甲亢病人的健康教育

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甲亢健康教育

甲亢健康教育：了解甲状腺功能亢进症的症状和治疗方法

甲状腺功能亢进症，俗称甲亢，是一种常见的内分泌疾病。它是由甲状腺过度分泌甲状腺激素引起的，导致身体各个系统功能异常。甲亢早期症状包括焦虑、心悸、疲劳、失眠等，严重时还可出现高血压、心律失常等危害健康的症状。

为提高大众对甲亢的认知和早期发现，以下是我们分享的相关信息：

1. 症状：甲亢患者通常会感到不明原因的焦虑和心悸，如果出现这些症状，应及时就医进行检查。

2. 检查：甲亢的确诊需要进行血液检查，检测甲状腺激素的水平。

3. 治疗：甲亢的治疗可以采用药物治疗、放射性碘治疗或手术切除甲状腺等方法，具体的治疗方案需由医生根据个体情况决定。

4. 饮食：甲亢患者在饮食方面应注意控制碘的摄入，避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜等。

总结：了解甲亢的症状和治疗方法对于早期发现和控制疾病的进展至关重要。如果您出现相关症状，请尽早就医，并与医生进行详细的咨询和治疗。

甲亢病人的健康教育

甲亢病人健康教育：

1. 了解甲亢病因及发病机制：甲亢是由于甲状腺功能亢进引起的一种代谢性疾病。了解甲亢的病因和发病机制有助于患者更好地理解疾病，接受正确的治疗和管理。

2. 注意饮食合理搭配：患有甲亢的患者应遵循饮食均衡的原则。选择富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，限制摄入含碘量高的食物，如海产品和海藻。

3. 定期监测甲状腺激素水平：定期检查血液中的甲状腺激素水平，以便及时调整药物剂量，保持甲状腺激素水平在正常范围内。

4. 注意心理调适和压力管理：甲亢病人常伴有焦虑、易激动等心理症状。保持良好的心态，学会转移注意力，减轻压力，有助于控制病情。

5. 定期追踪复诊：根据医生的建议，定期到医院复诊，进行身体检查和甲状腺功能评估。及时调整治疗方案，保持病情稳定。

6. 合理运动：适量的运动可以提高身体免疫力，改善心血管功能，并有助于维持良好的体重和情绪。选择适合自己的运动方式，避免过度运动和疲劳。

7. 避免过度劳累：甲亢病人身体代谢亢进，容易疲劳和虚弱。

合理安排工作和休息时间，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

8. 防治并发症：甲亢病人容易出现心血管疾病、甲状腺危象等并发症。积极治疗甲亢，控制病情，减少并发症的风险。

9. 建立良好的医患关系：与医生保持密切沟通，及时向医生反映病情变化，遵循医嘱，配合治疗和管理。

10. 密切关注甲亢病情变化：密切关注自身身体状况的变化，包括体重、心率、体温等指标的变化，及时向医生反馈，以及时干预和调整治疗方案。

以上只是一些常见的甲亢病人健康教育内容，具体应根据患者情况和医生的建议进行个性化管理和指导。

甲亢危象护理常规及健康教育

【护理常规】

1.发生甲状腺危象时，将患者置于安静、室温偏低的病室中，绝对卧床休息，避免一切不良刺激与外界干扰。烦躁不安者，可遵医嘱使用镇静剂。

2.立即给予氧气吸入，呼吸困难者协助患者取半卧位。

3.遵医嘱准确使用丙硫氧嘧啶和碘剂，注意碘剂使用时有无变态反应，如出现口腔黏膜发炎、腹泻、恶心、呕吐、鼻出血等症状，应立即停药，通知医师处理。

4.遵医嘱使用药物拮抗应激：可用氢化可的松100mg或地塞米松15～30mg加入液体中静脉滴注，每4～6h一次，待病情好转后减量。

5.营养支持：给予高热量、高维生素、高蛋白饮食和足够的液体摄入量。对严重呕吐、腹泻和大量出汗的患者应通过口服或静脉及时补充足量的液体，以维持水、电解质酸碱平衡。

6.病情监测：密切观察患者的生命体征、意识状态，准确记录24h出入量。

7.对症护理：体温升高者要迅速物理降温，如降温效果不佳时，应尽快配合使用异丙嗪、哌替啶静脉滴注行人工冬

眠降温；躁动不安者使用床挡保护患者；昏迷者加强皮肤、口腔护理，防止压疮、肺炎发生。

【健康教育】

1.指导患者合理安排休息与活动，保持心情愉快，避免情绪激动或过度紧张。避免过度劳累，保证充足的睡眠。

2.指导患者坚持长期服药，并遵医嘱按时按量服用，切不可随意减量或停药。

3.定期复查：服用抗甲状腺药物者应每周查血常规1次，每隔1～2个月做甲状腺功能测定1次，每日清晨起床前自测脉搏，定期测量体重。脉搏减慢、体重增加是治疗有效的指征。如出现高热、恶心、呕吐、体重锐减、突眼加重等应及时就诊。

甲亢病人的健康教育

甲亢病人的饮食原则

1、高热量：结合临床治疗需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%-70％，每人每天可供给3000—3500Kcal热量。

2、高蛋白：一般每人每天每公斤体重1.5—2g蛋白质.

3、高维生素：主要补充B族维生素和维生素C

4、适量矿物质：主要为钾、镁、钙等

5、忌碘：碘是合成甲状腺素的一个重要元素，在一定量的限度内，甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加，如果剂量超过限度，则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放，使并人症状迅速缓解，但这种抑制是暂时性的。如果长期服用高碘食物或药物，则甲状腺对碘的“抑制"作用产生“适应"，甲状腺素的合成重新加速,甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增,大量积存的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重。同时,甲亢病人的很多检查如摄碘率、I131治疗前需禁碘。

甲亢病人饮食指导

1、少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。

2、补充充足的水分,每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。

3、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。

4、注意营养成分的合理搭配.

5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用.

6、进食含钾、钙丰富的食物.

7、病情减轻后适当控制饮食。

主要食物的营养成分

1、谷物类：碳水化合物和B族维生素

2、肉类及制品:优质蛋白质、脂肪、B族维生素

3、奶及制品：除纤维素外的各种营养成分

4、蛋及制品：优质蛋白质、高蛋氨酸

5、豆类及制品：优质蛋白质、低脂肪

6、蔬菜、水果：维生素丰富。

简述甲亢病人健康教育

甲亢是甲状腺功能亢进的一种疾病，病人在接受治疗的同时，健康教育也是非常重要的。以下是一些关于甲亢病人健康教育的重要内容：

1. 了解疾病的基本知识：病人应该了解甲亢的病因、症状和治疗方法。了解这些知识可以帮助病人更好地管理疾病，并主动参与治疗过程。

2. 规律的就医：病人应该定期就医，接受甲亢的管理和治疗。定期的就医可以帮助医生了解病情发展情况，及时调整治疗方案。

3. 合理的饮食：病人应该遵循医生的建议，合理安排饮食。甲亢病人通常需要增加卡路里的摄入量，但也要注意控制脂肪和糖的摄入，保持均衡的营养摄入。

4. 注意心理健康：由于甲亢病人常常出现焦虑、易怒和失眠等心理问题，他们需要付出额外的努力来维持心理健康。寻求心理辅导、参加支持小组或尝试放松技巧，如冥想和深呼吸练习，可以帮助病人更好地处理情绪问题。

5. 避免过度疲劳：甲亢病人应该避免过度疲劳，保持足够的睡眠和休息。不合理的工作和休息安排会加重病情，影响身体的康复。

6. 避免诱发因素：病人应该避免各种可能导致甲亢加重的诱发

因素，如环境污染、过度的体力活动和应激等。

7. 定期监测和调整治疗：病人需要定期进行甲状腺功能检查，以监测疾病的进展情况。同时，根据医生的建议，及时调整治疗方案。

通过以上的健康教育内容，甲亢病人可以更好地了解自己的疾病，学会有效地管理和控制甲亢，提高生活质量。同时，医生和病人的密切合作也是治疗成功的关键。

甲状腺功能亢进的健康教育

《甲状腺功能亢进：了解症状、诊断与治疗》

甲状腺功能亢进是一种常见的内分泌失调疾病，通常由甲状腺激素过多引起。这种疾病会导致许多身体功能异常，包括代谢加快、心跳加快、体重减轻、焦虑、手震颤等症状，对患者的生活和工作都会产生极大的影响。

为了更好地了解甲状腺功能亢进，首先需要了解其症状。患者可能会出现焦虑、神经质、易激动、心跳加快、失眠、手颤抖、消瘦、食欲亢进等症状。如果出现上述症状，应尽早到医院就诊，进行相关检查。同时，甲状腺功能亢进也容易被误诊为其他疾病，比如心脏病、焦虑症等，因此及早确诊十分重要。

治疗甲状腺功能亢进的方法有许多，主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗可以通过抑制甲状腺功能减少激素合成达到治疗的目的，手术治疗则是通过手术切除甲状腺一部分或者全部来治疗。在治疗过程中，患者需要严格遵守医生的建议，不能随意停药或者更换治疗方案。

此外，患者在日常生活中也需要注意保持良好的作息习惯，合理饮食，避免劳累，减少精神压力等，这些都对治疗和康复十分重要。

总之，对于甲状腺功能亢进，及早发现、正确治疗十分重要。患者应及时到医院就诊，根据医生建议进行治疗，同时在日常

生活中也需要做好保健工作，才能更好地控制疾病，提高生活质量。

甲亢病人的健康教育

甲亢病人的饮食原则

1、高热量：结合临床治疗需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。

2、高蛋白：一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。

3、高维生素：主要补充B族维生素和维生素C

4、适量矿物质：主要为钾、镁、钙等

5、忌碘：碘是合成甲状腺素的一个重要元素，在一定量的限度内，甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加，如果剂量超过限度，则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放，使并人症状迅速缓解，但这种抑制是暂时性的。如果长期服用高碘食物或药物，则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”，甲状腺素的合成重新加速，甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增，大量积存的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重。同时，甲亢病人的很多检查如摄碘率、I131治疗前需禁碘。

甲亢病人饮食指导

1、少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。

2、补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。

3、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。

4、注意营养成分的合理搭配。

5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。

6、进食含钾、钙丰富的食物。

7、病情减轻后适当控制饮食。

主要食物的营养成分

1、谷物类：碳水化合物和B族维生素

2、肉类及制品：优质蛋白质、脂肪、B族维生素

3、奶及制品：除纤维素外的各种营养成分

4、蛋及制品：优质蛋白质、高蛋氨酸

5、豆类及制品：优质蛋白质、低脂肪

6、蔬菜、水果：维生素丰富。

甲亢健康宣教

甲状腺功能亢进症健康教育

甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。

临床表现

排便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。病人常见症状体重减少；怕热出汗，个别患者出现低热；心悸、心动过速，失眠，情绪易激动，甚至焦虑。

检查项目

血常规检查、甲状腺四项检查、甲状腺放射性核素扫描、MRI、CT。

健康指导

治疗 1.治疗原则采用抗甲状腺药物，放射碘治疗和手术治疗。 2.治疗方针主要对甲亢患者做抗甲状腺亢进治疗。 3.一般治疗手术治疗适合甲状腺肿大显著，或高度怀疑甲状腺恶性肿瘤的，或甲状腺肿大有压迫气管引起呼吸困难者。 4.药物治疗抗甲状腺药物有两种——咪唑类和硫氧嘧啶类，代表药物分别为甲巯咪唑和丙基硫氧嘧啶。 5.手术治疗手术治疗适合甲状腺肿大显著，或高度怀疑甲状腺恶性肿瘤的，或甲状腺肿大有压迫气管引起呼吸困难者。 6.其他治疗放射碘适合甲状腺中度肿大或甲亢复发的患者，对孕妇和哺乳妇女是绝对禁忌证，不适合有甲状腺眼病的甲亢患者。

饮食生活指导

1，向病人解释甲亢的有关康复知识。 2，教会病人自我控制情绪的方法，嘱病人保持身心愉快，避免过度劳累和精神刺激，同时告诉病人家属，病人的情绪反应这一种病态现象，希望得到家属的理解。 3，向病人解释恶性突眼对眼睛的危害，教会病人对眼睛的保护，如果眼睛出现异物感、刺痛或流泪，切勿用手直接揉搓眼睛，要及时到医院就诊。 4，指导病人进行适当的修饰，穿高领衣服，遮挡颈部，减少自卑感，增强自信。 5，向病人讲解甲亢危象的诱因，包括感染、手术、碘治疗、创伤、严重的药物反应、心肌梗死等，以免甲亢危象的发生，一旦发生，能及时就诊，及时治疗。 6，宜多食高热量，高蛋白质，高维生素的食物，如肉类，蛋及豆类食品和各种新鲜蔬菜。六、心理指导保持心情开朗，消除紧张因素，尤其忌急躁、激动。甲亢的患者在治疗的过程中一般都会出现不同的情绪，这就需要护理好患者的情绪，再者对于甲状腺功能亢进的患者来说在日后的饮食上就需要注意起来了，因为只有这样患者才会更好的提高自己的身体素质，才能有效的避免疾病的并发症出现。

甲亢病人的健康教育与护理

随着生活水平的提高，人们对于健康的关注度也越来越高。然而，有些疾病

却并不为人所知，甲亢就是其中之一。甲亢是一种常见的内分泌疾病，它会对患

者的身体健康和生活质量产生渐进性的不良影响。今天，我们将为大家介绍甲亢

的相关知识。

一、甲状腺

甲状腺是我们身体里一个超级重要的腺体，它就像是我们身体里的“运行调

度中心”，负责调节身体的新陈代谢，保持身体的正常运转。首先，甲状腺分泌

的主要激素是甲状腺素，这个激素对身体的影响可不小哦！它能够促进蛋白质合成、促进脂肪酸氧化、提高心率和呼吸率，还能够促进骨骼生长和神经系统的发育。简单来说，甲状腺素就像是我们身体里的“加速器”，甲状腺激素的主要作

用是促进人体的新陈代谢，对心血管系统、消化系统、神经系统等多个系统的正

常功能都有重要的影响。

首先，甲状腺激素对心血管系统的影响非常重要。它可以增加心肌的收缩力

和心率，增加心脏的排血量，同时还可以降低血管阻力和血压，从而保持心血管

系统的正常功能。其次，甲状腺激素对消化系统也具有重要的影响。它可以促进

胃肠道的蠕动，增加胃肠道的分泌和吸收功能，从而促进食物的消化和吸收。最后，甲状腺激素对神经系统的影响也非常重要。它可以促进神经元的发育和分化，增强神经元的兴奋性和传导速度，从而促进神经系统的正常功能。

除了分泌甲状腺素，甲状腺还可以分泌钙调素，它的作用是调节血液中的钙

离子浓度。如果钙离子浓度过高，钙调素就会促进钙的排泄，从而降低血液中的

钙离子浓度。所以说，甲状腺还有一个“监管钙离子”的职责呢！

二、甲亢

虽然甲状腺是一个小小的腺体，但它的作用可不容小觑。如果甲状腺激素分

甲亢患者如何正确进行心理健康教育

甲亢患者如何正确进行心理健康教育甲亢是一种常见的内分泌疾病，患者的甲状腺功能亢进，导致代谢

和激素水平紊乱。除了身体上的不适，甲亢患者还常常经历情绪波动、焦虑和抑郁等心理问题。因此，正确进行心理健康教育对甲亢患者的

康复至关重要。本文将介绍甲亢患者如何正确进行心理健康教育的有

效方法。

一、了解甲亢对心理健康的影响

首先，甲亢患者需要了解甲亢对心理健康的影响，为其提供正确的

认知。疾病的不断进展和治疗过程中的不适可能会引起患者的焦虑、

恐惧和抑郁等心理问题。同时，甲亢也可能导致认知功能障碍，影响

思维和记忆能力。了解这些情况有助于患者理解自身状况，减少不必

要的焦虑和恐惧。

二、建立积极的心理应对方式

甲亢患者应该学会建立积极的心理应对方式，以应对疾病带来的负

面情绪和压力。例如，患者可以通过运动、音乐、绘画等方式进行心

理调节，缓解不适和焦虑。此外，患者还可以寻求支持和理解，与家人、朋友或医务人员进行沟通，分享自己的感受和困惑。与他人分享

可以获得情感支持，减轻内心的负担。

三、培养良好的生活习惯

良好的生活习惯对甲亢患者的心理健康至关重要。患者应该保持规

律的作息时间，充足的睡眠有助于恢复体力和调节情绪。此外，均衡

的饮食和适度的运动对患者的身心健康都有积极的影响。患者还应避

免过度疲劳和压力，寻求平衡和放松。

四、接受专业心理咨询和干预

对于甲亢患者来说，接受专业心理咨询和干预是非常重要的。心理

咨询师可与患者进行面对面的交流，帮助其排解负面情绪和焦虑。心

理咨询的过程中，患者可以通过自我认知和自我调整来改善内心的状态。在某些情况下，心理咨询师还可以根据患者的具体情况提供相关

甲亢的健康教育

健康教育

甲亢的健康教育

1、休息与活动：甲亢病人因基础代谢亢进，活动耐力下降，活

动时以不感疲劳为度，适当增加休息，维持充足的睡眠，防止

病情加重。

2、饮食：高热量、高蛋白、高维生素及矿物质丰富的饮食，充足的水分，每天2000——3000ml、避免含碘丰富的食物、禁海产品、禁止摄入刺激性的食物及饮料、减少粗纤维食物的摄入、以减少排便次数。

3、如有焦虑、烦躁、心悸、震颤、精神异常等，警惕甲状腺危

象的发生，并及时告知医务人员。

4、注意眼部护理，采取保护措施，防止眼睛受伤或刺激。

5、按剂量和疗程服药，不可随意减量或停药、定期复查。

6、疾病可引起情绪、性格的改变，属暂时病态现象，治疗后可

以恢复。

甲状腺功能亢进患者健康教育

（一）疾病简介

甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，由各种原因导致甲状腺激素分泌过多而引起的一种临床综合征。引起甲亢的病因很多，其中以弥漫性毒性甲状腺肿（又称Graves病）最为常见，占所有甲亢的85%左右，发病年龄多在20～40岁之间，女性明显高于男性。病人常表现为心慌、乏力、消瘦、怕热多汗、烦躁易激、突眼、颈粗等。目前临床治疗甲亢的方法主要有3种：内科药物治疗、核医学碘131治疗和外科手术治疗。

（二）健康指导

1.甲亢药物治疗：甲亢的疗程较长，一般为1年半~2年，应坚持按医嘱服药以减少复发的机率。常用的抗甲状腺药物有硫脲类（丙基硫氧嘧啶））和咪唑类（他巴唑）。其主要副作用有皮疹。肝脏损害。部分病人会出现粒细胞减八发生率在10%左右，严重者可发生粒细胞缺乏症，须立即停药。故用药期间应定期复诊，观察病情，调整用药。

2.核医学碘131治疗；高浓度的碘131被病人摄取后可以释放出β射线破坏甲状腺组织，以减少甲状腺激素的合成和分泌，从而达到治疗的目的。病人在碘131 治疗前后一一个月要避免使用碘剂或含碘的食物和药物。当日空腹口服碘131后2小时方可进食，并且注意观察有无消化道反应、放射性甲状腺炎等。治疗后应注意休息，3

天内大小便应多用水冲洗，一个月内尽量不直接接触婴幼儿、老人和孕妇。

3.饮食注意事项：甲亢病人须注意补充高蛋白、丰富维生素、高热量及矿物质饮食，以保证摄入足够的热量。忌食含碘丰富的食物，如海带、紫菜等海产品。减少食物中纤维素的含量，避免增加腹泻机会。忌食生、冷、浓茶、咖啡等刺激性食物。

对甲亢病人的健康教育

甲亢病人的健康教育包括以下内容：

1.了解甲亢的病因和症状：解释甲亢是甲状腺功能亢进引起的

一种疾病，其症状包括心悸、焦虑、体重减轻、手颤等，帮助患者理解自己的病情。

2.饮食指导：提供健康的饮食建议，包括多食用富含碘的食物

如海带、紫菜等，避免食用含咖啡因和刺激性食物，如咖啡、辣椒等，以及限制过多的糖分摄入。

3.药物治疗：讲解药物治疗的重要性，例如抗甲状腺药物的使

用和副作用等，提醒患者按时服药，并告知可能需要定期检查甲状腺激素水平。

4.适度运动：建议患者进行适度的有氧运动，如散步、游泳等，帮助控制甲亢症状，并促进身体健康。

5.管理心理及应对压力：教育患者关于压力管理和心理调适的

技巧，例如放松训练、冥想等，以缓解焦虑和心理压力。

6.定期随访和检查：强调患者需要定期复诊和甲状腺功能检查，以便及时调整治疗方案并了解病情变化。

7.避免过度劳累和缺乏睡眠：提醒患者合理安排工作和休息时间，避免过度劳累和缺乏睡眠，以维持身体的平衡和抵抗力。

8.咨询支持服务：向患者介绍相关的社会支持组织和在线资源，鼓励患者积极寻求帮助和交流经验。

请注意：以上建议仅供参考，具体的健康教育内容和方式应根据医生的指导和患者个体情况来确定。

甲亢患者的健康教育

《掌握甲亢，提升健康》

甲亢是一种常见的充血性甲状腺功能亢进症，常见症状包括焦虑、心悸、多汗、体重减轻等。针对甲亢患者，健康教育是非常重要的，可以帮助他们更好地管理自己的疾病，提升生活质量。

首先，甲亢患者需要了解自己疾病的病因和病情发展过程。他们需要知道甲亢是由甲状腺功能亢进导致的，可以引起多种身体不适，但如果及时治疗，大部分患者可以得到控制和治愈。因此，了解疾病是非常重要的第一步。

其次，甲亢患者需要重视医生的治疗建议，积极配合治疗。他们需要定期进行甲状腺功能检查，按时服用药物，避免自行停药或更改剂量。同时，他们需要遵循医生的饮食建议，增加富含碘的食物，减少甲状腺刺激的食物，如咖啡因和酒精。

此外，甲亢患者需要多进行体育锻炼，保持良好的心态。适当的体育锻炼可以帮助他们缓解焦虑、稳定情绪，有助于治疗和康复。同时，要避免过度劳累和压力过大，保证充足的睡眠，合理安排作息时间。

最后，甲亢患者还需要加强自我管理和健康监护。他们需要密切关注自己的身体状况，及时发现异常情况，如心率过快、多汗、体重急剧下降等，及时向医生咨询，调整治疗方案。

总之，甲亢患者需要积极参与自己的治疗和康复过程，加强健康教育的宣传，帮助他们更好地掌握甲亢，提升健康。

甲亢健康教育处方

甲状腺功能亢进症简称甲亢，是指由多种病因导致甲状腺功能增强，从而分泌甲状腺激素过多所致的临床综合征。临床多见于毒性弥漫性甲状腺肿。病因：遗传因素、免疫因素、应激因素等。好发于青、壮年女性，起病较缓慢。

保健要点：

1、饮食：甲亢病人因T3、T4分泌过多，机体的代谢率特别高，营养物质的需求量就相对增多，所以应进食一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物，以补充机体代谢亢进的消耗。忌食含碘量高的食物，如海带、海苔、紫菜、海鱼等海产品。避免使用含碘盐或改用无碘盐。避免吸烟，避免喝浓茶、咖啡、酒等，避免吃辛辣食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等。

2、休息：放松心情，合理安排学习、工作和生活，避免过度疲劳、过度紧张和过大压力；注意休息，保证睡眠质量。

4、药物：患病后尽早就医，应遵医嘱按时按量规律服药，定期到医院复查调整药物剂量，不可自行减量或停药。服药期间如出现发热、咽痛、皮疹等症状，须及时就医。

5、症状观察：自测脉搏、体重。若出现脉搏减慢及体重增加，是治疗有效的重要标志；若出现严重乏力、烦躁、高热、大汗、心悸，伴恶心呕吐及腹痛腹泻、体重锐减等应警惕甲亢危象，须及时就诊。

6、突眼：如合并突眼，应佩戴深色眼镜以减少光线及灰尘的刺激。

经常使用眼药水浸润眼睛，眼睑不能闭合着应覆盖清洁的纱布或眼罩以防止感染。睡眠时使用高枕减轻眼部肿胀。

7、妊娠期甲亢患者，应多进食含钙、磷、维生素的食品，妊娠期间禁忌使用放射性同位素诊断和治疗。产后如需服药，不宜哺乳。8、随访：定期门诊监测体重、血常规、肝功能、甲状腺功能及超声等，定期进行眼科检查。

甲亢病人的健康教育

一、疾病简介

甲状腺功能亢进症（简称甲亢）是由于甲状腺激素分泌过多所致的一组常见内分泌疾病，多发于青、中年女性。甲亢病人常表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群，神经和血管兴奋增强，以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、颈部血管杂音等特征，严重的可出现甲亢危象、昏迷，甚至危及生命。因此，对甲亢病人进行健康教育尤为重要。

二、健康教育内容

1、心理指导

甲亢病人以神经质症者居多，往往对外界反应过敏，情绪易于激动，紧张、烦躁、失眠等。应根据患者性格特征进行心理疏导，鼓励患者正确面对疾病，保持良好的心态积极配合治疗。

2、饮食指导

（1）甲亢病人因高代谢状态而产生食欲亢进，但大量进食并不能缓解饥饿感，反而增加机体消耗量。因此应指导患者合理增加营养，少

量多餐（每日进餐5-6次），保证足够的水分，多吃高蛋白、多维生素、低钠、低脂食物，如新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，并限制富含纤维素食物的摄入。

（2）严格控制食物中碘的摄入量（因碘是甲状腺激素合成的原料），禁食海带、紫菜等海产品，减少其他高碘食物的摄入。避免浓茶、咖啡等刺激性饮料。

（3）指导患者合理安排饮食时间，避免在短时间内大量进食或饥饿过度，保证充足的睡眠时间。

3、用药指导

（1）指导患者正确服用药物（如硫脲类抗甲状腺药物），不得随意更改药物剂量或停药。

（2）向患者说明服用药物可能出现的副作用（如粒细胞减少、肝功能损害等），一旦出现副作用应及时就医。

（3）指导患者定期到医院复查，以便及时调整药物剂量和预防副作用的发生。

4、病情自我监测指导