12症状自测肠胃健康
自测您的胃是否健康
自测您的胃是否健康轻松小测试：看看您的胃还好吗Ｑ：您是否有过胃部泛酸的感觉？从不：０分；１～２次／月：４分；１～２次／周：８分；３～５次／周：１２分；６次以上／周：１６分Ｑ：您是否有过上腹部疼痛或感到上腹部不适？从不：０分；１～２次／月：２分；１～２次／周：４分；３～５次／周：６分；６次以上／周：８分Ｑ：您有无腹胀现象？无：０分；１～２次／月：２分；１～２次／周：４分；３～５次／周：６分；６次以上／周：８分Ｑ：您是否经常感到心窝部有烧灼不适的感觉？无：０分；１～２次／月：４分；１～２次／周：８分；３～５次／周：１２分；６次以上／周：１６分Ｑ：是否有咽喉炎，每年发作频率？从不：０分；偶尔：２分；经常：４分；长期：６分Ｑ：慢性咳嗽经治疗后是否缓解？疗效很好（或无咽喉炎）：０分；尚可：２分；一般：４分；差：６分Ｑ：您有胃部气体不顺而后反升的现象吗？这种气体常伴有不消化的异味和一定闷浊的声音，医生称为嗳气。
无：０分；１～２次／月：２分；１～２次／周：４分；３～５次／周：６分；６次以上／周：８分Ｑ：您是否抽烟？从不：０分；偶尔：２分；经常：４分；长期：６分Ｑ：您是否饮酒？从不：０分；偶尔：２分；经常：４分；长期：６分Ｑ：您是否经常三餐不规律？非常规律：０分；比较规律：２分；不太规律：４分；通常不规律：６分Ｑ：胃部感到不适时，您会怎么做？根据医生建议选择适合自己的胃药：０分；不采取特别措施，但会比较注意良好的护胃习惯：２分；有自己的秘方，比如用一些食疗的方法，严重了再吃药：４分；随便吃药或不管它，习惯了：６分Ｑ：您是否定期进行健康体检？１次／１年：０分；１次／２年：２分；１次／３年：４分；１次／３年以上：６分分数评定及相应结果０～８分：恭喜！您的胃基本健康。
您的胃酸指数为：１级。
您的胃酸不多不少刚刚好。
建议：唯一的建议就是保持良好的护胃习惯。
１０～２８分：小心！您的胃有点小麻烦了。
您的胃酸指数为：２级。
您的胃酸多了点，但还在生理性泛酸范围之内。
目前最全的胃肠疾病自测表—你的胃肠健康吗
⽬前最全的胃肠疾病⾃测表—你的胃肠健康吗原标题：⽬前最全的胃肠疾病⾃测表—你的胃肠健康吗在如今的⽣活中，胃肠疾病是⼀个很普遍的疾病，⼏乎有60%的⼈都存在这胃肠⽅⾯的问题。
那么，肠胃有问题，会出现哪些症状呢？⼩伙伴们可以根据这些症状，来鉴定⾃⼰是否会有这些问题。
1、当出现上腹偏右痛，空腹和定点夜间疼痛，当溃疡⾯位于⼗⼆指肠后壁上时疼痛来⾃后背。
进⾷后缓解疼痛，吃不多，消瘦，泛酸，嗳⽓。
可能患有⼗⼆指肠溃疡（球部溃疡）发病后引发后果：导致急性或慢性胃穿孔。
2、当出现胃酸、烧⼼、饱胀、嗳⽓、厌⾷、便秘、吃不胖等。
可能患有胃动⼒不⾜发病后引发后果：导致消化不良、胃炎和胃溃疡。
3、出现浅表性胃炎、萎缩性胃炎、肠上⽪化⽣、不典型增⽣、胃癌。
可能患有幽门螺旋杆菌感染发病后引发后果：病菌传染给家⼈，转为慢性胃肠病，诱发癌症。
4、出现⼤便⼲燥、坚硬、量少不易排出、⼝苦⼝臭。
可能患有消化性溃疡发病后引发后果：肠道毒素积淀导致肠炎。
5、如果长期腹泻、⼤便不成形或⽔样、脓状、带泡沫、带伪便膜、⿊便，腹泻便秘交替出现、反复发作、伴有腹痛、腹胀等。
可能患有慢性肠炎发病后引发后果：引发溃疡性肠炎、营养不吸收、消瘦。
6、另外⼤便不成形、伴有脓⾎、粘液，次数多、有时下腹伴有疼痛等。
可能患有溃疡性结肠炎发病后引发后果：引发结肠癌。
7、当频繁出现嗳⽓、上腹不适、腹胀、伴有烧⼼、吐酸、⾷欲不振、便秘、少数腹泻，⼝内发⼲发苦，⽣⽓时疼痛加重。
可能患有浅表性胃炎、胃窦炎发病后引发后果：容易引发慢性萎缩性胃炎。
8、如果嗳⽓不泛酸，饭后饱胀、胃⼝极差，体重减轻，贫⾎等。
可能患有萎缩性胃炎发病后引发后果：胃部癌变率达10%。
9、另外饭后中上腹痛、多在剑突下偏左，多为急痛、灼痛、饥饿痛、不敢吃凉、辣等，常在餐后疼痛，后逐渐缓解，泛酸、嗳⽓、恶⼼、呕吐等。
可能患有胃溃疡、胆汁反流性胃炎发病后引发后果：能够导致胃糜烂、穿孔幽门梗阻，恶变。
如果出现上述症状，就需要引起重视了。
自测肠道健康
自测肠道健康
如何判断我们的肠道是否健康，不妨通过自测来检查一下。
如果答案为小于或等于4个“是”，说明状况很好；5~12个“是”，说明已经出现问题；13个“是”或更多，请赶快去医院找消化内科大夫，你的肠道问题已经十分严重了，必须高度重视。
1.经常光顾快餐店；
2.经常不吃早餐；
3.经常喝酒；
4.经常不吃米饭等主食；
5.喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜；
6.不坚持运动；
7.刷牙时有牙龈出血现象；
8.经常加班熬夜；
9.容易感到疲劳乏力；
10.容易便秘；
11.头痛、肩膀痛；
12.皮肤粗糙暗沉；
13.容易腹胀、打嗝；
14.容易烦躁、发火。
我是大医生——肠道健康自测汇总
我是大医生肠道健康自测汇总《我是大医生》2014-4-1期《识大便观肠癌》自测项目和题目1自测是否有“无反应型便秘”及其严重程度1、一天只吃1-2顿饭2、肚子咕噜咕噜叫3、基本上不怎么喝水4、小腹经常鼓鼓的5、没有便意6、不服用泻药就无法排便7、连续一年以上每天服用泻药8、不想点办法完全不能排便9、曾经使用过甘油灌肠10、不排便，肚子胀时胃部有灼烧感？自测结果解析第5项是最重要的，它决定了是否患有无反应型便秘。
没有便意就是无反应型便秘。
除第5项外的其他项：符合3项是轻度无反应型便秘符合4项是中度无反应型便秘符合5项及以上是重度无反应型便秘解决办法：断食计划的疗法备注内容来自北京卫视《我是大医生》2014-4-1期《识大便观肠癌》自测项目和题目1关于肠道健康的测试1.经常不吃早餐2.喜欢吃高脂高热的“垃圾食品”3.喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜4.常常不吃米饭等主食5.不怎么吃薯类、豆类、海藻类6.不注意食品卫生（如经常吃快变质的食品，或者卫生条件差）7.很少运动8.精神压力大，容易紧张、烦躁9.经常熬夜10.容易便秘、蹲厕时间长11.经常憋大便12.经常腹泻13.大便不健康（如：大便干硬，有恶臭，带粘血，深红色）14.长期使用抗生素15.减肥不当（如使用含泻药成分的通便排毒产品）16.皮肤粗糙或脸色差17.有口臭18.经常放很臭的屁19.经常不吃早餐20.喜欢吃高脂高热的“垃圾食品”21.喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜22.常常不吃米饭等主食23.不怎么吃薯类、豆类、海藻类24.不注意食品卫生（如经常吃快变质的食品，或者卫生条件差）25.很少运动26.精神压力大，容易紧张、烦躁27.经常熬夜28.容易便秘、蹲厕时间长29.经常憋大便30.经常腹泻31.大便不健康（如：大便干硬，有恶臭，带粘血，深红色）32.长期使用抗生素33.减肥不当（如使用含泻药成分的通便排毒产品）34.皮肤粗糙或脸色差35.有口臭36.经常放很臭的屁自测结果解析0-4个“是”：恭喜您！您的肠胃状况很好！请保持好的生活习惯。
肠胃疾病自我诊断的方法
肠胃疾病自我诊断的方法一、胸骨后闷痛，时轻时重。
这往往提示患有食管炎、食道憩室或早期食管癌。
二、饭后上中腹痛，或恶心、呕吐、腹胀;疼痛有规律，有诱因，这情况可能是胃溃疡。
三、饭后出现上腹部痛，甚至半夜疼醒，进食后缓解，常有反酸现象，秋冬季容易发作。
这提示患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。
四、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，甚至呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病近期才出现，且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上摸到硬块。
这时应高度警惕胃癌。
五、饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，伴有呕吐、畏寒发热。
这可能是急性胃肠炎、急性痢疾。
六、饭后立即腹泻，稍有受凉或饮食不当就发作，有时腹泻有时便秘，腹泻时为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便。
这以过敏性肠炎的可能性较大。
此外，五种情况说明胃肠病可能有新进展：一、胃痛、胃胀、胃酸加重，伴随无规律的疼痛，发作周期越来越短。
二、患处隐隐疼痛，疼痛呈辐射状，常规药物不断加量，很长时间才能缓解疼痛。
三、食欲不振，经常恶心、呕吐、体重减轻，相继伴有乏力、贫血。
四、大便时间不规律，出现不明原因的腹泻，便形异常，多为黏液便或稀便，排便有轻微疼痛。
五、腹泻、便秘交替出现，排便黑的情况居多，抗生素无效，有低度或中度发热。
1.治疗胃下垂偏方：韭菜籽60克，洗净捣烂，加蜂蜜120克，调匀，开水送服，1日1次。
2.糜子米500克、黍子米500克、儿茶100克;将上述两种米炒焦后与儿茶研成细粉，每日早晚空腹服25克，坚持服用2至3个月。
各种胃炎及溃疡、包括返流，都能有效。
3.取三个鸡蛋洗净，打开后，留皮，炉边烘干，研细粉末备用，发病时内服，一次服完，温开水送服下即可。
4.胃胀、疼痛、不知饥饿，可用100克白术(一种中药)放1000克温水浸泡2小时，取汁：将500克白粱米放入浸泡，待其吸进白术汁后用微火炒至外焦里黄放凉，研成极细粉，每次服20克，每日4次，一般3个月可愈。
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小自测对照看一下，测试一下你的胃肠健康吗？
小自测对照看一下，测试一下你的胃肠健康吗？生活中，很多人由于工作忙碌，经常不按时吃饭，结果导致胃肠疾病的发生。
胃肠疾病对人体健康的影响触目惊心，因此要引起大家的足够重视！您可以通过以下方法来自我检测一下，看看自已是否患上了胃肠疾病！自我检测1日常症状：饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。
自测结果：中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
自我检测2日常症状：进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。
自测结果：可能患有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
自我检测3日常症状：饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显)。
自测结果：要考虑是不是胃食管反流病。
自我检测4日常症状：饭后上腹痛，或有恶心、呕吐、积食感。
症状持续多年，常在秋季发作，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，或吃了刺激性食物后诱发。
自测结果：可能是胃溃疡。
自我检测5日常症状：常常于饭后2小时胃痛，或半夜痛醒，进食后可以缓解，常有反酸现象。
自测结果：可能有十二指肠溃疡或炎症。
自我检测6日常症状：饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶会呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病史近期才发，且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块。
自测结果：胃癌。
自我检测7日常症状：饭后立即腹泻，吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当就发作，时而腹泻时而便秘，腹泻为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年并未见消瘦。
自测结果：慢性过敏性肠炎可能性大。
自我检测8日常症状：稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒，或一进餐即会腹泻，有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣，腹泻后腹痛感会减轻。
自测结果：可能是肠道功能紊乱。
自我检测9日常症状：吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部。
自测结果：可能是患了胆囊炎或胆石症，尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。
自我检测10日常症状：吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热。
健康须知 肠胃不好的12个症状
健康须知肠胃不好的12个症状*导读：肠胃不好是夏季人通常会烦恼的事情。
肠胃不好的话，就很难吃的好。
吃不好人的健康就成了问题。
肠胃不好的症状有哪些呢？肠胃不好怎么调理呢？肠胃调理须知肠胃不好的12个症状有健康肠胃才能吃得香、吸收好、排毒顺，可肠胃不好几乎是现代人的通病，怎么办好呢?下面分享调养肠胃知识，告诉你肠胃不好的12个症状，再教你如何增加肠胃好菌，让消化吸收排毒更优，快来学习，让自己的肠胃更健康!症状1.常没有食欲、想吐。
囤积许多粪便的肠会压迫到胃，让蠕动变慢，容易食欲降低、想吐。
症状2.长青春痘、皮肤干燥。
坏菌繁殖让有害物质无法排出，而混入血液里循环全身，使青春痘、干燥情形严重。
症状3.过敏的情形很严重。
肠内环境恶化以致肠黏膜干燥，导致过度吸收引起过敏的蛋白质，使状况更严重症状4.减重不易。
老旧废物难以排出，新陈代谢变差，减重计划当然不易实现。
症状5.容易感冒。
肠内环境恶化，免疫力低下，细菌及病毒就很容易侵入。
症状6.口臭、体臭。
肠内如有恶臭，除变成屁排出外，还会寻求其他出口。
如果继续以肉为主食，体臭情形会更严重喔!症状7.粪便、放屁都很臭。
坏菌繁殖会致使肠内食物腐败，产生带有恶臭的气体。
症状8.下腹胀气。
下腹部胀气可能是坏菌制造出的气体囤积的结果，也可能是腹肌无力所造成。
症状9.容易疲累。
肠内环境变差，吸收养分受到阻碍，人所需的养分不够自然会容易感到疲累。
症状10.经常腹泻。
当肠吸收水分的功能下降，就会让粪便过软而引起腹泻。
症状11.容易肩膀僵硬、腰痛。
坏菌散发的有害物质会影响血液循环，导致自律神经失调，引起肩膀僵硬、腰痛。
症状12.经常便秘。
便秘的人，体内坏菌会快速繁殖，好菌却会减少，肠内环境恶化。
胃口不好有妙招如今，食物越来越多，烹调越来越精，可很多人的胃口却越来越弱，食量却越来越少。
不少人对此非常诧异：我们的胃怎么了?越来越多的消化道症状令越来越多的人苦恼，所幸的是，我们有能力在一定程度上改变这一状况。
保健 自测你的肠胃健康状况 饮食调理增强肠动力
[保健]自测你的肠胃健康状况饮食调理增强肠动力发布时间: 2012年02月20日09:02 | 进入复兴论坛| 来源：爱美网整合肠胃不好是一个大问题，不止是影响增肥，同时还会影响人体健康。
肠胃不好的症状主要表现有：胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振、消瘦、贫血、大便不规律、口臭等等。
自测你的肠胃是否健康1、饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。
（过敏性肠炎）2、经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。
（十二指肠溃疡或十二指肠炎症）3、饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热。
（急性胃肠炎、急性痢疾）4、饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，病的时间可能已经很长；疼痛有规律，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。
（胃溃疡）5、饭后饱胀或终日饱胀。
（肠胃功能紊乱）6、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病近期才出现，且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上或心口处摸到硬块。
（可能是胃癌）7、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。
（慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂）8、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。
（食管炎、食道憩室或食管癌早期）如何调养肠胃，增强肠胃动力饮食清淡，要让肠胃有一个休生养息的机会，让肠胃的代偿功能自行修复损伤，这是一个必须要有的过程；可以熬点蜜粥自养，可以选择比较稠厚的米粥食用，小米尤佳，粥内可加入少许百合、大枣、薏苡仁，有助于调理肠胃，且米粥口感更好。
一定要忌食刺激性大的辛辣食物和酒类，尽量减少对肠胃的不良刺激，这也是一个调理肠胃的重要手段；最重要的是饮食有度，避免过饥过饱，生活要有规律，这对调理肠胃的“生物钟”有益无害。
最后一定要劳逸结合。
肠胃功能与劳逸结合关系也很密切，但很多人没有意识到它的重要性，过劳、过逸的生活习惯对肠胃功能的影响都很大，节后保持有规律的良好工作生活习惯也是调理肠胃的重要环节。
人体十二经络健康自测表
人体十二经络健康自测表，各经主治病症1、肺经：热症——体热、出汗、气喘咳嗽，炎涎多。
支气管哮喘，血液充于头部。
背肩酸痛。
肩部肌肉紧绷，手掌疼痛不可触摸。
寒症——寒栗、出寒汗、鼻炎、咽喉干燥，锁骨胸部疼痛，四肢末端发麻或发冷，皮肤异常。
失眠，面色改变，咳嗽，嘶哑。
2、大肠经：热症——便秘、头痛、肩与前臂疼、腹胀痛，指痛，体热，再热的情况下更糟糕。
寒症——腹泻、腹痛，肠胃功能下降，晕眩，上肢无力，身体冰冷，皮肤异常（出疹子、瘙痒、咽喉炎）轻微咳嗽，在热的情况下好转。
3、胃经：热症——兴奋、体热、腹胀、打嗝、便秘，多愁善感，胃痉挛性疼痛，腹痛，胃酸过多。
唇裂，经络走向的腿感疼痛与痉挛。
寒症——餐后腹痛或肠鸣，或呕吐，消化能力弱，胃酸不足，忧郁，腹部疼痛（得温则减）下肢倦怠。
4、脾经：热症——食欲不佳，胃胀，便秘，肋下部痛，呕吐，排气，足膝关节疼痛，第一指脚拇指活动困难，失眠。
寒症——消化不好，胃胀气，排泄物堆积，上腹部疼痛，（喜温喜按）呕吐，腹泻（水样泻）下肢疲倦，乏力，下肢疲倦，乏力麻木，腿部静脉曲张。
嗜睡，皮肤损伤。
5、心经：热症——运动后心悸，呼吸困难，面色苍白，处于在压力状态下，有压迫感。
忧郁，内侧肩麻木，血液循环不足，引起眩晕。
寒症——胸口疼痛，肩与前臂疼痛，兴奋，四肢节重，胸口沉闷，可能体温上升。
6、小肠经：热症——后脑，太阳穴，至耳后，肚脐与下腹部疼痛，便秘，后肩胛至臂外疼痛，腹痛，里急后重。
寒症——颔、颈浮肿，耳鸣、听力减退，呕吐、腹腔，身疲虚弱症。
7、膀胱经：热症——尿频、尿痛，后背肌肉强直酸痛，脊椎部酸痛，下肢痉挛疼痛，前头与后头疼痛（尤其在排泄时）。
寒症——尿液少，小便清长，生殖器肿大，后头与背部肌肉胀痛，四肢倦重无力，眩晕，腰背无力，小脚趾不易运动，生痔疮。
8、肾经：热症——少尿、尿黄、腿热与倦怠，足下热、腰背大腿内侧疼痛，劳热、性欲增强，月经异常。
寒症——尿频、尿量少，肿胀，腿冷，足下冷，下肢麻木虚弱，善恐，忧郁，性欲减退，肠功能减弱，顽固不化。
胃病十一条自测
“有病早治，无病早防”，这绝对不是一句空话
很多人还是觉得体检浪费时间、精力、金钱，这里推荐一套自测题，可以先来帮我们判断自己需不需要做胃部检查：
①常常感觉口干、口臭、口苦、反胃、干呕
②不明原因的消瘦或营养不良
③正常排便次数明显减少
④腹部或胃部偶尔有钝痛，过一会可能会缓解
⑤腹泻或便秘反复交替出现
⑥排便时开始出现恶臭、黑便、血便情况
⑦经常出现反酸烧心，而且越来越严重
⑧严重胃痛时容易引发痉挛
⑨胃部有明显灼痛感，而且很难缓解
⑩胃部有不明原因的饱胀感
⑪是否有不明原因的食欲下降、消化不良
...
★ 3种以上症状，建议胃镜常规检查，及时补充相关胃粉金渭泰，肠胃益生菌舒克幽进行抗炎修复没保养调理；
★ 3~5种症状，建议加上内镜和幽门螺杆菌检测，如有幽门螺杆菌阳性判断是否需要四联，但都建议及时的补充抑制幽门螺杆菌的益生菌舒克幽；
★ 5种以上症状，可能存在肿瘤，建议及时医院就诊，听医生诊断安排。
如何通过自我诊断排除肠胃疾病问题
如何通过自我诊断排除肠胃疾病问题肠胃问题是当今社会普遍存在的一个健康问题，许多人在日常生活中都会出现不同程度的肠胃不适症状，从而影响到健康和工作生活。
对于肠胃问题，很多人会立即寻求医生的建议和治疗，但其实在一些情况下，我们也可以通过自我诊断来排除问题，进一步了解病情并采取正确的治疗措施。
下面就来介绍一些如何通过自我诊断排除肠胃疾病问题的方法。
一、观察排便情况观察排便情况是自我诊断肠胃问题的第一步，通过观察粪便的形状、颜色、气味等情况，可以了解自己的肠胃健康状况。
如果排便次数突然增多，粪便量变大而且质地变软，说明可能存在腹泻问题。
如果你发现排便次数减少，粪便量减小质地变硬，可能存在便秘问题。
如果粪便呈黑色或鲜红色，也可能存在肠胃较严重问题。
所以，在日常生活中一定要注意观察排便情况，及时发现异常情况，并依据情况采取相应的措施。
二、关注饮食习惯肠胃不适的一个重要原因是饮食不当，一些刺激性食品、高脂肪食品、烟、酒等都会对肠胃造成不良的影响。
一些人喜欢吃辛辣食品，有些人喜欢吃酸辣口感的食品，其实这样的饮食习惯很容易对消化系统造成刺激，导致肠胃不适。
因此，我们需要关注自己的饮食习惯，尽量少吃刺激性食品，多吃清淡易消化的食物，避免暴饮暴食。
三、重视生活习惯生活习惯是影响肠胃健康的重要因素之一。
比如，不定时吃饭、消化不良、经常熬夜、作息不规律等都会对肠胃造成不利影响。
要想维持消化系统的良好状态，我们应该有规律地进餐，按时睡觉，作息规律，保证充足的睡眠时间，同时保证足够并合理的运动。
四、关注幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌感染是导致胃病的常见原因之一，后果很严重，这种细菌会影响胃黏膜的正常作用，从而导致胃部溃疡、胃窦炎等问题。
因此，如果你经常出现消化不良、胃胀、胃痛等症状，就应该引起警惕，尤其是有长期使用消化道药物的人，更应该进行幽门螺杆菌检测，及时发现感染情况，维护胃肠健康。
五、及时就医在日常生活中，如果长时间出现胃部不适，家庭治疗方法无法缓解，也可以选择及时就医，医生会根据症状和体检情况进行综合判断，明确病因，采用相应的治疗方案。
医学自我测试：脾胃
医学自我测试：脾胃
脾胃信号测试——
1.没食欲，也不饿；每次饭后都感觉胃不太舒服。
2.饭后，胃会经常有胀闷感，不舒服，而且这种胀闷感会延续很久。
3.经常打饱嗝，但不是饱了才打的，不反酸水。
4.一旦吃了不容易消化的食物，油炸、烧烤、辛辣类，就会出现胃酸或反酸水的情况。
5.饭量不少，但体重偏瘦，或者饭量不大但体重偏胖，而且面色苍白或发黄。
6.饭后常腹痛，有时还会出现恶心、呕吐的情况。
7.经常积食，吃的食物很不容易消化。
8.经常胀气肚子疼，常在放屁或揉腹后缓解。
9.经常大便不成形或便秘的情况。
10.吃稍微凉的食物或着凉，就会胃痛、肚子痛，而且可能发生腹泻。
11.常半夜醒来感觉胃不适，要吃东西才缓解。
12.吃的太饱时会出现恶心呕吐。
后天之本
有3个以上符合的，表明“消化功能”存在问题，需要重视脾胃健康了！。
看看你的肠子是否年轻
看看你的肠子是否年轻
肠道是身体重要的免疫器官，如果肠道提前老化，身体抵抗力也会大幅下降。
现在，就来做个简单的测试，看看你的肠子是否年轻。
1.常常不吃早餐
2.皮肤粗糙，常为发生皮疹而苦恼
3.经常光顾快餐店
4.喜欢吃肉，不常吃蔬果
5.动不动就感冒
6.经常喝酒
7.不常吃米饭、面食等主食
8.有口臭或身体异味
9.容易紧张焦虑
10.感到头痛、肩膀疼
11.不怎么运动
12.经常熬夜
13.不爱吃薯类、豆类、海藻类食物
14.刷牙时牙龈出血
15.最近动不动就疲劳
请用是“是”或“否”来回答以上问题，选“是”得1分。
0—2分：恭喜你，你的肠道很年轻;3—8分：你的肠道已经有老化现象了，要注意平时的饮食作息，每天都要摄取有益菌;9分以上：你的肠道已经步入老年期，肠内太少的有益菌已无力抵抗有害菌的攻击。
胃肠病自测
尊敬的朋友：
根据最近三个月的身体状况，在符合自己情况的项目上点击“是”或“否”，检查是否患了胃肠病：
1、常感食物堵塞胸口迟迟不下
是否
2、烧心、吐酸水
是否
3、饭后常打嗝，口臭明显
是否
4、经常呕吐
是否
5、经常腹痛或心窝痛
是否
6、大便呈黑色（如柏油样）
是否
7、虽无便秘，但大便细短，或扁平便
是否
8、反复出现腹泻或便秘
是否
9、便中混血
是否
结果
重新选！
评析与判定：若你回答的在１分，那么你也要注意，要接受X线检查若你回答的在2～6分那么要接受胃部X线检查
若你回答的在7～9分那么要接受肠道检查。
肠胃不适的自我小测试
肠胃不适的自我小测试
结合自身情况，对下列症状或习惯，选择是或者否：
1，喜欢吃零食，该吃饭时不想吃。
2，饥一顿饱一顿，暴饮暴食。
3，打嗝、暖气，情绪不佳时症状加剧。
4．易胸闷，情绪不佳时加剧。
5．当喝牛奶或食用花生时，容易腹泻。
6．面色萎黄，暗淡无光。
7．舌苔黄，口有异味或口苦。
8．口不知味，食欲不振，胃口不佳，体重减轻。
9．饭后2小时容易胃痛，吃东西后可缓解。
10．饭后腹部胀痛，或有恶心、积食之感。
11．饭后很胀，或者终日胀气。
12．经常暖气，但不反酸。
13．饭后腹泻，吃一顿泻一次。
14．受凉后易发生腹痛、腹泻。
15．大便燥结，容易发生便秘。
16．大便没有规律，或排便时轻微疼痛。
17．大便形状异常，常表现为黏液便或稀便。
18．不明原因的腹泻。
19．腹泻、便秘交替，排黑便。
20．胃痛、胃胀、胃酸，发作周期越来越短。
以上20项，如果有1~4项选择是，说明您的肠胃功能尚佳，保持日常饮食规律即可；如果有5~10项选择是，说明您的肠胃功能欠佳，日常需意养成良好的饮食习惯；如果超过10项，说明您的胃肠道受损较为严重，常要注意加强调养。
肠胃健康
肠道年龄自测
( 让我们一起做个肠道年龄小测试吧！（请“√”出符合项）)
饮食习惯
2、我不吃早餐
1、我经常匆忙吃早餐
3、我吃饭的时间不固定
4、我经常喝可乐、咖啡
6、我爱吃肉食
5、我很少吃蔬菜、水果
8、我不喜欢喝牛奶或酸奶
7、我每周至少有４次在外用餐
9、我挑食，很多东西不吃
生活形态
1、我烟瘾、酒瘾很大
2、我看起来比实际年龄老
3、我有失眠的问题，睡眠时间不够充足
4、我的皮肤常常会皲裂、起疹子
5、我心里总是感觉有压力
6、我经常熬夜或加班
7、我经常会很郁闷、很苦恼，很少有愉快的日子8、我长期从事室内伏案工作，运动量很少肠道蠕动
1、我排便时间不规律
2、我有口臭的问题
4、我觉得我的粪便没有完全排出去
3、我经常便秘
5、我感觉排出的粪便很硬
6、我排出球状的粪便
8、我排出的粪便颜色偏黑
7、有时我会排出软便
9、我排出的粪便直接沉到马桶的底部10、我排出的粪便有恶臭味。
健康自测
健康自测
根据下面简单的测试题，你就能知道，你的脾是不是在“怠工”或者准备“罢工”了！
1）端两侧有齿痕
2）体质差,容易感冒
3）吃什么都会胖，或者怎么吃都胖不起来
4）肚子特别容易着凉，一着凉就拉稀
5）腹胀，肚子里面老有气
6）睡觉经常流口水
7）容易疲劳，觉得累，全身没力气，老是觉得站着不如坐着，坐着不如躺着8）常常胃口不佳，吃什么都不香，或者没有吃东西的欲望
出现1-2条：“脾”功能开始失调的信号，要注意日常生活饮食问题，可每周喝一杯以进行预防。
出现3-5条：“脾”功能已经明显失衡，对身体健康造成影响，需每隔1-2天喝一杯进行调理。
出现6-8条：“脾”的问题已经非常严重，要非常重视调养，立刻调整生活饮食习惯，并且坚持每天1杯健脾补肾茶。
六道经典自测脾胃健康题
六道经典自测脾胃健康题
六道经典是中医测验身体健康的方法，其中脾胃是身体的重要器官，如果出现问题，将会影响身体的健康。
以下是脾胃健康分为以下几个
方面的自测题目。
1. 脾胃气虚：你是否常常感到疲劳无力？是否容易感到嗜睡或者精神
萎靡不振？是否常常感觉胃口不佳？这些都是脾胃气虚的症状。
2. 脾胃湿热：你是否容易口渴？是否常常感到口干舌燥？是否恶心想吐？这些都是脾胃湿热的症状。
3. 脾胃寒湿：你是否容易感到腹泻或者便秘？是否经常感到腹胀？是
否容易胃痛？这些都是脾胃寒湿的症状。
4. 脾胃虚实：你是否容易生病？是否感冒频繁？是否容易出现口腔溃疡？这些都是脾胃虚实的症状。
5. 脾胃气滞：你是否常常感到胃里有气？是否容易打嗝或者嗳气？是
否经常感到腹部胀痛？这些都是脾胃气滞的症状。
6. 脾胃不和：你是否经常感到口臭？是否容易失眠？是否经常感到情
绪低落？这些都是脾胃不和的症状。
通过以上自测题目，可以初步了解自己的脾胃健康情况。
如果发现有
不正常的症状，应该及时去医院进行检查，找到病因进行治疗。
同时，也应该注重日常膳食饮食，适当进行运动，提升身体的免疫力，从而
保持身体的健康状况。
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12症状自测肠胃健康
1、常没有食欲、想吐
囤积许多粪便的肠会压迫到胃，让蠕动变慢，容易食欲降低、想吐。
2、下腹胀气
下腹部胀气可能是坏菌制造出的气体囤积的结果，也可能是腹肌无力所造成。
3、经常腹泻
当肠吸收水分的功能下降，就会让粪便过软而引起腹泻。
4、长青春痘、皮肤干燥
坏菌繁殖让有害物质无法排出，而混入血液里循环全身，使青春痘、干燥情形严重。
5、过敏的情形很严重
肠内环境恶化以致肠黏膜干燥，导致过度吸收引起过敏的蛋白质，
使状况更严重。
6、容易肩膀僵硬、腰痛
坏菌散发的有害物质会影响血液循环，导致自律神经失调，引起肩膀僵硬、腰痛。
7、减重不易
老旧废物难以排出，新陈代谢变差，减重计画当然不易实现。
8、容易疲累
肠内环境变差，吸收养分受到阻碍，人所需的养分不够自然会容易感到疲累。
9、口臭、体臭
肠内如有恶臭，除变成屁排出外，还会寻求其他出口。
如果继续以肉为主食，体臭情形会更严重喔!
10、粪便、放屁都很臭
坏菌繁殖会致使肠内食物腐败，产生带有恶臭的气体。
11、经常便秘
便秘的人，体内坏菌会快速繁殖，好菌却会减少，肠内环境恶化。
12、容易感冒
肠内环境恶化，免疫力低下，细菌及病毒就很容易侵入。