《幸福》读后感(精选多篇)

《幸福》读后感(精选多篇)第一篇：幸福读后感需找幸福的源泉————读《幸福是什么》有感大连市第十九中学郭成龙什么是幸福？这个问题听起来好象挺难回答。

其实，不仅如此，即使自己真的经历了，有时也是未曾觉察。

幸福是美丽的，是默默无闻的，是悄无声息的，是人生中最短暂而又漫长的，最平凡又难忘的片段。

一缕和讯的春风拂过了一江春水，一声清脆的莺啼奏响一树蝉鸣，一杯清香的淡茶，一朵绽放的花，一个对故乡深爱又思念的夜色里的回眸……每一个对幸福的美好的回忆，都是一次刻骨铭心的人生历程中最精华的一个剪辑，却又都是那样的让人倍感幸福。

智者说，人生的每一个瞬间都浓缩着幸福，每天都笼罩在幸福的美丽的之中，只是你要珍惜。

在《幸福是什么》本书里，作者首先指出了幸福既非来自满足眼前的欲望，也不是无止境地追求长远目标。

他把人划分为四种类型：（1）忙碌奔波型：不能体会任何生活中当下的快乐，生活只为了目标实现的那一刻，认为成功即是幸福，坚信一旦成功后，幸福就随之出现；（2）享乐主义型：只看重眼前，满足当前的欲求，认为只要不断地享受短暂的快乐，就算没有未来的目标也沉迷于过去，可以得到幸福；（3）虚无主义型：放弃现在和未来，他们被过去的阴影所缠绕，放弃相信生活是有意义的，认为无论自己做什么都无法得到幸福；（4）幸福型：认为眼前的和未来的幸福是可以平衡的。

那怎样才能获得幸福呢？泰勒?本沙哈尔告诉我们西方国家有关幸福的研究往往深度不够，而且所开出的药方也没有什么效果。

相反中国的古老哲学和智慧，所指出的方法其实很有效。

两千多年前的老子在他的《道德经》当中就告诉我们，“人法地、地法天，道法自然。

一个人最幸福的人生源泉或者说基础是”要尊重大自然的规律，也要尊重人的生理、人的心理必然规律，无论我们的生活当中是喜悦的一刻还是悲伤的一刻，无论是我们生命当中好的一面，还是不好的一面，他都是我们一个人生的重要的组成部分，我们应该接受、接纳这样的一个现实。

那么根据你的研究，决定现代人是否幸福的元素是什么？：泰勒?本沙哈尔在本书阐述了幸福指数。

你知道世界上哪一些国家的人们是最幸福的吗？答案可能会出乎你的意料：像哥伦比亚、以色列、澳大利亚、丹麦、荷兰、多米尼加共和国，都是属于世界上最幸福的国家的行列。

事实上，这些国家有的发生战争、有的很贫穷，有的国家犯罪率居高不下，但是人们的幸福感却是全世界领先的，数一数二的。

可是，人们研究了上述最幸福的国家，然后发现了他们一个共同的特点，就是他们都非常重视一种人际的关系，我说的人际的关系既包括人与人之间的关系，也包括人和所在的社区的关系，包括如何在企业内部处理好关系，也包括在学校内部如何打造一种良好的人际的关系。

所以良好的人际关系是一个人幸福的重要指标和保证。

其实中国古老的文化当中一直是非常重视集体主义、以及社区参与精神的，比如说孔子他的哲学。

但不幸的是似乎这种集体主义在中国日渐式微，取而代之的是西方那一种的个人主义。

我记得有一个四叶草的传说, 四叶草是夏娃从天国伊甸园带到大地上的, 四叶草的花语是幸福, 而四片叶子分别代表着获得幸福的方法,谁能够读懂并摘下这四片叶子, 谁就拥有了幸福的人生。

读了《福的方法》之后,我想我读懂了这四片叶幸子的含义。

四叶草, 代表幸福的第一片绿叶, 便是爱自己。

在这个世界上, 我们要相信自己是独一无二的存在, 并学会爱护自己,就像广告中所言, 坚持每天都对自己好一点。

每天站在镜子前, 告诉自己, 我是独一无二的, 我是最棒的。

幸福是通过这一点一滴的“爱自己” 积累而成的, 与其被自己的自卑捆绑着, 不如学会去珍惜当前的自己,也唯有真正地从心底自己,我们才能摘下幸福的第一片叶子。

第二篇：《幸福》读后感《幸福》读后感威廉·施密德(德国)的《幸福》一书，读了三遍，总算感觉消化了它。

文字流畅，装帧精美，插图也很有味道。

第一遍，一口气读完，感觉有所触动，很多智慧与远古的一些智慧书相通，穿成了一条完整的珠链，自成体系。

但由于多年以来的漫无目的的阅读和浏览所形成的习惯，想在自己脑中把内容过一遍，却有些茫然，阅读能力退化了——想起葛优说过的一句话：“不敢说看书，只是没事时看些句子”。

现在体会到了这种感觉。

因此，觉得有必要再读一遍，第二遍，零零碎碎地看完，觉得每句话都有咀嚼回味的必要，与读过的儒释道犹太等经典相印证，结果只见树木不见森林。

只好再读第三遍。

第三遍先把目录看仔细了再看内容，纲举目张，总算能把全书说什么搞清楚了。

感受有三，一、古今中外道相同，但科技的、人心的发展需要重新审视;二、出发点仍然是“空”，落脚点在于意义——即关联，仍然是一种终极的东西;三、接受一切，自强不息，获得一种“开朗的镇定”，即心安。

先讲感受一，即“古今中外道相同，但科技的、人心的发展需要重新审视”。

如对好运的认识，可遇而不可求，关键在于对好运的态度。

一个是封闭自己，拒绝一切好运及坏运，另一个是开放自己，“主动地关注、敏锐地感觉到并抓住有利时机，加之平时为迎接良机做足准备”，并且“好运爱去欢迎它的地方”，类似对待好运的方法，东西方古典智慧的意见是一致的，特别是这两年流行的一种说法，所谓心想事成的正能量，更是将这个发展到了极致。

作为对好运应对态度的补充，书中谈到了“好运虽然可以改善生活的外在条件，却会削弱我们内心改善生活的意志。

因此时间可能最终证明一次好运竟是厄运，而厄运或许倒是好运”，与老子的“祸福相倚”的智慧是一致的。

对快乐的认识也是一样的，“佳肴可口，连吃三份之后就感到难受了;美酒甘甜，快乐却不会随着杯数增加而增加”，即行为经济学所说的边际效应递减。

包括对物质财富的认识、超验及信仰、人生的终极意义等等，与古人认识都是一致的。

说明：无论时代和地域，道依然是一样的。

但是“道可道，非恒道”，经过了两三千年的演变，有些形式已经产生了变化，不是古代智人所说的“道”了。

本书的一个突出之处就是指出了新时代人的一些变化，如“若是恐惧、悲伤、沮丧等造成低谷的缘由无法祛除，新时代人就认为必须竭尽全力走出低谷，而且越快越好，因此不妨借助速效药品。

新时代人认为不快乐是一种病，即所谓?快感缺乏症?，必须想方设法治愈，否则就有死亡的危险，主要是社交死亡，因为没人愿意跟?兴致不高?的人来往。

”其实这样是“标准定得过高，用之来衡量生活，则生活别无选择，只能失败。

这种新时代幸福观正是这样一个把人一步步逼入不幸的概念”，早些年，虽然物质生活匮乏，很多人觉得日子过得痛苦，但自我恢复能力很好，当时我心里就有些疑惑，为什么国外有那么多的抑郁症患者，而如今国内也到处都是抑郁症患者了，原因之一在于此。

另外，如书中所说，“新时代却带来了一个使知觉缺失的大问题：世界技术化导致知觉衰退乃至丧失，从而导致自我和世界之间的关联消失。

我们不再视、听、嗅、动，而是长时间坐在屏幕前面，知觉被缩减为视觉一种，而且视觉还被局限于一个狭窄的视野。

”确实，如果我们的生活方式与自然有更多的亲近、与亲友有更多的交流，各种知觉赋予我们的当下的、即时的快乐将更多，而且我们的生活也将更为丰富，然而，新时代中很多宅男宅女似乎在网络中满足了与外界联系的需求，其实他们已经选择了一种单调而虚幻的联系，丢弃了更多的知觉功能。

还有，“在新时代的富裕社会里，人类经过奋斗?解放?了自己，获得了自由，而种种历来坚实的关联随之变得支离破碎”，“留下陷入孤独的个人”，“于是乎产生了人人痛心却无力战胜的内心空虚和外在冷漠”。

这也是我一直思考的一个现象，也基本推导出经济发展与自由、自由与孤独空虚的逻辑关系，对个人与外界的关联的认识不是很清晰，看完书后，豁然开朗，人存在的真实性即基于与外界的联系，责任和情谊都是一种关联，很多人都在追求一种无牵无挂的自由，一旦丧失了各种牵挂而拥有了完全的自由，巨大的空虚和孤独感就将自己包围，没有修行到一个境界的人是无法安于这种“空”的，佛教僧徒修行就是要断六根以达到这种境界，观自性，获超验，大多数世俗之人则是误入歧途，不小心走到了“空”的边缘，因为他们没有支持“空”的强大内心，就像杞人忧天一样，不能不害怕天要塌了。

书中尚有多处对新时代的审视，颇受启发。

感受二，出发点仍然是“空”，落脚点在于意义——即关联，仍然是一种终极的东西。

从对幸运、快乐、充实等幸福形态的分析，最后指出，所有这些都是“片段式”的，不可持续，物极必反，从人类的经验而言，喜乐和悲愁总是相伴的，因此幸福说到底还是“空”。

而且从生命的有限、空间的狭窄与人心、思维的无限之间的矛盾，生命之渺小、幸福之短暂等等很容易推导出如梦幻泡影般的“空”。

总算还好，作者仍然积极地推出了“意义”的说法，并指出：“人生第一要务乃是所有层面的意义：身体察觉的意义、心灵感受的意义、精神思考的意义和超验的意义。

”关于意义的认识更是充满智慧，书的最后部分对此阐述的非常精彩，对现阶段的幸福矛盾和诉求、全球化冲突的关键问题、新自由的解答、可能产生的结果都做出了说明，文字简洁而思维清晰。

感受三，接受一切，自强不息，获得一种“开朗的镇定”，即心安。

不管是快乐还是忧愁、好运还是坏运都是人生的组成部分之一，无法逃避，因此要有一份镇定，坦然接受;既然无法逃避，能改变的只有自己的心态，做好各种准备去战胜人生中不好的一面，同时也要做好准备去敏感、主动获取人生中好的一面，只有这样，才能多一些幸福，才能获取一种“开朗的镇定”。

“而每项事业，哪怕再平淡，只要我们从事它不仅是为了物质追求，也是为了精神追求，这项事业就有意义。

而如果我们因此获得了意义，我们就能经受并克服新时代生活的种种挑战。

”多数人首先是物质追求，在物质追求得到一定的满足之后，将会进入一个意义缺失的空虚中，因此，确实应该像冯仑所说的在追求梦想的同时把钱挣了。

当然，读书所得不止这些。

此书还应反复读，每一遍都会有所感悟。

读一本好书，有所收获，是一件欢喜的事。

第三篇：幸福读后感《幸福的方法》读后感佘东敏前段时间读了泰勒〃本-沙哈尔写的一本励志小说《幸福的方法》，读完之后我结合现在的工作生活谈一点自己的感受。

“幸福到底是什么？”当我开始阅读这本书时，我心里面不禁浮现出这个问题。

幸福听起来既飘渺又实在，好像空气的存在一样时刻围绕在我们身边但又怎么抓也抓不着，感觉自己天天在渴望着它，却无法理解它，在看了《幸福的方法》之后，想到许多，学到许多,我觉得这的确是一本让我们可以触摸到幸福的书。

首先，我认为幸福的定义每个人都不一样，有一万个人就会有一万种定义，但我认为：想要得到幸福，必须要有一个积极的人生态度，这是获得幸福的首先要素。

其次，我认为幸福是一个慢慢累积人生经验的过程，在这个过程中，你会尝试到成功与失败、开心与落寞等等，当你的人生经验累积到一定的程度，通过你自身的努力之后达到了预期的目标幸福就离你越来越近了。