新疆中学生篮球课余训练现状与对策研究
中学生课余篮球活动现状分析与探讨
中学生课余篮球活动现状分析与探讨1. 引言1.1 背景介绍中学生课余篮球活动已成为学校体育教育的重要一环，促进了学生们身心健康的全面发展。
在这一背景下，本文将对中学生课余篮球活动的现状进行分析，探讨影响因素，深入挖掘存在的问题，并提出改进措施建议。
通过案例分析，总结中学生课余篮球活动的发展方向，展望未来的发展前景，为中学生的体育教育和健康成长提供借鉴和参考。
1.2 研究目的本文旨在探讨中学生课余篮球活动的现状，并分析影响因素、存在问题、提出改进措施和案例分析。
通过这些内容，旨在深入了解中学生课余篮球活动的情况，并提出具体建议，以促进学生们更加积极地参与篮球活动，提高身体素质和团队合作能力。
通过研究目的的明确，可以更好地指导实际工作，为中学生的健康成长和发展提供有效的支持与帮助。
希望通过本文的研究，能够为中学生课余篮球活动的发展与改进提供一定的参考和借鉴，使其成为中学生健康成长的重要组成部分，为他们未来的发展奠定坚实的基础。
2. 正文2.1 中学生课余篮球活动现状分析在中国的中学生中，篮球运动一直备受青睐，被认为是一项健康有益的课余活动。
近年来，随着社会经济的发展和人民生活水平的提高，中学生篮球活动也逐渐得到更多的关注和支持。
在这种背景下，对中学生课余篮球活动现状进行分析显得尤为重要。
中学生篮球活动的开展主要集中在学校和社区体育俱乐部。
学校作为中学生主要的学习场所，也是他们进行体育锻炼的重要场所，一般都会设置篮球队或篮球社团，定期进行篮球活动。
而社区体育俱乐部作为学生课余活动的延伸，也为中学生提供了更广阔的篮球运动空间。
中学生篮球活动现状受到许多因素的影响。
首先是学生自身的兴趣和能力。
部分学生可能对篮球运动不感兴趣，或者缺乏运动的基本能力，这就限制了他们参与篮球活动的积极性。
家庭环境、学校教育资源、社会支持等方面的因素也会对中学生篮球活动产生影响。
中学生课余篮球活动现状较好，但仍存在一些问题。
部分学校篮球设施不完善，导致学生参与篮球活动的难度增加；部分学生缺乏篮球运动的指导和培训，影响其篮球技能的提升等。
中学生课余篮球活动现状分析与探讨
中学生课余篮球活动现状分析与探讨1. 参与人数不断增加随着篮球运动的普及和推广，越来越多的中学生开始参与到课余篮球活动中。
不论是在校内还是校外，篮球的热度都在不断上升，许多中学生把篮球视作其主要的体育爱好和课余活动项目，参与人数不断增加。
2. 校内校外活动并行中学生课余篮球活动在校内和校外并行，校内篮球活动主要以体育课、课余体育俱乐部、学校篮球队等形式开展，而校外篮球活动则以社会体育俱乐部、篮球培训机构、社区篮球赛事等为主。
两者相辅相成，丰富了中学生的篮球活动选择。
3. 训练和比赛机会有限尽管中学生课余篮球活动在参与人数上呈现出蓬勃的发展态势，但是针对这些参与者，训练和比赛机会却相对较少。
许多中学生参与篮球活动只是出于爱好，没有得到系统的训练和比赛机会，这对于他们的篮球水平提高存在一定的限制。
二、中学生课余篮球活动存在的问题1. 资源不均衡在校内篮球活动中，一些学校拥有完善的体育设施和专业的体育师资力量，能够为学生提供优质的篮球训练和比赛机会，而一些学校却缺乏足够的篮球资源。
在校外活动中，一些社会体育俱乐部和培训机构的篮球资源丰富，而一些地区却少有篮球活动场地和机构，导致中学生们在参与篮球活动时面临资源不均衡的现象。
2. 缺乏专业指导许多中学生参与篮球活动出于爱好和兴趣，但是缺乏专业的指导和培训。
在课余时间里，许多学生只是自发地进行篮球练习，缺少针对性的训练和指导，这对于他们的篮球水平提高和技能提升存在一定的困难。
3. 缺乏比赛机会对于许多热爱篮球的中学生来说，他们渴望能够参与到各种篮球比赛中，锻炼自己的技能和体力。
在中学生课余篮球活动中，缺乏足够的比赛机会，许多中学生只能在体育课或者课余时间里进行内部的小范围比赛，这对提高篮球水平和培养比赛意识存在一定的障碍。
1. 加大资源投入学校和社会体育机构应该加大对中学生篮球活动的资源投入，提高篮球活动的师资力量和场地设施，为中学生提供更为优质和充足的篮球资源，弥补资源不均衡的问题。
浅谈高中课余篮球训练的现状及对策
浅谈高中课余篮球训练的现状及对策篮球运动是以投篮为中心,以投篮得分多少判定胜负的一项普及面很广、深受高中学生喜爱的体育项目。
它是集传球、接球、跑动运球、抢截球、闪躲、跳起传递和投篮等技术动作于一身的综合性体育运动,可以培养学生的灵敏性和勇敢顽强、合作的团队精神,在锻炼身体的同时可以磨练学生的意志。
学校课余篮球训练是指利用业余时间,以运动队的形式对部分篮球基础比较好的学生进行较为系统的训练,使其身体得到全面发展,不断提高篮球运动技术水平。
本文为此着重对高中课余篮球训练现状进行调查研究,旨在为高中篮球运动水平的提高和发展提供参考依据。
一、高中课余篮球训练现状1.运动员基本功不扎实现代篮球运动的紧张、激烈、精彩之处在于其剧烈的对抗性,要使运动员做到在竞争异常激烈的比赛中传球、接球、运球等技术动作发挥自如,以至最终投篮得分,要求队员必须具备良好的身体素质、心理素质和团队合作精神,除此之外还必须具备扎实的基本功。
一个运动员如果他的基本功很扎实,那他的技术水平就可想而知。
很简单,一个连基本的传球技术都没有掌握好的队员很难想象能与同伴打出漂亮的传球配合。
本文通过调查分析发现,我国大多数高中的80%以上的高中运动员基本功不扎实,接传球的能力差,因而影响了技战术水平的正常发挥,还经常使预定的战术目的落空。
2.运动员心理素质较差在高中篮球比赛训练中,经常可以看到这样的两种情况:一种是某队员接球后匆匆忙忙将球传出去,好像球会烫手一样;另一种情况是传球不果断以至球在手中停留得时间过长,不但延误了战机,而且常被对手夹击,使其惊慌失措,最后不是盲目传球,就是被判违例。
这两种情况归根到底都是由于队员的心理素质较差,由于害怕失误而被对方气势所吓住,最终导致失误。
3.运动员篮球意识不够所谓“篮球意识”,是指篮球运动员从事篮球实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。
它是篮球运动员在长期篮球实践活动的认识过程中提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动的总称。
中学生课余篮球活动现状分析与探讨
中学生课余篮球活动现状分析与探讨【摘要】中学生课余篮球活动在当今社会受到越来越多的关注，本文通过对中学生课余篮球活动现状的分析与探讨，从研究背景和研究意义出发，探讨了中学生课余篮球活动的普及情况和参与原因。
还分析了存在的问题和影响中学生参与的因素。
在结论部分总结了中学生课余篮球活动现状，并展望了未来的发展。
提出了改进建议，希望能够提高中学生课余篮球活动的参与度，为中学生的身心健康发展做出贡献。
【关键词】中学生、课余篮球活动、现状分析、研究背景、研究意义、普及情况、参与原因、存在问题、影响因素、改进建议、总结、发展展望。
1. 引言1.1 研究背景中学生课余篮球活动在校园中具有重要的地位，不仅可以促进学生们的身体健康，还可以培养团队合作精神和竞技意识。
随着社会的进步和学习压力的增加，中学生课余篮球活动的普及情况并不乐观。
许多学校的篮球队规模较小，缺乏足够的资源和支持。
学生们在学校课余时间更多地倾向于进行补习和准备考试，而篮球活动往往被边缘化。
了解中学生课余篮球活动的现状并寻找改善的方法显得尤为重要。
只有通过全面了解中学生课余篮球活动的普及情况以及存在的问题，才能更好地制定相应的政策和措施，促进中学生参与课余篮球活动的热情，提高活动的质量和水平。
本研究对中学生课余篮球活动进行深入分析，旨在揭示中学生课余篮球活动的现状及问题，并提出相应的建议，以便引起社会对中学生课余篮球活动发展的关注和重视。
1.2 研究意义中学生课余篮球活动现状分析与探讨的研究意义在于深入了解中学生在学校以外的篮球活动参与情况，探讨其中存在的问题和影响因素，为提高中学生体育锻炼水平和促进身心健康提供理论支持。
通过对中学生课余篮球活动的调查和分析，可以更好地了解中学生对篮球运动的态度和热爱程度，进一步挖掘篮球活动对中学生身体素质和心理健康的积极影响，为学校和社会提供改进课余篮球活动的有效策略和建议。
研究对中学生参与体育活动的影响因素，有助于发现学生在体育锻炼中可能面临的困难和障碍，为解决这些问题提供参考和启示。
课余篮球训练的现状及调查对策研究开题报告
研究目的：
1.了解目前学生参加课余篮球训练的情况； 2.分析目前课余篮球训练存在的问题； 3.提出有效的对策，促进学生参加课余篮球训练的积极性和效果。
研究内容：
1.调查课余篮球训练的现状； 2.ห้องสมุดไป่ตู้析存在的问题； 3.提出解决对策。
三、研究方法和步骤
研究方法：
1.问卷调查法：设计调查问卷，了解学生参加课余篮球训练的情况，以及训练中存在的问题； 2.访谈法：通过与学生进行访谈，了解他们对课余篮球训练的态度、参与程度等情况； 3.实地观察法：对课余篮球训练场地、设施等进行观察，了解是否存在影响训练的因素。
课余篮球训练的现状及调查对策研究开题报告
开题报告
题目：课余篮球训练的现状及调查对策研究
一、研究背景和意义
篮球作为一项受欢迎的体育运动，被广大学生所喜爱。课余时间进行篮球训练，不仅有利于身体健康，还可以培养学生的团队合作精神和竞争意识。然而，在实际情况中，许多学生参加课余篮球训练的积极性不高，导致训练效果不尽如人意。因此，本研究旨在调查课余篮球训练的现状，分析存在的问题并提出解决对策，以促进学生课余篮球训练的积极性和效果。
研究步骤：
1.设计调查问卷和访谈问题，确定观察项目； 2.进行问卷调查和访谈，收集数据； 3.实地观察课余篮球训练场地和设施等情况； 4.分析调查数据和观察结果，总结存在的问题； 5.提出相应的解决对策。
四、预期结果和意义
预期结果：
1.了解学生参加课余篮球训练的现状； 2.分析存在的问题，找出影响学生参加课余篮球训练的因素；
中学生课余篮球活动现状分析与探讨
中学生课余篮球活动现状分析与探讨1. 引言1.1 背景介绍中学生课余篮球活动现状分析与探讨引言随着社会竞争的加剧和学习压力的增大，很多中学生的课余时间被补习班、兴趣班等各种课外培训所占据，导致课余篮球活动的参与率逐渐下降。
这种现象不仅影响了学生的身体健康，也影响了学生的心理健康和团队合作能力的培养。
对中学生课余篮球活动的现状进行分析和探讨，寻找问题根源并提出解决方法，对于推动中学生体育教育的改革和发展具有重要意义。
1.2 研究目的中学生课余篮球活动现状分析与探讨引言本文旨在探讨中学生课余篮球活动的现状，并分析其中存在的问题和影响因素。
通过深入了解中学生课余篮球活动的情况，我们可以为提高中学生体质素质、促进青少年健康发展提出针对性的建议。
通过对中学生课余篮球活动的可行性分析，探讨如何更好地组织和开展这一活动，为中学生创造更好的体育锻炼环境。
本研究旨在为中学生课余篮球活动的改进提供理论依据和实践指导，推动中学生体育教育的发展，促进青少年身心健康的全面发展。
1.3 研究方法研究方法是指在进行中学生课余篮球活动现状分析时所采用的具体研究方法和技术。
本研究将采用问卷调查、访谈、观察等多种研究方法相结合的方式进行深入调研和数据收集。
通过发放问卷调查表，获取中学生参与课余篮球活动的情况、态度以及需求等信息，以了解他们对篮球活动的认知和参与程度。
还将通过面对面访谈的方式，深入了解学生和教师对于课余篮球活动的看法、建议和需求，从而揭示问题所在和改进的方向。
观察法也是研究中不可或缺的一部分，通过实地观察中学生在课余篮球活动中的表现和互动，可以更加真实地了解他们的实际参与情况和活动效果。
综合运用这些研究方法，可以全面深入地分析中学生课余篮球活动的现状，为后续的问题分析、建议提出和可行性分析奠定基础。
2. 正文2.1 中学生课余篮球活动现状分析中学生课余篮球活动在当前社会中扮演着重要的角色，不仅可以促进学生身体健康，还可以培养他们团队合作意识和领导能力。
中学篮球活动开展现状调查与对策分析
中学篮球活动开展现状调查与对策分析篮球活动是体育活动的重要组成部分，形式的多样性、场地的灵活性和广泛的参与度是其突出优势，因而篮球活动越来越受到重视。
篮球活动已成为促进学生身体健康和提高学生综合素质的教育手段之一。
文章通过分析篮球活动现状，对更好地开展篮球活动提出合理性建议，为篮球改革和发展提供一定参考和借鉴。
标签：篮球活动；体育专业；现状；对策一、中学篮球发展现状篮球运动已成为促进学生身体健康和提高学生综合素质的教育手段之一。
篮球活动开展过程中存在的问题诸多，因此应在深入了解和研究篮球活动现状及其应用因素的基础上，找出问题所在，提出相应对策，以提高广大学生的篮球技术水平与篮球意识，最终实现篮球运动更快、更好、更高的持续发展目标。
二、制约中学篮球活动的因素分析（1）篮球环境因素。
篮球运动在学校的发展，在某些方面主要受学校篮球环境的影响和制约，这其中涉及篮球运动氛围、篮球社团与协会的成立、篮球竞赛活动的组织、篮球活动消费以及师资建设情况，等等。
（2）场地设施因素。
篮球场地设施是学生进行课余篮球活动的基本硬件设施条件。
本次调查选取了江苏省张家港市的五所公办高中，每个高中都有室内篮球场，总共有23块室外球场，其中两所学校是新建的塑胶场地，一所学校是老式塑胶场地，另外两所是水泥场地。
对于参与课余篮球运动的学生人数来说，那就是“僧多粥少”，许多时候学生们都只能望“场”兴叹。
长此以往，会对学生参加篮球运动的积极性会造成很大的打击。
三、完善中学篮球活动发展的对策（1）加大篮球场馆的开发利用。
篮球场地的缺乏是当前中学生篮球活动开展所面临的最大障碍，造成这种现象的原因并非偶然，主要是政府和学校重视度不够，经费投入不足。
一直以来，江苏省张家港市的中学的室内篮球场馆只对体育专业的学生开放，从而导致室内篮球场地没有得到充分利用。
许多体育专业的学生对此意见较大，他们认为学校可以采取完全企业化的管理模式，在保证上课和校队训练场地有基本保障的情况下，对其他进场打球的人员采取收费制，实行“以馆养馆”，这样有利于提高学生们参加课余篮球运动的积极性。
中学生课余篮球活动现状分析与探讨
中学生课余篮球活动现状分析与探讨篮球是一项经久不衰的运动项目，也是中学生最常参与的课余活动之一。
随着社会的发展和生活水平的提高，中学生篮球活动的现状也不断发生变化，其特点主要体现在以下几个方面。
一、参与人数大幅增加随着篮球运动的普及，越来越多的中学生开始加入篮球活动的队伍。
从一些比赛中可以看到，中学校间篮球比赛已经成为校园里一项非常受欢迎的课余活动，吸引了大量的中学生参与，成为校园中备受欢迎的活动之一。
二、参与者层次不齐虽然参与人数增加了，但是参与者的篮球水平却参差不齐。
有的学生是篮球爱好者，热爱篮球，不仅打得好，而且参加比赛成绩也不错；有的学生则是初学者，基本功还不太过硬，但是依旧在篮球队中积极配合，不断练习，希望能够有所进步。
当然，也有一些学生就是略显懒散，参加篮球活动更多是为了找寻娱乐方式。
三、教练和场地不足中学生篮球活动场地资源和师资力量的不足也是影响现状的一大因素。
在很多中小学校内，篮球场地资源十分紧张，有时队员们要在其它休闲场地或者校园走道、走廊等比较狭窄的场地进行训练。
另外，由于教练的数量很少，有时候只有学长学姐担任教练，而这些学长学姐则可能疏于管理，只是进行随意训练或者打一些简单的练习赛，缺乏科学性和计划性。
四、缺乏科学和全面的训练方法对于中学生篮球运动，训练方法的科学与否，会直接影响到球员个人能力的发展。
在中国，从小学到大学，往往依然沿袭传统的篮球训练方式，注重目标性的训练，通过大量的身体对抗和收缩、拉伸等单一式训练，来强化球员的能力和技术。
但这种训练方式往往忽略了篮球训练的科学性和全面性，导致球员缺乏全面发展，前途不佳。
总之，中学生篮球活动现状存在诸多问题。
要想改善中学生篮球活动的现状，需要全面加强各方面的力量。
学校、教师和教练应该共同协作，打造更加完善的训练计划和训练场地。
同时，学生也应该亲身参与，更加注重训练和技能的全面性，以期能够提升中学生篮球运动的整体发展水平，为篮球事业的发展创造更加良好的环境和氛围。
中学生课余篮球活动现状分析与探讨
中学生课余篮球活动现状分析与探讨篮球是一项备受青少年喜爱的运动项目，它不仅能够锻炼身体，提高体能，还能够培养团队合作意识和领导能力。
在如今快节奏的学习和生活压力下，中学生课余篮球活动的现状却存在一些问题，如何提高中学生课余篮球活动的参与度和质量，是当前急需解决的问题。
本文将从现状分析和探讨两个方面入手，分析中学生课余篮球活动的现状，并提出一些建议，以期能够引起社会对中学生课余篮球活动的关注和重视。
一、现状分析1. 缺乏足够的篮球场地和设施目前，很多中学的篮球场地都不够大，有的甚至只有一个小篮球场。
这种情况下，很难满足中学生们的篮球活动的需求，导致了篮球活动的参与度不高。
2. 缺乏专业的篮球教练在中学生课余篮球活动中，缺乏专业的篮球教练，导致学生的篮球技术得不到有效的提高。
即使学生有一定的篮球潜力，也无法得到专业的指导和辅导。
3. 学生课余时间被其他活动占据中学生的课业压力很大，除了学校作业和考试，还有各种兴趣班、补习班等课外活动，这些都占据了学生的课余时间，导致了篮球活动的参与度较低。
4. 缺乏篮球赛事活动在一些中学中，缺乏篮球赛事活动，这导致了学生们缺乏参与篮球比赛的机会，失去了锻炼、交流和竞技的机会。
二、探讨学校应当加大篮球场地和设施建设的力度，建立更多的大型篮球场地，提高学生进行篮球活动的空间和舒适度。
学校应当引进更多的专业的篮球教练，为学生提供专业的篮球技术指导和教育，促进学生的篮球技术的全面提高。
3. 完善学生的课余时间管理学校和家长应当共同协作，完善学生的课余时间管理，避免学生过度参加各种补习班和兴趣班，为学生的课余篮球活动腾出更多的时间。
学校应当加强篮球赛事活动的组织，定期举办校际篮球比赛，为学生提供锻炼、交流和竞技的机会，激发学生参与篮球活动的热情。
结语：中学生课余篮球活动是学生们身心健康成长的重要组成部分，如何提高中学生课余篮球活动的参与度与质量，需要学校、家长和社会的共同努力。
中学生课余篮球活动现状分析与探讨
中学生课余篮球活动现状分析与探讨1. 中学生篮球人数增多随着中学生对拥有健康体魄的需求，篮球越来越受到中学生的青睐，并成为校园体育运动中的热门项目。
数据显示，目前中学生篮球队的组建数量逐年递增，相比以往，中学生篮球人数已经大幅增加。
中学生篮球活动形式多样，包括学校内组织比赛、校际比赛、市级比赛等，而且还有校内篮球课堂和自发的篮球活动。
这些篮球活动丰富了中学生的课余生活，激发了中学生的爱好和兴趣，促进了中学生身心健康发展。
3. 中学生篮球水平参差不齐由于篮球活动形式多样，中学生篮球水平也参差不齐。
有些中学生具备较强的篮球基础和技巧，通过积极参与校内、校际和市级比赛，提高自己的篮球水平。
但是，大多数中学生在课余时间只是单纯地进行篮球活动，技术和体能难以得到提升。
二、中学生篮球活动存在的问题1. 篮球场地不足和设施条件落后目前，受设施条件和篮球场地不足的限制，很多中学生篮球爱好者没办法有机会进行篮球训练和比赛。
有些学校的篮球场地不仅面积小，而且设施陈旧，无法满足中学生进行篮球活动的需要。
2. 篮球教练缺乏很多中学生在校内、校际比赛中取得优异成绩，完全依靠自己的努力和热情。
由于缺乏专业的篮球教练，越来越多的中学生篮球项目难以得到科学的指导和训练。
3. 篮球活动缺乏深入发展由于篮球活动形式和篮球课程设计的单一，很多中学生篮球爱好者难以得到更多的篮球技术和战术知识。
篮球活动也过于简单，缺乏深入和精细的发展。
学校应该加强校内体育设施建设，完善篮球场地，为中学生提供充足的篮球场地和设施。
提高篮球场地的质量与数量，有助于改善中学生篮球训练和比赛条件，同时也增强了中学生对篮球活动的兴趣和热情。
2.增加篮球教练队伍规模和专业化学校可以增加篮球教练队伍的规模和专业化，招聘一些篮球技术较强、具有篮球指导经验的教练，为中学生提供科学的篮球教育和指导，帮助中学生提升篮球技巧水平。
3.丰富篮球活动形式，提高篮球活动水平提供多种不同的篮球活动，开展全场、3V3等篮球活动，加强篮球教练的针对性指导，帮助中学生发展技巧，提高技术水平。
中学篮球课余训练与管理的几点探讨
中学篮球课余训练与管理的几点探讨1. 引言1.1 背景介绍本文旨在探讨中学篮球课余训练与管理的关键问题，希望通过对训练内容与计划、训练方法与技术点、训练管理与监督、心理调控与团队建设、个人素质培养等方面的探讨，为中学篮球课余训练提供参考和借鉴，以促进学生在篮球运动中的全面发展和提高。
1.2 问题提出中学生在篮球课余训练中存在着一些问题，例如缺乏科学性和系统性，训练内容和方法单一，训练管理不完善等。
这些问题导致学生在课外训练中效果不明显，难以提高自身技能水平。
如何有效地进行中学篮球课余训练，提高学生的篮球水平成为了亟待解决的问题。
在这一背景下，本文旨在探讨中学篮球课余训练与管理的重要性及现存问题，为进一步完善中学生篮球训练提供参考和建议。
1.3 研究目的研究目的是为了探讨中学篮球课余训练与管理的重要性和有效性，帮助中学篮球队的教练和管理者更加科学地制定训练计划和管理策略。
通过研究中学篮球课余训练与管理的现状和存在的问题，进一步完善和优化教练和管理工作，提高球队的整体素质和竞技水平。
通过深入分析训练内容、方法、管理、心理调控和团队建设等方面的重要性和影响，为中学篮球运动员的综合素质提升提供科学依据和实践指导。
最终目的是使中学篮球运动员在课余训练中全面提高技术水平、身体素质和心理素质，培养出更多优秀的篮球人才，为我国篮球事业的发展做出贡献。
2. 正文2.1 训练内容与计划中学篮球课余训练与管理是一个关乎学生身心健康和团队发展的重要话题。
在制定训练内容与计划时，首先要考虑学生的基本能力水平和兴趣爱好，确保训练计划具有针对性和可操作性。
在确定训练内容时，可以包括基本技术训练、战术应用训练、体能和速度训练等多方面内容，以全面提高学生的篮球水平。
也要考虑到训练与比赛的关系，合理安排训练计划，确保学生在比赛中能够发挥出最佳水平。
在制定训练计划时，需要考虑到学生的课余时间和学习压力，合理安排训练时间，避免影响学生的学习成绩。
中学篮球课余训练与管理的几点探讨
中学篮球课余训练与管理的几点探讨中学篮球课余训练可以培养学生的团队意识与合作精神。
篮球是一项团队合作的运动，只有团结互助、互相配合，才能打出更好的球。
通过课余训练，学生们可以与队友们一起训练、比赛，共同进步，建立起紧密的团队关系。
在训练中，学生们可以通过传球、配合等训练项目，提高彼此之间的默契和配合能力，培养他们的团队意识与合作精神。
学校也应该注重培养学生们的领导能力和沟通协调能力，使他们在团队中发挥出更大的作用。
中学篮球课余训练可以培养学生的意志品质与坚韧精神。
篮球训练需要选手付出辛勤的努力和坚持不懈的毅力，只有这样才能在比赛中取得好的成绩。
通过课余训练，学生们可以培养自身的意志品质与坚韧精神，不畏困难，永不放弃。
要想培养学生们的意志品质和坚韧精神，并不是一件容易的事情，需要学校和教练的共同努力。
学校应该为学生们提供训练的机会和场地，创造良好的训练氛围；教练应该引导学生们树立正确的训练态度和目标，帮助他们克服困难，坚持到底。
中学篮球课余训练也需要注意合理安排和适度调整。
虽然篮球训练对于中学生的发展十分重要，但是过于繁重的训练可能会给学生们造成过大的负担，影响他们的身心健康。
学校和教练在制定训练计划时应该注意合理安排和适度调整。
他们应该根据学生们的身体状况和训练需要，合理安排训练强度和时长，避免过度威压学生们。
对于身体素质较差或者体弱多病的学生，可以适当减少训练负荷，让他们在不过分耗费身体的情况下参与训练，积极进步。
中学篮球课余训练与管理的探讨是一项重要而复杂的任务。
学校和教练应该充分认识到课余训练的重要性，制定科学合理的训练计划，引导学生们全面提高基本功和技术水平，培养他们的团队意识与合作精神，培养他们的意志品质与坚韧精神。
也要注意合理安排和适度调整，避免给学生们造成过大的负担。
只有这样，才能使中学篮球课余训练更好地发挥作用，培养更多的优秀中学生篮球选手。
中学篮球课余训练与管理的几点探讨
中学篮球课余训练与管理的几点探讨中学生在学习之余，课外活动也是非常重要的一部分。
参加体育俱乐部的学生不在少数，其中篮球俱乐部更是热门之一。
中学篮球课余训练与管理，不仅能够提高学生的体质，增强体质素质，还能培养学生的团队精神、合作精神和意志品质，是必不可少的一项活动。
针对这一话题，本文将从课余篮球训练的重要性、训练内容的规划、训练方式的选择以及训练管理方面对中学篮球课余训练与管理进行探讨。
一、课余篮球训练的重要性二、训练内容的规划课余篮球训练的内容规划是非常重要的。
在训练内容的规划上，应该根据学生的年龄和体质状况来制定合理的训练计划。
对于初学者来说，应该从基本功训练开始，包括运球、传球、投篮、防守等基本动作的练习，逐步提高学生的技术水平。
对于进阶学生来说，可以适当增加体能训练，如跑步、俯卧撑、仰卧起坐等，以提高学生的体能水平。
也可以增加战术训练，如进攻战术和防守战术的学习，帮助学生提高篮球比赛的技战术水平。
训练内容的规划应该是系统性的、全面性的，能够全面提升学生的篮球水平。
三、训练方式的选择在课余篮球训练中，训练方式的选择也是非常重要的。
一方面，教练员应该注重训练方式的多样性，通过多种训练方法的运用，如划分小组训练、配合练习、对抗训练等，来丰富训练内容，提高训练的趣味性和挑战性。
教练员也应该注重训练方式的科学性，根据学生的年龄、体质状况和技术水平来选择合适的训练方法，以确保学生的训练效果。
四、训练管理良好的训练管理也是确保课余篮球训练顺利进行的关键。
在训练管理上，教练员应该注重对学生的个人情况的了解，包括学生的身体状况、性格特点和学习状况等，根据学生的实际情况来做出合理的安排。
教练员还应该注重训练时间和场地的合理利用，确保训练的时间和场地充分，以提高训练的效果。
教练员还应该注重对学生的心理状况的关注，保持与学生的沟通和交流，及时发现并解决学生在训练中面临的问题。
中学篮球课余训练与管理的几点探讨
中学篮球课余训练与管理的几点探讨中学生篮球是青少年体育中一项非常重要的课程。
课余训练与管理是中学篮球课程的重要组成部分，对于学生的身体素质和篮球技术的提高起着至关重要的作用。
以下将从几个方面探讨中学篮球课余训练与管理的重要性和优化方向。
一、提高身体素质中学生正处于身体发育的关键时期，通过课余训练和管理可以有针对性地提高学生的身体素质，包括耐力、速度、爆发力、灵敏度、协调性等方面。
针对不同的身体素质指标，可以制定相应的训练计划，比如长跑训练提高耐力，短跑训练提高速度，爆发力训练提高起跑能力等。
通过训练的不断积累，学生的身体素质将得到有效提高。
二、强化技战术训练三、培养团队精神和集体荣誉感篮球是一项集体协作的运动项目，成功与否与整个团队的配合息息相关。
通过课余训练和管理，可以培养学生的团队精神和集体荣誉感。
可组织学生进行集体训练和共同参加比赛，让他们学会倾听和配合，从而培养出良好的团队合作能力。
通过奖励机制，让学生意识到集体荣誉的重要性，激发他们对于团队的归属感和责任感。
四、促进身心健康发展篮球运动不仅可以提高学生的身体素质和篮球水平，还可以促进学生的身心健康发展。
运动可以帮助学生舒缓压力，调节情绪，增强免疫力，提高学习效果等。
通过合理的课余训练和管理，可以让学生更好地利用课余时间参与篮球运动，从而提升他们的身心健康水平。
五、合理安排课余时间对于中学生来说，课业负担已经很重，再加上其他的课外活动和社交要求，很容易导致时间不足的问题。
在课余训练和管理中，需要合理安排学生的时间，避免过度训练给学生带来的身体和心理负担。
也要注意课余训练的效果和质量，不要盲目追求数量而忽视质量，确保训练的针对性和规范性。
中学篮球课余训练与管理对于学生的身体素质、篮球水平和身心健康发展起着重要的作用。
需要根据学生的实际情况制定相应的训练计划和管理模式，合理安排时间，确保训练的效果和质量，让学生在课余时间中充分发展和提高。
中学篮球课余训练与管理的几点探讨
中学篮球课余训练与管理的几点探讨中学篮球是一项热门的体育课程，许多学生热爱参与其中。
训练和管理是确保学生取得进步并保持安全的重要因素。
本文将讨论中学篮球课余训练与管理的几个关键点。
课余训练的重要性不能被忽视。
一节体育课的时间有限，无法涵盖足够的篮球技能训练。
学生应该被鼓励参加额外的训练。
这可以通过组织课余训练班、提供训练计划和指导等方式来实现。
这样做不仅可以加强学生的技能，还可以提高他们的专注力和毅力。
课余训练应该结合适当的管理措施。
篮球是一项高强度的运动，容易导致运动损伤。
学生在训练过程中需要有适当的保护措施。
学校应该配备有合格的教练和保健人员，能够及时处理运动损伤。
学生的训练计划应该适度而均衡，避免过度训练和疲劳。
课余训练还应该注重团队合作和合理竞争的培养。
篮球是一项团队运动，团队合作和合理竞争的能力对于球队的成功至关重要。
在课余训练中，学生应该被鼓励学会与队友合作，共同完成训练任务。
学生还应该培养正确的竞争意识，懂得尊重对手和比赛规则。
第四，课余训练的管理还应注重学生的身心健康。
篮球训练往往需要较高的体力和耐力。
学生的身体状况需要保持良好。
学校可以通过定期体检和营养指导等方式来帮助学生保持良好的身体状况。
学生的心理健康也是重要的，学校可以提供心理咨询和指导，帮助学生处理压力和焦虑。
课余训练还应该注重培养学生的领导能力。
篮球是一项需要合理分配任务和组织指挥的运动。
学生在训练中可以被鼓励担任一些领导角色，例如队长或副队长。
通过担任这些角色，学生可以学会领导团队、协调队友和解决问题的能力。
中学篮球课余训练与管理是件繁重而重要的工作。
学校和教练应该注意训练的安全性和学生的身心健康。
注重团队合作、合理竞争和领导能力的培养，可以帮助学生全面提高。
通过合理的训练和管理，学生可以在篮球运动中获得进步并享受到乐趣。
谈初中篮球运动体能训练存在的问题及对策
谈初中篮球运动体能训练存在的问题及对策初中篮球运动在学生体能训练中占有重要地位，但存在一些问题，如培训机构过多、训练方法过于单一、训练时间不合理等。
为了提高初中篮球运动的体能训练水平，需要采取一些对策。
目前初中篮球运动体能训练存在培训机构过多的问题。
在大城市和一些发达地区，各种篮球培训机构如雨后春笋般出现，这导致训练资源分散，训练质量参差不齐。
应加强各级体育部门的监管，简化培训机构的审批程序，减少假冒伪劣机构的存在，确保学生接受到高质量的体能训练。
初中篮球运动体能训练的方法过于单一。
目前，很多训练都集中在篮球技术的训练上，忽略了对运动员体能的培养。
体能训练是篮球训练的基础，只有具备了良好的体能，才能更好地完成篮球技术动作。
需要加强体能训练的内容和方法的研究，注重锻炼学生的耐力、爆发力、协调性等综合素质，提高学生的身体素质。
初中篮球运动体能训练的时间不合理。
由于学生课业繁重，许多学生只能在课余时间进行体能训练，导致训练时间不足。
为解决这一问题，可以在学校增设专门的体育课程，使学生能够有充足的时间进行体能训练。
还可以通过组织篮球俱乐部、课后训练等形式，延长学生的训练时间，提高训练效果。
初中篮球运动体能训练中存在对体能测试不重视的问题。
体能测试是衡量学生体能发展情况的重要手段，只有通过了科学的测试，才能更好地指导和改进训练。
应设置科学合理的体能测试项目，包括速度、耐力、柔韧性等多方面的指标，为学生提供全面的体能评估。
要加强对学生体能测试的宣传和教育，使学生和家长认识到体能测试的重要性，主动参与到体能训练中。
新疆中学生篮球课余训练现状与对策研究
新疆中学生篮球课余训练现状与对策研究
包小强;马明坤
【期刊名称】《体育科技文献通报》
【年(卷),期】2009(017)006
【摘要】篮球运动在中学的发展和普及,关系到中国篮球运动的发展.中学不仅为CUBA输送了大量的篮球人才,也促进了CBA和中国篮球运动的发展.在新的形势和环境下如何正确的引导学生课余篮球训练,并根据篮球运动的发展规律,建立科学可行的篮球人才培养机制是十分重要的.
【总页数】3页(P2-3,7)
【作者】包小强;马明坤
【作者单位】新疆师范大学体育学院,新疆,乌鲁木齐,830054;新疆师范大学体育学院,新疆,乌鲁木齐,830054
【正文语种】中文
【中图分类】G841
【相关文献】
1.新疆中学生篮球运动队发展现状研究 [J], 苟军凯;何云山;包小强
2.在“阳光体育”背景下关于新疆少数民族中学生篮球运动长效机制的研究 [J], 包小强;王凯
3.2011年新疆中学生篮球赛参赛队伍发展研究 [J], 张向荣
4.新疆少数民族中学篮球课余训练调查研究 [J], 包小强;马明坤
5.新疆中学生篮球运动队发展现状研究 [J], 苟军凯;何云山;包小强;;;
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中学篮球课余训练与管理的几点探讨
中学篮球课余训练与管理的几点探讨篮球是一项需要长期坚持和训练的运动项目，而中学生处于学业繁重的阶段，如何合理安排篮球的课余训练与管理成为一个值得探讨的话题。
以下将从几个方面进行讨论。
课余训练的内容应该合理选择。
在中学篮球课余训练中，注重基本功的训练是非常重要的，如运球、传球、投篮等。
这些基本功是打好篮球基础的关键，只有通过不断训练，才能够使技术更加熟练，提高比赛的水平。
也可根据个人特点和需求进行力量、速度等方面的训练，以提高整体素质和比赛能力。
课余训练的频率与时间也需要合理安排。
由于中学生学业压力较大，每天课业和作业都占据了大量时间，因此篮球的课余训练不能过于频繁和繁重，以免影响学习。
一般来说，每周进行2-3次的课余训练即可，每次训练时间不宜过长，以保证学业和休息的充足。
课余训练的方式应该多样化。
篮球训练可以是个人训练，也可以是集体训练。
对于个人训练，可以选择自己感兴趣的训练方式，如跳绳、练习投篮等。
集体训练可以参加校内或校外的篮球俱乐部或训练班，与其他篮球爱好者一起切磋交流，提升水平。
参加比赛也是课余训练的重要一环，通过比赛锻炼自己的心理素质和比赛经验，寻找自身的不足之处，不断完善自己的篮球技术。
课余训练的管理也是必不可少的。
在中学篮球课余训练中，家长和学校都需要充分重视和管理。
家长可以与孩子一起制定合理的训练计划，关注训练效果，并适时给予鼓励和支持。
学校也可以加强对学生篮球训练的组织和管理，建立健全的篮球课余训练机制，提供必要的设施和资源支持，为学生提供更好的篮球训练环境。
中学篮球课余训练与管理应该注重基本功的训练，合理安排训练的频率与时间，多样化训练方式，同时加强家长和学校的管理，共同为学生提供更好的篮球训练环境。
只有科学规划和合理管理，才能兼顾学业和篮球训练，使学生在课余时间得到全面发展。
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导 问卷 三种 。调查 中共 发放 运 动 员 问卷 ４０份 ， ２ 回收 ３５份 ， ９ 问 卷 回收 率 ９％ ； 中有 效 问卷 ３ １ ， 有 效 率 ９．％ 。篮 球 ４ 其 ７ 份 问卷 ３９
表 ｌ 教 练 员 的年 龄 结构
逐渐显现出来。旧的课余训练 、 竞赛体制已经不能满足篮球运
动的发展 ， 必须建立更为完善的篮球人才培养机制。
１ 研 究对 象 与 方法
研究对象为参加新疆 中学生篮球联赛 的 ３ ５个中学代表队
运 动员 、 练 员 和学 校 主 管 领 导 。 教
本文采用 了田野调查 法 、 问卷调查法 和数据 统计法等 对 新疆中学篮球业余训练队进行 了调研。
Ｃ ｉａ ｂ ｓ ｅ ａｌ ｐ ｒｓ ｈ ｎ ａ ｋ ｔ ｌ ｏ ．Ｍｉ ｇｅｓ ｈ ｌ ｏ ｎ ｙ ｓ ｎ ｃ ｒ ａｅ ｔｄ ｂ ｓ ｅ ａ ｌｙ ｒ ． ｕ ｓ ｒｍｏｅｔ ｅ ｂ ｓ ｔ ｄ ｃ ｏ ｓｎ ｔｏ ｌ ｅ ｄ ｍｕ ｈ ｍｏ ｅｔｌ ｎｅ ａ ｋ ｔ ｌ ｐ ａ ｅ ｓ ｂ ｔ ｏ ｐ ｏ ｔ ｂ ｌ ｌ ａ ｈ ｄ ｖ ｌｐ ｅ ｔｏ Ａ ａ ｄ Ｃ ｉ ａ ｂ ｋ ｔ ａｌｓ ｒｓ Ｈｏ ｏ ｇ ｉ ｅ ｔ ｅ ｓｕ ｅ ｔ Ｓ ｂ ｋ ｔ ａｌ ｔ ｉｉ ｇ ａｔｒ ｓ ｈ ｌ ｅ ｅｏ ｍ ｎ ｆＣＢ ｈ ｎ ａ ｅｂ ｌ ｐ ｔ ． ｎ ｓ ｏ ｗ ｔ ｕｄ ｈ ｔ ｄ ｎ ’ ａ ｅｂ ｌ ｒ ｎ ｎ ｆｅ ｃ ｏ ｓ ａ ｕ ｄ ｒ ｎ ｗ ｓｔ ａｉｎ ａ ｄ ｅ ｖ ｒｎ ｎ ｏｒ ｃｌ ｎ ｓａ ｌ ｈ ｆ ａｉ ｌ ａ ｋ ｔ ａ ｔ ｅ ｔｄ ｕ ｔ ａｉｎ ａ ｅ ｖ ｒ ｎ ｅ ｅ ｉ ｔ ｎ ｎ ｉ ｍｅ ｔ ｃ ｒ ｔ ａ ｄ ｅ ｔｂ ｉ ｅ ｓｂ ｅ ｂ ｅｂ ｌ ａ ｎ ｅ ｃ ｉ ｔ ｒ ｅｙ ｕ ｏ ｏ ｅ ｙ ｓ ｓ ｌ ｌ ｌ ｖ ｏ
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Ｋ ｙｗｏｄ ： ｉ ｉ ｇ ｍｄ ｈ ｌ ｂ ｋｔａ ； ｕｒ ｔ ｏｄ ｉ ； ｅｅｏｍ ｎ ； ｏｎｅｍ ａｕｅ ｅ ｒｓ Ｘｎ ａ ； ｉ ｊｎ ｇｅｓ ｏ ； ａ ｅ ｌ ｃｒ ｎ ｃｎｉｏ ｄｖｌ ｅｔ ｃｕ ｔ ｅ ｒ ｃ ｓ ｂｌ ｅ ｔｎ ｐ ｒ ｓ
并根据篮球 运动 的发展规律 ， 建立科学可行的篮球人 才培养机制是十分重要的。
关键词 ： 新疆 ； 中学 ； ； 篮球 现状 ； 发展 ； 对策
Ａｂ ｔａ ｔ Ｔ ｅ ｄ ｖ ｌｐ ｎ ｎ ｏ ｕａ ｉａｉｎ ｏ ａ ｋ ｔ ａ ｐ ｒ ｎ ｍｉ Ｓｅ ｓｈ ｏ ｓ ｈ ｉｎｆ ａ ｔｉｆ ｅ ｃ ｎ ｓ ｒ ｃ ： ｈ ｅ ｅｏ ｍｅ ｔａ ｄ ｐ ｐ ｌ ｒ ｔ ｆｂ ｓ ｅｂ ｌ ｓ ｔ ｉ ｄ ｃ ｏ ｌ ａ ｓｇ ｉ ｃ ｎ ｕ ｎ ｅ ｏ ｚ ｏ ｌ ｏ ｓ ｓ ｉｎ ｌ
队教练员问卷 ３ 份 ， ５ 回收 ３ ２份， 回收率 ９ ．％ ， １４ 有效问卷 ３ ２份 ， 有效率 １０ ０％。其中大学本科学历的教练员有 ２ 名 ， ４ 专科学历
的教练 员有 ８名 。 ３ 结 果 与 分析 对 所得 问卷 采 用 了 数 据 统 计 法 进 行 统 计 ， 卷 统 计 结 果 问 如下 ： ３ １ 教 练 员调 查 结果 ．
以满足中学训练的特点和要求 ；Ｏ Ｏ岁的教 练员正值壮年 ， ３—５ 并且积累了一定的教学和训练经验 。就下表 １我们可 以看出 ， 新疆 中学教练员年龄结 构分布趋于年轻化 ， 比较合 理 ， 但是从 事业余篮球训练的平均时间不长， 需要在以后的教练工作 中积
累教 学 训 练 的经 验 。
新疆中学生篮球课余训练现状与对策研究
Ｒｅ ｅ ｒ ｈ ｏ ｎ ｉｉｎ ｏ ｉ ｄ ｅ Ｓ ｈ ｏ ｔ ｄ ｎ ’ ｓ ｅｂ ｌ Ｔｒ ｉｉ ｇ ｓ ａ ｃ ｎ Ｃｏ ｄｔｏ ｆＭ ｄ ｌ ｃ ｏ ｌＳ ｕ ｅ ｔ ＳＢａ ｋ ｔ ａｌ ａｎ ｎ
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包 小强 ， 明坤 马
ＢＡ ａ Ｏ Ｘｉｏ—ｑ ａ ｇ，ＭＡ ｎ ｉｎ Ｍｉ ｇ—ｋ ｎ ｕ
摘
要： 篮球运动在 中学的发展和普及 ， 系 中国篮球运动的发展 。中学不仅为 Ｃ Ｂ 关 到 Ｕ Ａ输 送 了大量 的篮
球人才 ， 也促进 了Ｃ Ａ和中国篮球运动的发展 。在新的形 势和环境 下如何正确 的引导学生课余篮球训练 。 Ｂ
中 图分 类 号 ：８ １ Ｇ ４
文 献标 识 码 ： Ａ
文 章 编 号 ：０ ５ ０ ５ （０ ９ ０ ００ ２ １０ — ２６ ２０ ）６— ０２—
新疆地处中国西北部经济落后地区， 但是其篮球运动发展 和普及却走在了西部乃至全 国的前列 ， 论是 Ｃ Ａ联赛还 是 无 Ｂ 全国青少年 、 中学生篮球联赛都取得了很好 的成绩 。新疆篮球 运动 的普及程度很高 ， 喜爱篮球运动的青少年人数很多 。随着 西部大开发的不断深入 ， 学校课余篮球训练和竞赛的各种问题
２ 研 究 结果
教练员学历主要反映其接受正规系统教育的程度 ， 同时也 表明教练员接受专业训练 ， 掌握专业知识的程度 。较高 的学历 表明接受过良好的教育培训 ， 这种经历对篮球教练员的工作具 有很大帮助。随着训练 的 日益科 学化 ， 要想把握训练规 律， 系 统正规的培训是必不可少 的。如果缺乏正 规系统的专业 知识 培训 ， 那么必然大多依靠经验训练 ， 不符 合科学化训练的发 这