三年级下学期足球《脚内侧停球技术》教案
脚内侧停球教案
脚内侧停球教案教案:脚内侧停球设备:足球、锥桶、球门目标:帮助学生提高脚内侧停球的技术和控制能力。
步骤:1. 热身活动:- 开始热身活动,如慢跑、拉伸等,以准备身体。
- 进行一些简单的传球练习,以帮助学生熟悉球的触感。
2. 技术讲解:- 向学生介绍脚内侧停球的基本动作和技巧,包括:- 站稳并注视着球;- 拉腿转身,打出一脚带旋转的球;- 用内侧脚背或脚背的一部分将球停下来。
3. 练习1 - 锥桶练习:- 在球场上设置若干个锥桶,学生依次向锥桶传球停球。
- 学生可以自由选择使用左脚或右脚进行停球。
- 强调动作的准确性和稳定性。
4. 练习2 - 技术对抗:- 将学生分成小组,进行比赛。
- 每个小组中的两名学生站在球门前,其他学生从球场一侧传球给他们。
- 接球的学生尽量使用脚内侧停球,然后尽快将球传给自己所在小组的其他学生。
- 防守学生尽量阻止接球学生的传球。
5. 练习3 - 实战模拟:- 进行小场比赛,学生在比赛中尽可能运用脚内侧停球技术。
- 提醒学生在比赛中要注重控制球的力量,避免停球过猛或停球不准确。
6. 游戏结束及总结:- 结束比赛后,进行总结和回顾。
- 强调脚内侧停球的重要性和其在比赛中的应用。
- 鼓励学生继续练习和提高这项技术。
注意事项:- 确保学生在进行任何练习和活动时都做好保护自己和他人的安全措施。
- 根据学生的技术水平和能力调整练习的难度。
- 提供正确的示范和指导,以帮助学生正确理解和掌握脚内侧停球的技巧。
小学体育与健康足球脚内侧传球停球技术教案
小学体育与健康足球脚内侧传球停球技术教案引言:足球是一项受到广大学生喜爱的运动项目,它不仅能够提高孩子们的身体素质,还能培养他们的合作意识和团队精神。
在小学体育与健康课程中,教授足球脚内侧传球和停球技术是非常重要的一环。
本文将介绍一套小学体育与健康足球脚内侧传球停球技术教案,帮助学生掌握这两项基础技能。
一、教案目标通过本教案的学习,学生将能够:1. 理解足球脚内侧传球和停球的基本概念和技术要领;2. 学会正确使用脚内侧进行传球和停球;3. 提高传球和停球的准确性和技术水平;4. 培养团队合作和沟通能力。
二、教学内容本教案主要包括以下内容:1. 足球脚内侧传球技术的基本动作;2. 足球脚内侧停球技术的基本动作;3. 组织学生进行相关练习;4. 制定小组练习和对抗比赛活动。
三、教学步骤以下是本教案的教学步骤:步骤一:引入在开始教学之前,可以通过视频展示或简短的介绍来激发学生对足球脚内侧传球和停球的兴趣。
强调足球中这两项技术的重要性,以及它们对于提高比赛水平的作用。
步骤二:讲解足球脚内侧传球技术1. 讲解脚内侧传球的基本动作,包括站立姿势、腿部动作和击球部位;2. 示范正确的脚内侧传球动作,并让学生模仿练习;3. 分为小组,让学生互相进行传球练习,帮助他们熟练掌握技术。
步骤三:讲解足球脚内侧停球技术1. 讲解脚内侧停球的基本动作,包括站立姿势、脚部动作和接球部位;2. 示范正确的脚内侧停球动作,并让学生模仿练习;3. 和步骤二一样,以小组为单位进行练习,确保每个学生都能够掌握停球技术。
步骤四:组织小组练习和对抗比赛活动1. 将学生分成小组,组织他们进行传球练习和对抗比赛活动;2. 鼓励学生发挥团队合作精神,并在比赛中不断改善传球和停球的技术;3. 观察学生的表现,给予及时的反馈和指导。
步骤五:总结和评价在教学结束前,与学生一起总结所学内容,评价学生们的进步和困难。
可以邀请学生展示他们的技能,并针对他们的表现给予积极的评价和建议。
脚内侧传球教案6篇
脚内侧传球教案6篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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小学体育与健康足球脚内侧踢球、停球教案
小学体育与健康足球脚内侧踢球、停球教案小学体育与健康: 足球脚内侧踢球、停球教案引言:体育活动对于小学生的身心健康发展至关重要。
在小学体育与健康教学中,足球是一项受到广泛欢迎的运动项目。
踢球和停球是足球运动中最基础的技术之一,掌握这两项技能对于培养孩子们的足球兴趣和技术能力非常重要。
本文将介绍一份关于足球脚内侧踢球和停球的教案,帮助教师有效地组织和教授这两项技术。
一、教学目标:1. 学会正确使用脚内侧进行踢球和停球。
2. 发展学生的足球技巧和身体协调能力。
3. 培养学生的合作意识和团队精神。
二、教学准备:1. 足球场地或室内场地。
2. 足球。
3. 打气筒。
4. 学生合适的运动服装和运动鞋。
三、教学过程:1. 热身运动:在开始教学之前,进行适当的热身运动是必要的。
例如,学生可以进行简单的跑步活动和伸展运动,以准备身体和肌肉。
2. 技术介绍:a. 脚内侧踢球:- 教师向学生演示如何使用脚内侧来踢球。
解释脚内侧与脚背的区别,并说明在不同情况下使用脚内侧的优点。
- 学生跟随教师一起进行练习,重点培养学生正确的踢球姿势和脚部动作。
b. 停球:- 教师向学生展示不同的停球技术,包括内侧停球、外侧停球和用脚背停球。
解释每种技术的应用场景。
-学生跟随教师一起进行练习,重点培养学生的控球能力和停球动作。
3. 练习活动:a. 脚内侧踢球练习:- 将学生分成小组,在足球场上进行脚内侧踢球练习。
让他们进行简单的传球和接球练习,逐渐增加难度和距离。
- 强调团队合作和相互协作,鼓励学生互相鼓励和帮助。
b. 停球练习:- 将学生进行停球练习,包括内侧停球、外侧停球和用脚背停球。
组织一些简单的控球游戏,提高学生的停球技术和反应能力。
- 强调准确性和控球能力,鼓励学生在练习中尝试不同的停球技术。
4. 游戏应用:完成技术练习后,可以组织一些足球游戏,让学生在实战中应用所学的踢球和停球技术。
例如,进行小组对抗赛或射门比赛,让学生在游戏中充分发展并巩固技能。
足球脚内侧停球教案范文(通用15篇)
足球脚内侧停球教案足球脚内侧停球教案范文(通用15篇)作为一名老师,时常要开展教案准备工作,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。
教案应该怎么写呢?下面是小编精心整理的足球脚内侧停球教案范文,仅供参考,欢迎大家阅读。
足球脚内侧停球教案篇1一、教学内容分析熟悉球性是学生体验足球的开始,可以达到建立球感,为学习掌握其他足球基本技术打下基础,有助于技术技能的形成,所以本课时安排以下内容:1、熟悉球性:揉球、踩球、脚内侧拨球、脚背面正面颠球、拉球2、足球游戏:抢圈游戏、踩拉球接力二、教学目标设置:1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过球性练习建立球感、熟悉球性。
3、发展学生的协调性和灵敏性。
三、问题诊断分析:(一)课前准备问题及对策1、问题:(1)几乎已忘记了课程标准和教材的研究(2)教学计划形同虚设(3)教案的编写不细致,过于简单(4)教学目标的制定有偏差,很少恰如其分(5)教学的预设缺乏实践支撑,差距过大(6)学情等分析有很大问题2、对策:(1)重新去学习课程标准和钻研教材(2)通盘考虑教学计划(3)认真、实在、有效地备课(二)课中教学问题及对策1、问题:(1)过于强调学生的情感体验和主体地位体现(2)组织纪律教学过于淡化(3)教师的动作示范和队列练习有所忽视(4)动作技术强调不够,教学强度和密度被淡化(5)过分强调过程评价,忽视了总结性评价(6)器材用的很少,场地布置很少2、对策:(1)要注重整个教学组织安排的合理性和实效性(2)要注重课堂纪律的强化(3)要注重教师的动作示范(4)要注重体育课必须有一定的运动强度和密度(5)要注重场地器材的充分利用(6)要注重评价的有效性(7)要注重安全(三)课后反思问题及对策1、问题:(1)交流流于形式,光说优点不提不足(2)上课后几乎没有进行反思(3)反思只是流于浅层面,没有深入研究“为什么”2、对策:(1)自身反思(2)同伴互助(3)撰写案例四、教学支持条件分析农村学校由于教育经费条件限制,而且农村体育足球教师一般都是兼职教师,在一定程度上,对足球课的认识存有误解,总感觉足球课就是让学生玩球;又因其带着语文或数学课,精力有限,对体育足球课教学内容钻研不透;加之没有一定的体育器材,导致在进行足球教学时往往采用放羊式教学;感觉足球课无内容可上。
足球脚内侧传接球的教案(5篇)
足球脚内侧传接球的教案(5篇)足球脚内侧传接球的教案范文〔精选5篇〕1一、教学目标【知识与技能】同学能够说出射门动作要领,85%的同学能正确的运用该技术,运用两种射门技术能精确将球射入球门。
【过程与方法】通过分组练习,学练结合,进展灵敏、速度、协调等身体素养。
【情感立场与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识,养成勇猛拼搏的优良品质。
二、教学重难点【重点】射门的和基本动作。
【难点】射门能量、方向的掌控。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,老师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们,在足球竞赛中,射门技术无疑是重点技术动作,由于只有取得更多的进球才能获得竞赛成功,也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会,今日,我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术,盼望大家仔细学习,提升自己的得分技能。
2.队列队形练习:原地三面转法,齐步走立定练习。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐全都。
(二)预备部分1.游戏:运球追捕场地器材:标出一块30×30m的游戏区域,足球30个。
游戏方法:同学分成人数相等的两队,每人一球,其中有一个队为追铺方,另一队为逃跑方,开始运球时可以不要限制运球的方法,只要掌握好运球即可。
游戏开始,追捕方的同学运球并设法用手擒捉逃跑方的同学,逃跑方的同学那么尽力躲避。
被捕获到的同学要离开球场,到场外练习颠球,直到本方全部同学都被捉到为止。
然后互换角色再进行游戏。
根据捕获逃跑方全部同学的时间长短来决断胜败,时间短的一方获胜。
组织教学:分散站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,老师边做示范,边提示动作要领,语言激励同学,实时表扬鼓舞。
要求:节拍精确,动作到位,节奏感强。
3.专项练习足球颠球练习。
组织教学:同学四列横队站立,每人一个小足球,做颠球练习。
《足球—脚内侧传球》说课稿(精选10篇)
《足球—脚内侧传球》说课稿(精选10篇)《足球—脚内侧传球》说课稿 1一、教学指导思想:本课以健康第一为指导思想,以阳光体育为主,注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。
教师要充分强调学生的主体地位,关注学生的个体差异,全面提高学生的身体素质和心理素质水平,为学生的终身体育奠定基础。
兴趣教学,使学生养成积极自觉锻炼的习惯和对足球的兴趣。
二、学情分析:本次教学对象是八年级的学生,他们身体差异不同,有少数同学对足球有一定的反感。
也不明白什么叫足球脚内侧传球。
在本课教学中,教师要充分强调学生的主体地位,关注学生的个体差异,通过教师引导,师生互动,同学间的合作探究,努力促进学生达到教学目标。
三、教材分析:本课教学内容是足球脚内侧传球,脚内侧传球是足球运动的`基本技术,男生由于学习兴趣较高,掌握较快。
而女生基础较弱且没有对足球的兴趣,所以先激发学生学习兴趣,然后采用课堂游戏、了解自己自身的不足和团队精神,练习、巩固三个教学方式,充分挖掘学生的学习能力。
四、教学目标:1、认知目标:通过教学,使学生进一步理解脚内侧传球的动作概念。
2、技能目标:发展学生的身体素质,使75%的学生掌握足球脚内侧传球技术。
3、情感目标:培养学生相互合作,激发同学对足球的兴趣。
五、教学难点:多数同学对足球知识较为薄弱,不理解什么叫做脚内侧传球,因此没有足够的兴趣学习和了解它。
六、教法与学法:(1)讲解示范法:(2)程序教学法:将动作分解为几步逐一进行最后完整练习。
(3)兴趣教学法:如在游戏比赛中先让学生自己尝试,比赛时遇到困难后再启发引导学生运用正确方法。
七、教学过程:根据以上教材分析,教学的重点与难点,以及教法与学法的确定。
我把整个教学过程分成四个阶段组织实施。
1、课堂常规、准备活动:(1)绕操场半圈跑两圈。
(2)体委领队做好准备活动。
2、学习脚内侧传球,转化兴趣。
(1)原地脚内侧传接球。
两人用脚内侧夹球(让学生体会脚击球位置)脚内侧传接球。
足球脚内侧停球教案
足球脚内侧停球教案一、教学目标:1.正确掌握脚内侧停球的基本动作要领;2.培养学生的脚内侧停球技术能力;3.增强学生的平衡感、协调能力和反应能力;4.提高学生的足球控球能力。
二、教学重点:1.正确掌握脚内侧停球的技术要领;2.培养学生的脚法和力量控制能力;3.提高学生的控球稳定性。
三、教学难点:1.培养学生的平衡感和协调能力;2.提高学生的反应速度和灵敏度。
四、教学准备:1.合适大小的足球;2.足球场地;3.具备基本足球技术的教学经验。
五、教学过程:1.热身运动(5分钟):让学生进行一些简单的热身运动,如慢跑、踢球等,以准备身体。
2.技术讲解(10分钟):a.教师示范脚内侧停球的正确动作要领,包括站立姿势、着地点、用力点等;b.详细解析动作要领,并让学生跟随模仿。
3.集体练习(15分钟):教师组织学生进行集体练习,分组进行对抗练习,让学生有机会练习脚内侧停球的技巧和应用。
4.个别指导(15分钟):教师针对学生个别问题进行指导,重点关注学生脚法和力量控制的准确性,纠正学生的不足。
5.情境应用(10分钟):将脚内侧停球技术应用到实际场景中,例如进行小场面积对抗比赛,让学生通过实践运用技术。
6.总结提高(5分钟):教师对本节课的教学进行总结,解答学生提出的问题,并鼓励学生继续练习和提高技术水平。
七、作业布置:1.要求学生每天至少练习30分钟的脚内侧停球技术;2.观看一些足球比赛或相关视频,了解顶级球员如何运用脚内侧停球技术。
八、教学反思:本课主要针对脚内侧停球技术进行教学,通过讲解、示范、练习等环节,培养学生的脚法和力量控制能力,同时提高学生的协调能力和反应速度。
通过情境应用,让学生将所学的技术应用到实际比赛中,并进行总结和提高。
教学过程中,需要重视学生的个别指导,针对学生不同的问题进行针对性的指导,帮助学生提高技术水平。
同时,作业布置也是为了让学生持续练习和提高。
教学过程中,学生的积极性和参与度也需要教师引导和激励,鼓励学生多加练习。
足球的脚背内侧踢球教案6篇
足球的脚背内侧踢球教案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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脚内侧停球教案
脚内侧停球教案标题:脚内侧停球教案教学目标:1. 学习正确的脚内侧停球动作。
2. 提高学生的脚内侧停球准确性和稳定性。
3. 培养学生的脚法协调性和灵活性。
教学内容:1. 停球的重要性和技巧。
2. 脚内侧停球的基本动作要领。
3. 脚内侧停球的练习方法和细节注意事项。
教学准备:1. 足球。
2. 场地。
教学步骤:Step 1:引入(5分钟)教师引导学生思考停球在足球比赛中的重要性,并简要介绍脚内侧停球的概念和目标。
Step 2:演示与解释(10分钟)教师进行脚内侧停球的示范,并详细解释正确的动作要领,包括身体姿势、脚法和目视方向等。
Step 3:练习动作(15分钟)教师组织学生进行单独或两人配合的练习,让学生反复练习正确的脚内侧停球动作。
Step 4:练习技巧(20分钟)教师将学生分成小组,并引导学生进行脚内侧停球的练习技巧,包括运球停球、接球停球和传接停球等。
Step 5:加强训练(15分钟)教师进行有压力的训练,如增加对手的干扰、增加运球速度等,提高学生的应对能力和适应性。
Step 6:巩固与复习(10分钟)教师组织学生进行简单的复习和巩固,帮助学生进一步理解和掌握脚内侧停球的技巧和要领。
Step 7:总结与评价(5分钟)教师引导学生总结本节课所学的内容,并评价学生的表现,鼓励他们在日常练习中持续提高。
Step 8:作业布置(5分钟)教师布置相关的练习作业,要求学生在课后继续巩固和提高脚内侧停球技巧。
教学反思:脚内侧停球是足球运动中的基本技术之一,对于学生的技术基础和比赛能力有重要影响。
本节课通过逐步引导和练习,帮助学生掌握了正确的脚内侧停球动作,提高了其准确性和稳定性。
在以后的教学中,可以结合更多实际比赛情境的练习,进一步培养学生的足球技巧和应对能力。
《足球脚内侧停球》教案
十五分钟
练习图(略)
1、学生明确游戏方法及要求。
2、模仿教师示范动作。
3、分组练习并进行友谊比赛。学生相互鼓励,争取第一。
2~3次
恢复身心
小
结
一、集体讲评,评价本节课的学习情况。
二、整理放松练习。
三、归还器材、下课。
5分
一、学生自我评价。
二、放松练习。
要求:放松、调整呼吸
课题
备课人
教案编号
周次
组长签字
足球脚内侧停地滚球
05
第2周
第2次
教材
1、脚内侧停地滚球;2、素质练习。
教
学
目
标
1、运动参与目标:通过自由选择性练习和脚内侧停地滚球练习,增强学生的体育兴趣,激发学生主动参与体育运动的积极性。
2、运动技能目标:提高学生停球技术和对球的控制能力。
3、身体健康目标:发展学生协调、灵敏素质,促进身体健康。
生,并检查学生人数及服装。
2、“同学们好!”
3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
4、安排见习生。
1分○○○○
○○○○○
△★
1、“老师好!
2、明确本课的学习内容和要求等。
3、见习生随堂听课。
队
列
队
形
讲解队列队形练习的内容和要求,并口令指挥。
1、稍息、立正、看齐、报数等。
1)原地摆臂;
2)原地高抬腿;
3)俯卧撑
4)深蹲跳
5)纵、横叉
7分
组织如图二
要求:
1、全体同学遵守纪律,服从指挥。
2、各项练习认真、积极,准备活动充分。
3、值日体委作到口令清晰,组织得当。
脚内侧传球教案优秀6篇
脚内侧传球教案优秀6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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《足球脚内侧停球》教案
《足球脚内侧停球》教案一、教学目标1. 让学生掌握足球脚内侧停球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和战术意识。
3. 提高学生的足球运动能力和运动兴趣。
二、教学内容1. 足球脚内侧停球动作要领讲解与实践。
2. 小组对抗练习,运用脚内侧停球技巧。
三、教学重点与难点1. 教学重点:足球脚内侧停球的动作要领。
2. 教学难点:脚内侧停球时的角度、力度和接球后的控球技巧。
四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范。
2. 实践法:学生分组练习,教师指导。
3. 比赛法:小组对抗练习,提高实战能力。
五、教学过程1. 课堂导入:简要介绍足球脚内侧停球的重要性。
2. 动作讲解:详细讲解足球脚内侧停球的步骤、技巧和注意事项。
3. 动作示范:教师或学生代表进行动作示范。
4. 分组练习:学生分组练习脚内侧停球,教师巡回指导。
5. 对抗练习:分组进行对抗练习,运用脚内侧停球技巧。
6. 总结讲评:教师点评练习情况,指出优点和不足,进行针对性的指导。
7. 课堂小结:强调足球脚内侧停球在比赛中的应用和重要性。
六、教学评价1. 评价标准:(1)动作准确性:脚内侧停球的动作要领是否掌握。
(2)技术熟练度:停球后的控球能力以及转身、传球等衔接动作的流畅性。
(3)团队配合:在对抗练习中,是否能够与队友有效配合,运用脚内侧停球技巧。
2. 评价方法:(1)教师点评:在练习过程中,教师对学生的动作准确性、技术熟练度和团队配合进行点评。
(2)小组互评:学生分组进行互相评价,共同提高。
七、教学拓展1. 增加难度:在学生掌握脚内侧停球的基础上,可增加停球距离、速度和变向等难度,提高学生的适应能力和技术水平。
2. 战术训练:结合足球战术,让学生在实战中运用脚内侧停球技巧,提高比赛效果。
八、教学资源1. 教材:足球教学教材、视频资料。
2. 器材:足球、标志盘、战术板、训练服等。
九、安全注意事项1. 检查场地:确保场地平整、干净,无杂物、水坑等安全隐患。
小学体育与健康足球脚内侧踢球停球说课教案
小学体育与健康足球脚内侧踢球停球说课教案体育是小学生学习过程中非常重要的一部分,它不仅有助于培养孩子们的身体素质,还能促进他们的动脑能力和团队合作意识。
在小学体育与健康课程中,足球是一项非常受欢迎的运动。
本次说课的主题是“脚内侧踢球停球”。
一、说教目标通过本课的学习,让学生们能够掌握脚内侧踢球停球的技能,并能在实际比赛中灵活运用。
二、说教内容本课主要包括两个部分:脚内侧踢球和脚内侧停球。
1. 脚内侧踢球技术脚内侧踢球是足球比赛中常用的技术动作之一,它能够使球在传递和射门时更为准确。
在教学过程中,我们需要重点讲解以下几点:(1)站姿与踢球姿势:学生应站稳身体,双脚分开与肩同宽。
踢球时,踏实的站在球前,上半身保持直立,将踢球腿稍微弯曲。
(2)脚掌的运用:学生应该使用脚内侧踢球,即用脚背的内侧来踢球。
这样做有两个好处:一是可以更准确地控制球的方向;二是可以使球的弧线更加美观。
(3)力量掌握与射门准确性:学生需要注意踢球时用适当的力量,以确保球能够达到预期的目标。
同时,还要注意射门时的准确性,通过练习来提高射门精确度。
2. 脚内侧停球技术脚内侧停球是足球比赛中非常重要的一项技术动作,在比赛中可以让球员更好地掌控球,并为下一步的传球或射门做准备。
在教学过程中,需要着重讲解以下几点:(1)站姿与准备姿势:学生应站稳身体,双脚分开与肩同宽。
接球时,用内侧控制球,腿和脚心保持放松。
(2)接球点的选择:学生需要根据球的落地点,合理调整自己的站位,有针对性地进行接球。
例如,球从右侧过来时,应站在球的右边,准备用右脚内侧停球。
(3)控制力与平衡感:学生需要通过练习,掌握合适的控制力和平衡感,既能接住球,又不会将球踢得太远或脱离自己的控制。
三、说教方法在教学过程中,我们要采用多种方法来帮助学生掌握脚内侧踢球停球的技巧。
具体的教学方法包括:1. 温习和示范:在开始教学前,通过复习上一堂课的知识,增强学生的学习兴趣。
然后,利用教练员的示范,给学生展示正确的动作。
小学体育与健康足球脚内侧踢与停球教案
小学体育与健康足球脚内侧踢与停球教案引言体育与健康教育在小学生的日常学习中起着重要的角色。
足球作为一项全面发展孩子身心的体育项目,被广泛认可和推崇。
在足球的学习中,掌握正确的脚内侧踢与停球技巧对于小学生的进阶训练非常重要。
本教案将介绍脚内侧踢与停球的基本技术要点和训练方法,以帮助学生提高技术水平,增强身体健康,培养团队合作精神。
一、脚内侧踢的基本技术要点1. 脚的姿势:站直身体,脚并拢,长腿打开,身体重心放在非踢球脚的一侧。
2. 踢球动作:用脚内侧的侧面踢球,脚掌贴地,脚尖下压,同时踢球时保持身体平衡。
3. 击球点:击球点位于球的中部,大约在离球近踢球脚的一侧较前的位置。
4. 弹性与力量:用内侧踢球时,需要保持脚腕的力量和柔软性,以准确控制球的方向和强度。
二、脚内侧踢的训练方法1. 基础练习:将球放在地上,学生距离球约2-3米,以脚内侧踢球,练习射门的准确度和力量控制。
逐渐增加难度和距离。
2. 移动练习:将球放在地上,学生在一定距离内以脚内侧踢球,边移动边射门。
练习中可以加入变向移动和加速度,提高学生的协调性和灵活性。
3. 对抗练习:学生分成两队,通过传接球和以脚内侧踢球的方式进行比赛。
鼓励学生在对抗中相互配合,提高团队合作能力,并在比赛中运用脚内侧踢球技术。
三、停球的基本技术要点1. 脚的姿势:站直身体,保持平衡,脚并拢,视线聚焦在球上。
2. 停球动作:用脚内侧的侧面接球并停下来,保持球的稳定性,以便进行下一步的动作。
3. 击球点:接球时,要保证球与脚内侧的接触点较低,并使腿部肌肉紧绷以减缓球的速度。
4. 控制与稳定:停球时,学生需要用适当的力量和控制力来掌控球,以防止球弹开或失控。
四、停球的训练方法1. 基础练习:将球从适当的高度向学生踢来,学生用脚内侧停球。
初始时可以使用较低的球,逐渐加大难度。
2. 移动练习:学生在空旷的区域内接球,并用脚内侧停球后继续移动。
可以加入变向和加速度的动作,提高学生的反应和协调性。
小学校园足球校本脚内侧停球教案第四周
原地模仿练习,体会各种停球的动作方法和要领。
两人一球,相距10米,一人用手抛地滚球、做脚内侧停球练习,然后将球捡起用手抛球给对方,二人依次反复练习。
每人一球对墙做踢球练习,将弹回的球用各种方法将球停住。
四、易犯错误与纠正方法
易犯错误:1)停地滚球时,踝关节过于紧张,后撤的时间掌握不好,使球反弹出去。
纠正方法:讲清动作要领并反复做后撤缓冲的模仿练习,强调踝关节放松。
易犯错误:2)停反弹球时,对球的落点判断不准,使球漏过或停不稳。
纠正方法:互抛互停反复练习,强调抬脚不要过高或过低。
五、小比赛:分组进行7对7教学小比赛。
六、整理放松活动。
小学校园足球校本脚内侧停球教案
第四周
基本
内容
脚内侧停球
教具
小足球40个
日期
教学目标1、初步源自握脚内侧停球的动作技术,并体验参与的乐趣。
2、培养学生优良品质和顽强拼搏、团结协作的集体主义精神。
一、准备活动:
1、慢跑:200M*2
2、徒手操:扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、柔韧性练习。
3、足球专项操
4、球性练习:脚底揉球、脚内侧揉球、推拉球练习、正脚背颠球
二、主要练习:
脚内侧踢停球
脚内侧停地滚球时,身体正对来球方向。支撑脚脚尖与来球的方向一致,膝微屈,停球腿提起屈膝外转并向前迎,足尖稍翘起,使足内侧对准来球。当脚与球接触的刹那开始后撤,以缓冲来球的力量,把球停留在便于衔接下一个动作的控制范围内。
小学足球脚内侧停球教案
小学足球脚内侧停球教案小学足球脚内侧停球教案范文(精选10篇)小学足球脚内侧停球教案范文(精选10篇)1教学目标:1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法,并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神2、能积极主动参与各种活动,学会交流和合作并能充分展示自我3、能有克服困难、勇往直前的品质学习内容:脚内侧踢球学习过程:一、酝酿情绪,激发兴趣阶段教师活动:组织学生整队,由讲解足球明星引出课题, 带领学生徒手操热身活动学生活动:体委整队,与教师亲切问好积极参与对体育明星的交流,明确学习内容认真做好准备活动二、合作探究、完成动作学习教师活动:组织学生分成4人一组,每组一只足球,启发学生合作探究脚内侧踢球的方法,并对练习结果进行汇报; 巡回指导,参与学生的学习对有困难的小组给予帮助组织学生进行学习成果展示,对学生学习情况做出评议讲解示范动作要领,纠正学生练习中的错误;组织学生进行正确动作练习学生活动:能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习,对练习中出现的问题进行探讨,或向其他小组请教积极参与动作学习展示,并能对其他小组的练习做出简要的评议学习动作,纠正错误,再练习组织:分成4人一组在指定的场地上进行练习三、努力拼搏,敢于挑战(8人传球游戏)教师活动:讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法把学生分成8人一组,在指定的场地上进行试练,解答学生的问题并给予积极的指导和帮助组织学生分组比赛,挑战记录对学生比赛给予积极的鼓励和评议并对优胜组和动作进步最大的小组给予奖励学生活动:在小组长带领下进行游戏的尝试练习积极参加比赛,大胆展示自己的动作并能挑战纪录对其他小组的比赛能做出客观的评价,真确对待成功和失败四、稳定情绪,恢复身心阶段教师活动:和学生一起庆祝胜利引导学生交流感受,评议总结布置课后作业回收器材,宣布下课,师生再见学生活动:在欢快的气氛中庆祝胜利交流自己的感受领会作业要求归还器材,师生再见小学足球脚内侧停球教案范文(精选10篇)2教学内容:足球基本规则教学目标:初步学习足球比赛的基本规则,并能有所体会教学重难点:重点:学习足球比赛的基本规则难点:足球比赛的基本规则教学过程:开始部分约7分课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
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一、要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
1.踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
2.两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习
3.两人一组,队形相距五米,练习传球
练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习
程序
时 间
内 容
组 织 教 法 与 要 求
准
备
部
分
5’
15’
一、体育委员整队
报告人数
二、师生问好
三、宣布本课内容
和教学任务
四、检查服装
安排见习生
五、绕半场慢跑
六、球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性拉伸练习
7各种加速跑练习
七、游戏
“贴人游戏”
要求:声音洪亮,精神饱满
三、耐力素质练习
1000m耐力跑
四、教学比赛
一、组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习
二、教法
1.讲解脚内侧正面传地滚球
2.给学生做正确示范动作
3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作
一、组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米
二、教法:
1.讲解脚内侧接地滚球
2.教师示范
组织:集体进行,要求队伍整齐,认真完成练习。
1.服装要求
2.认真听讲
3.注意安全
组织:学生成两路纵队绕
半场慢跑两圈Leabharlann 一、组织:全班集体进行二、教法
1.边讲解边示范
2.用口令指挥练习
组织:全班集体练习,学生围圈,两人一组,一人追一人跑,贴人时另一个人跑。
组织:两列横队
要求:慢跑时速度均匀
精神饱满,队列步调
一致
一、练习队形:两列横队
二、学练法:认真观察动作
听口令练习
基
本
部
分
10’
10’
15’
25’
一、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
二、学习脚内侧接地滚球
动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球
小学三年级下册足球
《脚内侧、停球技术》教学设计
授课
内容
1学习脚内侧踢、停球技术
2发展身体素质的练习:耐力
教学目标
1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术
2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识
重点
支撑脚站位
难点
脚型固定
练习队型:同上
要求:认真练习,完成任务
要求:合理运用所学到的技术
结束部分
10’
1.放松练习
2.小结本课
3.回收器材
4.宣布下课
组织:全班集体进行
教法:口令指挥练习
练习队形:成两列队形散开
学法:听教师口令
要求:归还器材
场地与器材
课后小结
足球场半块
足球18个
标志物10个