慢性胃炎的健康教育PPT课件
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养胃小偏方
• 清晨养胃汤
•
•
材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。
做法:1.将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800
克水。 • • 2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。 3.滤汁入大碗,加入白糖调味即成。
•
功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。
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晚餐养胃粥
材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。
化学 因素
浓茶、咖啡、酒、 十二指肠液反流
自身 免疫
高盐、缺乏新鲜 蔬菜水果
壁细胞抗体、内 因子抗体
3
引起慢性胃炎的饮食习惯
吃过辣、过咸的食物
吃过凉的食物
4
引起慢性胃炎的生活习惯
“
吸烟
“
暴饮暴食
5
引起慢性胃炎的生活习惯
长期熬夜
长期压力过大
6
慢性胃炎临床表现
1
上腹痛或不适、食欲不 振、饱胀、嗳气、反酸、 恶心和呕吐等消化不良 少数有少量上消化道出 血
3源自文库
2
自身免疫型胃炎有畏食、 贫血和体重减轻
的表现。
7
经常伴有恶心!腹痛! 有时候甚至痛到无法工作学习!
8
治疗药物
黏膜保护剂:硫糖铝、思密达、前列腺素E
抑酸剂:PPI、H2受体拮抗剂
吸附剂:达喜(铝碳酸镁咀嚼片),中和胃酸, 吸附胆汁。
胃动力药物:胃复安、多潘立酮、西沙比利
9
饮食禁忌
1 忌大鱼大肉以及油 煎炸品 2
做法:1.莲子用温水泡软、去芯,粳米
淘洗干净,大枣洗净。
2.三者同入锅内,加清水适量,旺
火煮开后,文火熬煮成粥。 3.根据个人口味调味后早晚食用。 功效:养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。
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慢性胃炎治病良方就是靠“养” 为了自己的健康,必须坚持!
17
THANKS
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慢性胃炎的健康教育
1
慢性胃炎? 慢性胃炎
慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃粘膜炎性病变或萎缩性病变。其
病理变化多局限于粘膜层,病变实质主要是:胃粘膜上皮遭受反复损害后,
由于粘膜特异的再生能力以致粘膜发生改变,且最终导致不可逆的固有腺体
的萎缩,甚至消失。
2
慢性胃炎致病因素:
饮食 因素 物理 因素
过冷、过热、过 于粗糙的食物
忌食生冷食品
忌饮用汽水、可乐
3
和进辛辣刺激性食
物。
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基本要求 基本要求
戒烟酒
1
2 改掉不良的饮食习惯
避免精神紧张
3 4
积极治疗合并症
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如何养胃?
1.一天三顿要定时定量,给自己设定一个时间表,严格遵守 2.豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶 3.面食可以养胃,作为主食 4.足量蔬菜水果类 5.饭后不宜运动,非急性情况下,不提倡吃药 6.木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物
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饮食调理
注意食物酸碱平衡
A
B
多吃些高蛋白食物及高
维生素食物
少吃多餐、增加营养、 减轻胃部负担
C
D
酸奶和抗菌素同服
慢性胃炎者不宜大量喝啤酒
E
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食物选择
1.主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。 2.牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物,适于高酸性胃炎病人。 3.浓肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物较高的食物,能强烈刺激胃酸分泌,适于低酸性胃炎病 人,而不适于高酸性胃炎病人。 4.新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、 梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用,而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的食 品宜少食。 5.为防止便秘发生,宜经常选食一些有润肠通便功能的食物,如琼脂(洋菜)制品、果子冻、 蜂蜜、果汁、菜汁等。 6.酒精对胃粘膜有刺激作用,并能损伤胃粘膜防御机制,故应忌酒。