老花镜的四大误区

老花镜的四大误区

01

老花镜可以到地摊上买吗？

不能，老花镜不能随便买。戴老花镜不仅要让视力清晰，还要戴镜舒适，否则会影响阅读的舒适度，出现视疲劳，甚至头痛、头晕、恶心、呕吐，必须经过验光，进行量身定制老花镜。

02

近视能抵消老化吗？

不能，因为近视和老花是两个截然不同的概念。前者属屈光不正，后者属衰老现象。但是对原来有近视眼的人，配镜时则需要根据老花的程度，将原来的近视屈光度数减少，使眼睛更舒适。

最好验配渐进多焦点老花镜这样看近看远只需一副就可以解决了。比如美丽岛的多焦老花镜，就是此原理。

03

远视和老花都需要镜片矫正，可以把远视镜当老花镜用吗？

不行，远视和老花的正镜片是有区别的。老花所用矫正镜片只能专为看近用，若超过0.3米距离就看不清楚，40岁以上人群适合。

而远视是屈光不正的一种表现，远视所用矫正镜片没有年龄限制，不仅可看近，也可看远。

04

眼睛老花，不宜早戴眼镜，戴上就摘不掉？

错误的说法。眼睛老花与戴不戴老花镜无关。老花镜不能控制老花程度的加深。但量身定制的渐进多焦点老花镜可以延缓老花度数的上升。

但是，一旦出现老花，就要及时配戴老花镜，经过几年，度数还是会有加深，要及时更换眼镜，保证生活质量。

四大正确对待老花眼的方法：

1配戴渐进多焦点老花镜

有视远、视近和中间过渡带，视远、视近和中距离都可看清。

2多进行远眺，缓解视疲劳

保护眼睛的绝招，向窗外进行远眺，任何时候，都选取近窗口的位置，方便远眺。养成这个养眼习惯会让你终身受益。

3不想戴老花镜，就别总让眼睛处于疲劳状态

保证充足的睡眠，成年人至少要保证每天6小时睡眠，每晚11

时前入睡才能保证充分休息。

要在近距离工作间隙让眼睛休息一下，一般10分钟即可。可以让眼睛离开电脑屏幕或书本，往远处眺望，做一做办公室操、眼保健操，活动一下颈椎，还要按摩一下后脑勺的风池穴，起到缓解视疲劳的作用，贵在坚持，必有益处。

4平时可多吃枸杞菜等清肝明目的食物来养眼