射雕英雄传手游降龙掌法介绍降龙掌法怎么学

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降龙十八掌分别是哪十八掌？ZT

降龙⼗⼋掌分别是哪⼗⼋掌？ZT 1 降龙⼗⼋掌招式名称
第⼀式：飞龙在天
第⼆式：见龙在⽥
第三式：鸿渐于陆
第四式：潜龙勿⽤
第五式：亢龙有悔
第六式：利涉⼤川
第七式：突如其来
第⼋式：震惊百⾥
第九式：或跃於渊
第⼗式：双龙取⽔
第⼗⼀式：鱼跃于渊
第⼗⼆式：时乘六龙
第⼗三式：密云不⾬
第⼗四式：损则有孚
第⼗五式：龙战于野
第⼗六式：履霜冰⾄
第⼗七式：羝⽺触藩
第⼗⼋式：神龙摆尾
出处：
01亢龙有悔乾卦乾卦上九：亢龙有悔，盈不可久
02飞龙在天乾卦乾卦九五：飞龙在天，⼤⼈造也
03龙战於野坤卦坤卦上六：龙战於野，其⾎⽞黄
04潜龙勿⽤乾卦乾卦初九：潜龙勿⽤，阳在下也
05利涉⼤川断占词
06鸿渐於陆渐卦渐卦九三：鸿渐于陆，夫征不复
07突如其来离卦离卦九四：突如其来，旡所容也
08震惊百⾥震卦震卦彖辞：震惊百⾥，惊远惧迩
09或跃在渊乾卦乾卦九四：或跃在渊，进旡咎也
10神龙摆尾履卦覆卦九四：履虎尾，愬愬终吉
11见龙在⽥乾卦乾卦九⼆：见龙在⽥，德施普也
12双龙取⽔ *佛经
13时乘六龙易传.乾乾卦彖辞：时乘六龙，以御天
14密⾬不云叙事词
15损则有孚损卦损卦彖辞：损则有孚，利有攸往
16履霜冰⾄坤卦坤卦初六：覆霜坚冰⾄，阴始凝也
17羝⽺触藩⼤状卦⼤壮上六：羝⽺触藩，不能退
18笑⾔哑哑震卦震卦彖辞：笑⾔哑哑，后有则也。

降龙十八掌中最厉害的一掌亢龙有悔的真谛射雕英雄传P20

降龙十八掌中最厉害的一掌亢龙有悔的真谛射雕英雄传P20各位老铁大家好，我是松轩家的轩彤，今天继续讲这部金庸先生的名篇《射雕英雄传》梁子翁扑上前来向那老丐攻出了十多掌，却尽数落空。

老乞丐只是笑眯眯的略做闪动，他见梁子翁不知进退一味的纠缠，渐渐的心生不耐，于是他双手合拢猛的向外推出，之见一股巨大的气息从他双掌之间喷涌而出，就仿佛几条巨龙同时窜出一样。

就见梁子翁身体犹如断线的风筝，飘飘悠悠的飞到了半空，然后重重的摔落到地上。

过了好一会，他才慢慢爬起，来不及掸落身上的尘土就躬身上前，向老乞丐一抱拳说道：晚辈拜见洪老前辈，不知洪帮主大驾光临，晚辈刚刚冒犯了。

老乞丐摆了摆手说道：什么前辈帮主的，你就叫我老七好了。

那梁子翁唯唯诺诺怎么敢叫，他见老丐没有伤他的意思，于是一边赔礼一边倒退，不一会就走的无影无踪了。

郭靖黄蓉看到老乞丐露的这手绝技，当真是又惊喜又兴奋，特别是黄蓉她已经知道这人是谁了，而且有了打算。

于是她娇滴滴的喊那老丐道：我知道您就是大名鼎鼎的北丐洪七公，哼，年纪一大把就知道欺负小女孩，我要是回去告诉我爹，他都能笑掉大牙。

洪七公一脸苦笑，他凌空一挥手已经解开黄蓉的穴道。

黄蓉立刻跳到他的面前说道：七公啊，你刚刚打跑了梁子翁那个坏蛋，那我就奖励你一道拿手菜你看好不好啊？洪七公一听有好吃的那是真心的高兴，连头上的皱纹都笑开了花。

没一会就见黄蓉真的端上两道小菜，洪七公远远的就闻到香气扑鼻，他连忙抢过盘子，夹了一口，一边嚼着一边不住的夸赞好吃。

黄蓉拨弄着头发坐到他的对面说道：这两道小菜呢是最基本的菜肴了，七公想不想吃更精细一些的呢？洪七公对于美食向来是来者不拒，这时他吃的正高兴，满脸的幸福神色洋溢开来。

黄蓉见有了希望于是继续说道：可是郭靖的武功那么差，连个梁子翁都打不过，不如七公教他几招吧，以后我们就不会被坏人欺负了。

洪七公看似憨态可掬，笑笑嘻嘻的模样，其实确精明的很，否则也不可能做上丐帮帮主的位置。

他早就看出来黄蓉是另有目的，只是不想说破。

《降龙十八掌招式》word版

降龙十八掌吸劲神魔掌降龙十八掌秘传练掌之一的“螺旋掌法”，其主要功能和技击特点，在于毁伤人体；而“吸劲神魔掌”则是以借劲掷人为主，伤人为次。

在练法和用法上都较难于“螺旋掌法”。

截拳逍创始人、武术技击家李小龙先生以“李三脚”、“沉拳”和“勾漏手”三大绝技而著称。

这几种拳法是中国传统内家功夫中身法上沾连粘随，手法上听化缠发和出手绵绵触人而发人于丈外的一种简单表现形式，对于过去内家高手来说，这只是雕虫小枝。

而“吸劲神魔掌”外看起来在表现形式上同李小龙的“勾漏手”和“沉拳”无异，但在武功的境界和研究的层次、修练原理等方面都要比“勾漏手”和“沉拳”高深得多。

李之“勾漏手”只属连消带打之意，而吸劲神魔掌不但要搭手如蛇缠物，充分控制对方的手腿，更主要的是控制住对方的整个身体平衡，使其如我掌中玩物，任我所为。

一、基本原理“吸劲神魔掌”首先要将人体修炼出一种内劲流。

内劲流要贯串于周身之上下，在运动时它从内劲流的根源即脚根到用于接触实物的梢节手掌，途中经过的踝、膝、胯、肩、肘、腕等大小关节、筋肉、骨骼、气血等各细胞都只能帮助内劲流最大限度地畅通。

内劲流粒子并能始终在梢节上存在，不接触对方实体是关闭着，一经接触实体就立即启动显示出来，不将人体打放出去和断开，内劲流给终不断。

它的原理犹如发电机、电线和灯泡之间的关系,足腿腰胯肩背是发电机，手臂只是传递电流的电缆线，只要开关一开，电灯泡就亮，开关不断离，电灯泡始终是亮的，吸劲神魔掌的道理即如此。

二、几种简单的实践体验方法：吸劲神魔掌的原理决定了它的技击特点，示之以虚，触之以实，劲力奇特，周流不息犹如电线一般，平常显示不出它的奇特威力，但只要人一接触要么被打出去，要么被吸住难以脱身。

练出吸劲神魔掌的内劲流威力，只是知已功夫的一方面功夫，因为人是有思维的高级动物，仅有强大的知已功夫是不够的，还必须训练出随对方而变的知彼功夫，方能相机而动，择机而变，将练就的知已功夫淋漓尽致地充分发挥出来，达到人不知我，我独知人,百战而不殆的境地。

降龙十八掌秘笈

降龙十八掌秘笈降龙十八掌降龙十八掌集内外两家之长，是内外兼修之功，分上十八路和下十八路。

第一混元气势预备式：全身放松，意念集中，头若虚悬，双目平视，闭口，舌抵上颚，两足平肩直立，两手自然下垂。

操作：两手变阴掌缓慢地自大腿外侧向上抬起与肩平，变阴阳掌，向前靠拢，两手心相对，慢慢曲肘，双手合掌，掌心贴紧，指尖向上，调息九次。

要点:意念随呼吸，吸气时腹部丹田内陷，气觉丹田，呼气时小腹缓慢扩张，气从丹田上胸走手。

第二:仙掌推云接第一式，掌心分开前推，手背朝脸，向前缓缓推出，推到肩、肘、腕相平时，掌心微突，两目凝视两掌，曲肘。

两掌缓缓向胸前收缩，继后两掌自两肋缓缓向前推，如此反复九次。

要点：呼吸与手掌活动配合，向前推时呼气，收缩时吸气，意念集中掌心劳宫穴。

第三：三盘落地接上第二式，两目平视，两手左右平伸，与肩相平，成一字形，掌心向下，同时左足向外扩大比肩宽三分之一，两膝缓慢下蹲成骑马势，同时两阴掌亦缓缓下按，按压至膝相平为止，继后翻掌变成阳掌，如托物之状，随两膝缓慢向上升起，两手提至肩相平。

如此反复九次。

要点：呼吸与肢体动作配合，下按时呼气，托物上升时吸气，意念集中两手掌。

第四：两手擎天接上第三式，两手变阴掌，掌心向下，与两膝同时下蹲，呈马步势，两手收拢掌心向上，五指分开，指尖相对，由下丹田向上经檀中翻手腕，向上作托天势，两肘微曲，两目平视，同时，足跟提起，重心移与足尖，调息九次。

要点：呼吸均匀、缓慢。

吸气时气沉丹田，呼气时意念逐渐入两掌，以意随气。

第五：拈花托叶接上第四势，两目平视，重心移与右足，左足提起向前呈弓步，左手掌心向外前推，曲肘与肩平，右膝微曲，右足跟提起，右足尖着地，右掌心向下向外至伸直掌心向上，五指分开，调息九次。

要点：调息时吸气时气沉丹田，呼气时两手五指用力外分，意念内视手掌。

第六：瞻前顾后接上第五势左足向前，两足相平分开与肩平，左手向后，手背贴与两肩胛间，右手上提至后脑，用掌心贴枕部玉枕关，手指轻拉左耳，头随向左后方，二目向后平视，调息九次。

降龙罗汉招式名称大全

降龙罗汉招式名称大全龙十八掌--招式简介降龙十八掌第一式——亢龙有悔。

其招式为左腿微屈，右臂内弯，右掌划一圆圈，“呼”的一声，向外推去。

降龙十八掌第二式——飞龙在天。

这一招必先跃起半空，居高下击，才能显见奇大的威力。

它一定要配合轻功跳跃之技，由上而下给予敌人痛击，算起应该是一种技巧性较高的武技。

降龙十八掌第三式——龙战于野。

此乃降龙十八掌中十分奥妙的功夫，左臂右掌，均是可虚可实，非拘一格。

用虚实相生，阴阳相参的手法扰乱对方，自己则可以趁虚而入，是一式诱敌策。

降龙十八掌第四式——潜龙勿用。

则是右手屈起食中二指，半拳半掌，向敌人胸口打去，左手同时向里钩拿，右推左钩，让敌人难以闪避。

这是一种左右夹击的攻势，让人无处可避，尽在自己的掌握之中。

降龙十八掌第五、六式——利涉大川、鸿渐于陆。

这两招乃郭靖与梅超风在归云庄比武时，所用的招式。

此两招是一种技术性的逼退敌人之招式，用意在于使敌人勿近其身，以为自保。

降龙十八掌第七、八式——突如其来、震惊百里。

这两招却是郭靖被梅超风的九阴白骨爪所伤之后，为逼梅超风交出解药时所用之术，可见此二招术必然是近身肉搏时所用的拼命之招，其威力自然可想知。

降龙十八掌第九式——或跃在渊。

这招施为之前要先提一口气，然后以气化掌，左掌前探，右掌嗖的从左掌下穿了出去，直击对手小腹。

是属于一种至刚至阳的正面攻势。

降龙十八掌第十式——神龙摆尾。

此乃降龙十八掌救命绝招，任何有生命的东西在他有生存受到威胁时所生成而出的反应力道，自是非同小可。

降龙十八掌第十一式——鱼越于渊。

这一招是用于狭小空间的防身之术，它或为缓冲高手绵密不绝的攻势之用。

降龙十八掌第十二式——见龙在田。

这一招转守为攻之策，当手腕被别人擒拿，此招可以顺腕翻过，以又重又快的掌法拍击敌人肩头。

是一招转守为攻的法门。

降龙十八掌第十三式——双龙取水。

此招由下而上的攻敌之术，与飞龙在天相为反生，是一种败中求胜之道。

降龙十八掌第十四、十五、十六式——时乘六龙、密云不雨、损则有孚。

降龙十八掌铁掌功搏杀篇

降龙十八掌铁掌功搏杀篇降龙十八掌铁掌功搏杀篇在降龙十八掌“铁掌功”锻炼篇中，介绍了铁掌功锻炼理论，练习方法和注意事项。

但是武术技击之道，在于理论为指导，锻炼为手段，实战拼杀方为最终之目的。

由于铁掌功锻炼方法决定了其在实战拼杀中所采用的技法，也应是独特的。

当前，众多介绍铁砂掌功实战技法与铁掌功之特点是相差十万八千里的，与其说是铁砂掌“一击必杀”之绝技，倒不如说是一般技击术之翻版。

因为这样的“一击必杀术”在各种“刚柔”打法上比比皆是，就连以最柔之打法为主的大极拳里面也都能找到，所发挥的也并非是铁砂掌独持的打法和威力。

因为铁掌功的妙用并非要击打到所谓的人体各种薄弱部位及其穴位上，实际上人体的某些“薄弱敏感”处是很脆弱的，不要说稍微练过功的人，就是一般十多岁的小孩击打一下，也是难以承受的，便如，人的眼、鼻、喉、耳、心、裆等部位。

那么在实战中如何应用，方能显示出铁掌功之威力和妙用呢？这主要从“接手上”的巧妙运用，即能发挥其独特的功能。

大家都知道，在武术技击中最难解决的问题就是“接手”（有的称为接触）难，不但武术，而且柔道、拳击、摔跤等也是如此。

只要“接手”能接好，不说能取得百分之百的胜利，基本上能占据主动权。

降龙十八掌的“接手”即“接触”大致分为三种，一、闪进法：即采用不招不架就是一下的“接触法”。

此种“接触法”，在对方似接末接，突然闪开对方与我接触之“攻击武器”（或拳或腿）之同时，攻击对方，这种“接触法”需要高度灵敏的身步法和距离感、时间差、线路角位之准确判断，再配之似鹏之展,如鹰之准的手法，么，将使敌防不胜防，用一击必杀之上层“接触法”。

二、柔接法：降龙十八掌“柔接法”是从“太极阴阻鱼”旋转运动变化研悟而出。

“太极阴阳鱼”甲鱼头对白色尾，乙鱼头对甲鱼尾，头尾相接而又未能衔住，如此循环旋转，其机理是逆来顺受，随对方运而运，动而动，未有毫之抵触。

如果有一方稍顿，那么头脱离对方之尾，不但不能衔住对方之尾，反而已尾将被对方所吞没，以致遭到灭身之祸。

少林金刚八式之降龙掌精解

少林金刚八式之降龙掌精解少林金刚八式是高僧释德根(1914～1963年)所传，由八个招式组成，动作雄壮有力，迅猛剽悍，如雷霆万钧，势不可挡，讲究气发力发、手随声发。

其演练要求是直来直去、大开大合、外形刚猛、内主安逸。

据拳谱记载，金刚八式分别是一降龙、二伏虎、三分心掌、四穿捶、五盖捶、六野马掌、七捧肘推山、八单凤掌。

为了弘扬金刚八式，笔者将降龙掌的练习与应用做一介绍，供爱好者参考。

一、练习方法成虚步看掌式，前臂微屈探掌而出，后掌防护于肋部，目视正前方(图1)。

左掌变勾手拉至胸前，右掌由内向外翻转，向前穿出与左掌背相合，同时上身前倾，右脚提起高不过膝(图2)。

速以右脚踏地落步，同时左掌下拉至肋部，右掌由外向内翻转，成螺旋劲向前方打出(图3)。

再右掌变勾手拉至胸前，与左掌背相合，上身前倾，提左脚(图4)，速以左脚踏地落步，同时右手下拉，左掌以螺旋劲向前打出(图5)。

如此反复练习，来回打成一条线。

要点：以后脚尖蹬地发劲，随肩胯调动传劲于手脚，踏地即击掌，打出降龙掌的霹雳劲。

二、技术分解降龙掌的前后勾手主要用于抓捋对方，起防守作用。

前后手相合，顾打合一，形成向前探击的螺旋劲。

前脚踏地主要用于踏击对方胫骨、脚背或直踏对方中门，贴身靠打。

实战技击千变万化，故应用降龙掌时应因势利导，随机应变。

三、辅助练习为了增强降龙掌的实用性，可以配合练习打沙袋、击木桩。

练习打沙袋、击木桩时，要先做热身活动，如做俯卧撑、降龙掌单操练习等，使身体各部得到放松，以免贴桩抖劲时挫伤筋骨。

下面介绍降龙掌抖劲练习，成实战戒备式，前掌心向上与胸平，后手防护于肋部，目视前方(图6)。

抖胯送肩，劲达掌根(图7)，打出即收回。

如此反复练习，左右式动作相同。

要点：后脚尖蹬地，发劲于刹那间。

四、实践应用1．防短刀抢攻击面：对方手持短刀欲刺我腹部(图8)，我观其肩臂一耸，速以后手抓捋对方肘臂(图9)，同时出降龙掌重击对方面门(图10)。

要点：眼毒胆壮，进步贴身，捋打合一。

降龙十八掌三步功之一易骨

降龙十八掌三步功之一:易骨易骨、易筋、易髓三步功夫为降龙十人掌入门之必修课。

三步功夫之法既相辅相成，又各有其独特的奥妙,每步功都有其内外双修之法。

然内外之法虽有不同，其目的却为互补，此理不可不知，不能不明。

因人之一身，内而精气神意，外而筋骨皮肉，缺一不可。

故人身之锻炼唯内外双修，互为济用,方为修道砒磨功夫之正道耳。

盖精神意气为无形之物，筋骨皮肉有形之体也。

练有形之体为无形之佐1培无形之体又为有形之辅，二者交顾，始克有济。

若仅培无形，而弃有形，练养生尚可。

如用于技击，则无疑于无本之木，无源之水。

专练有形，而弃无形，则功夫进展迟缓，更难于达致臻境。

练外可以寻出内之所要，练内又可补外之所需，此言内壮外勇之真谛也！易，换也，改变之意也！易骨、易筋、易髓之本意，就是通过一定的内练和外练之法，使人体之骨、筋、髓得最佳之改良。

挖掘其本能唤起其天性,使其达到功夫所需的最理想之要求。

下面就易骨、易筋、易髓三步功夫之功理功法简述之。

一、易骨：世上之物无论相对静止的高楼大厦，或相对运动的各种或笨或巧的运动机械体，无不先以骨架为基础。

人体这个“高级机械”也同样有其骨架支撑方为有形之体，其骨架则是由人体之骨骼、关节组成，用力学语言来表示就是由杠杆和枢纽组成的人体构架。

人体之构架，其机动灵活，并能随着不同形式的运动而发生不同形式的多种形变之能力，是任何机械体都难以比拟的。

然而使骨架运动，形变之动力则是筋肉张弛收缩的结果，而使筋肉张弛者神髓也。

故研究骨离不开骨架，研究骨架而又离不开筋肉、神髓也。

要想改造骨在武道方面之功能，使其在此方面能发挥出超常人之功能。

1.通过内功内壮之法，可以筑其基础，以壮其骨，使骨骼活力旺盛，骨体更加强壮，坚如铁石，锋如刀枪。

因骨外面由筋肉皮膜所保护，所以内壮之法,实在易筋内壮之功法里面所包含，故在易筋方面再重点叙述，在此略之。

2、经过外勇之法，可以使人体形式之气势威严、挺拔、稳固，壮似泰山，使其骨架形变更能灵活俐巧，其结构也能更加符合武道所需之骨架合理合力。

降龙十八掌螺旋掌

降龙十八掌螺旋掌螺旋掌乃为降龙十八掌中的掌法修炼方法之一。

螺旋者即由作圆的横向运动再发生移位的纵动，螺旋掌接触敌方时始终不脱螺旋之力；因击敌之掌必须有此之形，含其之力，故名“螺旋掌”也。

因其训练方法独特，又是克敌制胜的一种秘密武器和法宝，历代不为世人所知。

如能悟得其理，明之此法，勤磨苦练，功有稍成，便有掌指触及敌肤，即如钢锥人肌，钻入枯木，劲之勇猛，足以毁伤人的内腹。

正因其出手毒辣，触之者苦不堪言，极易伤人之缘故，历代师父皆不轻易授之。

即使是武德经过长期考验的掌门弟子也须起誓后方可修练。

一、功理：外练筋骨皮，内练自然气；遇空走虚势，触物螺旋力；出手不见手，见手随吾走。

其意是说：手臂不但练至柔若皮鞭，而且皮肤要极度之灵敏，“鸟遇我手不能飞，全凭心意来指挥”乃“灵气”也！无论是自我训练，或是遇敌实作，要出手顷其自然，但一旦手接触到物或人，则螺旋之力会马上显示出来；如无形之电，似触木之钻，不但痛楚难忍，且难以挣脱其手，乃沾、粘、随之劲也。

二、功法：训练方法大体分为外练、内修两法。

外练为有形，内修为无形。

内修之境随外练之提高而境界愈高；而内修又反过来极大地促进外练的迅速提高。

内修至高层次将是“只有意会，难于言传”之境界，因篇帽有限，亦非简短片语所能够表达清楚的，故内修之法容以后再续。

外练之法又分为局部训练与整体训练。

局部训练的目的，就是将局部如手指、手掌、手臂训练到软如皮蛇，才能搭手如蛇缠物，沾粘对方。

锋利则如钢钻，方敢揽瓷活。

整体训练，就是将自身修炼成一个既能自身急速旋转，又易发生位移的钢球。

与物或人接触的虽然是钢球的一个点，但所受之力度却是整个钢球的旋转和冲撞之力。

故修此力，首先须懂易经之道，阴阳变化之理，故须得高师口授亲传，加之苦下功夫方能得其真谛。

1、阴阳桩练习：首先，在脚下画一直线，右脚在前，站在靠着直线的右边；左脚在后，靠在直线的左边，左右两脚之足尖在一条线上为好，这样足有钩挂扣拧之意。

两足腿承晋人体的重量可任意调节。

降龙十八掌攻略功能点简介

降龙十八掌攻略功能点简介降龙十八掌攻略功能点简介功能点简介：武魂--可通过金币、银币兑换，竞技名次奖励、家族战奖励，任务奖励获得。

3个1级可以合成1个2级，以此类推。

武魂附加属性都是按%提升，所以越到后期效果越明显，也最重要；金币--可通过RMB充值、竞技场名次奖励、竞技场抢夺宝箱、星星奖励、家族战奖励获得。

用于购买征战令、领悟武魂、洗炼武魂、挂机加速、玄界强征、竞技场挑战次数；技能--学习技能要到神魔谱特技传授，学习需要1000银币。

需要学习的包括降龙十八掌、天山折梅、空明拳、奋力一击、大海无量、磐石护体、铁布衫、焚心炎、雷动九天等等；银币--可通过每天的征收、运镖、竞技场抢夺宝箱。

用于购买武魂、将领技能。

100银币=1个1级武魂；经验--可通过挂机、挂机加速、据点、运镖、抢镖、竞技场抢夺宝箱、家族战获得；任务--分为主线和日常，日常任务必做；征战令--可通过金币购买、运镖奖励、任务奖励、每15分钟恢复1个。

用于攻打据点、刷BOSS、兑换英雄帖。

其中普通据点每一次1次消耗1征战令。

精英据点消耗2征战令。

BOSS 消耗3征战令。

攻打失败80%几率不扣令。

攻打成功100%扣除；英雄帖--可通过刷BOSS、神魔普兑换、通关奖励，用于招募神魔普里面的将；竞技场--竞技场只可以看到前15和后15名。

击败前15名自己取代对方名次。

击败后15名自己名次不变。

根据名次奖励金币和武魂、威望、奖励很可观，时可以抢夺他人的各种箱子；家族战--每天2场，加入家族之后，可参加任何家族的对战。

威望和金币奖励是根据家族战中获得的积分而定，主场满分20威望10金币，次场15威望10金币；装备强化--装备强化需要铜币，强化所花费的铜币可以返还。

需要注意的是强化附加的属性不是以基础属性为参照物，而是以装备的颜色；百度攻略& 提供，更多精彩攻略访问1。

降龙十八掌的功夫教学设计

降龙十八掌的功夫教学设计降龙十八掌是武术中的一种高级拳法，它的动作独特、技巧繁多，因此在教学设计方面需要采取一系列的方法和步骤。

下面是一个大致的降龙十八掌功夫教学设计的概要，帮助理解如何进行教学。

一、教学目标：1. 了解降龙十八掌的起源、背景和特点；2. 掌握降龙十八掌的基本动作和技巧；3. 培养学生的身体协调能力和灵活性；4. 培养学生对武术的兴趣和理解。

二、教学内容：1. 基础动作：了解降龙十八掌的基本动作，包括站立姿势、身体平衡、脚步移动等。

2. 基本招式：教授降龙十八掌的基本招式，如掌势、击打方法、躲避技巧等。

3. 进阶技巧：加强学生对降龙十八掌的理解和能力，教授一些高难度的技巧和动作，如跳跃踢脚、旋转攻击等。

三、教学步骤：1. 引入：简要介绍降龙十八掌的起源和背景，激发学生对该功夫的兴趣。

2. 示范：老师对降龙十八掌的基本动作和招式进行示范，以便学生能够更好地理解和模仿。

3. 分组练习：将学生分成小组，进行简单的基本动作练习，确保每个学生都能掌握基本动作。

4. 技巧讲解：逐步介绍降龙十八掌的基本技巧和招式，如如何掌握力度、速度和节奏等。

5. 练习巩固：进行反复的练习，帮助学生巩固掌握动作和技巧。

可以采用多种练习方式，如对练、跟随教师练习等。

6. 进阶教学：针对学习较好的学生，逐步教授更高级的技巧和动作，以挑战学生的能力。

7. 教学评估：通过小组对练或个人表演的方式，评估学生的学习情况和技能。

四、教学方法：1. 示范法：通过教师的示范，帮助学生理解和模仿降龙十八掌的动作和技巧。

2. 分组练习法：将学生分成小组进行练习，帮助学生相互学习和提高。

3. 个别指导法：针对学习较差或有特殊需要的学生进行个别指导和辅导，确保每个学生都能跟上进度。

五、教学资源：1. 教材：使用专门的降龙十八掌教学教材，以便学生了解和学习。

2. 视频素材：可以使用降龙十八掌的视频素材，让学生更清晰地了解动作和技巧。

3. 器械和道具：如果条件允许，可以使用一些降龙十八掌的器械和道具，增加教学的趣味性和实践性。

降龙十八掌全套心法招式

会阳承扶殷门凝气双掌
第十三式密云不雨
气行睛明攒竹眉冲曲差五处承光通天络却玉枕天柱大杼风门肺俞厥阴俞
心俞督俞膈俞肝俞胆俞脾俞胃俞三焦俞肾俞凝气于掌. 掌势:虚无归一以
雨化气
第十四式损则有孚
气走手太阳小肠经,回任脉,下至气海玉堂上脘,至清冷渊.逆行至带脉.凝与手掌少府少冲.
上廉，手三里，曲池，肘髎，手五里，臂臑，肩髃，巨骨，天鼎，扶突，口和髎
，迎香. 此式跃起凌空，居高下击，先声夺人!以一飞冲天之式上跃双膝微曲，
提气丹田，待觉真气上升，放松肌骨，存想玉枕穴间,急发掌劲取敌首,肩,胸上三路.
第三式见龙在田
提气凝神,运气与手少阳三焦经行关冲液门中渚阳池外关支沟会宗三阳络
掌势:大直若屈大巧若拙大辩若讷大足临泣中封中都凝气二间商阳.
掌势:刚柔并济阴阳相生
第十六式履霜冰至
气走任脉,行会阴曲骨中极关元石门气海阴交神阙水分下脘建里中脘上脘巨阙
鸠尾中庭膻中玉堂紫宫华盖璇玑天突廉泉承浆.上行至手少阴心经走极泉青灵
章门期门会于清冷渊.
第六式龙马精神
真气通瞳子髎听会上关颔厌悬颅悬厘曲鬓率谷天冲浮白头窍阴完骨本神
阳白头临泣气凝双掌. 掌势:逆走天元融元归一
第七式突如其来
气通飞扬跗阳昆仑仆参申脉金门京骨束骨足通骨至阴气凝膻中.
腹哀期门天突廉泉内关气凝百会.
掌势:一掌双式阴阳无极
第十一式终日干干
气通天池天泉曲泽横骨大赫气穴四满中注肓俞商曲石关阴都腹通谷

如何练习降龙十八掌

如何练习降龙十八掌操作方法01降龙十八掌第一式——亢龙有悔：其招式为左腿微屈，右臂内弯，右掌划一圆圈，“呼”的一声，向外推去。

02降龙十八掌第二式——飞龙在天：这一招必先跃起半空，居高下击，才能显见奇大的威力。

它一定要配合第一招亢龙有悔。

03降龙十八掌第三式——龙战于野（战龙在野）：此乃降龙十八掌中十分奥妙的功夫，左臂右掌，均是可虚可实，非拘一格。

用虚实相生，阴阳相参的手法扰乱对方，自己则可以趁虚而入，是一式诱敌策。

04降龙十八掌第四式——潜龙勿用：则是右手屈起食中二指，半拳半掌，向敌人胸口打去，左手同时向里钩拿，右推左钩，让敌人难以闪避。

这是一种左右夹击的攻势，让人无处可避，尽在自己的掌握之中。

05降龙十八掌第五式——利涉大川：此招乃郭靖与梅超风在归云庄比武时，所用的招式，是一种技术性的逼退敌人之招式，用意在于使敌人勿近其身，以为自保。

06降龙十八掌第六式——鸿渐于陆：防御性招数。

此招在于一个巧字,藏巧于拙,乃退敌之招式,运掌使敌人难以埋身。

07“突如其来”就是在“得势”的瞬间出招。

此招关键在于对“势”的理解，不懂得夺“势”就不能发挥降龙掌法的真正威力。

08降龙十八掌第八式——震惊百里：联合第七式，这两招却是郭靖被梅超风的九阴白骨爪所伤之后，为逼梅超风交出解药时所用之术，可见此二招术必然是近身肉搏时所用的拼命之招，其威力自然可想知。

09降龙十八掌第九式——或跃在渊：这招施为之前要先提一口气，然后以气化掌，左掌前探，右掌嗖的从左掌下穿了出去，直击对手小腹。

是属于一种至刚至阳的正面攻势。

10降龙十八掌第十式——神龙摆尾：此乃降龙十八掌救命绝招，任何有生命的东西在他有生存受到威胁时所生成而出的反应力道，自是非同小可。

11降龙十八掌第十一式——鱼越于渊：这一招是用于狭小空间的防身之术，它或为缓冲高手绵密不绝的攻势之用。

12降龙十八掌第十二式——见龙在田：这一招转守为攻之策，当手腕被别人擒拿，此招可以顺腕翻过，以又重又快的掌法拍击敌人肩头。

降龙十八掌图解图

想学绝世武功吗？降龙十八掌图解（图）见龙在田：出自坤卦，辞曰：“见龙在田，大贞”就是说看见龙在田中会有好事发生。

这一招掌力霸道异常，为降龙十八掌最强的一招，取名见龙在田，既是说一掌打去，敌人完蛋大吉.飞龙在天：降龙十八掌中的一招，同样源于周易。

辞曰：“飞龙在天，利见大人”，飞龙即翱翔在天空的龙，飞龙在天，看尽世事，所以能发现大人(有道德的人)。

这一招由上势下，借惯性伤人，正如飞龙借有德者而扬名，威力奇大。

鸿渐于陆：出于渐卦，渐指妇女，辞曰：“鸿渐于陆，其羽可用为仪”大雁降到平地上，他的羽毛可以被妇女用来装饰。

此招之用，在一个巧字，藏巧于拙，用羽为仪。

或跃在渊：降龙十八掌中的一招，同样源于周易“龙跃于渊”。

羝羊触蕃:出自大壮卦，辞曰：“羝羊触藩，赢其角”两隻羊角力，赢的用的是它的角。

这招用途是说要用有力点来伤敌。

但“羝羊触藩，不能退，不能邃。

”运用不当相信会反受其害。

潜龙勿用:源于坤卦，辞曰：“潜龙勿用”，龙潜于渊，其志难测，所以不可用。

此招劲收于内凝而不发，但若有敢试其锋芒者，必受其殃。

利涉大川：源于同仁卦，同人既是同志，辞曰：“同人于野，亨，利涉大川，利君子贞”有好朋友聚集起来，畅通无阻，所以去危险的地方也变得安全了。

此招表面平平无期，实质上力聚于掌，正如好友的聚集，难凝而易散。

如中此招，必定全身筋脉尽碎，死的苦不堪言！神龙摆尾：本名履虎尾，出入履卦，履既踏，辞曰：“眇能视，跛能履，履护尾，咀人”意思是说人瞎了一隻眼睛还能看见东西，瘸了一条腿还能走路，但是如果不小踏上了老虎的尾巴，就会被它吃掉。

这招专攻背后之人，劲道奇猛，实为降龙十八掌的救命绝招。

密云不雨：出自乾卦：，辞曰：“密云不雨，时或有风”雨云很多了但不下雨，那是由于在等待著颳风。

此招不在于密云不雨，密云不雨只是力量的积累，而真正的杀手却在时或有风上，风声(时机)一起，敌人便万劫难逃了。

突如其来：近身肉搏：威力巨大双龙取水︰攻势一分为二，看似平常一招,功力与身法倍增二倍有余，有点类似于周伯通自创的双手互搏，但与其比较有过之无不及。

降龙十八掌招式名称

降龙十八掌招式名称引言降龙十八掌是金庸先生在武侠小说《神雕侠侣》中创作的一种虚构武功，被誉为江湖中最厉害的武功之一。

降龙十八掌是一套以掌法为主的武术招式，招式名称独特而响亮，给人留下深刻的印象。

本文将详细介绍降龙十八掌的招式名称，并解释每个招式的含义和战斗效果。

1. 龙战于野•招式名称：龙战于野•招式含义：象征龙与虎的激烈战斗•战斗效果：此招式具有强烈的攻击力，以快速连续的掌击将对手击倒。

2. 双龙取水•招式名称：双龙取水•招式含义：两条龙同时抓取水源•战斗效果：此招式的特点是快速准确，能迅速抓住对手的弱点，给予致命一击。

3. 亢龙有悔•招式名称：亢龙有悔•招式含义：当龙亢奋时，会产生后悔•战斗效果：此招式借助对手的力量反击，具有极高的防御能力，可以将对手的攻击转化为自身的优势。

4. 龙战于野•招式名称：龙战于野•招式含义：象征龙与虎的激烈战斗•战斗效果：此招式具有强烈的攻击力，以快速连续的掌击将对手击倒。

5. 两龙吐珠•招式名称：两龙吐珠•招式含义：两条龙同时吐出能量球•战斗效果：此招式以远距离攻击为主，能够精准地命中对手，造成巨大的伤害。

6. 龙翻江倒•招式名称：龙翻江倒•招式含义：象征龙跃过江河的场景•战斗效果：此招式以跳跃和空中攻击为主，能够迅速接近对手，打出出其不意的攻击。

7. 青龙摆尾•招式名称：青龙摆尾•招式含义：象征青龙皓月的场景•战斗效果：此招式以强大的后劲为特点，能够轻易地将对手击退。

8. 金龙翻身•招式名称：金龙翻身•招式含义：象征金龙腾空翻滚的场景•战斗效果：此招式以迅速冲击和高空攻击为特点，能够困扰对手，限制其行动自由。

9. 银龙戏波•招式名称：银龙戏波•招式含义：象征银龙在水中嬉戏的景象•战斗效果：此招式具有灵活的技巧和凌厉的攻击，能够迅速击倒对手。

10. 白龙献爪•招式名称：白龙献爪•招式含义：象征白龙伸出锐利的爪子•战斗效果：此招式的主要特点是速度快、力量大，能够迅速刺穿对手的防御。

降龙十八掌得手之秘-3

降龙十八掌得手之秘(三)化发合一体在降龙十八掌得手之秘之一之二一一“乘彼攻取之”和“闪打”两种得手方法，主要是以不接对方之手为主。

而本篇“化发合一体”之得手法，则是讲接手攻击的一种“得手”方法。

武术行家都知道“接手”难，而得手更难。

这句至理名言，“接手”是“得手”的基础。

无论拳击、摔跋、散打以及各种搏击运动，接手接得好，则得手就基本上能够成功。

否则，连对方之手都难于接住，那么讲“得手”只能是缘木求鱼，空中之楼阁。

“化发合一体”之“化”就是接住对方之攻击武器，并化解其劲道，“发”即是攻击对方。

所以，“化发合一体”就是在接手化开对方之劲道之同时，施于攻击对方，即在接住对方之手化开其劲道之同时“得手”。

“化发合一体”这一得手技法，首要解决的是三个问题：一、接。

二、化。

三、发。

接：即首先接住对方之手。

降龙十八掌采取的有“主动接手”和“被动接手”。

“主动接手”就是以十八掌中之“绞手”主动攻击、晃挠、引诱对方，在化解“绞手”或攻击吾时，乘机而接之。

被动接手即我采取“以静制动”之术，在对方出手攻击我时而接之。

化：即是在接住对方之手之同时，不但要化开对方接我之手之劲道，而且要趁对方之势借对方之力，破坏对方之平衡，为发而打下基础。

发：就是攻击对方而得手从以上我们可以得出，降龙十八掌之“化发合一体”大致可以分为“主动接手化发”和“被动接手化发”两种得手方法。

要想运用好这两种得手方法，首先要具备眼懂、手懂和随时而发的本领。

一、眼懂：可分为四种层次。

第一种层次：对于对方所发出的快如闪电般的拳脚，能随时分辨出来其运动轨迹方向是直线、弧线或圆等。

第二种层次：能判断出来对方的拳脚是虚或是实，包括是真接手或是假接手。

第三种层次：是经过长期的功夫修炼和实战经验，能从对方的眼神直透对方的内心，在对方想动而未动之际，准确判断出对方欲要出的拳脚和动作，对方哪里能打，哪里不能打，全在找眼神掌握之中。

第四种层次：眼能达到入神之境，对方与我眼光一照，犹如老鼠见描，周身瘫软骨头发怵。