彩虹托管班 一周菜单
午托菜单
上午：
焖五花肉土豆
肉末酸菜
肉末茄子（西红柿炒蛋）
生菜
汤：金针菇骨头汤
午点：玉米糖水
午点：绿豆沙
午点：红豆糖水
午点：奶茶
午点：银耳红枣
下午：
番茄炒蛋
炒南瓜
青瓜肉片
生菜
下午：
肉末茄子
鸭肾青椒胡萝卜
红薯叶
下午：
节瓜炒肉片
煎蛋
青椒豆豉
下午：
煎豆腐炒肉末
腐竹炒肉片
油麦菜
下午：
（ ）腐竹肉末
炸肉片
青菜
备注：
鸭肾有的同学不喜欢
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
上午：
红烧肉土豆(4斤肉)
葱花肉末煎蛋饼
肉末煎豆腐(8块豆腐)
红薯叶
汤：白萝卜骨头汤
上午：
鸡翅（整个）
香菇肉片（肉，斤香菇）
肉末玉米
生菜
绿豆粥
汤：紫菜蛋汤
上午：
炒鸭
青豆肉末+干辣椒
胡萝卜炒肉片
小白菜
汤：韭菜鸭红汤
上午：
炒饭(青瓜粒，胡萝卜粒，香肠粒，葱花，鸡蛋)
午托菜单：
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
上午：
பைடு நூலகம்炸鸡腿(每人2个)
炒五花肉 (蒜芹菜)
酸辣肉末土豆丝
空心菜(2斤)
汤：玉米萝卜骨头汤
上午：
卤鸭翅（每人一个）
碎肉玉米(3半斤玉米)
甜笋肉片斤笋)
小白菜(2斤)
汤：冬瓜骨头汤
上午：
香菇鸡
日本豆腐肉末(50根）
托管一周菜谱
托管一周菜谱 Prepared on 22 November 2020
星期一
午餐：荔枝肉、卤蛋、空心菜、筒骨海带汤
水果：西瓜
晚点：花生汤、芝麻包
晚餐：蛋炒饭、荔枝肉、空心菜、西红柿蛋汤
星期二
午餐：西红柿炒蛋、骨肉相连、炒青菜、玉米浓汤
水果：苹果
晚点：八宝粥
晚餐：香酥鸡块、瘦肉土豆丝、怀山炒黑木耳、鱼丸汤
星期三：
午餐：油闷大虾、卤鸡腿、空心菜、丝瓜花蛤汤
水果：桔子
晚点：百合银耳汤、小馒头
午餐：西红柿炒蛋、鱼香肉丝、炒青菜、萝卜排骨汤
星期四：
午餐：香酥鸡块、椒盐鱼、怀山炒黑木耳、豆腐海鲜汤
水果：哈密瓜
晚点：皮蛋瘦肉粥
午餐：西红柿炒蛋、糖醋肉段、炒青菜、榨菜肉丝汤
星期五：
午餐：清蒸缩卷、醋溜土豆丝片、炒豆、萝卜排骨汤
水果：香梨
晚点：豆浆、面包
午餐：鸡翅、黄瓜炒鸡蛋、花菜炒肉、肉片汤。
菜谱 (1)
米饭、胡萝卜炒猪肝、韭菜炒鸡蛋、香葱蛋花汤
周二
大米荞麦饭、木耳炒肉片、西红柿炒鸡蛋、虾皮紫菜汤
周三
米饭、香菇炖鸡块、蒜蓉圆椰菜、南瓜香葱汤
周四
大米绿豆饭、红烧翅根、醋溜绿豆芽、海带豆腐汤
周五
大米南瓜饭、香炸鸡米花、红烧茄子、青菜肉片汤
关爱十分托管中心营养菜谱
周一 周二 周三
米饭、土豆烧肉片、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤
大米小米饭、啤酒红烧鸭、香菇油菜、西红柿蛋汤
米饭、盐焗鸡腿、青炒小白菜、冬瓜豆腐汤
周四 大米红豆饭、宫爆鸡丁（加青椒、胡萝卜、玉米）腐炒卷心菜、紫菜鸡蛋汤
关爱十分托管中心营养菜谱
托管参考食谱
果条炒肉 炒白萝卜 酸辣土豆丝 大骨玉米汤
包菜炒肉 西红柿炒蛋 炒时蔬 五彩蛋羹汤
豆腐炖肉 香肠炒蛋 炒时蔬 黄瓜肉片汤
备注：周一下午第三节固定有小点心，水果、加炒米粉 中餐 牛肉羹汤 周二 炖猪蹄 炒时蔬 周三 青椒炒香肠 清炒腐竹 黄瓜炒蛋 紫菜蛋汤 大骨玉米汤 周四 周五 红萝卜炒肉片 黄花菜炖肉 南瓜 炒时蔬 萝卜肉丝汤 鱼香茄子 炒时蔬 小肠汤
土豆炖肉 晚餐 红萝卜炒蛋 炒时蔬 紫菜豆腐汤
三菇炒肉片 长豆炒蛋 炒时蔬 萝卜瘦肉汤
托管班一周食谱
主食 水果
米饭+（馒头、花卷、蒸饼、窝窝、黑面馒头任意一种） 苹果、葡萄、红枣、西瓜、油桃、香瓜、小柿子、桔子、梨、哈密瓜等时令水黄瓜 糖醋芋头丝
蒜香茄子
白糖拌西红柿
晚 热菜 腌猪肉烩小白菜 肉炒蒜苔 肉炒鲜蘑 肉炒葱头粉
过油肉土豆片
豆豉鱼油麦菜
热菜 素炒土豆丝 条
炝炒牛心菜
肉炒西葫芦
肉炒芹菜粉条
餐 汤或粥 红薯粥、南瓜粥、小米粥、虾米紫菜汤、肉丝榨菜汤、西红柿鸡蛋汤、绿豆汤、现磨豆浆、奶茶、黑芝麻糊等任意一种
主食
米饭+（馒头、花卷、蒸饼、窝窝、黑面馒头任意一种）
说明：以上所有菜品会随季节、时令等因素稍做调整，保证每餐营养均衡，味道可口。
补充菜 品：韭 菜炒鸡 蛋，肉 炒豆 腐，炸 鸡柳， 精白菜 鱼丸爬 虾、粉 汤、炸 鸡蛋泡 泡、粥 、意大 利面、 包子）
星期 菜名
星期一
丫丫教育托管中心一周食谱
星期二
星期三
星期四
星期五
凉菜 黄瓜拌水萝卜 萝卜条蘸酱 拌绿豆芽
香芹拌豆干
花生米拌菠菜
午 热菜 鱼香肉丝
土豆烧牛肉
炖羊肉（牛肉或鸡 肉）+土豆、豆角
猪黑肉烩酸菜（现豆角）
猪肉豆角焖面
热菜 西红柿炒鸡蛋 烧茄子 餐
、粉条等辅料 苜蓿肉
素炒西兰花
汤或粥 红薯粥、南瓜粥、小米粥、虾米紫菜汤、肉丝榨菜汤、西红柿鸡蛋汤、绿豆汤、现磨豆浆、奶茶、黑芝麻糊等任意一种
小学生托管班精品食谱
周二
周三
周四
周五
午餐
四季豆炒肉
红烧鸡腿
糖醋里脊
土豆炒鸡块
松仁玉米
花菜炒肉
手撕包菜
肉末豆腐
木须肉
白菜炒肉丸
海青
卤蛋
西红柿鸡蛋汤
花蛤豆腐汤
海带大骨汤
紫菜蛋花汤
冬瓜大骨汤
点心
汤圆
煮面条
绿豆汤+面包
地瓜粥+虾片
煮米粉
晚餐
土豆焖鸡块
松仁玉米
炸鸡米花
炒年糕
红烧鸡腿
莴笋炒肉
龙豆炒肉
韭菜炒香干
胡萝卜炒肉
蒜泥西兰花
炒鸡蛋
白菜炖肉丸
蚂蚁上树
韭菜炒鸭血
手撕包菜
萝卜大骨汤
胡萝卜大骨汤
白菜肉丸汤
玉米大骨汤
西红柿蛋花羹
托管一周菜谱
托管一周菜谱
Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】
星期一
午餐：荔枝肉、卤蛋、空心菜、筒骨海带汤
水果：西瓜
晚点：花生汤、芝麻包
晚餐：蛋炒饭、荔枝肉、空心菜、西红柿蛋汤
星期二
午餐：西红柿炒蛋、骨肉相连、炒青菜、玉米浓汤
水果：苹果
晚点：八宝粥
晚餐：香酥鸡块、瘦肉土豆丝、怀山炒黑木耳、鱼丸汤
星期三：
午餐：油闷大虾、卤鸡腿、空心菜、丝瓜花蛤汤
水果：桔子
晚点：百合银耳汤、小馒头
午餐：西红柿炒蛋、鱼香肉丝、炒青菜、萝卜排骨汤
星期四：
午餐：香酥鸡块、椒盐鱼、怀山炒黑木耳、豆腐海鲜汤
水果：哈密瓜
晚点：皮蛋瘦肉粥
午餐：西红柿炒蛋、糖醋肉段、炒青菜、榨菜肉丝汤
星期五：
午餐：清蒸缩卷、醋溜土豆丝片、炒豆、萝卜排骨汤
水果：香梨
晚点：豆浆、面包
午餐：鸡翅、黄瓜炒鸡蛋、花菜炒肉、肉片汤。
快乐午托食谱
星期
热菜
凉菜
主食
汤类
午点
星期一
宫保鸡丁、肉炒腐竹
菇烧油菜
凉拌三丝
米饭、小油糕
虾皮紫菜汤
苹果
星期二
鱼香肉丝、肉炒豆角
家常豆腐
糖拌西红柿
素、肉包子
白萝卜汤
迷你山楂
星期三
炖排骨、肉炒口蘑
清炒油麦菜
凉拌豆芽
酱香卷、米饭
菊花大米粥
香蕉奶昔
星期四
土豆烧牛肉、肉炒小日元
地三鲜
杏仁西芹
烙饼、豆包
蛋汤
梨
星期五
红烧鸡块、肉炒西芹
酱肉卷、米饭
虾皮紫菜汤
苹果
星期三
长山药炖排骨、肉炒口蘑、豆豉油麦菜
凉拌豆芽
素、豆、肉包子、
菊花大米粥
香蕉
星期四
土豆烧牛肉、肉炒小日元、家常豆腐
凉拌莜面
馒头、小油饼
蛋汤
橙子
星期五
红烧鸡块、肉炒西芹、清炒葫芦
家常拌粉
汉堡、小油糕
花生小米粥
梨
星期三
猪肉卤、素什锦卤
茶叶蛋
杂拌菜、腐干
面条、馒头
面汤
梨汁
星期四
咖喱鸡肉、肉炒洋葱
清炒茼蒿
水果沙拉
米饭、豆包
菠菜豆腐汤
西瓜
星期五
家常粉、凉拌海带丝
水饺
饺汤
山楂卷
第三周
第四周
日期
品名
热菜
凉菜
主食
汤类
午点
星期一
宫保鸡丁、菇烧油菜
肉炒腐竹
凉拌三丝米饭、小花卷Fra bibliotek白萝卜汤、
橘子
幼儿园一周带量食谱
幼儿园一周带量食谱简介给幼儿园安排合理的饮食，能够保证幼儿的健康成长。
为了满足孩子们需求，我们提供了一份一周的带量食谱，保证孩子们在各个方面都能够得到均衡的营养。
一周食谱周一•早餐：–鸡蛋羹–煮熟的小米粥–蔬菜水果沙拉•早间点心：–全麦面包–豆浆•午餐：–白饭–红烧肉（少油）–番茄炒蛋–青菜豆腐汤•下午点心：–水果拼盘•晚餐：–面条–素炒鸡蛋–蔬菜小炒–豆浆周二•早餐：–豆浆小米粥–蔬菜蛋饼•早间点心：–酸奶–面包片•午餐：–黄饭–红烧鸡块–土豆烧排骨–蔬菜汤•下午点心：–黄瓜丝•晚餐：–面片–素炒虾仁–青菜豆腐汤周三•早餐：–馒头–煮鸡蛋•早间点心：–青豆–酸奶•午餐：–白饭–清蒸鱼片–红烧茄子–蘑菇猪肉汤•下午点心：–水果切片•晚餐：–米饭–番茄炒蛋–青菜豆腐汤周四•早餐：–小馒头–煮鸡蛋•早间点心：–豆浆–面包片•午餐：–白饭–麻辣鸡块–素炒豆芽–鸡丝蔬菜汤•下午点心：–水果拼盘•晚餐：–面条–素炒鸡蛋–蔬菜小炒–豆浆周五•早餐：–燕麦粥–蔬菜蛋饼•早间点心：–酸奶–面包片•午餐：–黄饭–红烧鸡块–土豆烧排骨–蔬菜汤•下午点心：–豆腐丝•晚餐：–面片–素炒虾仁–青菜豆腐汤周六•早餐：–豆浆小米粥–蔬菜水果沙拉•早间点心：–全麦面包–豆浆•午餐：–白饭–红烧肉（少油）–番茄炒蛋–青菜豆腐汤•下午点心：–水果切片•晚餐：–炒面–干煸豆角–素炒时蔬–豆浆周日•早餐：–鸡蛋羹–煮熟的小米粥–蔬菜水果沙拉•早间点心：–全麦面包–豆浆•午餐：–白饭–红烧肉（少油）–番茄炒蛋未知驱动探索，专注成就专业–青菜豆腐汤•下午点心：–水果拼盘•晚餐：–面条–素炒鸡蛋–蔬菜小炒–豆浆结束语以上是一份幼儿园一周的带量食谱。
通过合理搭配食材，确保幼儿得到均衡营养的同时，也能满足他们口味的需求。
希望这个食谱可以对幼儿园的孩子们有所帮助，让他们健康快乐地成长！11。
彩虹托管班一周菜单
彩虹托管班一周菜单
九月第一周：
星期一：午餐：炸酱，西红柿鸡蛋面晚餐：花卷，烩菜
星期二：午餐：米饭，三菜一汤晚餐：旗花鸡蛋面
星期三：午餐：水饺晚餐：煎饺，稀饭
星期四：午餐：扬州炒饭，紫菜蛋花汤晚餐：包子，丸子菜汤
星期五：午餐：炒面，汤晚餐：黑米稀饭，凉拌蔬菜九月第二周：
星期一：午餐：馄炖，包子晚餐：玉米粥，包子
星期二：午餐：米饭，三菜一汤晚餐：油饼，胡辣汤
星期三：午餐：饺子晚餐：煎饺，稀饭
星期四：午餐：荷叶饼肉夹馍，紫菜汤晚餐：馄炖，包子
星期五：午餐：过桥米线晚餐：菜合，红豆稀饭
土豆烧肉，泡菜肉丝，干煸菜花，手撕包菜，鱼香肉丝，干煸豆角，土豆鸡块，烤香肠，茄子香菇鸡丁，红烧茄子，爆炒荷兰豆，孜然豆芽，香煎小鸡腿，香菇青菜，酸菜鱼, 红烧丸子，等等随时更新。
全托幼儿园营养食谱
周一
周二
周三
周四
周五
早餐
果酱包
五香鹌鹑蛋
二米红枣粥
枣合叶
素什锦
西红柿蛋花疙瘩汤
腐乳卷
煮鸡蛋
黄瓜柳叶紫菜汤
果酱卷
炸虾皮
菠菜鸡蛋粥
麻酱千层饼
五香鸡蛋
绿豆米粥
加餐
鲜牛奶
鲜牛奶
鲜牛奶ห้องสมุดไป่ตู้
鲜牛奶
鲜牛奶
午餐
米饭
芙蓉鸡片
粉丝炒小白菜
黄瓜紫菜汤
米饭
红烧鸡腿
木耳油菜
虾皮小白菜汤
二米饭
豆腐丸子
素炒三丝（土豆）
西瓜
酸奶
曲奇饼干
久保桃
酸奶
果仁蛋糕
西瓜
备注：
1、上面的食谱是以托班准备的，白天的食谱一般是两餐一点（早餐、午餐、午点）；请园所根据当地实际情况安排餐点数量；
2、提供家长的食谱，园所可把开餐餐数内容展示。
米饭
鱼香茄子
西红柿炒鸡蛋
萝卜豆腐汤
米饭
油浸银鳕鱼
素炒西葫芦
菠菜粉丝汤
午点
西瓜
绿豆汤
久保桃
绿豆汤
西瓜
绿豆汤
京欣一号西瓜
绿豆汤
西瓜
绿豆汤
晚餐
果仁豆沙包
软炸虾仁
熏干炒圆白菜
绿豆米粥
麻酱糖花卷
红烧鸡肝
番茄菜花
玉米渣粥
炸酱面
芹菜码
圆白菜码
猪肉包（茴香）
香菇冬瓜条
小米粥
肉龙
素鸡小白菜
玉米面粥
晚点
蛋糕
西瓜
酸奶
烤酥皮点心
幼儿园每周食谱表学校一周菜单
k幼儿园每周食谱基
第X周1月1日至1月5日
HR D 早餐牛奶、鸡蛋、小面包
午餐白米饭、藕片炒肉、糖醋里脊、玉米排骨汤
I午点三鲜面片、香橙
HH D 早餐牛奶、鸡蛋、小面包
≡午餐白米饭、藕片炒肉、糖醋里脊、玉米排骨汤Il午点三鲜面片、香橙
T_
m∏∣早餐牛奶、鸡蛋、小面包
午餐白米饭、藕片炒肉、糖醋里脊、玉米排骨汤HI午点三鲜面片、香橙
r_
H早餐牛奶、鸡蛋、小面包
S午餐白米饭、藕片炒肉、糖醋里脊、玉米排骨汤Ξ午点三鲜面片、香橙
HUD早餐牛奶、鸡蛋、小面包
谓午餐白米饭、藕片炒肉、糖醋里脊、玉米排骨汤W午点三鲜面片、香橙。
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彩虹托管班一周菜单
九月第一周：
星期一：午餐：炸酱，西红柿鸡蛋面晚餐：花卷，烩菜
星期二：午餐：米饭，三菜一汤晚餐：旗花鸡蛋面
星期三：午餐：水饺晚餐：煎饺，稀饭
星期四：午餐：扬州炒饭，紫菜蛋花汤晚餐：包子，丸子菜汤
星期五：午餐：炒面，汤晚餐：黑米稀饭，凉拌蔬菜九月第二周：
星期一：午餐：馄炖，包子晚餐：玉米粥，包子
星期二：午餐：米饭，三菜一汤晚餐：油饼，胡辣汤
星期三：午餐：饺子晚餐：煎饺，稀饭
星期四：午餐：荷叶饼肉夹馍，紫菜汤晚餐：馄炖，包子
星期五：午餐：过桥米线晚餐：菜合，红豆稀饭
土豆烧肉，泡菜肉丝，干煸菜花，手撕包菜，鱼香肉丝，干煸豆角，土豆鸡块，烤香肠，茄子香菇鸡丁，红烧茄子，爆炒荷兰豆，孜然豆芽，香煎小鸡腿，香菇青菜，酸菜鱼, 红烧丸子，等等随时更新。