小学生卫生保健讲稿

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小班卫生保健发言稿简短

小班卫生保健发言稿简短
亲爱的同学们，
大家好！今天我和大家分享一下卫生保健方面的知识和注意事项。

希望大家倾听，掌握这些知识，以更好地保护我们自己的身体健康。

首先，卫生是我们每个人的责任。

我们应该要保持整洁的环境，包括学习和生活的场所。

每天放学后，我们应该主动清理桌面和椅子，将垃圾放入垃圾桶，保持教室的整洁。

同时，保持个人卫生也非常重要。

我们应该每天洗手、刷牙，保持身体的清洁。

其次，我们要养成良好的生活习惯。

早上起床后，应该及时打开窗户通风，保持空气清新。

在饭前饭后，要记得洗手，避免细菌传播。

多参加户外活动，进行体育锻炼，增强体质。

尤其是在冬天，要注意保暖，穿上适当的衣物，以防感冒和其他疾病的发生。

最后，我们还需要关注饮食健康。

我们应该多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油炸食品和含糖饮料。

合理搭配膳食，确保身体得到足够的营养。

同时，在外面吃饭时，要选择正规卫生的餐馆，避免食物中毒的发生。

以上就是我要和大家分享的卫生保健方面的知识。

希望大家都能认真对待，积极行动起来。

让我们共同创造一个干净、健康的学习环境！
谢谢大家！。

讲究卫生健康防止生病演讲稿

讲究卫生健康防止生病演讲稿精选讲究卫生健康防止生病演讲稿精选篇4同学们：大家好!阳春三月，万物复苏，到处是一片生机盎然的景象。

一年中最美妙的季节，也是由冬寒向夏热过度的时期。

每到春天，各种疾病就纷至踏来，医学家因此把春季戏称为“多病之春”。

春季传染性疾病很多，常见的有：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎、猩红热、流脑等。

这些传染病大多数都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

学校是人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是容易传播开来，为了我们的同学、老师都能健康的学习和工作，我们要了解这些传染病，掌握针对它们的预防措施。

下面我为大家介绍两种常见的传染病。

流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。

潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。

传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

人群对流感普遍易感。

水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。

水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速进展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。

临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，瘙痒。

接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。

传染源主要是病人。

传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接触传染。

人群普遍易感，儿童多见。

由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。

同学们，因为时间关系，不再为大家一一作介绍，感爱好的同学可以查阅相关资料了解其它一些传染病发生时的症状、治疗方法等等，我想，关键的一点，同学们要掌握针对这些传染病的预防措施有哪些，如果我们同学能做到下面几点，各种疾病就会远离我们。

健康卫生知识演讲稿(精选3篇)

健康卫生知识演讲稿（精选3篇）健康卫生知识演讲稿（精选3篇）演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。

在日常生活和工作中，用到演讲稿的地方越来越多，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编整理的健康卫生知识演讲稿（精选3篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

健康卫生知识演讲稿1 尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!今天我讲话的题目是《关注健康，快乐成长》。

联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号："健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。

"健康教育的目的，是引导我们正确认识生命，培养珍惜、尊重、热爱生命的态度，增强对生活的信心和社会责任感，树立正确的生命观，促使我们完善人格、健康成长。

对于我们的小学生又如何去做呢?第一，要有安全意识，提高我们的自我保护能力，避免意外伤害事故。

校园安全也是我们做好学校各项工作的基础和前提。

第二，讲究卫生，关爱自己，让我们人人拥有健康的身体。

首先要养成良好的个人卫生习惯;其次要注意饮食卫生;同时要学习预防传染病的知识，远离和预防各种传染病，促进身体健康。

第三，我们要加强体育锻炼，强健体魄，通过参加大课间活动把锻炼融入到日常的学习活动中，每天做好广播操、眼保健操，认真上好每节体育课，做阳光少年。

随着严冬的到来，皮肤干燥，饮食减少。

伤风感冒等各种疾病随之而来。

参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。

俗话说生命在于运动，同学们正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志，培养团结协作的精神。

第四，我们重视身体健康，更不能忽视心理健康。

我们要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，要正确面对挫折或失败，要相信失败是成功之母。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，快快乐乐地学习，轻轻松松地生活，成为社会的栋梁之材。

小学生卫生安全讲话稿

小学生卫生安全讲话稿各位老师和同学们：大家好！今天我来给大家讲一讲有关卫生安全的知识。

卫生安全是我们每个人都要重视的问题，只有保证了卫生安全，我们才能健康成长。

首先，我们要注意个人卫生。

每天要洗手，保持干净整洁。

洗手是预防疾病传播的最基本方法，我们要养成良好的洗手习惯。

另外，打喷嚏和咳嗽时要用纸巾或胳膊肘遮挡，以免传播病菌。

其次，我们要保持环境卫生。

班级和家庭的环境整洁卫生，可以减少病菌的滋生和传播。

我们要养成良好的卫生习惯，保持环境的整洁。

再者，我们要注意食品安全。

我们要吃新鲜干净的食物，不要吃过期或变质的食品，保证食品卫生安全。

在学校食堂，大家要排队有序，不要争抢食物，防止食品污染。

最后，我们要学会自救。

遇到紧急情况，我们要保持镇定，按照老师的指示有序疏散，不要慌乱和推挤，保护自己和他人的安全。

卫生安全是我们生活中的重要问题，希望大家都能重视卫生安全，做到个人卫生、环境卫生和食品卫生，保障自己和他人的健康安全。

谢谢大家！大家好，接下来我想提醒大家在日常生活中注意卫生安全的一些问题。

首先是关于饮用水安全。

饮用水是我们生活中不可或缺的一部分，我们要确保饮用的水是干净卫生的。

平时要注意保持水龙头和水壶的清洁卫生，不要随意饮用水源不明的水，以免造成身体不适。

其次是有关交通安全。

在去学校的路上，我们要注意交通安全，遵守交通规则，不在马路上玩耍、闯红灯，不在危险的地方玩耍，要注意观察路况，避免发生意外。

再者是关于游泳安全。

游泳是一项很好的运动，但也存在一定的危险性。

我们要在监护人的陪同下，选择合适的游泳场所，并且要穿戴救生衣。

不会游泳的同学更要在有成年人陪同的情况下才能下水。

最后是关于自然灾害的安全。

在遇到地震、台风等自然灾害时，我们要听从老师和家长的指挥，保持冷静，有序疏散。

灾害来临时，大家要找到安全的地方躲避，并且要相互帮助，团结合作，度过难关。

总之，卫生安全是我们每个人都要关注的重要问题。

希望大家能牢记这些安全知识，做一个懂得关爱自己和他人的小学生。

讲卫生的演讲稿14篇

讲卫生的演讲稿14篇爱文明讲卫生好习惯演讲稿推荐度：英文的演讲稿推荐度：爱国的演讲稿推荐度：感恩的演讲稿推荐度：寒假的演讲稿推荐度：讲卫生的演讲稿14篇演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。

在现在的社会生活中，需要使用演讲稿的事情愈发增多，大家知道演讲稿的格式吗？以下是为大家整理的讲卫生的演讲稿14篇，希望可以帮助到有需要的朋友。

讲卫生的演讲稿1尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好！今天我们国旗下演讲的题目是：《讲卫生，保健康》。

甲：你知道每年的xx月xx日是什么日子吗？乙：当然知道，是xx日。

甲：在这天快要到来之际，你想生活在怎样的环境之下呢？是清幽洁净还是垃圾满地呢？乙：当然是芳香扑鼻、干净整洁的环境呀！甲：的确，校园是我们学习的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师的工作和同学们的学习、生活。

可是，我们的校园中常常出现一些不好的现象。

例如：校园的地面上总有那么一点废纸和食品包装袋。

乙：这是极其不和谐的一面，作为育英小学的我们，应该杜绝这样的'事情发生。

在我们讲卫生的同时还要讲语言卫生，真正做到语言美，行为美：不损坏一花、一草、一木，不浪费一滴水、一度电，不乱扔、乱画。

让我们的耳朵能多听到“谢谢……老师好……同学早…………晚安……”这样的话。

甲：好的环境自然有好的心情，好的心情自然有好的身体，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境。

我希望同学们能做到以下几点：1。

保持个人良好卫生：勤洗手、洗脸，勤换洗衣服。

特别要指出的是课堂上，有些同学在思考问题的时候，经常把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，改掉这种坏习惯。

2。

不乱扔果皮纸屑，不在墙上留下脚印、污迹。

3。

保持室内空气流通，尤其是教室和寝室一定要注意开窗通风。

4。

做到“发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔的现象主动管。

乙：注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯是预防感冒和传染病的关键。

中小学生校园内环境卫生专题讲座讲演稿5篇

中小学生校园内环境卫生专题讲座讲演稿5篇塑造学员优良的生活习惯;改进院校环境卫生自然环境和课堂教学卫生状况。

下边是我搜集强烈推荐的中小学生校园内环境卫生专题讲座讲演稿，热烈欢迎阅读文章参照。

中小学生校园内环境卫生专题讲座讲演稿1一、统筹规划有效职责分工1、清洁区的区划：大家将教学大楼前、后和甬路区划成多个小地区，分派给五年级之上每个班集体，过厅和主室内楼梯由所属楼房的班集体轮着清理，全部校园内则由上体育课的学员承担。

院校清洁卫生沒有盲区。

一个学年出来，行之有效。

2、单车的放置：将贴墙的地区分为多个住宅小区，分到三年级之上的每个班集体，各班统一放置，统一管理方法。

各班都很聪慧，她们再区划更小的地区，固定不动走校生单车的部位，学员入校后，立即不懂装懂，又免除了值日生放置的艰辛，为学员的学习培训获得了時间。

3、五年级以及之上每一个班集体推举两位环境卫生委员会。

一般地，全是自己志愿填报申请办理的，她们想要为同学们服务项目。

两位学员交替着参加院校每天一次的环境卫生查验。

院校有事儿立即找环境卫生委员会就可以，立即联络。

那样，缓解了教导主任的压力。

二、量化分析管理方法数据信息讲话为了更好地节约查验环境卫生的時间，三个楼房的学员轮着查验别的楼房，又分楼里和学校清洁区2个一部分开展查验。

大家将必须检查的项目做成报表，环境卫生委员会依照规定逐一用心查验得分。

随后将归纳后的各班均分打印出出去，张榜公布。

得分的方式：80分以及之上为优，得一个★，85——89为良，得一个☆。

每月一个汇总，并排出来前十名公之于众。

排行的方式是：在优良的前提条件下，看优秀的是多少，优秀的数量多的成绩靠前。

大家见到，每日总会有学员赶到宣传策划窗边收看，在无音中鼓励学员主动的管束自身的个人行为，培养了维持清洁卫生的良好的习惯。

三、以民为本提高工作能力9月初刚入校时，院校的卫生条件很差。

校园里食品袋满天飞舞，楼内包装袋和泡泡糖满地。

逐渐一周的环境卫生查验成绩分数很低，一般在60――75分，大部分班的考试成绩在70分上下。

讲究卫生远离疾病国旗下讲话稿

讲究卫生远离疾病国旗下讲话稿讲究卫生远离疾病国旗下讲话稿（通用6篇）讲究卫生远离疾病国旗下讲话稿1各位老师、同学们：大家好!今天我在国旗下讲话的题目是《讲卫生，防疾病》。

春天是由冬寒向夏热过度的时期。

春天气候往往变化无常，一会儿是阳光普照，春风送暖，一会儿又是阴雨绵绵，寒气袭人，故有人把它称为“百草发芽，百病发作”的季节。

春天，各种微生物滋生繁殖，加上气候多变，人体抵抗力减弱，特别容易引发呼吸道疾病。

那么，我们如何在春季有效的预防疾病呢?校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。

因此，每天我们应积极主动的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角;及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入指定的地点。

这样才能阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。

更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。

只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。

另外，还要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。

饭前便后，外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，要保持教室以及寝室内空气流通。

在传染病流行的季节少去公共场所。

春天人体各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，到户外呼吸新鲜空气。

生活有规律，劳逸结合。

春季气候多变，乍暖还寒。

必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。

合理安排好饮食，少吃太辣，太油腻的食物，减少呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，多吃富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜、水果等。

另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请及时到学校医务室或者医院就诊检查治疗，避免疾病的传播。

最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，疾病自然会远离我们的。

我的讲话完了，谢谢大家。

讲究卫生远离疾病国旗下讲话稿2尊敬的老师，亲爱的同学们：早上好!今天国旗下讲话的题目是《预防传染病，要从你我做起》冬去春来，万物复苏，在我们迎接美好春天的同时，病毒、细菌、真菌等病原微生物也开始活跃起来，因此，在我们享受美好春光的同时，更要提防各种春季易发传染病来侵袭我们的身体健康。

讲究卫生发言稿小学生版

讲究卫生发言稿小学生版
《讲究卫生，健康成长》
各位老师、同学们：
大家好！今天我要和大家分享一下卫生这件重要的事情。

卫生是我们每个人都应该注意的事情。

一个人要是不讲究卫生，就会生病，影响我们的健康。

所以，我们都要讲究卫生，从小做起。

首先，我们要勤洗手。

上完厕所、玩了脏东西、吃完食物……这些都需要我们动手洗一下，防止细菌传播造成疾病。

所以，大家记得一定要勤洗手哦！
其次，我们要保持环境卫生。

每天到校园里，我们都要注意不要乱扔纸、糖纸、食品包装袋等垃圾，还要保持教室和餐厅的整洁。

这样可以让我们的学习和生活更加舒适和健康。

另外，我们要有良好的个人卫生习惯。

要勤刷牙、锻炼身体、多吃水果蔬菜等。

还要养成良好的作息习惯，不要熬夜玩手机、不要吃太多垃圾食品。

只有保持好卫生习惯，我们的身体才会更加健康。

最后，我们要树立卫生意识，不只是在学校，我们也要在家里、社区保持卫生。

要和家人一起合作，共同营造整洁的生活环境。

卫生是我们健康成长的基础，希望大家能够从现在开始，每天
讲究卫生，健康成长，快乐学习！谢谢大家！。

卫生健康主题国旗下讲话稿

卫生健康主题国旗下讲话稿环境为大家所共同享有，环境卫生差，危害他人，也危害自己。

一个整洁的校园，有利于学生的学习，有利于孩子们健康的成长。

下面是学习啦小编给大家整理的卫生健康主题国旗下讲话稿，仅供参考。

卫生健康主题国旗下讲话稿【篇一】敬爱的老师们、可爱的同学们：大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《养成良好的卫生习惯促进身体健康》。

各种流感病毒给人们的工作、生活带来了不少困扰，但同时也唤醒了人们对自身健康和环境卫生的高度重视。

战胜疾病要依靠科学，但清洁的环境、良好的卫生习惯可以帮助人们尽量减少感染疾病的可能。

因此，保持一种正确的卫生态度是至关重要的。

环境为大家所共同享有，环境卫生差，危害他人，也危害自己。

一个整洁的校园，有利于学生的学习，有利于孩子们健康的成长。

在大谈“环境保护”的今天，卫生要从点滴做起，从身边做起，更要从中学生抓起。

我们是祖国的未来，是文明的使者，养成良好的个人卫生习惯将意味着将来改变全民的卫生习惯。

本周是全国爱国卫生周，所以我们想借此东风，在全体师生中，树立“以讲卫生为荣、不讲卫生为耻”的新风尚，全体师生共携手，共创整洁、美丽的校园：首先，养成良好的个人卫生习惯：1、早上起来先喝一杯温开水，平时多喝水;、每天自己刷牙、洗脸、洗脚;、饭前便后勤洗手;、勤剪指甲，勤换洗衣服;、不对着他人的面打喷嚏、咳嗽，要转过头或稍低头用手帕捂住。

、积极参加体育锻炼;、及时接受相应的预防接种;、注意用眼卫生，认真做好眼操;、自理能力强，自己整理书包、文具，自己的房间杂物能及时清理。

其次，养成良好的公共卫生习惯：1、一到校先开窗通风，让教室内的空气保持流通与新鲜。

、不随地吐痰，不乱扔垃圾，课桌内无杂物，课桌上东西摆放整齐，课桌底下周围无垃圾。

窗台、瓷砖、饮水机整洁，无灰尘。

、到专用教室上完课后，能随手把桌椅排整齐，保持地面整洁，及时清理桌内杂物。

在老师指导下，关好电器和门窗。

、轮到卫生值日打扫时，做到认真、干净且迅速;卫生垃圾要及时倒干净，要倒到保安室旁的垃圾池内，不能随意乱倒。

保健知识讲座演讲稿三篇

保健知识讲座演讲稿健康是人生的第一财富，健康长寿是人类追求的生活目标，而值得重视的是目前我国高血压患者达1.6亿,糖尿病患者达4000万人,血脂异常者1.6亿,超重及肥胖人群达2亿多人,这是导致心脑血管病高发的主要原因。

一个人能否健康长寿，其中不可控因素遗传基因约占25%，社会和环境因素及医疗条件占15%，而可控因素不良生活方式等占60%。

所以，许多人不是死亡于疾病，而是死亡于不健康的生活方式。

健康的钥匙掌握在每个人自己手中，要求我们要做到合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡、科学养生。

从而提高人们的生命质量，达到延长生命、健康长寿的目的。

一、顺应自然，合理膳食每个人的饮食习惯不同，要顺其自然，粗细荤素都要吃，提倡每日饮食种类多样化，营养要全面、均衡。

限制食盐摄入量，增加蔬菜、水果、乳制品、豆制品。

每天吃较多水果和蔬菜的人心脑血管病相对危险度减低，而脂肪和胆固醇的过多摄入可加速动脉硬化，易导致心脑血管病的发生。

食盐量过多可使血压升高并促进动脉硬化形成。

《黄帝内经》里讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。

”五谷指五谷杂粮是养命的，五果指水果是帮助消化的，五畜指肉类是起补益作用的，五菜指的是各式各样的蔬菜是起补充作用的。

这是我们祖先总结的饮食结构经验。

每个人可根据自己不同的体质来调节。

随着年龄的增大过了中年以后，在饮食结构上更要注意，是好吃八分饱。

二、适当运动，动静结合，控制体重适当的体育活动可以改善心脏功能，增加脑血流量，改善微循环，可降低升高的血压，控制血糖水平、血脂和降低体重，从而起到防治心脑血管病的作用。

建议每周至少进行3-4次的有氧运动，每次活动时间不少于30分钟，根据每人具体情况来选择如快走、慢跑、太极拳、游泳、健身操等有氧运动，运动时间最好在上午太阳出来后或下午为好，因为清晨时段是心血管疾病的高发时段，中老年人尤其是心血管疾病患者更要慎重对待晨练。

运动固然重要，不过一旦出现下述情况，如出现严重呼吸费力，前胸压迫感，有明显心慌、头昏眼花、面色苍白等现象，应立即停止运动，必要时应尽快就医。

小学卫生保健演讲稿范文

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我站在这里，非常荣幸能够和大家一起探讨一个非常重要的主题——卫生保健。

卫生保健是我们健康成长的基础，是我们快乐生活的保障。

下面，我就从以下几个方面来和大家分享一些卫生保健的知识。

一、什么是卫生保健？卫生保健是指通过各种手段，保护我们的身体健康，预防疾病的发生，提高我们的生活质量。

它包括个人卫生、环境卫生、饮食卫生、运动卫生等多个方面。

二、个人卫生1. 手卫生：我们的手是细菌和病毒的传播媒介，因此保持手卫生非常重要。

我们要做到饭前便后洗手，使用肥皂和流动水洗手，每次洗手时间不少于20秒。

2. 口腔卫生：口腔是细菌滋生的地方，良好的口腔卫生习惯可以预防龋齿和牙周病。

我们要早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清理牙缝。

3. 头发卫生：定期清洗头发，使用适合自己的洗发水，避免头发油腻和头皮屑。

4. 皮肤卫生：保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的护肤品，适当进行皮肤护理。

三、环境卫生1. 教室卫生：保持教室整洁，定期开窗通风，保持空气流通。

2. 家庭卫生：保持家庭环境干净整洁，定期消毒，防止细菌滋生。

3. 公共场合卫生：在公共场所注意个人卫生，不随地吐痰，不乱扔垃圾。

四、饮食卫生1. 合理膳食：我们要均衡摄入五谷杂粮、蔬菜水果、肉类和奶制品，保证营养全面。

2. 饮食安全：不吃过期、变质的食物，避免食物中毒。

3. 饮食卫生：饭前便后洗手，生熟食品分开处理，使用干净的餐具。

五、运动卫生1. 适量运动：每天进行适量的运动，增强体质，提高免疫力。

2. 运动前后准备：运动前后要做好热身和放松，避免运动损伤。

3. 运动场地卫生：选择干净、安全的运动场地，避免运动过程中受到伤害。

六、预防疾病1. 接种疫苗：按照国家免疫规划，按时接种各种疫苗，预防传染病。

2. 健康检查：定期进行健康检查，及时发现并治疗疾病。

3. 健康生活方式：保持良好的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。

七、总结同学们，卫生保健是我们生活中不可或缺的一部分。

2024年卫生健康讲稿（3篇）

2024年卫生健康讲稿凤栖小学____年秋期健康与卫生讲座讲稿各位老师、同学们：首先祝大家身体健康。

各位同学你们是祖国的花朵，是我们国家的未来，祖国的未来需要你们成为德、智、体全面发展的新一代。

没有一个好的健康的身体就不能担负起，将来建设祖国的重任，(单单学习成绩好、思想品德好还不行，必须要有一个好身体，身体是革____的本钱啊。

没有健康的身体，其它一切都成了空话。

)，怎样才能具有一个健康的身体呢。

除了要参加一定的体育活动外，请同学们应该尽力做好以下几点：一、从小养成良好的卫生习惯：1、吃东西以前和大小便后要洗手。

许多传染病、寄生虫病都是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的，如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。

细菌和病毒很小，我们的肉眼见不到，在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌，常存在于我们不班干净的手上、水中和不卫生的食品里，它们大多数都是通过口进入人体内，给人体带来疾病的。

2、养成不喝生水、不吃不熟食物的习惯。

食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。

另外，值得一提的是一些常见的同学们爱吃的食品中，有一些食品长期吃也有危害。

例如：方便面，它里面含有大量的味精、花椒等原料，我们吃了极易产生热毒，多年以后而得各种怪病。

再如：爽歪歪一类的乳制品，吃了也后就不爱吃饭，人是铁饭是钢，不爱吃饭将直接影响我们的身体的发育。

中医里面讲脾胃是后天之本，什么意思，就是强调后天1的饮食对我们的重要性。

3、养成勤剪指甲，衣服干净整洁(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。

4、不随地大小便，不随地吐痰。

一口痰中有很多细菌和病毒，会传染很多疾病，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要是由于随地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内，造成这些呼吸道传染病的传播。

特别是肺结核病人要特别引起重视。

卫生保健总结演讲稿精选5篇

卫生保健总结演讲稿精选5篇篇一：卫生保健工作在园工作中具有个性重要的好处，正因幼儿园保健工作的对象是正在发育和成长中的幼儿。

关心和注重每个孩子的健康成长，是我们的首要职责。

有人说，世界上许多事情都能够等，唯独孩子们的事情不能等。

我园教职员工怀着对幼儿的高度职责感，发扬不怕苦、不怕累、敢攀登，创一流的精神，用心倡导“求实、创新、无私奉献”的园风，以“面向未来、追求卓越、服务社会”为办园宗旨、以“创一流的设施设备、构成一流的师资队伍、保证一流的保教质量”为阶段奋斗目标，以的管理为保证，来全面提高保教质量。

学前期儿童正处在生长发育的关键时期，他们生长发育迅速，然而身体尚未发育完善，适应环境的潜质和对疾病的抵抗力不足，容易受外界各种疾病因素的干扰，从而影响幼儿的身体健康。

因此，保证供给幼儿全面合理的营养，加强体格锻炼，落实扎实有效的防病措施等，是提高幼儿健康水平的重要环节，也是幼儿园工作的重点。

一、在方面:根据幼儿的年龄特点，我园首先建立了科学有序的一日生活制度。

做到动静交替，群众活动与小组活动、个别活动相结合。

幼儿一日生活的资料和时刻安排做到既有限定又有弹性，保证幼儿在原有水平上都能得到发展。

其次，注重培养教师构成良好的卫生保健常规。

在幼儿园一日活动中，教师始终把安全工作就应放在首位，不仅仅在一日活动各环节中注意安全，而且透过各种活动对幼儿进行安全教育，增强安全意识，学会自我保护。

设计了《留意烫伤》、《地震怎样办》、《水灾的危害》《灭火器的使用》等话题让幼儿展开讨论，做到人人讲安全，事事讲安全。

平时，教师都注重加强幼儿体育锻炼，利用周围环境中一切有利的自然因素，结合季节特点开展各项体育活动，以保证幼儿每一天户外活动不少于二小时，户外体育活动不少于一小时。

平时在室内注意开窗通风，保证室内空气清新洁净。

二、在保育员和炊事员方面:我园定期组织他们进行思想修养方面的学习，注意对她们进行岗位培训，在此期间还进行了保育员梳辫子比赛，透过比赛不仅仅提高了她们的服务意识，还提高了她们的服务技能，培养她们对幼教的无私奉献精神。

小学生预防疾病演讲稿

小学生预防疾病演讲稿标题：小学生预防疾病演讲稿引言概述：作为小学生，我们要时刻注意预防疾病，保护自己和身边的同学。

预防疾病是每个人的责任，只有做好预防工作，我们才能健康成长。

在这篇演讲稿中，我将分享一些小学生预防疾病的方法和技巧。

一、保持良好的卫生习惯1.1 经常洗手：洗手是预防疾病的第一道防线，要养成经常洗手的习惯，特别是在接触食物、外出后和上厕所后一定要洗手。

1.2 注意口腔卫生：每天刷牙、使用牙线、漱口是保持口腔健康的重要方法，预防口腔疾病的发生。

1.3 保持环境清洁：保持家庭、学校和周围环境的清洁卫生，减少细菌和病毒的传播。

二、均衡饮食，增强免疫力2.1 多吃水果蔬菜：水果蔬菜富含维生素和矿物质，能够增强免疫力，预防感冒和其他疾病。

2.2 合理搭配食物：要注意食物的搭配，多吃谷类、蛋白质和脂肪，保持营养均衡。

2.3 少吃垃圾食品：垃圾食品会影响身体健康，增加患病的风险，要少吃或者不吃。

三、适度运动，保持健康体魄3.1 每天运动：适度的运动能够增强体质，提高免疫力，预防疾病的发生。

3.2 参加体育活动：参加体育活动可以锻炼身体，增强体魄，培养团队合作精神。

3.3 注意休息：运动后要注意适当休息，保证充足的睡眠时间，让身体得到充分恢复。

四、避免接触传染病源4.1 避免接触患病人群：在疫情期间要避免接触患病人群，减少感染的可能性。

4.2 戴口罩：在公共场所或者人群密集的地方要戴口罩，减少呼吸道传染病的传播。

4.3 定期体检：定期进行身体检查，及时发现潜在的健康问题，预防疾病的发生。

五、保持良好心态，增强心理健康5.1 积极乐观：保持积极乐观的心态，能够增强免疫力，减少患病的风险。

5.2 学会释放压力：学会合理释放压力，如运动、听音乐、与家人朋友交流等方式，保持心理健康。

5.3 寻求帮助：如果遇到困难或者烦恼，要学会寻求帮助，及时解决问题，保持良好的心理状态。

结语：预防疾病是每个人的责任，尤其是作为小学生，我们更要重视健康。

小学生预防疾病演讲稿

小学生预防疾病演讲稿标题：小学生预防疾病演讲稿引言概述：作为小学生，我们应该重视预防疾病的重要性。

预防疾病不仅可以保护我们自己的健康，也可以保护他人的健康。

下面我将为大家介绍一些小学生预防疾病的方法。

一、保持良好的卫生习惯1.1 每天洗手：洗手是预防疾病最简单有效的方法之一，可以防止病菌传播。

1.2 定期洗澡：洗澡可以清洁皮肤，减少细菌滋生，保持身体清洁。

1.3 勤换衣服：保持衣服的清洁干净，减少细菌滋生的机会。

二、保持良好的饮食习惯2.1 多吃水果蔬菜：水果蔬菜富含维生素和纤维，有助于增强免疫力，预防感冒等疾病。

2.2 少吃垃圾食品：垃圾食品含有大量油脂和添加剂，对身体健康不利，容易导致肥胖和疾病。

2.3 均衡饮食：合理搭配主食、蛋白质和脂肪，保持营养均衡，有助于身体健康。

三、加强体育锻炼3.1 每天锻炼：适量的体育锻炼可以增强身体的免疫力，预防疾病。

3.2 参加体育课：在学校积极参加体育课，增强体质，预防疾病。

3.3 多参加户外活动：户外活动有助于呼吸新鲜空气，增强身体素质，预防疾病。

四、保持良好的作息习惯4.1 规律作息：保持规律的作息时间，有利于身体健康，预防疾病。

4.2 充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复和免疫力提升。

4.3 合理安排学习时间：避免过度熬夜，保持良好的学习状态，预防疾病。

五、避免接触传染病源5.1 避免接触病人：如果周围有人感冒或生病，尽量避免接触，避免传染。

5.2 避免接触野生动物：避免接触野生动物，减少感染疾病的风险。

5.3 避免接触传染源：避免接触传染源，如污染的水源或食物，有助于预防疾病的传播。

总结：预防疾病是每个小学生应该重视的问题，只有保持良好的卫生、饮食、体育锻炼、作息习惯和避免接触传染病源，才能有效预防疾病，保护自己和他人的健康。

希望大家能够认真对待预防疾病的重要性，共同努力，保持健康！谢谢大家！。

讲究卫生发言稿小学生版

讲究卫生发言稿小学生版各位老师、同学们：大家好！我是XXX，今天我要跟大家谈谈卫生问题。

首先，我们都知道卫生是非常重要的，它与我们的健康息息相关。

如果我们不注重卫生，就会导致各种疾病的传播，甚至对我们的生命造成威胁。

所以，我们每个人都要做好卫生，保护自己和他人的健康。

首先，我们要保持个人卫生。

每天早晚要刷牙洗脸，保持口腔和面部的清洁。

洗澡要勤快一些，不要让污垢在身体上残留太久。

保持指甲的整洁，不要咬指甲或者乱挠，以免带进细菌，引发感染。

另外，每位同学都要注意保持头发的清洁，定期理发和洗发。

还有，睡觉前要勤换内裤和袜子，保持私处和脚部的卫生。

其次，我们要注意环境卫生。

每个人的行为都会影响整个环境的卫生状况。

我们要养成随手扔垃圾到垃圾桶的习惯，不要在地上乱扔垃圾。

在学校里，我们要保持教室和操场的整洁，不乱扔纸屑和食物残渣。

如果看到有人乱扔垃圾，我们可以主动提醒他们，或者帮助他们捡起来。

此外，我们还要保持卫生的饮食习惯，不要乱丢餐具和食物残渣，不要在公共场合随地吐痰和随地小便。

最后，我们要注重公共场所的卫生。

在学校、公园、商场等公共场所，我们也要注意保持卫生。

不要随地乱扔垃圾，不要在墙上乱涂乱画，不要随地吐痰。

如果看到有人在公共场所乱丢垃圾或者乱涂乱画，我们可以主动提醒他们，或者向管理人员报告。

我们也可以主动参与公共环境的整治活动，比如参加环境卫生整治日、志愿者活动等，为社会健康环境贡献自己的一份力量。

总之，卫生是我们每个人都要关注的重要问题。

我们要从自身做起，养成良好的卫生习惯，培养个人和公共环境的整洁意识，共同营造一个清洁、整洁、美丽的生活环境。

让我们一起行动起来，为健康的生活环境而努力！谢谢大家！。