肥胖专题一-小学生健康教育课件
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健康教育肥胖症知识大全教学课件
柳树娃娃是最早感受到春天到来的植 物，所 以它长 得最高 。其他 植物也 受到柳 树的影 响，开 始生长 发育起 来，很 快都长 成了漂 亮的大 姑娘、 俊俏的 小伙子 。 柳树娃娃是最早感受到春天到来的植 物，所 以它长 得最高 。其他 植物也 受到柳 树的影 响，开 始生长 发育起 来，很 快都长 成了漂 亮的大 姑娘、 俊俏的 小伙子 。
20XX年X月X 日
一 肥胖症的定义
二 柳树娃娃是最早感受到春天到来的植 物，所 以它长 得最高 。其他 植物也 受到柳 树的影 响，开 始生长 发育起 来，很 快都长 成了漂 亮的大 姑娘、 俊俏的 小伙子 。
柳树娃娃是最早感受到春天到来的植 物，所 以它长 得最高 。其他 植物也 受到柳 树的影 响，开 始生长 发育起 来，很 快都长 成了漂 亮的大 姑娘、 俊俏的 小伙子 。
三 肥胖症的危害 柳树娃娃是最早感受到春天到来的植物，所以它长得最高。其他植物也受到柳树的影响，开始生长发育起来，很快都长成了漂亮的大姑娘、俊俏的小伙子。
柳树娃娃是最早感受到春天到来的植 物，所 以它长 得最高 。其他 植物也 受到柳 树的影 响，开 始生长 发育起 来，很 快都长 成了漂 亮的大 姑娘、 俊俏的 小伙子 。 柳树娃娃是最早感受到春天到来的植 物，所 以它长 得最高 。其他 植物也 受到柳 树的影 响，开 始生长 发育起 来，很 快都长 成了漂 亮的大 姑娘、 俊俏的 小伙子 。
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20XX年X月X 日
一 肥胖症的定义
二 柳树娃娃是最早感受到春天到来的植 物，所 以它长 得最高 。其他 植物也 受到柳 树的影 响，开 始生长 发育起 来，很 快都长 成了漂 亮的大 姑娘、 俊俏的 小伙子 。
柳树娃娃是最早感受到春天到来的植 物，所 以它长 得最高 。其他 植物也 受到柳 树的影 响，开 始生长 发育起 来，很 快都长 成了漂 亮的大 姑娘、 俊俏的 小伙子 。
三 肥胖症的危害 柳树娃娃是最早感受到春天到来的植物，所以它长得最高。其他植物也受到柳树的影响，开始生长发育起来，很快都长成了漂亮的大姑娘、俊俏的小伙子。
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肥胖的危害健康教育PPT课件
肥胖者多存在高胰岛素血症，胰岛素可刺激肾小管对钠的重吸收，引起钠潴留，进而升高血 压；还可通过刺激交感神经系统，导致血压升高。
肥胖者多伴有高脂血症，脂质沉积于动脉壁内，形成动脉粥样硬化，导致血管弹性下降，血 压升高。
肥胖与糖尿病关系
肥胖者体内多存在胰岛素抵抗，即机体 对胰岛素不敏感，使得胰岛素促进葡萄 糖摄取和利用的效率下降，机体代偿性 地分泌过多胰岛素，产生高胰岛素血症， 以维持血糖的稳定。长期的高胰岛素血 症会使胰岛β细胞功能衰竭，导致糖尿 病的发生。
分类
根据病因可分为单纯性肥胖和继发 性肥胖；根据脂肪分布可分为中心 型肥胖和外周型肥胖。
全球肥胖现状
01
02
03
流行趋势
全球肥胖率持续上升，已 成为全球性的公共卫生问 题。
地区差异
发达国家肥胖率普遍高于 发展中国家，但发展中国 家肥胖人数增长迅速。
年龄与性别
中年人和女性更容易出现 肥胖问题。
中国肥胖现状
肥胖的危害健康教育 PPT课件
目录
• 肥胖定义与现状 • 肥胖危害概述 • 肥胖与疾病关系 • 儿童青少年肥胖问题 • 成年人肥胖问题 • 老年人肥胖问题 • 科学减重方法指导
01
肥胖定义与现状
肥胖定义及分类
肥胖定义
体内脂肪堆积过多或分布异常，导 致体重增加，并对健康造成影响的 慢性代谢性疾病。
发糖尿病。
诱发心血管疾病
肥胖者血液中胆固醇和甘油三酯水 平较高，易形成动脉粥样硬化，从 而增加患高血压、冠心病等心血管 疾病的风险。
加重关节负担
肥胖者体重过重，会对下肢关节如 膝关节、踝关节等造成过大压力， 易引发关节炎、关节痛等疾病。
对心理健康影响
自卑与焦虑
肥胖者多伴有高脂血症，脂质沉积于动脉壁内，形成动脉粥样硬化，导致血管弹性下降，血 压升高。
肥胖与糖尿病关系
肥胖者体内多存在胰岛素抵抗，即机体 对胰岛素不敏感，使得胰岛素促进葡萄 糖摄取和利用的效率下降，机体代偿性 地分泌过多胰岛素，产生高胰岛素血症， 以维持血糖的稳定。长期的高胰岛素血 症会使胰岛β细胞功能衰竭，导致糖尿 病的发生。
分类
根据病因可分为单纯性肥胖和继发 性肥胖；根据脂肪分布可分为中心 型肥胖和外周型肥胖。
全球肥胖现状
01
02
03
流行趋势
全球肥胖率持续上升，已 成为全球性的公共卫生问 题。
地区差异
发达国家肥胖率普遍高于 发展中国家，但发展中国 家肥胖人数增长迅速。
年龄与性别
中年人和女性更容易出现 肥胖问题。
中国肥胖现状
肥胖的危害健康教育 PPT课件
目录
• 肥胖定义与现状 • 肥胖危害概述 • 肥胖与疾病关系 • 儿童青少年肥胖问题 • 成年人肥胖问题 • 老年人肥胖问题 • 科学减重方法指导
01
肥胖定义与现状
肥胖定义及分类
肥胖定义
体内脂肪堆积过多或分布异常，导 致体重增加，并对健康造成影响的 慢性代谢性疾病。
发糖尿病。
诱发心血管疾病
肥胖者血液中胆固醇和甘油三酯水 平较高，易形成动脉粥样硬化，从 而增加患高血压、冠心病等心血管 疾病的风险。
加重关节负担
肥胖者体重过重，会对下肢关节如 膝关节、踝关节等造成过大压力， 易引发关节炎、关节痛等疾病。
对心理健康影响
自卑与焦虑
健康教育肥胖症知识大全讲课PPT课件
一 肥胖症的定义
二 书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵，没 有百合 花的幽 香，更 没有玫 瑰花那 样高傲 ，它除 了平凡 ，还是 平凡。 以至于 客人来 访，也 无一夸 赞过它 ，更没 有谁欣 赏它。
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肥胖症的病因研究
书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵，没 有百合 花的幽 香，更 没有玫 瑰花那 样高傲 ，它除 了平凡 ，还是 平凡。 以至于 客人来 访，也 无一夸 赞过它 ，更没 有谁欣 赏它。
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二 书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵，没 有百合 花的幽 香，更 没有玫 瑰花那 样高傲 ，它除 了平凡 ，还是 平凡。 以至于 客人来 访，也 无一夸 赞过它 ，更没 有谁欣 赏它。
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肥胖症的病因研究
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肥胖与健康课件
肥胖的分类
01 根据脂肪分布的不同，肥胖可分为全身性肥胖、
向心性肥胖和下半身肥胖等类型。
02
根据病因的不同，肥胖可分为遗传性肥胖和环境 因素引起的肥胖。
肥胖的判定标准
标准体重
根据身高和年龄计算的标准体重，用 于比较实际体重是否超标。
腰围
测量腰围可以评估腹部脂肪堆积程度 ，男性腰围超过90厘米、女性腰围超
过80厘米可能提示中心型肥胖。
BMI指数
即身体质量指数，通过体重（千克） 除以身高（米）的平方计算得出，用 于评估身体肥胖程度。
皮下脂肪厚度
通过测量皮下脂肪厚度可以评估全身 脂肪含量，正常成年男性皮下脂肪厚 度为1-1.5厘米，女性为0.5-1厘米。
02
肥胖的原因
遗传因素
遗传因素在肥胖的发生中起着重要作用，肥胖具 01 有家族聚集性。
加强跨学科合作，整 合医疗、教育、社区 等资源，形成综合防 控体系。
提供个性化的肥胖管 理和治疗服务，满足 不同人群的需求。
倡导健康生活方式，促进全民健康
推广健康饮食和运动习惯，鼓励 人们保持适度的体重。
提高公众对科学减重方法的认识 ，避免盲目减肥和过度追求瘦身
。
营造支持性环境，鼓励人们积极 参与体是肥胖的重要原因之一，运动有助于消耗多余的能量，保持健康的体重。
久坐、缺乏日常活动和长期伏案工作等生活方式可能导致能量消耗不足，引发肥胖 。
适量的有氧运动和力量训练可以帮助燃烧脂肪，增强肌肉，促进新陈代谢，预防和 控制肥胖。
心理因素
心理因素也可能与肥胖的发生 有关。例如，情绪化进食、压 力和焦虑可能导致过度进食和 体重增加。
06
结论
重视肥胖问题，提高健康意识
小儿肥胖症科普宣传PPT课件
小儿肥胖症的 影响和管理
小儿肥胖症的影响和管理
心理影响: 身体形象、自尊心和精神健 康受到影响。 管理策略: 多学科参与、定期监结语
总结: 小儿肥胖症是一个严重 的健康问题，但通过合适的预 防和治疗，可以有效控制和管 理。
呼吁: 希望大家一起关注儿童 肥胖问题，共同为儿童的健康 成长努力。
小儿肥胖症的原因
环境因素: 家庭生活、社交习 惯、广告等环境因素对儿童肥 胖有影响。
小儿肥胖症的 预防和治疗
小儿肥胖症的预防和治疗
饮食: 均衡饮食、控制饮食热量、少食 高糖、高脂肪食物。 运动: 每天进行适度的体育锻炼。
小儿肥胖症的预防和治疗
家庭支持: 家长和家庭成员的 支持和参与对孩子的成功很关 键。 社会层面: 学校与社区提供肥 胖症宣讲和支持服务。
谢谢您的观赏聆听
小儿肥胖症科 普宣传PPT课件
目录 引言 什么是小儿肥胖症 小儿肥胖症的原因 小儿肥胖症的预防和治疗 小儿肥胖症的影响和管理 结语
引言
引言
简介: 本PPT旨在科普关于小儿 肥胖症的知识，提高公众对该 疾病的认识和预防意识。
目标受众: 儿童家长、教育工 作者、社区保健人员等。
什么是小儿肥 胖症
什么是小儿肥胖症
定义: 小儿肥胖症是指儿童体重超过同 龄儿童的正常范围，引发多种健康问题 的慢性非传染性疾病。
危害: 儿童肥胖可导致心血管疾病、糖 尿病、骨骼问题等，并可能持续到成年 期。
什么是小儿肥胖症
识别: 通过BMI指数等方法进行 识别和判断。
小儿肥胖症的 原因
小儿肥胖症的原因
生活方式: 高热量饮食、缺乏体育锻炼 等导致能量摄入超过消耗。 遗传因素: 遗传基因可能使某些儿童对 肥胖更易感。
小儿肥胖的科普知识PPT
谢谢您的观赏聆听
造成小儿肥胖 的原因
造成小儿肥胖的原因
饮食习惯: 不合理的饮食结构和高热量 食物的摄入是小儿肥胖的主要原因。 生活习惯: 缺乏体育锻炼、长时间使用 电子产品等也是导致小儿肥胖的因素之 一。
造成小儿肥胖的原因
遗传因素: 有些儿童天生就容 易发胖，遗传因素也是造成小 儿肥胖的原因之一。
小儿肥胖的预 防和管理
小儿肥胖的心 理影响
小儿肥胖的心理影响
自卑心理: 小儿肥胖可能导致 孩子产生自卑心理，对自己产 生负面评价。 情绪问题: 可能引发情绪问题 ，如焦虑、抑郁等，对孩子的 心理发展造成负面影响。
小儿肥胖的家 庭支持
小儿肥胖的家庭支持
父母的关心: 父母应给予孩子足够的关 心和支持，引导他们培养良好的生活习 惯。 家庭饮食: 家庭成员应共同营造健康的 饮食环境，提供均衡的饮食。
小儿肥胖的社 会问题
小儿肥胖的社会问题
教育系统: 学校应加强对小儿肥胖 问题的宣传，组织相关健康教育活 动。 社会共识: 社会应关注小儿肥胖问 题，提高对其危害的认识，形成共 同抵制肥胖的良好氛围。
小儿肥胖的未 来展望
小儿肥胖的未来展望
健康意识: 希望通过相关教育和宣传， 提高人们对小儿肥胖问题的认识和重视 程度。 健康政策: 希望政府能出台更多有力的 政策措施，加强对小儿肥胖问题的管理 和防控。
小儿肥胖的科 普知识PPT
目录 背景介绍 造成小儿肥胖的原因 小儿肥胖的预防和管理 小儿肥胖的后果与治疗 小儿肥胖的心理影响 小儿肥胖的家庭支持 小儿肥胖的社会问题 小儿肥胖的未来展望
背景介绍
背景介绍
什么是小儿肥胖: 小儿肥胖是指儿 童体重超过同一年龄、性别和身高 下的平均水平。 小儿肥胖的危害: 小儿肥胖可导致 健康问题，如高血压、糖尿病等， 并影响身体和心理发展。
小儿肥胖症PPT演示课件
教训一
忽视心理因素对肥胖的影 响
教训三
缺乏家庭和社会的支持与 参与
未来研究方向与展望
研究方向一
深入探讨小儿肥胖症的病因与发 病机制
研究方向二
创新治疗方法与技术手段
研究方向三
加强国际合作与交流
展望三
为肥胖症患儿提供更好的医疗保 障与服务
展望二
建立健全肥胖症防治体系
展望一
提高公众对小儿肥胖症的认知与 重视程度
病理生理
肥胖可引起多种代谢异常 和疾病，如高血脂、高血 压、糖尿病等，对身体健 康产生长期影响。
并发症
小儿肥胖症可导致多种并 发症，如心血管疾病、呼 吸道疾病、消化系统疾病 等，严重影响生活质量。
03 小儿肥胖症的诊断与评估
诊断标准与流程
诊断标准
根据体重指数（BMI）或体脂率来判 断小儿是否肥胖，同时考虑年龄和性 别因素。
小儿肥胖症ppt演示课件
目录
• 引言 • 小儿肥胖症概述 • 小儿肥胖症的诊断与评估 • 小儿肥胖症的治疗与管理 • 小儿肥胖症的预防与控制 • 案例分享与经验总结
01 引言
主题简介
肥胖症
肥胖症是一种常见的慢性代谢性疾病，指体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，体重增加。小儿肥胖症是指0-18 岁儿童青少年期的肥胖，多是由于能量摄入长期超过人体能量消耗，使体内脂肪过度积聚、体重超过参考值范围 的一种营养障碍性疾病。
流行病学概况
01
02
03
发病率
近年来，小儿肥胖症的发 病率呈逐年上升趋势，已 成为全球性的公共卫生问 题。
地域差异
小儿肥胖症的发病率在不 同国家和地区存在差异， 发达国家的发病率较高。
性别差异
《儿童肥胖症》课件
06儿题童 与肥对胖策症的社会问
社会问题分析
儿童肥胖症的普遍性：全球范围内，儿童肥胖症的发病率逐年上升 健康问题：肥胖可能导致心血管疾病、糖尿病等健康问题 心理问题：肥胖可能导致儿童自卑、抑郁等心理问题 社会歧视：肥胖儿童可能遭受歧视和排斥，影响其社交和成长
政策与法规
政府出台相关政策，加强儿童肥胖症的预防和控制 制定儿童肥胖症的诊断标准和治疗指南 加强学校、家庭和社会对儿童肥胖症的关注和干预 推广健康饮食和运动习惯，提高儿童健康水平
NEW PRODUCT
儿童肥胖症
汇报人：PPT
目 录
01
单击添加目录项标题
02
儿童肥胖症概述
03
儿童肥胖症的诊断与治疗
04
儿童肥胖症的预防与控制
05
儿童肥胖症的案例分析
06
儿童肥胖症的社会问题与对策
01添加章节标题
02儿童肥胖症概述
定义与分类
儿童肥胖症：指儿童体重超过同龄、同 性别、同身高儿童的平均体重的20%
肥胖类型：单纯性肥胖、病理性肥胖、 药物性肥胖
单纯性肥胖：由于饮食过量、运动不足 等原因引起的肥胖
病理性肥胖：由于内分泌疾病、遗传因 素等原因引起的肥胖
药物性肥胖：由于长期使用某些药物引 起的肥胖
肥胖程度：轻度肥胖、中度肥胖、重度 肥胖
肥胖症的危害
影响生长发育：肥胖可能导致儿童发育迟缓，影响身高和智力发育 增加疾病风险：肥胖可能导致高血压、糖尿病、心脏病等疾病风险增加 心理问题：肥胖可能导致儿童自卑、抑郁等心理问题 影响社交：肥胖可能导致儿童社交困难，影响人际关系和自信心
手术方法：腹腔 镜下胃旁路手术、 腹腔镜下胃束带 手术等
手术风险：手术 风险较高，可能 引起并发症，如 胃漏、肠梗阻等
健康教育肥胖症知识大全课件PPT教学课件
肥胖症的分类
当小儿体重高于同年龄、同身高正常
小儿标准的20%为肥胖；超过20%～
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垂体瘤、更年期综合症;
b、药源性肥胖：
雌激素、避孕药；c、其他原因肥胖等。
肥胖症的分类
三 肥胖的判定标准
1，成人肥胖的判定标准
评价身体肥胖程度的指标包括身高、体重、体重
指数（BMI）、标准体重表及计算标准体重的公
式。适合亚洲国家的计算标准体重的经验公式： 远近若素紫郁联合制作 远近若素紫郁联合制作
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耗的热量，脂肪合成增加是肥 远近若素紫郁联合制作 远近若素紫郁联合制作
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胖症的物质基础
单纯性肥胖症占肥胖总数 的95%以上，一般说的肥 胖均指此类肥胖
肥胖症的分类
2.继发性肥胖：
由内分泌紊乱或代谢障碍等疾病引起的，
肥胖只是这些疾病的重要症状与体征之一，
还有其他临床表现，属于病理性肥胖，按
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小儿肥胖的预防PPT课件
进行体育锻炼，养成良好的运动习 惯。
主要预防策略
家庭支持： - 培养健康生活方式：家庭成员共同
尝试健康的饮食和运动习惯，起到榜样 作用。
- 提供健康食品选择：保证家中供应 的食物是健康的，减少高糖、高脂肪食 物的购买。
- 关注儿童情绪和心理健康：积极支 持儿童情绪管理和心理健康的发展。
学校与社区的 角色
小儿肥胖的预防PPT课件
目录 背景介绍 为什么预防小儿肥胖重要？ 主要预防策略 学校与社区的角色 总结
背景介绍
背景介绍
小儿肥胖的定义：小儿肥胖是指儿 童期间体重超出同龄儿童平均水平 的一种健康问题。 背景数据：近年来，小儿肥胖的患 病率不断上升，已经成为一个全球 性的健康挑战。
为什么预防小 儿肥胖重要？
社区： - 提供安全环境：打造适宜儿童体育
活动的公共场所和设施，提供安全的运 动环境。
- 营造健康文化：组织体育活动、健 康讲座等活动，提高儿童和家庭的健康 意识。
- 支持家庭防小儿肥胖方 面的努力。
总结
总结
小儿肥胖的预防是一个综合性的任 务，需要家庭、学校和社区共同努 力。 通过合理的饮食、适度的运动和良 好的生活习惯，可以有效预防小儿 肥胖。
总结
预防小儿肥胖不仅有助于儿童的健康， 也对社会的健康发展和可持续发展具有 重要意义。
谢谢您的观赏聆听
学校与社区的角色
学校： - 提供健康饮食和体育课程
：学校餐厅提供健康的食物选 择，学校开设体育课程，鼓励 儿童参与。
- 教育活动和资源：开展有 关健康饮食和运动的教育活动 ，提供相关资源和信息。
- 倡导健康生活方式：学校 通过倡导健康生活方式，引导 学生形成良好的饮食和运动习 惯。
学校与社区的角色
主要预防策略
家庭支持： - 培养健康生活方式：家庭成员共同
尝试健康的饮食和运动习惯，起到榜样 作用。
- 提供健康食品选择：保证家中供应 的食物是健康的，减少高糖、高脂肪食 物的购买。
- 关注儿童情绪和心理健康：积极支 持儿童情绪管理和心理健康的发展。
学校与社区的 角色
小儿肥胖的预防PPT课件
目录 背景介绍 为什么预防小儿肥胖重要？ 主要预防策略 学校与社区的角色 总结
背景介绍
背景介绍
小儿肥胖的定义：小儿肥胖是指儿 童期间体重超出同龄儿童平均水平 的一种健康问题。 背景数据：近年来，小儿肥胖的患 病率不断上升，已经成为一个全球 性的健康挑战。
为什么预防小 儿肥胖重要？
社区： - 提供安全环境：打造适宜儿童体育
活动的公共场所和设施，提供安全的运 动环境。
- 营造健康文化：组织体育活动、健 康讲座等活动，提高儿童和家庭的健康 意识。
- 支持家庭防小儿肥胖方 面的努力。
总结
总结
小儿肥胖的预防是一个综合性的任 务，需要家庭、学校和社区共同努 力。 通过合理的饮食、适度的运动和良 好的生活习惯，可以有效预防小儿 肥胖。
总结
预防小儿肥胖不仅有助于儿童的健康， 也对社会的健康发展和可持续发展具有 重要意义。
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学校与社区的角色
学校： - 提供健康饮食和体育课程
：学校餐厅提供健康的食物选 择，学校开设体育课程，鼓励 儿童参与。
- 教育活动和资源：开展有 关健康饮食和运动的教育活动 ，提供相关资源和信息。
- 倡导健康生活方式：学校 通过倡导健康生活方式，引导 学生形成良好的饮食和运动习 惯。
学校与社区的角色
肥胖症的健康教育(健康教育与健康促进课件)
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一般说来在年龄相同的前 提下，男人较女人所需热 量多；青年人较老年人所 需热量多；体力劳动者较 脑力劳动者所需热量多； 活动量大的人较活动量少 的人所需热量多；所以我 们在安排生活时不能单从 自己的饮食爱好出发摄食， 特别在人民生活水平日益 提高、食品的供应越来越 丰富的今天更应注意这个 问题。
随着时代的发展，人类的体型越来越像猪的体型
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肥胖（Obeisity）是指体内脂肪堆积过多，体重增加， 体重超过标准体重的20%或体重指数（BMI）>24 定为肥胖。
成人的标准体重(KG)=[身高(cm)-100]x0.9（155cm以上）
成人的标准体重(KG)=身高(cm)-100（155cm以下）
是超重；到了2006年，这一比
例升至15%；到了2012年，每
四个成年人中就有一个超重者。
研究人员调查了两万名中国人 25%
的饮食变化后发现，15年来， 20% 每年都会新增1.2%的人成为肥
胖者。据一项2010年发表的研 15%
究报告称，中国目前肥胖人口 10% 达3.25亿人，增幅超过美国、 英国和澳大利亚，这个数字在 5%
Page 7
肥 胖 带 来 的 危 害
Page 8
未来20年还可能增加一倍。
0%
中国超重人口比例
2006年, 15%
2012年, 25%
1982年, 7%
1982年
2006年
2012年
三维柱形图 1
Page 3
容易发胖的时期
婴儿期
成 年 期
青年期
更
年
ห้องสมุดไป่ตู้
Page 4
期
肥胖的原因
总的说来产生肥胖的原因有以下几点： ①遗传因素造成的肥胖。 一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的
一般说来在年龄相同的前 提下，男人较女人所需热 量多；青年人较老年人所 需热量多；体力劳动者较 脑力劳动者所需热量多； 活动量大的人较活动量少 的人所需热量多；所以我 们在安排生活时不能单从 自己的饮食爱好出发摄食， 特别在人民生活水平日益 提高、食品的供应越来越 丰富的今天更应注意这个 问题。
随着时代的发展，人类的体型越来越像猪的体型
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肥胖（Obeisity）是指体内脂肪堆积过多，体重增加， 体重超过标准体重的20%或体重指数（BMI）>24 定为肥胖。
成人的标准体重(KG)=[身高(cm)-100]x0.9（155cm以上）
成人的标准体重(KG)=身高(cm)-100（155cm以下）
是超重；到了2006年，这一比
例升至15%；到了2012年，每
四个成年人中就有一个超重者。
研究人员调查了两万名中国人 25%
的饮食变化后发现，15年来， 20% 每年都会新增1.2%的人成为肥
胖者。据一项2010年发表的研 15%
究报告称，中国目前肥胖人口 10% 达3.25亿人，增幅超过美国、 英国和澳大利亚，这个数字在 5%
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肥 胖 带 来 的 危 害
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未来20年还可能增加一倍。
0%
中国超重人口比例
2006年, 15%
2012年, 25%
1982年, 7%
1982年
2006年
2012年
三维柱形图 1
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容易发胖的时期
婴儿期
成 年 期
青年期
更
年
ห้องสมุดไป่ตู้
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期
肥胖的原因
总的说来产生肥胖的原因有以下几点： ①遗传因素造成的肥胖。 一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的
小儿肥胖的科普知识课件
影响儿童肥胖的因素
影响儿童肥胖的因素
饮食：长期摄入高热量，高脂肪，高糖 分的食物会导致贪婪和重复饮食； 家族遗传：肥胖的基因可以从父母遗传 下来，如果双亲都肥胖，孩子发胖的概 率会更高；
影响儿童肥胖的因素
运动缺乏：长时间坐着或不参与体育运 动的孩子更容易发胖； 睡眠不足：睡眠不足可能导致饥饿感， 从而促进过量进食。
预防小儿肥胖的方法
预防小儿肥胖的方法
吃健康的食物：孩子应该摄入均衡的营 养，包括各种果蔬，全谷物，蛋白质和 健康的脂肪； 坚持身体锻炼：孩子应该每天进行至少 一小时的身体锻炼，包括户外活动和运 动课程；
预防小儿肥胖的方法
建立健康的生活习惯：孩子应该培养规 律的生活习惯，包括充足的睡眠和规律 进餐； 家庭环境调整：父母应该鼓励孩子建立 健康的饮食和生活习惯，提供健康的饮课 件
目录 介绍肥胖的定义 影响儿童肥胖的因素 预防小儿肥胖的方法 小儿肥胖的危害
介绍肥胖的定义
介绍肥胖的定义
什么是肥胖：肥胖是身体脂肪过多的一 种状态，超过正常水平； 体重指数（BMI）：是一个简单的计算 公式，用于评估一个人的体重和身高之 间的关系；
介绍肥胖的定义
小儿肥胖的基准：小儿肥胖的数据是根 据身高和年龄来评估的。如果一个儿童 的BMI超过了正常值，那么他或她就被 认为是肥胖的。
小儿肥胖的危害
小儿肥胖的危害
健康问题：小儿肥胖会增加许多疾病的 风险，包括心脏病，糖尿病和高血压等 ； 心理影响：小儿肥胖可能会导致自卑， 被孤立和积极性下降；
小儿肥胖的危害
学习和社交问题：肥胖的儿童可能会因 为行动不便和不自信而在学校和社交场 合中遇到问题。
谢谢您的观赏 聆听
小学《世界防治肥胖日》班会PPT课件
• 因为节食过程中蛋白质摄入严重不足，导致基础代谢率（指 人静止不动的时候，人体所要消耗的能量）降低，那么人体 消耗热量变少，热量就很容易堆积在体内。
综上所述，xxxx的建设利大于弊，工程的建设是可行的。 4、我司施工时，机电设备安装与二次装修亦同时施工，因此交叉作业较多。
世/界/防/治/肥/胖/日
世/界/防/治/肥/胖/日
世界防治肥胖日
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中国成人肥胖症防治专家共识指出：
正常体重 BMI 18.5-23.9kg/m2
超重
BMI 24-27.9kg/m2
中国肥胖 BMI ≧28kg/m2
边长1200~2400mm 允许偏差为：+2，-2 期对沉沙池进行清理，尽快投入使用，具体工程量见表8-8。
肥胖的 种类
世/界/防/治/肥/胖/日
肥胖分单纯性肥胖 各类肥胖中最常见的一种，约占95%，主要由遗 传因素和营养过剩引起
02、只吃水果和蔬菜？
光吃蔬菜和水果是不科学、不健康的方式。
• 只吃蔬菜和水果，具有一定的减肥效果，但导致的机体危害 也会比较大，会导致机体所需的营养素缺乏，甚至营养失衡， 增加营养素缺乏相关临床或亚临床症状，以及可能导致身体 抵抗力下降。
3.1.2地理位置及交通条件 （5）树立人与自然和谐相处的理念，尊重自然规律，注重与周边景观相协调；
M=630·m>M风=95.75·m 结构稳定 3.2.4人工挖孔深度超过10m时，应采用机械通风，挖孔最深不超过15m。
综上所述，xxxx的建设利大于弊，工程的建设是可行的。 4、我司施工时，机电设备安装与二次装修亦同时施工，因此交叉作业较多。
世/界/防/治/肥/胖/日
世/界/防/治/肥/胖/日
世界防治肥胖日
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中国成人肥胖症防治专家共识指出：
正常体重 BMI 18.5-23.9kg/m2
超重
BMI 24-27.9kg/m2
中国肥胖 BMI ≧28kg/m2
边长1200~2400mm 允许偏差为：+2，-2 期对沉沙池进行清理，尽快投入使用，具体工程量见表8-8。
肥胖的 种类
世/界/防/治/肥/胖/日
肥胖分单纯性肥胖 各类肥胖中最常见的一种，约占95%，主要由遗 传因素和营养过剩引起
02、只吃水果和蔬菜？
光吃蔬菜和水果是不科学、不健康的方式。
• 只吃蔬菜和水果，具有一定的减肥效果，但导致的机体危害 也会比较大，会导致机体所需的营养素缺乏，甚至营养失衡， 增加营养素缺乏相关临床或亚临床症状，以及可能导致身体 抵抗力下降。
3.1.2地理位置及交通条件 （5）树立人与自然和谐相处的理念，尊重自然规律，注重与周边景观相协调；
M=630·m>M风=95.75·m 结构稳定 3.2.4人工挖孔深度超过10m时，应采用机械通风，挖孔最深不超过15m。
小儿肥胖症状及预防讲解PPT
肥胖症状
体力活动: 肥胖儿童常表现出 体力活动能力下降，运动耐力 差等症状。 心理问题: 肥胖儿童容易出现 自卑、焦虑等心理问题。
肥胖的危害
肥胖的危害
健康问题: 肥胖儿童易患高血压、糖尿 病、心脏病等慢性疾病。
社交困难: 肥胖儿童常因体态异常而遭 受同龄人的歧视和排斥，造成社交困难 。
肥胖的危害
预防措施
健康教育: 向肥胖儿童和家长提供相关 健康知识，帮助他们理解肥胖问题并采 取积极的预防措施。
Байду номын сангаас
结论
结论
总结: 小儿肥胖是一个严重的健康 问题，但通过科学的预防措施，可 以有效降低肥胖的发生率，提高儿 童的健康水平。
谢谢您的观赏聆听
小儿肥胖症状 及预防讲解 PPT
目录 引言 肥胖症状 肥胖的危害 预防措施 结论
引言
引言
简介: 本PPT将讲解小儿肥胖症状 及预防措施，帮助用户了解和预防 小儿肥胖问题。
肥胖症状
肥胖症状
体重超标: 小儿体重超过同龄儿童的标 准体重。
身体形态: 肥胖儿童常常具有明显的体 态异常，如腹部肥胖、双下巴等。
心理影响: 肥胖儿童常常面临自尊 心受损、情绪不稳定等心理问题。
预防措施
预防措施
饮食均衡: 提倡合理膳食，少食高热量 食物，增加蔬果和蛋白质的摄入。
定期运动: 每天进行适度的体育活动， 增加身体代谢和消耗卡路里。
预防措施
控制电子产品使用: 减少使用 电子产品的时间，鼓励户外活 动和社交互动。 家庭支持: 家庭成员应给予肥 胖儿童支持和关爱，共同营造 健康的生活环境。
肥胖 健康教育课件
学习交流PPT
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学习交流PPT
18
的 危 害
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•1
肥
胖
不
仅
是
单
一
的
疾
病
，
它
可
以
通
过
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20
四 你肥胖吗？
一方面青少年有明星认同心理，模 仿崇拜者，许多不需要减肥的女孩子积 极加入到减肥大军的行列。
另一方面在夸张的商业广告轰炸下， 加上自信心不足等心理因素在作怪，过 度受诱惑陷入过度减肥的陷阱。
判断标准之一： 一般认为，若实际 体重超过标准体重20％, 可诊断为肥胖。
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• 标准体重(kg)
• ①身高(cm)-100〕×0.9
• ②身高>165cm：身高(cm)-100 身高<165cm：身高(cm)-105（男） 身高（cm）-100（女）
• ③北方人=（身高cm-150） ×0.6+50
学习交流PPT
32
西布曲明，就是曲美，属于组织胺再摄取抑制剂， 通过抑制食欲达到一定的减肥效果，是近３０年来通 过美国国家药品和食品监督管理局（ＦＤＡ）批准的 第一个减肥药品，也是中国药品监督管理局（ＳＤＡ） 批准的第一个减肥药品。但它也有升高血压、心率加 快、厌食、失眠、肝功能异常等副作用，因此必须在 医生的指导下使用。
常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一
个标准。当我们需要比较及分析一个人的体
重对于不同高度的人所带来的健康影响时，
BMI值是一个中立而可靠的指标。
学习交流PPT
24
BMI 计算公式：
体重指数(BMI)＝体量(kg)／身高(m)2
小儿肥胖及运动与健康ppt课件(1)
小儿肥胖与运动健康
1
简介
?引起小儿肥胖的病因 ?运动健康的关系
?临床表现
?运动与减肥
?危害与影响 ?诊断
?运动注意事项
?治疗
2
引起肥胖的原因
（1）遗传：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖机 率为40%至50%；父母皆为肥胖者，其子女肥胖机 率为70%至80%。 （2）饮食习惯：有相当数量的儿童肥胖是因不良饮 食习惯造成的 ,其中最突出的表现为 : ?喜食甜食、油腻食物。 ?喜喝稀汤、饮料 ,不愿食纤维素多的食物。 ?暴饮暴食 ,经常吃零食。 ?饭后静卧 ,缺乏运动。 ? 夜间进食,或食夜餐。 ?过早的饮酒。
3
引起肥胖的原因（续）
（3）心理代偿作用：当儿童心理不安、紧 张或受挫折时，会找来甜食、高热量食物， 以不断进食来填补心理不安，养成进食过量 的习惯。 （4）服用药物：如抗过敏药物、性激素、 类固醇、抗抑郁药、抗癫痫药等。 （5）生理因素：可能源自于患者本身的新 陈代谢较亢进，内分泌失调、染色体异常、 大脑控制饱食饥饿中枢失控或疾病等因素。
8
小儿肥胖应该做哪些检查
1、血清甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白、极低密 度脂蛋白、载脂蛋白 B大多显著升高，而高密度 脂蛋白、载脂蛋白 A1正常。
2、血清胰岛素水平增高，患儿减肥后血胰岛素浓度 可恢复正常。
3、肾上腺皮质激素的分泌率增加，但外周组织对皮 质激素的分解代谢也加快，故血浆总皮质醇浓度 大多正常，但尿中的代谢产物增多，尿 17羟皮质 类固醇往往显著升高。
(5)男孩可因会阴部脂肪堆积，阴茎被埋入， 而被误认为外生殖器发育不良。患儿性发 育大多正常。智能良好。
(6)严重肥胖者可出现肥胖通气不良综合征。
6
肥胖的危害与影响
1
简介
?引起小儿肥胖的病因 ?运动健康的关系
?临床表现
?运动与减肥
?危害与影响 ?诊断
?运动注意事项
?治疗
2
引起肥胖的原因
（1）遗传：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖机 率为40%至50%；父母皆为肥胖者，其子女肥胖机 率为70%至80%。 （2）饮食习惯：有相当数量的儿童肥胖是因不良饮 食习惯造成的 ,其中最突出的表现为 : ?喜食甜食、油腻食物。 ?喜喝稀汤、饮料 ,不愿食纤维素多的食物。 ?暴饮暴食 ,经常吃零食。 ?饭后静卧 ,缺乏运动。 ? 夜间进食,或食夜餐。 ?过早的饮酒。
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引起肥胖的原因（续）
（3）心理代偿作用：当儿童心理不安、紧 张或受挫折时，会找来甜食、高热量食物， 以不断进食来填补心理不安，养成进食过量 的习惯。 （4）服用药物：如抗过敏药物、性激素、 类固醇、抗抑郁药、抗癫痫药等。 （5）生理因素：可能源自于患者本身的新 陈代谢较亢进，内分泌失调、染色体异常、 大脑控制饱食饥饿中枢失控或疾病等因素。
8
小儿肥胖应该做哪些检查
1、血清甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白、极低密 度脂蛋白、载脂蛋白 B大多显著升高，而高密度 脂蛋白、载脂蛋白 A1正常。
2、血清胰岛素水平增高，患儿减肥后血胰岛素浓度 可恢复正常。
3、肾上腺皮质激素的分泌率增加，但外周组织对皮 质激素的分解代谢也加快，故血浆总皮质醇浓度 大多正常，但尿中的代谢产物增多，尿 17羟皮质 类固醇往往显著升高。
(5)男孩可因会阴部脂肪堆积，阴茎被埋入， 而被误认为外生殖器发育不良。患儿性发 育大多正常。智能良好。
(6)严重肥胖者可出现肥胖通气不良综合征。
6
肥胖的危害与影响
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
再来说一说：请刚刚回答问题的同学， 评价你所提到的运动的强度，并给出理 由
如何进行运动
1个小时 中等 同学们一定要记住，每天应该进行
以上
或高等强度的运动。
一次不少于10分钟，累计1小时。
同学可以每天进行不同运的动方运法 动项目，也可以分几次进行， 5伸-展8分练钟习的准备活动，可以但进是行 一定要保证足够的中高 强度运动时间（每天至少1 20-30分钟的慢跑或者广播操小时）。
能站就不要坐，能走就不要站， 能跑就不要走！
坚持锻炼，保持健康的身体！
我们推荐的运动强度 我们推荐的运动时间
小复习
家庭小作业——制定适宜你的一周运动 计划表和实际完成表
请同学们根据自己的身体状况、平时运动情况及学 习时间情况，制定属于自己的一周运动计划 一周运动计划表
要求计划表中必须包含的内容：运动方式，运动强度，运 动频率，每次运动时间，计划何时运动；
肥胖吃得 多，那是 身体好
肥胖对健 康没害处
胖就胖呗， 胖又不是 病
小时候胖也 没有关系， 长大自然就 不胖了
肥胖的危害
现在小胖， 以后大胖
导致与肥胖 相关的疾病
运动能力差 体质不如前
不胖更自信， 更帅更漂亮
现在小胖， 以后大胖
儿童肥胖如果不进行 预防和治疗， 约60%成年后仍肥胖
科学研究显示：
运动的好处
1.运动可以促进心脏和肺功能的发育，增加肺活量，增强心脏的收缩 力，提高同学们的耐力；
运动的好处
2.运动可以促进骨骼和肌肉的发育，使同学们长得更高，身体更强壮；
运动的好处
3.我们的身体在运动时需要消耗能量，对于同一个人，他做的运动越 多，并且运动的强度越大，消耗的能量也就越多。因此，运动是控制 体重、预防肥胖的重要方法。
实际完成情况表
实际完成表中包括：运动方式及强度，具体运动时间，运 动时长，运动完身体感受（根据运动强度中的关键词来描 述）
详细记录制定计划和完成计划过程中遇到的困难和经 验教训
培养自己良 好的生活习惯并 从现在做起，为 一生的健康做储 备！
跟肥胖Say Goodbye！ 我们会变得更帅更漂亮、 更健康、更自信！
高等强度运动
高等强度运 如果活动时你已经大汗淋漓、很吃力，那就是 动了。
轻度
伸展运动 ；散步；一些家务活动，如浇 花、擦桌子、扫地、喂小动物等
中等强度 中等速度跑步；跳舞；韵律操；上下楼 度 梯；投篮球；打乒乓球；游泳
打篮球；踢足球；赛跑；跳绳；登山； 高强度 打网球；搬运重11千克以上的东西等
你平时都做哪些运动？每周做几次，每次多长时间？ 运动完身体感觉如何？ 听说过运动强度吗？
说说看
运动强度是用来评价运动量的一种方法。
运动强度
轻度运动
那些大家在运动时身体感到舒服,不累,呼吸顺畅的运动。
中等强度运动
让你少量出汗、略微气喘吁吁的运动，你自己感觉用
力但不吃力，活动的同时可以随呼吸的节奏完整说一句话，但不能唱 歌。
那么豆豆是否肥胖呢？
中国男孩7～18岁营养状况判定的BMI标准
互动 时间
BMI
体重（ k g） 身高（ m） 身高（ m）
中国男孩7～18岁营养状况判定的BMI标准
中国女孩7～18岁营养状况判定的BMI标准
你知道吗？ 8个男生、8个女生在一起
其中两个男生和一个女生肥胖
第二部分 肥胖的危害
学习能力受到影响
不胖更自信， 更帅更漂亮
肥胖的孩子和正常体重的 孩子相比，自信心不足
被起小绰号， 变得不自信
肥胖可防可治
采取适当的行动，并坚持不懈，完全 可以告别肥胖的困扰！
怎样运动，才算科 学合理呢？
豆豆：总是不和大家一起出去玩，他要么坐在沙发里看电视，要么坐 在书桌前玩电脑。
帅帅：
白开水是最好的选择。
有关运动的健康生活方式（三点）
1.减少静态活动时间。
看电视、使用电脑、玩电子
课间10分钟离开座位去做
游戏的时间每天不超过2小时； 游戏等身体活动；
学习要每隔40分钟活动一 次；
假期作息时间要规律。
2.积极参加体育锻炼。
保证每天1个小时以上中等或高等强度运动。如果当天没有体育课， 放学以后一定要将体育运动时间补上；
第一部分 什么是肥胖？
能量天平
第一部分 什么是肥胖？
能量天平
第一部分 什么是肥胖？
能量天平
我们以豆豆为例， 算一算他的BMI
要判断自己是不是肥胖，还要结合
自己的身高。我们常用一个非常重要
的指标，叫做“体质指数”，写作
BMI。
即“公斤”
BMI
体重（ k g） 身高（ m） 身高（ m）
豆豆今年已经12岁了，他身高பைடு நூலகம்.49m，体重57kg
经常与小伙伴们爬山、打球、跑步、游泳等；
培养自己喜欢的1~2项体育爱好，可以在课余时间参加培训班，并坚 持下去。
3.尽量做其他身体活动
每天尽量步行上下学，如果家离学校远必须坐车，可以提前一站下车 ，尽可能多走；
每天步行上下楼梯，不坐电梯； 积极做一些力所能及的家务，如洗碗、擦桌子等。
30-40分钟自己喜欢的体育 活动，如游泳、踢足球等， 男同学可以做俯卧撑，女 同学可以做仰卧起坐。
运动完之后进行5-8 分钟的整理活动，可 以慢走或做伸展运动
准备活动：不算在中高强度运 动时间内！
运动小贴士
1.运动前需要进行简单的准备活动，如简单的伸展活动，这样可以防 止在运动中受伤。
2.低年级的同学应该在有老师或者家长看着的情况下进行运动。 3.运动后要注意补充水分，但是不要喝甜饮料（如汽水、果汁等），
对于6-9岁的小胖墩，长大以后 仍然肥胖的可能性接近一半； 对于10-13岁的小胖墩，长大以后 仍然肥胖的可能性高达五分之四。
导致与肥胖 相关的疾病
这些疾病的 后果都是很 严重的！！
运动能力差 体质不如前
肥胖儿童身体臃肿行动不便，也懒于锻炼， 他们身上很多器官的功能和运动能力明显 低于正常体重儿童。