预防子宫内膜异位症细节 6种蔬菜防子宫内膜异位(健康前行,医路护航)

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预防子宫内膜异位症细节 6种蔬菜防子宫内膜异位（健康前行，医路护航）
目前对于子宫内膜异位症的病因尚未研究清楚，所以在之后的子宫内膜异位症治疗上会比较困难，彻底预防更是困难。

但在只要大家在日常生活中能够注意细节，还是会减少发病几率的。

预防子宫内膜异位症的细节
1、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

2、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

3、月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

4、女性月经期一定杜绝性生活。

5、预防注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。

6、预防要注意自身保暖，避免感寒着凉。

7、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。

一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

8、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

能预防子宫内膜异位症的蔬菜：
1、韭菜。