第三章_职业生涯规划课件
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《职业生涯规划》PPT课件讲义
认知自我
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
Page 27
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
Page 5
目录
规划的意义 什么是职业生涯规划 怎样规划 规划的一些技巧和方法 一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯 规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
Page 13
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
Page 27
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
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目录
规划的意义 什么是职业生涯规划 怎样规划 规划的一些技巧和方法 一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯 规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
Page 13
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。
课件《职业生涯规划》第三章 职业生涯发展目标与措施
第一节 确定发展目标
一 职业生涯发展目标的构成
1.内职业 生涯目标
（4）内心感受目标。内心感受是指工作中由于发现和应用新的 管理方法、创造新的业绩等而带来的内心收获和成就感。内心感受 目标指的是在工作中朝有利于事业成功的方向积极努力，并用工作 成绩收获新的、正向的心理感受。内心感受目标的正向强化会使个 人在工作中的兴趣、成就感和努力程度不断提高。工
2. 外职业 生涯目标
（2）工作成果目标。工作成果目标是指在自己从事的工作岗位上 ，在某阶段内要达到的具体工作目标，要完成的工作计划。
工作成果在一定程度上是直接衡量一个人职业成功与否的外在指 标，工作成果目标的实现会增加人的成就感，对人的内职业生涯目标 实现有积极的正面作用。
第一节 确定发展目标 一 职业生涯发展目标的构成
第一节 确定发展目标
三 职业生涯发展目标的选择
职业生涯目标选择步骤
（4）选择职业。俗话说，“女怕嫁错郎，男怕入错 行”。
如何才能选择正确的职业呢？ 在进行职业选择时，要充分考虑自己的特点；要考虑性 格与职业是否匹配，兴趣与职业是否匹配，特长与职业是否 匹配，价值观与职业是否匹配；要考虑内、外环境对自己的 影响。
运用 根据本人的实际和经济社会的发展 需要确立职业生涯发展目标，构建发展 台阶，制定发展措施。
心灵鸡汤
目标不是孤立存在的，目标与计划是相辅相成的， 目标指导计划，计划的有效性影响着目标的达成。所 以在执行目标的时候，要考虑清楚自己的行动计划。 怎么做才能更有效地完成目标，是每个人都要想清楚 的问题；否则，目标定得越高，达成的效果越差。结 合这则案例，想一想我们应该如何制定发展目标并实 现它。
职业生涯目标选择步骤
（2）自我评估。 自我评估至少需要了解以下四方面内容： 第一，自己喜欢干什么—职业兴趣； 第二，自己能够干什么—职业技能； 第三，自己适合干什么—个人特质； 第四，自己最看重什么—职业价值观。
职业生涯规划培训讲义ppt课件
自我实现期
切换
重心从职业线转移到事业线
实现
自我实现
导论
工作有没有
没有
职业定位
有
有没有选择
没有
职业适应
是否已经很出色
没有
职业发展
家庭有没有顾虑
没有
职业转型
有
有
有
生涯平衡
导论
三点一线(霍兰德、能力、价值观）、决策平衡单
CD模型、3Q4S工具
职业三叶草、兴趣培养、能力培养价值观修炼
三点一线、生涯四看
生命之花、生涯彩虹图、角色拼图
3、做计划
制定清晰的阶段性的能力提升计划
4、调结构
调整自己的能力结构
721
第二章 职业适应
四、4S解决方案
B、清晰职业要求方案
1、勤沟通
通过与上司和同事的沟通清晰岗位的具体要求
正式测评（SDS）
非正式测评
最后结果
二、霍兰德职业测评
5、发现适合自己的职业
E
C
R
I
A
S
实务
理念
人
物
商业沟通
商务流程
技术
服务
助人
艺术
生命科学
机械工程
服务
人事
营销
金融
财务
数据分析
IT 通信
电子
咨询
心理学
文学艺术
创造性艺术
生命科学
自然科学
机械
工程
管理
技术
专业
服务
1、职业能力的定义
三、能力
个体将所学的知识、技能和态度
可以练习迁徙
可衡量业绩 实战实践
才干Talent
自发并贯穿生活的思维或行为模式
切换
重心从职业线转移到事业线
实现
自我实现
导论
工作有没有
没有
职业定位
有
有没有选择
没有
职业适应
是否已经很出色
没有
职业发展
家庭有没有顾虑
没有
职业转型
有
有
有
生涯平衡
导论
三点一线(霍兰德、能力、价值观）、决策平衡单
CD模型、3Q4S工具
职业三叶草、兴趣培养、能力培养价值观修炼
三点一线、生涯四看
生命之花、生涯彩虹图、角色拼图
3、做计划
制定清晰的阶段性的能力提升计划
4、调结构
调整自己的能力结构
721
第二章 职业适应
四、4S解决方案
B、清晰职业要求方案
1、勤沟通
通过与上司和同事的沟通清晰岗位的具体要求
正式测评（SDS）
非正式测评
最后结果
二、霍兰德职业测评
5、发现适合自己的职业
E
C
R
I
A
S
实务
理念
人
物
商业沟通
商务流程
技术
服务
助人
艺术
生命科学
机械工程
服务
人事
营销
金融
财务
数据分析
IT 通信
电子
咨询
心理学
文学艺术
创造性艺术
生命科学
自然科学
机械
工程
管理
技术
专业
服务
1、职业能力的定义
三、能力
个体将所学的知识、技能和态度
可以练习迁徙
可衡量业绩 实战实践
才干Talent
自发并贯穿生活的思维或行为模式
第三章 认识自我 性格价值观 职业生涯规划课件
思考 T
情感 F
客观、公正 ⊕ 批评，不感情用事 ⊕ 清晰 ⊕ 基于分析的 ⊕ 关注事情和联系 ⊕ 理智、冷酷 ⊕ 头脑 ⊕ 原则、规范 ⊕ 情有可原、法不容恕 ⊕
主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良、善解人意 心灵 价值、人情 法不容恕、情有可原
思考型的人
客观地分析问题 崇尚逻辑和公平，有统一标准 有吹毛求疵的倾向 可能被视为无情、麻木、漠不关心
可发明、改革 风格、方向 革新、将来 第六感 任意的 变化 预测将来 基于想象、灵感
感觉型的人
关注事物的物理特征，精确的信息 看到、听到、闻到 喜欢运用和琢磨已有的技能 留心特殊的、具体的、细节 循序渐进的给出信息 做事有可能的结果、能忍耐、小心 可做重复工作（不喜新）、不喜展 望
直觉型的人
关注抽象内涵和联系 第六感，相信灵感和推理 喜欢学习新技能，掌握后就容易厌 倦 着眼宏观规律 跳跃式的给出信息 凭爱好做事，对事情的态度易变 提新见解、匆促结论
情感型的人
主观，关心行动给他人带来的影响 注重感情和和睦，看到规则的例外 自然地让别人快乐，易于理解别人 可能被视为感情化、无逻辑、脆弱
认为只有符合逻辑的感情才是正确 的
直率、严厉，规则，少感情用事 受获得成就欲望的驱使 法重于情
认为所有感情都是正确的，无论有 意义与否
和谐、宽容不伤害他人感情 受到被他人理解的驱使 情重于法
说的比听的多
热情的交流 交往圈子大 反应迅速，喜欢快节奏
听的比说的多，敏感
不把热情表现出来 个人、交往深 思考后再反应，喜欢慢节奏
性格探索(EI)
有一个十年 到了时间你带着同学 的同学聚会 /朋友一起去 (同班的)， 立即找到曾经的同学 你很想去， 熟人 因为有你重 要的回忆。 面对曾经的初恋默默 你开始焦虑， 关注 随着时间的 两小时后就回家 到来焦虑愈 回家就睡着了 加。
职业生涯规划第三单元第三课PPT课件
2.制定发展措施是实现职业发展目标的重要保证。
“有目标是百米赛跑，无目标是饭后散步” “行动不一定成功，但是不行动一定不会成功”
7
注意：
一是要制定具体计划、措施来落实 二是要有实实在在的努力和坚定的 意志来执行
8
凤凰卫视《鲁豫有约》中看到过一个故事。故事的主人公江 苏农民陈良全就是一个敢干把梦想变成现实的人。被称为 “铁骑环球第一华人”的农民后代。
中专三年级：着重提高自己的学习能力、交际能力、 动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决 问题的能力和创造性；尽量多动脑，考个好大学。
15
文中案例《脚踏实地 追逐梦想》：小惠制定的发展措施p109
时间期限
一年级
在校期间 时 间 进 度
二年级 课余 周末 在出外勤时
LOGO
第三单元 职业生涯发展目标与措施
1
职业生涯规划四步法
制定发展措施
规划发展阶段
确定发展目标 分析发展条件
2
设
1、阶段目标的3个特点:“跳一 跳”，“够得到”，“很具 体”
职业理想
计 思
2、阶段目标的“四 要素”：“什么”，
路 长远 ：
“何时”，“内 涵”，“机遇”
目标 倒 计
3、确定职业
第3阶段 ……
从1986年开始，他就骑自行车走遍了全国。接着又打算用 10年的时间周游世界，并从2003年开始，已经骑摩托车走 了四十多个国家，他的目标是要在2013年走完160个国家。 陈良全的博客——
/chenliangquan
还有另一位只用3000美金就周游了世界的辽宁青年朱兆瑞， 他用头脑去行走，用智慧去生活，在2002年花费了3000 美金和77天的时间，进行了四大洲28个国家和地区的世界 之旅，相当具备经济头脑的他完成的周游梦想也仅仅是具备 了一些时间、勇气和3000美金。
职业生涯规划PPT课件
这个池塘的鱼，我们是否能够钓起来。
NO.7挑选一口池塘： 选择公司——职业发展和公司选择
人生的不同阶段，选择公司有不同的标准。
第一个三年 学习期
第二个三年 整合期
第三个三年 创建期
学习〉薪水
资源整合〉 公司规模
实力发挥〉 职位高低
NO.7挑选一口池塘： 选择公司——公司发展和个人选择
成长 发展 型公 型公 司 司 成熟型 公司
我的职业与生活规划是什么？
NO.5想钓什么鱼？发现自己内在的需求
我们不知道 自己为何活着， 沉重的付出 只带来微不足道的意义。
NO.5想钓什么鱼？发现自己内在的需求
知道自己想要什么是所有人必须面对的问题。
我的梦想是什么？ 我对什么最感兴趣？ 我做人和做事的价值观是什么？ 我具有什么样特殊的天赋？
钓鱼和人生之间，也许有一条线连着。 钓鱼的选 择 一片水域 职业生涯的 选择 一份适合自 己的职业 一家有发展 前途的公司 一个能帮助 自己的老板 准则 一份合适的职业是个人的梦想与现实环 境中的一种平衡，是由多种因素组合在 一起的价值体系。 好职业必须有好平台，好公司才能为个 人提供更大的发展空间 选择公司从某种意义上说就是选择老板
阻碍威胁（threat）
总体鉴定 自己真实的卖点
NO.5想钓什么鱼？发现自己内在的需求 ——超越马斯洛
马斯洛需求层次理论
基本生活资料需求
安全需求 社交需求 尊重需求 自我实现需求
吃、穿、住、行、用
人身安全、健康保护 社会归属意识、友谊、爱情 自尊、荣誉、地位 自我发展与实现
NO.5想钓什么鱼？发现自己内在的需求 ——超越马斯洛
随遇而安
外强中干 失志颓废 抱残守缺 阻止青年创业 心境阴郁
NO.7挑选一口池塘： 选择公司——职业发展和公司选择
人生的不同阶段，选择公司有不同的标准。
第一个三年 学习期
第二个三年 整合期
第三个三年 创建期
学习〉薪水
资源整合〉 公司规模
实力发挥〉 职位高低
NO.7挑选一口池塘： 选择公司——公司发展和个人选择
成长 发展 型公 型公 司 司 成熟型 公司
我的职业与生活规划是什么？
NO.5想钓什么鱼？发现自己内在的需求
我们不知道 自己为何活着， 沉重的付出 只带来微不足道的意义。
NO.5想钓什么鱼？发现自己内在的需求
知道自己想要什么是所有人必须面对的问题。
我的梦想是什么？ 我对什么最感兴趣？ 我做人和做事的价值观是什么？ 我具有什么样特殊的天赋？
钓鱼和人生之间，也许有一条线连着。 钓鱼的选 择 一片水域 职业生涯的 选择 一份适合自 己的职业 一家有发展 前途的公司 一个能帮助 自己的老板 准则 一份合适的职业是个人的梦想与现实环 境中的一种平衡，是由多种因素组合在 一起的价值体系。 好职业必须有好平台，好公司才能为个 人提供更大的发展空间 选择公司从某种意义上说就是选择老板
阻碍威胁（threat）
总体鉴定 自己真实的卖点
NO.5想钓什么鱼？发现自己内在的需求 ——超越马斯洛
马斯洛需求层次理论
基本生活资料需求
安全需求 社交需求 尊重需求 自我实现需求
吃、穿、住、行、用
人身安全、健康保护 社会归属意识、友谊、爱情 自尊、荣誉、地位 自我发展与实现
NO.5想钓什么鱼？发现自己内在的需求 ——超越马斯洛
随遇而安
外强中干 失志颓废 抱残守缺 阻止青年创业 心境阴郁
职业生涯规划培训讲义(PPT课件)(PPT38页)
长期规划 中期规划 短期规划
人生规划 •职业生涯规划 •家庭生涯规划
02 自我认知
自我认知
促进对自我的了解，提高职业规划意识
自我认知
性格
兴趣
能力
请大家认真观察右侧的图片， 时间为10秒钟
再看这张图片,图中的人与 前一张一样吗？
测试启发
• 事物并不总是像看上去的样子一样 • 10秒钟的观察就会对我们产生非常大的影响 • 对于自身，漫不经心的观察常常会得出有偏差的结论 • 对于更为重要的领域，需要更为用心的分析
四种认知方法
1 五W法归零思考法
我是谁；我想做什么；我 能干什么 ；环境支持或允 许我干什么；我的职业规 划是什么？
360度评估反馈法
2
注意家庭、同学、朋友、 师长等对你的看法、意见 和建议
3ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
测评软件-MBTI
利用心理测验或专家咨询、 较为客观地测试你的能力
4
情景模拟法
把自己置于新环境，从你 适应过程中表现出得种种 行为中更好地认识自我
认识自己
明确人生 使命
确立人生目 标体系
寻找导师和 标杆
明确、建立、 整合观念和
态度
明确、建立 及整合资源
制定切实 可行的计
划
不断追求 卓越
——人生的道路虽然漫长，但是关键的却只有几步 ——绝大多数成功者都在关键的时候有导师的指引 ——成功最有效的方法是向优秀者学习
认识自己
明确人生 使命
确立人生目 标体系
兴趣探索
兴趣与能力也有密切的关系。人们倾向于 在他们感兴趣的事情上投入更多的时间， 往往得以培养更强的能力。
如果我们所从事的事情是自己喜欢的，那 我们的工作和生活会愉快得多，多半也会 对这样的工作更有激情，更有可能在这样 的工作中获得满足感。
人生规划 •职业生涯规划 •家庭生涯规划
02 自我认知
自我认知
促进对自我的了解，提高职业规划意识
自我认知
性格
兴趣
能力
请大家认真观察右侧的图片， 时间为10秒钟
再看这张图片,图中的人与 前一张一样吗？
测试启发
• 事物并不总是像看上去的样子一样 • 10秒钟的观察就会对我们产生非常大的影响 • 对于自身，漫不经心的观察常常会得出有偏差的结论 • 对于更为重要的领域，需要更为用心的分析
四种认知方法
1 五W法归零思考法
我是谁；我想做什么；我 能干什么 ；环境支持或允 许我干什么；我的职业规 划是什么？
360度评估反馈法
2
注意家庭、同学、朋友、 师长等对你的看法、意见 和建议
3ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
测评软件-MBTI
利用心理测验或专家咨询、 较为客观地测试你的能力
4
情景模拟法
把自己置于新环境，从你 适应过程中表现出得种种 行为中更好地认识自我
认识自己
明确人生 使命
确立人生目 标体系
寻找导师和 标杆
明确、建立、 整合观念和
态度
明确、建立 及整合资源
制定切实 可行的计
划
不断追求 卓越
——人生的道路虽然漫长，但是关键的却只有几步 ——绝大多数成功者都在关键的时候有导师的指引 ——成功最有效的方法是向优秀者学习
认识自己
明确人生 使命
确立人生目 标体系
兴趣探索
兴趣与能力也有密切的关系。人们倾向于 在他们感兴趣的事情上投入更多的时间， 往往得以培养更强的能力。
如果我们所从事的事情是自己喜欢的，那 我们的工作和生活会愉快得多，多半也会 对这样的工作更有激情，更有可能在这样 的工作中获得满足感。
个人职业生涯规划PPT课件
提高个人职业竞争力， 增加就业机会
03
提高工作效率，减少 职业迷茫和焦虑
04
帮助个人实现职业价 值和人生目标
提高工作效率
01 明确目标：制定清晰的职业目 标，提高工作效率
02 规划时间：合理安排时间，避 免拖延，提高工作效率
03 自我管理：培养良好的自我管 理能力，提高工作效率
04 持续学习：不断学习新知识， 提高自身能力，提高工作效率
自我评估
01
自我认知：了பைடு நூலகம்自己的兴趣、价值
观、能力和性格特点
02
职业目标：确定自己的职业方向和
目标
03
职业环境分析：了解职业市场的需
求和趋势
04
制定计划：根据自我评估和职业环
境分析，制定具体的职业发展计划
职业目标设定
自我评估：分析自 己的兴趣、能力、 价值观等
职业探索：了解不 同职业的特点和要 求
灵活调整：根据实际情况和个人发展需求，灵活调整职 业生涯规划，以适应不断变化的市场环境。
持续学习：不断学习新知识、新技能，提高自己的竞争 力，为职业生涯规划提供有力支持。
寻求指导：在实施职业生涯规划过程中，积极寻求导师、 同事、朋友的建议和指导，以便更好地调整和优化规划。
感谢您的到来
Thanks For Coming
个人职业生涯 规划PPT课件
刀客特万
目录
01. 职业生涯规划的重要性 02. 职业生涯规划的步骤 03. 职业生涯规划的实施
1
职业生涯规划的重要性
点击此处添加正文，文字是您思想的提炼，为了演示发布的良好效果， 请言简意赅的阐述您的观点。
明确职业目标
01
帮助个人明确职业发展 方向，避免盲目选择
03
提高工作效率，减少 职业迷茫和焦虑
04
帮助个人实现职业价 值和人生目标
提高工作效率
01 明确目标：制定清晰的职业目 标，提高工作效率
02 规划时间：合理安排时间，避 免拖延，提高工作效率
03 自我管理：培养良好的自我管 理能力，提高工作效率
04 持续学习：不断学习新知识， 提高自身能力，提高工作效率
自我评估
01
自我认知：了பைடு நூலகம்自己的兴趣、价值
观、能力和性格特点
02
职业目标：确定自己的职业方向和
目标
03
职业环境分析：了解职业市场的需
求和趋势
04
制定计划：根据自我评估和职业环
境分析，制定具体的职业发展计划
职业目标设定
自我评估：分析自 己的兴趣、能力、 价值观等
职业探索：了解不 同职业的特点和要 求
灵活调整：根据实际情况和个人发展需求，灵活调整职 业生涯规划，以适应不断变化的市场环境。
持续学习：不断学习新知识、新技能，提高自己的竞争 力，为职业生涯规划提供有力支持。
寻求指导：在实施职业生涯规划过程中，积极寻求导师、 同事、朋友的建议和指导，以便更好地调整和优化规划。
感谢您的到来
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个人职业生涯 规划PPT课件
刀客特万
目录
01. 职业生涯规划的重要性 02. 职业生涯规划的步骤 03. 职业生涯规划的实施
1
职业生涯规划的重要性
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明确职业目标
01
帮助个人明确职业发展 方向，避免盲目选择
【05】职业生涯规划与管理第三章
职业生涯发展理论帕森斯的人-职匹配理论怕进森林的人只能等死佛隆的择业动机理论 佛祖坐在轰隆隆的发动机上霍兰德的职业性向理论（职业定位理论）火蓝这个人的德行很高施恩的职业锚理论施恩养了一只猫职业生涯决策理论萨柏的职业生涯发展的五阶段理论萨伯伯有5个孩子 名字叫成长 探索 确立 维持 衰退金斯伯格的职业生涯发展的三阶段理论金丝猴伯伯格格笑了 我有三个孩子 幻想 尝试 现实格林豪斯的职业生涯发展的五阶段理论格林好想死 我也有5个孩子 准备 组织 初期 中期 后期施恩的职业生涯发展的九阶段理论 施恩的猫有9条命廖泉文的职业生涯发展“三三三”理论 输入 输出 淡出职业选择理论第三章 个人职业生涯规划思维导图2人力资源管理本科（自考）10052 职业生涯规划管理尚德机构 人力资源教研组 出品主讲老师：小岩个人职业生涯规划 个人职业生涯规划概述（定义、规划与开发、规划与管理、要素、原则、影响因素、特征、意义）（人-职匹配、人-组织匹配、无边界职业生涯、其他）（分析、机会评估、目标确定、行动方案、实现策略、反馈与修正） 个人职业生涯规划的主要模式个人职业生涯规划的步骤个人职业生涯规划的定义【名词解释、单选】（2011.7.名词解释）是指个人根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实施职业生涯目标的过程。
职业生涯规划与职业生涯管理的关系①概念范畴不同：职业生涯管理的范围比职业生涯规划更广泛；②实施主体不同：职业生涯管理以组织为中心，职业生涯规划侧重个人③实施手段不同：管理是依托人力资源管理的相关职能来实现④影响两者的因素不同职业生涯规划与职业生涯开发的关系①从概念定义来看：具体内容有很大差异；②从概念内涵分析：开发表现为实施规划的具体活动；规划是一种书面计划；③职业生涯规划为职业生涯开发提供战略和理论指导，而职业生涯开发是职业生涯规划的延续，是保障职业生涯规划得以实现的手段和方法。
《职业生涯规划培训》PPT课件(精)
通过招聘网站、社交媒体、行业 协会等渠道获取职业信息。
信息分析方法
运用SWOT分析、PEST分析等方 法，对职业信息进行深入剖析， 了解行业趋势和职业发展前景。
职业选择的原则与策略
兴趣原则
选择符合个人兴趣和爱 好的职业，更容易激发
工作热情和创造力。
能力原则
选择与个人能力相匹配 的职业，能够更快地适 应工作环境并取得成功
意义
帮助个人在职业选择上匹配合适的职业，实现人与职业的优化组合，使个人的才能得到充分发挥，并促进个人在 职业生涯中不断成长和进步。
职业生涯规划的步骤与流程
自我评估
包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试 。
职业生涯机会的评估
主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时 ，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的 地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。
职业生涯规划评估与调整的实施步骤
1. 明确评估目标
确定评估的重点和目标，以便有针对性地收 集信息和进行分析。
4. 制定调整方案
根据分析结果，制定相应的调整方案，包思、职业测评、专家咨询等方式， 收集关于自己职业发展状况的信息。
3. 分析信息
自我认知与职业定
02
位
自我认知的方法与技巧
01
02
03
自我反思
通过思考自己的优点、缺 点、喜好、价值观等方面 ，深入了解自己的内心世 界。
心理测试
借助专业的心理测试工具 ，如性格测试、职业倾向 测试等，辅助自我认知。
他人评价
倾听家人、朋友、同事等 对自己的看法和评价，从 不同角度认识自己。
信息分析方法
运用SWOT分析、PEST分析等方 法，对职业信息进行深入剖析， 了解行业趋势和职业发展前景。
职业选择的原则与策略
兴趣原则
选择符合个人兴趣和爱 好的职业，更容易激发
工作热情和创造力。
能力原则
选择与个人能力相匹配 的职业，能够更快地适 应工作环境并取得成功
意义
帮助个人在职业选择上匹配合适的职业，实现人与职业的优化组合，使个人的才能得到充分发挥，并促进个人在 职业生涯中不断成长和进步。
职业生涯规划的步骤与流程
自我评估
包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试 。
职业生涯机会的评估
主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时 ，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的 地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。
职业生涯规划评估与调整的实施步骤
1. 明确评估目标
确定评估的重点和目标，以便有针对性地收 集信息和进行分析。
4. 制定调整方案
根据分析结果，制定相应的调整方案，包思、职业测评、专家咨询等方式， 收集关于自己职业发展状况的信息。
3. 分析信息
自我认知与职业定
02
位
自我认知的方法与技巧
01
02
03
自我反思
通过思考自己的优点、缺 点、喜好、价值观等方面 ，深入了解自己的内心世 界。
心理测试
借助专业的心理测试工具 ，如性格测试、职业倾向 测试等，辅助自我认知。
他人评价
倾听家人、朋友、同事等 对自己的看法和评价，从 不同角度认识自己。
2020职业生涯规划(高教版)课件：第三单元++职业生涯发展目标
不但应该有实现目标的具体任务（含方法），而且要有完成任务的
标准。时间包括两个方面：一是目标完成期限，二是落实措施的时
间进度。
❖
措施的三个制定要领
❖
即措施必须是具体的、可行的、针对性强的 。“具体”强调措施内
容要实在，清晰明确；“可行”强调措施要符合自身条件和外部环
境，有可操作性；“针对性强”则强调措施不但直接指向目标，而
❖ 职业生涯发展目标的选择
❖ 预测
❖ 衡量
❖ 比较
第2课 构建发展阶梯
❖ 阶段目标的特点及设计思路
❖ 一、阶段目标的特点与要素
❖ （1）阶段目标的特点
❖
阶段目标有三个特点：一是必须“跳一跳”；二是
“够得到”；三是“很具体”。
❖ （2）阶段目标“四要素”
❖
一是“什么”，即具体的职位、技术等级等；二是
职业生涯规划课件
第三单元 职业生涯发展目标
❖
第一课 确定发展目标
❖ 职业生涯发展目标的构成
❖ 职业生涯发展目标，分为长远目标和阶段目标。
❖ 职业生涯发展目标必须符合发展条件
❖ 职业生涯发展条件有外部、内部两类。外部条件主要指 本人可能有的发展机遇，即家庭状况、区域经济特点和 行业发展动向。内部条件主要指自信心和现实的个性特 点、学习状况、行为习惯及其变化趋势。
“何时”，即什么时间达到；三是“内涵”，即该职位
对从业者素质的具体要求，以及该职位对从业者可能有
的精神、物质方面的汇报或期望；四是“机遇”，即达
到此目标应有的外部环境，以及环境变化后的调节手段
或备选方案。
二、阶级目标设计要领与思路
（1）设定阶级目标的要领
第一，在分段数量，职业生涯发展的阶级目标即可分为近 期目标与中期目标两大段，也可细分3～5个阶段，甚至更多。
第三章-职业生涯规划课件
52
作业：
根据实际情况，写一份符合自己的学习、 工作计划。
53
感谢您的阅读收藏，谢谢！
22
“今天，我想通过这封信告诉我 的同学们，只要不让童年时的美丽 梦想随风飘去，成功总会有一天出 现在您的面前。”
23
谁保持梦想， 谁就离成功更进一步。 谁能坚持不懈地追求梦想， 谁就能不断地实现梦想。
24
你的人生规划好了吗？
职业生涯内涵
经历
职业生涯，是指一个人 的工作历程的总和。广义的 职业生涯指从职业能力开始 至结束的过程，狭义讲从职 业知识和技能学习开始的职 业生涯，本章所要探讨的是 狭义的职业生涯。
50
我们有很多人每天都在埋头苦干，工作却没有 进步，只有对我们的人生进行很好的规划，停下来 “充电”……
我们前景才能更加
光明。
51
在我们每一个人漫长的人生 生涯中，我们的职业生涯都会因 具体的情况而不同，但是，职业 生涯发展却是每个人的共同追求， 所以我们每个人在实现最初的职 业生涯目标后，要不断制定新的 更高的目标。我们每个人的职业， 就是他志向的展示和理想所在， 从现在开始，让我们为自己的人 生做一个最初的规划，让我们为 自己的目标不断的迈进我努力！
7
8
9
31个孩子有31个梦想：
有想当总统的， 有想当内阁大臣的，
有想当王妃的， 有想当教师的……
10
布罗迪突然萌发了一个想法
……
11
把本子重新交给同学们
让他们看看现在的 “我”是否实现了50年前的梦
想…
12
于是他在报纸上刊登了一则启示
13
不久，一封封回 信带着问候，也带着 对自己童年梦想的好 奇，纷纷寄到布罗迪 的手中…
作业：
根据实际情况，写一份符合自己的学习、 工作计划。
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感谢您的阅读收藏，谢谢！
22
“今天，我想通过这封信告诉我 的同学们，只要不让童年时的美丽 梦想随风飘去，成功总会有一天出 现在您的面前。”
23
谁保持梦想， 谁就离成功更进一步。 谁能坚持不懈地追求梦想， 谁就能不断地实现梦想。
24
你的人生规划好了吗？
职业生涯内涵
经历
职业生涯，是指一个人 的工作历程的总和。广义的 职业生涯指从职业能力开始 至结束的过程，狭义讲从职 业知识和技能学习开始的职 业生涯，本章所要探讨的是 狭义的职业生涯。
50
我们有很多人每天都在埋头苦干，工作却没有 进步，只有对我们的人生进行很好的规划，停下来 “充电”……
我们前景才能更加
光明。
51
在我们每一个人漫长的人生 生涯中，我们的职业生涯都会因 具体的情况而不同，但是，职业 生涯发展却是每个人的共同追求， 所以我们每个人在实现最初的职 业生涯目标后，要不断制定新的 更高的目标。我们每个人的职业， 就是他志向的展示和理想所在， 从现在开始，让我们为自己的人 生做一个最初的规划，让我们为 自己的目标不断的迈进我努力！
7
8
9
31个孩子有31个梦想：
有想当总统的， 有想当内阁大臣的，
有想当王妃的， 有想当教师的……
10
布罗迪突然萌发了一个想法
……
11
把本子重新交给同学们
让他们看看现在的 “我”是否实现了50年前的梦
想…
12
于是他在报纸上刊登了一则启示
13
不久，一封封回 信带着问候，也带着 对自己童年梦想的好 奇，纷纷寄到布罗迪 的手中…
职业生涯规划专题PPT课件
木船
舢板
目录
什么是职业生涯规划 职业生涯规划的意义 系统职业生涯规划具体方法 分享与练习
职业生涯规划的意义
突破障碍
内在障碍 恐惧不安 缺乏信心 缺少自觉 自视甚低 态度消极 缺少技能
外在障碍 政局不安 市场趋势不明 经济衰退 社会紊乱 刻板印象 体能要求
自我实现
以己为荣 圆融 丰足 喜悦 智慧 创造力
图书推荐
《大学生职业生涯发展与规划》 华东师范大学出版社
探索自我 了解工作世界 把自己放到最合适的位置
图书推荐
《图穷对话录》 光明日报出版社
你的理想是什么？ 那些阻碍你实现理想的东西是什么？ 什么样的方法最现实？ 怎样做让你距离自己的理想最近？
图书推荐
《我的生涯手册》 吴芝仪 著 经济日报出版社
职业生涯规划
本门课程的特点
体验-分享-传递 三天时间的安排
课程安排
第一阶段
认识职业生涯规划
第二阶段
ห้องสมุดไป่ตู้
觉知与承诺
工作价值观
兴趣探索
技能探索
性格探索
第三阶段 认识工作世界 决策与行动 再评估
分组&破冰活动
多元排序：生日，姓名笔画数 等 分小组
团队建设
组长
组名 我们希望收获…… 培训期间我们准备付出…… 生涯量量看 研究每个人的最宝贵的生命资源 如何投放
涵盖了自我探索、工作世界探索、 家庭期待与沟通、生涯选择与决定、 生涯愿景与规划、生涯准备与行动等。 可运用于生涯辅导课程、生涯探索 团体、或生涯规划工作坊中。
图书推荐
《世界名校开学毕业典礼演讲精选》 长安出版社发行部
比尔盖茨、布什、布罗茨基、卡内基、 维柯、胡适、钱穆、鲁迅的肺腑之言； 读大学读什么？进社会做什么？对于每 一位即将进入大学或者即将毕业离开大学 的人来说，迷茫是共同存在的。 站在这两个转折点上，既意味着一件事 情的结束，也意味着一件事情的开始。
舢板
目录
什么是职业生涯规划 职业生涯规划的意义 系统职业生涯规划具体方法 分享与练习
职业生涯规划的意义
突破障碍
内在障碍 恐惧不安 缺乏信心 缺少自觉 自视甚低 态度消极 缺少技能
外在障碍 政局不安 市场趋势不明 经济衰退 社会紊乱 刻板印象 体能要求
自我实现
以己为荣 圆融 丰足 喜悦 智慧 创造力
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《大学生职业生涯发展与规划》 华东师范大学出版社
探索自我 了解工作世界 把自己放到最合适的位置
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《图穷对话录》 光明日报出版社
你的理想是什么？ 那些阻碍你实现理想的东西是什么？ 什么样的方法最现实？ 怎样做让你距离自己的理想最近？
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《我的生涯手册》 吴芝仪 著 经济日报出版社
职业生涯规划
本门课程的特点
体验-分享-传递 三天时间的安排
课程安排
第一阶段
认识职业生涯规划
第二阶段
ห้องสมุดไป่ตู้
觉知与承诺
工作价值观
兴趣探索
技能探索
性格探索
第三阶段 认识工作世界 决策与行动 再评估
分组&破冰活动
多元排序：生日，姓名笔画数 等 分小组
团队建设
组长
组名 我们希望收获…… 培训期间我们准备付出…… 生涯量量看 研究每个人的最宝贵的生命资源 如何投放
涵盖了自我探索、工作世界探索、 家庭期待与沟通、生涯选择与决定、 生涯愿景与规划、生涯准备与行动等。 可运用于生涯辅导课程、生涯探索 团体、或生涯规划工作坊中。
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《世界名校开学毕业典礼演讲精选》 长安出版社发行部
比尔盖茨、布什、布罗茨基、卡内基、 维柯、胡适、钱穆、鲁迅的肺腑之言； 读大学读什么？进社会做什么？对于每 一位即将进入大学或者即将毕业离开大学 的人来说，迷茫是共同存在的。 站在这两个转折点上，既意味着一件事 情的结束，也意味着一件事情的开始。
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