三年级科学上册 保持健康 2教案 冀教版
冀教版三年级上册科学教案维持健康
维持健康【教学目的】1.能综合运用所学知识,提出有利于健康的行为标准。
2.能用语言,文字,图表等方式表述自己制定的作息时刻表。
3.意识到个人对自身健康负责。
4.能举例说明哪些饮食和起居适应能阻碍人的健康。
5.能举例说明维持身心健康对学习和生活的益处。
【教学进程】如何做更健康活动目标1.能有依照地提出有利于自己健康的标准。
2.能实事求是地对自己的健康行为做出科学的评判。
3.意识到个人对自身健康负有责任。
4.能举例说明哪些饮食和起居适应能阻碍人的健康。
5.能举例说明维持身心健康对自己学习生活的益处。
实施1.可由问题导入,如“吃得好,睡得足,长得胖,能算健康吗?”应鼓舞表达发表自己的观点。
2.引导学生回忆前面单元所学的内容,通过小组讨论,一起提出有利于健康的行为标准,并进行自我评判。
3.明白学生将小组一起商定的标准记录在相应的栏中,还能够与其他小组互换意见,补充完善本组的评判标准,并实事求是地做出自我评判,统计得☆的个数。
4.引导小组同窗继续讨论尔后应该如何做才能更利用健康。
5.评判学生的重点不在于谁得的☆多,而在于学生实事求是的态度,应注意夸奖,鼓舞那些此刻得☆不多，但打算尔后去尽力去做的同窗。
学生可能会想到不喝自来水，不用污染的水做饭，喝适量的水(因为躯体天天需要大量的水)；常常通风换气，远离空气污染严峻的地址；种花，种草，绿化环境净化空气；打扫卫生时要想方法幸免尘土飞扬；按时定量用饭，不吃不干净的食物，不偏食，不挑食；饭后不要当即进行体育活动等；学生可能还会想到其他方面,如心情愉快,不发脾气等。
我的作息时刻表活动目标1.能实事求是地对自己不符合健康要求的生活适应作出评判。
2.能结合如何做更健康的内容制定自己的作息时刻表。
3.能倾听和尊重同窗及家长对自己制定的作息时刻表提出意见和建议。
实施1.组织学生观看监视预备的录象片或挂图(或课件)约5-10分钟。
2.请学生依照所学的知识，自己制定比较合理的作息时刻表，如几点起床，几点吃早饭，几点到几点进行锻炼，几点到几点学习，几点睡觉等；能够用文字或图的方式记或画出来，约15-20分钟。
小学科学冀教版三年级上册高效课堂资料《保持健康》课件——第2课时
时间 早晨 上午 中午 下午 晚上
具体安排
总结归纳
说说这节课的收获是什么？ 规律的作息时间有利于身体的健康，希望同 学们能够按照健康的时间表来作息，保持身体 的健康。
布置作业
课下请同学们搜集有关合理作息时间的资料，了 解一下合理的作息时间对我们有什么好处，然后以 “有益的作息时间”为主题办一期手抄报，并使用 “学乐师生”APP拍照，分享给全班同学。
周一至周五我们可以根 据学校安排的作息时间表规 律生活，那么周末呢？我们 没有合理的时间来帮助我们 的生活和学习？我们能不能 根据自己所学知识和自身的 实际情况，制定作息时间表 呢？
合作探究
制定作息时间表
时间 早晨 上午 中午 下午 晚上
具体安排
合作探究 把修改好的作息时间填入表中。
巩固应用 小组合作制订一份寒假作息时间表。
精品课件
小学科学冀教版三年级上册 高效课堂资料市实小 清风制作源自人版小学科学三年级上册第七单元
第3课
新课导入
通过上节课的学 习，我们已经知道了 怎样做才更健康，从 中也提到了按时作息， 那么怎样的作息时间 有利于身体的健康呢？
新课导入
保持健康
合作探究
小明的一天
为什么会这么有规律呀？
合作探究
冀教小学科学三上《17保持健康》word教案(1)
保持健康【教学目的】1.能综合运用所学知识,提出有利于健康的行为标准.2.能用语言,文字,图表等方式表述自己制定的作息时间表.3.意识到个人对自身健康负责.4.能举例说明哪些饮食和起居习惯能影响人的健康.5.能举例说明保持身心健康对学习和生活的好处.【教学过程】怎样做更健康活动目标1.能有根据地提出有利于自己健康的标准.2.能实事求是地对自己的健康行为做出科学的评价.3.意识到个人对自身健康负有责任.4.能举例说明哪些饮食和起居习惯能影响人的健康.5.能举例说明保持身心健康对自己学习生活的好处.实施1.可由问题导入,如“吃得好,睡得足,长得胖,能算健康吗?”应鼓励叙述发表自己的观点.2.引导学生回想前面单元所学的内容,通过小组讨论,共同提出有利于健康的行为标准,并进行自我评价.3.知道学生将小组共同商定的标准记录在相应的栏中,还可以与其他小组交换意见,补充完善本组的评价标准,并实事求是地做出自我评价,统计得☆的个数.4.引导小组同学继续讨论今后应该如何做才能更利用健康.5.评价学生的重点不在于谁得的☆多,而在于学生实事求是的态度,应注意表扬,鼓励那些现在得☆不多，但打算今后去努力去做的同学.学生可能会想到不喝自来水，不用污染的水做饭，喝适量的水(因为身体每天需要大量的水)；经常通风换气，远离空气污染严重的地方；种花，种草，绿化环境净化空气；打扫卫生时要想办法避免尘土飞扬；定时定量吃饭，不吃不干净的食物，不偏食，不挑食；饭后不要立即进行体育活动等；学生可能还会想到其他方面,如心情愉快,不发脾气等.我的作息时间表活动目标1.能实事求是地对自己不符合健康要求的生活习惯作出评价.2.能结合如何做更健康的内容制定自己的作息时间表.3.能倾听和尊重同学及家长对自己制定的作息时间表提出意见和建议.实施1.组织学生观看监视准备的录象片或挂图(或课件)约5-10分钟.2.请学生根据所学的知识，自己制定比较合理的作息时间表，如几点起床，几点吃早餐，几点到几点进行锻炼，几点到几点学习，几点睡觉等；可以用文字或图的方式记或画出来，约15-20分钟.3.与同学,家长谈谈自己的作息时间表，听听大家的意见和建议，如有必要，可做适当的调整.4.建议在假期中也要执行作息时间表，下学期开始时，可以进行询问，考查学生是否能自定的作息时间去做.评价动员家长按以下内容对学生制定和实施作息时间表的情况进行评价.学生姓名: 家长姓名: 年月日1.在制定作息时间表能与家长商量,听取家长的建议.2.能按照自定的作息表中的时间和活动去做.3.调整某天的作息时间时有充分的理由并让家长知道.4.能坚持遵守作息表，并逐渐形成习惯.教学后记：本活动让学生综合运用所学知识,提出有利于健康的行为标准，并用语言,文字,图表等方式表述自己制定的作息时间表，学生能意识到个人对自身健康负责，能实事求是地对自己的健康行为做出科学的评价，及得出今后应该如何做才能更健康.。
冀教版三年级上册科学《保持健康》教案
冀教版三年级上册科学《保持健康》教案一、教学目标1.了解身体健康的重要性，掌握保持健康的常识。
2.学会合理饮食，掌握饮食的基本要素。
3.了解运动对身体健康的益处，掌握基本的体育锻炼方式。
4.养成良好的生活习惯，培养自我保健意识。
5.通过实际操作，探究身体健康和营养的关系。
二、教学重点1.保持健康的常识。
2.饮食的基本要素。
3.基本的体育锻炼方式。
三、教学难点1.如何合理搭配饮食。
2.如何根据实际情况进行体育锻炼。
四、教学过程1.引入（10分钟）引导学生思考：“我们健康的身体是什么样子的？”借助PPT或图片展示，让学生描述健康的人应该具备的特征，如精神饱满、面色红润等。
2.理论学习（30分钟）（1）饮食的基本要素1.蛋白质：能够构成肌肉和细胞，是身体修复和发展的重要物质。
2.碳水化合物：能够提供能量，但是过多的摄入会导致发胖。
3.脂肪：能够保护器官和体温，但是过多的摄入会导致血液中的胆固醇增高，导致心血管疾病。
4.维生素和矿物质：保护身体健康、合成骨骼、维持身体正常功能。
（2）体育锻炼的益处1.促进血液循环，增强心肺功能。
2.帮助控制体重，预防肥胖症。
3.增加骨密度、强化骨骼。
4.改善睡眠，缓解压力。
3.活动（40分钟）（1）健康营养学习根据全面营养学的概念和五大基本营养素的作用，让学生完成一张健康食品的海报。
每个小组给出三种富含某种营养素的食品，并在海报上标注每种营养素对身体的作用。
（2）体育锻炼实践在操场上进行50米跑、立定跳远、掷实心球等基本体育锻炼项目的自我测试，记录各项测试的成绩。
根据成绩安排学生进行合适的体育锻炼。
4.总结反馈（10分钟）对于活动中存在的问题进行反思，总结营养学习和体育锻炼的重要性。
五、教学评价1.通过对学生完成的营养学海报和自我测试成绩的分析，评价学生对于保持健康的常识、饮食的基本要素和体育锻炼的相关知识掌握情况。
2.通过个人总结和小组报告，评价学生对于身体健康维护的认识和自我保健意识的培养程度。
小学科学冀教版三年级上册高效课堂资料《保持健康》学案——第1课时
小学科学冀教版三年级上册高效课堂资料
《保持健康》学案
一、学习目标
1．能综合运用所学知识，提出有利于健康的行为标准。
2．意识到个人对自身健康有责任。
3．举例说明哪些饮食和起居习惯能影响人的健康。
4．举例说明保持身心健康对自己学习和生活的好处。
二、学习过程
1．怎样做健康
（1）吃得好，睡的足，长得胖，就算健康吗？
（2）图上的小朋友都在做什么？（使用“学乐师生”APP拍照出示教材65页图片，分享给全班同学。
）
（3）怎样做健康呢？
（4）怎样才能保持心情愉快呢？
2．怎样做更健康
（1）我们怎样做才更健康呢？
（2）我们应该怎样做才算讲究卫生、合理饮食、积极锻炼、按时作息呢？
（3）把刚才提的有利于健康的行为，按照从身体、水、空气、食物等方面进行分类，然后记录在P66相应的栏中。
小学科学冀教版三年级上册高效课堂资料《保持健康》学案——第一课时
小学科学冀教版三年级上册高效课堂资料
《保持健康》学案
第一课时
一、学习目标
1．能有根据的提出有利于自己健康的标准。
2．能事实求是的对自己的健康行为作出科学的评价。
3．意识到个人对自身健康负有责任。
4．能举例说明那些饮食和起居习惯能影响人的健康，
5．能举例说明保持身心健康对自己学习和生活的好处。
6．能结合如何做更健康的内容制定自己的作息时间表。
7．能倾听和尊重同学及家长对自己制定的作息时间表提出意见和建仪。
二、重点难点
1．培养学生养成讲究卫生、合理饮食、积极锻炼的习惯。
2．制订合理的作息时间表并付诸行动。
三、学习过程
（一）自主学习
1．你应该有自己喜欢吃的食物吧，那么你是怎么做的呢？喜欢吃的就多吃，不喜欢吃的就不吃吗？
2．家长有没有督促你勤洗手、每天刷牙、洗澡，你知道这是为什么吗？
3．在夏天活动后，很热，很渴，你是不是直接就去喝自来水？你觉得这样做对吗？对你的健康有利吗？
4．如果你没完成学习任务就出去玩，然后家长或者老师对你进行批评和督促，你的心情如何？而如果完成学习任务再出去玩，不受约束，心情又如何？
5．你身边肯定有许多不利于健康的行为，你自己的或他人的，使用“学乐师生”APP 拍照，分享给全班同学。
（二）合作探究
1．制订合理作息的时间表
（1）观察教室里的学校制订的作息时间表。
（2）征询家长的意见及建议。
（3）制订后，你是不是在执行呢？。
2016秋冀教版科学三上第17课《保持健康》
课本
教法
阅读、提问
教
学
过
程
师生活动
一、导人：
谈话：吃得好，睡得足，长得胖就算健康吗？
学生发表意见。
二、新课：
联系实际认识什么是健康
1、讨论：怎样做才能保持健康？
2、学生讨论，汇报讨论结果。
3、教师小结：身体健康，还要心情愉快，才能保持健康。
4、讨论：怎样才能保持心情愉快呢？
5、学生讨论，汇报讨论结果。
6、教师小结：要保持愉快的心情必须有健康的心理，不怕挫折，不怕困难，心胸开阔，控制自身的情绪。
评：通过分析讨论了解健康的重要内容包括身体和心理两方面。
活动：怎样做更健康？
1、学生按照书中表格内容填写完整。
2、学生自我评价。
3、讨论：为了有利于间表。
评：学生自己制定作息时间表，并且同伴交流体会。
学生交流、研讨。
板书
设计
教学
反思
课题：17、保持健康
主备人
于志松
课时
1
授课时间
教学内容
保持健康
教学目标
能通过食品包装上的有关说明，搜集食物营养的信息；对搜集到的信息进行分类，并进行简单的分析。
教学重点
引导学生搜集食品标签及有关资料,并通过简单分析获得有关知识；设计新食品,搜集饮食卫生知识
教学难点
引导学生搜集食品标签及有关资料,并通过简单分析获得有关知识；设计新食品,搜集饮食卫生知识
小学科学冀教版三年级上册高效课堂资料《保持健康》教案——第一课时
小学科学冀教版三年级上册高效课堂资料《保持健康》教案教学目标一、知识与技能1．举例说明哪些饮食和起居习惯能影响人的健康。
2．举例说明保持身心健康对自己学习和生活的好处。
二、过程与方法1．能综合运用所学知识，提出有利于健康的行为标准。
2．会用语言、文字、图表等方式表达自己制订的作息时间表。
三、情感态度与价值观意识到个人对自身健康的责任。
重点难点1．培养学生养成讲究卫生、合理饮食、积极锻炼的习惯。
2．学会制订合理的作息时间表并付诸行动。
教学方法教师引导探究与学生分组讨论相结合的互动教学法。
课前准备多媒体设备、作息时间表、有利于健康的行为表格等。
课时安排1课时。
教学过程：一、导课教师：同学们，这几节课我们一直在学习有关食品、营养、健康的问题。
大家想一想我们怎样成长才健康呢？学生发表意见和见解。
教师：同学们，吃得好、睡的足、长得胖，就算健康吗？谁来说一说。
学生发表不同意见和见解。
教师：请大家翻开课本P65，看看书上的这几幅图片。
哪位同学回答一下：图上的小朋友都在做什么呀？学生回答：教师：我们看前两个图片，吃烧烤、吃鸡腿、睡到日上三竿是好习惯吗？对健康有利吗？洗手讲卫生、跳绳爱运动、唱歌心情好是不是对健康有利呢？（教师播放幻灯片P2页）学生回答。
教师：同学们回答得很好，可见，健康不光要吃的好，睡的足，长得胖，还要有愉快的心情。
今天我们就来研究怎样做更健康。
教师板书课题：第17课保持健康二、新授教师：同学们，我们怎样做才更健康呢？请同学们从讲究卫生、合理饮食、积极锻炼和按时休息四个方面谈谈自己平时是怎样做的。
那么从心情愉快来说呢？什么是愉快？怎样才能愉快？如何处理生活中的不愉快？就比如如果你没完成学习任务就出去玩，然后家长或者老师对你进行批评和督促，你的心情如何？而如果完成学习任务再出去玩，不受约束，心情又如何？同学之间因为小摩擦而大打出手是什么心情？和遇到摩擦时能相互道歉并原谅又是什么心情？学生交流回答。
小学科学冀教版三年级上册高效课堂资料《保持健康》教案——第2课时
小学科学冀教版三年级上册高效课堂资料《保持健康》教案教学目标1．会用语言、文字、图表等方式表述自己制定的作息时间表。
2．意识到个人对自身健康有责任。
教学重点培养学生养成讲究卫生、合理饮食、积极锻炼的习惯。
教学难点学会制定合理的作息时间表并付诸行动。
教学方法情境探究法、直观教学法。
课前准备多媒体课件课时安排1课时教学过程一、导课师：通过上节课的学习，我们已经知道了怎样做才更健康，从中也提到了按时作息，那么怎样的作息时间有利于身体的健康呢？今天我们继续学习保持健康。
板书课题：保持健康二、新授师：首先请大家看一段动画课件。
使用“学乐师生”APP录像播放小明的一天，分享给全班同学。
师：动画看完了，大家回忆一下，小明都在做什么呀？学生回答。
师：同学们回答的很好，小明从早晨到晚上，生活是不是很有规律呀？生：是。
师：为什么会这么有规律呀？学生自由说一说。
师：小明的生活有规律是因为作息时间安排的好，我们在学校是不是也是按照作息时间表来生活和学习的呢？学生自由说一说。
师：那么学校的作息时间作息表是什么样的呢？（使用“学乐师生”APP拍照出示学校作息时间表，分享给全班同学。
）师：周一至周五我们可以根据学校安排的作息时间表规律生活，那么周末呢？我们没有合理的时间来帮助我们的生活和学习？我们能不能根据自己所学知识和自身的实际情况，制定作息时间表呢？生：能。
学生活动，制定作息时间表，教师巡回指导。
师：小组内互相评价作息时间表，同学间互相提提意见，然后对作息时间表适当调整。
小组活动，修改作息时间表。
师：请同学们把修改好的作息时间表填在P66上。
（使用“学乐师生”APP拍照出示教材66页表格，分享给全班同学。
）学生填表，然后使用“学乐师生”APP拍照，分享给全班同学。
师：希望同学们长期执行作息时间表，在假期中也要执行，只有坚持，才能成功。
三、练习小组合作制订一份寒假作息时间表。
（1）学生活动，制定作息时间表，教师巡回指导。
使用“学乐师生”APP拍照，分享给全班同学。
冀教小学科学三上《17保持健康》word教案(5)
保持健康活动目标：1.能综合运用所学知识，提出有利于健康的行为标准。
2.能用语言、文字、图表等方式表述自己制定的作息时间表。
3.意识到个人对自身健康负有责任。
4.能举例说明那些饮食和起居习惯能影响人的健康。
5.能举例说明保持身心健康对自己学习和生活的好处。
课时安排：用2课时完成。
第一课时完成活动1；第二课时完成活动2。
怎样做更健康活动目标1.能有根据的提出有利于自己健康的标准。
2.能实事求是的对自己的健康行为作出科学的评价。
3.意识到个人对自身健康负有责任。
4.能举例说明那些饮食和起居习惯能影响人的健康，5.能举例说明保持身心健康对自己学习和生活的好处。
活动过程：1.可以由问题引入，如“吃的好，睡的足，长的胖，就算健康吗？”应鼓励学生发表自己的观点。
2.引导学生回想前面单元所学的内容，通过小组讨论，共同提出有利于健康的行为标准，并进行自我评价。
3.引导小组同学继续讨论今后应该如何作才能更有利于健康。
4.评价学生的重点不在睡得的☆多，而在于学生实事求是的态度，应注意表扬、鼓励那些现在得☆不多，但打算今后努力去做的同学。
我的作息时间表活动目标1.能实是求事地对自己不符合健康要求的生活习惯作出评价。
2.能结合如何做更健康的内容制定自己的作息时间表。
3.能倾听和尊重同学及家长对自己制定的作息时间表提出意见和建仪。
活动过程：1.教师可以播放有关强化食品、太空食品、转基因食品、速溶食品、方便食品、特殊食品等的录像片，或有彩色挂图的形式绘声绘色的介绍上述食品，激发学生的兴趣，帮助学生了解科学家的工作。
2.鼓励学生按教材中的提示，发挥自己的创造性，设计新食品，并完成设计表中的内容。
明确自己的设计目的、新食品的特点等。
3.以“我设计的新食品”为题，以图文并茂的形式，在班上组织一次小讲演，并征求同学们的意见，如有必要可改进自己的设计。
4.将全班的设计展示在壁报上。
5.转基因食品的原理不必要求学生理解，教师尽量用简单易懂的语言让学生了解当前科学技术的发展状况。
小学科学冀教版三年级上册高效课堂资料《保持健康》教案——第1课时
小学科学冀教版三年级上册高效课堂资料《保持健康》教案教学目标1．能综合运用所学知识，提出有利于健康的行为标准。
2．意识到个人对自身健康有责任。
3．举例说明哪些饮食和起居习惯能影响人的健康。
4．举例说明保持身心健康对自己学习和生活的好处。
教学重点培养学生养成讲究卫生、合理饮食、积极锻炼的习惯。
教学难点能综合运用所学知识，提出有利于健康的行为标准。
教学方法情境探究法、直观教学法。
课前准备多媒体课件课时安排1课时教学过程一、导课师：同学们，这几节课我们一直在学习有关食品、营养、健康的问题，大家想一想，吃得好，睡的足，长得胖，就算健康吗？学生发表不同意见和见解。
师：我们怎样成长才健康呢？今天我们就来研究怎样做更健康。
（板书课题：保持健康）二、新授1．怎样做健康师：到底怎样做健康呢？请大家翻开书P65，让这几幅图来给大家正确的答案（使用“学乐师生”APP拍照出示教材65页图片，分享给全班同学）。
哪位同学回答一下，图上的小朋友都在做什么呀？学生回答。
（睡觉、洗手、吃饭、跳绳、唱歌）师：同学们回答得很好，可见，健康不光要吃得好，睡得足，长的胖，还要有愉快的心情。
怎样才能保持心情愉快呢？学生讨论，汇报讨论结果。
师小结：要保持愉快的心情必须有健康的心理，不怕挫折，不怕困难，心胸开阔，控制自身的情绪。
2．怎样做更健康师：同学们，我们怎样做才更健康呢？学生自由说一说。
师：那么我们应该怎样做才算讲究卫生、合理饮食、积极锻炼、按时作息呢？学生回答。
（1）讲究卫生：饭前饭后要洗手，按时刷牙等等。
（2）合理饮食：不喝自来水，不用污染的水做饭等。
（3）积极锻炼：经常进行体育锻炼等。
（4）按时作息：严格按照作息时间去做。
师：同学们回答得都很好，提出了这么多的意见和建议，你们所提出来的，其实都是有利于健康的行为标准。
下面，每一位同学拿出一张纸，四人一个小组，回忆一下我们刚才提的有利于健康的行为按照从身体、水、空气、食物等方面进行分类。
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保持健康
活动目标：
1.能综合运用所学知识，提出有利于健康的行为标准。
2.能用语言、文字、图表等方式表述自己制定的作息时间表。
3.意识到个人对自身健康负有责任。
4.能举例说明那些饮食和起居习惯能影响人的健康。
5.能举例说明保持身心健康对自己学习和生活的好处。
课时安排：
用2课时完成。
第一课时完成活动1；第二课时完成活动2。
怎样做更健康
活动目标
1.能有根据的提出有利于自己健康的标准。
2.能实事求是的对自己的健康行为作出科学的评价。
3.意识到个人对自身健康负有责任。
4.能举例说明那些饮食和起居习惯能影响人的健康，
5.能举例说明保持身心健康对自己学习和生活的好处。
活动过程：
1.可以由问题引入，如“吃的好，睡的足，长的胖，就算健康吗？”应鼓励学生发表自己的观点。
2.引导学生回想前面单元所学的内容，通过小组讨论，共同提出有利于健康的行为标准，并进行自我评价。
3.引导小组同学继续讨论今后应该如何作才能更有利于健康。
4.评价学生的重点不在睡得的☆多，而在于学生实事求是的态度，应注意表扬、鼓励那些现在得☆不多，但打算今后努力去做的同学。
我的作息时间表
活动目标
1.能实是求事地对自己不符合健康要求的生活习惯作出评价。
2.能结合如何做更健康的内容制定自己的作息时间表。
3.能倾听和尊重同学及家长对自己制定的作息时间表提出意见和建仪。
活动过程：
1.教师可以播放有关强化食品、太空食品、转基因食品、速溶食品、方便食品、特殊食品等的录像片，或有彩色挂图的形式绘声绘色的介绍上述食品，激发学生的兴趣，帮助学生了解科学家的工作。
2.鼓励学生按教材中的提示，发挥自己的创造性，设计新食品，并完成设计表中的内容。
明确自己的设计目的、新食品的特点等。
3.以“我设计的新食品”为题，以图文并茂的形式，在班上组织一次小讲演，并征求同学们的意见，如有必要可改进自己的设计。
4.将全班的设计展示在壁报上。
5.转基因食品的原理不必要求学生理解，教师尽量用简单易懂的语言让学生了解当前科学技术的发展状况。
教学后记：通过学习学生能够综合运用所学知识，提出有利于健康的行为标准，还能用语言、文字、图表等方式表述自己制定的作息时间表。