每周食谱2016年1月4日—1月8日

每周食谱2016年1月4日—1月8日西红柿发糕

牛奶

软面包

豆浆

葱油花卷

牛奶

鲜奶窝窝头

午

餐

糖醋仔排

甜红椒韭菜炒银芽

菠菜鸡蛋汤

荞麦大米饭

虾仁肉末蒸鸡蛋

香干胡萝卜炒芹菜

山药蘑菇炖鸽子

大米饭

红烧牛肉沫面

（牛肉、面条、菜秧、鸡蛋、木耳）

南瓜饼

清蒸支鱼

大白菜烧鸡菇

萝卜豆腐虾皮汤

燕麦片大米饭

什锦鸡丁菜饭

（大米、鸡腿切丁、

肉末、香肠、

青菜、胡萝卜）

奶白鲫鱼汤

午点

营养粥

（菜秧、糯米、玉米粒）

鲜肉哈利包

蜜桔

清水蛋糕

火龙果

桂花糖芋苗

（桂花、赤豆、

藕粉、山芋）华夫饼

冰糖心苹果