心在高处,路在脚下(宜宾尖子生)

• 老禅师说：“如果你的生命是一 只碗，当碗中全都是这些大米般 细小的事情时，你的那些大核桃 又怎么放得进去呢？”小徒弟这 次才彻底明白了。如果整日奔波， 异常的忙碌，那么，很有必要想 一想：“我们怎样才能先将核桃 装进生命这只碗当中呢？又该怎 样区别核桃和大米呢？”
• 第三、沉得住气 • 所谓沉得住气，就是说在任何时 候都能够保证自己安静的坐下来 连续长时间的学习。 • 学习的时候一定要专注、投入。
• 同时一有时间就自习。如果实在 不想自习，就拿上作业在自习室 坐着，哪里也不去，十分无聊， 过了一会儿只好做题。就是这样 熬过来的，后来能够在座位上一 坐坐半天，训练量自然就上去了， 练的题多，就更加熟练了，基本 功也很扎实，同时心里也十分安 静，非常好。
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第四，一定要注重细节，不 可得过且过。这一点大家肯定 都深有体会，高考的750分就是 一分一分的空累加起来的，如 果这里不注意、那里也不注意， 就很容易一分一分地丢掉本该 属于自己的分数。所以，一定 记住，细节决定成败！
有一种失败叫瞎忙 • 在一个山谷的禅房里有一位老禅 师，他发现自己有一个徒弟非常 勤奋，不管是去化缘，还是去厨 房洗菜，这个徒弟从早到晚，忙 碌不停。但是这小徒弟内心很挣 扎，他的眼圈越来越黑，终于， 他忍不住来找师傅。
• 他对老禅师说：“师傅，我 太累，可也没见什么成就， 是什么原因呀？”老禅师沉 思了片刻，说：“你把平常 化缘的钵拿过来。”小徒弟 就把那个钵取来了，老禅师 说：“好，把它放在这里吧， 你再去给我拿几个核桃过来 装满。”
• 比较有效的做法，把错题摘录到 纠错本上，再概括出这道题的思 想方法，和自己的易错点。从高 考角度来讲，每一学科都是有相 当强的应试规律可循的，努力去 发现、总结高考科目的各种规律 技巧方法，即便是薄弱学科最终 也拿到了一个较为满意的成绩。
• 同时要明白：考试不仅要分析题 还要分析人，要分析出题人的思 路、意图、依据、偏好和“诡 计”，识破出题人的心理陷阱就 能做对题。考试不是得分比赛而 是失分比赛。对于考试来说，你 的答案不一定接近真理，但要接 近“标准答案”。
• 另一个朋友小路，特别喜欢去自 习室，然后每次在朋友圈都会看 见她的文字：最近很累；快考试 了，最后几天拼了；早出晚 归…… 觉得她真的很努力。可是，该不 过的，还是过不了。她的所有考 试，留下的似乎都是各种波折和 无奈。
• 因为毕竟，所有的努力，都不 是给别人看的，这些努力，是 否真正到达了内心，变成了你 的能力。一次和她一起自习， 看见她带了会计书、英语书、 考试卷子，可是，这一切都没 有用，因为她还带了手机。
• 因为你可能欠缺一些基本的思 想，比如说构造思想、代数恒 等变形思想，等等。所以说我 们平常在积累的时候也一定要 注意一些思想方法的积累和总 结。
• 第六，精做多做题 • 做题有两个目标，一个是让自己 能够接触更多的题型，最重要的 是让自己能够重复的接触已有的 题型，让自己熟练。有的同学总 是说，这次考试粗心了，把小数 点点错了，觉得这种辩解很可笑 一个人不会把1+1=2算错，为什 么？因为太熟练了。
建议 • 1.挖掘潜能。不管你现在情况 怎样，你都要相信自己还有巨 大的潜能。从现在开始到高考 往前赶超50名的大有人在， 赶超80名也是完全有可能的， 人在关键时刻的进步是惊人的。
• 2.坚定意志。高考其实就看谁 笑到最后，你能坚持到最后， 你就能笑到最后。而坚持到最 后，就要求你必须具有坚定的 意志。全力以赴，坚定你的意 志；知难而进，磨砺你的意志； 战胜惰性，提升你的意志；苦 中作乐，优化你的意志。
• 这女孩子是学生会主席，同时兼 几个社团的团长，参加活动组织 活动很积极，朋友也很多。可唯 一没有时间的事情，就是独处。 而学习英语过程是一个特别需要 独处的过程，你需要一个人读很 多遍，安静的背许久才能印在大 脑里。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
• 而她只是做了一遍真题，草草的 对了一遍答案，然后冲出自习室 继续她学生会的事情了，至于这 套题，在她脑子里面只是留下来 了“我这么努力的做了一套题” 的意念，其余的，根本就记不得 几个单词。
坚持不懈和持之以恒的品质才是高 中三年这一持久战胜利的法宝。
• 附中有个学生（当年以全身第三 名成绩考入北大）刚上高三的时 候，自习1个多小时，就想出去 走走，吃点东西，看看手机什么 的。后来发现，其实自己并不是 学累了，而是心里有点想玩耍， 这样会浪费自己的时间。后来， 我就把手机放到自己在宝鸡的家 里，谁都别想联系到我。
• “那现在满了吗？”“现在满 了。”“你再去取些水来。” 小徒弟又去拿水，他拿了一瓢 水往碗里倒，在小半碗水倒进 去之后，这次连缝隙都被填满 了。老禅师问小徒弟：“这次 满了吗？”小徒弟看着碗满了， 但却不敢回答，他不知道师傅 是不是还能放进去什么东西。
• 老禅师笑着说：“你再去拿一 勺盐过来。”老禅师又把盐化 在水里，水一点儿都没溢出去。 • 小徒弟似有所悟。老禅师问他： “你说这说明了什么呢？” • 小和尚说：“我知道了，这说 明了时间只要挤挤总是会有 的。”
• 如果对一个题型不熟悉，那你计 算的时候自然手忙脚乱，所以才 会出现问题，这些问题是必然出 现的，因为你根本来不及好好思 考，来不及缜密研究，所以这个 世界上是没有因为粗心而犯的错 误的。如果你把一种题型已经熟 练到像做1+1=2一样，你会算错 吗？而熟练，就需要多做题。
• 第七，一定要注意总结、归纳。 这是秘诀中的秘诀。有些同学刷 题非常多，但是收效甚微、考试 成绩总不理想，这正是因为对于 刷过题的反思和总结不够。而有 一些很会学习的同学，可能做的 题并不是非常多，但是他们对自 己做过的每一道题都有着深刻的 思考和反省。
• 2009年文科状元88名同学考入 清华、北大 • 前10名，附中5人，占50% • 前20名，附中14人，占70% • 前30名，附中19人，占63% • 前50名，附中29人，占58%
• 2010年考入北大清华83人 • 2011年（考入北大清华84人）
2012年理科状元。文科前10名 中，我校有6人，占60%；分别为 全省第二、三、四、五、六、七 名；共94人考入北大清华 2013年104人北大清华 2014年62人北大清华
• 很多人把他们定义为聪明，而 我认为，他们只是在学习的时 候，摒弃了诱惑一心一意的在 努力，那些努力没有让别人看 到，那段时间也没有其他的干 扰，在玩儿的也用心的在玩。
• 学习之前，你有没有制定计划， 告诉自己今天我要学到什么；背 下来什么；掌握什么能力。没有 目标的努力，没有计划的奋斗， 都只是作秀而已。 • 你的生活，和别人看你的生活， 是否是一样的；那些所谓的努力 时光，是真的头脑风暴了，还是， 只是看起来很努力而已。
• 3.调好心态。高考不仅仅是知 识和智力的竞争，更是心理的 竞争。心态决定着你的成败， 努力去寻找你最近的不良心态， 并努力去改变，用积极的心态 促使你考试成功。
• 4.把握自我、战胜自我。面 对迎考复习的艰辛，面对解 题的繁难，面对竞争的压力， 面对多变的情绪，只有“战 胜自我”，才能“天宽地阔”
心在高处，路在脚下
•2000年两个理科状元， 27 人考入北大、清华。 •2003年，42人考入北大、 清华。
• 2004年 • 郭璐同学以715分获得理科状元 （当年语文考了144分） • 全省理科前10名，附中有8人， 占80%（1、2、3、4、6、7、 8、10）
• 毕业生307人考入北大清华51人
• 5.一次成功。面对一道题（最 好选陌生的中档题），用心去 做，看看能否一下就理出思路， 一做就成功。一份试卷，若没 能一次成功地解决几道题，就 往往会因考试时间不够而造成 “隐性失分”。
• 6.讲求规范。每年高考，都会 有不少考生因答题不规范而丢 分，非常可惜。考生要找几道 有评分标准的考题，认真做完 整，再对照评分标准，看看是 否答题严密、规范、恰到好处。
• 学习效率大打折扣。表面看来， 花在学习上的时间很多，也很 努力，但学习的结果却却不尽 如人意。由于心思有所分散， 致使在学习上做了负功。 • 学习是需要一份如山的意志, 如水的心境,宁静方可致远。
只是看起来努力
• 一次上课，一个女孩子垂头丧 气的跟我说，老师，我考了四 次四级，还没过，究竟是为什 么。我说，你真题做了吗？单 词背了吗？她拿出已经翻破了 的真题，跟我说，你讲的所有 的题目我连答案都记得，单词 书也背了很多遍了，
• 她一上午的学习其实都是在刷朋 友圈刷微博，这种所谓的努力， 其实只是看起来很努力而已。看 起来每天熬夜，却只是拿着手机 点了无数个赞；看起来起那么早 去上课，却只是在课堂里补昨天 晚上的觉；
• 看起来在图书馆坐了一天，却 真的只是坐了一天； • 看起来去了健身房，却只是在 和帅哥美女搭讪。在我们身边， 总有一些笔记记的很认真的人， 但是考试成绩不理想；也总有 那些学习成绩非常好，但看起 来并不怎么认真的人。
• 2005年（考入北大清华49人） • 文科状元；全省理科前10名， 附中5人.
•2006年 •47名学生考入北大、清 华，
• 2007年全省理科前10名，附中 有8人，占全省80% 全省理科前15名，附中有10人， 占全省67％,考入北大清华69人、 香港各大学57人.
• 2008年70人考入北大清华） • 文科状元，李粟粟、李剑楠同 学以总分698分并列陕西省理科 第二名;理科前10，附中6人， 占60%.
• 小徒弟不知道师傅的用意， 捧了一堆核桃进来。这十来 个核桃一放到碗里，整个碗 就都装满了。老禅师问小徒 弟：“你还能拿更多的核桃 往碗里放吗？”“拿不了了， 再放核桃进去就该往下滚 了。”
• “哦，碗已经满了是吗？你再 捧些大米过来。”小徒弟又捧 来了一些大米，他沿着核桃的 缝隙把大米倒进碗里，竟然又 放了很多大米进去，一直放到 都开始往外掉了。小徒弟才停 了下来，突然间好像有所悟： “哦，原来碗刚才还没有满。”
•第一：永远怀揣梦想 •怀揣梦想，等于拥有了一颗 永不言弃的心，一颗积极进 取的心。高中阶段最应该具 备充满理想，充满激情，积 极主动，信心百倍的状态。 状态大于方法，方法大于苦 干。