舒尔特表格25格(7周)
舒尔特方格25格
舒尔特方格，是一种非常有效的儿童注意力训练游戏。
数完所有数字所用时间越短，注意力水平高。
以 7—12 岁年龄组，5x5格为例，能达到26以上为优秀，学习成绩应是名列前茅，42属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，50则问题较大，考试会出现不及格现象。
18 岁及以上成年人最好可达到 8的水平， 25为中等水平。
每表按字符顺序，迅速找全所有的字符，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。
舒尔特方格，训练、测试注意力。
大人、孩子、上学的、上班的都可以训练及测试。
舒尔特方格图舒尔特方格图
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力水平越到26以上为优秀，学习成绩应是名列前茅，42属于中等水
题较大，考试会出现不及格现象。
18 岁及以上成年人最好可，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16测试注意力。
大人、孩子、上学的、上班的都可以训练及测
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专注力训练-舒尔特方格训练法(25格)
第一次：秒第二次：秒第三次：秒用手或笔按顺序指出数字并念出来，前两次顺数，第三次倒数
姓名：日期：年月日
舒尔特方格训练(二)
第一次：秒第二次：秒第三次：秒用手或笔按顺序指出数字并念出来，前两次顺数，第三次倒数
第一次：秒第二次：秒第三次：秒用手或笔按顺序指出数字并念出来，前两次顺数，第三次倒数
姓名：日期：年月日
舒尔特方格训练(四)
第一次：秒第二次：秒第三次：秒用手或笔按顺序指出数字并念出来，前两次顺数，第三次倒数
第一次：秒第二次：秒第三次：秒用手或笔按顺序指出数字并念出来，前两次顺数，第三次倒数
姓名：日期：年月日
舒尔特方格训练(六)
第一次：秒第二次：秒第三次：秒用手或笔按顺序指出数字并念出来，前两次顺数，第三次倒数
第一次：秒第二次：秒第三次：秒用手或笔按顺序指出数字并念出来，前两次顺数，第三次倒数
姓名：日期：年月日
舒尔特方格训练(八)
第一次：秒第二次：秒第三次：秒用手或笔按顺序指出数字并念出来，前两次顺数，第三次倒数。
舒尔特方格(25格)
舒尔特方格(25格)注意力训练卡是一种帮助人们提高专注力和注意力的工具。
每张卡片上都印有一组数字，需要按照一定的顺序进行排列。
以下是15张注意力训练卡的编号和数字组合。
注意力训练卡I-001：xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx0.注意力训练卡I-002：xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx24、xxxxxxx。
注意力训练卡I-003：xxxxxxxx2、xxxxxxx、xxxxxxxx25、、xxxxxxxx2.注意力训练卡I-004：xxxxxxx、xxxxxxx、xxxxxxxx0、xxxxxxxx、xxxxxxxx22.注意力训练卡I-005：xxxxxxx、xxxxxxxx3、xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx5.注意力训练卡I-006：xxxxxxxx、xxxxxxx、xxxxxxxx3、xxxxxxxx、xxxxxxxx7.注意力训练卡I-007：xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxx、xxxxxxxx19、xxxxxxxx。
注意力训练卡I-008：xxxxxxx、xxxxxxxx0、xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx9.注意力训练卡I-009：xxxxxxxx6、xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx。
注意力训练卡I-010：xxxxxxxx5、xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx。
注意力训练卡I-011：xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx4.注意力训练卡I-012：xxxxxxxx、xxxxxxxx5、xxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx3.注意力训练卡I-013：xxxxxxxx、xxxxxxxx2、xxxxxxxx、xxxxxxx、xxxxxxxx4.注意力训练卡I-014：xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx1、xxxxxxxx。
舒尔特方格(25格)
不得用于商业用途我很专心……注意力训练卡I-001我很专心……我很专心……我很专心……注意力训练卡I-004我很专心……注意力训练卡I-005我很专心……注意力训练卡I-006我很专心……我很专心……注意力训练卡I-008我很专心……注意力训练卡I-009我很专心……不得用于商业用途注意力训练卡I-010我很专心……注意力训练卡I-011我很专心……我很专心……注意力训练卡I-013我很专心……我很专心……注意力训练卡I-015我很专心……注意力训练卡I-016我很专心……注意力训练卡I-017我很专心……注意力训练卡I-018我很专心……注意力训练卡I-019我很专心……不得用于商业用途我很专心……注意力训练卡I-021我很专心……注意力训练卡I-022我很专心……注意力训练卡I-023我很专心……我很专心……注意力训练卡I-025我很专心……注意力训练卡I-029我很专心……注意力训练卡I-026我很专心……注意力训练卡I-030我很专心……我很专心……不得用于商业用途注意力训练卡I-031我很专心……我很专心……注意力训练卡I-032我很专心……注意力训练卡I-033我很专心……注意力训练卡I-037我很专心……注意力训练卡I-034我很专心……注意力训练卡I-038我很专心……我很专心……注意力训练卡I-039我很专心……不得用于商业用途注意力训练卡I-036我很专心……注意力训练卡I-040我很专心……我很专心……注意力训练卡I-045我很专心……注意力训练卡I-042我很专心……注意力训练卡I-046我很专心……注意力训练卡I-043我很专心……我很专心……注意力训练卡I-044我很专心……我很专心……不得用于商业用途注意力训练卡I-049我很专心……注意力训练卡I-053我很专心……注意力训练卡I-050 我很专心……注意力训练卡I-054我很专心……注意力训练卡I-051我很专心……我很专心……注意力训练卡I-052我很专心……注意力训练卡I-056我很专心……注意力训练卡I-067我很专心……我很专心……不得用于商业用途注意力训练卡I-058我很专心……注意力训练卡I-062我很专心……注意力训练卡I-059我很专心……注意力训练卡I-063我很专心……我很专心……注意力训练卡I-064我很专心……我很专心……注意力训练卡I-069我很专心……注意力训练卡I-066我很专心……注意力训练卡I-070不得用于商业用途我很专心……注意力训练卡I-067我很专心……注意力训练卡I-071我很专心……我很专心……注意力训练卡I-072我很专心……注意力训练卡I-073我很专心……注意力训练卡I-077我很专心……我很专心……注意力训练卡I-078我很专心……注意力训练卡I-075我很专心……不得用于商业用途注意力训练卡I-079我很专心……注意力训练卡I-076我很专心……我很专心……注意力训练卡I-081我很专心……我很专心……注意力训练卡I-082我很专心……注意力训练卡I-086我很专心……注意力训练卡I-083我很专心……注意力训练卡I-087我很专心……注意力训练卡I-084我很专心……不得用于商业用途我很专心……注意力训练卡I-089我很专心……注意力训练卡I-093我很专心……注意力训练卡I-090我很专心……我很专心……注意力训练卡I-091我很专心……注意力训练卡I-095我很专心……注意力训练卡I-092我很专心……注意力训练卡I-096仅供个人参考仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途。