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神经语言程序学(NLP)概况
神经语言程序学(NLP)概况神经语言程序学（Neuro-Linguistic Programming，简称NLP）是一种跨学科的框架，通过研究人类思维、语言和行为之间的关系，一种有效的个人和职业发展工具。
它在心理学、语言学、神经科学等多个领域都有广泛的应用。
本文将对NLP的基本概念、历史背景、核心理念及其应用领域进行详细探讨。
一、NLP的基本概念神经语言程序学结合了三个关键元素：神经（Neuro）、语言（Linguistic）和程序（Programming）。
神经：指的是我们的大脑及其如何处理信息。
人类通过感官接收外界信息，并在大脑中进行处理。
语言：我们的沟通方式，无论是口头语言还是非口头语言，都会影响到我们的思维方式与情绪体验。
NLP非常重视语言在交流和认知中的重要性。
程序：指人们如何思考和操作。
每个人都有自己独特的思考模式和行为习惯，这些模式能影响个人的决策和反应。
结合这三个元素，NLP尝试通过分析这种互动关系，帮助个体改善他们的思维和行为模式，以达到更有效的个人发展与沟通效果。
二、NLP的发展历程NLP的起源可以追溯到1970年代，由美国心理学家理查德·班德勒（Richard Bandler）和约翰·格利德（John Grinder）共同创立。
当时两位创始人受到了许多心理治疗师和成功者的启发，包括米尔顿·埃里克森（Milton Erickson）、弗朗兹·范德尔（Fritz Perls）以及维吉尼亚·萨提尔（Virginia Satir）。
他们希望能提炼出这些成功人士在沟通和治疗中的策略，从而帮助更多人。
最初，NLP主要被用于心理治疗和个人发展领域。
随着其理论和技术不断发展，它迅速扩展至教育、商业管理、销售、教学以及健康等多个领域。
如今，NLP已成为一种国际化的培训课程，并受到全球众多专业人士的认可与应用。
三、NLP的核心理念以下是NLP的一些核心理念，这些理念是其运作基础，也为理解和应用NLP提供了指导。
NLP神经语言程序学 (1)
第八天9:00主持人开场之后，导师介绍本体能量学。
9:25导师对昨天的内容答疑。
9:45进入第八天的内容，提升人际关系的能力9:50 学员练习“有没有时间，想跟你谈谈”。
9:56导师小结身份定位对于沟通的重要意义。
学员讨论回顾刚才练习的感受。
导师再深入引导学员明白身份定位的涵义。
有效的身份定位是用清晰的动词来完成的。
10:08导师是什么人？让学员来发言，导师记录。
然后说明分享身份定位的模糊性容易导致的问题，进一步引导学员明白身份定位。
10:15学员讨论：丈夫是什么人？导师小结。
10:25休息10:40引入人际关系的探讨。
小组练习：最不愿结交的人，每人写三条，然后总结出7条全体支持的。
10:50出示幻灯片“你中了多少条”，学员自省。
10:53学员练习：最想结交的人，每人写三条，总结出全体支持的7条。
然后讨论自省。
11:00导师小结。
11:05一分为二法。
挑选学员做个案演示。
11;15导师解说一分为二法的操作步骤。
11:20学员练习一分为二法。
11:35导师小结对练习的观察，提出技术的要点：关注案主，对案主负责，不追求引导语的对错，而是注重效果。
然后对此技术刚才的练习答疑。
导师：。
不要执着于一个标签，而是看效果，那些标签是我们的信念认定的，任何事情本来没有意义，意义是我们自己加上去的。
所以我们自己认为是什么重要，案主自己知道就行了。
下午2:15接续上午的人际关系。
挑选学员演示接受批评法。
然后解说这个技巧的步骤，提示要点。
2:43对技术答疑。
2:55挑选学员做演示“旁观者清”，一个学员做案主，三个学员做顾问。
与案主访谈，用白纸摆放处想象情景中角色的位置，其他三个顾问思考建议怎么做，用什么技术来引导案主。
导师点评、讲解整个辅导的过程，引导学员学习在引导别人时如何更有效。
引导案主看学过的内容，思考自己掌握什么可以对女儿有帮助，以及引导女儿做出改变（如创造、增大、转移价值，提升内感官等）3:25学员讨论刚才的过程学到什么，如何旁观者清，如何运用资源，创造价值，达到目标。
心理学的NLP神经语言程序学
心理学的NLP 神经语言程序学官方解释NLP是神经语言程序学(Neuro-Linguistic Programming)的英文缩写。
在HK，也有意译为身心语法程式学的。
N(Neuro)指的是神经系统，包括大脑和思维过程。
L(Linguistic)是指语言，更准确点说，是指从感觉信号的输入到构成意思的过程。
P(Programming)是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令。
即指我们思维上及行为上的习惯，就如同电脑中的程式，可以透过更新软件而改变。
故此，NLP也可以解释为研究我们的大脑如何工作的学问。
知道大脑如何工作后，我们可以配合和提升它，从而使人生更成功快乐。
也因此，把NLP译为"身心语法程式学"或"神经语言程式学"。
NLP是对人类主观经验的研究。
更直白地说，NLP是一种思想的技巧。
NLP就是我们用语言来改变身心状态的具体方法。
它的创造人找到一些卓越的人，研究他们有一些怎样的program，总结起来，然后教给其它人。
并相信，其它人如果能掌握这些program，也可以获致成功。
我们如何创造出我们每一个人独特的内心世界?我们怎样选择传人脑里的information，我们怎样认知这些information，我们怎样储存这些information，怎样把这些资讯与其他在储存中的information融合，以及怎样运用它们?NLP的创始人NLP主要的发现者是约翰·格林德和理查德·班德勒。
格林德是世界最富盛名的语言学家之一，班德勒是一位数学家、完形心理学家和电脑专家。
他们决定集两人之力去进行一桩模仿他人的研究，对象是那些在多方面都甚有成就之人。
他二人分析了一些成功的商人、医师和其他行业中的佼佼者，试图能从他们多年尝试错误后的成功中，归结出一些成功的模式。
他们对下列三人的模仿，经分类后所建立的诸多有效的行为介入模式，使得他们声名大噪。
这三人是当代最伟大的催眠疗法学家之一的埃里克森医师，杰出的家庭医师沙提尔女士和人类学家贝特森。
NLP神经语言程序学 (1)
第一天9:10主持人开场9:25老师上台，谈谈从事NKP传播的缘起，理念，目标等等。
9:50介绍一阶段6天课程的主要内容10:00讲解说明：NLP是什么？10:10答疑问：刚才您提到NLP也有不足，您能不能大致谈谈有哪些方面的不足？答：（画理解层次图）NLP研究最对的是行为、能力，信念价值观已经是高级执行师的内容了。
越往高越少，NLP在身份和系统层面几乎没有技巧，我研发的简快里面有关于这方面的技巧，所以我将家排引进简快。
NLP本来是个金字塔形，当足够的家排技术加入，它变成了X型。
NLP分成结构派和系统派，你们现在学的就是系统派。
结构派强调怎么做，具体的步骤，怎样效果是更好的，没有关于心态和信念的。
系统强调在人的里面，注重平衡，怎样让每个人的轻松快乐成功满足都照顾到。
问：无论面对任何困难都可以转变过来，这是不是太绝对了？答：我讲的是任何人在….这个问题我第三天会谈到，假如我忘记，请你提醒我好吗？问：定价2万8 ，这是为什么？我是做服装的，我的定价是…..这样的。
我曾经上过一个XX老师的课，他的是…为什么？答：很简单：我定的，没有两个人是一样的，没有可比性。
我定的，我考虑两个因素：符合我的影响，允许我有一点不谦虚，我的最后一次NLP讲课，我会想是怎样的，同时别人来上得起。
问：我怎么回答我的朋友什么是NLP？怎样用一句话说？答：让你了解你的脑袋怎么干活。
以及怎样干得更好。
问：我能否用NLP快速复制到我的工作扩张中？答：很难说。
（砍树过河的故事）。
标准化不标准化不重要的，重要的是有效果。
问：我给自己做了学习计划，比如。
现在我很犹豫，不知道怎么学习，是不是其他的不要上了呢？答：你这样说，我担心你是为了学习而学习。
你为什么要学习？（我觉得没有解决我的问题）。
你如果胃病，应该找医生去治疗，而不是去大学读医科。
假如你有这个问题你都可以到现在，那么也许你不需要急着解决你的问题……上完你再决定是不是需要去上别的。
你为什么要学习？如果每天你在找方法解决昨天的事，你就没有明天了。
NLP神经语言程序学 (4)
第四天9:00导师分享关于NLP在日常生活中的现象与运用。
引申到系统动力，进一步说到学习练习里的界限问题。
再次强调安全设置。
导师讲解身份定位是如何进行的，一个人的身份由对面的人决定。
任何人的价值只可以在对面的人身上体现出来。
任何两个人在一起的意义是帮助对方提升，当这份意义结束，就是两个人应该分开的时候。
9:38学员分享，过去三天的收获。
9:45从感官经验塑造的主观内心世界，谈信念。
故事：二战时德国把盟军飞行员捕获，先饿两天。
放血。
6小时后他死了，症状跟失血过多死亡一样。
美国共和党前总统候选人麦肯在越战中的故事。
引导学员觉察自己的信念。
导师：我们谈信念，必须谈到信念系统，信念、价值、行为准则。
态度就像包裹着这一堆东西的麻包袋，我们能看到，但是看不到里面装着什么。
10:00信念形成的途径10:10局限性信念10:14学员讨论，找一找自己在坚持什么样的信念，以致让自己人生辛苦、不开心。
10:22讲解允许更多的可能性突破局限性。
导师：。
当你活着，欲是没有办法避免的，是人活着的必须，但愿无欲无求，这句话本身就是一个欲望。
欲望是无罪的，不要怪欲望，真正的苦来自”我执”。
看看你的任何苦恼是不是来自“我执”，我执就是限制性信念。
10:33休息10:49从信念的角度讲生命之火、系统包袱、自我管理等。
做自己信念的主人，谈因果。
谈委屈与内在信念状态的关系。
11:07描述情景，讲解意义换框法。
学员讨论：因为我的上级很挑剔，所以我工作不开心。
如何换成“我的上司挑剔，所以我工作积极，因为。
”（看看能写出多少条）11:21学员分享讨论的精华，导师板书导师小结：他怎样是他人生的事情，我怎样是我应该照顾自己的人生。
让板书看汇集在一起的板书，找出来最合自己心意的。
心态的改变必须是在BVR层面的改变。
11:45学员讨论在刚才的环节里悟到什么、11:52导师小结：每当你感觉到痛苦，感觉到很不开心，你应该考虑一下你是一个局限自己的信念里，想一想你在维持什么信念，让你这么痛苦这么不开心。
神经语言程序学(NLP)概况
神经语言程序学(NLP)概况神经语言程序学（Neuro-Linguistic Programming，简称NLP）是一种以心理学、语言学和神经科学为基础的行为变化和个人发展的方法论。
自20世纪70年代以来，NLP逐渐在心理治疗、教育、商业管理、体育和个人成长等多个领域中获得广泛应用。
本文将对神经语言程序学进行详细概述，包括其定义、主要理论、应用领域以及未来发展趋势。
一、神经语言程序学的定义神经语言程序学由理查德·班德勒（Richard Bandler）和约翰·格林德（John Grinder）于1970年代初期提出。
他们观察到一些成功的心理治疗师（如米尔顿·埃里克森）使用的技巧和策略能够有效促进客户的行为和情感变化，因此希望总结出一种系统化的方法来帮助更多的人。
NLP的核心理念在于，人的心理过程与生理过程有着密切的链接。
通过对语言的分析，我们可以理解个人如何构建自己的现实感知，并且通过改变其思维模式来影响情感及行为。
换言之，NLP着眼于个人内心世界与外部行为之间的相互作用，从而寻求更为积极和建设性的解决方案。
二、神经语言程序学的主要理论1. 代表系统NLP认为个体通过不同的感知系统来接收和处理信息，主要包括视觉、听觉和触觉三种基本代表系统。
每个人在交互中偏好使用某一特定代表系统，这影响了其思维方式和表达方式。
了解并运用适合对方代表系统的沟通方式，可以极大地改善人际交往效果。
2. 抽象层次理论抽象层次理论是理解人类思维方式的一种有力工具。
在决策和问题解决过程中，人们倾向于在不同的抽象层次上工作。
较低层次通常涉及具体事实和细节，而较高层次则涉及价值观、信念及使命感。
灵活地在不同抽象层次间移动，有助于提升创造力和解决问题的能力。
3. 改变信念NLP强调信念在塑造行为和情感上的重要性。
一些限制性的信念可能导致个人无法实现潜能，而转变这些信念则能够打开新的可能性。
通过针对特定问题运用NLP技术，个体可以识别并改变这些消极信念，从而提升自我效能感。
神经语言程序学(NLP)概况
神经语言程序学(NLP)概况神经语言程序学(Natural Language Processing, NLP)是人工智能领域中的一个重要分支，旨在使计算机能够理解、处理和生成自然语言。
NLP的目标是建立能够与人类进行自然对话的智能系统，使计算机能够像人类一样理解和使用语言。
NLP的发展历史可以追溯到20世纪50年代，当时研究人员开始尝试使用计算机处理自然语言。
然而，由于自然语言的复杂性和多义性，NLP的发展一直面临着巨大的挑战。
直到20世纪80年代，随着神经网络的兴起，NLP取得了一些重要的突破。
神经网络是一种模拟人脑神经元之间相互连接的数学模型，它可以通过学习和训练来提取和理解语言中的特征。
神经网络在NLP中的应用主要包括语言模型、词向量表示、句法分析和机器翻译等方面。
在语言模型方面，神经网络可以通过学习大量的语料库数据来预测下一个单词或句子的概率分布，从而实现自动语言生成。
通过训练神经网络模型，可以使计算机能够生成具有语法正确性和语义连贯性的自然语言文本。
词向量表示是NLP中的另一个重要研究方向。
传统的词袋模型将每个单词表示为一个离散的符号，无法捕捉到单词之间的语义关系。
而神经网络可以将每个单词表示为一个连续的向量，使得相似含义的单词在向量空间中距离较近，从而更好地捕捉到单词的语义信息。
句法分析是NLP中的一个重要任务，旨在分析句子的结构和语法关系。
传统的句法分析方法主要基于规则和规则库，但由于语法规则的复杂性和多样性，传统方法往往难以处理复杂的句子结构。
而基于神经网络的句法分析方法可以通过学习大量的句子数据来自动学习句子的结构和语法关系，从而实现更准确和高效的句法分析。
机器翻译是NLP中的一个重要应用领域，旨在将一种语言的文本自动翻译成另一种语言。
传统的机器翻译方法主要基于规则和统计模型，但由于语言的复杂性和多义性，传统方法往往难以处理复杂的语言现象。
而基于神经网络的机器翻译方法可以通过学习大量的平行语料数据来自动学习语言之间的对应关系，从而实现更准确和流畅的翻译效果。
nlp 10条准则
nlp 10条准则
NLP（神经语言程序学）的10条准则是：
1. 没有两个人是一样的：每个人都有自己的独特性格、经历和价值观，因此需要尊重他人的独特性，避免将一概而论。
2. 一个人不能控制另一个人：人们的行为和决策最终取决于自己，而不是被他人控制。
因此，试图控制他人往往不会得到想要的结果。
3. 有效果比有道理重要：在沟通中，最重要的是结果是否有效，而不是争论谁有道理。
4. 只有感官塑造出来的世界，没有绝对真实的世界：人们对世界的理解是通过感官来塑造的，因此，不同的感官和解释可能会产生不同的世界认知。
5. 沟通的意义取决于对方的回应：沟通的效果不在于你说了什么，而在于对方理解并回应了什么。
6. 重复旧的做法，只会得到旧的结果：如果你对某事的结果不满意，那么改变你的做法是必要的，否则你只会得到相同的结果。
7. 凡事都有三种以上解决方法：当面临问题时，不要只想到一种解决方案，而是要寻找多种可能性。
8. 每个人都会选择自己最佳利益的行为：人们的行为通常是为了满足自己的需求和利益，因此理解这一点可以帮助更好地理解和预测他人的行为。
9. 每个人都已经具备使自己快乐的资源：每个人都有内在的资源来让自己快乐，关键是如何发现和利用这些资源。
10. 在系统里，最灵活的部分最能影响大局：在任何系统中，最能适应变化和最具灵活性的部分会对整个系统的运作产生最大的影响。
这些准则提供了一个理解和应对世界的框架，强调了灵活性、有效性和个体独特性的重要性。
神经语言程序学（NLP）简介
神经语言程序学（NLP）简介成功能否复制？成功可否经过训练而达成？如何追求卓越？我们面对各种刺激，心理到底是在如何运作的？即心理活动的机制是怎样的呢？下面我们介绍NLP，既可以帮助大家了解心理活动的心理机制，了解信息如何影响人的心灵，又可以学到一些成功心理训练的新思想、新方法。
有人把Neuro-Linguistic Programming翻译为神经语言学，神经--语言程式。
神经语言学多是Neurolinguistics的译名，Neurolinguisitics主要研究语言习得、语言掌握、言语生成、言语理解的神经机制，研究人脑如何接收、存储、加工和提取言语信息，研究正常言语的神经生理机制和言语障碍的神经病理机制。
即使是顾名思义，也容易由\"语言神经学\"联想到主要研究言语的神经生理机制等内容。
所以，将NeuroLinguistic Programming（简称NLP）翻译成神经语言学容易引起误会。
将NLP翻译成神经--语言程式多是台湾、香港地区的译法，中国大陆的人习惯说\"程序\"，而少用\"程式\"，所以，我们认为，将NLP翻译为神经--语言程序妥当一些。
神经--语言程序的概念理由理查德¡班德勒和约翰¡格林德在20世纪70年代早期提出。
班德勒和格林德对一些出色的交流者进行了研究，试图分析这些人的独特能力。
研究结果表明，交流能力与信息的过滤、传递和接收方式有关，对信息的处理是交流的主要手段。
神经--语言程序，顾名思义，\"神经\"与神经系统、心理与大脑之间的联系有关，\"语言\"与我们使用的字、词、句有关，\"程序\"与模式、规则、条件有关。
NLP描述了人是如何被信息处理过程中的模式所控制的，以及在我们的头脑或身体对语言或信息作出反应的过程中是如何存在着模式。
NLP神经语言程序学基础班(一).
12-1没有两个人是一样的
• 1.7 人与人之间的不同，建造了这个世界的奇妙可贵。 • 1.8 尊重别人的不同之处，别人才会尊重自己独特的 地方。 • 1.9 每个人的信念、价值观和规条系统都是在不断演 变中，所以没有一个人在两分钟至一样的。 • 1.10 两个人之间无需信念、价值观和规条一样，都 能够有良好沟通或者良好关系。 • 1.11 给别人空间也就是尊重别惹的信念、价值观和 规条，这样才能有良好的沟通和关系。 • 1.12 同样的，自己和别人的看法不同，也是正常的 事。 • 1.13 当尊重别人的信念、价值观和规条的同时，我 们也有权利要求别人尊重自己的信念、价值观和规条。
12-2一个人不能控制另外一个人
• 2.6 一个人因此不能[教导]另外一个人。一 个人只能引导另一个人去学习。 • 2.7 因此一个人不能希望另一个人放弃自己 的信念、价值观和规条，而去接受另外一件事。 • 2.8 好的动机只给一个人去做某一件事的原 因，但只不能给他控制别人，或是事情恰如他 不愿发生的权利。 • 2.9 不强逼别人跟随自己的一套信念、价值 观和规条，别人便不会抗拒。 • 2.10 同样地，我们只能自己推动自己。
12-9每人都已经具备 使自己成功快乐的资源
• 9.6 所有事情或经验里面，正面和负面的意 义同时存在，这事情或经验是我们的绊脚石抑 或踏脚石，由自己决定。 • 9.7 成功快乐的人所拥有的思想和行为能力， 都是经过一个过程培养出来的。在开始的时候， 他们与其他人所具备的条件一样。 • 9.8 情绪、压力、困扰都不是原自外界的人 事物，而是有自己内里的信念、价值观和规条 产生出来的。 • 9.9 自己不信有能力或有可能，是使自己的 不到渴求的成功快乐的最有效的保证。
12-4只有由感官经验ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ造出来的世界， 没有绝对的真实世界
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转载 NLP 神经语言程序学原文地址：NLP神经语言程序学作者：杨光心师NLP神经语言程序学官方解释：NLP是神经语言程序学(Neuro-Linguistic Programming)的英文缩写。
在香港，也有意译为身心语法程式学的。
N(Neuro)指的是神经系统，包括大脑和思维过程。
L(LinpJistic)是指语言，更准确点说，是指从感觉信号的输入到构成意思的过程。
P(Programming)是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令。
即指我们思维上及行为上的习惯，就如同电脑中的程式，可以透过更新软件而改变。
故此，NLP也可以解释为研究我们的大脑如何工作的学问。
知道大脑如何工作后，我们可以配合和提升它，从而使人生更成功快乐。
也因此，把NLP译为"身心语法程式学"或"神经语言程式学"。
NLP是对人类主观经验的研究。
更直白地说，NLP是一种思想的技巧。
NLP就是我们用语言来改变身心状态的具体方法。
它的创造人找到一些卓越的人，研究他们有一些怎样的程序，总结起来，然后教给其它人。
并相信，其它人如果能掌握这些程序，也可以获致成功。
我们如何创造出我们每一个人独特的内心世界?我们怎样选择传人脑里的资讯，我们怎样认知这些资讯，我们怎样储存这些资讯，怎样把这些资讯与其他在储存中的资讯融合，以及怎样运用它们?1.NLP的中心学问是"模仿"NLP的起源是研究卓越人士特别成功的原因，把结果化成一套一套的技巧程序，使其它人也可以成为卓越人士。
所以，NLP的基础是"模仿"，不只是模仿他人，还模仿自己：去发现自己的大脑和身体如何工作，运用同一模式去使某些事的效果更好。
有些人在一次事故之中产生了使自己很痛苦的情绪，例如车祸中的伤者对汽车的憎恨，被遗弃的男女对异性的憎恨等。
从NLP的角度看这些事，当事人的大脑是从一次经验中制造出这份情绪，应该可以在另一次经验中化解这份情绪。
NLP神经语言程序学 (3)
第二天上午9:00导师补充讲解昨天内容，关于内感官运用和改变内感官运用模式，从而改变心智模式的方法。
9:18对内感官内容进行答疑。
问：听觉训练时，为什么有伙伴对其他方向辨析都很厉害，只有一个方向永远都是错？答：。
这种现象可能有些当事人意识不到的创伤。
问：我这个人爱总结，我……，这是为什么？答：你在用总结贴标签，用这个标签来拒绝这个问题。
现代的疼痛治疗，第一步就是接受这份疼痛。
问：有人说。
这是什么意思您能说说吗？答：别人说的话不要让我解释，我没有资格对别人说的话来做出解释，我只能对我自己说的话负责，你应该去问他是什么意思。
9:32导师讲解关于情绪的谬误，通过生活人们对情绪通常的说法（难过、不开心、哭）开始与学员互动，逐渐导入对情绪的认识和思考。
引导大家认识到情绪的产生与信念系统的关系。
（频繁互动，情景描述，心态描述）9:50情绪的正面意义导师：管理情绪最高的境界是情绪自主。
学员提问：这是不是阿Q精神？导师引导学员说出来什么事阿Q精神（板书）“不顾事情真相，只求精神胜利”提出了“用一个标签解释另一个标枪的谬误”导师：什么是精神胜利？是有胜利感觉的胜利，同意吗？（学员同意）难道你追求没有胜利感觉的胜利吗？什么是真相？李中莹是真实存在的吗？李中莹是有什么构造而成的？器官。
最小的单位是夸克。
李中莹就是一堆紧密聚合在一起不断抖动的能量。
把物质分解到最小单位，物理学发现，物质就是这样的。
所以物质与能量构成了这个世界，所以你说看到李中莹的真实存在，不过就是一堆98%凝聚在一起不断抖动的能量而已。
所以你所看到的是你脑袋里的幻象而已，真相就是这些都是能量而已。
所以每个物质都发射电磁波。
笛卡尔说“我思故我在“，每个一个精神病学大师学了一本书，他说”我的存在来自我的感觉“。
喜欢举例的人就是说，我不知道，我举例告诉你，而举例本身就是一个主观的演绎。
孔子学生颜回煮粥的故事《事实不等于真相》。
10:35休息十五分钟10:50导师继续讲解情绪与人生，以及用别人的标签来限制自己人生的轻松满足成功快乐。
NLP神经语言程序学 (5)
第五天9:00主持人开场，学员资源代表本省上天唱一首有代表性的歌。
然后颁奖。
9:15导师分享关于应试教育的问题。
画压力流向图，政府社会流向学校，学校流向家长和老师，老师流向家长和学生，家长流向学校和学生，学生是压力最大的。
谈对当今教育问题的观感，为什么要传播这样的学问，以及正在和将要做什么。
容闳学校老师分享。
10:00增添做事的动力简单解说，技巧演示。
1、借历代父母力量。
同学代表历代父母在后面，让案主感受，然后想三个办法，案主说压力减为3分，昂到了更多办法。
从代表中挑一个做案主，顺势再演示一个。
10：18学员分组群体练习：案主想着一个困难，打分，先父母的手放在肩上，打分，再加很多代的父母，打分。
轮流体验。
10:50休息11:05挑选一个学员演示步步高法。
做培训师的学员讲昨天的内容，紧张程度7分，处理后3分。
11:11学员自行练习步步高。
11:18导师小结：这个技巧为什么有效？我们的内在本来就有这个力量，这个技巧改变的是身份。
11:22挑选学员演示接受失败法。
导师：学生害怕考试吗？学生害怕的是考试失败，如果每次考试都能得100分，他还会害怕吗？。
学员之前对失败的害怕10分，之后2分。
导师：这是用理性的语言改变潜意识的状态，只要你懂得做，一样能做到效果出来。
（解说引导语的涵义）我不愿接受失去的痛苦，就失去了享受的快乐。
当我害怕因而拒绝失败的可能性，我就失去了享受成功的可能。
11:46导师小结练习要点：充分放松；每说完一段话测试一下；11:50与学员澄清技巧的适用情况。
下午2:00节目表演，课程信息发布2:20导师分享关于心灵世界的连接2:33挑选学员演示撒金粉法。
2:45让学员三人一组先讨论撒金粉的过程是怎么做的，熟悉技巧的步骤。
2:50导师讲解技巧的要点：1、用理性是没有效果的，用感觉来做。
可以做到内在的能力，外在的能力、技能方面的不行（比如拿到李中莹说英语的能力）。
内在的关键状态可以，比如自信、幽默、果断等。
NLP神经语言程序学 (6)
第十二天9:00学员重新分组。
全部学员站到教室后方，助教在原组不动，当导师说可以了，学员进到一个陌生的组，确保左右的同伴都是以前同组的人。
导师：现在有什么感觉？（学员答开心）也许这就意味着一份改变，你从今天开始全新的人生，而且这些都是你自己做的，当然老天也为你安排，身边的人都是不同的，他们会给你新的感受，同时你也可以考虑一下，你今天如何帮他提升。
9:15学员讨论练习：为什么成功快乐的人生不是一个有意义的目标？9:20学员分享：虚泛，无法明确。
导师：1、它不是一个终极目标，它可以是个目标，但是个过程目标；2、成功快乐是份感觉，不可以量化，可是它不是一个你干活就可以拿到的，好像一张凳子，走过去就能拿到。
而是要做一些事，在这个做事的过程中有成功快乐的感觉。
学员讨论。
9:38导师分享艾瑞克森的故事。
引导学员明白怎么把有效的力量用在需要的地方，而不是花费在无法改变的，或者痛苦的事情上。
9:46引导学员看人生十项，自己给这十项赋予涵义，自己想清楚这些是什么意思？然后前后分小组谈一谈，自己对这十项的理解。
10:00出示高低图，导师讲解十项的关系，引导学员明白人生的成功快乐是由最低部分决定的，进而引导学员思考如何提升低的部分，从而全面提升其他方面，而不是在一个方面追求很高，因为一个方面到了某种程度，再高便不会再有意义了。
10:08学员给人生十项打分。
思考如何改善。
10:18导师小结：维持已有的高度，而不是把原有的高度降低。
把时间腾出来提高短板就可以了。
10:40导师简单讲解要急四分图，然后学员分小组讨论生活里的事情哪些属于要急四分。
10:48学员分享生活中哪些要急。
导师小结。
花时间在人生重要的事，没得躲的，因为你的人生必须由你自己做出来。
成功快乐人生是指人生十个方面每天每件事都成功快乐。
问问你自己，你是否考虑过你身边重要的人和事，你需要投资些时间在上面？哪些是真正重要的呢？有些人谈恋爱、结婚，就完成了，可是心都死了，没有感觉，哪里来和谐、温馨、快乐呢？如果到现在你都还没搞好跟伴侣和孩子的关系，也许你需要添加第11项，与父母的关系，或与自己的关系。
NLP神经语言程序学 (9)
第十一天目标管理9:00导师谈目标对人生的重要性。
9:08学员练习，为自己的人生定下一个目标。
导师答疑。
9:34学员练习，给身边的伙伴看自己的目标，让他能明白自己的目标是什么。
伙伴如果觉得不明白，或者是模糊的、没意义的目标要提出他。
9:36导师：目标有两种，终极目标和过程目标，你要明白你现在订的是什么目标。
（导师讲解一下这两个目标的关系）9:37让学员之间互相谈一谈，人生里面有些什么是过程目标，什么是终极目标。
9:39学员陈述自己的目标，导师进行澄清。
让学员理解到重要的是过程目标。
导师：人生里面所有重要的目标都是过程目标。
可是需要先定一个终极目标，才能定一个过程目标，然后把焦点放在过程目标上。
如果终极目标太高，会在过程中感到很大压力，导致动力下降难以实现，或者过程目标的忽略导致终极目标不能完成。
例如，终极目标是去西安，过程目标是快乐，在去的过程中只重视快乐，可能在任何一个地方停留享受快乐，最后时间到了，无法去到西安，但是很快乐，这时去不去西安已经不是最重要的了。
9:51学员讨论从刚才过程目标和终极目标的讲解中得到什么启发。
必须先定终极目标，然后才能策划过程目标，把焦点放在过程目标上。
比如亲子关系有、婚姻爱情有终极目标吗？没有。
现在的问题是很多人把婚姻作为终极目标，爱情不过是把对方骗到手的过程目标。
让孩子完成学业、上大学成为终极目标，结果让孩子痛苦不堪。
所以这方面有三个境界，我们无法从一个散乱的境界上到第二层，定一个目标，上到第三层没有目标只有方向。
所以来到第三层，只坚持方向不坚持目标。
比如，下雨就可以去和咖啡、看书，一样很舒服快乐，而不一定要在街上走。
讲一个保险培训让大家想如何把业绩提高到3倍的事例，让大家明白方向对于人的推动作用，有时目标反而限制了本人。
从坚持目标到灵活地做好目标。
目标是为我服务，达到是为目标服务。
不是定了一个目标，让它做了你的主人，你做了它的奴隶。
学员做练习：自我审视法。
10:35休息10:50导师:结刚才的练习，再次强调过程目标的完成才能积累人生成功快乐的总分。
NLP神经语言程序学 (2)
第十天9:00导师答疑。
导师：。
你到底是想解决问题，或者是人生轻松满足成功快乐？这个是分水岭。
前者会被容易被骗钱的人利用。
一个人饿了，你给他面包是第一层解决，可明天没面包了怎么办？送他一个面包机让他每天能做面包是第二层解决，可是还不行，没有面粉保障，再开个面粉厂是第三层解决，还是不行，没有车运输面粉怎么办？再开个运输公司。
当你把焦点放在解决问题上，永远都有问题。
只要他恢复到有动力让自己追求轻松满足成功快乐，就是解决了，焦点放在以后每天怎么过，而不是我还有什么问题，9:42引入今天的内容：解决问题的技巧.挑选学员演示左右两条路。
然后学员做练习。
10：50 、导师小结练习观察：须充分放松；强调状态调控的重要。
以及对目标的切准。
例如：要不要离婚？要不要投资？不用做，答案都是要，因为如果想到这个就是起了离婚和投资的念头，真正要做的不是要不要投资，而是害怕投资失利背后的焦虑感，所以适用的技巧应该是处理焦虑的理性思考方法。
11:00休息11:10导师：人都是害怕转变的。
其实人真正害怕的是：转变之后，所得更少；转变过程中失控的感觉。
谈转变管理。
举实例来说明转变的必要和重要性。
11:30学员就刚才的内容讨论。
11:38学员分享得到什么启发。
导师：所有重复的事都能被机器代替，人的价值在哪里？有人喜欢轻松，重复干一样的事，你必须能做机器做不了的，那才是你的价值所在。
在家里，去掉所有保姆的工作，那才是你作为妻子的真正的价值所在。
11:48谈顺境、逆境的定义。
学员讨论上山、下山，哪个是顺境哪个是逆境？导师讲解。
下午2:00导师讲解天龙八部。
然后助教团分配人员安排，带领学员做练习。
NLP神经语言程序学 (11)
第七天9:05导师开场，回顾上个阶段的主要内容，建议其它难以有效果的学员可能需要参加疗愈性的工作坊，预告本阶段各天的内容。
（主要从价值层面来讲解这些内容的意义）发放复习散页帮助学员回顾，十分钟之后，导师答疑。
9:40进入第七天的内容：有效引导他人做出改变，有效处理他人情绪9:50谈愤怒9:54学员讨论在这个愤怒的情绪里面，我不能接受的是什么、引导学员精准归类，不能接受的是：行为、价值、信念、身份。
10：00学员分小组，找生活中的例子，仿照导师来分析事情中不能接受的四个方面是什么。
10:06就刚才的讨论答疑。
引导学员关注到情绪中自己的责任，比如我选择信任他……引导学员觉察并摆脱受害者心态。
然后学员再讨论从中学习到什么。
10：20导师小结，引导学员思考如何做情绪的主人、自己管理自己的情绪，而不能改变外界的人事物，当注意到有情绪的时候，运用上一个阶段学到的43个技巧中合适的。
10:23讲解担心。
让学员想一件担心的事情，导师引导学员运用理性思考来处理这个情绪。
让学员举起手指看看减轻几分。
导师说明这个解决方法须在12条前提假设下来运用。
（如果违背12条，先调整信念）10:30休息10:45让学员说一说以前学过的技巧哪个可能有用。
谈困难。
找一个年轻的学员做演练，成为一个外科医生的困难分析。
导师小结谈委屈的情绪。
然后答疑。
导师：人生里的关系只有两类，与父母的关系，与其他人的关系。
11:26学员分组（4人）练习收回投射。
导师小结。
11:45谈辛苦。
认定要辛苦才能做好，或者认为必须做不做不行，需要考虑一下资格感的问题。
11:48谈谈动力不足。
谈散页3内容，情绪管理方法分析。
11:53学员讨论散页32:00主持人暖场2:18对今天上午的内容答疑。
2;50继续今天上午的情绪管理方法分析。
引入EQ型处理他人情绪法。
3:15因学员太疲惫，休息20分钟3:35挑选几个学员做案主，演示传统情绪处理法和EQ型处理情绪法。
说教、冷漠、惩罚、交换。
NLP神经语言程序学 (8)
第九天9:00答疑。
10:00第九天内容：思维及语言技巧导师讲解检定语言模式的运用价值，激发学员学习的兴趣。
10:14学员分组，6人一组坐成小梅花型。
思维练习：从这里到北京，有多少种方法可以到达？每个人至少想到4个方法。
10:25导师点评练习，引导学员关注自己思维的局限，是来自于信念的局限。
10:30休息10:45学员练习，讨论：如何让别人愿意无偿给你十元钱？（办法最多的组有奖品）10:55挑选一个助教做裁判，选组来说有多少个方法来，助教根据自己的选择来选择谁胜出。
11:06上堆下切练习。
开拓学员的思维网络。
11:17导师讲解上堆下切的涵义。
挑选学员演示上堆下切（用手势），鼓励争议。
比如钢笔上堆是笔还是文具？11:35小结刚才的练习。
引导学员打开思维，怎样把平时认为不同属性的东西拉上关系。
11:38学员练习，组内没人写两样东西，随便抽出两个，然后共同研究怎样经过2次上堆，这两样东西就能够有平行的属性，11:42导师小结刚才的练习，两样不同甚至对立的东西，如何寻找到共同的空间。
比如孩子的学习困难，家长的期待，这两者如何能拉到一起？如果有这样的网络，我们就能够很轻松的先跟后带。
11:45导师讲解怎样从A1=B2。
然后学员讨论生活中的实例。
下午2:00导师讲解创新思维的重要性，如何超越过去，开创未来。
对上午的练习答疑。
2:30讲解检定语言模式。
2:38学员练习，谈谈生活中遇到的猜臆式。
2:42讲解因果式。
然后学员练习，找生活中的例子。
相等式。
练习同上。
假设式。
虚泛词式。
3:30休息3:45学员写出夫妻吵架典型的语言。
每组做好记号，交给助教团长。
4:00讲解归纳类。
学员练习。
4：30讲解删减。
NLP神经语言程序学理解层次
NLP神经语言程序学理解层次
理解层次（Neuro-Logical Levels）最初由格雷戈里·贝特森（英国人类学家、社会科学家、语言学家、视觉人类学家、符号学家、控制论学者）发展出来，后由罗伯特·迪尔茨(国际顶级NLP大师)整理出来，它分为6个层次。
第一层次的人找环境问题，他们是抱怨者，喜欢说：”都是你们的错！“
第二层次的人找努力问题，他们是行动派，喜欢说：”我还不够努力!“
第三层次的人找方法问题，他们是战术家，喜欢说：”方法总比问题多！”
第四层次的人找选择问题，他们是战略家，喜欢问：“什么东西最重要？”
第五层次的人找身份问题，他们是觉醒者，喜欢问：“我要成为什么样的人？
第六层次的人找意义问题，他们是创造者，喜欢说：“人活着就是为了利他！”。
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转载NLP 神经语言程序学原文地址：NLP神经语言程序学作者：杨光心师NLP神经语言程序学官方解释：NLP是神经语言程序学(Neuro-Linguistic Programming)的英文缩写。
在香港，也有意译为身心语法程式学的。
N(Neuro)指的是神经系统，包括大脑和思维过程。
L(LinpJistic)是指语言，更准确点说，是指从感觉信号的输入到构成意思的过程。
P(Programming)是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令。
即指我们思维上及行为上的习惯，就如同电脑中的程式，可以透过更新软件而改变。
故此，NLP也可以解释为研究我们的大脑如何工作的学问。
知道大脑如何工作后，我们可以配合和提升它，从而使人生更成功快乐。
也因此，把NLP译为"身心语法程式学"或"神经语言程式学"。
NLP是对人类主观经验的研究。
更直白地说，NLP是一种思想的技巧。
NLP 就是我们用语言来改变身心状态的具体方法。
它的创造人找到一些卓越的人，研究他们有一些怎样的程序，总结起来，然后教给其它人。
并相信，其它人如果能掌握这些程序，也可以获致成功。
我们如何创造出我们每一个人独特的内心世界?我们怎样选择传人脑里的资讯，我们怎样认知这些资讯，我们怎样储存这些资讯，怎样把这些资讯与其他在储存中的资讯融合，以及怎样运用它们?1.NLP的中心学问是"模仿"NLP的起源是研究卓越人士特别成功的原因，把结果化成一套一套的技巧程序，使其它人也可以成为卓越人士。
所以，NLP的基础是"模仿"，不只是模仿他人，还模仿自己：去发现自己的大脑和身体如何工作，运用同一模式去使某些事的效果更好。
有些人在一次事故之中产生了使自己很痛苦的情绪，例如车祸中的伤者对汽车的憎恨，被遗弃的男女对异性的憎恨等。
从NLP的角度看这些事，当事人的大脑是从一次经验中制造出这份情绪，应该可以在另一次经验中化解这份情绪。
NLP的方法是找出这个人的大脑如何储存带有正面情绪的经验，然后用同一逻辑改变事故储存在这个大脑中的模式，这样这个人的痛苦情绪便会消除。
所有这类负面情绪，都来自于潜意识中的保护机制，使得当事人再遇到类似的情况时，懂得保护自己。
当然，这个机制往往使当事人不能过正常的生活，人生所得更少。
同时，每次经验都有其价值和意义，能使当事人成长得更好。
NLP的技巧能够使得这份价值和意义与事故带来的负面情绪分开：价值意义可以永远保留，当事人也可以维持同样的保护机制，而事故带来的负面情绪无须保留，可以去掉。
用同样的态度，NLP研究出"大脑如何运用"这方面的很多知识，继而发展了种种技巧，配合大脑运用的模式去选择思想、语言和行为，帮助一个人本身的提升，以及对他身边的人作出更正面的影响。
例如：·在处理事情方面，我们如何能把大脑中纷繁的资料更有效地归纳，因而认为事情的根源和解决的方向。
(请参考书中"理解层次"这部分)·在沟通人际关系方面，每一个人独特的思考模式如何参在外表快速了解，怎样能够有效地与对方配合。
(请参考书中"内感官"部分。
)另外，在沟通的过程中，一个人使用怎样的语言、声调和身体语言最能使得对方接受自己?(请参考书中"人际关系沟通"部分。
)·在语言运用方面，一个人困扰的来源如何从他的说话中侦得和怎样助他摆脱困扰。
(请参考书中"检定语言模式"部分。
)·在推动激励方面，一个人内里的失去机器是怎么一回事.如何使自己更积极。
(请参考书中"信念系统"部分。
)由此可见，NLP为每一个接触它的人提供一些实际可行而且有效的方法，使之更经常地达到自己能力的顶峰，无论在个人发展、事业工作，或者与人相处方面都能有显著的提升。
2.美国科罗拉多州给NLP的定义关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式。
虽然它本身并非一套心理治疗法，NLP的重要法则可以被运用于了解人类经验和行为，和使之有所改变。
NLP曾被运用于治疗方面，结果是一套效果强大、快速和含蓄的技巧，能够在人类的行为和能力方面做成广泛和长久的改变。
NLP专注于修正和重似熊的设计思想模式，以求更大的灵活和能力。
引用智者"牛头"解释：N(Neuro)指神经系统，意译为身心。
指我们比较稳定的身心素质，结构及比较逸动的身心状态。
你说你自信，这是一个心的素质，属N；你说你有点困，这是一个身所状态，属N。
L是指语言，指我们沟通中所用的字眼、短句和音调及一切身体动作；还有内心的对话，想象也属语言。
你说儿子说："这是面包！"--这是语言。
口语语言。
你对属下做了一个胜利的手势。
--这是语言。
肢体语言。
你在心里想象明天就可以去郊外玩了。
--这是语言。
视觉语言。
你扁了一个可恶的人。
--这是语言。
肢体语言：拳头在说话。
语言是你与自己及外界沟通的各种方式。
P是程序。
在前面，我们谈到身心与语言。
我们就是通过语言来影响自己与他人的身心。
同样，他人也通过语言来影响我们。
这个影响的过程，NLP称之为程序。
你打开门，走过去，拿起一瓶雪碧一饮而尽，说一声：好喝。
--这就是一个程序。
也可以说是一个过程。
你早上下床，刷牙，洗脸，上班。
--这是一个程序。
上街，邻居对你微笑，你也对他微笑。
--这是一个程序。
每个人都有自己的许多程序。
也就是习惯。
拥有不同的程序，也使我们拥有不同的人生。
NLP研究的是就是我们的语言对身心起作用的程序。
它的创造人，找到一些卓越的人，研究他们有一些怎样的程序。
把它总结起来，然后就可以教给其他人。
其他人可要吸收这些程序，那么他也可以获致类似的效果。
这就是牛头心目中的NLP。
大家可以学习正规的解释，然后参考牛头的解释来了解NLP的定义。
NLP的研究对象NLP相信成功是可以复制的，它的研究对象就是成功者成功的"程序"。
它的核心就是怎么学习、复制、创造卓越的程序。
需要注意的是：第一、在你学习他人，复制他人之前，你要先向自己学习，总结与复制自己的成败经验。
因为，从自己的经验中学习，往往要比从他人身上学习，来得更有针对性，更高效。
第二、复制程序，并不只是复制方法，更重要的是复制方法背后的信念、心态与精神。
因为，只复制方法，你就只得其"形"，复制精神，你就能得其"神"。
而当你完全把握他人方法背后的精神时，你就可以脱离他的方法，只依据他的精神意境，创出适合自己的方法，这就是我们所说的"得意忘形"了。
NLP的目的NLP的目的在于复制成功。
即将成功者获致成果的程序总结出来，精炼成一套明白可行的技术，让一般人可依之而行与获致同样卓越的成就。
NLP的背景NLP的创立归功于两位美国人：李察·宾达拉(Richard Bandler)和尊·格灵达(John Grinder)。
美国加州圣他，告鲁仕市的加州大学校园是NLP的发源地。
李察在那里读大学，在一次偶然的机会里认识了家庭治疗(Family Therapy)大师维珍尼亚·萨提亚(Virginia Satir)。
稍后，李察受雇帮忙把维珍尼亚在加拿大之为期一个月的工作坊的内容制成录音带和文字记录。
这份工作花了李察数个月的时间才能完成，过程中他学会了维珍尼亚在辅导过程中所运用的声调和行为模式。
李察也参与完形疗法(Gerstalt Therapy)始创人费兹士·波尔士(Fritz Perls)的最后一批手稿的编辑工作，这批手稿成为了《The Gerstalt Approach》一书的内容。
另外一本关于费兹士教授他的技巧的书《Eye Witness to Therapy》，其实就是从费兹士教授时录下的录像带编辑而成。
李察用了多个星期戴上耳筒去看这些录像带，因为他的工作是确保书中的文字记录正确无误。
完事后，他也掌握了费兹士的说话和行为特色了。
掌握了这些能力，李察在加州大学的校舍内组织了多个完形疗法研究小组。
尊·格灵达，另一位NLP的始祖，当时在加州大学教授语言学，已经出版了几本关于语言学的书。
李察告诉尊他注意到潜意识的意念和构词过程，想与尊合作发展出一套沟通上的「文法」。
他们首先用维珍尼亚的录像带做研究(这些录像带的内容后来编成一书《Changing with Families》出版)。
他俩很快就发现维珍尼亚的一些惯用的语言技巧，编成一些模式，这就是「检定语言模式」的前身。
他俩也发现维珍尼亚对一些受导者用视觉型文字，一些受导者用听觉型文字，另外一些多用感觉型文字。
维珍尼亚自己听到他俩这样说才知道自己工作的模式如此。
这些资料，在1975-6辑成两本书出版：《The Structure of Magic,Vol.I and Vol.II》。
在1976李察和尊决定NLP这个名字，NLP于是诞生。
两人成为了一群学生的中心，这群学生现今都是NLP世界中的顶级大师了，包括David Gordon，Judith DeLozier，Robert Dilts，Steve Gilligan等。
NLP的学问开始发展和传播开去。
经过加利格力·卑臣(Greogory Bateson)的介绍，李察和尊去亚力桑拿洲凤凰城研究米尔顿·艾力逊Milton Erickson)的催眠疗法。
李察和尊运用他们已经掌握的学习方法，很快就成为催眠高手。
米尔顿对NLP有很大的影响，李察和尊在1975和1977先后出版了两册以《Patterns of the Hypnotic Techniques of Milton H.Erickson.M.D》为名的书；在催眠治疗界是很有地位的学术书籍。
在1981年李察与尊分手，成立了自己的NLP组织，推广他的DHE概念(Designed Human Engineering)。
他经常引发一些备具争议的事情，虽然他近似天才的才华和能力为人所公认尊与茱迪·弟罗斯亚(Judith DeLozier)成立了"Grinder,DeLozier and Associates"公司，继续教授NLP。
他们在1987年出版了《Turtles All The Way》一书，是另一本NLP世界内的经典之作。
在1989年尊决定改变方向，转为专注于企业方面的顾问工作，中断了与茱迪的合作。
茱迪继续她本来的方向，在1990年与罗拔·第尔士(RobertDilts)及Todd Epstein(已逝)成立NLP University。
每年夏天，他们都在加州大学圣他·告鲁仕市的校舍内举办各种的NLP课程，在一年的其它时间，她受邀请去世界各国主持各种NLP活动和教学。