小学体育与健康人教版三至四年级游泳《4.蛙泳完整动作》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
小学体育与健康蛙泳完整配合教案
小学体育与健康蛙泳完整配合教案教案目的：本教案的目的是帮助小学生学习和掌握蛙泳的基本技巧和动作要领，促进他们的身体发育和健康成长。
通过合理的课程安排和教学方法，培养学生的游泳兴趣和能力，同时提高他们的体质水平。
教学目标：1. 学生了解蛙泳的基本技术要求和动作要领。
2. 学生掌握正确的呼吸方法和身体协调性。
3. 学生能够在游泳中保持平衡和稳定的姿势。
4. 学生能够游出一定的距离，并改进他们的游泳能力。
5. 培养学生的游泳意识和自信心。
教学内容：1. 蛙泳的技术要领：a. 蛙泳的姿势：头部平静水面，双臂伸直向前，双腿自然分开。
b. 蛙泳的呼吸：配合臂部动作，头部从水中抬起呼吸，并在水下吸气。
c. 蛙泳的腿部动作：做蛙泳腿扫水动作，带动身体前进。
d. 蛙泳的手臂动作：双臂打开，向外推进，再从外向内收手。
2. 暖身活动：为了使学生更好地适应水环境，避免肌肉拉伤和受伤，进行适当的暖身活动是必要的。
可以选择适合水中进行的活动，如圈游戏、水中摔跤等。
3. 基础姿势练习：a. 蛙泳的正确姿势：教师示范正确的蛙泳姿势，让学生跟随模仿。
b. 蛙泳的脚部动作练习：让学生练习蛙泳腿扫水动作，提高腿部力量。
c. 蛙泳的手臂动作练习：让学生练习双臂打开和收手的动作，提高手臂的灵活性。
4. 姿势配合练习：a. 蛙泳呼吸练习：让学生掌握蛙泳的呼吸要领，练习头部的抬起和吸气。
b. 蛙泳手臂和腿部配合练习：让学生练习手臂和腿部的动作要领，提高各部分的协调性。
5. 游泳训练：a. 游出一定距离练习：让学生在教练指导下，尝试游出一定的距离，不断调整和改进动作。
b. 游泳速度和技术训练：让学生进行速度和技术的练习，通过划擦水、推进水、收拢手等方法提高游泳能力。
6. 总结和放松：在课堂结束前，进行总结和放松活动。
可以让学生回顾今天的学习内容，并进行一些放松的活动，如自由游泳、水中漂浮等。
教学方法：1. 示范法：教师在教学过程中进行正确的蛙泳姿势和动作示范，学生跟随模仿。
小学四年级游泳公开课教案
小学四年级游泳公开课教案
教学目标
1. 让学生了解游泳的基本知识和技巧。
2. 培养学生对水感兴趣和主动研究的态度。
3. 提高学生的游泳能力和自信心。
教学内容
1. 游泳的基本姿势和呼吸技巧。
2. 游泳的四大基本动作：自由泳、蛙泳、仰泳、背泳。
3. 游泳的安全知识：如何正确使用救生圈、危险信号等。
教学步骤
1. 热身活动：展开全身肌肉，做一些拉伸运动，准备好身体。
2. 游泳基本姿势和呼吸技巧的教学：示范正确的姿势和呼吸方法，让学生跟着模仿练。
3. 游泳动作的教学：依次介绍自由泳、蛙泳、仰泳、背泳的动作要领，让学生在教师的指导下练这些动作。
4. 游泳技能的巩固训练：组织学生进行多次练，以提高他们的游泳能力。
5. 游泳安全知识的教授：向学生讲解如何正确使用救生圈、危
险信号的含义等，提高学生的安全意识。
6. 游泳比赛的组织：安排学生进行友谊赛，以锻炼他们在比赛
中的技巧和心理素质。
7. 总结和反思：让学生回顾这堂游泳课的研究内容和自己的表现，在小组内进行分享和讨论。
教学评价
1. 观察学生的姿势和技巧是否正确。
2. 通过组织比赛和训练，评估学生的游泳进步情况。
3. 收集学生的反馈意见，了解他们对游泳课的兴趣和研究效果。
预期效果
通过本次游泳公开课的教学，预期学生能够掌握游泳的基本姿
势和技巧，提高自己的游泳能力和安全意识。
同时也通过比赛的形式，增强学生对游泳的兴趣和主动学习的态度。
新人教版三至四年级体育下册《体育运动技能 游泳(供选用) 3.蛙泳手臂动作》公开课教案_3
《蛙泳手臂动作岸上教学》教案XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：快、静、齐。
准备部分一、热身跑+跟我学二、徒手操头部运动扩胸运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿手腕、踝关节运动让学生排头接排尾成一路纵队，体育教师领跑，然后教师做各种动物游泳的姿势，学生跟着学。
1.教师口令指挥学生成体操队形散开。
2.教师领做，用口令指挥。
队形组织示意图：XXXXXXXXXXXXXXXX △X XXXXXXXXXXXXXXXX要求：队形整齐，动作到位。
1.学生成体操队形散开。
队形组织示意图：2.学生跟随教师进行练习。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
2分钟3分钟11小中基本部分一、蛙泳手臂动作方法：外划开始时，双臂前伸内旋，手掌朝外，小拇指朝上，双手同时向外侧下方划水，边划边屈臂，形成高肘姿势。
内划收手时，掌心由外转向内，手臂向胸部方向内划，手由下向上在胸前并拢收手，并拢时手要在肩下并高于肘。
向前伸臂时，双手并拢，双肘夹紧头部，向前刺出。
两臂伸直后，暂时漂浮滑行，双手手掌向下，为下一次动作做好准备。
二、游戏：陆上蛙泳手接力比赛方法：把学生分成人数相等的两组，每组再分成两队，成纵队相1.教师将学生分为两组，教师在中间结合挂图讲解蛙泳手臂动作的方法和要领并示范。
要点：（1）外划时双手同时向外划水，边划水边屈臂，形成高肘姿势。
（2）内划时，手臂向胸部方向内划，由下向上在胸前并拢收手做抱水动作。
（3）向前伸臂时，双手并拢，双肘夹紧头部，向前刺出。
2.教师带领学生做蛙泳手臂动作模拟练习。
3.教师让学生分组练习蛙泳手臂动作，教师巡回指导。
4.教师组织学生低头俯身做手臂动作练习，教师巡回指导。
规则：①学生只能做蛙泳手跑向对面。
②教师口令统一开始。
1.学生分为两组认真观察教师的示范动作并认真听教师讲解蛙泳手臂滑行的方法和要领。
2.学生在教师的带领下做蛙泳手臂动作模拟练习。
3.学生按照教师的要求分组练习蛙泳手臂动作。
小学体育与健康人教版三至四年级游泳《4.蛙泳完整动作》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案
小学体育与健康人教版三至四年级游泳《4.蛙泳完整动作》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案1教学目标1、通过反复练习,基本掌握蛙泳臂、腿完整配合游动作,85%以上的学生能连续游20—25米;2、提高学生的快速反应能力和身体的协调性;3、通过蛙泳比赛的练习,学生积极参与练习,在活动中乐于表现自我,并能在活动中体验到活动乐趣。
2学情分析本课以“少教多学,以学定教”为教学宗旨,侧重于学生主体地位的落实,对其进行创新精神、探究能力、合作意识及实践能力培养,学会欣赏他人、体验成功的心情。
在教材内容的选择上,由于蛙泳的臂腿协调配合对于小学中年级学生来说,这一教材会显得较有难度,因此,通过比赛的方式进行学习,达到课的运动量还体现出小组的探究与合作的课堂氛围。
故在安排教学时,既要考虑学生的原有基础与经验,更要考虑如何为之后精熟水性、熟练掌握游泳这门求生的技能,打下良好的基础。
3重点难点重点:划手抬头呼吸—收手收腿—伸臂低头再蹬夹的臂腿配合动作顺序。
难点:手臂与腿的协调配合。
4教学过程4.1第一学时教学活动1【导入】激发学生兴趣阶段1.激发学生兴趣阶段:“兴趣是学习的发动机”。
开始上课时我大概用8分钟的时间让学生做热身准备活动。
首先,我向学生提问:你们都知道哪些游泳明星,学生纷纷说道:“孙杨、宁泽涛,国外的菲尔普斯、朴泰桓等等”,球星引入课堂,学生学习兴趣凸起;然后,我带领学生们一起进行热身活动,水球比赛的进行再次激起学生们的学习兴趣,学生顿时会眼睛一亮,发现今天的准备运动跟以往的不一样,改成了快乐的“小海娃们”进行水球比赛,学生的兴趣顿时有大幅度的提高,这是激发学生的兴趣阶段,学生在水球比赛中既熟悉了水性,又尝到了成功的喜悦,为完成本课的学练目标打下了坚实的基础。
2【讲授】学练阶段：学练阶段:。
小学体育与健康人教版五-六年级游泳《4蛙泳完整动作》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案
小学体育与健康人教版五至六年级游泳《4.蛙泳完整动作》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案
【省级名师教案】
1教学目标
1.使学生能进一步熟悉水性,掌握蛙泳手臂和腿部等几项基本技术动作;
2.初步学习蛙泳手部姿势与腿部姿势协调配合的完整动作,使80%学生能正确掌握动作要领,能够在水中滑行25米以上。
3.激发学生对蛙泳运动的兴趣和爱好,培养学生自学、自练的学习习惯和不怕挫折的意志品质。
2学情分析
六年级学生年龄大都在11—12岁,已经掌握了大部分的小学体
育教学内容,并形成了良好的体育课常规。
在认知方面,已经超越了水平二中好模仿的特点,自主学习能力不断提高,但求知欲强、好表现、个体差异大等特点依旧存在。
教学中应根据该年龄段的认知特点,尽量采用合作探究、讲解示范、小组合作、游戏比赛等教学方法。
大部分六年级学生都喜欢游泳这个项目,但游泳的目的不明确、自觉性差,学生们只喜欢在浅水中嬉戏,虽然学习了手臂和腿部动作,但让其到水稍深的位置,由于身体受到水的压力加大,呼吸变得困难,行进中需要克服空气和水的双重阻力,许多学生会出现恐惧的心理,完成蛙
泳动作的难度随之就加大了。
小学体育与健康蛙泳教案
小学体育与健康蛙泳教案蛙泳是小学体育课程中常见的游泳项目之一，它对于学生的体能和身体协调能力的发展具有重要意义。
本文将介绍一份针对小学生的蛙泳教案，旨在帮助教师有效地组织蛙泳课程，让学生在健康的环境中学习和享受蛙泳的乐趣。
【教学目标】1. 了解蛙泳的基本动作要领，掌握正确的蛙泳姿势；2. 培养学生的水性和水肺活量，提高其游泳能力；3. 发展学生的身体协调能力和肌肉力量；4. 培养学生的合作精神和团队意识。
【教学重难点】1. 掌握正确的蛙泳动作要领，特别是身体的上下协调和蛙脚的用力；2. 提高学生的水性和水肺活量，使其能够在水中长时间保持舒适呼吸；3. 培养学生的团队合作能力，让他们能够互相配合完成各项技术训练。
【教学准备】1. 游泳池：确保池水清澈，并提供合适的深度和安全设备；2. 游泳教具：浮板、泳板、泳眼镜等，为学生提供辅助训练工具；3. 教学素材：图片、视频等辅助教学资料，帮助学生理解蛙泳姿势和技术要领；4. 学生准备：学生需佩戴合适的泳衣，为眼睛和耳朵做好保护措施。
【教学过程】一、热身活动（5分钟）通过简单的拉伸、转动和轻松的游戏活动，让学生准备好进入水中。
二、技术训练（20分钟）1. 蛙泳姿势讲解：- 身体平躺在水面上，头部稍微抬起，目光向前，下巴稍微向下；- 双臂伸直向前，手掌合并，手指略微分开；- 双腿向外侧分开，脚尖向外翻，双脚距离稍大于肩宽。
2. 蛙泳动作练习：- 利用浮板和泳眼镜，教授学生蛙泳的核心动作，如手臂划水、蛙足蹬水等；- 提醒学生保持身体的姿势和呼吸节奏，加强对动作的感知。
3. 技术要点练习：- 利用泳板和泳眼镜，让学生进行手臂和腿部动作的练习；- 强调手臂的“推-划-伸”动作和腿部的“脚尖-蹬开-收回”动作。
三、技能运用（20分钟）1. 教学示范：- 让学生观看真实蛙泳比赛的视频，鼓励他们注意运动员的技术细节；- 向学生展示正确的蛙泳技术，并注重动作的连贯性和流畅度。
小学体育与健康人教版三至四年级游泳《1.熟悉水性》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
小学体育与健康人教版三至四年级游泳《1.熟悉水性》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案1教学目标1. 初步了解防溺水安全有关内容,教育每一个学生都要提高安全意识2. 学生提高安全意识,愿意自觉学习防溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学合作交流意识。
3. 自觉改掉生活中不遵守防溺水安全的不良习惯和自觉遵守防溺水安全原则的好习惯,以及掌握一些基本的自救和互救的方法。
2学情分析四年级的孩子已经接触过一些防溺水安全知识3重点难点重点:通过观看安全教育专题片并结合生活中经常遇到的情况使学生了解有关生命的来之不易与宝贵感悟生命的可贵。
难点:使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法知道每一个孩子要提高安全意4教学过程4.1第一学时4.1.1教学活动活动1【讲授】珍爱生命，严防溺水"珍爱生命,严防溺水”教学设计教学重、难点 : 防溺水安全原则。
教学方法:教室讲授和学生讨论相结合。
教学准备:一些溺水事故的图片和视频、溺水事故的统计图、一个水库底下世界的短篇、一个溺水手拉手救助别人的实验视频、一段煽情的溺水事故感言所搭配的音视频。
教学过程课前热身,引出课题(幻灯片演示)“水之美”的风景画视频,接着让学生发表他们的感受。
然后教师在肯定学生的想法时引出自己的想法:“水很美,但是这么美的水面下却往往隐藏着可怕的杀机”设置悬念,激起学生的求知欲,然后教师出示(幻灯片演示)2015年中小学生意外死亡事故的分布图表,让学生观察图表信息,并引出溺水是中小学意外死亡的第一杀手,为了提高同学们防溺水的安全知识和安全技能,减少溺水事故的发生,引出课题 "珍爱生命,严防溺水”的课堂. 设计意图:让学生用感官先感受水的美和发现溺水是中小学意外死亡的第一杀手,引起视觉上的对比,这样更能让孩子感觉到学习防溺水安全知识的必要性。
小学体育与健康人教版三至四年级游泳《3.蛙泳手臂动作》优质课教案省级比赛获奖教案公开课教师面试试讲教案
小学体育与健康人教版三至四年级游泳《3.蛙泳手臂动作》优质课教案省级比赛获奖教案公开课教师面试试讲教案【名师授课教案】1教学目标(一)认知与技能目标:通过体验“捧水洗脸”动作使学生了解蛙泳划手动作要领,初步掌握蛙泳划手的动作技术。
(二)体能与健康目标:通过练习,学生的协调性、柔韧性等素质得到锻炼,心肺功能得到提高。
(三)情感目标:激发学生的游泳兴趣,培养勇于克服困难、消除怕水心理,与同伴友好协作以及热爱生命的优良品质。
2学情分析本课的教学对象是三年级学生,他们特别喜欢游泳课,整体素质良好,活泼好动,好奇心强,对于直观的、易于模仿的、有挑战性的学习内容兴趣较高。
教师了解学生的能力差异,做到区别对待。
本课是在熟悉水性,有较扎实的蛙泳蹬腿技术及扶板蹬腿换气的基础上进行的蛙泳划手教学。
本单元设置十二次课,本次课是单元教学的第九次课。
预计80%的学生能掌握本节课内容。
3重点难点重点:双手内划时肘高手低,用力、加速。
难点:划水动作圆滑、连贯、协调。
4教学过程4.1第一学时教学活动1【活动】蛙泳划手技术由于游泳项目环境的特殊性以及小学生的身心特点,课中把纪律、安全放在首位,课中采用集中注意力的口令和下水前的口号,形成游泳课常规。
在组织上采用了五人学习小组,缩短小组内同学之间的差距,有利于教学也更能吸引学生的注意。
主教材一开始从“捧水洗脸”切入,教师引导学生如何进行“捧水洗脸”,强调“捧”到水,即“抓”到水。
让各小组自主尝试、体验各种洗脸方法,给学生留有自由学习、思考的空间,为学习主教材做好铺垫,能更好地激发学生学习兴趣。
教师通过示范标准的“捧水洗脸”引出本课的学习内容——蛙泳划手技术。
针对蛙泳划手教学中容易出现1.手臂划手过大、过低,抬头吸气没有支撑点。
2.划手时掌心向下,抓不到水,没有产生推进力等错误动作。
巧妙设计了采用直径80CM的大号圆脸盆,进行蛙泳划。
小学体育与健康游泳蛙泳手脚配合练习教案
小学体育与健康游泳蛙泳手脚配合练习教案引言：游泳是一项有益的运动，对儿童的身心健康发展具有积极的影响。
作为小学体育课程重要组成部分，《小学体育与健康》教学大纲要求学生在学习游泳技能的过程中，要掌握蛙泳的基本动作和技巧。
其中，蛙泳手脚配合是关键的技术要点之一。
本文将为您介绍一份小学体育与健康游泳蛙泳手脚配合练习教案，帮助学生掌握正确的动作和技巧，提高他们的游泳能力。
一、教学目标：1.了解蛙泳的基本知识和要求；2.掌握蛙泳手脚配合的基本动作；3.正确运用手脚配合技巧练习蛙泳；4.培养学生热爱游泳的兴趣。
二、教学准备：1.教学课件、多媒体设备；2.游泳池或标注有游泳池尺寸的场地；3.蛙泳的模型或示范视频。
三、教学过程：1.导入（5分钟）：教师通过简短介绍蛙泳的基本知识，引起学生对蛙泳的兴趣，并激发他们的学习欲望。
2.知识讲解（10分钟）：教师通过课件或多媒体设备，给学生展示蛙泳的基本动作和技巧，并解释手脚配合的重要性和具体方法。
同时，鼓励学生提问，激发他们的思考和积极参与。
3.示范演示（15分钟）：教师进行蛙泳的手脚配合动作演示，同时解释每个动作的关键要点和注意事项。
学生观看演示，并留意教师的示范动作。
4.分组练习（20分钟）：将学生分为小组，每组4-5人。
学生按照教师的示范，在游泳池中进行手脚配合练习。
教师可在教学过程中巡视指导学生，纠正他们的动作和姿势。
5.集体展示（10分钟）：每个小组选出一名代表，进行集体展示。
其他学生观看并给予鼓励和建议。
6.总结（5分钟）：教师与学生一起总结手脚配合练习的要点，回顾学习过程中的困难和收获。
鼓励学生保持积极的态度，持之以恒地练习游泳技巧。
7.拓展练习（15分钟）：教师布置一些课后拓展练习，可以是简单的动作练习或模拟游泳比赛。
提醒学生合理安排时间，坚持练习，并积极参与周末或假期的游泳活动。
四、教学评价：教师可以通过以下方式进行教学评价：1.观察学生在练习过程中动作是否准确、规范；2.与学生进行面对面的交流，了解他们对手脚配合练习的理解和感受；3.布置小组或个人作业，检查学生在课后拓展练习中的表现。
新人教版三至四年级体育下册《体育运动技能 游泳(供选用) 3.蛙泳手臂动作》公开课教案_3
《蛙泳》单元教学设计说明一、指导思想本单元以《体育（与健康）课程标准》为依据，以“十四城市体育课技能教学价值与教学方法的研究”为指导方向，结合全国十四城市学校体育专业学术的精神，根据宜昌市地理位置、气候条件，落实教学室内外相结合的体育实践课，提高室内外体育课的教学质量为目标。
以学生发展为中心，在单元教学中用简单有趣的游戏来引入课堂，提高学生对室内体育课的兴趣，在学习过程中学生通过思考、提问、回答问题、模仿来完成教学目标，让学生从室内外体育课中获得乐趣，同时也增进他们在室外体育课中解决问题的能力。
二、单元教材、学情分析蛙泳是学生喜爱的体育运动项目之一，也是小学三年级需掌握的特色运动项目，本单元根据游泳教材的结构和蛙泳技术的细节着手，抓住蛙泳动作的重难点，蛙泳的技术动作相对于四大泳姿来说是比较简单，学生比较容易掌握，蛙泳技术动作对学生的力量素质及柔韧素质的要求较高，通过不断的学习，培养学生的勇敢、坚定、果断的意志品质。
通过本单元的学习，让学生了解蛙泳，及水性知识，并在实践中准确做出动作。
从而发展学生上肢力量、身体协调素质，提高心肺功能，心理健康水平等。
同时使学生获得充分的运动和心理体验，感受蛙泳项目活动的兴趣，弘扬体育竞技精神，也为以后的游泳学习打下坚实的基础。
本单元的教学对象是三年级学生。
现在他们正在生长的阶段，且这个年龄阶段的活泼好动，大多数是独生子女，从小缺乏人际交往合作意识，不易与同伴和睦相处，普遍缺乏合作意识，如，在小组学习时，学生以自我为中心，很少顾及其同伴，尤其是对那些运动水平较差的学生，就更缺乏主动帮助同伴的精神。
所以，本单元安排了很多技术分组练习，目标学习比赛，在小组长的带领下，为了团队荣誉而战，从而消除技能较差学生的自卑感，使他们积极参与到集体的比赛中。
三、单元教学目标1、通过学习，95%的学生能够说出蛙泳腿蹬夹的动作方法，80%的学生能够做出蛙泳的划进技术动作，30%同学能够掌握蛙泳完整技术动作。
新人教版三至四年级体育下册《体育运动技能 游泳(供选用) 4.蛙泳完整动作》公开课教案_3
《游泳》教学设计一、设计理念通过视频、音频等多媒体的运用形象生动地将学生引入到教学课堂中，充分调动了学生参与活动的积极性，同时使得学生领悟到锻炼身体的重要性。
再结合讲演法直观展示在学生面前，让学生能够清楚的了解游泳这个运动项目，不但能知道游泳对身体的好处，还能通过视频和教师讲解，练习等知道一些学习游泳的方法，从而对游泳产生学习兴趣，乐于去学习、去体验。
二、教材简析教材的出处：本课教学内容选自小学《科学的预设，艺术的生成》二年级体育与健康知识单元。
教材的作用：通过游泳这一课的教学，可以使三年级的学生认识游泳对健身的作用，将学到的游泳常识应用于实践，并掌握一些游泳的常识和技能。
教材的地位：本单元是二年级体育教学中很重要的组成部分，而游泳这一课的教学，对于小学二年级的学生了解体育与健康知识在日常生活中的用途，有着极其重要的意义。
三、学情分析二年级学生的认知能力较低，以感知的、具体的形象性思维为主，有很强的求知欲望，但注意力和兴趣易转移和分散，学习的主要动机取决于对学习内容感兴趣的程度。
在本课的教学中，教师应以直观的、形象的教学为主，多用模拟情境，讲故事、游戏竞赛的方式组织教学，及时地对学生进行表扬和肯定，增强学生学习的兴趣和动力，使他们学得有信心、有效果，为今后的体育与健康知识学习奠定基础。
四、教学目标1、学生能知道游泳运动对身体的好处和游泳运动的一般常识；2、能说出并识别四种游泳姿势，知道游泳是一项健身运动和必备的求生技能；3、对学习游泳产生兴趣，学会“击鼓传花”游戏，能在游戏中与同伴配合，提高传递的能力。
五、教学重难点教学重难点：游泳对身体的好处及游泳的一般常识六、教学手段：讲演法、练习法七、教学准备：多媒体、课件八、教学过程（一）开始部分1、上课，起立，师生问好。
2、教师宣布本节课要学习的内容——游泳。
3、教师提出上课期间对学生的一些要求。
（二）基本部分1、师：同学们看看他们是谁呀？你们认识吗？（生：孙杨、宁泽涛。
人教版五年级体育下册《 游泳 4.蛙泳完整动作》公开课教案_1
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要求：
1、迅速按照上课队形集合，快、静、齐
下课
整理
1、了解学生体验感受2、将学员送离游泳馆3、记录课堂笔记，总结教学经验4、清场，离开（老师最后一个离开）
重难点
教学
目标
蛙泳完整动作教学
重点：蛙泳中手和腿的配合
难点：蛙泳换气的掌握。
1.认知目标：初步学习蛙泳完整配合技术动作，使学生了解掌握蛙泳完整配合动作的正确顺序。
2.技能目标：增强体质，提高运动能力，全面发展有氧 耐力及全身的协调性和肌肉力量等素质。
3.情感目标：培养学生的学习热心参与体育得兴趣，培养学生树立终身体育观念。
2、前后左右压腿
练习队形：成四列横队左右散开
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○○○○○○○○○○
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要求：全体学生集合做到快、静、齐
要求：学生集中注意力，充分拉伸
基本部分
70
1、复习蛙泳腿部动作
①坐撑模仿
②池边俯卧模仿练习
2、复习蛙泳手臂动作和手臂与呼吸配合动作
①站立模仿
②臂与呼吸配合模仿
3、学习蛙泳的完整配合动作
1、讲解蛙泳完整配合动作配合口诀:：
1.划手腿不动，
2.收手再收腿，
3.先伸手臂再蹬腿，
4.并拢伸直漂一会儿。
动作要领：划手抬头腿不动，收手再收腿，伸臂埋头再蹬腿，臂腿伸直再滑行
2、教学重点和难点
重点：臂腿配合
难点：呼吸
3、教学方法与步骤
（1）：陆上模仿练习
①站立模仿臂腿配合
游泳蛙泳动作公开课教学设计
游泳蛙泳动作公开课教学设计介绍这是一份关于游泳蛙泳动作公开课的教学设计文档。
本课程旨在教授初学者如何正确地研究和使用蛙泳动作。
通过本课程的研究，学生将能够掌握蛙泳的基本动作要领，锻炼身体素质，并提高游泳技能。
教学目标本课程的教学目标如下：1.了解蛙泳的基本动作和技术要领。
2.研究正确的呼吸技巧和节奏掌握。
3.熟练掌握蛙泳的身体协调和动作流畅性。
4.提高游泳蛙泳的速度和耐力。
5.培养学生对游泳的兴趣和爱好。
教学内容本课程将涵盖以下内容：1.游泳蛙泳的基本姿势和身体流线。
2.蛙泳的呼吸技巧和节奏掌握。
3.手臂和腿部动作的正确使用和协调性。
4.游泳蛙泳的转身技巧。
5.提高蛙泳速度的练方法。
6.蛙泳的比赛规则和技巧。
教学方法1.教师展示和解释正确的蛙泳动作和技术要领。
2.学生进行模仿和练，教师进行指导和纠正。
3.利用视频和图片来示范和说明蛙泳动作。
4.进行小组或伙伴练，以提高学生之间的互动和合作能力。
5.定期进行蛙泳技能测试和比赛，鼓励学生积极参与。
教学评估为了评估学生的研究成果，可以采取以下评估方法：1.观察学生在练中的动作是否正确和流畅。
2.视频记录学生的游泳表现，以便进行后续分析和反馈。
3.定期组织小测验和技能测试，检查学生对蛙泳动作的掌握程度。
4.参与学生的互评和自评，鼓励他们对自己的表现进行评价和改进。
教学资源以下是本课程所需的教学资源：1.游泳池或适合进行游泳训练的场地。
2.视频和图片展示蛙泳动作示范。
3.游泳救生员或游泳教练的辅导和指导。
结束语通过这门游泳蛙泳动作公开课的学习，学生将能够掌握蛙泳的基本动作要领，并提高游泳技能。
希望学生们能够在游泳中保持乐趣和兴趣，继续探索更多游泳技法和风格。
祝愿大家都能成为优秀的游泳者！。
小学体育与健康人教版三至四年级游泳《3.蛙泳手臂动作》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案
小学体育与健康人教版三至四年级游泳《3.蛙泳手臂动作》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案小学体育与健康人教版三至四年级游泳《3.蛙泳手臂动作》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案1教学目标(一)认知与技能目标:通过体验“捧水洗脸”动作使学生了解蛙泳划手动作要领,初步掌握蛙泳划手的动作技术。
(二)体能与健康目标:通过练习,学生的协调性、柔韧性等素质得到锻炼,心肺功能得到提高。
(三)情感目标:激发学生的游泳兴趣,培养勇于克服困难、消除怕水心理,与同伴友好协作以及热爱生命的优良品质。
2学情分析本课的教学对象是三年级学生,他们特别喜欢游泳课,整体素质良好,活泼好动,好奇心强,对于直观的、易于模仿的、有挑战性的学习内容兴趣较高。
教师了解学生的能力差异,做到区别对待。
本课是在熟悉水性,有较扎实的蛙泳蹬腿技术及扶板蹬腿换气的基础上进行的蛙泳划手教学。
本单元设置十二次课,本次课是单元教学的第九次课。
预计80%的学生能掌握本节课内容。
3重点难点重点:双手内划时肘高手低,用力、加速。
难点:划水动作圆滑、连贯、协调。
4教学过程4.1第一学时4.1.1教学活动活动1【活动】蛙泳划手技术由于游泳项目环境的特殊性以及小学生的身心特点,课中把纪律、安全放在首位,课中采用集中注意力的口令和下水前的口号,形成游泳课常规。
在组织上采用了五人学习小组,缩短小组内同学之间的差距,有利于教学也更能吸引学生的注意。
主教材一开始从“捧水洗脸”切入,教师引导学生如何进行“捧水洗脸”,强调“捧”到水,即“抓”到水。
让各小组自主尝试、体验各种洗脸方法,给学生留有自由学习、思考的空间,为学习主教材做好铺垫,能更好地激发学生学习兴趣。
教师通过示范标准的“捧水洗脸”引出本课的学习内容——蛙泳划手技术。
针对蛙泳划手教学中容易出现1.手臂划手过大、过低,抬头吸气没有支撑点。
2.划手时掌心向下,抓不到水,没有产生推进力等错误动作。
巧妙设计了采用直径80CM的大号圆脸盆,进行蛙泳划手动作的练习,能有效地限制划水路线,解决蛙泳双手内划时要肘高手低的教学重点,使划水动作更圆滑、连贯、协调。
《蛙泳腿部基本技术动作》(教案)体育与健康三年级上册-人教版
《蛙泳腿部基本技术动作》（教案）（一）指导思想本单元遵循儿童身心发展的特点与认知规律，以“健康第一”为指导思想，以“从学生实际出发，承认学生间个体差异”为理念和原则。
本单元的设计主要是以蛙泳腿部技术动作为主要教学内容，利用希沃白板，并结合学生的实际能力，以技能教学和图片讲解相互融合形式安排教学内容，在技能提高的同时更能享受体育运动的快乐，从而在脑中形成正确的技术动作概念。
（二）教材分析蛙泳是古老的游泳姿势之一。
其特点是便于呼吸和观察方向，在生活中有很强的实用价值。
蛙泳的腿部基本技术有收腿技术、外翻技术和蹬夹配合技术，其中腿部技术是重点，也是完整技术的基础。
腿部技术掌握得好、运用得好，能够对身体产生强大的推进力，可使身体保持良好的流线型姿势。
因此，蛙泳腿部技术动作是学习蛙泳必须掌握的一项基本技术。
教学重点：蛙泳腿的收腿，外翻，弧形蹬夹技术。
教学难点：蛙泳腿的收腿技术，外翻技术。
（三）学情分析小学三年级的学生活泼好动，身体柔韧性好，对体育活动有好奇心和新鲜感，他们的模仿能力较强，尤其是对新学技术动作的第一印象特别深。
同时利用希沃白板能够更加直接和形象的来上课，对于关键动作能更细致的体现。
但也存在年龄小、力量相对较弱、注意力不集中，兴趣难持久，自我约束能力不强的问题。
因此，本单元在教学内容、教学进度、教学方法等方面均针对本年龄阶段学生的身心特点，根据蛙泳腿部动作教学内容的特点和规律进行编排和设计。
（四）设计思路本单元从陆上模仿蛙泳腿部练习再到水中蛙泳腿部练习，由浅入深、循序渐进地展开教学，使学生逐步了解、掌握展体浮体技术以及蛙泳腿动作中收腿、翻脚、蹬夹水、滑行四个步骤的技术要领。
将技能教学与练习有机结合，充分发挥学生练习的积极主动性。
教学重点是翻脚和蹬夹水的动作，教学难点是腿部动作舒展协调。
（五）教学方法(1)讲解示范：让学员明确动作概念和动作要点。
教练员通过希沃白板，自己边示范边讲解，因为在水中做示范对于初学者来说不容易看明白。
新人教版三至四年级体育下册《体育运动技能 游泳(供选用) 3.蛙泳手臂动作》公开课教案_5
小学六年级《蛙泳——蛙泳手》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体素质，促进学生身心和谐发展。
在教学中，以学生为主体，教师引导为辅，主要采用小组探究合作的学习方式，培养学生主动学、自主学，留给学生一定的时间与空间，让学生在练习中互相交流，互相探讨，互相学习，轻松完成教学任务，最终顺利掌握蛙泳学习中蛙泳手的动作技术。
二、教材分析蛙泳作为水平三的教学内容，主要目的是锻炼身体，培养学生对游泳运动的兴趣以及培养学生的吃苦耐劳精神。
本节课将游戏、比赛等多种形式与教学内容蛙泳——蛙泳手糅合在一起，让学生在活动中体验成功，感受乐趣，大大提高学生的学习兴趣，充分发展学生上下肢力量，提高神经系统的灵活性，培养学生沟通交流与人合作的意识。
三、学情分析本节课的教学对象是六年级学生。
他们个性强，自信心强，好奇心强，对体育活动有着广泛的兴趣，他们不喜欢传统一板一眼的教学方法。
因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，创设情境，留给学生足够的时间和空间去思考、去体验、去感受运动，从而轻松掌握正面下手双手垫球的动作技术。
四、教学内容1、蛙泳——蛙泳手(水平三)2、游戏：翻山越岭五、学习目标1、运动参与目标：引导学生积极参与体育活动，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。
2、运动技能目标：通过本课学习，使80%学生掌握蛙泳——蛙泳手的动作技术与技能。
3、身体健康目标：通过学习蛙泳——蛙泳手的动作，发展学生的灵敏、协调等身体素质及快速反应能力。
4、心理健康和社会适应的目标：培养学生顽强拼搏、坚毅果断的意志品质以及相互配合的团队精神。
六、教学重难点重点：外划时肘高于手，内划时收手于胸前。
难点：外划时抬头吸气，内划时肩下方收手。
《蛙泳——蛙泳手（第一课时）》教学设计准备部分1.关节热身运动2.游泳操1．教师喊节拍并做示范。
2.教师讲解游泳操动作方法，并喊节拍做示范。
小学体育游泳——蛙泳完整配合教学教学设计
游泳——蛙泳完整配合教学设计一、指导思想本课的设立依据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》，坚持体育与健康课程中以“健康第一”为指导思想，“以学生发展为中心”、“激发学生的运动兴趣”以及“立德树人”为课程的理念。
通过将教学内容和学生生活紧密联系，将游泳项目与线上教学联系，采取水陆结合的动作模仿练习、学生自主探究的教学方式，有助于学生的身心发展规律、培养学生体育运动学习能力、实践能力等，充分激发学生喜欢体育、享受体育，调动学生居家期间进行体育运动和学习游泳的积极性，提高学生全面发展素质和增强学习游泳的自信心。
二、教学目标认知目标：学生初步掌握蛙泳完整划水的动作，建立蛙泳完整动作的概念，能正确说出蛙泳的主要动作名称，并能在泳池中正确运用技术动作。
技能目标：通过学习使80%—85%的学生能掌握蛙泳完整技术动作，同时通过练习发展学生的柔韧、协调、速度等身体素质，提高神经系统和心血管系统机能，体会特殊对水的感知力。
情感目标：把生命教育与游泳教学相结合；把学游泳与防溺水有机结合，学生感受游泳带来的乐趣，培养学生对游泳的兴趣、在练习中培养克服困难、互帮互助的良好品质。
三、教学重难点教学重点：做手臂动作外划时肘高于手，内划时收手于胸前。
教学难点：注意呼吸的节奏和蛙泳手部与腿部技术的协调配合。
四、教学内容1、新课导入-游泳知识了解：提问与教授2021年东京奥运会中国游泳队获得的奖牌、项目等相关知识；重温回顾比赛视频，通过播放比赛调动学生积极学习的兴趣。
2、水陆动作分解：观看教师的陆上和水上动作，学生自主探究进行模仿练习，使学生初步建立蛙泳完整动作的练习观念，正确掌握各环节的动作。
（1）陆上练习：徒手呼吸——蛙泳腿练习——抬头蛙泳手部动作——蛙泳手部+呼吸练习——蛙泳手部动作+呼吸与腿部配合。
（2）水上练习：徒手手部练习——划水掌加强动作记忆——浮板阻力增强练习。
3、纠正易错动作：教师根据学生反馈进行动作纠正，列出在练习过程中可能会出现的错误，通过视频和图片的方式进行提示，纠正易犯错误。
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小学体育与健康人教版三至四年级游泳《4.蛙泳完整动作》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
1教学目标
1、通过反复练习,基本掌握蛙泳臂、腿完整配合游动作,85%以上的学生能连续游20—25米;
2、提高学生的快速反应能力和身体的协调性;
3、通过蛙泳比赛的练习,学生积极参与练习,在活动中乐于表现自我,并能在活动中体验到活动乐趣。
2学情分析
本课以“少教多学,以学定教”为教学宗旨,侧重于学生主体地位的落实,对其进行创新精神、探究能力、合作意识及实践能力培养,学会欣赏他人、体验成功的心情。
在教材内容的选择上,由于蛙泳的臂腿协调配合对于小学中年级学生来说,这一教材会显得较有难度,因此,通过比赛的方式进行学习,达到课的运动量还体现出小组的探究与合作的课堂氛围。
故在安排教学时,既要考虑学生的原有基础与经验,更要考虑如何为之后精熟水性、熟练掌握游泳这门求生的技能,打下良好的基础。
3重点难点
重点:划手抬头呼吸—收手收腿—伸臂低头再蹬夹的臂腿配合动作顺序。
难点:手臂与腿的协调配合。
4教学过程
4.1第一学时
教学活动
1【导入】激发学生兴趣阶段
1.激发学生兴趣阶段:
“兴趣是学习的发动机”。
开始上课时我大概用8分钟的时间让学生做热身准备活动。
首先,我向学生提问:你们都知道哪些游泳明星,学生纷纷说道:“孙杨、宁泽涛,国外的菲尔普斯、朴泰桓等等”,球星引入课堂,学生学习兴趣凸起;然后,我带领学生们一起进行热身活动,水球比赛的进行再次激起学生们的学习兴趣,学生顿时会眼睛一亮,发现今天的准备运动跟以往的不一样,改成了快乐的“小海娃们”进行水球比赛,学生的兴趣顿时有大幅度的提高,这是激发学生的兴趣阶段,学生在水球比赛中既熟悉了水性,又尝到了成功的喜悦,为完成本课的学练目标打下了坚实的基础。
2【讲授】学练阶段：
学练阶段:。