恩施土家族苗族自治州
湖北恩施城市旅游人文风俗推介PPT图文课件可修改文字
大美恩施，醉美峡谷
大美恩施，醉美峡谷
恩施简介
恩施州森林覆盖率近70%，享有“鄂西林海”、“华中药库”、“烟草王国”、“世界硒都”之称号。全州水 电资源理论蕴藏量达600万千瓦，可开发量达500万千瓦，风电资源蕴藏量达300万千瓦，是华中地区重要的清 洁能源基地。恩施州的鄂西铁矿是中国四大铁矿之一，已探明储量13亿吨；天然气已探明储量1500亿立方米。 恩施还拥有世界最大的独立硒矿床。恩施享受国家西部大开发计划政策，是单列的三个地级行政区享受相关政 策的地区之一。 恩施州属亚热带季风性山地湿润气候；海拔落差大，小气候特征明显，垂直差异突出，“一山有四季，十里不 同天”；年均气温16.2℃，年平均降水量1600毫米。地处武汉和重庆两大“火炉”之间，是最适宜人类居住的 AAAA级旅游景区，距利川城区8公 里，景区位于清江上游的三渡峡，山清水秀，风光如画， 在这里天然溶洞群与地下暗河融为一体，土苗民俗风情 得到完整的展示。
景区由2千米的土苗洞穴游览区、5千米的地下伏河观览 区、3千米的土苗民俗体验区、8千米的清江漂游区四大 版块组成。大小景点共计85个之多，景区游览路线，以 水路为主线贯穿全程，分三次乘船游览，每次所乘船只 各不相同，风味各异，其乐无穷。
大美恩施，醉美峡谷
04 恩施文化
土家族服饰
大美恩施，醉美峡谷
土家族服饰，是土家族人民特有的一种服装，由于土家 族历史上汉化较早，传统土家族服饰已经基本消失。由 于表演的需要，现代的土家族服饰大多各自研制不同款 式，种类非常繁多。 土家族服饰的结构款式以俭朴实用为原则，喜宽松，结 构简单，但是注重细节，喜宽松、衣短裤短、袖口和裤 管肥大。男女老少皆穿无领滚边右衽开襟衣，衣边衣领 会绣上花纹 ，绣工精彩，色彩艳丽，具有浓厚的民族特 点。 不同的服饰，是区分不同民族的一个重要标志。随着时 代的发展和社会的进步，土家族服饰虽历经变革，但仍 然保留了本民族传统的特点。
湖北恩施土家族苗族自治州城镇化分析
关键词 ：城 镇化 ；发展 ；问题 ；分析
１ ．恩 施 州 简 介
恩施土家族苗族 自治州位于中国湖北省西南部。西面和北 面邻接重庆 市 ，东临宜昌市 ，南邻湖南湘西土家族苗族 自治州，东北接神农架林区 ，地 理坐标东经 １ ０ ９ ￣ ４ ＇ ４ ８ 一１ ０ ９ ￣ ５ ８ ＇ ４ ２ ” ，北纬 ２ ９ 。 ５ ０ ” ～３ ０ ￣ ０＇ ４ ０ ０ ” 。辖恩施、利川 两个县级市和巴东、来凤、咸丰、建始 、鹤峰、宣恩 ６ 个县。首府 恩施市 。 春秋时期为古巴国地 ，１ ９ ４ ９年设恩施 专区，１ ９ ７ ０年改恩施地 区，１ ９ ８ ３年置 鄂西土家族苗族 自治州，是中国最年轻的 自治州。１ ９ ９ ３年４月改现名。恩施 州与张家界 、长江三峡构成了中国黄金旅游线上的 “ 金三角” 。恩施州是一 个物产富饶的地方。森林覆盖率近７ ０ ％，全州水电资源理论蕴藏量达 ６ ０ ０万 千瓦 ，是华中地区重要 的清洁能源基地。鄂西大铁矿是全 国四大铁矿之一 ， 已探明储量 ｌ ３ 亿吨，估计预测储量达到 ４ ｏ 亿吨 ， 经济价值达 １ ０ ０ ０ 亿美元。 恩施州拥有世界上最大的 独立硒矿床，有 “ 世界硒都”之称。 ２ ．恩 施 州 城 镇 化 现 状
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４ ．恩 施 州 城 镇 化 展 望
截至 ２ ０ ｌ ２ 年底 ， 全 州生产 总值 ４ ８ ２ ． １ ９亿元 ， 比上 年增长 １ １ ． ９ ％。 其 中， 第 一产业 增加值 １ ２ ４ ． ９ １ 亿元 ， 增长５ ． ０ ％； 第 二产业 增加值 １ ６ ４ ． ４ ２ 亿 元， 增长 １ ８ ． １ ％， 其 中工业增 加值 １ ３ ３ ． ３ ２亿元 ， 增长 １ ５ ． ８ ％； 第 三产业增
２ ．１ ＧＤ Ｐ与 三 大 产 业 比 重
恩施风俗文化
恩施风俗文化湖北省恩施土家族苗族自治州地处鄂西南、东接荆楚、西联川渝、南通湘粤、北接三峡,居住着以土家族、苗族为主体的390多万各族人民，有着丰厚的历史文化积淀.恩施文化有其自身的传统性、民族性、开放性和独特性下面我们来看看底蕴深厚的恩施文化。
恩施是土家族的农民—-巴人的发祥地和成长的摇篮。
早在上古时期，巴人的先祖国统一禀君部落便繁衍生息在这块土地上。
在漫长的历史发展潮流中，巴文化、巴楚文化、巴蜀文化、汉文化在恩施的不同历史时期相互影响，融汇与贯。
同时,佛、道、儒、巫文化共同生存，特征鲜明。
巴文化是巴国王族和巴地各族所共同创造的全部物质文化、精神文化及其社会结构的总和,巴文化和主要代表有巴渝舞、即古代巴渝地区民间武舞、舞凡刚烈、音乐铿气将有力后被更句为“昭武舞”、“宣武舞”。
在民间,巴渝舞遗风犹有,川东巴人后商的踏踢舞、摆手舞、腰鼓舞、盾牌舞,就是古代巴渝舞的流变，现在的薅草锣鼓、花鼓洞、花灯碉、莲花落、川剧帮腔、川江号子、船2号子、带动号子、翻山铰子等都和巴渝舞曲密不可分。
“巴乡情,即古代巴人的酒。
此酒名贵,饮誉遐迩。
清酒酿造时间长，冬酿夏热，色情味重，为酒中上品。
巴人风情—-巴人有古村，凝重的民风，历来崇尚勇武。
巴人神话，有“比翼齐飞",“巴蛇吞象”，“白虎神话"巴人英雄神话有：“禀君传奇"，巴人神女传奇有“巫山神女"，“盐水神女”。
恩施是巴文化的策源地，民族文化艺术十分丰富.史载“巴师勇锐，歌舞以凌殷人”,“巴人踏蹄,伐鼓祭祀”，这是土家族先民-—巴人征战，祭祀中文化艺术活动的纪实.这些艺术活动传承至今,就形成了“无事不歌舞”的民族风俗文化。
被誉为“历史悠久成东方情人节”的“土家女儿会",现已成为传统文化精品，成为恩施市民俗节诚意中的盛会，被中外来宾誉为了解恩施民俗文化的大舞台。
恩施属山区巨陵地带，海拔1000-1500m之间,境内山峦重叠,山势险峻,沟壑纵横，溪河密布.是典型的亚热带气候，气候温和，雨量充沛，适宜于农人选物和果木的生长，药材十分丰富。
恩施土家族苗族自治州 简介
恩施土家哭嫁歌
• 哭嫁，是土家族婚俗的一个重要内容。土家姑娘在同男方商定结婚的日子前十天半月，就不再出门做活。先是在 闺房放一方桌，置茶十碗，邀亲邻九女依次围坐，开始哭嫁。新娘居中，叫“包席”，右女为“安席”，左女为 “收席”。新娘起声，“安席”接腔，依次哭去，不分昼夜。哭有规矩：母女哭，姑侄哭，姊妹哭，舅甥哭，姑嫂 哭，骂媒人……哭三五天，有长达十天半月的。主要内容有回忆母女情，诉说分别苦，感谢养育恩，托兄嫂照护年 迈双亲，教女为人处世等。哭嫁歌一般为即席作，见娘哭娘，见婶哭婶。哭词各不相同，也有固定哭词。哭有曲调， 抑扬顿挫。 哭嫁的哭唱形式根据出嫁的进程来划分，一般分为：“一人哭唱”和“两人哭唱”两种，“一人哭唱”即姑娘 哭诉自己的命运、哭祖宗、哭父母的养育恩情、哭兄嫂姐妹的情谊以及哭诉封建婚姻和媒人可恶可恨的欺骗行径等。 如“哭父”： 天上星多月不明，爹爹为我苦费心，爹的恩情说不尽，提起话来说不尽。一怕我们受饥饿，二怕我们疾病生； 三怕穿戴比人丑，披星戴月苦费心。四怕女儿无文化，把女送进学堂下，如今女儿已成人，花钱费米恩情大。一尺 五寸把女盘，只差拿来口中衔；艰苦岁月费时日，挨冻受饿费心血！女儿错为菜子命，父母枉自费苦心；女今离别 父母去，内心难过泪淋淋！为女不得孝双亲，难孝父母到终身；水里点灯灯不明，空来世间枉为人！ “两人哭泣”称为“姊妹哭”，即是由出嫁姑娘先哭，陪哭人在一旁劝慰哭，从句尾插入，两人哭唱一起一落。 寨里的亲友每晚都要来陪哭，非亲非友的少女们也互相邀约，成群结队来学哭嫁，如姐妹对哭：姐：“梭罗树上十 二丫，我们同根又同丫；今朝姊妹要分离，离开绣楼好孤单！妹：“梭罗树上十二丫，我们同父又同娘；今朝姐妹 要离开，难舍难分情难断！姐：“梭罗树来台对台，我姐心里难宽怀；丢你妹妹婆家去，逢年过节又才来！妹： “梭罗树来台对台，望姐心里多宽怀，多承姐姐把妹待，姐的教诲记心怀！
湖北恩施土家族苗族自治州旅游攻略
湖北恩施土家族苗族自治州旅游攻略湖北恩施土家族苗族自治州位于中国湖北省西部，是一个充满美丽风光和丰富文化的旅游胜地。
这个地区以其独特的自然景观和悠久的历史文化而闻名于世。
无论您是来此休闲度假还是探索文化遗产，恩施都会给您留下难以忘怀的回忆。
一、自然风光恩施境内自然风光秀丽，山清水秀。
首推恩施大峡谷，它是一个绵延100多公里的壮丽峡谷。
沿途的险峻山峦和流淌的清澈河水，让人流连忘返。
您可以选择乘船游览，欣赏沿岸的奇峰怪石和翠绿的植被。
如果喜欢户外活动，可以尝试峡谷徒步旅行或攀岩，亲身感受大自然的魅力。
此外，恩施还有许多美丽的湖泊值得一游。
例如，均胜湖是观光和休闲的理想之地。
湖面宽阔，蔚蓝的湖水与周围的山脉交相辉映，景色如画。
在湖边漫步，呼吸新鲜空气，是一种身心放松的方式。
二、历史文化恩施是一个拥有悠久历史的地方，这里还保存着丰富的土家族和苗族文化。
您可以参观土家古祠堂，如何日土家族古村落，了解当地的宗族制度和民俗传统。
晚上，您还可以观赏土家族的歌舞表演，感受独特的音乐和舞蹈。
恩施还有一些历史建筑值得一提。
恩施古城是一个有着600多年历史的古老城市，这里的建筑融合了传统的土家族和苗族建筑风格。
漫步在石板路上，您可以欣赏到古朴的建筑和独特的街道风貌。
三、美食文化恩施的美食文化也是不可忽视的一部分。
当地的土特产品丰富多样，让人垂涎欲滴。
您可以品尝到各种口味独特的土家族和苗族传统菜肴，如土家酸汤鱼、苗家酸牛肉等。
这些菜肴独具风味，口感鲜美。
除了传统菜肴，恩施还有许多有名的小吃和特色甜点。
如当地的豆粉和酸辣粉，口感独特，回味无穷。
对于爱吃甜食的游客，糖葫芦、豆沙饼等也是不容错过的。
四、旅游须知在前往恩施旅游之前，需要了解一些旅游须知。
首先，最佳的旅游季节是春季和秋季，温度适宜，景色宜人。
其次，需要注意穿着舒适，尤其是参观峡谷和徒步时，需要穿着合适的鞋子和服装。
再者，为了方便出行，建议提前规划好旅游路线，选择合适的交通工具。
湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县景点
巴东长江大桥（Badong Yangtze River Bridge），是中国湖北省 恩施土家族苗族自治州境内的过江通道，位于长江水道之上，是连接巴东 县南北两岸的重要通道。
巴东长江大桥于2000年12月26日动工兴建；于2004年1月22日完成主 梁合龙工程，大桥全线贯通；于2004年7月1日通车运营，并举行通车典礼。
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狮子包古建筑群是湖北省巴东县信陵镇境内的文物保护单位。
建筑简介
位于湖北省巴东县信陵镇云沱小区。占地37亩，复建含省级文物保护 单位秋风亭在内的13处古建筑。其中秋风亭为太平兴国三年（978年）寇清光绪24年(公元1898年)多次修复。1991年再次经过维修。2004年迁 此。秋风亭为木质穿架结构,分上下两层,赤柱彩瓦,雕梁画栋,四角攒尖顶。 为湖北省重点文物保护单位。
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铁厂荒森林公园位于长江、清江分水岭上，北起“209”国道——绿 葱坡东流水，南接“318”国道——野三关劝农亭，距巴东县城40多公里， 离清江水布垭60公里，平均海拔1700米，是夏季避暑和冬季滑雪的理想休 闲胜地。
公园共分四大景区二十多个景点，分别是茅葫平景区，包括石门垭、 林间娱乐场、落英洞、铁厂寻梦、南园缀果等景点；小垭景区，包括云海 观日、紫薇溪涧、滑雪场、林海听涛、将军岩、民俗村等景点；表树沟景 区，包括古木清风、林间拾趣、森林浴雾、野营村等景点；黑窝景区，包 括亚洲之最的巴山松王、植物园、枫林醉秋等景点。同时还有革命胜地娃 娃寨、寇公劝农之路等景观。
坝高233米的水布垭大坝，比此前建成的世界最高面板堆石坝——墨 西哥阿瓜米尔帕坝高出46米，是世界上唯一一座坝高超过200米的大坝。 它不仅突破了世界坝工界关于面板堆石坝坝高不得超过200米的理论禁区， 而且实现了喀斯特地区建成面板堆石坝的技术突破。
恩施地方概述
恩施地方概述恩施土家族苗族自治州（简称恩施州）位于湖北省西南部，东连荆楚，南接潇湘，西临渝黔，北靠神农架，国土面积2.4万平方公里，辖恩施、利川两市和建始、巴东、宣恩、来凤、咸丰、鹤峰六县。
恩施州总人口403万，于1983年8月19日建州，是共和国最年轻的自治州，也是湖北省唯一的少数民族自治州。
恩施州国土总面积2406026.47公顷，占全省总面积的13%。
恩施州的土地后备资源丰富，占辖区总面积的3.57%。
其中草地38061.72公顷，河流水面27104.50公顷，湖泊水面75.90公顷，滩涂486.73公顷，沼泽地22.56公顷，沙地2.39公顷，裸地19819.27公顷。
从以上数据来看，适宜垦殖的土地是后备资源的重要组成部分。
但由于恩施州地处山区，土地开发程度低，土地利用率不高，要在短时间内开发利用好，尚需大量的投入。
恩施州属亚热带季风性山地湿润气候。
冬少严寒，夏无酷暑，雨量充沛，四季分明；海拔落差大，小气候特征明显，垂直差异突出，“一山有四季，十里不同天”。
境内年均气温16.2℃，年平均降水量1600毫米。
地处武汉和重庆两大“火炉”之间，是最适宜人类居住的地区之一。
1.地貌恩施州境内绝大部分是山地，惯称“八山半水分半田”。
地貌以碳酸盐岩组成的高原型山地为主体，兼有碳酸盐岩组成的低山峡谷与溶蚀盆地，砂岩组成的低中山宽谷及山间红色盆地，海拔最高处是巴东靠神农架主峰的大窝坑3032米，最低点为巴东长江边的红庙岭66.8米。
平均海拔高度1000米。
海拔1200米以上的地区占总面积的29.4%，海拔800至1200米的地区占总面积的43.6%，海拔800米以下的地区占总面积的27%。
境内地形复杂，具有多种特殊类型的地貌，大河、小溪成树枝状展布，有“见山不走山”的丘原，有“两山咫尺行半天”的深谷，伏流、溶洞、冲、槽、漏斗、石林等随处可见。
州境内地势呈西北、东北部高，中部相对低的状态。
地貌基本特征是阶梯状地貌发育。
恩施土家族苗族自治州硒资源保护与利用条例实施细则
恩施土家族苗族自治州硒资源保护与利用条例实施细则文章属性•【制定机关】恩施（原名鄂西）土家族苗族自治州人民政府•【公布日期】2022.02.14•【字号】恩施州人民政府令第5号•【施行日期】2022.04.01•【效力等级】地方政府规章•【时效性】现行有效•【主题分类】矿产资源正文恩施土家族苗族自治州硒资源保护与利用条例实施细则（2022年2月14日恩施州人民政府令第5号公布自2022年4月1日起施行）第一条为了规范硒资源保护与利用工作，促进硒产业发展，根据《恩施土家族苗族自治州硒资源保护与利用条例》的规定，制定本实施细则。
第二条州、县（市）人民政府建立硒资源保护与利用联席会议制度，协调解决涉及硒资源保护与利用的重大问题，推动硒产业发展。
州、县（市）硒资源保护与利用机构负责联席会议的日常工作。
第三条州农业农村部门、州硒资源保护与利用机构会同州发展改革、自然资源规划、水利、林业、卫生健康、生态环境等有关部门编制本州硒资源保护与利用专项规划，报州人民政府批准后公布实施。
县（市）人民政府根据州硒资源保护与利用专项规划组织编制本行政区域硒资源保护与利用专项规划，报州人民政府备案。
硒资源保护与利用专项规划应当符合国民经济和社会发展规划、国土空间规划，与生态环境保护规划、旅游发展规划等专项规划相衔接。
第四条州、县（市）人民政府统筹安排硒资源保护与利用资金，发挥财政资金的引导作用，促进硒产业发展。
拓宽融资渠道，完善硒产业投融资链条，鼓励金融机构创优硒产业金融产品和服务方式，对硒产业项目增加信贷政策支持。
第五条州、县（市）农业农村、自然资源规划、水利、林业、卫生健康等有关部门按照各自职责对硒资源进行分类调查和评价，建立包括类别、级别、分布等内容的档案和数据库，确定保护名录，制定保护措施，建立监测体系，并予以公示。
第六条州人民政府在恩施市新塘乡双河渔塘坝已探明的独立硒矿床区域设立硒资源保护区，对以硒矿床为核心的生态系统进行保护，具体范围由州自然资源规划部门会同州农业农村、水利、林业、卫生健康、生态环境等有关部门和州硒资源保护与利用机构以及恩施市人民政府划定，报州人民政府批准。
湖北恩施土家族苗族自治州城市文化介绍宣传PPT
做洋芋类的家常菜，做恩施地区流行的“炕洋芋”更是一绝，
“恩施炕洋芋”已经成为恩施来说一日三餐少不了。土家油茶汤是湖北 省恩施土家族苗族自治州土家族具有代表性的文化现象之一， 土家语称“色斯泽沙”，堪称中国茶文化一绝，源远流长。 据清代的《来凤县志》记载：“土人以油炸黄豆，包谷，米 花，绿焦诸物，取水和油，煮茶叶和汤泡之，饷客致敬，名 曰：‘油茶’”。
民俗文化
饮食
恩施由于其特殊的地理环境，所以当地餐饮既有蜀地麻辣特色又具潇湘咸辣风格。特别是当 地颇具土家族和苗族特色的风味小吃更是吸引了不少的游人，比如有合渣、腊肉、土豆干等。 土家人吃食主要为杂粮，如苞谷、小米、荞麦、红苕等，吃大米较少。喜腥膻，好饮酒。以 大块大砣肉待客为至诚，若切剁太细，就会被讥为小气、吝啬。喝酒用土碗豪饮。对于五味， 尤喜辛辣、每餐不离辣椒，另有喝油茶的习惯。即“土家人以油炸黄豆、苞谷、米花、豆乳、 芝麻、绿豆诸物，取水和油，贡茶叶作汤泡之，饷客致敬”。旧时还有咂酒习俗。 苗家饮食，多以苞谷，洋芋为主、较少大米。喜食酸辣，好饮酒，红白喜事或亲友客人中国汉、土家、苗、侗族等民族祭祀社稷
的一种食品。 吃社饭，主要在社日（即立春后第五个戊日）
进行，民间习惯称为“过社”、“拦社”等。戊日属土，所
以这天是祭祀土地菩萨的日子，人们以祈年景顺利，五谷丰
登，家运祥和。社饭制作讲究，每一步都需掌握到位。首先
去地里采摘鲜嫩的香蒿和野葱回家，将香的民间歌谣中有句，“辣椒当盐，合渣过 年”。合渣，又名懒豆腐，是制作豆腐或豆浆剩下的“豆腐 渣”，用它搭配其他的调料和边角料。在兵荒马乱之年，由 于粮食奇缺，合渣救下了不少人的性命，所以恩施土家人对 合渣有着深厚的感情。 有很多种口味和调料选择，吃起来的口感，和重庆的豆花差 不多，口感再稍微粗糙些，最大的特点还是锅中的汤汁。
恩施旅游景点介绍
[生态恩施州、土苗风情园]恩施旅游景点介绍恩施土家族苗族自治州，位于湖北省西南边陲，西与重庆市黔江、万州区接壤，南连湖南湘西州，北靠神农架林区，东与宜昌市交界。
恩施州地处湖北省西南部的复合山区，属云贵高原东部延伸部分。
境内山峦起伏、沟壑纵横，河谷深切，高差悬殊，最高海拔3005米，最低海拔66.8米，平均海拔1000米，自然景观丰富多彩，具有秀、雄、奇、绝、险的特色。
喀斯特地貌十分发育，多奇峻岭，河谷暗流，飞瀑流云，奇洞异窟，特别是溶洞、溶沟、伏流分布广泛。
武陵山、巫山、大娄山、大巴山四大山脉穿越其境，长江从恩施州东北角穿过，清江等数百条河流横贯东西，小高原、小盆地镶嵌在崇山峻岭之间。
恩施自治州境内绝大部分是山地，有"八山半水分半田"之说。
恩施州属亚热带湿润季风气候，四季分明，雨热同期，冬少严寒，夏无酷暑，气候宜人。
恩施州面积2.4万平方公里，居住着土家、苗、汉、侗、蒙古等27个民族，人口387万，土家族占总人口33%，苗族占15.5%。
恩施自治州有着古老悠久的历史。
上古时属禀君国，春秋为巴国地，战国属楚巫郡，秦汉属黔中郡、南郡，三国吴及晋为沙渠县，北周臵施州，隋为清江县。
由唐至清隶属名称多变。
其间雍正六年（1728年）称施县，次年改称恩施县，意思是皇帝赐恩于施县，从此定名，沿袭至今。
从秦统一到元以前，土家族聚居地称为"巴郡南群蛮"。
元至清雍正年间在恩施实行土司制度，清雍正十三年（1735年）改为流官制（史称"改土归流"），臵施南府，民国十五年（1926年），先后将鹤峰、巴东划归恩施管辖，成为八县之始。
抗日战争时期，恩施曾为湖北省战时省会。
1949年以后，设恩施地区行政公署。
1983年12月1日，成立鄂西土家族苗族自治州，辖恩施、利川两市和巴东、鹤峰、来凤、咸丰、宣恩、建始六县。
1997年改为恩施土家族苗族自治州，州府恩施市。
恩施州拥有丰富的自然资源，境内森林茂密，植被良好，全州森林覆盖率达61.62%，素有"鄂西林海"、"天然植物园"、"华中药库"的美誉。
恩施风俗文化
恩施风俗文化恩施土家族苗族自治州，是湖北省西部的一个少数民族聚居区，地处长江中游，盘踞于湖北、重庆、湖南的交汇处。
自古以来，恩施就是土家族、苗族的聚居地，这里的风俗文化自然充满着浓郁的民族特色。
一、婚俗文化恩施地区的婚姻习俗和汉族大致相同，但仍有独特之处。
土家族和苗族女子十分尊重自己的父母，嫁出去后也必须回娘家拜访。
土家族婚礼通常是在农闲时期的大后年，称之为“姨婚”。
在此期间，新娘要先离开娘家，举行一段时间的“离院试福”活动，然后方可返回相夫教子。
新娘子不得到夫家“走门”，而是由新郎去迎亲，新娘要蒙上面纱，在婚礼当日才能揭开。
苗族的婚俗则有“爬堂”等特殊仪式。
在这个仪式上，男女双方都要表现出敬意和水平，女方要能够完成所有层层堆积的门槛，男方则要承担好家庭责任和照顾妻子的义务。
二、节庆文化恩施的节庆文化举办时，极其盛大，内容也十分独特。
土家族的“火把节”是其中之一，这是一项庆祝开春即将到来的传统活动。
活动中，当地彝族和苗族民众会手举火把，跳着舞曲，狂欢庆祝。
同样，每年正月十五日，民间的“闹青年节”活动也十分有名，年轻人在古庙里舞狮、舞龙、打榔，场面十分喧闹。
三、服饰文化恩施地区的服饰文化虽不如婚俗和节庆活动那样大规模，却依然别具风味。
土家族的传统服饰十分华丽绚烂，尤其以土家族的“花毛衣”最为著名，其用料是西南地区的虎带、羊毛等，织造精细、颜色鲜艳，非常漂亮。
在苗族地区，苗族姑娘的头饰引起了人们的关注。
在传统文化中，苗族姑娘的头饰非常独特，精美绝伦。
头饰上饰有羽毛、银元等装饰，让苗族女子看起来更加高贵大方。
四、民间文学恩施地区的民间文学非常独特，其口头表现形式多采多姿，例如苗族地区的“花车歌”就是非常有代表性的一种。
这种歌谣通常使用苗族的语言，歌曲内容讲述了苗族民众的生活历程和传统文化，表达了他们的感情和愿望。
这种歌谣作为苗族文化的重要组成部分，其地位非常重要。
总之，恩施的风俗文化非常独特、多姿多彩，丰富多样。
湖北省恩施土家族苗族自治州2024年社会工作者省编版必考(精选题)(带答案解析)
湖北省恩施土家族苗族自治州2024年社会工作者省编版必考(精选题)（带答案解析）1、社工单选题（综合能力）（共80题）1. 为了在社区推动空巢老人互助项目，社会工作者小陈设计了空巢老人社会支持状况问卷，并准备在项目启动前和后各进行一次问卷调查。
从服务的角度看，小陈的做法属于（）。
A.效果评估B.过程评估C.需求评估D.系统评估【答案】A【解析】社工在项目开展前后分别进行问卷调查的目的就在于检验服务的效果。
通过前后的对比，察觉专业服务对于服务对象的重要作用。
2. 社会工作者小陈针对社区行动不便老人受虐问题进行调查时发现，导致该问题的原因很多，关键因素是行动不便老人缺乏相应的照顾支持网络。
据此，小陈链接资源并策划开展了行动不便老人社区支持计划。
小陈分析问题时采用的方法是( )。
A.观察法B.名义小组C.分支法D.问题认识工作表【答案】C【解析】问题认识即要认识需要解决的社会问题。
认识方法有两种：一是用“问题认识工作表”。
方案策划者应认真考虑以下几个问题：所关注的问题是什么，问题在哪里发生，谁受这个问题影响，这个问题是何时发生的，人们对这个问题的感受程度如何。
二是“分支法”。
首先确定要解决的全面性问题，如老人被家属虐待问题；其次列明形成这个问题的“明确问题”，如被虐待的老人缺乏亲戚、朋友、邻里和志愿者的帮助和支持，老人对家属有高度的依赖，虐待老人的家属有情绪问题，社区居家养老等支持性服务不足；后是逐一列明造成这些问题的原因。
方案策划者可根据机构所拥有的资源情况，建议机构集中处理那些“明确的问题”。
3. 学校社会工作者小李为小学生提供小组服务，针对煤气使用、交通出行、游泳等日常生活中的安全隐患进行教育，提高学生的安全意识。
从学龄前儿童的特点看，该小组的主要目的是（）。
A.防范校园暴力问题B.避免儿童性侵问题C.减少儿童功利问题D.预防儿童意外伤害【答案】D【解析】学龄阶段儿童面临的主要问题包括意外伤害、校园欺负以及性伤害等。
恩施土家族苗族自治州经济发展
恩施土家族苗族自治州经济发展恩施土家族苗族自治州位于中国湖北省西部，是全国重要的生态旅游目的地和贫困地区扶贫开发示范带。
近年来，恩施土家族苗族自治州在中央和地方政府的大力支持下，经济发展取得了显著的成绩，不仅实现了区域经济增长，还推动了农村经济的发展和贫困人口的脱贫。
在恩施土家族苗族自治州的经济发展中，旅游业是最重要的支柱产业之一、恩施土家族苗族自治州拥有丰富的自然资源和独特的民族文化，吸引了大量游客前来观光、度假和体验当地的民俗风情。
为了发展旅游业，恩施土家族苗族自治州加大了对旅游景区的建设和保护力度，修建了许多旅游设施，同时还组织了各种形式的旅游宣传活动，提升了恩施土家族苗族自治州的知名度和影响力。
旅游业的快速发展不仅为当地带来了大量财政收入，还创造了大量就业机会，改善了当地居民的收入状况。
另一个重要的产业是农业。
恩施土家族苗族自治州山多地少，农田资源较为有限，但当地特有的山地农业具备一定的优势。
恩施土家族苗族自治州加大了对农田水利建设的投入，提高了农田的灌溉和排水能力，改善了农田的生产环境，推动了农业的发展。
同时，当地政府还通过培育和推广新品种、新技术，提高农业生产效率，增加农产品的质量和产量。
农业的发展不仅为当地农民提供了更多的就业机会，还为当地提供了丰富的农产品资源，为旅游业和其他相关产业的发展提供了坚实的支撑。
除了旅游业和农业，恩施土家族苗族自治州还积极发展其他产业，如工业、能源等。
当地政府鼓励引导企业投资建厂，扶持和发展产业经济。
特别是在能源领域，恩施土家族苗族自治州拥有丰富的水力资源，大力发展水力发电产业，建设了一批大型水电站，带动了当地工业的发展。
同时，恩施土家族苗族自治州还积极开展矿产资源的开发，加大了对煤炭、铁矿等资源的开采和加工力度，推动了工业产业的发展。
这些产业的发展为当地提供了更多就业机会，也为当地经济的增长提供了有力的支撑。
此外，为了促进经济发展，恩施土家族苗族自治州还推行了一系列便民措施，如开展创业培训、提供财政扶持等。
恩施土家族苗族自治州城市规划管理技术规定
恩施土家族苗族自治州城市规划管理技术规定文章属性•【制定机关】恩施（原名鄂西）土家族苗族自治州人民政府•【公布日期】2017.12.23•【字号】恩施土家族苗族自治州人民政府令第2号•【施行日期】2018.02.01•【效力等级】地方政府规章•【时效性】现行有效•【主题分类】城乡规划正文恩施土家族苗族自治州人民政府令第2号《恩施土家族苗族自治州城市规划管理技术规定》已经2017年8月23日第八届州人民政府第十二次常务会议审议通过，现予公布。
自2018年2月1日起施行。
州长刘芳震2017年12月23日恩施土家族苗族自治州城市规划管理技术规定目录第一章总则第二章建设用地管理第三章建筑间距第四章建筑退让第五章建筑日照第六章建筑规划设计第七章规划指标计算第八章市政公用设施第九章附则附录：1.名词解释2.各类建设用地适建范围表3.恩施市城市新建区、旧城改造区范围示意图第一章总则第一条为规范城市规划建设管理，保障城市规划顺利实施，根据《中华人民共和国城乡规划法》等法律、法规，结合我州实际，制定本规定。
第二条恩施市城市规划区（以下简称规划区）内开展城市规划设计与管理应当遵守本规定。
涉及建设、消防、人防、绿化、抗震、环保、环境卫生、节能、交通、航空、气象、水务、燃气、文物保护、信息网络、国家安全等方面的，还应当符合国家有关技术规范。
其他县、市可参照执行。
第三条本规定以“推进生态文明，建设美丽恩施”为目标，切实保护自然山水格局，充分发挥城乡规划引领城乡建设、改善生态环境、保障公共利益的作用，促进城市健康有序发展。
第四条本规定由各级城乡规划主管部门负责组织实施，国土、住建、交通运输、公安、消防、人防、园林、城管、水利、环保等部门按照各自职责做好相关工作。
第二章建设用地管理第五条建设项目选址应当符合城市总体规划、控制性详细规划、专项规划及土地利用总体规划，优先选址在现状交通和基础设施条件较为完善的区域。
特殊区域的建设项目选址还应当符合下列要求：（一）符合城市总体规划的“三区四线”空间管制要求；（二）在历史文化街区范围内，应当以旧城更新、整治为主，不得破坏原有历史文化风貌和空间格局；（三）不得擅自占用、填埋或改造河流、溪沟、水库及排水冲沟等，对自然排水通道和蓄水设施进行改造的，应当专题论证；（四）临近保护山体、水体周边区域（以下简称“两边”区域）的建设项目选址，应当符合专项规划要求。
恩施土家族苗族自治州土地利用景观格局变化及生态风险评价
分离度指数、 景观优势度指数ꎻ ａ 、 ｂ 、 ｃ 分别为个指标
的权重ꎬ 且 ａ ＋ ｂ ＋ ｃ ＝ １ꎬ 由于研究区域位于武陵山
２０００ 年仍有减少ꎬ 其中 ２０２０ 年耕地面积较 ２０００ 年减
式中ꎬ Ｃ ｉ 、 Ｎ ｉ 、 Ｄ ｉ 分别为景观破碎度指数、 景观
区ꎬ 景观破碎度对景观生态风险影响较大ꎬ 参考前人
度指数、 景观优势度指数、 景观干扰度指数、 景观脆
ＡｒｃＧＩＳ １０ ８ 软件中运用数据管理中的创建渔网功能
数 [３ꎬ４ꎬ９] ꎬ 计算方法:
的 ２ ~ ５ 倍 [１１] ꎮ 根 据 研 究 区 范 围 及 景 观 斑 块 大 小 在
将研究区域划分为 ５ｋｍ × ５ｋｍ 的网格单元ꎬ 并对渔网
进行裁剪ꎬ 最 终 将 研 究 区 划 分 为 １１０９ 个 评 价 网 格ꎬ
林地面积从 ２０００—２０２０ 年逐年减少ꎬ ２０２０ 年林地面
积较 ２０００ 年减少 ５６ ７９４５ｋｍ２ ꎬ 面积比例从 ７７ ２６％减
少至 ７７ ０３％ꎻ 建 设 用 地 面 积 变 化 较 大 且 持 续 增 加ꎬ
２０２０ 年建设用地面积较 ２０００ 年增加 ８２ ７７２１ｋｍ２ ꎬ 面
两市和建始、 巴东、 宣恩、 来凤、 咸丰、 鹤峰 ６ 县ꎬ
东连荆楚ꎬ 南接潇湘ꎬ 西临渝黔ꎬ 北靠神农架ꎮ 恩施
州属亚热带季风性山地湿润气候ꎬ 冬少严寒ꎬ 夏无酷
暑ꎬ 雨量充沛ꎬ 四季分明ꎮ 境内年均气温 １６ ２℃ ꎬ 年
平均降水量 １６００ｍｍꎮ 恩施土家族苗族自治州地形以
山地为主ꎬ 地貌以碳酸盐岩组成的高原 型 山 地 为 主
平上影响了整个生态系统
[１]
ꎮ 景观生态风险评价是指
湖北恩施旅游简介
湖北恩施旅游简介恩施全称恩施土家族苗族自治州，位于湖北省的西南端，是中国最年轻的自治州。
这里生活着土家族、苗族、汉族、侗族等27个民族。
由于被崇山峻岭所包围，恩施州美丽的自然景色和独特的民俗风情得以保存完好。
恩施的美就在于自然景观和民族风情，旅游者不必拘泥于线路，可以兴之所至地游玩，这样往往能随时发现好风景。
恩施州风景以如诗如画的山水风光和光怪陆离的奇洞异穴为主，主要景点有清江、腾龙洞、鱼木寨、大水井宗祠、星斗山原始森林、土司王城、土家摆手堂、梭步垭石林等。
除此以外，土家族的吊脚楼、侗乡的风雨桥、七月的女儿会、耕耘时的薅草锣鼓、葬礼时跳的撒尔荷、吉庆时跳的摆手舞，都展示着绚丽多彩的恩施风情。
重要数据区号：0718邮编：445000位置：恩施州地处四川盆地与江汉平原间，属云贵高原的东延部分，全境绝大部分是山地，平均海拔在1000米以上。
区划：下辖恩施和利川两市及鹤峰、建始、巴东、咸丰、来凤、宣恩六县。
当地特色: 土家族风貌土家族主要聚居在恩施土家族苗族自治州以及湖南湘西土家族苗族自治州，此外在四川等地也有分布，现有人口570多万人，土家族自称“毕兹卡”，意思是“土生土长的人”。
2000多年前，他们定居于今天的湘西、鄂西一带，与当地的其他少数民族一起被称为“武陵蛮”。
宋以后，土家族单独被称为“土丁”。
建国后，正式定名为土家族。
土家族语言属汉藏语系藏缅语族，由于长期与汉族人杂居，他们很早就会使用汉族的语言和文字了。
土家族人在服饰方面崇尚俭朴，以前，土家人多用自织自染的土布做衣料。
男子多穿黑色或蓝色，女子衣服上则有“鹿子闹莲”、“喜鹊闹梅”和“双凤朝阳”等喜气的图案。
鄂西土家族以大米、包谷为主食，以小麦、红薯、洋芋为副食，菜食多样，蔬菜和鸡鸭鱼肉都很丰富，普遍喜好酸辣。
附：小知识西兰卡普——恩施的土家族姑娘出嫁时，都必须带上西兰卡普作为陪嫁。
这是土家族一种织锦，在土家族语里，“西兰”是铺盖的意思，“卡普”指花，所以“西兰卡普”就是土家族的花铺盖。
19238172_恩施自治州建州始末
>>>>>>>>>5恩施自治州建州始末李家友恩施土家族苗族自治州，设立于1983年8月，是经国务院批准建立的第30个自治州，也是最年轻的自治州。
自治州设立时名为鄂西土家族苗族自治州，1993年4月更名为恩施土家族苗族自治州。
土家族终于有了合法身份恩施土家族是一个古老的民族，也是一个遭受历代封建王朝歧视、欺压的苦难深重的民族。
“和谐号”列车穿越恩施山区6据历史记载，土家族是巴人的后裔。
巴人在部落首领廪君的带领下，长期征战于恩施清江流域，建立了巴国。
巴国被秦灭后，巴人仍在恩施这片土地上居住，繁衍生息，于是恩施有了最早的土家族。
苗族是后来从贵州迁入的。
元代以前，封建王朝在这里实行了400多年土司制统治。
在土司制度下，土民世世代代为奴，没有人身自由。
土司对土民有生杀予夺之权，杀人不请旨。
唐崖土司夫人田氏，优游四川峨眉山，随行所带婢女百余人，沿地择配，女婢是她的私有，可以任意送人。
土民为土司服劳役，不给工食。
土司的刑法残酷，分为斩刑、宫刑、断指、割耳、棍责等。
盗者斩，奸者宫刑，慢客及所差不按时到者割耳，窃物者断指。
这些刑法除棍责外，均由土司亲自执行。
历代封建王朝，对地处西南部的少数民族都侮称“蛮”或“夷”，极度蔑视与贬损，对恩施少数民族称“巴蛮”“施州蛮”“武陵蛮”“五溪蛮”“土蛮”等，从未认定是一个独立民族。
1949年开国大典，54门礼炮所象征的54个民族中并无土家族这个民族。
1950年国庆观礼，中南局少数民族进京代表中有一位来自湘西永顺县的青年女子名叫田心桃，她当时的身份是苗族代表。
这位活泼健谈的女子在与党和国家领导人叙谈时，反复强调自己是“土家人”，并非苗人，并且用土家语和汉语对译，还用土家语翻译出中央为研究各民族语言特别拟好的一篇文稿并进行录音，从而引起了包括政务院总理周恩来、中央人民政府秘书长林伯渠、政务院秘书长兼国家民委主任李维汉等领导同志的高度重视。
恩施注意事项
恩施注意事项恩施注意事项恩施土家族苗族自治州是中国湖北省的一个地级行政单位，位于湖北省西部，是一个以山地为主的地区。
恩施州是一个美丽的地方，吸引着很多游客前来观光。
然而，对于初次来到恩施的游客来说，有一些事项需要注意，以确保旅行的顺利和安全。
首先，恩施的气候变化多端，昼夜温差较大，游客应带上适当的衣物。
白天太阳照射强烈，温度较高，可以穿短袖、短裤等夏季服装；而晚间则相对凉爽，建议携带一件薄外套或长袖衣物。
同时，由于山区多雨，游客们还需要带上一把雨伞或雨衣，以备不时之需。
其次，恩施的地势较为陡峭，有许多山路和小路需要前往旅游景点。
因此，游客要注意穿着舒适的鞋子，以便行走。
同时，行走时要保持警惕，注意脚下的路面情况，避免发生滑倒或摔伤等意外。
对于不适应山区路况的游客，建议提前做好锻炼，以增强体力和适应能力。
在山区旅行过程中，还需要注意个人的饮食卫生。
山区环境相对较为艰苦，卫生条件可能不如城市。
因此，游客在用餐前要检查食品的新鲜和质量，尽量选择正规的餐饮场所就餐。
同时，要避免食用生冷食物或路边小摊贩的食品，以防造成肠胃不适或食物中毒。
除了个人的饮食卫生外，游客们还需要注意保护自然环境。
恩施是一个生态环境独特的地方，有很多珍贵的动植物资源。
游客们在旅行过程中，应遵守当地的环保法规，不乱扔垃圾，保持景区的干净整洁。
同时，要尽量减少对自然环境的破坏，不随意摘取花草或破坏野生动物的栖息地。
另外，由于恩施地处山区，景区的交通状况可能不是很便利。
因此，游客们需要提前做好交通规划，选择合适的交通工具。
尽量不要自驾游，可以选择包车或参加旅行团，以确保安全和方便。
在景区游览过程中，也要注意遵守交通规则，尊重当地的交通标识和交警的指挥，确保自己和他人的安全。
综上所述，恩施是一个迷人的旅游目的地，但是初次来此的游客需要注意一些事项，以确保旅行的顺利和安全。
需要注意的事项包括气候变化、地形陡峭、个人饮食卫生、环境保护和交通安全等方面。
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制作人：张礼道
目录
基本概括 资源 行政划分 旅游 民俗 饮食文化
基本概括
恩施土家族苗族自治州简称恩施，位于 中国湖北省西南部，西面和北面邻接重庆市， 东临宜昌市，南邻湖南湘西土家族苗族自治 州，东北接神农架林区。辖恩施、利川两个 县级市和巴东、来凤、咸丰、建始、鹤峰、 宣恩6个县。
土家民族舞蹈
① 摆手舞 ② 撒尔嗬 ③ 板凳龙舞 ④ 傩戏
土家风俗、节日
① 女儿会——被誉为“土家情人节” ② 月半节――又称“鬼节”、“亡人节” ③ 生的庆典——祝米 ④ 爱的庆典――哭嫁 ⑤ 死的庆典――跳丧
饮食文化
土腊肉 合渣 渣广椒 利川柏杨——豆腐干 恩施――地牯牛 宜红茶 土家酱香饼
是中国最年轻的自治州。1993年4月改现 名。属鄂西南山地，有“山原”之称。
资源
恩施是巴文化的发祥地，是世界优秀民歌《龙船调》的故乡，是鄂西生态文世界最早的“古人类文化”，有与楚渝文化交 相辉映的“巴文化”；有精美绝伦的土家织锦西兰卡普；有中国南方杆栏式建筑经典土家吊脚楼； 有“二战”时期恩施作为湖北省临时省会所在地和世界反法西斯东方战场第六战区指挥中心形成 的“抗战文化”；有中国工农红军在这里开展武装斗争长达八年之久、建立湘鄂西革命根据地积 淀的“红色文化”；有亚洲第一洞“腾龙洞”；有可与美国科罗拉多大峡谷媲美的“恩施大峡 谷”；有全国罕见、一线串珠的国家级自然保护区星斗山、七姊妹山和国家森林公园坪坝营。
恩施州是一个物产富饶的地方。森林覆盖率近70%，享有“鄂西林海”、“华中药库”、 “烟草王国”等美誉。全州水电资源理论蕴藏量达600万千瓦，可开发量近500万千瓦，目前已开 发和正在开发的400多万千瓦，是华中地区重要的清洁能源基地。鄂西大铁矿是全国四大铁矿之 一，已探明储量13亿吨，预测储量达40亿吨，经济价值达1000亿美元。天然气已探明储量1500亿 立方米，预测资源量1.5万亿立方米。恩施州拥有世界上最大的独立硒矿床，有“世界硒都”之 称。
游
水布垭 恩施梭布垭石林 咸丰坪坝营 原始森林公园 利川龙船水乡 恩施土司城 恩施龙鳞宫 利川苏马荡 利川齐岳山 恩施哈格咂 建始野三河 唐崖土司城
民俗
恩施民歌
① 《龙船调》是利川民歌，现为世界25首优秀民歌之一。 ② 《柑子树》 ③ 《巴东石工号子》
恩施市 利川市 巴东县 来凤县 咸丰县 建始县 鹤峰县 宣恩县
行政划分
旅
巴东神农溪（5A) 利川腾龙洞(4A) 清江闯滩 利川鱼木寨 利川大水井建筑群 利川星斗山 恩施大峡谷（4A) 利川佛宝山漂流（4A) 咸丰黄金洞 利川朝阳洞 利川玉龙洞 咸丰洗草坝