时间管理方法探讨(PPT 57页)
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时间管理精品PPT课件
用预算
B=核定文件和资料 处理紧急事项 (替总监开会、 解决顾客投诉) 少量的辅导下属
C=不必要的部门会议 会见不重要的客户 替下属修稿、下属请示 解决困难等 与:排出优先顺序
第一类:按紧急程度来划分 第二类:按重要程度来划分
第一类 紧急程度
例:某销售经理某天工作紧急程度划分
例如接待记者采访、参加有关贸易 协商的咨询委员会、当然每天要留下一 些空挡时间来处理那些突发事件。
时间管理的3大原则:
80/20原则 目标ABC原则 优先顺序原则
原则一:80/20原则
所谓80/20原则就是:80%的价 值来自于20%的项目。
简单地说:
80%的销售量来自于20%的客户。 80%的电视时间用来收看20%的你最喜欢的电
洗手的时候,日子从水盆里过去,
吃饭的时候,日子从饭碗里过去,
……
——朱自清
小故事
有两个人,到非洲去考察。他们突然迷路了,正当他 们在想怎么办时,突然看到一只凶猛的狮子朝他们跑来, 其中一人马上从自己的旅行袋中拿出运动鞋穿上。
另外一个人看到同伴在穿运动鞋,说:“没用,你怎么 跑也没狮子快。”同伴说:“当然,这个紧要关头最重要 的是我要比你跑得快!”
紧急
紧急处理客户投诉 意外事故的紧急排除 客户拜访 确定明天的广告 接待质检人员
不紧急
工作总结 修改工作流程 处理同事的一些误解 辅导下属工作 安排下一步工作 与同级部门间的协调 销售政策的修改
第二类 重要程度
例:销售经理的某一天工作的重要程度划分
重要
销售费用预算计划 部门招聘计划制定 重要客户拜访 工作报告总结 下达指示
时间成本价值计算列表:
时间价值给我们的启示:
启示一:你一定要用上面的表计算一下自己
B=核定文件和资料 处理紧急事项 (替总监开会、 解决顾客投诉) 少量的辅导下属
C=不必要的部门会议 会见不重要的客户 替下属修稿、下属请示 解决困难等 与:排出优先顺序
第一类:按紧急程度来划分 第二类:按重要程度来划分
第一类 紧急程度
例:某销售经理某天工作紧急程度划分
例如接待记者采访、参加有关贸易 协商的咨询委员会、当然每天要留下一 些空挡时间来处理那些突发事件。
时间管理的3大原则:
80/20原则 目标ABC原则 优先顺序原则
原则一:80/20原则
所谓80/20原则就是:80%的价 值来自于20%的项目。
简单地说:
80%的销售量来自于20%的客户。 80%的电视时间用来收看20%的你最喜欢的电
洗手的时候,日子从水盆里过去,
吃饭的时候,日子从饭碗里过去,
……
——朱自清
小故事
有两个人,到非洲去考察。他们突然迷路了,正当他 们在想怎么办时,突然看到一只凶猛的狮子朝他们跑来, 其中一人马上从自己的旅行袋中拿出运动鞋穿上。
另外一个人看到同伴在穿运动鞋,说:“没用,你怎么 跑也没狮子快。”同伴说:“当然,这个紧要关头最重要 的是我要比你跑得快!”
紧急
紧急处理客户投诉 意外事故的紧急排除 客户拜访 确定明天的广告 接待质检人员
不紧急
工作总结 修改工作流程 处理同事的一些误解 辅导下属工作 安排下一步工作 与同级部门间的协调 销售政策的修改
第二类 重要程度
例:销售经理的某一天工作的重要程度划分
重要
销售费用预算计划 部门招聘计划制定 重要客户拜访 工作报告总结 下达指示
时间成本价值计算列表:
时间价值给我们的启示:
启示一:你一定要用上面的表计算一下自己
时间管理(心理健康教育)ppt课件
种下思想, 种下行动, 种下习惯, 种下品格,
收获行动 收获习惯 收获品格 收获命运
72
昨天是一张作废的支票, 明天是一张未兑现的支票, 而今天是你唯一拥有的现 金——所以应当聪明把握。
73
活在真实的时间里
早晨离开家时从容自在
享受悠闲的午餐时间
睡觉前,回顾当天所做的事,并对当天的成就感 到满意
风不会偏爱没有目 的港的人
7
成功者和失败者一样,一天都拥有24小 时。
成功者和失败者在一分、一秒的差距很 小,但小差异积累到一定程度会呈倍数 放大。
善于把握时间的人能不断积累知识、技 能、健康、金钱……而那些失败者将时 间都花在哪里呢?
8
你的时间流 向到哪里去 了?
浪 费 琐碎 事件
27
如果你没有认 真做计划
那么实际上你正计 划着失败
28
目标计划书
所需资 源
开始时 间
完成时 间
完成人
追踪时 间
行动1 行动2
时间分配不合理
行动M
29
确定角色 设定目标 制定计划 逐日调整
30
To do list Tim提e 前一天
1
每日计划表
2
3
9:00
4
10:00
5
11:00
6 7
12:00 13:00 14:00
68
充分利用 记事本
把脑子空下来, 装更有创造性 的事情
待办琐事 物品清单
有创意的 想法
69
背包原则
一样的演讲不 要只讲一次
将同类的事情尽可能 成批量处理
70
给你的建议
休息——高效率的原动力
知道何时停下来的人, 才能更好的前进。休息 是为了更有效的进步。
时间管理PPT免费
优先级排序
根据任务的紧急性和重要性进 行排序,优先处理重要且紧急
的任务。
避免拖延
尽早开始工作,避免拖延症的 发生,提高工作效率。
学会拒绝和委托
对于不重要或超出自身能力的 任务,学会拒绝或委托给他人
。
2024/1/27
26
组织层面推动时间管理的措施和实践
提供培训和支持
组织可以为员工提供时间管理 培训,帮助他们掌握有效的时
未来时间管理
随着互联网、人工智能等技术的发展 ,未来时间管理将更加注重智能化、 个性化和灵活性。例如,利用大数据 和人工智能技术对个人时间使用情况 进行深度分析和优化建议;借助可穿 戴设备实时监测身体状况和情绪变化 ,为时间管理提供更加个性化的建议 等。
2024/1/27
8
02
时间管理技巧与方法
2024/1/27
3
奥普拉·温弗瑞的日程安排技巧
设定明确目标,坚持自律,保持工作与生活的平 衡。
2024/1/27
20
企业内部时间管理的优秀实践
谷歌的时间管理培训
提供时间管理工具和技巧培训,帮助员工提高工作效率。
亚马逊的“两个披萨原则”
限制会议规模和时间,鼓励高效沟通和决策。
2024/1/27
微软的“时间碎片化”策略
4
时间管理的目标与原则
目标
提高工作效率和生产力。
2024/1/27
实现个人或组织的目标和愿景。
5
时间管理的目标与原则
促进个人成长和发展。
2024/1/27
原则
明确目标和优先级:设定清晰的目标,并根据重要性和紧急性对任务进 行排序。
6
时间管理的目标与原则
2024/1/27
时间管理培训PPT(共 44张)PPT学习教案
第8页/共45页
9
误区之一:工作缺乏计划
案例分析:
查尔斯٠史瓦在半世纪前担任伯利恒钢铁公司总裁期间,曾经向管理顾 问李爱菲提出这样一个不寻常的挑战:“请告诉我如何能在办公时间内做妥 更多的事,我交支付给你任意的顾问费。”李爱菲二是递了一张纸给他,并 向他说“写下你明天必须做的最重要的各项工作,先从最重要的那一项工作 做起,并持续的做下去,直到完成该项工作为止。重新检查你的办事次序, 然后着手进行第二项重要的工作。倘若任何一项着手进行的工作花掉你整天 的时间,也不用担心。只要手中的工作是最重要的,则坚持做下去。假如按 这种方法你无法完成全部的重要工作,寻么即使运用任何其它方法,你出同 样无法完成它们,机时且倘若不借助某一件事的优先次序,你可能甚至连哪 一种工作最为重要都不清楚。将上述的一切变成你每一个工作日里的习惯。 当这个建议对你生效时,把它提供给你的部属采用。”
数星期后,史瓦寄了一张面额两万伍仟美元的支票给李爱菲,并附言她 确实已为他上了十分珍贵的一课,伯利恒最后来之所以能够跃升为世界最大 的独立钢铁制造者,据说可能是导因于李爱菲的那数句真言。
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10
不做或不重视计划的原因:
1、因过分强调“知难行易”而认为没有必要在行动之前多做思 考; 2、不做计划也能获得实效; 3、不了解计划的好处; 4、计划与事实之间极难趋于一致,故对计划丧失信心; 5、不知如何做计划。
解决问题的方法:
首先,学会如何接受请托; 其次,学会利用资源。
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12
误区之三:时间控制不够
小测试:“拖延商数测验”
评分标准: 每一个“非常同意”评4分,“略表同意”评3分, “略表不同意”评2分,“极不同意”评1分。总分 小于20分,表示你不是拖延者,也许你偶尔有拖延 的习惯。总分在21至30分之间,表示你有拖延的毛 病,但不太严重。总分多于30分,表示你或许已患 上严重拖延的毛病。
9
误区之一:工作缺乏计划
案例分析:
查尔斯٠史瓦在半世纪前担任伯利恒钢铁公司总裁期间,曾经向管理顾 问李爱菲提出这样一个不寻常的挑战:“请告诉我如何能在办公时间内做妥 更多的事,我交支付给你任意的顾问费。”李爱菲二是递了一张纸给他,并 向他说“写下你明天必须做的最重要的各项工作,先从最重要的那一项工作 做起,并持续的做下去,直到完成该项工作为止。重新检查你的办事次序, 然后着手进行第二项重要的工作。倘若任何一项着手进行的工作花掉你整天 的时间,也不用担心。只要手中的工作是最重要的,则坚持做下去。假如按 这种方法你无法完成全部的重要工作,寻么即使运用任何其它方法,你出同 样无法完成它们,机时且倘若不借助某一件事的优先次序,你可能甚至连哪 一种工作最为重要都不清楚。将上述的一切变成你每一个工作日里的习惯。 当这个建议对你生效时,把它提供给你的部属采用。”
数星期后,史瓦寄了一张面额两万伍仟美元的支票给李爱菲,并附言她 确实已为他上了十分珍贵的一课,伯利恒最后来之所以能够跃升为世界最大 的独立钢铁制造者,据说可能是导因于李爱菲的那数句真言。
第9页/共45页
10
不做或不重视计划的原因:
1、因过分强调“知难行易”而认为没有必要在行动之前多做思 考; 2、不做计划也能获得实效; 3、不了解计划的好处; 4、计划与事实之间极难趋于一致,故对计划丧失信心; 5、不知如何做计划。
解决问题的方法:
首先,学会如何接受请托; 其次,学会利用资源。
第11页/共45页
12
误区之三:时间控制不够
小测试:“拖延商数测验”
评分标准: 每一个“非常同意”评4分,“略表同意”评3分, “略表不同意”评2分,“极不同意”评1分。总分 小于20分,表示你不是拖延者,也许你偶尔有拖延 的习惯。总分在21至30分之间,表示你有拖延的毛 病,但不太严重。总分多于30分,表示你或许已患 上严重拖延的毛病。
应该如何进行时间管理PPT
TIME MANAGEMENT TRAINING
(2)预应力张拉完毕并经检查合格后,方可进行压浆。 墙体两道接头位置错开距离≥35d且≥500mm,第一道接头位置距离顶板顶面≥500。
找到“生命窃贼”
测测你的时间使用效率如何
下面用最简单的办法测试你是否能掌握时间,你只需回答“Yes” Or “ No”。
TIME MANAGEMENT TRAINING
⑤、口部、防护密闭段应各制作一组试块; 通过各种防治措施的有效实施,使工程占地区域内扰动的土地整治率达到100%,水土流失总治理度达94.8%,土壤流失控制达1.0,拦渣率达95.6%,林草林草植被恢复率达100%
高效工作的办法
利用时间空隙/时间碎片
重要
不紧急
从容人 无用人
压力人 无聊人
不重 要
紧急
各种用电设备、照明设备在露天使用时时必须设有防水防雨设施,各种设备的防护罩必须齐全。 B、后塔让先塔:两塔同时在起重臂交叉作业区域内作业时,后进入该区域的沓机应避让先进入该区域的塔机。
时间管理好办法
避免分散注意力
1 专心在少数能影响结果的事务上, 将有助于在短时间内达到要的成果。
担心部属做错事 担心部属表现太好 担心丧失对部属的控制 不愿意放弃得心应手的工作 找不到适当的部属授权
授权有道
管理是组织他人将事情办妥。 授权就是将分内的若干工作 委托部属履行 授权不卸责 授权有助于提高工作效率, 帮助下属成长
总体布局、生产期限、工程挖填方等特性和主体工程设计中具有水土保持功能设施等情况进行分析研究,并利用设计图件,对xxxx区进行野外调查,调查了xxxx区及周边地形地貌、植被、水土流失类型及分布、侵蚀强度、面积 式中:W1--产生的水土流失总量,t;
(2)预应力张拉完毕并经检查合格后,方可进行压浆。 墙体两道接头位置错开距离≥35d且≥500mm,第一道接头位置距离顶板顶面≥500。
找到“生命窃贼”
测测你的时间使用效率如何
下面用最简单的办法测试你是否能掌握时间,你只需回答“Yes” Or “ No”。
TIME MANAGEMENT TRAINING
⑤、口部、防护密闭段应各制作一组试块; 通过各种防治措施的有效实施,使工程占地区域内扰动的土地整治率达到100%,水土流失总治理度达94.8%,土壤流失控制达1.0,拦渣率达95.6%,林草林草植被恢复率达100%
高效工作的办法
利用时间空隙/时间碎片
重要
不紧急
从容人 无用人
压力人 无聊人
不重 要
紧急
各种用电设备、照明设备在露天使用时时必须设有防水防雨设施,各种设备的防护罩必须齐全。 B、后塔让先塔:两塔同时在起重臂交叉作业区域内作业时,后进入该区域的沓机应避让先进入该区域的塔机。
时间管理好办法
避免分散注意力
1 专心在少数能影响结果的事务上, 将有助于在短时间内达到要的成果。
担心部属做错事 担心部属表现太好 担心丧失对部属的控制 不愿意放弃得心应手的工作 找不到适当的部属授权
授权有道
管理是组织他人将事情办妥。 授权就是将分内的若干工作 委托部属履行 授权不卸责 授权有助于提高工作效率, 帮助下属成长
总体布局、生产期限、工程挖填方等特性和主体工程设计中具有水土保持功能设施等情况进行分析研究,并利用设计图件,对xxxx区进行野外调查,调查了xxxx区及周边地形地貌、植被、水土流失类型及分布、侵蚀强度、面积 式中:W1--产生的水土流失总量,t;
《时间管理培训讲义》PPT课件
务,克服拖延。
时间管理的工具与技术
时间管理工具
使用时间管理工具如日程表、待 办事项清单、番茄钟等,有助于
更好地规划和管理时间。
技术手段
利用技术手段如提醒功能、时间追 踪应用等,帮助自己更好地掌握时 间。
学习与实践
不断学习时间管理知识,结合实际 工作和生活情况,灵活运用各种技 巧和方法,提高时间利用效率。
时间管理培训讲义
汇报人:可编辑 2023-12-23
• 时间管理的基本概念 • 时间管理的技巧和方法 • 时间管理在日常生活和工作中的应
用 • 时间管理的挑战与解决方案 • 时间管理案例研究与经验分享
01
时间管理的基本概念
时间管理的定义
01
时间管理是指通过规划、组织、 安排和调整,有效地利用时间资 源,以提高工作效率和达成个人 或组织目标的过程。
集中处理
将类似任务集中处理,提高效 率并减少干扰的影响。
提高专注力和集中注意力的技巧
设定目标
明确目标,将注意力集中在完成目标上。
减少多任务处理
尽量一次只做一件事,避免多任务处理分散 注意力。
创造适宜的工作环境
保持工作区域整洁、安静,减少干扰源。
定时休息
合理安排工作与休息时间,避免长时间连续 工作导致疲劳。
时间管理技巧的出现
时间管理培训的普及
20世纪60年代,出现了一些时间管理技巧 和方法,如“四象限法”和“番茄工作法 ”。
随着人们对时间管理重要性的认识加深, 时间管理培训逐渐普及,成为个人和组织 提升效率的重要手段。
02
时间管理的技巧和方法
设立目标与计划
01
02
03
明确目标
设定清晰、可衡量、可达 成、相关性强和时限明确 的目标,有助于更好地规 划时间。
时间管理的工具与技术
时间管理工具
使用时间管理工具如日程表、待 办事项清单、番茄钟等,有助于
更好地规划和管理时间。
技术手段
利用技术手段如提醒功能、时间追 踪应用等,帮助自己更好地掌握时 间。
学习与实践
不断学习时间管理知识,结合实际 工作和生活情况,灵活运用各种技 巧和方法,提高时间利用效率。
时间管理培训讲义
汇报人:可编辑 2023-12-23
• 时间管理的基本概念 • 时间管理的技巧和方法 • 时间管理在日常生活和工作中的应
用 • 时间管理的挑战与解决方案 • 时间管理案例研究与经验分享
01
时间管理的基本概念
时间管理的定义
01
时间管理是指通过规划、组织、 安排和调整,有效地利用时间资 源,以提高工作效率和达成个人 或组织目标的过程。
集中处理
将类似任务集中处理,提高效 率并减少干扰的影响。
提高专注力和集中注意力的技巧
设定目标
明确目标,将注意力集中在完成目标上。
减少多任务处理
尽量一次只做一件事,避免多任务处理分散 注意力。
创造适宜的工作环境
保持工作区域整洁、安静,减少干扰源。
定时休息
合理安排工作与休息时间,避免长时间连续 工作导致疲劳。
时间管理技巧的出现
时间管理培训的普及
20世纪60年代,出现了一些时间管理技巧 和方法,如“四象限法”和“番茄工作法 ”。
随着人们对时间管理重要性的认识加深, 时间管理培训逐渐普及,成为个人和组织 提升效率的重要手段。
02
时间管理的技巧和方法
设立目标与计划
01
02
03
明确目标
设定清晰、可衡量、可达 成、相关性强和时限明确 的目标,有助于更好地规 划时间。
有关管理时间的ppt课件
故事二:巴菲特的时间管理
巴菲特注重时间管理,通过简化生活和聚焦核心事务, 实现了卓越的投资业绩。
感谢观看
THANKS
04
时间管理工具
时间管理应用程序
01
02
03
Todoist
一款功能强大的待办事项 和任务管理应用,支持多 种平台同步,具有提醒功 能和协作功能。
Google Calendar
一款日历应用,可以方便 地创建、安排和管理日程 ,支持与他人共享日历和 邀请参加活动。
Any.do
一款待办事项和任务管理 应用,具有语音识别功能 ,可与同事或朋友共享任 务和提醒。
制定明确计划,确保项目按时完成
腾讯在项目管理中注重时间管理,制 定详细计划并确保项目按时完成,提 高了企业的竞争力。
时间管理成功故事和经验分享
故事一:李嘉诚的时间管理
合理分配时间,追求高效工作与生活平衡
李嘉诚作为成功的企业家,通过合理分配时间,既保证 了高效的工作,也享受了美好的生活。
简化生活,聚焦核心事务
在此添加您的文本16字
利用工具,简化时间管理
在此添加您的文本16字
王磊使用时间管理工具和软件,如日程表、提醒等,有效 管理自己的时间,提高了工作效率。
企业时间管理案例
案例一:阿里巴巴的时间管理 优化流程,提高团队协作效率
阿里巴巴通过优化内部流程和时间管 理,提高了团队协作效率,实现了快 速发展。
案例二:腾讯的时间管理
计划和任务管理工具
Asana
一款团队协作工具,适用 于项目管理、任务分配和 跟踪,支持与多个成员协 作完成任务。
Trello
一款灵活的看板式任务管 理工具,适用于各种项目 和任务管理场景,支持自 定义字段和标签。
时间管理PPTppt课件(完整版)
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2021年-2022年0130 Nhomakorabea92021年-2022年
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时间管理四象限法则 PPT
三、紧急但不重要(如电话铃声、不速之客、部门会议等) 四、既不紧急也不重要(如上网、闲谈、邮件、写博客等)
重要性
紧迫程度
一:重要而且紧急 三:不重要但紧急
二:重要但不紧急 四:不重要且不紧急
重要性
一:重要而且紧急
1、紧急状况、迫切问题、限期完成。
2、一会儿要参加重要会议。 3、与客户沟通要做合同。 4、准备事项。
重要性
一:重要而且紧急
20%-25%
紧迫程度
三:不重要而且紧急
15%
二:重要但不紧急
65%-80%
四:不重要且不紧急
<1%
成功的时间分配管理
案例:时间管理 分身有术——计划事情的先后 小李是班级的学习委员又是校学生会的干部还是文学社的骨干,平时总是需 要面对许多的学习与工作任务,那是一个周二的早晨,小李刚走进校门,便 碰到几个邻班的好朋友,他们对小李说:“今天吃完中饭12:15,我们一起 去图书馆看体育杂志啊,听说新的一期又到了。”可踏进班级之后又看到教 室黑板上写着“今天中午12:20—13:10学校进行‘英语百词竞赛’。”他 这才想起自己是班里推荐的10位参赛选手之一。这时门外突然一个学生会的 干部找上来说:“小李,团委温老师让你今天中午12:30召集大一年级全体 学习委员开会,商量明天演讲比赛的事情。他也要来参加的。”刚坐到位子 上,文学社的社长跑进来来对他说,今天中午12:35我们文学社成员碰个头, 商量一下周六外出采访的事,你可有主要采访写作任务啊。社长刚走,老师 走进教室,对同学们说:“今天中午我们12:25集中,讲一下上节课的作业, 错的很多,只有小李等几个同学做的不错。”小李一听,顿时觉得,今天怎 么这么多事情都凑到一起了啊,于是……
争分夺秒——重视事件的目标
重要性
紧迫程度
一:重要而且紧急 三:不重要但紧急
二:重要但不紧急 四:不重要且不紧急
重要性
一:重要而且紧急
1、紧急状况、迫切问题、限期完成。
2、一会儿要参加重要会议。 3、与客户沟通要做合同。 4、准备事项。
重要性
一:重要而且紧急
20%-25%
紧迫程度
三:不重要而且紧急
15%
二:重要但不紧急
65%-80%
四:不重要且不紧急
<1%
成功的时间分配管理
案例:时间管理 分身有术——计划事情的先后 小李是班级的学习委员又是校学生会的干部还是文学社的骨干,平时总是需 要面对许多的学习与工作任务,那是一个周二的早晨,小李刚走进校门,便 碰到几个邻班的好朋友,他们对小李说:“今天吃完中饭12:15,我们一起 去图书馆看体育杂志啊,听说新的一期又到了。”可踏进班级之后又看到教 室黑板上写着“今天中午12:20—13:10学校进行‘英语百词竞赛’。”他 这才想起自己是班里推荐的10位参赛选手之一。这时门外突然一个学生会的 干部找上来说:“小李,团委温老师让你今天中午12:30召集大一年级全体 学习委员开会,商量明天演讲比赛的事情。他也要来参加的。”刚坐到位子 上,文学社的社长跑进来来对他说,今天中午12:35我们文学社成员碰个头, 商量一下周六外出采访的事,你可有主要采访写作任务啊。社长刚走,老师 走进教室,对同学们说:“今天中午我们12:25集中,讲一下上节课的作业, 错的很多,只有小李等几个同学做的不错。”小李一听,顿时觉得,今天怎 么这么多事情都凑到一起了啊,于是……
争分夺秒——重视事件的目标
《时间管理技巧》课件
《时间管理技巧》ppt课件
contents
目录
• 时间管理的重要性 • 时间管理的核心技巧 • 时间管理工具和技术 • 时间管理心态和习惯 • 时间管理案例分享
01
时间管理的重要性
提高工作效率
01
02
03
合理安排时间
通过时间管理,能够更有 效地规划工作和生活,提 高工作效率,减少无效的 时间浪费。
详细描述
名人案例中,介绍了多位成功人士的时间管理方法和启示,如埃隆·马斯克、巴菲特等 。他们通过采用适合自己的时间管理方法,合理安排时间,提高工作效率和生活质量。
同时,还总结了他们时间管理的共同点和不同点,以及对我们启示。
THANKS
感谢观看
04
时间管理心态和习惯
培养专注力和集中力
总结词
提高工作效率的关键在于保持专注, 避免分散注意力。
详细描述
通过设定明确的目标和优先级,以及 避免干扰和诱惑,可以有效地提高专 注力和集中力,从而提高工作效率。
学会放松和休息
总结词
适当的放松和休息是保持高效工作的重要因素。
详细描述
长时间的连续工作会导致疲劳和效率下降,因此需要合理安排工作和休息时间,如采用番茄工作法等方式来平衡 工作和休息。
优先级排序
明确工作或任务的优先级 ,优先处理重要和紧急的 事项,能够更高效地完成 任务。
避免拖延症
时间管理有助于克服拖延 症,避免任务堆积,从而 减轻工作压力。
减少压力和焦虑
减轻任务压力
通过合理规划时间,能够 更好地应对工作任务和截 止日期,减少由此产生的 压力。
避免紧急情况
合理安排时间可以减少紧 急情况的发生,从而降低 由此产生的焦虑感。
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• 时间管理的重要性 • 时间管理的核心技巧 • 时间管理工具和技术 • 时间管理心态和习惯 • 时间管理案例分享
01
时间管理的重要性
提高工作效率
01
02
03
合理安排时间
通过时间管理,能够更有 效地规划工作和生活,提 高工作效率,减少无效的 时间浪费。
详细描述
名人案例中,介绍了多位成功人士的时间管理方法和启示,如埃隆·马斯克、巴菲特等 。他们通过采用适合自己的时间管理方法,合理安排时间,提高工作效率和生活质量。
同时,还总结了他们时间管理的共同点和不同点,以及对我们启示。
THANKS
感谢观看
04
时间管理心态和习惯
培养专注力和集中力
总结词
提高工作效率的关键在于保持专注, 避免分散注意力。
详细描述
通过设定明确的目标和优先级,以及 避免干扰和诱惑,可以有效地提高专 注力和集中力,从而提高工作效率。
学会放松和休息
总结词
适当的放松和休息是保持高效工作的重要因素。
详细描述
长时间的连续工作会导致疲劳和效率下降,因此需要合理安排工作和休息时间,如采用番茄工作法等方式来平衡 工作和休息。
优先级排序
明确工作或任务的优先级 ,优先处理重要和紧急的 事项,能够更高效地完成 任务。
避免拖延症
时间管理有助于克服拖延 症,避免任务堆积,从而 减轻工作压力。
减少压力和焦虑
减轻任务压力
通过合理规划时间,能够 更好地应对工作任务和截 止日期,减少由此产生的 压力。
避免紧急情况
合理安排时间可以减少紧 急情况的发生,从而降低 由此产生的焦虑感。
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时间管理 探讨
广西柳州钢铁(集团)公司
机动工程部
为适应明年精细化管理的要求,
时间首当其冲就是要管理好的
关键资源。所以再次认识时间: 世界上最长的东西莫过于时间, 因为它无穷无尽;最短的也莫 过于时间,因为它让所有的计 划都来不及完成。
2020/4/21
机动工程部
2
古训:智者利用时间来创造机 会,所以他的成功机会永远比 别人多;庸者将时间拿来把握 机会,所以他只有一点点的成 功机会;愚者则浪费时间来错 过机会,所以他永远都没有成 功的机会。
2020/4/21
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15
消极拖延的表现:
1、希望不做或发生奇迹,取消做某事 的责任; 2、我就是开不了头。
当头棒喝
曲仑登的司令雷尔交人送信给恺撒,报 告华盛顿已率领军队渡过特拉华河。信使把 信送给恺撒,此时他正在和朋友们玩牌。等 玩完牌后再阅读时情知不妙,等他急忙召集 军队已经太晚。最后全军被俘,连自己的性 命也丧失在敌人手里,付出惨痛的代价。
做事不能善始善终
多
2020/4/21
机动工程部
6
很少交派下属做事 员工不足或工作不力 闲谈私事过多 缺乏自我约束 缺乏协调和团队精神 错误的倾听 缺少反馈 忧虑、恐惧、焦虑 不充分的计划 错误的变更 等待时间过长 差的记忆
对结果行为的迷惑 疲劳、讨厌 怨天尤人 压力、紧张 不充分的工具与设备 信息不准 过多的文案工作 不耐烦、办事急燥 不懂该做先做的事 对交派下去的工作很
2020/4/21
机动工程部
13
认准一件事做,不要不 恰当地做许多事。
大凡做一件事,就要当 一件事。若是苟且疏忽, 定不成一件事。
2020/4/21
机动工程部
14
消极拖延:等明天
消极拖延的原因:
1、认为做某事要花费的时间太多; 2、认为长期性工作可以拖延; 3、对某事认识不足,主观不重视;
4、某事现时对自己不重要; 5、没有承诺去做某事; 6、现在没有兴趣做事; 7、没有完成工作的期限; 8、看不到做某工作的利益。
2020/4/21
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16
逃避:躲进幻想世界
该做的事不做,却去做其他零散 的事。
这就如同“从老鼠身上挤奶一 般”,花费最大的努力却得到最 少的成果。
2020/4/21
机动工程部
17
打扰处理不当
不知道谁在打扰自己 没有标准区分是否是打扰 没有打一次电话多谈几个问题 面谈问题不能简单扼要 没能及时说“不”
2020/4/21
机动工程部
10
迷惑:我的目标是什么
人生倘若随大流,瞎忙空耗,没有 明确的人生目标,那么终究免不了 “毛毛虫”的命运。
目标是做事的原动力,也是成功的 基石。
2020/4/21
机动工程部
11
犹豫不决:我应该做什么?
华裔电脑名人王安博士在他5岁时发生 一件影响他人生的事情:一天,小王安 外出玩耍,经过一棵大树时发现有一个 鸟巢,里面有一只嗷嗷待哺的小鸟。他 决定把它带回家喂养。走到家门他忽然 想起妈妈不允许在家养小动物。把鸟放 在门口,急忙进屋哀求母亲,等母亲答 应后兴奋跑到门口,不料小鸟不见了, 只有一只黑猫在意犹未尽的舔着嘴巴。
少检查
2020/4/21
机动工程部
7
请从上述耗时因素清单 中找出自己在时间损失方 面最经常出现、最浪费时 间的3个因素。
1、 2、 3、
2020/4/21
机动工程部
8
一、时间管理的致命禁忌
Байду номын сангаас
没有目标 犹豫不决 精力分散 消极拖延
逃避现实 打扰处理不当 完美主义
2020/4/21
机动工程部
9
毛毛虫的悲剧
2020/4/21
机动工程部
18
完美主义:花去过多的时间
我全力以赴,但我想那还不够好
我付出所有,但我猜那还不够多
丘吉尔的“反驳” 有人曾批评英国首相丘吉尔做事“不
够尽善尽美”,对此老丘说了个故事:在 普利茅斯港有位船夫救了个即将溺死的少 年。一星期后,一位太太叫住这位船夫: “上星期救我孩子一命的人是不是您?” 船夫说: “是的,太太。”,“哦 ,我 找您好几天了,我孩子当时戴的帽子呢?”
毛毛虫有一种“跟随着”的习惯, 总是盲目地跟着前面的毛毛虫走。法国 科学家约翰.法布尔把若干条毛毛虫首尾 相接地放在一只花盆的边缘上,围成一 圈,在花盆外不到6米处撒了些毛毛虫 爱吃的松针。毛毛虫开始一个跟着一个, 一圈一圈地走,一个小时、一天过去了, 毛毛虫还在不停地、坚韧地走着。一连 走了7天7夜,终于因饥饿和精疲力竭而 死去。
2020/4/21
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12
精力分散:处理不当
从前,有个富裕的农夫花钱雇了一条能干的 狗,帮他看门、帮烤面包和天天浇灌菜园。那狗 谋到了职业,也尽力想把工作做好。一天农夫要 去赶集,将家里的事交给狗儿就放心走了。等他 回来一看:菜园没有浇灌,面包也没有烤,小偷 进了院子把仓库偷了个精光。
农夫于是痛骂狗儿。狗儿辩解:为了收拾菜园, 他把烤面包的事放下;给菜园浇水,可是又到了 看门的时候;至于错过小偷,正赶上想去烤面包。
可变性:时间既是常数又是变数。善用 则长,荒废则短。
2020/4/21
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5
日常耗时因素分析
过多电话
不现实的时间期望
不速之客干扰
没有沟通或沟通不准
临时会议 心静不下来
下属的训练和发展不 充分
缺乏目标、时间规划 拖延、犹豫、等待
杂乱的办公室、办公桌 不会说“不”
做无用的尝试 同一时间想法、尝试过
2020/4/21
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19
二、时间管理方法
第一代时间管理:面面俱到 第二代时间管理:未雨绸缪 第三代时间管理:明确目标 第四代时间管理:系统管理
2020/4/21
机动工程部
20
面面俱到:备忘录管理
形式:备忘录。 用途:适用于小作坊、小店管理。 优点:便于防止挂一漏万。 缺点:没有优先的观念,对突发事件
2020/4/21
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3
认识自己的时间
一寸光阴一寸金。(谚语) 时间就是生命,时间就是速度,时间就
是力量。(郭沫若) 放弃时间的人,时间也会放弃他。(莎
士比亚) 时间就是金钱。(深圳)
2020/4/21
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4
时间的特点
不可替代性:时间是任何资源都代替不 了的。
不可逆转性:时间是一维的,只能按照 过去、现在、未来的方向流逝。
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为适应明年精细化管理的要求,
时间首当其冲就是要管理好的
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古训:智者利用时间来创造机 会,所以他的成功机会永远比 别人多;庸者将时间拿来把握 机会,所以他只有一点点的成 功机会;愚者则浪费时间来错 过机会,所以他永远都没有成 功的机会。
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1、希望不做或发生奇迹,取消做某事 的责任; 2、我就是开不了头。
当头棒喝
曲仑登的司令雷尔交人送信给恺撒,报 告华盛顿已率领军队渡过特拉华河。信使把 信送给恺撒,此时他正在和朋友们玩牌。等 玩完牌后再阅读时情知不妙,等他急忙召集 军队已经太晚。最后全军被俘,连自己的性 命也丧失在敌人手里,付出惨痛的代价。
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多
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消极拖延的原因:
1、认为做某事要花费的时间太多; 2、认为长期性工作可以拖延; 3、对某事认识不足,主观不重视;
4、某事现时对自己不重要; 5、没有承诺去做某事; 6、现在没有兴趣做事; 7、没有完成工作的期限; 8、看不到做某工作的利益。
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犹豫不决:我应该做什么?
华裔电脑名人王安博士在他5岁时发生 一件影响他人生的事情:一天,小王安 外出玩耍,经过一棵大树时发现有一个 鸟巢,里面有一只嗷嗷待哺的小鸟。他 决定把它带回家喂养。走到家门他忽然 想起妈妈不允许在家养小动物。把鸟放 在门口,急忙进屋哀求母亲,等母亲答 应后兴奋跑到门口,不料小鸟不见了, 只有一只黑猫在意犹未尽的舔着嘴巴。
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毛毛虫的悲剧
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够尽善尽美”,对此老丘说了个故事:在 普利茅斯港有位船夫救了个即将溺死的少 年。一星期后,一位太太叫住这位船夫: “上星期救我孩子一命的人是不是您?” 船夫说: “是的,太太。”,“哦 ,我 找您好几天了,我孩子当时戴的帽子呢?”
毛毛虫有一种“跟随着”的习惯, 总是盲目地跟着前面的毛毛虫走。法国 科学家约翰.法布尔把若干条毛毛虫首尾 相接地放在一只花盆的边缘上,围成一 圈,在花盆外不到6米处撒了些毛毛虫 爱吃的松针。毛毛虫开始一个跟着一个, 一圈一圈地走,一个小时、一天过去了, 毛毛虫还在不停地、坚韧地走着。一连 走了7天7夜,终于因饥饿和精疲力竭而 死去。
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农夫于是痛骂狗儿。狗儿辩解:为了收拾菜园, 他把烤面包的事放下;给菜园浇水,可是又到了 看门的时候;至于错过小偷,正赶上想去烤面包。
可变性:时间既是常数又是变数。善用 则长,荒废则短。
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日常耗时因素分析
过多电话
不现实的时间期望
不速之客干扰
没有沟通或沟通不准
临时会议 心静不下来
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做无用的尝试 同一时间想法、尝试过
2020/4/21
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19
二、时间管理方法
第一代时间管理:面面俱到 第二代时间管理:未雨绸缪 第三代时间管理:明确目标 第四代时间管理:系统管理
2020/4/21
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20
面面俱到:备忘录管理
形式:备忘录。 用途:适用于小作坊、小店管理。 优点:便于防止挂一漏万。 缺点:没有优先的观念,对突发事件
2020/4/21
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3
认识自己的时间
一寸光阴一寸金。(谚语) 时间就是生命,时间就是速度,时间就
是力量。(郭沫若) 放弃时间的人,时间也会放弃他。(莎
士比亚) 时间就是金钱。(深圳)
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4
时间的特点
不可替代性:时间是任何资源都代替不 了的。
不可逆转性:时间是一维的,只能按照 过去、现在、未来的方向流逝。