打通任督二脉现象的学术思考

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“打通任督二脉”能治病吗

“打通任督二脉”能治病吗

“打通任督二脉”能治病吗“真气运行,打通任督二脉”2012-05-25 第2075期今日话题人体存不存在“任督二脉”?古书上的任督二脉图经络学说与“任督二脉”甘肃卫生厅的通稿称:“经过9天的培训,学员们……感受了真气在任督二脉中运行的经过,体验了博大精深中医的神奇,证明了经络学说的存在,对中医产生了信心。

”毫无疑问,所谓“打通任督二脉”是建立在经络学说之上的。

中医学认为,所谓经络,是指人体中联络脏腑与肢体,运行气血的通路,大者为经脉,经脉的分支为络脉,“血行脉中,气行脉外”,经络畅通,则人体气血旺盛、畅通、健康。

人体的经络有“十二正经”,有“奇经八脉”,“任督二脉”即为奇经八脉中的两脉。

据称,任督二脉为“阴阳诸经之纲领,对十二经气血起着主导、溢蓄调节作用”,“人体阴阳之气的盛衰,脏腑之气的虚实,生殖功能的强弱,都和任督二脉的有余不足有着密切的关系”、“疏通任督二脉可畅百脉,利气机,祛淤滞而除顽疾,在针灸临床上有着极为重要的指导意义”。

…[详细]看到这,网友们大概已经头晕脑涨,这玄乎其玄却又看不见、摸不着的“经络”,到底是什么东西?在人体里面存不存在?解剖发现不了经络,只能根据一些奇怪的现象作各种解释众所周知,人体是由肌肉、骨骼、血管、神经等组成的,在迄今为止解剖学研究中,没有找到任何被称之为经络的东西。

古人描绘的经络图与现代解剖学所发现的血管、神经的分布都不符合。

那会不会是因为目前技术手段还不够发达,发现不了实际上存在的经络呢?多年来,一直有人试图以现代生物、物理和化学手段来证明经络的存在。

每隔一段时间,就有人宣称用某种现代生物技术验证了经络的存在,例如放射性同位素追踪、红外线变化、电阻测量、高振动声等等。

近年来,比较有代表性的例子有1998年复旦大学费伦小组声称发现了一种类似光纤维的胶原组织“骨间膜”,是经络的物理基础;2005年,复旦大学丁光宏小组发现“人体内的毛细血管虽然一般呈不规则分布,但在穴点附近的毛细血管却呈平行线状,而且平行于经络。

“打通任督二脉”不是传说

“打通任督二脉”不是传说

当武侠小说中打通任督二脉的神奇经历,走到现实之中时,自然引起了无数人的关注。

5月23日,甘肃省卫生厅在官方微博挂出“甘肃省医务人员练真气 40余人打通任督二脉”的消息,立即引发了一系列争议。

究竟什么是任督二脉?是否真存在打通后就“包治百病”的奇效?有请北京孔医堂坐馆专家武国忠给我们解答。

何为任督二脉?熟悉金庸武侠小说的人,大多对“任督二脉”这一名词印象深刻,这是学武之人至为重要的两条人体经络。

很多武林中人穷尽一生,只为寻求“打通任督二脉”之法,以练成绝世高人。

那么,充满着神秘色彩的任督二脉是否真的存在呢?武国忠医师介绍说,任督二脉在中医经络上确是客观存在,在两千多年前的春秋战国时期,任脉和督脉的理论就建立了。

在《黄帝内经》中,就有好几个地方提到了“任督二脉”。

任督二脉属于奇经八脉,与人体的十二经脉合称为十四经。

任脉,起于小腹内,下出于会阴部,向上行于阴毛部,沿腹内向上经前正中线到达咽喉部,再向上环绕口唇,经面部入目眶下。

因能总任一身之阴经,故称:“阴脉之海”。

任脉不通,女性就会出现下腹部不通的病症,会长子宫肌瘤等。

督脉,起于小腹内,下出于会阴部,向后行于脊柱的内部,上达项后风府,进入脑内,上行巅顶,沿前额下行鼻柱。

因能总督一身之阳经,故称:“阳脉之海”。

督脉不通,人体内阳气便不足,就会出现肢体怕冷等症状。

疏通任督二脉,可畅百脉“古人对任脉和督脉的认识有着深厚的临床基础和实践基础。

在理论化之后,任督二脉的概念逐渐抽象。

督脉变成了人体背后的一条正中线,一共有28个穴位,任脉则成为人体前面的正中线,包括着24个穴位。

”武国忠医师告诉记者,任脉、督脉是人体七经八脉最重要的,是连接内外脏腑和十二经的。

任督二脉为阴阳诸经之纲领,对十二经气血起着主导、溢蓄调节作用。

人体阴阳之气的盛衰,脏腑之气的虚实,生殖功能的强弱,都和任督二脉的有余或不足有着密切的关系。

由于任脉主血,督脉主气,为人体经络主脉,故中医有“任督二脉若通,则八脉通;八脉通,则百脉通”的说法。

打通任督二脉比喻的人生哲理

打通任督二脉比喻的人生哲理

打通任督二脉比喻的人生哲理
打通任督二脉是中医学中一种能够调节人体气血平衡的方法,也被用作比喻人生中的关键时刻。

打通任督二脉需要通过专注、冥想和深呼吸等方式来实现身心的平衡和内在的和谐。

同样地,在人生中,我们也需要通过专注、自我反省、学习和积极思考等方式来打通自己的“任督二脉”,即充实自己的内在世界,保持自己的情绪平衡和内心的和谐。

在面临困难和挑战的时候,我们需要保持冷静和平衡,集中注意力,思考解决问题的最佳方式。

同时,我们也需要关注自己的情绪和心态,保持自信和勇气,积极应对生活的挑战。

打通任督二脉不仅可以帮助我们保持身体和心理的健康,也能够帮助我们在人生中达到更高的境界和目标。

在任何时候,我们都需要坚定地保持自己的内心平衡,积极面对生活的一切,享受自己的成长和收获。

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“打通任督二脉”和中医有什么关系?不信谣言,我来告诉你真想!

“打通任督二脉”和中医有什么关系?不信谣言,我来告诉你真想!

“打通任督二脉”和中医有什么关系?不信谣言,我来告诉你真想!有人说中医“打通任督二脉”是一种幻觉,幻觉没法证实。

那么,打通任督二脉这一说法到底是怎么会事,属于幻觉、武功绝学、还是其它?其实,“打通任督二脉”这一说法本来不是来自中医的学说,而是来自道教,尤其是道教“内丹学”对传统中医学的影响比较大,可能类似于今天的物理,化学对现代医学的影响。

古时候,道教对“任督二脉”认识不足,感觉很神秘,历代内道教内丹家对此坚守秘密, 并且以为如果轻易泄漏这一秘密, 就会招来天谴。

如果传授不当反而会成为不法之徒的惑乱行淫的手段,祸害人世。

从这一点来看,他们还是有很强的社会责任感的。

道家认为,人体像一个小宇宙,其气机有自身的运行轨道,沿着任督二脉运行的就称为“小周天”,其与中医任督二脉的循行是基本相同的。

所谓的打通任督二脉,其实就是气功上的打通小周天。

打通任、督二脉是有志之士不断地超越自我,促进人们身心健康而常用的探索、观察和求知方法,也是一种道家养生炼气的方法。

但中医与道教上的“打通任督二脉”的“通”字在概念上有所不同。

道教上的“通”,即通过气功的作用,将沿经脉循行的各种感觉传导诱发出来。

中医上的“通”,指的是任督二脉的气血通畅,任督两条经脉是全身阴阳经脉的纲领,任督二脉通则百脉通。

它强调全身气血的调畅,以养生保健、延年益寿为目的,并非武侠小说中的武功绝学。

那么我们怎么理解“任督二脉”呢?形象一点来说,人体就像房子顶梁柱一样,“任督二脉”就像房子的两个管道,顶梁柱直了,管道就通畅了,气血才能畅行。

督脉为阳脉的管道,可治疗“阳气不足”产生的病症。

虚寒怕冷、手足不温的患者,经常灸督脉,可以鼓舞一身阳气,恢复其温煦功能。

督脉上的“命门穴”,有培元补肾、固精壮阳、通利腰脊之功,用于腰痛、遗尿、泄泻、遗精、阳痿、早泄、月经不调等。

任脉为阴脉的管道,任脉上的穴位妇科常用,任脉对正气不足、气血虚弱有很好的补益作用。

补益气血、健脾和胃。

谈谈内养功“打通任督二脉”

谈谈内养功“打通任督二脉”

谈谈内养功“打通任督二脉”作者:韩健来源:《现代养生·上半月》2021年第09期中医内养功,是我国当代最早的中医气功功法,从新中国的成立至今,已经积累了七十多年的临床经验。

在河北省医疗气功医院一代代医师们的辛勤努力下,不断地总结实践,再总结再实践,使之更加完善适用,操作简单方便,应用更加广泛,能够更适应于当今社会的人们,防病调病、养生延年效果明显,特别是对一些疑难杂症,也能起到积极的治疗效果,甚至完全康复。

当今,中医院校的中医医疗气功课程中,许多的重要内容也是基于河北省医疗气功医院多年进行临床实践的经验和研究成果。

内养功来源于传统养生,确切地说是源于道家的养生之道。

而丹道又是有着最为完整的养生系统理论,既有传统文化理论基础的支持,又有完整实用的练习方法。

丹道基本包络了所有的道家的练习方法,使得我们民族的养生文化瑰宝代代相传。

虽然内养功来源于传统的丹道养生,但内养功不仅传承了传统养生之精华,还以严谨的科学态度,用现代科学及解剖学的理论释解了传统养生之功理。

内养功其亮点在“养”字。

如何真正做到内养身体,而不是内导和内耗身体。

下面我们就来谈谈,如何用内养功的内养方法,通过三个简单步骤,实现丹道的周天运行,即“打通”身体的任督二脉。

抱一守中《老子》:“载营魄抱一,能无离呼?”“多言数穷,不如守中”“是以圣人抱一为天下式”。

意为,神形不离,精神内守。

《丹经》:“回光守中。

”意为收神内视身体,神不外驰。

《黄帝内经》说:“形与神俱,而尽终其天年。

”“独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地”。

意为神形合一,就是自然死亡而不是病死。

甚至能超过自然死亡的年龄。

《尚书》:“人心惟危,道心惟微,微精惟一,允执厥中。

”这是中华传统文化中最著名的十六字心法,包括了黄老的哲学思想,以及中华文明的灿烂辉煌之根。

抱一守中的概念有着多个层面的内涵。

抱一,指的是道生“一”的那个“一”,阴阳未开的那个“一”。

也可以说是先天之八卦态,或者是太极。

任督二脉通,则百病不生

任督二脉通,则百病不生

任督二脉通,则百病不生在武侠小说里,经常会出现经脉之说,骨骼清奇之人必然能够打通任督二脉,成为武林高手。

相信大家看完小说后都会想,会不会有一天自己也在因缘际会下突然打通了“任督二脉”,从此练就绝世武功走上人生巅峰。

何为任督二脉?任督二脉隶属奇经八脉,奇经八脉穿插循行于十二正经之间具有统率、联系和调节十二经脉中气血盛衰的作用。

任脉主血,为阴脉之海;督脉主气,为阳脉之海。

也就是说,任督二脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用,当十二正经脉气血充盈,就会流溢于任督两脉;相反的,若任督两脉气机旺盛,同样也会循环作用于十二正经脉,故曰:「任督通则百脉皆通」为何打通任督二脉?我们的身体假设是一条很多分枝的大河,现在是希望每天河里都是干净的清水,必须要做的第一件事情是什么?疏通这条河流,不堵塞,流水不腐!任脉总任一身之阴,督脉总督一身之阳。

任督二脉分别主管人体的阴精和阳气。

只要任督二脉通,主血的任脉、主气的督脉就能让气血大融汇,运输到全身各处。

这就是为什么自古以来做养生、习练气功或者修行人士,对打通任督二脉这么重视的原因。

随着我们身体的逐渐衰老和不良的生活习惯会导致我们任督二脉里面的真气越来越少,无法满足十二经脉的流通,从而导致十二经脉局部堵塞。

引起我们身上的各种病痛。

如何打通任督二脉?我们简单的解释一下打通任督二脉的原理,任督二脉就像人体的主干河流,我们打通任督二脉就是用河水来疏通河道,那么,水从哪来?我们需要人为建造一个大水库来蓄水!而这个水库在人体就是下丹田(以下简称“丹田”)。

首先要气沉丹田,丹田气足才能通小周天。

当下丹田的真气聚集到一定的程度,气通会阴穴,再沿会阴穴向后到尾闾关。

沿着督脉一直向上走,经大椎到头顶的百会穴,从头顶下来的时候,嘴巴舌顶上腭搭鹊桥,气再沿着任脉再向下走回到下丹田,这就完成了一个小周天的闭环回合。

为何洗髓功可以轻松打通任督二脉?一、洗髓功直接作用于人体的根部,打通会阴穴。

“打通任督二脉”在中医养生中是怎么定义的

“打通任督二脉”在中医养生中是怎么定义的

“打通任督二脉”在中医养生中是怎么定义的修炼易筋丹道洗髓功,打通任督二脉,这不仅是武林最高目标,还是养生最高境界!“任督二脉”包含任脉和督脉,人体的经络有“奇经八脉”一说,而任督二脉属于“经脉”中的“奇经”。

任脉:以人体正下方双腿间的会阴穴为起点,从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴。

督脉:则是由会阴穴向后沿着脊椎往上走,到达头顶再往前穿过两眼之间,到达口腔上颚的龈交穴。

任督两脉原属于奇经八脉,因具有明确穴位,医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。

任脉主血,为阴脉之海;督脉主气,为阳脉之海。

也就是说,任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用,当十二正经脉气血充盈,就会流溢于任督两脉;相反的,若任督两脉气机旺盛,同样也会循环作用于十二正经脉,所以,如果任督二脉相通,则八脉通;八脉通,则百脉通。

故曰:任督通则百脉皆通。

百脉通,进而能改善体质,强筋健骨,促进循环。

中医理论认为正常人任督两脉自然是相通的,任督之气在人体自然次第循环运行。

“通任督” 是佛、道导引养生的观点。

所谓通任督也就是通三关(尾闾、夹脊、玉枕)、行周天运转之意。

《太平经》认为,人的寿命极限为上寿一百二十岁,只要以导引内丹的训练,从「逆」的方向上夺天地之造化,凝练精、气、神,提高生命品质,就可挑战年寿极限,延长生命。

所谓「逆」,即是指督脉由会阴起经背脊三关而达头顶百会,再由身前任脉而下丹田,此称为周天,与人体自然的经脉循行途径相反。

所以这样,是要将先天之精与后天之精(水结合凝练成「气」,此即练精化气,又为「初关」;尔后再进入大周天练气化神阶段,谓之「中关」;最后再进入大定阶段,达「上关」之练神还虚,而入道体。

其中周天的运行以任督两脉为主,这种后升前降的机制,称为升阳火而降阴符,即为打通任督二脉。

丹道洗髓功是内外兼修的功法,通过“开筋点穴、秘法吐纳、根部垂吊、经络拍打、伸筋拔骨、打坐禅定”,锻炼人的生命之根,打通任督二脉、活化血液,洗涤骨髓、激活干细胞,激发强化人体本源力量。

学思问履,打通师生生命成长的“任督二脉”

学思问履,打通师生生命成长的“任督二脉”

-020-2023年第19期(总第359期)理论当今社会快速发展,一方面,人们的物质生活达到了前所未有的富足;另一方面,人们的精神世界变得越来越焦虑脆弱。

在关注个体幸福感和生命价值的今天,教育绝不能再以冷冰冰的分数划分学生,学校应该是解放天性、唤醒潜能的精神乐园。

叶澜教授认为,学校应致力于每一个学生的发展,为学生的终身学习和发展奠定坚实的基础。

陶行知先生说:“要学生做的事,教职员躬亲共做;要学生学的知识,教职员躬亲共学。

”我们要深化课堂教学改革,变革学习方式,转换师生角色,由关注知识转向关注生命,培养师生双方的核心素养,激发师生双方的内驱力。

找到每个生命伟大的地方,让每个生命在通往伟大的道路上行走,在发现自己的同时发现世界,这才是教育的价值和意义。

一、学的变革:探究知识路径,整合学科知识究竟怎样的知识才是有价值的?是知识本身,还是发现知识的过程?答案是显而易见的。

但是,在课堂上依旧有部分教师采用灌输式教学方法。

怀特海说过,没有用的知识是有害的,不能够让知识僵化,而要让它生动活泼起来——这是所有教育的核心问题。

(一)教师潜心学习,解构知识密码陶行知先生说过:“‘为学而学’不如‘为教而学’之亲切。

‘为教而学’必须设身处地,努力使人明白;既要努力使人明白,自己便自然而然的格外明白了。

”[1]教师要做到“为教而学”,就要改变教学方式,还原知识被发现的过程,才有可能以生动活泼的形式,向学生呈现这些知识,引导学生愉快地学习。

例如,低年级识字教学虽然比较枯燥,但在教学中教师可以通过图文并茂的方式让学生探究象形字、形声字、会意字的本义。

如“海”是万川之母,“湖”中右边的“胡”既是声旁也是形旁,表示西域,“湖”就是西域的神水。

教师可以将汉字教学与传统文化相结合,在课堂上引导学生主动翻到识字表,猜测、研究生字的来源。

“休”,就是一个人靠在树旁休息。

“孝”是孩子背着老子。

虽然学生们的猜测不完全准确,但是他们全情地投入学习,大胆地想象画面,能使识字教学变得活泼有趣,实现真正的学习。

研究督脉26年专家中医无打通任督二脉说法

研究督脉26年专家中医无打通任督二脉说法

研究督脉26年专家:中医无打通任督二脉说法 2012年05月27日03:19 现代快报张建斌南京中医药大学第二临床医学院副院长、中国针灸学会临床分会理事、中国针灸学会文献专业委员会委员、中国针灸学会教育委员会委员任督二脉经络图5月23日,甘肃省卫生厅(微博)官网挂出“甘肃省医务人员练真气 40余人打通任督二脉”的消息,引发了一系列争议。

5月25日,甘肃省卫生厅厅长刘维忠(微博)再次通过微博,表达支持真气运行学在甘肃全省推广的决心,称愿意牺牲自己的政治前途,“换来”甘肃中医的发展和患者受益。

任督二脉究竟在人体中有什么作用?究竟“打通任督二脉”一说如何而来,对人体健康又会产生什么影响?昨天,记者采访了我国研究督脉26年的针灸科专家,南京中医药大学第二临床医学院副院长张建斌。

□现代快报(微博)记者安莹/文路军/摄人体存在“任督二脉”吗甘肃卫生厅的通稿称:“经过9天的培训,学员们……感受了真气在任督二脉中运行的经过,体验了中医博大精深的神奇,证明了经络学说的存在,对中医产生了信心。

”那么人体存不存在“任督二脉”?张建斌说,任脉和督脉都是古代医者对人体一定认识的表述。

在两千多年前的春秋战国时期,任脉和督脉的理论就建立了。

在《黄帝内经》中,就有好几个地方提到了“任督二脉”。

确切地说,最初的督脉是人们对脊柱的认识,任脉是对女性怀孕以后一些生理变化的认识,最终逐渐演绎到男性。

比如为什么男性长胡子,女性不长胡子,古代医者用男女之间任脉气血的差别来阐释。

这种理论所蕴含的事实,在一定程度上符合了现代临床事实,只不过表述的方法不一样,所应用的语言和术语不同。

可以说,古人对任脉和督脉的认识有着深厚的临床基础和实践基础。

在理论化之后,任督二脉的概念逐渐抽象。

督脉变成了人体背后的一条正中线,一共有29个穴位,任脉则成为人体前面的正中线,包括着24个穴位。

“任脉”最初是指“妊”张建斌介绍,从文字方面来说,“督脉”除了正中以外还涉及到两边,比如“督查”这个词,也暗合着“督脉”的意思,就是站在正中间,往两边看的意思。

打通任督二脉,有法可依

打通任督二脉,有法可依

打通任督二脉有法可依
针对目前沸沸扬扬的打通任督二脉的标准,著名养生学家、人体粒子学研究发起人肖伯谦先生指出:“打通任督二脉,有“法”可依”。

古代先人早在几千年前发现研究出任督二脉后,就总结出任督二脉通畅的判断标准。

肖伯谦指出:“脉络是构成人体的纤维框架构造及其中的带电粒子构造,二者是结合体或是结合构造,不可分割”。

脉络的实质是:人体气血运行的通道;
脉络的作用是:决生死,医百病;
脉络的本质是:调阴阳,处虚实;
脉络的特性是:通则不痛,痛则不通。

任督二脉是人体气血运行的核心经脉,它统系着人体内数以千计的络脉,调控着人体3000余个穴位,打通任督二脉即可贯通全身经络,然而全身经脉通畅,任督二脉才能真正贯通。

脉络是气血运行的通道,在人体内实现气血运行的代表性器官是血管,如果脉络堵塞了,我们可以在一定程度上认为就是血管堵塞了,血管堵塞最基本的表现就是动脉硬化,而动脉硬化又是人体各种疾病发生的基础病变,动脉硬化典型代表病症是高血压,所以打通任督二脉必先去除动脉硬
化,没有了动脉硬化,气血运行才能处于通畅状态,脉络也就处于通畅状态了,这样人体就会无任何疾病征兆的健康状态,如果是高血压的病人,打通了任督二脉,其血压就会恢复正常。

所以现代要是检验是否打通任督二脉,血压可作为一个检验指标。

由脉络的特性可知:“通则不痛,痛则不通”,脉络堵塞人体就会有痛的感觉,打通任督二脉后人体就不会出现痛的症状,无论人体处于何种疾病状态,其脉络就是不通畅的!所以几千年前先人就总结出了判定人体任督二脉通畅的标准:“通则不痛”!。

(1)什么叫“打通任督二脉”?

(1)什么叫“打通任督二脉”?

(1)什么叫“打通任督二脉”?“昨日,记者从不同的学者和专业人士那里,得到了各种说法和观点,他们基本认为:任督二脉的确存在,但任督二脉本来就是通的,打通任督二脉后,并不能产生影视剧和小说中那种百病不侵和力大无穷的神奇效果。

”上面这段话显然违背科学精神。

科学要遵循实际验证,仅凭个人感觉“基本认为~”是违反客观事物认识规律的。

“任督二脉本来就是通的”,这个观点是错误的。

可以客观地讲:任督二脉的自身脉络是通的,但两个脉互相之间是基本不通的。

打通任督二脉,就是要将任脉和督脉这两条脉络联通起来,这不是轻易就能做到的。

根据阴阳五行理论,任脉五行属阴,督脉五行属阳;任脉和督脉被人体的消化系统隔开,上端可见“断点”为嘴巴、下端可见“断点”为肛门。

看一下任脉和督脉的穴位图就清楚了。

一,什么叫任脉:任脉起于会阴穴、止于承浆穴,单24穴。

本经循行路线:任脉起于少腹内,下出会阴部,向前上行于阴毛部,沿腹内向上经关元等穴至咽喉部,再上行环绕口、唇,经面部进入目眶下承泣穴(此穴属足阳明胃经)。

本经所主病候:疝气,带下,月经不调,不孕,小便不利,遗尿,遗精,阴中痛,腹中结块等。

本经主治病证:腹、胸、项、头、面等局部病症,及相应内脏器官疾病,少数俞穴有强壮作用,或可治疗神志病。

1.会阴(任脉穴)位置:会阴部,男性阴囊根部与肛门连线中点;女性大阴唇后联合与肛门连线中点。

主治:小便不利,痔疾,遗精,月经不调,癫狂,产后昏迷,阴痒,阴痛,小便难,大便结,闭经,溺水。

2.曲骨(任脉穴)位置:下腹部,前正中线上,耻骨联合上缘中点处。

主治:小便不利,遗尿,遗精,阳痿,月经不调,带下,小便淋沥,阴囊湿疹。

3.中极(任脉穴;募穴——膀胱)位置:下腹部,前正中线上,脐下4寸。

主治:遗尿,小便不利,疝气,遗精,阳痿,月经不调,崩漏,带下,阴挺,不孕,癃闭,痛经,产后恶露不止。

4.关元(任脉穴;募穴——小肠)位置:下腹部,前正中线上,脐下3寸。

主治:遗尿,小便频数,尿闭,泄泻,腹痛,遗精,阳痿,疝气,月经不调,带下,不孕,虚劳羸瘦,少腹痛,吐泻,痛经,尿频,中风脱症。

打通思维的任督二脉

打通思维的任督二脉

大脑是我们人体的司令部,一切梦想,理论,智慧,判断,选择,行动,计划,运畴都来源于这个中心。

所有的决策都来自于大脑的思维运化。

生命的历程,其实就是一个成长与衰老的过程。

在这个过程中,思维对命运起着决定性的作用。

良好健康通透自由的思维,会让一个人纵横摆阖,青云直上,也可以让人审时度势,得天时地利人和之精髓,把成功牢牢握在股掌之间。

想要达到这个境界,第一,必须具备健康的身体。

这里的健康是宽泛意义上的,包括良好的精神状态。

指的是肉体这个硬件设备的成熟理性,以及精神状态的纯净光明。

只有血脉的运行流畅,大脑供血充足,脑细胞才能快乐地运转起来,采撷自然的灵性,蒸腾丹田的真阳,育化内里的神机,发萌自在的天光,高悬心中的日月,寂寞的人红尘。

进而,思维清晰如碧海青天,似如练月光,万事万物排列整齐,让开一条阳光大道,形形色色面孔清晰可见,会和一碗智慧的清泉。

思维经过岁月的磨砺,时光的提纯,现实的揉搓,红尘的跌宕,才会慢慢焕发神性的光芒,迷人的姿彩。

这当然不是一件容易的事情。

这需要长期的修为,经年的历练。

不是朝夕的事,不能一蹴而就。

只能循序渐进,不可芽苗助长。

读书开启智慧的法门,学习锤炼透彻的目光,思考融汇天地的真元,行动践行了思想和感知。

慢慢的,成熟就会如期而至。

这个阶段,还需要继续研修。

品味寂寞,舔嗜伤口,思想厚积薄发,灵光照耀寰宇,热情变得内敛,激越澎湃内心。

自然会有美好感情汹涌而出,智慧浪花快乐绽放。

我们慢慢的,开始热爱身边的生活,忠实地平凡的劳动,一切华丽的盛装收进历史,俯下身体,捡拾沾着泥土的麦穗,采摘亲手种下的苹果,洗净衣服,泡上红茶一杯,凝视绿叶上的阳光,花心中的露珠,观摩星星的眼神,水中的倒影,把梦画在纸上,把汗水雕刻成水晶,草原延伸到天边,天空链接了永远。

轻轻地打开自己,总是如此惊喜。

将目光拉长,世界竟然这般精彩。

视界决定眼界,心宇容纳四海。

轻轻地告诉自己,未来已经到来,不必苦苦等待,推开窗户,春风如美酒让我们陶醉,心里洒满了爱,春天就会布满胸怀。

打通任督二脉现象的学术思考(熊锦春)

打通任督二脉现象的学术思考(熊锦春)

打通任督二脉现象的学术思考(熊锦春)最近一段时间,许多朋友致电或发来电子邮件,介绍说国内目前网络上有关“打通任督二脉”的争论相当激烈,知道我既是中医又是传统文化的研究者,希望知道对此争议我有什么看法和观点。

他们也知道我治学甚忙,所以提出了几个共性问题,请我从学术研究的角度能够解惑一下。

故而,我抽时间看了一下相关报道,既然是学术讨论,只要“争而不斗”就有益于学术的发展和认知的正确建立。

中国的传统文化博大精深,又是非要同步修身实践进行研究的一种文化。

由于传统中医是诞生于“内求法”,智能科学是诞生于“外求法”,研究的思维模式完全不同,若想得到智能科学界轻易认同,迅速达成共识,在相当长的一段时间内,可能还比较困难。

作为学术讨论,将个人实践和研究体会与大家进行交流和分享,因此,不揣冒昧将发来的八个提问,简明扼要地予以回答,希望这种交流对大家的研究能有所助益。

一、中医理论中的“真气”是什么?解答:《黄帝内经》对真气的定义:关于“真气”的定义,既是在《黄帝内经》中提出,同时也是在这部经典中作了准确的定义界定。

《素问·上古天真论》:“恬惔虚无,真气从之。

”《素问·离合真邪论》:“真气者,经气也。

”现代人容易理解白话文,那么就可以解读为:真气是由先天元气与后天水谷之精气结合而化生,能够在经络中被传输转运输布的能量,真气是维持全身组织、器官生理功能的基本物质与原动力。

真气也需要正确的生理调节:《素问·评热病论》:“真气上逆,故口苦舌干,卧不得正偃,正偃则咳出清水也。

”最佳的调节方法:“恬惔虚无,真气从之。

”又:“候邪不审,大气已过,泻之则真气脱,脱则不复。

”《灵枢·邪客》:“如是者,邪气得去,真气坚固,是谓因天之序。

”真气具有与邪气相对和可以抵制、清除邪气的功效,它们是一对具有阴阳属性的质元物质,在品质上真气已经处在“二”属性中,并不是像先天元气那样,属于“一”的品质与形质。

关于打通任督二脉问题

关于打通任督二脉问题

关于打通任督二脉问题经络是人体的高级生命系统,它虽然肉眼看不见摸不着,但他是真实存在的,它是一种能量物质,是真炁能量和感应信息的专用通道,每个人天生都拥有,是宇宙上天赐予人类的最大礼物!任督二脉是人体中奇经八脉的范畴,人体正经十二经脉都是涉及人体脏腑、手足、阴阳而来的,奇经八脉:任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉,是奇经八脉的总称,它们与十二正经不同,既不直属脏腑,又无表里配合关系,其循行别道奇行,故称奇经。

而任督二脉都有自己的独立腧穴外,其他六条经脉的腧穴都寄附于十二正经与任、督脉之中。

任脉,行于腹面正中线,以人体正下方双腿间的会阴穴为起点,从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴,其脉多次与手足三阴及阴维脉交会,能总任一身之阴经,故称:"阴脉之海"。

任脉起于胞中,与女子经血妊娠有关,故有"任主胞胎"之说。

女孩长到十四岁时,任脉通,月经来潮、乳房显现,脱离少年,进入青春期,二十八岁是女人生育的黄金年龄,女人生理年龄七年为一个周期,三十五岁之后逐年衰老,四十九岁之前任脉闭基本绝经。

督脉,行于背部正中,是由长强穴(尾闾穴)沿着脊椎往上走,到达头顶再往前穿过两眼之间,到达口腔上颚的龈交穴,其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会,能总督一身之阳经,故称为"阳脉之海"。

督脉行于脊里,上行入脑,并从脊里分出属肾,它与脑、脊髓、肾又有密切联系。

男孩长到十六岁时,督脉通,有喉结、长胡子、产生精液,脱离少年,三十二岁是男子的最佳生理年龄,男子生理年龄八年为一个周期,四十岁之后逐年衰老,六十四岁后督脉闭基本没有生育能力。

中医学的人体经络打通:是研究、维护人体经络真炁能量正常自然畅通秩序的,人体的经络正常情况下真炁能量都是畅通的,都是按照顺时针运行的,任脉正常自然秩序是:能量由会阴穴往上走到唇下承浆穴,即心火飞扬;督脉正常自然秩序是:能量由口腔上颚的龈交穴向身后到长强穴(尾闾穴)向下流,即如水下泄;任脉能量上扬,督脉能量下泄,人体由壮到衰到亡,就是能量精华拉空的结果。

我们常说的打通“任督二脉”是什么意思?

我们常说的打通“任督二脉”是什么意思?

我们常说的打通“任督⼆脉”是什么意思?我们练习内养功,听到最多的就是谁谁通督了,然后⼤家都会为之⾼兴,⽼师们也都很欣慰。

那么什么是通督?通督时候都有什么感觉?是不是没通督就不好了?带着这些问题,就来说说通督究竟是怎样的⼀种体验。

什么是通督?我们⼀般说要通督,是指要打通“任督⼆脉”,练习内养功的时候,先打通的是督脉,这样才能建⽴起来⼀个循环。

虽然正常的⼈任督⼆脉先天应该是通的,但很多⼈后天因为各种原因导致了瘀堵。

⽽且不经过修炼任督脉的⽓是不会真正循环起来的,如果⽤主动的⽅式⽤主动的⽅式来疏通、打通任督⼆脉,会产⽣强⾝健体和防治疾病的效果。

所以说“通督”或“打通任督⼆脉”,是养⽣修炼学⽅⾯的专有名词,意思为充⾜的真⽓能够沿着通畅的任督脉⾃然循⾏,并按照⼦午流注的规律循环。

这是内养功的修炼⽬的之⼀。

通督有什么好处?打通督脉,任督循环,周天运转。

⼼⽕下降,肾⽔上潮;⼼⽓上照于脑,肾⽓不断灌溉脑髓,后天之⽓就会源源不断,往往表现出⽣机旺盛,精神饱满,思维敏捷,好像换了⼀个⼈的样⼦。

古⼈说:“要得不⽼,还精补脑”,就是这个意思。

后天真⽓充⾜后⾃动去发现、冲击和排除体内病源,从⽽使⽣命⼒⽇益强盛,达到调病强⾝、益寿延年的效果,因为在修炼过程中以内练⾃⼰⾝体之⽓为主,所以我们也形象的称之为内养功。

通督时候都有什么感觉?⼀般来说通督的时候每个⼈的表现和原来⾝体情况的原因使表现⾮常多,可以说每个⼈都有⼀套⾃⼰的表现,归纳起来还是有⼀些共性的东西跟⼤家描述下,通督的外在表现⼀般是:精⼒充沛,外⼈看起来觉得眼睛明亮,很有精神,⾯⾊红润,⽓场增强。

⼏个通督后的常见感觉静⼼静如⽔,⼼神空明:打通任督脉的同时,也完成了⼈体修⾝养性的过程,⼼胸中的郁结之⽓消散,⼼境如⽔般平静,俗事俗物不会随便⼊眼、⼊⼼,搅动思绪,对外界的骚扰也是稳如泰⼭,难以被随意撬动。

消疾病疼痛减轻或消失:虽然不能说所有疾病,但⼀般疾病和疼痛症状可以明显感觉减轻并逐渐消失,并不易再⽣疾病。

如何打通任督二脉

如何打通任督二脉

如何打通任督二脉任督二脉是气之根本,所谓打通,其实是回归根本,人刚出生时是通的,但随后的生活违背了自然规律,造成气不能贯通二脉,只好通过修练来达到贯通的目的.如何打通任督两脉真气运行法是一种静功自我导引法,主要通过凝神调息,培植真气,以贯通经络,调理阴阳气血,而达防病治病、延年益寿之效。

本功法由近人李少波根据《黄帝内经》理论,并采纳了“小周天功法”等古代气功养生治病经验,结合自身实践体验整理而成。

操练不难,只要按要求练习,不会出偏差。

操练步骤井然,各有反应或效果可证,治疗范围亦较广泛。

基本内容一、练功姿式以平坐式为主,凳椅面上可加软垫,要求凳椅坐面与小腿等高;臀部的 1/2~1/3 坐于凳面,两足平行,足底着地,并与小腿垂直,小腿与大腿垂直,大腿与上身垂直;两膝间距两拳宽,两手掌自然覆置大腿上,两肩松垂,含胸拔背,头顶如悬,下颌微收,舌抵上腭,口目轻闭,两眼内视,耳听呼吸。

若惯于盘坐者,盘坐亦可。

当修习纯熟后,则站、卧、坐、行皆可。

二、呼吸与意念本疗法呼吸法是鼻吸鼻呼。

练功初期,意念只须注意呼气,尽量做到深、长、细、匀,而吸气时则任其自然,勿须任何意念。

随着练功的深入,呼吸和意念须作适当调整。

三、收功每次练功结束前,先放松意念,手掌相对摩擦至热,如洗面状摩面部数周,使精神恢复常态后,慢慢起身活动即可。

练功方法第一步:呼气注意心窝部练功准备就绪,即微合双眼,先注视鼻尖片刻,接着闭目内视心窝部,耳听呼吸,勿使有声。

意念随每次呼气自喉部下达心窝部,尽可能逐渐放慢、放长,每次呼气的时间,以每分钟呼 8~12 次为宜。

呼气时任其自然,无念无识。

练功时若有杂念,要用数息法制之:只须数呼气之数,从 1 ~ 10 ,再回头从 1 ~ 10 ,反复进行,杂念平息,即不必数息。

本步练功时间每日 3 次,每次 20 分钟。

尽可能固定每日练功时间,易于形成条件反射。

若不能固定时间者,则每日早、中、晚 3 次不可缺。

练功约 3 ? 5 日,便自觉心窝部有沉重感,至 10 日左右心窝部有温热感,即告第一步完成,为第二步奠定了基础。

我两年内打通任督二脉、大周天的感觉及经验分享任督网

我两年内打通任督二脉、大周天的感觉及经验分享任督网

我两年内打通任督二脉、大周天的感觉及经验分享任督网我练气功有两年了,在这两年里练气功让我收益良多,我的疾病痊愈,体质变好,人也变得开朗,说话也从有气无力变得浑厚有力。

完全变了一个人,现在以我的经验来说说任督二脉怎么打通及打通大周天的经验分享。

方法/步骤一、打坐练功前的准备刚开始练习前要先了解一些气功或者丹道的筑基功夫。

一般采用打坐或者站桩的方法来修炼。

关于如何打坐和站桩这里就不详细说了,大家可以去打坐栏目学习一下。

一般来说打坐可以采用双盘,单盘,散盘,根据自己的身体情况来自由选择吧,以让自己能够静下心来的姿势为先。

站桩我推荐浑圆桩,简单易学。

站桩功的姿势很多,有基本式、休息式、高位式、中位式、低位式等。

以上两种修炼方法可以任选其一,也可以两者都用。

我的建议是先站一个月桩来培养气感,再来练习打坐。

打坐的时间建议在30分钟以上,每天至少一次,打坐时间以晚上11点左右最好,打坐地点要安静,不要吹风着凉,打坐期间要节欲。

二、打坐练功的方法首先,选一清净之室,开窗阖户,空气新鲜,避免风向,然后宽衣解带,静坐床上或沙发上,平直其身,脊骨不曲,端正不歪。

静坐姿势分双盘、单盘、自然盘,任选一种。

坐时要做到三折式,即臀部略向后,腹部稍鼓起,胸部微前俯,不故意做作,以舒适为度。

双手相握置于腹下。

意守丹田,这里所说丹田,为脐下一寸五分之气海穴。

然后微闭双目,安然入静,不思,不看,不听,不动,舌抵上鄂,口中津满随即缓慢咽下。

初练者往往杂念纷纭,时灭时起,可采取随息法或者数息法消除之。

呼吸要求由缓慢细柔逐渐达到深长,若有若无,一似龟息。

呼气时,意识随气息经胸胃直达小腹,心窝略内陷(即心窝下降法)。

这时,练功者有气息下沉的感觉,即气贯丹田。

意识若不随之而下,即无此感觉,也即有了杂念。

所说随息、心窝下降、气贯丹田,全是意识暗示,现实的呼吸仍然是鼻吸鼻呼,仅在呼气时意识暗示气贯小腹,用此法沉气既可避免产生杂念,又可避免久练后出现胃满胸梗之弊,可谓一举两得。

“任督二脉”真的可以打通?

“任督二脉”真的可以打通?

“任督二脉”真的可以打通?爱看武侠小说的都知道,里面的大侠要成大器,通常都有高人指点他需打通自己的“任督二脉”,在现实生活中我们的身体的确有任督二脉,它不是单指两个穴位,而是人身体的两个脉络系统,遍布许多的穴位,是人体十分重要的经络。

但是小说中所说的打通任督二脉就真的可以成为武林高手了吗?看看专家怎么去解读的?杭州市体育局局长、杭州市武术协会名誉副会长赵荣福在接受媒体采访时称,"打通任督二脉’确实有这回事,在我本人练功多年和教授导引功的过程中,人打通任督二脉后气血流通更顺畅,对身体有好处。

”我国有健身气功,包括五禽戏、六字诀、八段锦等,都是老祖宗留下来的,道家练内丹,佛家还有坐禅。

这些已经被实践证明,对锻炼身体有好处。

《黄帝内经》也说“不通则痛”,也是气血运行的问题。

赵荣福的体会是,人过度劳累后,打坐一会儿,练练气血功法,能神清气爽;练功讲究百动不如一静,通过意念导引,身体会从疲劳中恢复。

这个概念没必要弄得很神。

人在睡觉的时候,经脉也有调整,练功之人,是自主可控地在经脉间运行气血。

他认为,第一,健身功法还是提倡的;第二,希望大家有正确的看法,科学的判断。

近日,一则“41位甘肃省医务人员9天打通任督二脉”的消息引发争论。

许多网友笑称,一般的武林高手打通“任督二脉”都要花费许多年,9天打通肯定是得到“世外高人”的帮助。

为此,甘肃的卫生官员和中医专家都发文澄清,称小说是夸张,但中医理论上“打通任督二脉”用于强身健体则是确有其事“疏通任督二脉可畅百脉,利气机,祛淤滞而除顽疾”。

对此,许多网友持怀疑态度,但也有人相信,这种建立在博大精深的中医经络学说上的方法是有用的。

5月31日,卫生部对甘肃医务人员打通“任督二脉”一事公开表示,甘肃举行培训班,目的是使医务人员了解和掌握更多的中医知识和方法。

同时,在学术层面,国家鼓励开展学术争鸣。

卫生部表示,需要特别指出的是,人类对于生命科学的认识在不断深入,并不断有新的发现,现代研究也在不断为中医药理论和方法提供科学证据。

谈谈内养功“打通任督二脉”

谈谈内养功“打通任督二脉”

27气功临床气 功现代养生 2021年10月第21卷第19期谈谈内养功“打通任督二脉”—— 气沉丹田韩 健气沉丹田《老子》说:“是以圣人之治,虚其心,实其腹,弱其志,强其骨。

”就是说,圣人治身的方法就是,虚心实腹,弱志强骨。

《黄帝内经》说:“沉水入火,自取灭亡。

”就是说,不论是天地之间,还是人体上下,火是应该下降的,水是应该上升的。

否则就会自取灭亡。

丹道里:“进阳火退阴符、抽坎填离、水火既济。

”皆为练习中的七返九转的炼形之法。

气沉丹田,许多人听起来熟悉,似乎又很陌生。

多来自于习武或练声者,一旦练成丹田之气,武者气贯全身,形如流水,拳如钢铁;唱者上下通透,歌声优美嘹亮。

要想达到这个境界,对于习练者来说是难之又难的一件事。

因为许多人并不知道,气沉丹田的真正来源。

在中国5000年的文明中,古老的道家思想一贯遵循自然法则。

人法地,地法天,天法道,道法自然。

天地为什么长在,是因为它遵循道的原则,阴阳此消彼长,周而复始,而生生不息。

人则不然,有了后天的意识,就欲火冲天,水火不济,心火上炎,阴阳严重失衡。

气沉丹田就是使心火下炎,温煦脾土,运化肠道,两肾汤煎,肾水蒸蒸日上,水火既济,周而复始,生命就会生生不息。

这就是传统道家修身养生之法则。

明白了这个道理,一旦学会了传统的调息养生之法,习武者和唱歌者要达到专业纯熟的地步,就轻而易举了。

道家的修炼,练的就是水火,也叫后天返先天。

先天八卦是乾在上,坤在下。

后天八卦是火在上,水在下。

道家的练功,就是抽坎填离,把坎卦里的一根阳爻,也叫真阴或真种子,与离卦中的一根阴爻,也叫阴渣,进行交换。

将离卦变为纯阳的乾卦,坎卦变为纯阴的坤卦,最终达到乾在上,坤在下的先天八卦之态。

这样就炼成了后天返先天的纯阳之体。

气沉丹田就是实现这一目的手段,用有为的方式去实现无为的目的。

练习气沉丹田这一步是需要一定火候的。

由于人类本能后天意识的作用,身体的气血运行越来越不符合生理的需求,久而久之,阴阳失衡,气血亏损。

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打通任督二脉现象的学术思考熊春锦最近一段时间,许多朋友致电或发来电子邮件,介绍说国内目前网络上有关“打通任督二脉”的争论相当激烈,知道我既是中医又是传统文化的研究者,希望知道对此争议我有什么看法和观点。

他们也知道我治学甚忙,所以提出了几个共性问题,请我从学术研究的角度能够解惑一下。

故而,我抽时间看了一下相关报道,既然是学术讨论,只要“争而不斗”就有益于学术的发展和认知的正确建立。

中国的传统文化博大精深,又是非要同步修身实践进行研究的一种文化。

由于传统中医是诞生于“内求法”,智能科学是诞生于“外求法”,研究的思维模式完全不同,若想得到智能科学界轻易认同,迅速达成共识,在相当长的一段时间内,可能还比较困难。

作为学术讨论,将个人实践和研究体会与大家进行交流和分享,因此,不揣冒昧将发来的八个提问,简明扼要地予以回答,希望这种交流对大家的研究能有所助益。

一、中医理论中的"真气"是什么?解答:《黄帝内经》对真气的定义:关于“真气”的定义,既是在《黄帝内经》中提出,同时也是在这部经典中作了准确的定义界定。

《素问·上古天真论》:“恬惔虚无,真气从之。

”《素问·离合真邪论》:“真气者,经气也。

”现代人容易理解白话文,那么就可以解读为:真气是由先天元气与后天水谷之精气结合而化生,能够在经络中被传输转运输布的能量,真气是维持全身组织、器官生理功能的基本物质与原动力。

真气也需要正确的生理调节:《素问·评热病论》:“真气上逆,故口苦舌干,卧不得正偃,正偃则咳出清水也。

”最佳的调节方法:“恬惔虚无,真气从之。

”又:“候邪不审,大气已过,泻之则真气脱,脱则不复。

”《灵枢·邪客》:“如是者,邪气得去,真气坚固,是谓因天之序。

”真气具有与邪气相对和可以抵制、清除邪气的功效,它们是一对具有阴阳属性的质元物质,在品质上真气已经处在“二”属性中,并不是像先天元气那样,属于“一”的品质与形质。

真气定义的变迁异化:“真气”的定义,原本是生命学和中医学的专用名词,从汉代开始,社会上其它学科开始进行引用,并且它的定义也出现了变化,主要是出现了泛义化。

唐•王维《贺元元皇帝见真容表》:“臣闻仙祖行化,真气临关;圣人降生,祥光满室。

”这里边的“仙祖行化,真气临关”,就并不是“行化”过程中的关键物质,关键物质应当是光气,而并非真气。

“气”的本义,源自于黄老思想中的道学大唯物主义和唯德辩证法思想。

老子指出:“道生之,而德畜之,物形之,而器成之。

是以万物尊道而贵德。

”“道生一,一生二,二生三,三生万物,万物负阴而抱阳,中气以为和”。

德是畜养万物的根本物质能量。

“虚无生万有,德一养万物”,这就是有相宇宙的基本法则。

德这个数学模型是“一”的能量,弥散于宇宙之中,无形无象,人类的智识与意识无法直接观察到它的存在,只有在慧识的参与下才能发现。

德一的能量物质,一旦进入任何有相有形的物质,即是古代先圣们命名的“气”。

故游离于物相之外时,则命名为“德”,以数表示则是“一”,进入物相中以后,即可名之曰“气(炁)”。

所以老子说:“中气以为和”。

这个“中”字既有生物自主能量发动机之义,又有处于物相其中、存在于物相之内的含义。

德一的能量一旦进入任何物相之中,不仅更名为“气”,而且还会随着物相属性的不同、品质的分类和功能的差异演化出各种不同的带有物相特征的命名。

例如,真气即是指经脉中运行的德一能量之气,肾内的德一能量即名之为“肾气”,体表防卫邪气入侵的则名之为“卫气”等等。

中国古代通过内文明所发现和大量记载并且在历史上被广泛应用,从而构建成东方文化特征的“道”、“德”、“阴阳”、“中气”等等理论和方法,由于是通过内求法获得所建立起来的大系统,因此西方只通过外求法、逻辑推理、实验证伪验证的文化,在相当长的一段时间内,无法正确解读东方的文明和文化。

“以西解中”长期无法得出正确的结论。

进入二十一世纪以后,随着西方科学的精细发展,以及对生命科学探索的综合展开,科学界的先行者们已经开始认同道德根文化的超前性。

相信不久以后,随着科学的发展,两者必定会殊途同归,同归于德和道。

二、"打通任督二脉"是怎么回事情?对人的健康有什么作用?能否达到强身健体医治百病?解答:“打通任督二脉”,这种定义是一种非学术性的命名,也不是学术界的定义。

就像网络上人们自己拟造的流行语句,含义模糊,定性不准确。

因为,一般人正常人、健康的人,他们的任督二脉都基本上是通畅的,只存在着经脉内的能量流量大小、流速快慢,以及经脉本身充盈与瘪缩的明显差异。

而完全性的瘀塞不通,只是常见于较重症的疾病患者身上。

这就如同我们心臟上的血管一样,血管是客观存在,但是每个人的心血管粗细并不一致,其中的血流量也并不相同。

体力劳动者和经常运动的人,他们的心血管则比长期不太运动的宅男宅女或白领们要粗一些。

心血管当其发生狭窄而明显制约流量时,就是冠心病生成的现象;当其血管内堵塞不通时,就是心绞痛而合并心肌梗死重症的时刻,生命就会出现危险。

人类血管中流动的是血,而经脉中流动的是真气。

一旦出现故障时,全都具有一定的可类比性。

人类死亡以后,血液不再流动但却仍然存在,血管不再搏动也还要存在一段时间,它们是有相的物质,比较稳定,分解转化需要一定的时间。

但是,在尸体上却难以用解剖学发现经络和气的存在,因为它们是无相物质,具有非稳定性,分解与弥散的速度比有相物物质的分解快速得多。

神离则气散,气散则经亡。

当年中日西医学界在尸体解剖,想揭示经络的奥秘,我就曾经暗笑和叹息。

典型的“以西解中”,于理不通,则必然失败。

后来,科学家们又在活体上进行研究,特别是在经络敏感人身上进行研究,才发现经络是客观存在的,并且在皮肤上能够出现经络的起始与走向,与历史记载几乎一致,全盘否定的声音才逐步减弱。

但是,由于经络现象并不能完全符合西方外求法的标准,科学界始终不予正式定论,但是西方社会民众的认可程度却反而迅速上升,甚至在某些国家还高于我们国内的认同度,人们普遍愿意接受中国的针灸治疗,因为它属于非化学疗法,是自然疗法的一种,安全可靠,没有副作用。

如上所述,中医学所说的“疏通任督二脉”,并不能雷同于社会上俚语所言的“打通任督二脉”。

任督二脉的畅通和保持真气的高流量,是健康的保证之一。

所以,主动疏通任督二脉,必然具有强身健体和防治疾病的功效。

而“医治百病”的概念不能轻率确立,但由于督脉与脊髓神经是近邻,脊神经对内臟和躯干肢体具有节段控制性,“近水楼台先得月”,因此,经络式的任督通虽然防治疾病的效果远低于髓道周天通的效果,但同样是积极而有效的自我养生防治方法,适应性比较广。

三、“打通任督二脉”是不是骗术?任督二脉真实存在吗?普通人的任督二脉处于什么状况?解答:真气运行法,如果能够真实按照其方法的标准和要求进行实践,依照其教学的规范执行,那么就并不是骗术。

只是社会上使用“打通”一词比较随意,或者他们的教师误用“打通”这一名词时,那么在学术上就存着“非准确性”的定义。

不能人云亦云盲从,也不能因此粗暴定性为是骗术。

人体的任督二脉,是除了十二条经络以外、属于八脉道中的人体“物元”组织结构。

物元,也就是指单纯使用西式外求法但目前还暂时无法准确定义的物体构造。

任督二脉是八脉道中在人体最浅表的两条经脉,生理功能同样是能量的传输路径。

这就如同一座城市,既有主干马路,也有支干马路,还有高架桥路和高速公路,任督二脉就相当于生命这座城市的主干马路。

任督二脉的性质与十二经络并不完全相同,对生命能量具有汇聚性、综合性、分流性、调节性、平衡性等等。

它们在每个人身体上都是客观存在,但并不是每一个人的经脉都是畅通无阻,以及物质丰富、热闹繁华。

有路无车行,路行阻滞不通,有此物元之器,而管道却缺乏物质流动或不能顺利流动的现象,比比皆是。

对一般人而言,其中的物质流量少、速度慢、效率低下是共性现象。

对于一些疾病患者而言,则不仅仅是物质少流量低、流速慢效率低,而且会存在阻滞不通、瘀塞不通或瘪陷不通等慧观下的生理现象。

那么,此时才能说需要积蓄能量,增加能量的活力,清除净化瘀滞,重新疏通,而不适用使用“打通”这一名词。

如果能够使用“疏通”这一名词,将会更准确地定性,以避免“骗术”之嫌。

当然,社会上当前普遍急功近利,以获取财利为人生目标,少数人不学无术,既缺理论,也未真正掌握方法,以“打通”一词诱人以利,行骗于社会中,这也是客观存在的情况。

但是,只要大家都能多掌握一点黄老修身文化的内容,认真研读一下黄老的经典原著,也就既不容易上当受骗,同时也不会极左地挥舞文革式的大棒,“以西解中”式地全盘否定东方古老的修身内求式文化和方法。

四、应该怎么看待武侠小说里关于打通任督二脉功效的描述?这和传统中医对此的定义有何差异?对此该怎样正确理解?解答:社会上目前对“打通任督二脉”的讨论中,各类意见纷呈。

其中大量的错误解读信息,正是源自于武侠作品里的“打通任督二脉”的小说式定义和宣传。

人们应当知道,小说作家自身如果既不是传统中医学家和修身实践的丹道家时,那么他们笔下所写的内容就必然会存在着局限性,学术的准确性就更难以肩负其责。

我也特意翻阅了一下港台武侠小说里的这类相关内容,有的作者的确存着概念混淆,有的作者虽然能抓住关键,但是表述却并不十分准确,容易使人产生理解上的错误。

大家应当知道,武侠小说中所描述的“打通任督二脉”,并不是中医学内的“疏通任督二脉”,此“通”不是彼“通”,绝不能混为一团浆糊。

武侠小说中所描写的“打通”,如果仔细阅读,就不难看出所引用的内容全部都是丹道修真学中对“髓道周天”的描述。

这种“打通”,全都是指“髓道周天通”,而绝不是指中医学领域内的“督任经络”。

但是,由于人体的督任二脉位居体表浅层,而髓道周天的路径恰好与它们同处在一个矢状水平面上,只是存在深浅不同的差异;如果不进行认真研究,则很容易将这两种物元结构混为一团。

武侠小说中引用的“髓道周天”路径,始于下丹田,经过阴蹻,进入尾闾,在脊髓腔里撞过尾闾关、夹脊关、玉枕关(脑户处),由于这三关内的每个关都有三个孔、有相和无相混融的左右神经根孔,以及中央的脊髓孔,所以又称其为“撞三关,过九窍”。

能量流进入颅脑腔内,再进入大脑中央下方胼胝体位置的泥丸宫,然后转化为一滴液体,顺着颅底的舌咽神经孔下流,并同时引起舌头根部的自动上抬(人在意识指挥下只能灵活地指挥舌尖,指挥舌根上抬则较困难),舌根此时却可以上抬至抵住上腭弓。

此时,这滴玉液顺着舌根下滑,经过气管的十二节软骨腔内,而不是食道管中下降,沿着任脉的深层下滑,最后降入下丹田之中。

这样,也就完成一次“髓道周天”的运转,这也就是武侠小说中应当详细描述的内容。

能够完整地完成一次髓道周天通以后,即能够启动连续多次的这种运转,只是不再以玉液下滴的方式下滑,而是以“光态气”的物质形式运转,标准的“髓道周天通”可以达到三百六十次(周转),然后自然停止。

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