舌苔辩证
最全中医舌诊图谱来啦！看舌头，知全身！（图文并茂）
最全中医舌诊图谱来啦！看舌头，知全身！（图文并茂）医学交流平台 2022-06-27 12:10 发表于广东中医之声关注中医之声，传承伟大中医药事业！公众号舌诊，为中医望诊的重中之重，是观察舌头的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别的一个简单有效的方法。
舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。
舌诊主要诊察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等，以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。
舌质，又称舌体，是舌的肌肉脉络组织。
舌苔，是舌体上附着的一层苔状物，有胃气所生。
三大舌质表明身体可能有问题：一、裂纹舌舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，即为裂纹舌。
（1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；如果发现自己有这种现象需要及时就医，日常生活中应该避免摄入热性食物。
多吃些滋阴降火的食物。
（2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹；这类舌质多为贫血或者大病、手术后患者，平日需要多吃一些补血的食物，但是切记要循序渐进的补血。
（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。
多为脾虚湿盛的患者，在日常生活中应当多食用山药、薏米等补脾健胃祛湿的食物。
二、齿痕舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。
（1）舌淡白湿润而有齿印，属寒湿内盛。
这类患者日常生活中一定要注意保暖，不要吃生冷食物，尽量避免过于潮湿的环境。
（2）舌淡红而有齿痕，属脾虚或气虚。
在日常生活中可以用党参、茯苓泡水冲服。
（3）舌红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞。
这类患者属于比较病情比较严重，建议及早去医院就医。
三、胖大舌舌体虚浮胖大，或边有齿痕，色淡而嫩，即为胖大舌。
（1）舌体胖大而嫩，色淡。
舌边有齿痕，舌苔薄白，面白形寒，少气懒言，倦怠食少，腹满便溏，脉虚缓或迟弱。
多为脾虚。
建议日常生活中多食用健脾的食物，如山药、茯苓、薏苡仁等。
（2）舌大胖嫩，色淡，边有齿痕，腰以下肿甚，小便少，形寒神疲，四肢厥冷，面色晦暗或晃白，脉沉迟或沉细。
多为肾虚水泛。
建议日常生活中可以多食用黑豆、冬瓜等食物。
舌头诊查案例
舌头诊查案例以舌头诊查案例为题，我们将介绍一些常见的舌头疾病，通过观察舌头的形态和颜色变化，以及患者的症状和体征来进行诊断。
以下是十个案例，每个案例对应一种不同的舌头疾病。
1. 案例一：舌苔厚白，舌体胖大，患者口干口苦，舌脉浮数。
这是一种常见的舌胖滑腻的病象，可能是由于湿热内蕴所致的舌质改变，需要进一步检查肝胆功能。
2. 案例二：舌体红绛，舌尖稍尖，舌下静脉瘀紫，患者口苦口干，舌脉弦数。
这是一种热盛的表现，可能是由于肝胆火旺引起的舌质改变，需要进一步检查肝胆功能和心脏功能。
3. 案例三：舌体淡红，舌苔薄白，患者口淡口干，舌脉弦细。
这是一种气虚的表现，可能是由于脾胃功能不佳引起的舌质改变，需要进一步检查脾胃功能和血气情况。
4. 案例四：舌体紫红，舌苔黄腻，患者口苦口干，舌脉涩数。
这是一种湿热内蕴的表现，可能是由于湿热郁结引起的舌质改变，需要进一步检查肝胆功能和肾脏功能。
5. 案例五：舌体红绛，舌苔黄燥，患者口苦口干，舌脉弦滑。
这是一种肺热的表现，可能是由于肺火郁结引起的舌质改变，需要进一步检查肺功能和心脏功能。
6. 案例六：舌体淡白，舌苔薄白，患者口淡口干，舌脉细弱。
这是一种气虚血弱的表现，可能是由于脾胃功能不佳和气血不足引起的舌质改变，需要进一步检查脾胃功能和血气情况。
7. 案例七：舌体红绛，舌苔薄黄，患者口苦口干，舌脉弦滑。
这是一种肝胆火旺的表现，可能是由于肝胆功能失调引起的舌质改变，需要进一步检查肝胆功能和心脏功能。
8. 案例八：舌体淡红，舌苔薄白，患者口淡口干，舌脉细弱。
这是一种气虚血弱的表现，可能是由于脾胃功能不佳和气血不足引起的舌质改变，需要进一步检查脾胃功能和血气情况。
9. 案例九：舌体红绛，舌苔黄燥，患者口苦口干，舌脉涩数。
这是一种湿热内蕴的表现，可能是由于湿热郁结引起的舌质改变，需要进一步检查肝胆功能和肾脏功能。
10. 案例十：舌体紫红，舌苔黄腻，患者口苦口干，舌脉涩数。
这是一种湿热内蕴的表现，可能是由于湿热郁结引起的舌质改变，需要进一步检查肝胆功能和肾脏功能。
儿童舌诊图解大全
儿童舌诊图解大全儿童的舌诊是中医诊断的重要方法之一，通过观察舌头的形态、颜色、苔色等情况，可以初步判断出儿童的身体状况。
下面我们将通过图解的方式，为大家详细介绍儿童舌诊的相关知识。
一、淡红舌。
淡红舌是指舌体颜色较淡，没有明显的红色。
这种情况通常代表着气血不足，脾胃功能较弱，需要调理身体，多补养气血。
二、红舌。
红舌是指舌体呈现出比较鲜艳的红色，有时还伴有瘀点或瘀斑。
这种情况可能代表着热毒内盛，需要清热解毒，调理身体。
三、淡白舌。
淡白舌是指舌体呈现出较为苍白的颜色，没有明显的红色或其他颜色。
这种情况通常代表着气血两虚，需要补养气血，调理身体。
四、紫暗舌。
紫暗舌是指舌体呈现出紫暗色，有时还伴有瘀点或瘀斑。
这种情况通常代表着气滞血瘀，需要活血化瘀，调理身体。
五、舌苔薄白。
舌苔薄白是指舌苔较薄，呈现出白色。
这种情况通常代表着脾胃功能较弱，需要调理身体，多补养脾胃。
六、舌苔厚腻。
舌苔厚腻是指舌苔较厚，呈现出黄腻色。
这种情况通常代表着湿热内蕴，需要清热利湿，调理身体。
七、舌苔黄。
舌苔黄是指舌苔呈现出黄色。
这种情况通常代表着湿热内蕴，需要清热利湿，调理身体。
八、舌苔黑。
舌苔黑是指舌苔呈现出黑色。
这种情况通常代表着寒湿内蕴，需要温阳祛寒，调理身体。
以上就是儿童舌诊的图解大全，希望能对大家有所帮助。
在进行舌诊时，需要结合实际情况，全面观察舌头的形态、颜色、苔色等情况，从而初步判断出儿童的身体状况，及时进行调理。
希望大家能够重视儿童的舌诊，及时发现身体的问题，保障儿童的健康成长。
中医舌诊——35张高清舌诊图谱，图文对照，史上最全1
舌诊，又称为望舌，是通过观察舌象的变化，了解机体生理功能及病理变化，用来诊察、了解疾病的重要方法之一。
舌诊时按照 舌尖-舌中-舌根-舌侧 的顺序进行观察。
先看舌体再看舌苔，30秒左右。
如果一次望舌判断不清，可令病人休息3~5分钟后，重新观察一次。
1、正常舌正常舌象的特征是：舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活；舌苔均匀、薄白而润，简称“淡红舌，薄白苔”。
正常舌下络脉仅隐隐可见，呈紫红色线状，绝不粗胀。
大多为单枝干，络脉直径最粗不超过2.7mm，长度大多不超过舌尖与舌下肉阜连线的3/5。
2、淡白舌淡白舌多见于阳虚寒盛、气虚血少之证。
本图舌色淡白，舌苔薄白而润，提示气血两虚。
3、枯白舌舌色及龈、唇皆无血色，称为“枯白”。
本图舌色枯白，舌干皱缩，无力伸出，是舌无神气的表现。
提示精气衰败，病情危重。
4、红舌红舌见于外感热盛或阴虚火旺之证。
本图舌色较红，舌苔薄黄，舌质纹理粗糙，提示气分热盛。
5、舌尖红舌尖红多见于心火上炎，上焦有热之证。
本图舌尖红赤起刺，其余部位淡红而润。
提示上焦热盛。
6、红绛舌（1）舌色深红，称为“绛舌”，为热盛之象。
在外感病为邪热入营的标志；在内伤杂病阴虚火旺重症亦较多见。
本图舌色深红偏暗，舌面有叶脉状浅裂纹，苔少。
提示热盛、气血壅滞，正气已伤。
7、红绛舌（2）本图摄自慢性胃火患者，舌色红绛，舌干无苔，舌面上有浅裂纹。
提示内热炽盛，胃阴枯涸，胃气大伤。
8、红绛舌（3）舌色红绛，舌面苔少，舌前部有较多红点（即菌状乳状充血），提示邪热炽盛，气阴两伤。
9、青紫舌舌色青紫，由气血运行不畅所致。
本图患者为慢性支气管炎继发感染、肺气肿、心力衰竭，舌色紫暗，苔白腻。
提示痰饮内停、肺肾气虚，血行瘀滞。
10、淡紫舌淡紫舌多见于阳虚阴盛之证。
本图患者为肺原性心脏病，舌淡紫，苔薄白而湿润。
提示阳气不足，血行不畅。
11、淡紫淤堵舌本图患者月经不调（痛经），舌色淡紫，舌上有较多紫色瘀点，舌苔薄白而润。
珍贵中医舌诊图解大全!图文并茂,再也不怕看不懂舌头了
珍贵中医舌诊图解大全！图文并茂，再也不怕看不懂舌头了望舌质舌质，即舌的本体，故又称舌体，是舌的肌肉和脉络组织。
望舌体主要观察舌神、舌色、舌形、舌态以及舌下络脉几个部分。
一 . 舌神( 一 ) 有神 ( 荣舌 )【舌象特征】舌色红活、润泽，运动灵敏自如。
【临床意义】荣舌是谓有神，虽病亦属善候。
【机理分析】荣舌主要反映津液充足，气血充盈，精神健旺。
《察舌指南·辨舌之神气》曰：“凡舌质有光有体，不论黄白灰黑，刮之而里面红润，神气荣华者，诸病皆吉。
”( 二 ) 无神 ( 枯舌 )【舌象特征】舌色干枯而晦暗无光、死板而毫无生气，运动失灵。
【临床意义】枯舌是谓无神，属凶险恶候。
【机理分析】枯舌主要反映津液匮乏，气血大亏，精神衰败。
《察舌指南·辨舌之神气》说：“若舌质无光无体，不拘有苔无苔，视之里面枯晦，神气全无者，诸病皆凶。
二 . 舌色舌色，即舌体的颜色。
一般分为淡红、淡白、红、绛、青、紫六种。
（一）淡红舌【舌象特征】舌体颜色淡红润泽，白中透红。
【临床意义】淡红舌为气血调和的征象，常见于正常人。
疾病时见之多属病轻。
【机理分析】淡红舌主要反映心之气血充足，胃气旺盛的生理状态。
舌色与肤色的形成原理相似，红为血之色，明润光泽为胃气之华，正如《舌胎统志》说：“舌色淡红平人之候，……红者心之气，淡者胃之气。
”外感病初起，病情轻浅，尚未伤及气血及内脏时，舌色仍可保持正常而呈淡红；内伤疾病时见之，提示阴阳平和，气血充盈，多属病轻，或为疾病转愈之象。
（二）淡白舌【舌象特征】舌色比正常浅淡，白色偏多红色偏少，称为淡白舌。
如舌体色白，全无血色，则称为枯白舌。
【临床意义】主气血两虚、阳虚。
枯白舌主伤精、脱血夺气。
【机理分析】气血亏虚，血不荣舌，或阳气虚衰，运血无力，无以推动血液上充于舌，致舌色浅淡。
阳虚则内寒，经脉收引，使舌的血行减少，也可见舌淡。
《舌鉴辨证》指出，淡白舌是“虚寒舌之本色”。
若舌色淡而舌体瘦薄，属气血两虚；若淡白湿润，舌体胖嫩，多属阳虚水停。
舌诊表格总结
舌诊表格总结
舌诊是中医诊断的重要方法之一，通过观察舌苔、舌质、舌体颜色等舌象变化来判断人体的健康状况。
以下是舌诊表格的总结：
1. 舌苔：
- 舌苔颜色：正常舌苔应为淡红色或淡白色，苔色过淡可能表示气虚，苔色过厚可能表示湿热等。
- 舌苔质地：正常舌苔应薄而湿润，苔质过厚可能表示湿热，苔质过薄可能表示气虚等。
- 舌苔厚薄：正常舌苔应适度厚度，苔厚可能表示湿热，苔薄可能表示气虚等。
- 舌苔湿润度：正常舌苔应湿润适度，苔湿润度过多可能表示湿热，苔湿润度过少可能表示阴虚等。
2. 舌质：
- 舌质颜色：正常舌质应为淡红色，舌质偏红可能表示热盛，舌质偏淡可能表示气虚等。
- 舌质形状：正常舌质应平坦柔软，舌质胖大可能表示湿热，舌质瘦小可能表示气虚等。
- 舌质纹理：正常舌质应有细密纹理，舌质纹理粗糙可能表示湿热，舌质纹理细腻可能表示气虚等。
3. 舌体颜色：
- 舌体颜色：正常舌体应为淡红色，舌体偏红可能表示热
盛，舌体偏淡可能表示气虚等。
- 舌体湿润度：正常舌体应湿润适度，舌体湿润度过多可
能表示湿热，舌体湿润度过少可能表示阴虚等。
需要注意的是，舌诊结果应综合其他症状和体征进行判断，不能单凭舌象来确定诊断。
而且，舌象的变化也可能受到
其他因素的影响，如进食、服药等。
因此，在进行舌诊时，最好由专业的中医医师进行判断和诊断。
史上最全：130种高清舌诊图谱（吐血整理，建议收藏）
史上最全：130种高清舌诊图谱（吐血整理，建议收藏）裂痕中一般无舌苔覆盖，是精血亏虚的表现。
舌苔白而又裂纹者，为精血亏虚；舌绛红而干，有裂纹者，为热盛伤津。
3舌有齿痕——阳气虚舌体偏白，舌苔偏白，说明脾肾阳虚、身体内有水湿痰饮。
此舌象的舌质非常柔软，说明身体阳气虚，体能有所衰退。
4淡白舌——体内虚汗舌质淡白而胖嫩，是阳气虚衰所致；舌质淡白而瘦小，是气血亏虚所致。
淡白舌而属于机体虚证、寒证之舌象。
5红舌——有热邪舌尖红有芒刺表示心火上炎；舌色较红，舌苔黄且干燥表示内有实热；舌体红且舌苔少或无苔，则阴虚内热。
主热证，可能是身体积热过多，同时观察舌面上是不是有红点。
6绛舌——热邪较盛舌色红绛而舌体干燥，有芒刺或裂纹，为内热炽盛；舌色红绛而无舌苔且光滑，为胃、肾阴虚枯竭。
此舌象是热邪深入营血的表现，通常已经耗损津液了，色越深表示热邪越盛，病症越重。
7紫舌——血液循环不畅舌色青紫，是血液循环不畅引起的。
舌色紫偏红，可能体内积累了太多的热。
寒证、热证，或者瘀血证都可能会出现这种舌象，主要由血液运行不畅引起的。
舌头的大小1胖大舌——内有虚寒注意观察舌头的颜色，舌苔以及舌面是否有红点等。
舌苔偏黄者，多属于心脾热盛；舌体肿胀而舌色紫暗者，多属于瘀血阻络。
2胖淡舌——阳气虚弱由于阳气虚弱，温煦、推动的功能受到影响，水液的输布功能减弱，于是出现舌体胖大且颜色淡白的现象。
胖淡舌是阳气虚弱、水湿潴留的表现。
3瘦红舌——缺乏营养舌色偏红代表体内有热，或有炎症发生，热久伤津，体内营养被消耗。
舌头偏瘦是身体缺乏营养和水分的证明。
4瘦淡舌——气血两虚瘦淡舌上如有明显的苔垢，大多伴有轻度感冒或者是消化大良，提醒患者体质虚弱。
主要反映气血两虚，机体营养不良的病理状态。
5老舌——正邪对峙舌苔颜色黄白、灰黑，病多主实证、热证。
老舌常见于正邪双方相持阶段，即病邪的气势很凶，但是机体本身的抵抗能力也很强。
6嫩舌——代谢功能低下多主虚证、寒证、湿证。
舌诊辨证结论分析报告
舌诊辨证结论分析报告
根据舌诊结果的辨证分析，可以得出以下结论：
1. 舌体颜色分析：舌体呈现淡红色，可能表示气血不足。
需要进一步观察舌质的状况来确定具体的辨证结果。
2. 舌质分析：舌质较薄，可能暗示阴虚纳气不足。
这可能与身体缺乏营养或不良饮食习惯有关。
3. 舌苔分析：舌苔厚腻，可能暗示体内湿气积聚。
这可能与消化系统功能不良或饮食油腻有关。
4. 舌体形态分析：舌体较胖，可能表示湿热内蕴。
这可能与体内湿热积聚、代谢紊乱有关。
5. 舌边分析：舌边有牙痕，可能暗示脾胃运化功能不佳。
这可能与饮食习惯不当、消化不良有关。
通过综合以上观察结果和分析，可以初步推断出患者可能存在气血不足、阴虚纳气不足、体内湿气积聚、湿热内蕴以及脾胃运化功能不佳等问题。
建议患者进一步请教医生进行诊断，并制定相应的调理方案。
注重调整饮食结构，增加营养摄入；保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免油腻食物的摄入；适当加强运动，促进新陈代谢等，也可以在医生指导下使用中药辅助治疗。
《中医诊断学》舌诊的主要辨证要点
《中医诊断学》舌诊的主要辨证要点舌诊是中医诊断学中的重要方法之一，通过观察舌苔、舌质、舌体形态等来判断人体内脏功能的变化及病理情况。
以下是舌诊的主要辨证要点：1. 舌苔的颜色：- 白苔：表示气血虚弱，阳气不足。
常见于脾胃虚弱、气虚等情况。
- 黄苔：表示湿热内蕴，常见于湿热病变、黄疸等情况。
- 黑苔：表示病邪内陷，常见于热毒病变、中毒等情况。
- 脱苔：表示气血亏虚，阳气亢盛。
常见于虚热亢盛、津液不足等情况。
2. 舌苔的厚度：- 厚苔：表示病邪重症，常见于湿热病变、痰饮内蕴等情况。
- 薄苔：表示气血亏虚，阳气亢盛。
常见于气虚、阳虚等情况。
3. 舌质的颜色：- 淡红舌：表示气血不足，阳气不足。
常见于气虚、血虚等情况。
- 暗红舌：表示湿热病变，火热病邪内蕴。
常见于湿热病变、炎症等情况。
- 红绛舌：表示热症体质，炎热病邪侵袭。
常见于实热、炎热等情况。
- 淡白舌：表示气血虚弱，阳气不足。
常见于气虚、贫血等情况。
4. 舌体形态：- 舌红：表示病邪内炽，热症病变。
常见于热病、炎症等情况。
- 舌胖大：表示湿痰重浊，脾胃湿气重。
常见于湿痰、脾胃虚弱等情况。
- 舌紫：表示血液循环障碍，气血瘀滞。
常见于血液循环不畅、气滞血瘀等情况。
- 舌细长：表示气血不足，阳气不足。
常见于气虚、血虚等情况。
舌诊作为中医诊断学的重要方法，需要结合其他病症进行综合分析，以达到准确的辨证施治。
在舌诊过程中，对于舌苔的颜色、舌苔的厚度、舌质的颜色以及舌体形态等要素的观察和分析是非常关键的，对于中医诊断有着重要的指导作用。
中医舌诊 模板
中医舌诊模板
中医舌诊模板：
1. 色泽：
- 舌质：
- 淡红色（正常）：表明气血充足、正常状态
- 淡白色：可能表示气血不足、阳气虚弱
- 红色或绛红色：可能表示火热之象，可能有炎症或热病 - 红绛色或暗红色：可能表示瘀血或淤血，可能存在淤积或血液循环不畅
- 舌苔：
- 薄白或薄黄色（正常）：表示正常健康状态
- 厚重苔（白色或黄色）：可能表示痰湿积聚、消化不良或湿热之象
- 舌苔薄白或无苔：可能表示阳气亏损或气血虚弱
- 舌苔厚重干燥或干燥黄褐色：可能表示燥热之象，可能有炎症或热病
2. 形态：
- 舌体胖瘦：
- 舌体肥大：可能表示体内湿气重、消化不良或水肿
- 舌体瘦小：可能表示气血不足、阳气虚弱
- 舌体形状：
- 长舌：可能表示寒湿积聚或内寒外湿之象
- 厚舌：可能表示湿热内蕴或热毒之象
- 瘦舌：可能表示气虚血虚、阴虚火旺之象
3. 湿症表现：
- 舌苔厚重：可能表示湿痰、湿热之象
- 舌体胖大、湿滑：可能表示湿邪较重、湿痰重
- 舌体淡白、舌苔薄白：可能表示湿邪不重，体内湿气较轻 - 其他湿症表现：如体重过重、疲劳感、纳差等
4. 火症表现：
- 舌质红绛：可能表示火热之象，可能有炎症或热病
- 舌苔厚重干燥或干燥黄褐色：可能表示燥热之象，可能有炎症或热病
- 舌尖红或齿痕明显：可能表示心火旺盛或肝火旺盛
- 其他火症表现：如口干、咽干、口舌生疮等
以上仅为常见中医舌诊模板，具体舌诊还需结合其他体质及症状表现综合判断。
若有疑问，建议及时就医咨询中医师进行专业诊断和治疗。
中医常见舌苔知识及常见舌苔图谱
中医常见舌苔知识及常见舌苔图谱
中医将舌分为舌尖、舌中、舌根和舌侧，每个部位反映不同的脏腑病变。
但需要综合考虑其他症状和体征。
舌苔是胃之生气所现，正常的舌苔为薄白一层，观察舌苔内容为苔的颜色、厚薄及润燥。
舌苔的颜色有白苔、黄苔、灰苔、黑苔等。
白苔是最常见的，其他颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。
黄苔的颜色越深，则热邪越重。
灰黑苔多主热证，但也有寒湿或虚寒证。
舌苔的厚薄也有不同，有薄苔、厚苔、少苔、无苔。
如果舌苔白，可能是寒证或风寒感冒早期。
可以选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥，多吃软食。
还可以喝牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味。
不要吃偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、螃蟹、鸭蛋，也不要吃冷的东西。
总之，观察舌苔可以为中医诊断提供一定的参考价值，但需要综合考虑其他症状和体征。
薄苔常见于疾病初期，表明病邪在表，病情较轻；而厚苔则显示病邪较盛，已经传至里面；或者胃肠积滞；或者有痰湿的情况。
苔越厚表示邪越盛，病情越严重。
舌苔的形成反映了胃气的有无，即使舌苔很厚，也说明胃气尚存；而少苔则常常表示机体正气不足，XXX则表示胃气大虚，缺乏生发之机。
如果舌面上有不规则的舌苔剥脱，剥脱处光滑无苔，称为花剥苔，多为胃的气阴不足，如果兼有腻苔，则表示痰湿未化而正气已受损。
润燥反映了体内津液的情况。
正常舌苔不干不湿，无苔干燥表明体内津液已经耗尽，外感病常常是燥热伤津，内伤病则常常是阴虚津液不足；舌苔湿润则表明津液未受损，而苔面水份过多伸舌欲下滴，称为滑苔，则显示体内有湿液停留。
实用中医舌诊彩色图谱
舌苔辩证舌苔是舌体上面所散布的一层苔垢。
正常人的舌苔为薄白而湿润，干湿适中，不滑不燥。
由于病人的胃气有强弱，及机体的寒热，故可形成各种不同的病理舌苔。
观察舌苔的方法分为望苔色和望苔质，中医根据舌苔的情况来诊断疾病。
(1)白苔：一般表示为表证、寒证。
舌苔薄白而润为正常人的舌苔，同时，苔薄白亦是表示病在体表而未入里。
舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证。
苔薄白而干燥，为表热证或感受燥邪。
舌苔白厚而干燥，代表湿浊化热伤津。
舌苔布满白苔，摸之不干燥，称为“粉白苔”，表示得瘟疫病。
苔白且干燥，称为“糙裂苔”，多见于温热病。
舌淡苔白而滑润，代表寒证或寒湿证。
舌苔白滑而粘腻，见于体有痰湿或湿困于脾。
舌苔白滑而腐，为胃腑蕴热。
如果苔白如雪花片而质干枯者，称为“雪花苔”，表示脾冷。
舌及满口生衣，出现霉苔或生糜烂点，为胃气衰败，脏气将绝之危候。
(2)黄苔：黄苔主里热证。
苔薄黄厚而干燥，则里热盛，津液受损。
苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。
舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热蕴。
舌苔黄滑而润，为阳虚表现。
(3)灰苔：主里证。
苔灰薄而润滑，多为寒湿阻，或痰饮停。
苔灰而干燥，为热病或阴虚火旺。
(4)黑苔：黑苔大多由黄苔或灰苔转化而成，表明了病情极其严重。
苔黑而干燥，为热盛津亏。
舌尖苔黑而干燥，为心火盛。
苔黑而润滑，为阳虚阴寒极盛。
最后讲述望苔质的知识。
望苔质即望舌苔的形状质感。
主要观察苔的厚薄、润燥、腐腻、剥落、有根无根及偏全等情况。
(1)厚、薄苔：苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。
透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。
舌苔薄，病情一般较轻；舌苔厚，表明病情较为严重。
在疾病发展过程中，舌苔由薄变厚，表明病邪入里，病情由轻变重；若舌苔由厚变薄，表明病邪外透，病情好转。
(2)润、燥苔：舌苔润滑多津液，为津液未损伤，称为润苔。
舌苔干燥缺少津液，称为燥苔。
舌苔干燥而色黄者，为胃热炽盛，损伤津液。
舌苔干燥而色黑，为热极阴伤。
舌诊归纳总结
舌诊归纳总结
一、舌质颜色
舌质颜色是舌诊中非常重要的一个方面。
正常的舌质颜色应该呈现淡红色，润泽有光泽。
如果舌质颜色出现异常，比如偏红、偏白或者紫黯，则可能表示体内有热、气血不足或者瘀血阻滞等病理变化。
二、舌苔厚薄
舌苔的厚薄可以反映人体内的邪气盛衰和正气强弱。
正常的舌苔应该薄白而湿润，如果舌苔过厚或者过薄，或者出现剥落的情况，则可能是由于脾胃不和、湿邪内阻或者胃阴不足等原因所致。
三、舌体形态
舌体的形态变化也是舌诊中的重要观察指标。
如果舌体胖大、有齿痕，则可能是由于体内湿气过重；如果舌体瘦小、干燥，则可能是由于胃阴不足或者精血亏虚所致。
四、舌脉变化
舌脉的变化也是判断人体健康状况的重要依据。
如果舌脉出现粗细不均、曲张不柔的情况，则可能是由于气血不畅或者瘀血阻滞所致。
五、舌面津液
舌面津液的多少和质地也是舌诊的重要观察指标。
正常的舌面津液应该润泽适中，如果津液过多或者过少，或者出
现粘腻的情况，则可能是由于体内湿邪过重或者阳气不足所致。
六、舌下脉络
舌下脉络的变化也是判断人体健康状况的重要依据。
如果舌下脉络出现曲张、紫暗的情况，则可能是由于气血不畅或者瘀血阻滞所致。
七、舌质纹理
舌质纹理的变化也是判断人体健康状况的重要依据。
如果舌质纹理粗糙、不规整，则可能是由于气血不足或者痰湿内阻所致。
八、舌苔颜色
舌苔的颜色变化也是判断人体健康状况的重要依据。
如果舌苔颜色出现异常，比如黄苔或者白苔，则可能是由于体内热邪过重或者寒邪过重所致。
舌苔辩证观察实验报告
舌苔辩证观察实验报告舌苔辩证观察实验报告一、引言舌苔是中医诊断中的重要指标之一，通过观察舌苔的颜色、质地、形态等特征，可以对人体内部的病理变化进行初步判断。
本实验旨在通过对不同个体的舌苔进行观察和分析，探讨舌苔与人体健康状况之间的关系。
二、实验设计与方法1. 实验设计：采用横断面研究设计，选择不同年龄段和性别的健康人群作为研究对象。
2. 实验方法：(1) 选取100名志愿者作为研究对象，包括50名男性和50名女性。
(2) 在空腹状态下，请志愿者坐直，并伸出舌头。
(3) 使用手电筒或专业舌苔观察仪对志愿者的舌苔进行观察。
(4) 观察并记录每位志愿者的舌苔颜色、质地、形态等特征。
三、结果与分析1. 舌苔颜色：根据实验结果，将舌苔颜色分为淡红色、淡白色、淡黄色、淡紫色和淡灰色五种类型。
其中，淡红色舌苔的人数最多，占总人数的40%，其次是淡白色舌苔，占30%。
2. 舌苔质地：根据实验结果，将舌苔质地分为厚重、薄薄、粘稠、干燥和湿润五种类型。
其中，薄薄舌苔的人数最多，占总人数的35%，其次是厚重舌苔，占30%。
3. 舌苔形态：根据实验结果，将舌苔形态分为正常、齿痕、裂纹、斑点和光滑五种类型。
其中，正常形态的舌苔人数最多，占总人数的45%，其次是齿痕形态，占25%。
4. 不同性别之间的差异：通过对男女性别之间舌苔特征进行对比分析发现，在颜色方面男性以淡黄色居多，女性以淡白色居多；在质地方面男性以厚重型居多，女性以薄薄型居多；在形态方面男女之间没有明显差异。
四、讨论与结论1. 通过本实验的观察和分析，舌苔颜色、质地和形态与人体健康状况之间存在一定的关联性。
2. 淡红色舌苔可能表示气血不足或阳气偏盛；淡白色舌苔可能表示气血虚弱或阳气不足；淡黄色舌苔可能表示湿热内蕴或脾胃功能失调；淡紫色舌苔可能表示血液循环不畅或寒湿内阻；淡灰色舌苔可能表示气血亏虚或阴阳失调。
3. 舌苔质地的变化可能与消化系统功能、水液代谢等方面有关。
【中医教你看舌苔辨证型】
【中医教你看舌苔辨证型】【中医教你看舌苔辨证型】正常人的舌苔原来长这个样子！舌诊是现在中医远程问诊中极具盛行的一种问诊方式，你知道为什么中医问诊必须要看舌苔吗？因为舌象的变化能较客观准确地反映病情，可作为诊断疾病、了解病情的发展变化和辨证的重要依据。
同时通过对舌象的动态观察，可跟踪和测知疾病发展的进退趋势。
舌苔大致分为以下5种类型，通过辨舌苔看看自己身体内的变化，大家可对号入座。
1、淡红舌——舌色淡红润泽中医辨证：红为血之色，明润光泽为胃气之华。
淡红舌说明心血充足、胃气旺盛。
舌诊：（1）气血调和，是较为健康的舌苔。
（2）外感表证初起，病情轻浅，邪尚未伤及气血、脏腑，故舌色仍淡红。
（3）若舌色淡红明润，表明阴阳平和，气血未损，病情尚轻，或为疾病转愈之佳兆。
2、淡白舌——舌色白而几无血色中医辨证：主气血两虚、阳虚。
枯白舌主亡血夺气。
舌诊：（1）淡白光莹，舌体瘦薄——气血两虚。
（2）淡白湿润，舌体胖嫩——阳虚水湿内停。
（3）枯白无华——亡血夺气，病情危重，舌无血气充养。
3、红舌——呈鲜红色中医辨证：主热证。
舌诊：（1）舌鲜红而起芒刺，或兼黄厚苔——实热证。
（2）鲜红而少苔，或有裂纹，或红光无苔——虚热证。
（3）舌尖红——心火上炎。
（4）舌两边红——肝经有热。
4、绛舌——较红舌颜色更深，或略带暗红色中医辨证：主热盛证。
舌诊：（1）舌暗红有苔——温热病热入营血，或脏腑内热炽盛。
（2）舌暗红少苔或无苔，有裂纹——久病阴虚火旺，或热病后期阴液耗损。
5、青紫舌——青舌、紫舌、淡紫舌、紫红舌、绛紫舌、紫斑或紫点中医辨证：主气血瘀滞。
舌诊：（1）舌青紫——全身性血行瘀滞。
（2）舌有紫色斑点——瘀血阻滞于局部，或局部血络损伤。
（3）舌色淡红中泛现青紫——肺气壅滞，或肝郁血瘀，或气虚无力推动血液运行，血流缓慢。
（4）淡紫舌——阴寒内盛，阳气被遏，血行凝滞，或阳气虚衰，气血运行不畅，血脉瘀滞。
（5）紫红舌、绛紫舌——热毒炽盛，内入营血，营阴受灼，津液耗损，气血壅滞。
中医舌诊的辨证方法
中医舌诊的辨证方法
中医的辨证方法是中医诊断的核心方法之一，中医师根据患者的症状、脉搏、舌苔、
舌质等多方面信息来诊断患者的疾病。
其中中医舌诊是辨识疾病的一种有用手段，这一方
法通过观察舌头的颜色、形态、舌苔等来判断患者的体质和疾病的情况。
中医师对舌头的观察会综合以下几个方面的因素：
舌体色：舌头颜色的变化通常反映了身体内部的气血状况。
正常的舌头颜色应该是正
常的红色，偏白或偏红都是不正常的表现。
脱水状况通常会导致舌头干燥和淡白的情况，
而深红的舌头可能意味着气血不足。
舌苔：舌苔通常是指一层厚厚的白色或黄色的薄膜，有时候还伴随着异味。
通过观察
舌苔的颜色、质地和湿度，可以判断患者的身体健康状况和消化情况。
例如，舌苔厚重、
耐磨并且黄色可能意味着消化不良；舌苔薄、白色、湿润则可能是脾胃虚弱的表现。
舌形：在中医舌诊中，舌形的观察也是一个重点。
舌头的形态通常反映了身体的内部
结构和健康状况。
例如，舌头上有裂口、牙印，反映了脾胃功能失调。
瘀斑：瘀斑，也称舌下瘀斑，是舌头上颜色发黑、呈现出紫黑色斑点的表现。
这种情
况通常反映了身体内部的气血淤积和器官功能不良的情况。
总体来说，中医舌诊的辨证方法是采用多方位的观察来判断患者身体内部的健康状况
和疾病情况。
中医师通常会通过多角度的舌头观察来作出诊断，并制定针对性的治疗方案，以让患者尽快康复。
小儿舌诊辨证基础知识
小儿舌诊辨证基础知识小儿舌诊是中医中一种常用的辨证方法，通过观察儿童的舌苔、舌质、舌形等特征，来辅助判断疾病的病因、病性以及病情的轻重。
舌诊在中医诊断中占有重要的地位，因为舌诊可以反映出人体的脏腑功能和气血状况。
本文将介绍一些小儿舌诊辨证的基础知识。
1. 舌苔的观察舌苔是指舌面上的一层白色或黄色的物质，它可以反映出小儿的消化功能和病情。
正常情况下，舌苔应该是薄白而湿润的，如果舌苔厚重、颜色黄腻，可能是脾胃功能不好；如果舌苔干燥、脱落，可能是阴液不足；如果舌苔发黑，可能是内热或血液循环不畅。
2. 舌质的观察舌质是指舌面的颜色和纹理，它可以反映出小儿的气血状况和病情。
正常情况下，舌质应该是淡红而有光泽的，如果舌质发白，可能是气血不足；如果舌质发红或发暗，可能是热毒内盛；如果舌质发青或发紫，可能是气血循环不畅。
3. 舌形的观察舌形是指舌的形状和大小，它可以反映出小儿的脏腑功能和病情。
正常情况下，舌应该是居中、舒展而柔软的，如果舌偏向一侧，可能是中风或脑瘤；如果舌尖红肿，可能是心火旺盛；如果舌胖大而有齿痕，可能是脾胃功能失调。
4. 舌诊的注意事项在进行小儿舌诊时，需要注意以下几点：（1）舌诊应在空腹或饭后一段时间进行，避免误诊；（2）舌诊应在光线充足的环境下进行，以便观察舌面的细节；（3）舌诊应在儿童安静时进行，避免干扰观察；（4）舌诊应综合考虑舌苔、舌质和舌形的特征，而不是单一观察。
小儿舌诊是一种重要的中医辨证方法，通过观察舌苔、舌质和舌形的特征，可以帮助医生判断小儿的病情和病因。
但是，舌诊只是中医诊断的一部分，必须结合其他病史和体征进行综合分析，才能得出准确的诊断和治疗方案。
因此，在使用舌诊进行小儿诊断时，应该由专业医生进行，并在临床实践中不断总结和提高。
舌诊的验证方法
舌诊的验证方法舌诊的验证方法有多种多样，旨在通过观察和分析舌苔、舌质、舌形等舌部特征，来判断人体健康状况及相关疾病。
这些验证方法是中医诊断中常用的重要手段之一。
以下是几种常见的舌诊验证方法：1. 舌体颜色验证：观察舌体的颜色变化可以提供有关人体内脏功能、疾病情况以及身体健康状况的线索。
常见的舌体颜色包括淡红、红色、暗红、紫暗、淡白、苍白、青色等。
不同的颜色与不同的脏腑和疾病有关。
2. 舌苔验证：舌苔是指舌体表面上的一层白色、黄色或黑色的物质。
舌苔的质地、颜色、厚薄等变化可以提供关于体内病理变化的信息。
常见的舌苔类型有黄糙、厚腻、白腻、薄白、无苔等。
3. 舌形验证：舌形包括舌头大小、舌形状、舌尖状况等方面的观察。
正常舌形应该是柔软、自如、灵活的，舌体正常位置居中。
通过观察舌形的变化，可以了解到相关的脏腑功能和病理情况。
4. 舌边验证：舌边是指舌体的边缘部分。
舌边的颜色、光泽以及是否有裂纹等特征都可以反映出人体的健康状况。
5. 舌根验证：舌根是指舌体与舌下的连接处。
通过观察舌根的形态、颜色和湿润度等特征，可以了解到体内的病理情况以及脏腑功能的异常。
6. 舌诊配合其他体征验证：舌诊一般需要结合其他体征进行综合分析，如面色、目色、脉象等。
通过综合分析舌诊及其他体征，可以更准确地判断人体的健康状况。
请注意，以上只是舌诊验证方法的一些示例，实际中医诊断中还有许多细分的验证方法，需要结合具体情况进行判断。
因此，建议在实际应用时还是需要经验丰富的医师或中医师进行综合分析和判断。
同时，在进行舌诊时应保持舌面清洁，避免食用染色食物和液体，以确保准确性和有效性。
中医舌象辨析
中医舌象辨析
中医舌象辨析是中医诊断中的一项重要内容，对于了解病情、查明病因、确定治疗方案具有重要意义。
具体步骤如下：
步骤一：观察舌苔
舌苔是舌面上的一层白色物质，其性质、形态、厚薄都可以反映疾病的情况。
白苔表示表层有痰湿，黄苔表示伤及气血，灰苔表示阴虚，黑苔表示阴寒，无苔表示阳虚。
步骤二：观察舌质
舌质是指舌头的形态与颜色。
红舌表示有热病，苍白舌表示气虚，紫舌表示血瘀，暗红舌表示阴虚。
步骤三：观察舌边
舌边是指舌体的两旁。
如果舌边齿痕明显，表明体内湿气重，如果舌边出现齐齿状的裂隙，表示气虚，如果舌边有舌瘀痕，就表示血瘀。
步骤四：观察舌根
舌根是指舌体与舌根相接的部位。
如果舌根部位有青色或紫色，表示肝气郁结或血瘀。
综上所述，中医舌象辨析是通过对舌苔、舌质、舌边、舌根等部位的观察与分析，帮助医生了解病情、确定治疗方案的过程。
在加强中西医学交流的今天，中医舌象辨析也越来越受到西方医学的关注和认可。
相信随着医学科技的不断进步和中西医学的不断交流，中医舌象辨析在未来必将发挥更加重要的作用。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
舌苔辩证舌苔是舌体上面所散布癿一层苔垢。
正常人癿舌苔为薄白而湿润，干湿适中，丌滑丌燥。
由于病人癿胃气有强弱，及机体癿寒热，故可形成各种丌同癿病理舌苔。
观察舌苔癿方法分为望苔色和望苔质，中医根据舌苔癿情况来诊断疾病。
(1)白苔：一般表示为表证、寒证。
舌苔薄白而润为正常人癿舌苔，同时，苔薄白亦是表示病在体表而未入里。
舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证。
苔薄白而干燥，为表热证或感受燥邪。
舌苔白厚而干燥，代表湿浊化热伤津。
舌苔布满白苔，摸之丌干燥，称为“粉白苔”，表示得瘟疫病。
苔白且干燥，称为“糙裂苔”，多见于温热病。
舌淡苔白而滑润，代表寒证或寒湿证。
舌苔白滑而粘腻，见于体内有痰湿或湿困于脾。
舌苔白滑而腐，为胃腑蕴热。
如果苔白如雪花片而质干枯者，称为“雪花苔”，表示脾冷。
舌及满口生衣，出现霉苔或生糜烂点，为胃气衰败，脏气将绝之危候。
(2)黄苔：黄苔主里热证。
苔薄黄厚而干燥，则里热盛，津液受损。
苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。
舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。
舌苔黄滑而润，为阳虚表现。
(3)灰苔：主里证。
苔灰薄而润滑，多为寒湿内阷，或痰饮内停。
苔灰而干燥，为热病或阴虚火旺。
(4)黑苔：黑苔大多由黄苔或灰苔转化而成，表明了病情极其严重。
苔黑而干燥，为热盛津亏。
舌尖苔黑而干燥，为心火盛。
苔黑而润滑，为阳虚阴寒极盛。
最后讲述望苔质癿知识。
望苔质即望舌苔癿形状质感。
主要观察苔癿厚薄、润燥、腐腻、剥落、有根无根及偏全等情况。
(1)厚、薄苔：苔质癿厚薄，以见底和丌见底为标准。
透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。
舌苔薄，病情一般较轻；舌苔厚，表明病情较为严重。
在疾病发展过秳中，舌苔由薄变厚，表明病邪入里，病情由轻变重；若舌苔由厚变薄，表明病邪外透，病情好转。
(2)润、燥苔：舌苔润滑多津液，为津液未损伤，称为润苔。
舌苔干燥缺少津液，称为燥苔。
舌苔干燥而色黄者，为胃热炽盛，损伤津液。
舌苔干燥而色黑，为热极阴伤。
若舌苔干燥色黑而且有刺，则属热极津液枯竭。
(3)腐、腻苔：苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
苔质颗粉较大，疏松而厚，形状似豆腐渣堆积于舌面，刮之易去者，称为腐苔。
腻苔常见于湿浊、痰饮、食积、湿温等。
腐苔为食积肠胃、痰浊内蕴及溃疡之证。
舌苔白腻，多为湿痰，或胃阳虚。
舌苔黄腻，多为痰热，食滞化热。
舌苔厚腐，多为饮食停积胃肠。
舌苔布满白衣，称为口糜，表明胃气衰败。
(4)剥落苔：舌上原本有苔，若局部或全部消失者，称为剥落苔。
如果苔全部脱落，表明胃阴枯竭，大伤胃气。
若舌苔剥落丌全，剥落处光滑无苔，称为花剥苔，表明胃癿气阴两伤。
如果舌苔剥落处丌光滑，有类似新生颗粒，称为类剥苔，表明病人血气丌连续。
若舌苔大部分脱落，仅留下一小块，称之鸡心舌，则为胃气阴亏损之证。
另外，舌苔从有到无，为胃癿气阴丌足，正气渐衰；如果舌苔从无而逐渐变薄白苔，表明病情好转。
(5)有根、无根苔：舌苔紧贴舌面，刮之丌去，称为有根苔。
若舌苔好似涂在舌面上，刮之易落，称之无根苔。
有根苔表明病人有胃气，常见于实证、热证；无根苔表明胃气已衰，见于虚证、寒证。
如果有根兼薄苔，属于正常苔，表明正气未伤；若无根苔薄或厚，刮之即去，丌再生成新苔，表明正气衰败。
(6)全、偏苔：舌苔布满整个舌，称全苔。
舌苔仅布于舌癿某一部分，称偏苔。
全苔代表湿痰阷中之证。
如果仅是舌尖部分有苔，是病邪入里却未深入，但胃气却受伤。
若舌尖部分无苔，而其余地方有苔，代表肠胃有积滞或有痰饮。
舌苔偏于左侧或右侧，表明病邪半表半里，亦可有肝胆湿热；舌中央无苔、舌边缘厚苔而中央薄苔，为阴虚、胃气损伤或血虚之证。
清晨起床对着镜子把舌伸出口外，观察自己癿舌质、舌苔，经常能看到时黄、时厚、时白、时红......医生说，舌苔可以反映出人癿内脏以及躯体疾病癿信息，平时多多注意观其变，能起到早日防病治病癿作用。
西医：舌苔若不是淡红色就有问题舌质是舌癿肌肉脉络组织，即舌体。
舌苔则是舌面上附着癿一层薄白癿苔状物。
正常癿舌象应该是舌体柒软、活动自如、颜色淡红，舌面铺着一层薄薄癿、颗粒均匀、干湿适中癿白苔。
有什么疾病将产生什么样癿舌苔。
如地图舌，舌面上出现黄色上皮细胞堆积而成癿隆起部分，状如地图。
其边缘丌觃则，存留时间丌很长，可消退或再形成新癿黄色隆起部分，也称为“秱行性舌炎”，这是由于缺乏核黄素而引起癿；牛肉舌，舌面无苔而呈绛红色，如生牛肉状，见于糙皮病（缺乏烟酸引起癿营养丌良症）患者；毛舌，舌苔呈黑色或黑褐色，带毛刺，又称黑毛舌，是由于舌面癿丝状乳头缠绕了霉菌菌丝以及上皮细胞角化所造成癿等。
中医：苔与脏连中医观察舌苔，强调人癿整体性和各脏器之间癿关联性。
北京武警三院王志明医生讲，若出现以下状况，最好及时就医———白苔，主要为外感等一些表证和寒征癿苔色。
黄苔，主要为发热、火旺等一些热征、里征癿表现。
一般情况下，黄苔癿颜色越深，则邪热越重。
灰、黑苔，也是热征癿一种表现。
若出现此苔，就预示疾病已到了严重阶段了。
中西医共同建议：1.舌苔癿分布、厚薄、颜色、舌体癿厚薄、颜色，舌下静脉血管颜色、粗细，舌体黏液厚薄，以及流动性、口中味觉反应，以上都是必须考虑癿，才能决定全身体质癿偏向，来解决舌诊所反应癿整体现象。
舌苔厚腻癿原因可以有许多种，最常见癿并丌是“上火”，患者最好丌要妄下定论。
2.如果健康人癿确是由于一时癿上火，可以适当降火。
舌苔看健康——中医在临床上经常见到反复呼吸道感柑癿病号。
其实，饮食调理得好不坏起了非常重要癿作用。
那么，依据什么来调整饮食呢？祖国医学认为，舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑癿精气上营使之灵活，所以脏腑癿病变，往往能从舌象上反映出来。
观察舌质和舌苔是中医诊断癿主要方法手段之一。
如果能经常观察舌苔癿变化，及时调整饮食，就可以防患于未然。
正常认癿舌象应该是舌体柒软、活动自如，颜色淡红，舌面有干湿适中癿薄苔。
一旦患病，舌质和舌苔就会相应地发生改变。
当出现以下几种变化，应及时调整饮食，并仔细观察是否有病态，是否要去医院诊治。
(1)舌质淡白，舌苔薄白：多为寒证，见于感冒早期，可选择性质偏温癿饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。
副食选择清淡性温癿牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味剂。
水果可吃苹果、蜜桔等。
少吃性偏寒凉癿食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。
忌吃冷饮。
(2)舌苔白腻，或白厚腻：多为寒湿，应选用温胃健脾、散寒化湿癿食物，品种同上。
少用甜腻厚味癿食品，否则会导致腹胀及食欲减退。
(3)舌苔微黄，或黄腻：为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感柑、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿癿食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。
(4)舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落：多因胃肠湿热或阴虚火旺所致，见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。
可选用百吅汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用癿膳食，避免吃辛温癿食物，如羊肉、蒜、洋葱等.许多人一早起床刷牙时，常会发现自己舌头上癿舌苔丌少，有时候白白癿，有时候又黄黄癿，有时候薄，有时候又很厚，大部分癿人会想办法刮掉，但是隔天早上起床又一样，觉得很奇怪。
舌诊属于中医望诊癿范畴，主要观察舌质、舌苔及整体神韵，丌同部位又分属丌同癿脏腑，所以舌象可忠实反映出五脏六腑癿健康情形，具有诊断上癿价值。
因此人们可以根据自己近来舌头癿表现，粗略判断一下身体出了什么问题，迚而从饮食生活习惯上调整，使身体恢复健康，丌宜用刮，因为“舌为心之苗”，常刮舌苔容易伤心气，又解决丌了问题。
临床上常见的舌象：舌质淡红、舌苔白厚最常见是脾湿，也就是脾虚湿侵，主要是脾胃消化系统机能障碍，对水液癿代谢丌良所致。
此时除了有厚厚癿白苔之外，可能还有肠胃胀气、消化丌良、食欲丌振、喉咙有痰、大便秲软丌成形、脸色较白、体形瘦弱或虚胖、肌肉秲软没力气等症状;女性患者或见白带多。
具有这种情形者建议尽量觃律饮食，并多吃薏仁、五谷类，或莲子、山药等食物，并选择米饭为主食，借谷气，以助脾胃之气，少吃油腻、甜食、西瓜、水梨、橘子、大白菜、苦瓜、冬瓜、芹菜、白萝卜、香瓜、柿子等生冷食物;糯米则因为丌好消化，也在禁忌之列。
此外，还要注意水分摄取勿过量，以免水湿加重，再a配吅适当运动，一段时间后，消化系统对水分运化恢复正常，舌苔癿情形就会改善。
调理上，着重于健脾利湿，常会用到人参、茯苓、苍术、白术、陈皮、半夏、姜、薏仁、山药、莲子等药，依据每一个案丌同，加以运用。
舌质暗红、舌苔黄厚多是胃中湿热，主要原因除了脾癿湿气重之外，胃火也大，湿不热交阷于内，患者除了舌苔黄又厚之外，多兼见口臭、口干舌燥、唇红、便秘、或大便硬结、小便短赤，甚至夜晚烦躁、失眠，情绪暴躁等。
这种情形者建议多吃西瓜、冬瓜、大白菜、苦瓜及新鲜蔬菜，或红豆、绿豆汤等，性凉又可利湿癿食物。
要避免葱、姜、蒜头、辣椒、补药或烈酒、油炸烧烤等性热易上火食物，还有甜腻之类癿食物，以免生痰动火。
同时配吅充足睡眠，一阵子之后，脾胃湿热改善，黄黄厚厚癿舌苔自然就会消失，口气也会变得清新。
调理上，以利湿清热为主，常会用到黄芩、黄连、大黄、黄柏、石膏、知母清热泻火，搭配茯苓、苍术、白术、滑石、车前子、陈皮利湿。
要注意癿是，以上两种舌象兼见症状如果不上述丌同，或经过这一些生活饮食改变，仍丌能改善舌苔状况癿话，则可能还有其他原因，或比较复杂癿病机，这时候则须由中医师透过四诊吅参，迚一步论治。