厨房美食菜谱:宫保鸡丁的做法_2
做宫保鸡丁,掌握好“4321”宫保汁比例,糊辣荔枝味,开胃又下饭
宫保鸡丁是著名的经典四川菜。
嫩鸡肉配脆皮花生和配菜。
每块鸡肉和配菜都用浓稠的肉汁包裹,非常美味。
在很多人的印象中,宫保鸡丁的味道酸甜。
实际上,这不是表达“宫麻辣味”的简单方法。
食用时可以清楚地感觉到糊状物。
它是辛辣的,您可以品尝到荔枝的酸甜味,因此“重口味的辣荔枝味”已成为宫保鸡丁的标准。
辛辣和荔枝。
宫保鸡的做法想起来很复杂,但实际上并非如此。
只要您知道宫保汁的比例,这道菜就能成功一半以上。
以下编辑将与您分享宫保鸡丁的具体做法,并教您如何使肉嫩滑,配菜酥脆,辛辣的荔枝味。
---【宫保鸡丁】---原料:鸡胸肉300克,胡萝卜50克,黄瓜100克,花生50克,大葱,两个大蒜,一小块生姜,少许辣椒粉,少许辣椒粉,3汤匙酱油,2糖勺,1个一茶匙醋,适量淀粉,一蛋清,适量盐,少许白胡椒粉,少许料酒。
练习步骤:1.将鸡胸肉除霜后,取下表面的筋膜,然后从中间打开筋膜,用刀背拍打两侧,以打碎鸡肉,使鸡肉味道更鲜嫩,细腻。
更容易品尝。
2.将散乱的鸡胸肉切成1厘米见方的方块,放入碗中,加入少许盐,白胡椒粉,料酒并搅拌均匀,然后加入蛋清,适量玉米淀粉并搅拌均匀。
用薄薄的糊糊覆盖切丁的肉,然后腌制15分钟。
3.在煎锅中加入适量的食用油,将花生油冷却到花生中,用小火炸花生,然后炸花生,直到准备好进行控油。
4.将黄瓜切成小方块,将胡萝卜切成小方块。
5.将葱切成葱,大蒜和大蒜片,将姜切成姜片,然后将辣椒干切成小块;准备一个小碗,加4茶匙水,3茶匙酱油,2茶匙白糖,1汤匙醋和少许淀粉搅拌,然后调好宫保汁。
6.在平底锅中添加更多食用油,并将其煮至40%变热。
将大小的鸡放入油锅中,并用筷子迅速将其分散,以防粘连。
鸡肉煮熟后,将其淘汰使用。
7.将鸡丁切成小块,将切成丁的黄瓜和胡萝卜加入切碎的丁油中。
上油约15秒钟后,将油清除并放在一旁。
8.在煎锅中留一点基础油。
油热后,加入葱,大蒜片,姜片,干辣椒片和胡椒粒,搅拌并搅动辛辣味。
9.接下来,将预先煮好的鸡肉,黄瓜和胡萝卜炒熟。
制作宫保鸡丁步骤
养生导读:宫保鸡丁,川菜传统名菜,是各个餐馆都不会少的,也是人人爱吃菜品之一。
它由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。
由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎。
尤其在英美等西方国家,宫保鸡丁“泛滥成灾”,几成中国菜代名词,情形类似于意大利菜中的意大利面条。
菜品特色。
“宫保鸡丁”是一道誉满中外的四川名菜,早在清末就闻名全国,被众多食客称为“国菜”。
沿街路过一些靠辣味揽客的餐馆,店堂外的广告牌上有时也可见“宫保鸡丁”的菜名,只是有的写成了“宫爆鸡丁”,望文生义,似乎以鸡肉作主料爆炒而成,殊不知背离了菜名所蕴涵的历史。
熟悉晚清历史的人,对丁葆桢(生前封“太子少保”,尊称为丁宫保)其人,应该不陌生,其智斩慈禧宠臣安德海的胆量和气魄一直被后人传为佳话。
话说,当年丁葆桢由山东调任四川巡抚,时直都江堰水患,新官上任三把火,遂前往视察。
由于耽误了吃中午饭的时间,不得不在道上一家小餐馆进餐,不巧哪天刚好很多菜样已卖完,无菜可炒。
众人饥肠辘辘,等不急去别的餐馆,就用鸡肉等几种原料,快炒之。
丁葆桢吃着觉得味道鲜美,很是满意,“宫保鸡丁”由此大出其名。
“宫保鸡丁”得名后,人们纷纷仿制,等到餐馆采纳经营后,更是人人爱吃。
传说当时餐馆酒楼,小贩出售炒花生仁、胡豆者甚多。
以前的“宫保鸡丁”里是不放花生仁的`,有进餐者偶叫小贩将炒花生仁倒入“宫保鸡丁”盘内,混食后,发现其味更佳,故后来又将花生仁加入烹制。
食材准备。
原料:主料:鸡脯肉180克。
配料:油炸花生米20克(去皮),干辣椒、生姜、葱适量。
调料A:水淀粉1大匙,清水1大匙,鸡精少许,白糖0、5小匙,醋1小匙,酱油1小匙,料酒1小匙,芝麻油0、3小匙,辣椒油1小匙,盐适量。
调料B:酱油1小匙,料酒0、5小匙,生粉0、5小匙,油1小匙。
鸡丁的做法。
1、洗净切好蒜末。
2、洗净鸡肉丁。
3、将鸡丁下锅炸熟。
4、翻炒鸡丁。
关键细节:花生米一定要在菜起锅前下锅,以免长时间在锅内翻炒,影响花生米的酥脆感。
食谱大全菜谱清单
食谱大全菜谱清单做菜是生活中一项重要的技能,对于喜欢烹饪的人来说,拥有一本食谱大全菜谱清单是非常有用的。
在本篇文章中,我将分享一些常见的菜谱,并提供详细的烹饪步骤和制作方法。
无论你是新手还是经验丰富的厨师,我相信这个菜谱清单会为你的烹饪之旅提供一些灵感和实用的技巧。
让我们开始吧!菜谱一:宫保鸡丁宫保鸡丁是一道融合了宫廷菜和川菜的经典菜肴,它酸甜微辣,口感鲜嫩,深受大众喜爱。
下面是制作宫保鸡丁的步骤:材料:- 鸡胸肉(切丁):250 克- 萝卜干(切丁):50 克- 胡萝卜(切丁):50 克- 青椒(切丁):50 克- 干辣椒:5-6 个- 葱段:适量- 姜末:适量- 蒜末:适量- 花生米:50 克调料:- 生抽:1 汤匙- 料酒:1 汤匙- 鸡精:1/2 茶匙- 白糖:1 茶匙- 醋:1 汤匙- 辣椒酱:适量- 盐:适量- 水淀粉:适量制作步骤:1. 将鸡丁用生抽、料酒、鸡精、水淀粉腌制片刻。
2. 锅中热油,加入干辣椒爆炒出香味,捞出备用。
3. 在同一锅中加入姜末、蒜末炒出香味,加入腌制好的鸡丁翻炒至变色。
4. 加入萝卜干、胡萝卜、青椒继续翻炒。
5. 加入适量的辣椒酱、白糖、醋、盐,炒匀后加入适量水淀粉勾芡。
6. 最后加入炒香的花生米和炒好的干辣椒,翻炒均匀即可。
菜谱二:番茄炖牛肉番茄炖牛肉是一道色香味俱佳的汤菜,牛肉鲜嫩多汁,番茄的酸甜味与牛肉的鲜美完美结合。
下面是制作番茄炖牛肉的步骤:材料:- 牛腩:500 克- 番茄(切块):2 个- 洋葱(切块):1 个- 姜片:适量- 大葱段:适量- 大蒜瓣:适量- 八角:2 颗- 干辣椒:3-4 个- 料酒:1 汤匙- 酱油:2 汤匙- 盐:适量- 白胡椒粉:适量制作步骤:1. 牛腩切块,用沸水焯水后捞出备用。
2. 热锅凉油,加入姜片、大葱段、大蒜瓣、八角和干辣椒炒香。
3. 加入洋葱块炒至透明。
4. 加入牛腩块翻炒至变色。
5. 加入料酒、酱油、适量盐,炒匀后加入适量水炖煮。
宫保鸡丁的家常制作方法介绍
宫保鸡丁的家常制作方法介绍宫保鸡丁是人们爱吃的一道家常菜,我们可以学习简单的制作方法,在家自己做美味的家常宫保鸡丁。
下面是小编为你整理的宫保鸡丁的做法,不放一起动手试试吧!宫保鸡丁食材准备宫保鸡丁做法步骤1.原料:鸡胸肉,花生,黄瓜,大葱,辣椒2.鸡胸肉黄瓜分别切成1厘米见方的块3.将鸡胸肉加入干淀粉、匙盐、料酒、蛋清、胡椒粉拌匀腌制十分钟4.大葱、干辣椒切段,生姜大蒜切粒5.花生米放入微波炉中高火打2个1分钟,中间取出翻动一下,晾凉后搓去外皮6.将生抽、醋、糖、味精、盐加2勺水调匀成碗汁7.锅内放入少许油烧至4成热,放入鸡丁滑散8.炒至表面变白盛出9.锅内留底油,先放入花椒干辣椒爆香10.再放入葱姜蒜炒出香味11.放入鸡丁略炒12.再放入黄瓜丁翻炒均匀13.调好的碗汁再次搅拌均匀淋入锅内,大火快速炒匀14.最后放入花生米翻炒均匀即可宫保鸡丁的菜品正名宫爆鸡丁和宫保鸡丁如今大大小小的中餐馆中,“宫保鸡丁”这道菜可谓司空见惯。
至于有些菜单上写成了宫爆鸡丁,是有人认为烹制方法为“爆炒”,其实这是一种误解,没有弄清楚“宫保鸡丁”的由来。
宫保鸡丁说到“宫保鸡丁”,当然不能不提它的发明者——丁宝桢。
据《清史稿》记载:丁宝桢,字稚璜,贵州平远(今织金)人,咸丰三年进士,光绪二年任四川总督。
据传,丁宝桢对烹饪颇有研究,喜欢吃鸡和花生米,并尤其喜好辣味。
他在四川总督任上的时候创制了一道将鸡丁、红辣椒、花生米下锅爆炒而成的美味佳肴。
这道美味本来只是丁家的“私房菜”,但后来越传越广,尽人皆知。
但是知道它为什么被命名为“宫保”的人就不多了。
所谓“宫保”,其实是丁宝桢的荣誉官衔。
据《中国历代职官词典》上的解释,明清两代各级官员都有“虚衔”。
最高级的虚衔有“太师、少师、太傅、少傅、太保、少保、太子太师、太子少师、太子太傅、太子少傅、太子太保和太子少保”。
上面这几个都是封给朝中重臣的虚衔,有的还是死后追赠的,通称为“宫衔”。
中式烹饪中最受欢迎的菜谱分享
中式烹饪中最受欢迎的菜谱分享中式烹饪是中国传统的烹饪方式,凭借其丰富的口味、精致的制作工艺和独特的风味,吸引了全世界的关注。
在这篇文章中,我将与大家分享一道在中式烹饪中最受欢迎的菜谱——宫保鸡丁。
宫保鸡丁是一道以鸡胸肉和花生为主要食材的传统川菜。
它以其香辣可口的味道和丰富的营养成分受到广大食客的喜爱。
制作过程相对简单,下面我将一步步为大家介绍。
首先,我们需要准备以下食材:- 鸡胸肉:300克- 花生:100克- 青椒:1个- 干辣椒:适量- 葱姜蒜末:适量- 料酒:适量- 生抽:适量- 盐:适量- 糖:适量- 鸡精:适量- 淀粉:适量- 食用油:适量准备工作完成后,我们可以开始制作了。
第一步是处理食材。
将鸡胸肉切成小块,用料酒、生抽、盐、鸡精腌制15分钟。
花生去皮备用。
青椒切丁备用。
第二步是炒制鸡丁。
将腌制好的鸡丁用淀粉拌匀,热锅凉油下锅,加入鸡丁翻炒均匀至变色熟透,然后将鸡丁捞出备用。
第三步是炒制蔬菜。
热锅加油,放入干辣椒炒香,再放入葱姜蒜末炒香,接着放入青椒丁快速翻炒至变色。
第四步是调制酱汁。
将一定量的生抽、糖、鸡精加入碗中调成汁。
第五步是炒制宫保鸡丁。
将炒好的青椒丁倒入锅中,加入炒好的鸡丁,倒入调好的酱汁,快速翻炒均匀,让酱汁充分裹在鸡丁上,最后加入花生炒匀即可。
制作完成后,一盘色香味俱佳的宫保鸡丁就完成了。
宫保鸡丁的特点在于其香辣口味。
干辣椒和花椒为其提供了独特的辛辣味道,而葱姜蒜的香气和花生的口感为其增添了风味。
此外,宫保鸡丁除了味道上的独特之外,还富含丰富的营养成分。
鸡肉富含蛋白质和各种氨基酸,花生含有蛋白质、脂肪和维生素E等,而青椒中的维生素C和纤维素也对身体有益。
宫保鸡丁可以作为主菜搭配米饭或面食食用,也可以作为下酒菜或者享受美食的一道小吃。
制作过程简单,食材易于获得,适合在家中制作。
此外,根据个人口味的不同,还可以根据自己的喜好增加或减少干辣椒和花椒的量,调整宫保鸡丁的辣度。
总结来说,宫保鸡丁作为中式烹饪中最受欢迎的菜品之一,以其香辣可口的味道和丰富的营养成分而深受广大食客的喜爱。
宫保鸡丁生产工艺流程
宫保鸡丁生产工艺流程
主料:鸡脯肉(225克)、花生米(50克)。
辅料:葱(45克)、姜(10克)。
调料:干辣椒(8克)、花椒(1.5克)、色拉油(60克)、食盐(2克)、料酒(2克)、味精(1克)、酱油(6.5克)、白糖(10克)、醋(7克)、水淀粉(22克)。
做法
将鸡脯肉用刀背拍一下,切成小丁,加入一汤匙料酒、半汤匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙盐,一茶匙淀粉腌渍10分钟,再用水淀粉拌匀。
将大葱洗净切段,干辣椒洗净,剪去两头去除辣椒籽,黄瓜切丁。
在小碗中调入酱油、香醋、盐、姜汁、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味料汁。
锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段。
放入鸡丁,放1汤匙料酒,将鸡丁滑炒变色,然后倒入水淀粉。
最后调入料汁,再放入熟花生米,翻炒均匀,用水淀粉勾芡即成。
提示事项
用开水冲泡花生米,剥去外皮,冷锅冷油下花生米(不易炒焦),中火炒至浅焦黄色后盛到大盘里散热待用。
宫保鸡丁做法
宫保鸡丁做法关于《宫保鸡丁做法》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
宫爆鸡丁坚信是很多人都喜欢的菜,非常是去餐馆的情况下,一般都是点这家常小菜,这家常小菜中的鸡脯肉会很细嫩,并且里边的花生仁也是很香酥的,尤其是在欧美国家,宫爆鸡丁是最火爆的一道菜,许多情况下我们全是在外面吃宫爆鸡丁,自己在家做的少,实际上我们应当多掌握宫爆鸡丁作法。
了解宫爆鸡丁作法,自己在家就可以干了,也无需常常去餐馆吃,宫爆鸡丁的作法有很多,有新中式的和欧式的,不一样作法的口感也是有区别的,大伙儿再做的情况下能够选择自己喜爱的口感,下边来掌握宫爆鸡丁的一些作法。
宫爆鸡丁采用净仔公鸡肉为主要材料,泡海椒等辅材烹调而成。
此菜为黔味传统式特色美食,红而更辣、辣而不猛、麻辣味浓、肉质地滑脆。
相传,此菜创办人丁宝桢,贵州织金人,列任山东巡抚,四川总督,常以故乡此菜酒宴客人,广为流传迄今。
1918年出国留学日本早稻田大学原贵阳市政协理事长赵惠民曾将宫保鸡传入日本国,深得日本国人员称赞。
因为其通道香爆,鸡脯肉的细嫩相互配合花生仁的香酥,广受大家热烈欢迎。
特别是在在美国英国等欧美国家,宫爆鸡丁“随处可见”,多少中国美食代称,情况类似意大利菜中的意大利面条。
新中式作法食物提前准备原材料:鸡肉400克,炸花生米50克,生鸡蛋1个。
辅材:蒜头5瓣,木薯淀粉适当,辣椒干10个。
注:可酌情考虑调料,调味品:植物油500克(实耗50克),芝麻油1小勺,生抽1/2一茶匙,米酒1一茶匙,米醋1小勺,食盐1小勺,白砂糖1小勺,鸡精1/2小勺,作法基本流程1.鸡脯肉清洗滚刀块,用鸡蛋清、盐、木薯淀粉腌拌匀称,2.蒜清洗切末,3.植物油下锅烧开,香菇牛肉入锅炸好,捞出沥油,4.在锅中留油少量,将干辣椒炒至红棕色,再下麻椒,随后下拌好的香菇牛肉炒散5.最终放生抽、米酒、鸡精、糖、醋、水、木薯淀粉、芝麻油炒匀并水淀粉勾芡,最终添加花生仁炒匀就可以。
重要关键点花生仁一定要在菜出锅前入锅,以防长期在锅内煸炒,影响花生仁的松脆感。
美食佳肴做法大全
美食佳肴做法大全食物是生活中不可或缺的一部分,各种不同的菜肴也让人们拥有了更多选择。
但是对于许多人来说,选购材料和烹饪方面的经验可能会是一个问题。
所以今天我来分享一些美食佳肴的做法,让大家在家中享受美味的佳肴。
一、宫保鸡丁材料:- 鸡胸肉 200克\n- 花生米 50克\n- 干辣椒 5个\n- 葱姜蒜适量\n- 料酒适量\n- 酱油适量\n- 盐适量\n- 白糖适量做法:1.将鸡胸肉洗净后切成小块,加入料酒和酱油腌制10分钟。
2.将花生米烤至金黄色备用。
3.将干辣椒泡软,去掉籽,切成小段备用。
4.锅中倒入适量的油,放入葱姜蒜爆香,加入泡软的干辣椒,炒出香味后加入鸡丁。
5.加入盐和白糖,翻炒至熟透。
6.最后加入烤好的花生米即可。
二、蚂蚁上树材料:- 粉丝 100克\n- 瘦肉末 100克\n- 豆瓣酱适量\n- 葱姜蒜适量\n- 盐适量\n- 生抽适量\n- 料酒适量做法:1.将粉丝用滚水煮熟后捞出备用。
2.锅中倒入适量的油,放入葱姜蒜爆香,加入瘦肉末煸炒,加入料酒和生抽调味。
3.加入适量的豆瓣酱炒匀,放入煮熟的粉丝翻炒。
4.最后加入盐调味即可。
三、麻婆豆腐材料:- 嫩豆腐 1块\n- 瘦肉末 50克\n- 豆瓣酱适量\n- 青蒜适量\n- 姜适量\n- 料酒适量\n- 盐适量做法:1.将豆腐切成丁状,放入少量开水中焯烫后捞出备用。
2.锅中倒入适量的油,放入瘦肉末煸炒。
3.加入适量的豆瓣酱,姜末和料酒炒匀。
4.将煮熟的豆腐块加入锅中,大火翻炒。
5.加入盐调味,撒上切碎的青蒜即可。
四、红烧肉材料:- 五花肉 300克\n- 老酒适量\n- 生姜适量\n- 白糖适量\n- 料酒适量\n- 豆瓣酱适量\n- 盐适量做法:1.将五花肉切成小块,焯水后用清水冲净备用。
2.热锅冷油,加入几片姜煸炒出香味。
3.将五花肉块均匀地放入锅中,翻炒。
4.加入生姜末和老酒,再倒入适量的水,加入料酒和白糖。
5.加入适量的豆瓣酱,翻炒匀后加盖。
宫保鸡丁制作方法
宫保鸡丁制作方法
宫保鸡丁是一道具有浓郁川菜风味的经典菜肴。
制作宫保鸡丁的方法如下:
材料:
1. 鸡胸肉:250克
2. 干辣椒:10-15个,根据个人口味调整
3. 干花椒:10克
4. 葱姜蒜:适量
5. 花生米:适量
6. 料酒:适量
7. 酱油:适量
8. 盐:适量
9. 糖:适量
10. 淀粉:适量
步骤:
1. 将鸡胸肉切成丁状备用。
腌制鸡肉:加入料酒、酱油、适量盐和淀粉,拌匀腌制10-15分钟。
2. 处理干辣椒:将干辣椒剪成段状,去除辣椒籽,洗净备用。
干花椒整颗备用。
3. 热锅凉油:锅中加入适量植物油,加热至六成热,加入干花椒炒香。
4. 炒制干辣椒:放入洗净的干辣椒,炒至辣椒变香脆后捞出备用。
5. 炒香鸡丁:将腌制好的鸡丁倒入锅中,翻炒至鸡丁变白。
6. 加入配料:将葱姜蒜切末加入锅中,炒出香味后加入炒好的
花椒和干辣椒,继续翻炒均匀。
7. 调味:加入适量的盐和糖,根据个人口味加入适量的酱油调味。
8. 加入花生米:最后加入适量的花生米,快速翻炒均匀。
9. 出锅:炒好的宫保鸡丁出锅前可以加入少许淀粉水勾芡,使汤汁更加浓稠。
现在,一盘美味的宫保鸡丁就制作完成了。
可搭配米饭或面条一起享用,口感麻辣香鲜,令人食欲大开。
家常版川味浓香宫保鸡丁的做法步骤图解
1.所有的食材都备好
2.胡萝卜、黄瓜去皮切丁,葱姜切好备用
3.鸡胸肉切丁,用料酒、淀粉、少许生抽抓匀腌一下
4.锅里放油,先把花生米炒一下
5.炒好的花生米去皮备用
6.腌制好的鸡丁,过油
7.过油完的鸡肉盛出
8.过完鸡丁的油,放入葱姜炝锅
9.炸出香味之后把葱姜捞出
10.放入豆瓣酱和番茄酱,翻炒,炒出香味煸出红油
11.倒入过油的鸡丁和花生米
12.翻炒一下,然后倒入黄瓜丁和胡萝卜丁
13.加少许盐调味,因为豆瓣酱是咸的,所以盐不要放太多
14.加入一勺白糖
15.最后倒入水淀粉,收汁关火即可
16.下饭的宫保鸡丁就好了。
宫保鸡丁制作方法及配料
宫保鸡丁制作方法及配料
宫保鸡丁是一道非常受欢迎的中式菜肴,它口感鲜美,香辣可口,是许多人喜爱的美食。
下面我将为大家介绍一下宫保鸡丁的制作方法及配料。
首先,我们来看一下制作宫保鸡丁所需的配料。
主要配料包括鸡胸肉、花生米、青椒、红椒、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、料酒、酱油、白糖、盐、淀粉、鸡蛋清等。
其中,鸡胸肉要选用新鲜的鸡胸肉,切成小丁状;花生米要先用油炸至金黄酥脆;青椒、红椒要切成小块;葱、姜、蒜要切成末;郫县豆瓣酱要选用正宗的郫县豆瓣酱,口感更佳。
接下来,我们开始制作宫保鸡丁。
首先,将鸡胸肉丁用盐、料酒、鸡蛋清、淀粉腌制一段时间,使其入味。
然后,将葱、姜、蒜末放入锅中爆香,再加入郫县豆瓣酱炒出红油。
接着,将腌制好的鸡胸肉丁放入锅中翻炒至变色。
再加入青椒、红椒继续翻炒,使其均匀受热。
最后,加入适量的酱油、白糖、盐,翻炒均匀后撒入花生米,翻炒均匀即可出锅。
制作好的宫保鸡丁,香味扑鼻,色泽诱人,口感鲜美。
它不仅
可以搭配米饭一起食用,还可以作为下酒菜或者下饭菜。
制作宫保
鸡丁的过程并不复杂,只要掌握好每一个步骤,就可以做出美味可
口的宫保鸡丁。
总的来说,宫保鸡丁的制作方法并不复杂,只需准备好所需的
配料,并严格按照步骤进行操作,就可以做出一道美味可口的宫保
鸡丁。
希望大家可以尝试制作一下,相信一定会被它的美味所征服。
宫保鸡丁放什么酱 宫保鸡丁的酱汁怎么调
宫保鸡丁放什么酱宫保鸡丁的酱汁怎么调中午孩子们突然想吃宫保鸡丁,作为母亲从来没做过宫保鸡丁,早上去买了些食材,而在制作宫保鸡丁时,放什么酱料呢?宫保鸡丁的酱汁怎么调呢?下面我们一起看看吧!一、宫保鸡丁放什么酱豆瓣酱。
豆瓣酱是一种调味品,主要的材料有蚕豆、黄豆等,还会用辣椒、香油、食盐调味,颜色多为红褐色,红而不辣,辣而不猛,常用于菜品的调味,而在制作宫保鸡丁这道食材时,也被广泛使用,能够增添菜品的味道和色泽,使制作的食材色泽饱满、口感酸辣,肉质细腻,当然也可用番茄酱、甜辣酱等酱料制作。
二、宫保鸡丁的酱汁怎么调制作好了宫保鸡丁的酱汁,等于成功了一大半,以下是酱汁的具体制作方法。
1、准备一勺盐、三勺汤、一勺鸡粉搅拌均匀。
2、然后再加入一勺酱油、两勺番茄沙司、三勺醋搅拌均匀即可。
这样宫保鸡丁的酱汁就调好了,另外。
因为番茄沙司中含有一定糖量和盐味,不喜欢味道过于浓烈的,可适当的减少用量。
三、宫保鸡丁不放豆瓣酱可以吗可以。
宫保鸡丁作为一道传统特色菜品,通常会用豆瓣酱来调味,其实不用豆瓣酱也是可以的,主要和个人的口味有关系,加入豆瓣酱的鸡丁会更加的香浓,炒出的宫保鸡丁香味也会比较浓重,而有一些清淡口味者并不喜欢,所以可根据个人的实际情况来进行添加,只是口感上可能就没有正宗宫保鸡丁的味道。
四、宫保鸡丁怎么做最好吃宫保鸡丁1、将鸡胸肉清洗干净,切成丁,放入胡椒粉、盐、料酒腌制10-15分钟。
2、黄瓜、胡萝卜清洗干净切丁备用。
3、在锅中倒入油适量,放入鸡丁翻炒均匀,至没有血色后倒入胡萝卜、黄瓜一起翻炒后捞出。
4、然后在锅中放少量的油,加入豆瓣酱和少量的水,粘稠后倒入鸡丁、胡萝卜、黄瓜、花生翻炒均匀。
5、最后加入适量的盐、鸡精调味即可装盘食用。
宫保鸡丁历史悠久的经典菜品
宫保鸡丁历史悠久的经典菜品宫保鸡丁是中国传统美食中的一道经典菜品,具有悠久的历史和丰富的文化内涵。
它作为一道代表性的川菜,以其独特的口味和风味,在中国乃至世界范围内享有盛誉。
本文将介绍宫保鸡丁的历史渊源、传统制作方法以及其在当代社会中的地位和影响。
一、历史渊源宫保鸡丁的历史可以追溯到清代,具体而言,它的起源可以追溯到19世纪中叶。
据说,宫保鸡丁的名字来源于中央宫廷的厨师长官宫保。
相传,宫保对这道菜品的配料和烹饪方法进行了多次改进,最终创造出了独具特色的宫保鸡丁。
二、传统制作方法在传统的制作方法中,宫保鸡丁的主要配料包括鸡胸肉、花生米、青红椒等。
首先,将鸡胸肉切成丁状,并用料酒、淀粉等调味品腌制一段时间。
然后,将花生米炒香备用。
接下来,将青红椒切丁,姜蒜切末。
在炒锅中加入适量的食用油,放入姜蒜炒香,再将鸡丁放入翻炒至熟。
最后,加入适量的酱油、糖、醋、料酒和鸡精,搅拌均匀,最后撒上花生米即可。
三、宫保鸡丁的地位和影响作为中国传统美食中的重要代表之一,宫保鸡丁在当代社会中仍然拥有广泛的影响力。
首先,宫保鸡丁的独特风味和丰富口感深受国内外人们的喜爱。
无论是在中国的川菜馆还是国际上的中餐厅,宫保鸡丁常常是一个家喻户晓的菜品。
其次,宫保鸡丁的制作技巧和口味调配多样,人们可以根据个人口味和健康需求进行调整。
例如,有些人喜欢加入更多的青菜和蔬菜来增加膳食纤维的摄入量。
另外,宫保鸡丁也是很多外国友人接触中国美食的首选之一,它的独特风味能够让他们更好地了解中国的烹饪文化和习俗。
总结宫保鸡丁作为中国传统美食中的经典之作,在历史和文化上都有着深厚的底蕴。
从清代开始,它就以其独特的口味和风味吸引了一代又一代的人们。
如今,宫保鸡丁的影响力仍然不减,不仅在国内受到广泛喜爱,而且也成为了中国餐饮文化向世界输出的代表之一。
最后,我们希望能够更多地向外界推广宫保鸡丁,并且保持其传统制作方法的特色和独特魅力。
宫保鸡丁的历史悠久和美味口感将永远成为中国饮食文化的瑰宝之一。
宫保鸡丁的花生是生的还是熟的 宫保鸡丁花生怎么做脆
宫保鸡丁的花生是生的还是熟的宫保鸡丁花生怎么
做脆
每次吃宫保鸡丁的时候,里面的花生都是我喜欢吃的,那么宫保鸡丁的花生是生的还是熟的?宫保鸡丁花生怎么做脆?
一、宫保鸡丁的花生是生的还是熟的
熟的。
宫保鸡丁的花生酥脆,一般都是提前被油炸好的,因为油炸之后的花生又香又可口,深受人们的喜爱和欢迎,所以宫保鸡丁的花生都是提前被炸熟的。
二、宫保鸡丁怎么做脆
首先把花生准备好。
1、烧开一大碗水,把花生米倒进去浸泡10多分钟。
2、再用用吸水纸把花生表面水擦干,或者稍微晾一下,蒸发掉表面的水分。
3、然后烧热油,油温还不是很高时候就可以下花生米,小火油炸。
4、直至花生周围开始不断冒小气泡,呈现出黄色即可。
三、宫保鸡丁花生要去皮吗
可以不去。
花生皮属于花生果肉中的一部分,其中含有一定量的维生素、纤维素以及蛋白质,适量食用对人体的健康具有一定好处,是可以食用
的,所以在做宫保鸡丁的时候,是可以不用去花生皮的,但要是不喜欢吃花生皮,那么也可以将其去掉。
四、宫保鸡丁的做法是什么
材料:鸡胸肉、大葱、油炸花生、辣椒段、食盐、生抽、老抽、香醋、冰糖、姜汁、蒜泥、鸡精、水淀粉、胡椒粉、白胡椒粉、料酒。
做法:
1、将鸡胸肉洗净,切成大拇指甲大小的丁。
2、然后用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,盐半茶匙,淀粉一茶匙,腌渍十分钟入味。
3、再将葱切段,锅里放油,七八成热下鸡丁炒变白。
4、放入干辣椒,葱和一茶匙花椒粉,炒出香味。
5、之后兑入料汁,大火炒到粘稠干松。
6、最后拌入花生米翻炒均匀即可出锅。
宫保鸡丁炒多久 宫保鸡丁为什么颜色炒不出来
宫保鸡丁炒多久宫保鸡丁为什么颜色炒不出来昨天在外面吃了一道宫保鸡丁,感觉很好吃,想回家自己做了吃,宫保鸡丁炒多久呢?下面一起来看看吧!一、宫保鸡丁炒多久2-3分钟即可。
宫保鸡丁是一道需要爆炒的菜肴,在烹饪过程中,如果炒制的时间过久了,会出现鸡丁比较柴的情况,因此,一般在制作宫保鸡丁的时候鸡丁的烹饪时间为2-3分钟,其他时间可以用于辅料的炒香或者食材的腌制。
二、宫保鸡丁肉怎么炒嫩材料:鸡脯肉1块、花生米50克、黄瓜1根、姜2片、蒜2瓣、鸡粉1勺、料酒1勺、糖1勺、精盐3克、胡椒粉少许、淀粉适量、豆瓣酱1勺。
做法1、花生米用油炸熟,小火慢炸,出香味关火,盛出备用。
2、鸡脯肉洗净去筋膜,切成大点的丁。
3、放入淀粉拌抓一下,抓匀。
4、炒锅放油开中火,放入鸡脯肉翻炒,表面熟了就可以盛出备用。
5、小碗里放盐,糖,料酒,胡椒粉,鸡粉,拌匀。
6、蒜切片,姜切末。
7、黄瓜切成大点的丁。
8、炒锅放油开大火放入蒜和姜,炒香后关小火放豆瓣酱炒香后开大火放入炒好的鸡丁,炸好的花生米翻炒。
9、加入黄瓜后放6里面的调料翻炒几下可以出锅。
三、宫保鸡丁炒咸了怎么办可以重新回锅翻炒。
宫保鸡丁的主要食材是鸡肉,如果鸡肉炒咸了,可以在菜肴中加入一些黄瓜来调节宫保鸡丁的味道,黄瓜的味道比较淡,如果在宫保鸡丁中加入黄瓜,可以稀释咸味,如果还是咸的话可以加入一些水来煮一煮稀释。
四、宫保鸡丁为什么颜色炒不出来可能是没有放调味品导致的。
宫保鸡丁的制作过程中,一般会放豆瓣酱和生抽进行调味,如果在制作的过程中没有放豆瓣酱或者生抽的话,不仅菜肴的颜色炒不出来,菜肴的口感也会不如加了豆瓣酱或者生抽的好吃。
厨房美食菜谱:川菜馆子最叫座的一道菜——宫保鸡丁的做法
厨房美食菜谱:川菜馆子最叫座的一道菜——宫保鸡丁的做法宫保鸡丁是川菜里面的最常见叫座率最高的一道菜,有鸡丁、辣椒和花生米等炒制而成,鲜嫩的鸡丁配合酥脆的花生米,其味道香辣酸甜,最利于开胃下饭。
这道菜说起来跟我们山东也有点渊源,据说这道菜是清朝的大臣丁宝桢发明的,而这个丁宝桢,曾经是我们山东巡抚。
据传,他对烹饪很有研究,他喜欢吃鸡肉和花生米,在山东就任时,家丁为其制作“酱爆鸡丁”,丁大人非常喜欢。
后来丁宝桢出任四川巡抚,丁宝桢将其家丁带到四川,每每待客,就让家丁制作这道私房菜,因其味道鲜美,客人称赞不已。
又因丁宝桢当时曾被加封太子少保,去世后又被封赠太子太保,被尊为“丁宫保”。
为纪念丁宝桢,这道菜就被命名“宫保鸡丁”了。
丁宝祯原籍贵州,同治年任山东巡抚,光绪年任四川总督。
在山东就任时发明“酱爆鸡丁”,四川就任时将其发扬光大,所以这三家都争夺这个菜的所有权。
作为一个山东人,我怎幺也觉得似乎是在山东时发明的这点更重要呢!不过,貌似川菜馆子做的更多,也更名正言顺些。
食材主料:鸡胸脯肉2块大蒜2大葱2根花生米0适量花椒0适量辣椒.0淀粉0适量生抽0适量醋0适量胡椒粉0适量料酒0适量糖0适量盐0适量步骤1.1、鸡胸脯肉切一厘米见方的丁,放入淀粉、料酒、盐、白胡椒粉抓匀腌制10分钟。
加淀粉可以使鸡肉滑嫩,所以要将其裹匀。
酌情的意思就是凭自己喜好,因为炒菜时还要加盐,所以这里少放即可,放多了有损鸡肉的鲜嫩味。
(图1)2、大葱切小段,我喜欢吃里面的大葱,所以放了两根。
你也可以酌情哈。
(图2)2.3、炒锅放油,凉油就放入花生米,小火轻轻搅拌,会听见噼噼啪啪的爆声,待爆声渐弱,花生米变色,就可以出锅了。
晾凉备用。
(图3)4、蒜切末,辣椒切断,水、淀粉一勺、生抽一勺、醋2-3勺、盐少量,糖少量搅拌均匀备用。
(图4)3.5、炒锅放油,烧热,放入辣椒段和花椒和大蒜末煸炒,放入腌好的鸡丁,炒散。
(图5、6)6、放入大葱,略略搅拌。
鲁菜宫保鸡丁的做法大全
鲁菜宫保鸡丁的做法大全山东菜对北京、天津、华北、东北地区烹调技术的发展影响很大。
鲁菜宫保鸡丁的做法大全有哪些,具体的操作步骤又是怎样的呢?下面是店铺为大家整理的鲁菜宫保鸡丁制作方法,供大家参考!鲁菜宫保鸡丁做法一材料鸡胸肉、盐、料酒、淀粉、葱、姜、青椒、红椒、蒜、白糖、米醋、酱油、清水、香油、花椒、干辣椒、花生米做法1.鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。
蒜切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。
青红椒切粒。
2.将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。
3.锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。
4.放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。
鲁菜宫保鸡丁做法二材料主料:鸡胸肉丁1/3杯,蒜味花生1大匙,大蒜1颗,干辣椒2条,小黄瓜1/2条,红萝卜丁1大匙,腌萝卜片1片腌料:酱油1小匙,香油1/2小匙调料:太白粉水1/2小匙,糖1/2小匙做法(1)将鸡肉用腌料腌一下,再用少许油过油一下备用。
(2)起油锅,将干辣椒与蒜片爆香,再放入鸡肉丁炒熟,加调味料,再放入花生略炒即可起锅放入便当中。
(3)将小黄瓜切丁与红萝卜丁一起拌炒,加少许盐调味即可。
(4)将白饭铺平,放一片腌萝卜片装饰即完成。
鲁菜宫保鸡丁做法三材料嫩鸡脯150克,花生米50克,鸡蛋1只,干淀粉6克,葱段、辣油、白糖,酱油、湿淀粉、味精、精盐、黄酒、干辣椒、香醋适量。
做法1、鸡脯肉除筋,开花刀,切成块形小丁,加鸡蛋白、干淀粉、精盐调拌均匀,放入旺猪油锅氽一下,将油沥干。
2、将干辣椒切成小丁形,放入旺油锅(猪油也可,用花生油更好,可增加香味)煎,煎至呈金黄色,将鸡丁放入一起炒10秒钟。
将葱段、黄酒、酱油、糖、醋、湿淀粉调和,倒入锅内炒拌数下,再将炒熟的花生全入翻几下,最后加些辣油起锅即可。
川味宫保鸡丁的制作方法
川味宫保鸡丁的制作方法宫保鸡丁各地有各地的做法,而川菜版的宫保鸡丁原料中必须使用油酥花生米和干辣椒。
下面是店铺给大家分享的川味宫保鸡丁的制作方法,希望你喜欢。
川味宫保鸡丁的制作方法一:正宗川味宫保鸡丁的做法食材准备鸡脯肉半斤,花生50克,花椒5克,盐5克,葱白40克,干辣椒8克,水40ml,白糖15克,酱油10ml,米醋10ml,生抽5ml。
料酒5ml,淀粉40ml。
方法步骤1、将鸡脯肉切成小丁,加入盐2克,料酒3ml,淀粉4ml,水10ml,拌匀后腌制15分钟;2、小碗中放入料酒2ml,米醋,盐3克,淀粉6ml,水适量,调匀成宫保汁待用;3、葱白大粒,锅中少许油放入花生米,小火炸香待用;4、再起锅少许油,放入花椒,干辣椒爆香,放入鸡肉丁炒至变色;5、然后放入葱粒煸炒至香,加入宫保汁,翻炒均匀至汤汁收浓,然后放入炸好的花生米,炒匀即可出锅。
川味宫保鸡丁的制作方法二:简易川味宫保鸡丁的做法食材准备鸡脯肉400克,黄瓜100克,熟花生100克,葱,料酒,生抽,花椒,醋,糖,盐,水淀粉。
方法步骤1、鸡脯肉切丁,放入适量的生抽,盐,料酒码味,加入水淀粉拌匀;2、黄瓜切丁,葱切小段,干辣椒剪段去籽,小碗中加入酱油,盐,白砂糖,料酒混合成调味汁;3、锅中底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,小火煸香,放入大葱段;4、然后放入鸡丁,加入料酒炒至变热,然后加入调味汁,放入黄瓜丁和熟花生米炒匀;5、最后加入适量的水淀粉勾芡即可出锅。
川味宫保鸡丁的制作方法三:家常川味宫保鸡丁的做法食材准备鸡腿肉150克,花生仁50克,胡萝卜20克,青红椒各10克,花椒10克,干红辣椒10克,醋15克,白糖20克,酱油15克,蚝油适量,郫县豆瓣酱适量,料酒适量,盐适量,水淀粉适量,葱姜蒜50克。
方法步骤1、将鸡腿冲洗干净,去皮,剔骨,去油脂后切丁;2、加入适量的盐,料酒和水淀粉上浆,加入少许橄榄油拌匀待用;3、花生米用微波炉炸熟,葱姜蒜切末待用,胡萝卜和青红椒切丁待用;4、锅中适量油烧热,放入花椒小火炸香,再放入干红辣椒炸至深红;5、然后将花椒和辣椒捞出不要,锅中油,放入姜蒜末大火爆香;6、然后放入鸡肉丁划散,炒至变色后加入少许郫县豆瓣酱炒出红油;7、然后放入胡萝卜翻炒,加入少许白糖,醋,酱油,料酒,蚝油和水淀粉调匀的汁;8、接着放入花生米炒匀,放入青红椒炒匀,撒些葱花即可。
宫爆鸡丁的常见做法
宫爆鸡丁的常见做法宫保鸡丁,是一道闻名中外的特色传统名菜。
鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录,原料、做法有差别。
下面是小编精心为你准备的宫爆鸡丁的常见做法,希望对你有帮助!做宫爆鸡丁需要的调料需要材料有鸡脯肉、花生米。
辅料有葱、姜。
调料有干辣椒、花椒、色拉油、食盐、料酒、味精、酱油、白糖、醋、水淀粉。
将鸡脯肉用刀背拍一下,切成小丁,加入一汤匙料酒、半汤匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙盐,一茶匙淀粉腌渍10分钟,再用水淀粉拌匀。
在小碗中调入酱油、香醋、盐、姜汁、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味料汁。
宫爆鸡丁的常见做法做法一、鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。
用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,盐半茶匙,淀粉一茶匙,腌渍十分钟入味。
葱切段。
5锅里放油,七八成热下鸡丁炒变白。
放入干辣椒,葱和一茶匙花椒粉,炒出香味。
兑入料汁,大火炒到粘稠干松即可。
关火,拌入花生米即可。
做法二、鸡胸肉切丁,放生抽、盐、料酒码味,用水淀粉拌匀。
黄瓜切丁、葱要切成小段,干辣椒剪去两头,去除辣椒籽。
在小碗中调入酱油、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味料汁。
锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段。
放入鸡丁,放1汤匙料酒,炒到鸡肉变色。
最后调入料汁。
再放入黄瓜丁、熟花生米,翻炒均匀。
水淀粉勾芡,即可。
做法三、姜、蒜去皮切片。
葱白切成颗粒状。
干辣椒去蒂去籽,切成1厘米长的节。
鸡肉拍松,再用刀改成小丁。
用盐、酱油、料酒红薯淀粉拌匀上浆去腥。
花生米洗净,放入油锅炸脆。
捞出冷却。
火候控制好,炸过火了花生吃起来有一些苦味。
烧热锅,下油,烧热将鸡肉入锅炒到变色捞出。
再起锅放油烧热后将姜,蒜。
炒出香味后放入干辣椒炒至棕红色。
再下花椒。
随即下入炒变色的鸡丁炒散。
加入调味汁翻炒。
起锅前倒入炸好的花生米,翻炒收汁起锅装盘。
宫爆鸡丁的食物相克知识鸡肉甘温,鲤鱼甘平。
鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘。
鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。
2024年宫保鸡丁的家常做法川味(四篇)
2024年宫保鸡丁的家常做法川味(四篇)宫保鸡丁的家常做法川味篇一辅料:食用油香油1小勺酱油1大勺料酒1大勺香醋1小勺盐白糖1小勺味精少量做法:1.鸡肉洗净切丁,用蛋清、盐、淀粉腌拌均匀,蒜葱姜洗净切末。
2、食用油入锅烧热,鸡丁下锅炸熟,捞起沥油。
3、锅中留油少许,爆香干辣椒、葱姜蒜,再下入鸡丁翻炒。
4、放酱油、料酒、味精、糖、醋、水、淀粉、香油炒匀并勾芡,参加花生炒匀即可。
小提示:1、可以根据个人口味适当增加或减少白糖跟辣椒的量2、腌制鸡肉的时候,蛋清量不用放很多3、葱蒜姜、白醋跟香油不可以少哦~宫保鸡丁的家常做法川味篇二材料去边土司3片,鸡胸肉1块,蒜花生2大匙,干辣椒1大匙,蒜末1/2茶匙,姜末1/2茶匙,葱段1大匙,水30㏄,炸油适量,白醋1茶匙,酱油1大匙,糖1又1/2茶匙,太白粉1/2茶匙,酱油1/2茶匙,盐1/4茶匙,太白粉1茶匙做法1.去边吐司切菱形状,备用。
2.鸡胸肉切丁,参加腌料腌约10分钟,备用。
3.烧热油锅约120℃,放入作法1的土司炸至金泽,捞出后再放入作法2的鸡肉块,过油变白后捞出,备用。
4.在作法3的锅中,放入姜末、蒜末、葱段、干辣椒炒香,参加水及调味料,再放入作法3的鸡丁炒30秒。
5.将作法4勾薄芡,再放入作法3的炸土司丁、蒜花生拌匀即可。
宫保鸡丁的家常做法川味篇三材料鸡脯肉一块,花生米一把,胡萝卜半根,干红辣椒,花椒,白糖,醋,酱油,料酒,精盐,鸡精,水淀粉,葱姜蒜,做法1.鸡肉切成丁,用少许精盐、料酒、湿淀粉浆上2.花生米洗净后,控净水分,冷油下锅炸熟捞出3.干红辣椒切小段,再用白糖、醋、酱油、料酒、精盐、鸡精和水淀粉兑汁待用4.锅中放少许油,把干红辣椒、花椒入锅稍炸,待呈深红色,出香味时,捞出来不要,鸡丁胡萝卜丁下锅炒散,葱姜蒜下锅稍炒5.烹入兑好的调味汁,炒熟,花生米放入炒匀即可宫保鸡丁的家常做法川味篇四材料:鸡肉,腰果,红辣椒,青辣椒,姜蒜,大葱,干辣椒,花椒,老抽,醋,白糖,淀粉。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
厨房美食菜谱:宫保鸡丁的做法
宫保鸡丁”是一道誉满中外的四川名菜,早在清末就闻名全国,被众多食客称为“国菜”。
我个人认为,做好各种宫保菜,只要掌握它的料汁,就可以一通百通。
各种宫保汁的比例各不相同,我比较喜欢用酱油:白糖:香醋=2:2:1的比例。
开始做宫保鸡丁缘于几年前小朋友还在小学的时侯,那天中午天下大雨,我决定和小朋友一起留在单位食堂解决午餐。
单位的食堂,我真的很少去,因为菜的口味真的不适合我,我宁愿中午跑回家,在厨房一阵手忙脚乱,为的是吃的安心舒心。
小朋友看到有宫保鸡丁卖,非要来上一份,几番轻声劝阻都不起作用,只好随了他。
最终的结果是我早已料想到的,小朋友不喜欢吃。
因为碍于之前买了就一定吃完的承诺,挑了黄瓜和胡萝卜吃掉,最后剩了鸡丁。
回到家,我特意做了一份宫保鸡丁,那家伙尝了说比食堂吃过的好上百倍,这菜也列为了小朋友菜单中的每月必吃菜。
食材
主料:
鸡脯肉
花生米
油适量
盐适量
酱油2勺
糖2勺
醋1勺
料酒1勺
淀粉1勺
干辣椒适量
葱适量
黄瓜适量
步骤
1.准备食材。
2.冷冻过的花生米凉油下锅,慢炸至香酥。
3.黄瓜切丁,葱白切成大块。
4.鸡脯肉切丁,加料酒,少许淀粉,胡椒粉抓匀腌制二十分钟入味。
5.放入约四分之一勺盐。
6.两勺糖。
7.二勺酱油,一勺料酒,一勺淀粉,一勺米醋,少许水调成碗汁。
8.锅中油烧热,放入鸡肉丁翻炒。
9.当鸡肉变白时,加入黄瓜段炒匀。
10.再加入适量干红椒丝。
11.适量葱白翻炒。
12.加入调好的碗汁炒匀。
13.加入炒好放凉的花生炒匀即可出锅。
小贴士:花生在油炸前放冷冻室冻透,再凉油入锅,可保持炸好的花生长时间酥脆。