展学生个性、满足学生身心发展的需求、丰富学生校园文化生活、陶冶学生情操上具有教育优势。
根据我校实际情况，对没有体育课的班级具体安排课外体育活动如下：
说明：
组织教师要按照，每天安排的体育活动项目进行，在学生活动的时候，教师一定要组织好学生，做到100%的保证每个学生的安全，防止放羊式。
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表第 6 周五年级班
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表。
大课间体育活动安排表
短绳
长绳
跳皮筋
呼拉圈
踢毽子
50m迎面
篮球
第二周
立定跳远
短绳
长绳
跳皮筋
呼拉圈
踢毽子
拔河
第三周
50m迎面
立定跳远
短绳
长绳
篮球
拔河
跳皮筋
第四周
踢毽子
50m迎面
篮球
拔河
长绳
跳皮筋
立定跳远
第五周
篮球
拔河
50m迎面
立定跳远
短绳
长绳
呼拉圈
第六周
跳皮筋
呼拉圈踢毽子Biblioteka 50m迎面立定跳远
短绳
篮球
第七周
长绳
跳皮筋
呼拉圈
第十四周
拔河
篮球
呼拉圈
踢毽子
50m迎面
立定跳远
长绳
第十五周
短绳
长绳
跳皮筋
呼拉圈
踢毽子
50m迎面
立定跳远
第十六周
立定跳远
短绳
长绳
跳皮筋
篮球
拔河
呼拉圈
第十七周
50m迎面
立定跳远
篮球
拔河
跳皮筋
呼拉圈
短绳
第十八周
篮球
拔河
立定跳远
短绳
长绳
跳皮筋
踢毽子
第十九周
呼拉圈
踢毽子
50m迎面
立定跳远
短绳
长绳
篮球
第二十周
跳皮筋
4、各负责人按时到岗,教育学生及时参加,体育教师做好监督和全年级的协调工作。
呼拉圈
踢毽子
50m迎面
篮球
拔河
福清中小学每天一小时校园体育活动安排表
福清市中小学每天一小时校园体育活动安排表
学校福清三山中学负责人（校长）吴文茂举报电话85222590 年级：初一年
福清市中小学每天一小时校园体育活动安排表
学校福清三山中学负责人（校长）吴文茂举报电话85222590 年级：初二年
福清市中小学每天一小时校园体育活动安排表
学校福清三山中学负责人（校长）吴文茂举报电话85222590 年级：初三年
福清市中小学每天一小时校园体育活动安排表
学校福清三山中学负责人（校长）吴文茂举报电话85222590 年级：高一年
福清市中小学每天一小时校园体育活动安排表
学校福清三山中学负责人（校长）吴文茂举报电话85222590 年级：高二年
福清市中小学每天一小时校园体育活动安排表
学校福清三山中学负责人（校长）吴文茂举报电话85222590 年级：高三年。
小学生一周体育锻炼计划表
小学生一周体育锻炼计划表
以下是一个适合小学生的一周体育锻炼计划表。
请注意,这个计划表可以根据孩子的兴趣、能力和健康状况进行调整。
小学生一周体育锻炼计划表
周一:有氧运动与柔韧性训练
●跳绳: 10分钟.
●慢跑或快走: 20分钟
●拉伸运动: 10分钟(包括腿部、背部和手臂的拉伸)
周二:球类运动与协调性训练
●篮球运球练习: 15分钟
●乒乓球发球与接球练习: 15分钟
●平衡游戏(如单脚站立、走平衡木等) : 10分钟
周三:休息日
●轻松活动，如散步、瑜伽或户外游戏
周四:力量训练与爆发力训练
●俯卧撑(跪姿) : 5次/组，共3组
●深蹲: 10次/组，共3组
●立定跳远: 5次/组，共3组
周五:有氧运动与灵敏性训练
●原地跑步: 15分钟
●敏捷梯训练(如前后跳.侧向跳等) : 10分钟
周六:户外运动与耐力训练
●骑自行车: 30分钟
●徒步或爬山: 40分钟
周旧:休息日
●家庭游戏或户外活动，享受休闲时光
注意事项: .
1.在进行任何锻炼之前，请确保孩子已经做好了充分的热身运动。
2.根据孩子的体能和兴趣，可以适当调整锻炼的时间和强度。
3.在锻炼过程中，注意孩子的安全，避免受伤。
4.如果孩子有任何不适或疼痛，应立即停止锻炼并寻求医生的建议。
5.鼓励孩子坚持锻炼，养成良好的运动习惯。
请家长根据孩子的实际情况和兴趣，合理安排锻炼内容和时间，让孩子在运动中快乐成长。
娄江实验学校20172018学年初一年级课外体育活动安排表
3、对于体育游戏、拓展活动所需的器材、道具，由体育老师提供。
4、如遇雨天，各班教室内自主安排活动。
5、活动课时间为15:50后。具体内容及活动地点服从体育教师的安排，不能随意占用别的班级场地。
6、每次活动前，由各班负责老师组织，体育委员整队检查人数并带领同学做好准备活动，按活动的内容领取所需的活动器材，并且及时做好借还登记和活动记载工作。
7、活动过程中，注意安全，爱护器材；表中相同地点活动的，可自行组织比赛。
8、足球定点射门方法：平坦场地上横放一只跨栏架，射门时，足球须放在踢球点内，男、女分别放在8米、6米处踢球（不能用足弓），足球整体进入栏架方框面为有效进球。
娄江实验学校2017-2018学年初二年级课外体育活动安排表
班级
班级负责老师
9班
万明婷
拔河
塑胶跑道西
周一、四
行政值日
10班
王羿廷
多人多足走、跑
足球场中央
周三、四
11班
钱继红
立定跳远、立定三级跳
②号沙坑
周三、五
当日行政值班领导
12班
顾天学
滚铁环
体育馆周围
周一、三
说明：
1、第一次活动后，后续的每次活动时，每班活动器材和地点依次进行轮换，即1→2→3→4→5→6→7→8→9→的顺序轮换。例如：第一周1班活动的器材，到第二周就换成2班的活动器材，2班就换成3班的活动器材，3班就换成4班的活动器材……，以此类推。
②号沙坑
周一、四
当日行政值班领导
12班
杨柳
滚铁环
体育馆周围
周一、二
说明：
体育社团活动记录表【模板范本】
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表。
学校课外活动安排表
学校课外活动安排表一、该活动表包括哪些内容？学校课外活动安排表是学校为丰富学生课余生活而制定的一份计划表，旨在为学生提供全面的培养机会。
该表包括各类课外活动项目、活动时间、地点、参与人员以及活动内容等重要信息。
二、为什么需要有这样的活动安排表？学校课外活动安排表的制定有以下几个目的。
首先，它可以帮助学生合理安排自己的课余时间，提高学生的时间管理能力。
其次，它能够增加学生的学习动力，通过参与各类课外活动，学生能够更好地发现自己的兴趣和潜力，并从中获得成就感。
再次，它有助于培养学生的综合素质，通过丰富多样的活动内容，学生能够得到全方位的发展，锻炼自己的社交能力、协作能力和组织能力。
最后，它可以促进学校师生之间的互动与交流，让学生与老师、同学间的关系更加紧密，增强学校凝聚力。
三、有哪些常见的课外活动项目？学校课外活动安排表中的活动项目种类繁多，既包括体育运动类的活动如足球、篮球、游泳等，也包括艺术类活动如美术、音乐、舞蹈等，还有学科竞赛类的活动如数学竞赛、科技创新大赛等。
此外，还可以设置社会实践类的活动，如社区服务、志愿者活动等，以及讲座、演讲等学术类的活动。
四、如何确定每个活动的时间和地点？学校课外活动安排表的制定需要综合考虑多个因素。
首先，需要考虑学生的课程安排，避免与正式教学时间冲突。
其次，需要考虑活动所需的场地和设备是否可用，确保活动的顺利进行。
最后，还需要考虑活动的参与人员的时间和意愿，以保证活动的参与度和效果。
五、如何确定学生参与的活动内容？学校课外活动安排表应该尊重学生的兴趣和特长，充分发挥学生的主体性。
学生可以根据自己的兴趣选择参与自己感兴趣的活动项目，并在活动中展示自己的特长。
此外，学校还可以通过问卷调查等方式了解学生的意愿和需求，在活动内容的选择上尽量满足学生的多样化需求。
六、如何评估学生参与活动的效果？学校可以制定相应的评估标准来评估学生参与活动的效果。
可以根据不同活动项目的性质和目标，制定相应的评估指标，并通过观察、问卷调查、作品展示等方式进行评估。
小学周活动安排表 范例
小学周活动安排表范例小学周活动安排表范例一、活动时间安排二、活动内容说明1. 语文课外阅读- 活动时间：星期一上午- 活动地点：图书馆- 学生们可以选择自己喜欢的书籍，在课余时间进行阅读，培养阅读兴趣和提高阅读能力。
2. 数学游戏- 活动时间：星期一下午- 活动地点：数学教室- 通过有趣的游戏形式，激发学生对数学的兴趣，锻炼逻辑思维和解决问题的能力。
3. 英语角- 活动时间：星期二上午- 活动地点：教室- 学生们可以在英语角中进行口语交流，提高英语听说能力，增强英语研究的乐趣。
4. 科学实验- 活动时间：星期二下午- 活动地点：实验室- 学生们将参与各种有趣的科学实验，探索科学的奥秘，培养科学思维和实验操作能力。
5. 体育运动- 活动时间：星期三上午- 活动地点：操场- 学生们将参与各种体育运动项目，锻炼身体素质，培养团队合作精神和竞技意识。
6. 美术创作- 活动时间：星期三下午- 活动地点：美术室- 学生们将进行美术创作，发挥想象力和创造力，培养艺术修养和审美能力。
7. 音乐欣赏- 活动时间：星期四上午- 活动地点：音乐教室- 学生们将欣赏各类音乐，培养音乐鉴赏能力，陶冶情操和培养音乐才艺。
8. 文学写作- 活动时间：星期四下午- 活动地点：教室- 学生们将进行文学创作，培养写作能力和表达能力，提升语文素养和文学修养。
9. 社会实地考察- 活动时间：星期五上午- 活动地点：社会实地考察地点- 学生们将进行社会实地考察，了解社会发展、人文地理等方面的知识，拓宽视野和增长见识。
10. 数学竞赛- 活动时间：星期五下午- 活动地点：数学教室- 学生们将参加数学竞赛，锻炼数学思维和解题能力，提高数学成绩和竞赛经验。
以上是小学周活动安排表范例，希望对您有所帮助！。
体育课外活动计划
体育课外活动计划
课外体育活动计划如下：
1. 运动比赛：组织学校内部的运动比赛，如足球、篮球、排球等，可以分组比赛或者
班级比赛，鼓励学生积极参与，培养团队合作精神和竞争意识。
2. 健身训练：组织学生参加健身训练课程，包括瑜伽、普拉提、有氧运动等，帮助学
生增强体质和身体素质。
3. 骑行活动：组织学生进行骑行活动，在校园内或者周边地区骑行，既锻炼了身体又
有助于环保和交通安全意识的培养。
4. 登山远足：组织学生进行登山远足活动，选择一些山岳、森林等自然环境优美的地方，让学生感受大自然的美好，提高体力和勇气。
5. 游泳课程：提供游泳课程，让学生学习游泳技能和水上安全常识，提高身体灵活性，增强抵抗力。
6. 拓展训练：组织学生参加拓展训练活动，如绳组、攀岩、激流勇进等，培养学生的
团队合作能力、勇气和毅力。
7. 体育公益活动：组织学生参与体育公益活动，如义跑、义卖等，通过运动的方式传
递关爱、友善和帮助他人的精神。
这些活动既可以作为体育课外活动，也可以作为学校社团的一部分。
通过这些活动的
组织和参与，学生不仅可以锻炼身体和提高竞技水平，还可以培养团队合作精神、勇
敢面对挑战的勇气和意志力，同时也有助于培养学生的交通安全意识和环保意识。
体育培训机构暑假计划表
体育培训机构暑假计划表一、课程安排1. 篮球训练班时间：7月1日至7月30日内容：针对不同年龄段的学生开设不同水平的篮球训练班，包括基础篮球技能训练、进阶篮球战术训练、比赛战术演练等内容。
2. 足球训练营时间：8月1日至8月30日内容：专业足球教练带领学生进行足球技能训练、战术演练，还将组织友谊赛和比赛。
3. 游泳班时间：7月1日至8月20日内容：教学生学习游泳的基本姿势和技能，并进行水上安全知识的培训。
4. 体育综合训练班时间：7月15日至8月15日内容：开设综合体育训练班，包括足球、篮球、游泳、田径等多项运动项目。
5. 少儿体适能训练班时间：7月10日至8月10日内容：开设少儿体适能训练班，包括基本身体素质的培养、体能测试、健康饮食知识普及等。
二、特色活动1. 体育竞赛时间：7月20日、8月10日内容：组织学生参与篮球、足球、游泳等竞技比赛，增加学生比赛经验和技能。
2. 体育游学时间：7月5日、8月25日内容：组织学生进行户外体育活动，如登山、露营、烧烤等，增强学生体能和团队合作能力。
3. 体育知识讲座时间：7月15日、8月5日内容：邀请专业教练和体育医生开展体育知识讲座，如运动员健康保护、锻炼常识、肢体保护等。
三、学员服务1. 健康体检时间：7月5日内容：为学员进行身体基础检查，包括身高、体重、视力、肺活量等检测。
2. 营养饮食指导时间：7月10日内容：邀请专业营养师为学员制定健康饮食计划，教授学员如何根据不同训练需求合理搭配饮食。
3. 个性化辅导时间：整个暑假期间内容：为每位学员提供个性化的训练计划和辅导咨询，解答学员的各种体育训练问题。
四、家长沟通1. 家长会时间：7月15日、8月15日内容：邀请家长参与体育培训班的家长会，了解学员训练情况和成长进展，共同探讨学员的体育训练问题。
2. 定期通讯时间：整个暑假期间内容：定期向家长发送学员的训练报告、身体健康动态和进步情况，保持与家长的沟通和联系。
四至五年级阳光课外体育活动内容安排表
1、行进间高抬腿跑2、少年拳3、校园舞
21
1、立卧撑2、立位体前屈3、游戏《打虎尾》
注：各班级根据安排的活动由各班主任老师自己协调
14
1、少年拳（第一套）2、立定跳远3、游戏《投沙包》
15
1、1000米跑走交替2、少年拳3、游戏《小足球运球比赛》
16
1、跳绳2、50—60米放松跑3、校园舞
17
1、少年拳2、游戏《看谁投得远》3、原地高抬腿
18
1、仰卧起坐2、游戏《看谁投得远》3、原地高抬腿
19
1、1000米跑走交替2、跳长绳3、游戏《抢运伤员》
四至五年级阳光课外体育活动内容安排表
周次
活动内容
备注
1
1、原地高抬腿跑2、游戏：《迎面接力跑》3、校园舞
2
1、立体体前屈2、立体跳远3、游戏《抢运伤员》
3
1、立卧撑2、纵叉、横叉3、校园舞
4
1、仰卧起坐2、原地高抬腿3、游戏《投活动动篮》
5
1、靠墙手倒立2、游戏《推小车》3、校园舞
6
放假
7
1、运球投篮2、韵律体操《我们多快乐》3、立定跳远
8
1、单手前推实心球2、25米往返跑3、游戏《推小车》
9
1、高抬腿跑2、跳绳、拔河3、游戏《跳短绳接力》
10
1、行进间高抬腿跑2、立定跳远3、校园舞
11
1、立体体前屈2、立撑3、游戏《快快乐乐跑起来》
12
1、站立式起跑2、游戏《看谁投的远》3、校园舞
13
1、仰卧起坐2、50—60米放松跑3、《比比谁的力气大》
2013-2014学年福鼎四中课外体育活动安排表(新)
福鼎四中2013—2014学年课外体育活动内容安排表
福鼎四中2013—2014学年课外体育活动时间安排表
（活动时间：16:30 ——17:30 ）
星期一：高三5、6、11、12、高二3—10、高一4、7、8初三1、2、初二1、2
星期三：高三5、6、11、12、高二1—4、7—10、高一1—4、7、8、初三1—4、初二2、3
备注：1、班主任要做好组织和维持秩序工作并做好安全防范措施
2、活动年段的体育任课教师要到场指导学生活动。
3、活动班级也可适当安排跑操活动。
福鼎四中2013—2014学年课外体育活动时间安排表
（活动时间：16:30 ——17:30 ）
星期二：高三1—4、7—10、13、14、高二1、2、5、6、11、12、高一1、2、5、6 初三3、4、初二3、5、初一1、2、5
星期四：高三1—4、7—10、13、14、高二5、6、11、12、高一5、6、
初二1、4、5、初一3、4、5
备注：1、班主任要做好组织和维持秩序工作并做好安全防范措施
2、活动年段的体育任课教师要到场指导学生活动。
3、活动班级也可适当安排跑操活动。
大课间活动内容和课外体育活动内容安排
大课间活动内容安排为适应新形势下实施素质教育的需要，更好的贯彻落实我市教育局的文件精神，开展中小学“阳光大课间”活动，把大课间活动纳入日常教育教学计划之中，将活动与体育课、课间操和课外体育活动有机结合，充分利用场地条件，以班级为单位，分场次每天组织学生进行大课间活动，保证学生每天一小时的体育活动时间。
为有计划、有组织的开展学校大课间活动，经校领导班子研究决定，特制定本活动实施方案。
一、指导思想为认真贯彻全国体育工作会议精神，切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时体育活动精神，丰富学生课余生活，提高体育活动质量，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
促进学生身心健康和谐发展。
以大课间活动为辐射点，体现良好的校风、校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设，激发学生运动兴趣，使学生真正体会到“我运动，我快乐，我健康”。
二、活动主题与口号主题：阳光、运动、健康口号：我运动、我快乐、我健康三、组织机构领导小组组长：樊占收（校长）副组长：常瑞超（书记）四、实施原则1、全体参与原则。
师生全员参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。
2、安全第一原则。
严格器材管理，落实安全职责。
既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。
高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。
对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。
3、科学性原则。
遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合小学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。
每天一小时校园体育活动安排一览表
每天一小时校园体育活动安排一览表
-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
附件： _龙溪小学_ 学校学生每天一小时校园体育活动安排一览表
（本表可自制）
2
3
注：1、各校应根据本学期课程表将各班体育课在相应的空白栏填写“体育课”，已安排体育课当天可不安排其他体育活动。
2、当天没有体育课的班级，要注明具体体育活动内容、地点、活动项目、负责教师姓名等信息，以便核查每天一小时校园体育活动安排。
4
3、每天一小时体育活动时间构成：体育课、课间操、眼保健操、大课间体育活动、有组织的课外体育活动。
5。
小学课外体育活动表
小学课外体育活动表
1、本表所需器材课前到体育室领取，绳和毽等物品自备。
2、本表按A到H的顺序物质循环使用，每次活动一项内容。
第一次各班按表中所对字母代表的第一项内容活动，以此类推。
每完成一个字母所代表的几次活动后，便按A到H的顺序进行活动。
3、场地由各任课老师安排，其中乒乓在四楼乒乓室活动。
4、每次活动任课老师均要到场指导，并要教育学生爱护器材。
5、A：乒乓、小游戏。
B：篮球、跳绳。
C：仰卧起坐、50M接力跑。
D：羽毛球、立定跳远。
E：棋类、小游戏。
F：50M×8往返跑、垒球。
G：小足球、掷实心球。
H：跳高、小排球。
6、场地安排：A（四楼、大道）；B、D（篮球场、田径场）；
C、F、G、H（田径场）；E（教室、大道）。
姜堰区初级中学体育课外活动安排表
2018～2019学年度（七年级）
注：1.活动时间：16:30—17:00；社团活动时间：周五15：30—16:30。
2.所有班级由班主任及1名科任老师带班组织活动，体育教师巡回指导学生活动。
3.各班体育委员在活动前到器材室领取器材，活动结束后归还。
4.各班活动地点隔周轮换一次。
2018～2019学年度（八年级）
注：1.活动时间：16:30—17:00；社团活动时间：周五15：30—16:30。
2.所有班级由班主任及1名科任老师带班组织活动，体育教师巡回指导学生活动。
3.各班体育委员在活动前到器材室领取器材，活动结束后归还。
4.各班活动地点隔周轮换一次。
2018～2019学年度（九年级）
注：1.活动时间：16:30—17:00；社团活动时间：周五15：30—16:30。
2.所有班级由班主任及1名科任老师带班组织活动，体育教师巡回指导学生活动。
3.各班体育委员在活动前到器材室领取器材，活动结束后归还。
4.各班活动地点隔周轮换一次。
学校“每天一小时”课外体育活动方案(2篇)
学校“每天一小时”课外体育活动方案一、活动目标1. 培养学生热爱体育运动的意识和习惯；2. 提高学生身体素质，增强体质健康水平；3. 发掘和培养学生的体育特长，提高竞技水平；4. 增强学生团结协作、助人为乐的精神，培养团队意识。
二、活动内容1. 每日锻炼活动（每天30分钟）a. 晨跑活动：早晨到校集中进行晨跑锻炼，晨跑路线尽量选择距离学校近、空气质量好的地方。
b. 身体各部位的基本锻炼：侧弯、深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等。
2. 课外体育项目选拔训练（每天30分钟）a. 学校依照学生的兴趣和特长，组织各类课外体育项目的选拔训练，包括足球、篮球、排球、田径、游泳等。
b. 每个学生可根据自己的兴趣选择参加一至两个体育项目的训练，从而培养专项技能。
3. 群体体育活动（每周2次，每次1小时）a. 学校组织包括全校师生在内的群体体育活动，如运动会、体育游戏、趣味比赛等。
b. 通过群体体育活动，培养学生的团队合作意识、竞技精神以及互助互爱的价值观。
4. 健康讲座和体检（每学期1次）a. 学校定期邀请专业医生、体育教师等进行健康讲座，教育学生正确的锻炼方法和健康饮食习惯。
b. 每学期安排一次集体体检，对学生的身体状况进行全面检查并及时纠正不良的生活习惯。
5. 天气适宜的户外活动（每周1次，根据天气情况安排）a. 天气适宜的时候，学校组织学生进行户外活动，如登山、郊游、骑行等。
b. 通过户外活动，增强学生与大自然的联系，培养学生的勇敢和探索精神。
6. 每月一次学生自主体育活动a. 学生自主安排课余时间开展体育和健康活动，如自行组织活动队伍进行运动锻炼、举办健康讲座等。
b. 学校鼓励并提供必要的支持，以培养学生的自主学习、自我管理和团队协作能力。
三、活动执行1. 学校体育教师负责组织和指导每日锻炼活动、课外体育项目选拔训练和群体体育活动。
2. 学校与各体育俱乐部和专业教练合作，提供专业的训练指导和师资支持。
3. 学校与家长进行紧密的沟通和合作，共同关注学生的体育发展和身体健康。