心理学对我生活中的影响

心理学对我生活中的影响


以前，或者说从小的时候我就一直对心理学很感兴趣，那时候对心理学一直有种误解，以为学会了心理学就能知道别人心理想的是什么，因着这个原因我还梦想着有一天一定要学会心理学！小时候爸爸脾气不太好，自己在爸爸面前总是做错事，慢慢地对自己越来越不自信，甚至觉得自己是一无是处，成事不足败事有余的人，所以我很想学心理学，看看爸爸到底是怎么想的，看看怎么样做才不会再出错。现在终于开了心理学课，却发现原来心理学并不是自己理解的那样。
其实，对于心理学，开始的时候，你会觉得心理学根本不像你想象的那么好玩，或者说能吸引人。只是一些非常理论的，甚至很难看懂的东西。但当你有了一定的积累之后，把你所学到的知识自然而然地融会贯通起来，你就会有一种顿悟的感觉。你能了解到许许多多关于人心，关于社会，关于物我等等。我个人认为学习心理也许可以借助你所学的来改善自己的心境。
学习心理学，能使人内心豁然开朗，看淡人间的纷争，希望自己身心健康，生活幸福。人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天
研究心理现象，揭示心理规律，自然，就对学习和生活有了作用，顾名思义，心理学是研究心理现象的科学，亦称“心理科学”。心理现象是心理学的研究对象。心理学研究心理现象，就是要揭示心理现象发生、发展的客观规律，用以指导人们的实践活动。
心理，是对心理现象、心理活动的简称。人在清醒状态下，随时都可以体验到某些心理，人们对它并不陌生。例如下面一个生活片断：
清晨醒来，看到光亮照进屋子，听到窗外树上的鸟儿正在吱吱地叫个不停。 打开窗户，一阵微风吹来，使人感到凉爽极了。尽情地吸几口清新的空气， 似乎嗅到了一股花香，便猜想这花香大概是从不远处的花园里吹来的。还记得， 花园里有许多花，现在也许已开花儿了。今天休息，很高兴，便在脑子里盘算着 今天如果去花园玩儿，该多么惬意啊！我很喜欢花，已有好多天没有去花园了，应 该去一下。忽然又想起，作业还没有写完，今天应该交了，必须忍耐一 下，坚持写完。想到这里，我很快收拾了一下，吃过早饭就开始写了……在这个小小的生活片断里，就有一系列的心理活动。这里的“看到、听到、感到、嗅到

”就是心理学中讲的“感觉”和“知觉”；这里的“记得、想起”就是心理学中讲的“记忆”；“猜想、盘算”就“思维”问题；“高兴、惬意、喜欢”属于“情感”；“忍耐、坚持”属于“意志”。这些心理活动或心理现象，都是人们所熟悉的。
人的心理现象是多种多样的，这里从个体心理和群体心理两个方面来说。 ⑴个体心理。个体心理是指个别主体即具体的个人的心理。上述生活片断中我的心理活动，就属于个体心理。个体心理，一般分为心理过程和个性两大类。前 苏联心理学家爱列维托夫（1890-1972)认为，在心理过程与个性之间还有一种过渡 的状态，即心理状态。这样，人的心理现象结构（人的心理现象之间相互关系系统） 就有心理过程、心理状态、个性三大类。心理过程是指人的心理活动发生、发展的过程。具体地说，就是客观事物作用 于人（主要是人脑） ， 在一定的时间内大脑反映客观现实的过程。包括认识过程 （简称为“知”）、情绪和情感过程（简称为“情”）、意志过程（简称为“意”） 。三者合在一起简称为“知－情－意”。心理状态是介于心理过程与个性心理之间的既有暂时性、又有稳固性的一种心理现象，是心理过程与个性心理统一的表现。个性心理是显示人们个别差异的一类心理现象。人们常说的心理学，就是研究上述个体心理发生与发展规律的一门科学。⑵群体心理。群体心理分为小群体心理和大众心理。同时，作为社会的人，彼 此之间必然要发生一定的关系，进行社会交往，从而产生交往心理。交往心理既存 在于个人与他人之间，也存在于群体之间，所以将其列入群体心理之中。这样，群 体心理就包括三大类型，即交往心理、小群体心理、大众心理。 群体心理主要是心理学中的一个重要的分支学科即社会心理学的研究对象，其 它心理学分支学科（如管理心理学）也研究群体心理。
心理学的意义有很多，例如：1.心理学帮助我们适应现实，感觉幸福!通常情况下，生命不给我们思考的时间，已经将现实的条条框框强加于我们，生活在社会之中，我们不可避免碰到诸如“不公平”与“潜规则”，继续活在愤怒与旁人施压的生活中，还是敞开心灵接受现实的规则，无论如何，心理学将让我们敞开心灵，在社会的规则下，尽可能感觉幸福！ 2.心理学帮助我们提高职场情商，获得更大发展!有人说：“公司就是一棵爬满猴子的大树，往上看全是屁股，往下看全是笑脸，左右看全是耳目”，太多的技术性人才，他们懂得如何和自己对话，懂得如何支配自己大脑与时间；但是，当他们有一天受到提拔

与重用的时候，往往手足无措，难以适应融入组织的工作模式，更难以适应复杂的人际关系，在这里心理学将告诉我们其实人与人的关系无非那么几种，协调好了，绝不会乌烟瘴气。3.心理学帮助我们少犯“低级错误”。很多人梦想成为比尔盖茨，因此他们认为比尔盖茨每天工作14个小时，每天4点就起床是他成功的原因;心理咨询师告诉我们，人和人不一样，成功的原因也千差万别，比尔盖茨睡到4点就睡不着了，只能起床，而那些3点就起床，每天工作18个小时的人，也不一定可以成为比尔盖茨，甚至任何成绩都没有；学过心理学，我们会发现，其实我们常常犯很多低级的错误，而这些错误教材里早已提出！4.心理学甚至可以帮助我们找到女朋友，做一个好丈夫，好爸爸！什么是保证家庭幸福的因素，爱情心理学博士黄维仁早就说过，夫妻间的差异绝不是离婚的原因，而差异中的理解才能帮助我们维持幸福，同理，什么是我们孩子成才的决定因素？严厉管教？还是拳脚相加？都不是，在子女教育中，理解也是决定的环节，想想！那个孩子不想得到爱护与赞扬？
曾经有人问在大街上散步的罗丹：什么是艺术?杰出的雕塑家毫不迟凝地回签：就这么简单吗?就这么简单。试想：有花团锦簇的渲染，一抹衰兰数杆瘦竹能勾勒出画的风韵吗?有八音齐奏的喧嚣，五尺桐木几缕丝弦能流淌出泉的天籁吗?有浓辞艳赋的堆砌，一藤一树一鸦能点缀出秋的清凉吗?有焚椒炙兰的馥郁，一盏清茶半碗米粥能氤氲出禅的境界吗?不能。既然如此，那就试着脱出华冠丽服的盛裹，让羽扇纶巾鹤氅葛鞋凸显出卧龙的烟霞骨格；那就试着拆出雕梁画栋的堆砌，让槿篱竹牖绳床瓦灶悦纳渊明的飘逸高洁。因为知道减去双肩的重负，赵州桥才得以横跨千年岿然不动;因为从容平息心海浮潮，达摩方能够洞中面壁十载影入青石；因为割舍峨冠博袖，胡服骑射终促成赵武灵王百世基业。减去多余的部分，不是置身青灯禅房相伴古佛黄卷，而是兵法的以退为进以守为攻；不是作辞千层紫陌万丈红尘，而是借一杯晨露品味三千弱水的清凉，凭案头垂兰坐拥门外帘杏溪桃。减去多余的部分，不让欲望淹没消失销蚀你的天性，不让浮躁奴役左右你的淳真。生活并不像我们.感受的那样沉重，只是欲望的木枷和浮躁的锁链让我们成为另类的蚨虫。减去多余的部分，不过是再现千帆散尽的粼粼波光，重见秋风荡过的湛湛晴空。那就减出推杯换盏觥筹交错的应酬和寸土必争勾心斗角的较量，给自己找点返璞归真的时间，在某个山青水秀朝晖夕阴的桥头岸边，让自己成为一道别致的风景。生活的艺

术是要懂得如何取舍。因为生活本身自相矛盾：它一面告诫我们珍惜它所赐予的诸多恩惠，一面又注定最终将其全部收回。古时犹太教的拉比对此这样诠释：“一个人初降人世时手紧握成拳．撒手人寰时却手掌张开 ”我们当然应该牢牢抓住生活．因为它奇妙无比、美不胜收．渗透了上帝的每一寸土地。我们明白这一点，但往往是在忆及往事、蓦然回首却发现好景不再时才有所感触。其实，生活只是一门技术，而要上升到艺术的高度，只需减去多余的部分。
如今我也有了些许感悟，终于不再认为学了心理学就能洞察人心理的一切，但是心理学在生活中很多方面都能帮到我们，我们改变不了环境，但能改变自己的心态，我们可以更好的运用心理学来解决我们生活中的事，指导着我们的心理，指导着我们的思想行为等，生活中有了心理学也许会变得更美好。现在我也终于理解了爸爸其实是对自己期望太高，理解父母的“望子成龙，望女成凤”的心理，理解父母对我们的期盼。我也希望心理学可以帮助我克服各种心理障碍，努力不辜负父母的期待。