舒尔特方格(25格).
舒尔特方格
舒尔特方格 (Schulte Grid) 是在一张方形卡片上画上 1cm*1cm 的 25 个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25 共 25 个数字。
训练时,要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,施测者一旁记录所用时间。
数完 25 个数字所用时间越短,注意力水平越高。
“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平,而且是很好的训练方法。
又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。
舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。
心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。
培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅;加快视频;提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。
练习的时间越长,看表所需的时间会越短。
随着练习的深入,眼球的末梢视觉能力提高,不仅初学者可以有效地拓展视幅,加快阅读节奏,锻炼眼睛快速认读;而且对于进入提高阶段之后,同时拓展纵横视幅,达到一目十行、一目一页非常有效。
每表按字符顺序,迅速找全所有的字符,平均1个字符用1秒钟成绩为优良,即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。
练习开始,达不到标准是非常正常的,切莫急躁。
应该从9格开始练起。
感觉熟练或比较轻松达到要求之后,再逐渐增加难度,千万不要因急于求成而使学习热情受挫。
视野较宽、注意力参数较高的读者,可以从25格开始练习。
如果有兴趣继续提高练习的难度,还可以自己制作36格、49格、64格、81格、100格、121格的表等等等等。
为了避免反复用相同的表产生记忆,你可以自己动手制作不同难度、不同排序的舒尔特表,规格大致为边长20厘米的正方形,1套制作10张表。
汉字一定要选择自己熟悉的文字。
年龄6岁7-12岁13-17岁18岁+注意力学习成绩时间(秒)≤26≤16≤8优秀前十时间(秒)27-4217-268-20中等中游或偏下时间(秒)43-5027-36≥21问题较大不及格①眼睛距表30~35厘米,视点自然放在表的中心;②每看完一个表,眼睛稍做休息,或闭目,或做眼保健操,不要太疲劳;③练习初期不考虑记忆因素。
英语舒尔特方格
英语舒尔特方格舒尔特方格(Schulte Grid) 是在一张方形卡片上画上1cm ×1cm 的25 个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字1 ~ 25 等共25 个数字。
训练时,要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,施测者一旁记录所用时间。
数完25 个数字所用时间越短,注意力水平越高。
以7—12 岁年龄组为例,能达到26"以上为优秀,学习成绩应是名列前茅,42"属于中等水平,班级排名会在中游或偏下,50"则问题较大,考试会出现不及格现象。
以12 ―14 岁年龄组为例,能到达16 "以上为优良,学习成就应是名列前茅,26 "属于中等水平,班级排名会在中游或偏下,36 "则问题较大,测验会呈现不合格现象。
18 岁及以上成年人最好可到达8 "的程度,20 "为中等程度。
“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平,而且是很好的训练方法。
又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。
舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。
心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。
培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅;加快视频;提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。
练习的时间越长,看表所需的时间会越短。
随着练习的深入,眼球的末梢视觉能力提高,不仅初学者可以有效地拓展视幅,加快阅读节奏,锻炼眼睛快速认读;而且对于进入提高阶段之后,同时拓展纵横视幅,达到一目十行、一目一页非常有效。
每表按字符顺序,迅速找全所有的字符,平均1个字符用1秒钟成绩为优良,即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。
练习开始,达不到标准是非常正常的,切莫急躁。
应该从9格开始练起。
感觉熟练或比较轻松达到要求之后,再逐渐增加难度,千万不要因急于求成而使学习热情受挫。
视野较宽、注意力参数较高的读者,可以从25格开始练习。
(完整版)舒尔特方格(25格)
我很专心……注意力训练卡I-001我很专心……注意力训练卡I—002我很专心……注意力训练卡I-003我很专心……注意力训练卡I-004我很专心……注意力训练卡I—005我很专心……注意力训练卡I—006我很专心……注意力训练卡I—007我很专心……注意力训练卡I-008我很专心……注意力训练卡I-009我很专心……注意力训练卡I-010我很专心……注意力训练卡I —011我很专心……注意力训练卡I-012我很专心……注意力训练卡I-013我很专心……注意力训练卡I-014我很专心……注意力训练卡I —015我很专心……注意力训练卡I-016我很专心……注意力训练卡I—017我很专心……注意力训练卡I—018我很专心……注意力训练卡I-019我很专心……注意力训练卡I—020我很专心……注意力训练卡I—021我很专心……注意力训练卡I-022我很专心……注意力训练卡I—023我很专心……注意力训练卡I-024我很专心……注意力训练卡I-025我很专心……注意力训练卡I—029我很专心……注意力训练卡I-026我很专心……注意力训练卡I-030我很专心……注意力训练卡I—027我很专心……注意力训练卡I—031我很专心……注意力训练卡I—028我很专心……注意力训练卡I-032我很专心……注意力训练卡I—033我很专心……注意力训练卡I-037我很专心……注意力训练卡I—034我很专心……注意力训练卡I-038我很专心……注意力训练卡I—035我很专心……(完整版)舒尔特方格(25格)注意力训练卡I—039我很专心……注意力训练卡I-036我很专心……注意力训练卡I—040我很专心……注意力训练卡I—041我很专心……注意力训练卡I—045我很专心……注意力训练卡I-042我很专心……注意力训练卡I-046我很专心……注意力训练卡I—043。
25格舒尔特方格评分标准
25格舒尔特方格评分标准
舒尔特方格是一种用于评估人们对于某一事物或概念的态度的工具。
舒尔特方格通常由一个二维矩阵构成,其中包含有关该事物或概念的两个相对的属性或特征。
评分者根据他们的态度或看法,在方格的不同位置上给出评分。
以下是一种常见的25格舒尔特方格的评分标准:
1. 非常负向态度:评分者认为该事物或概念在两个属性上都非常负面或不好。
2. 强烈负向态度:评分者认为该事物或概念在一个属性上非常负面或不好,在另一个属性上较为负面或不好。
3. 中度负向态度:评分者认为该事物或概念在一个属性上负面或不好,在另一个属性上中等或一般。
4. 稍微负向态度:评分者认为该事物或概念在一个属性上稍微负面或不好,在另一个属性上中等或一般。
5. 中立态度:评分者对于该事物或概念在两个属性上的态度较为中立,无明显或强烈倾向。
6. 稍微正向态度:评分者认为该事物或概念在一个属性上稍微积极或好,在另一个属性上中等或一般。
7. 中度正向态度:评分者认为该事物或概念在一个属性上积极或好,在另一个属性上中等或一般。
8. 强烈正向态度:评分者认为该事物或概念在一个属性上非常积极或好,在另一个属性上较为积极或好。
9. 非常正向态度:评分者认为该事物或概念在两个属性上都非常积极或好。
评分标准可以根据具体的情境和要评估的事物或概念进行调整和个性化。
25位数(舒尔特方格)
24
12
5
23
4
8
22
16
17
6
13
3
9
10
15
25
7
1Байду номын сангаас
21
2
19
14
20
数字,并用手指点出,记录时间,一天1-2次即可。
每张表格的训练周期为一周,在3分钟内完成,可更换表格。
请记录每次所用时间:
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
舒尔特方格
“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平,而且是很好的训练方法。“舒尔特方格”又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。由于在我国心理科学未被广泛接受,“舒尔特方格”也很少被应用,而只出现在极少数心理咨询室里。
其实,测量和训练都是极为简单的。先说测量,可自制“舒尔特方格”一个,如图:
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25格舒尔特方格评分标准
25格舒尔特方格评分标准
舒尔特方格评分标准是一种常用的心理评估方法,通常用于评估个体的态度、优先级和偏好等心理特征。
舒尔特方格通常由
5行5列共25个格子组成,下面是一种常见的评分标准:
1. 非常不同意:指个体对某个观点或偏好非常不赞同,完全不认同。
2. 不同意:指个体对某个观点或偏好不太赞同,但并不完全排斥。
3. 中立:指个体对某个观点或偏好持中立态度,无明显喜好或偏见。
4. 同意:指个体对某个观点或偏好赞同,但并不是强烈的支持。
5. 非常同意:指个体对某个观点或偏好强烈赞同,完全认同。
在评分的过程中,个体需要根据自己的实际观点和感受,选择适当的数字进行评定。
评分标准主要用于量化个体对某个观点或偏好的程度,帮助研究者更准确地理解个体心理特征。
A4纸打印版25格舒尔特方格
11217238 221921416 1571036 424182520 913215117175132 23420915 122511824 168221021 1131419641613207 12182625 24814515 223211123 9171019110179223 181201221 81423516 132421911 41572569204258 17122187 13619125 231431611 224102115141022118 61831620 1323195 122191524 71721254314112310 18517220 9227136 152441619 2512181272411116 215171319 9154206 222182310 1225814311352025 19164214 111510324 22892123 12177186511211220 182324319 110172225 613427 16914158241882025 19164214 11151231 2259723 10172113671021128 182324319 1411171625 613425 2291152013221917 82315622 181111014 16419325 7241220516519257 31224415 82211118 21617232 1420913102511213 24981722 142520419 15632118 101171623211813912 14256719 1521204 24510233 22178111611920318 196152412 8221721 171013525 4231614223216114 51981018 22141257 612241521 1792031318582010 191631114 25151216 22242723 91721134810211220 62324319 1411171825 1694213 571152210512204 1916211114 9152513 22242723 181761384121128 62324319 1113171825 1691025 20714152215610412 211719214 513111625 2419237 8201822312417249 61814120 235221016 15211725 8191321341982215 14253202 61311221 16239187 245171110102282512 6171154 205211323 14249316 111821975198209 316252214 611122315 4182710 12421131791021128 62224319 2514171816 5114213 2371152035122019 1016211114 915252218 1242723 81761342322211220 6124819 1113171825 1691023 47141551978204 316252214 611121715 1182239 524211310201021129 62324319 42517816 51114213 187115221253204 1016211114 91512218 8242723 191761325252221124 6124819 111316523 20910218 3714151710318915 13212226 51681712 191120423 72512414142512111 71219517 22424815 10203236 91816213614102312 17221165 8134213 19215724 20111825952112187 251024316 2158149 171221923 6201341151118916 14233216 81721320 1522102524 171912411232166 71815921 241411912 52210258 201331743197176 10211524 201281625 182111323 1422154932113166 12822524 141151117 1874220 10231925916198205 36152214 11112725 4182239 10242113171110211220 62224319 2514171816 9234513 871152195122022 1016211114 91525418 182723 24176133102221125 6424813 1119171825 1692323 2071415121782011 123252214 6416175 1182239 19241513102010211214 6112431 42517168 7518213 92319152215532022 1016211114 91912518 8242723 121761342422211220 6111819 171316523 9310218 47141525新是 自一 失力 一的最的济代脑智竟终汉字式的舒尔特表生活的本身不是一个目标,而去 你 爱 已 旦失 了 就 加 生生 一 你 标 活请 去 珍 爱 的个 走 的 过 向只是你走向另一个目标的过程。
25格舒尔特方格评分标准
25格舒尔特方格评分标准舒尔特方格评分标准是一种用于评估儿童注意力和视觉注意力集中能力的方法。
该方法使用25格舒尔特方格,每格中包含一个数字,从1到25,要求儿童按顺序找到并读出这些数字。
根据完成的时间和错误次数,可以得出儿童的注意力水平。
首先,需要准备一个25格的舒尔特方格,每个格子中写上一个数字,从1到25。
然后,让儿童按顺序找到并读出这些数字。
记录完成的时间和错误次数。
根据这些数据,可以得出儿童的注意力水平。
以下是一些常见的评分标准:1.时间:儿童完成舒尔特方格所需的时间越短,说明他的注意力越集中。
一般来说,7-8岁儿童完成这个任务的时间应该在20-30秒之间。
如果时间过长或过短,都可能说明儿童的注意力存在问题。
2.错误次数:错误次数越少,说明儿童的注意力越集中。
一般来说,7-8岁儿童在完成这个任务时应该只犯1-3个错误。
如果错误次数过多,可能说明儿童的注意力存在问题。
3.反应速度:反应速度越快,说明儿童的注意力越集中。
一般来说,7-8岁儿童的反应速度应该在0.5-1秒之间。
如果反应速度过慢,可能说明儿童的注意力存在问题。
4.心理特质:除了以上三个方面的评分标准,还可以结合儿童的性格、情绪等心理特质来评估其注意力水平。
例如,有些儿童容易分心、焦虑或抑郁等情绪问题,这些情况也可能影响他们的注意力水平。
总之,舒尔特方格评分标准是一种简单易行、科学实用的评估儿童注意力和视觉注意力集中能力的方法。
通过这种方法,我们可以及时发现儿童注意力方面的问题,并采取相应的措施进行干预和治疗。
同时,我们还可以通过这种训练方法来提高儿童的注意力和视觉注意力集中能力,帮助他们更好地学习和成长。
除了舒尔特方格评分标准外,还有其他一些评估儿童注意力和视觉注意力集中能力的方法,例如划销测验、连续操作仪等。
这些方法都可以帮助我们更好地了解儿童的注意力状况,并采取相应的措施进行干预和治疗。
在应用舒尔特方格评分标准时,需要注意以下几点:1.测试前要向儿童说明测试的目的和方法,让他们放松心态,积极配合测试。
舒尔特方格(25格)
舒尔特方格(25格)注意力训练卡是一种帮助人们提高专注力和注意力的工具。
每张卡片上都印有一组数字,需要按照一定的顺序进行排列。
以下是15张注意力训练卡的编号和数字组合。
注意力训练卡I-001:xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx0.注意力训练卡I-002:xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx24、xxxxxxx。
注意力训练卡I-003:xxxxxxxx2、xxxxxxx、xxxxxxxx25、、xxxxxxxx2.注意力训练卡I-004:xxxxxxx、xxxxxxx、xxxxxxxx0、xxxxxxxx、xxxxxxxx22.注意力训练卡I-005:xxxxxxx、xxxxxxxx3、xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx5.注意力训练卡I-006:xxxxxxxx、xxxxxxx、xxxxxxxx3、xxxxxxxx、xxxxxxxx7.注意力训练卡I-007:xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxx、xxxxxxxx19、xxxxxxxx。
注意力训练卡I-008:xxxxxxx、xxxxxxxx0、xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx9.注意力训练卡I-009:xxxxxxxx6、xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx。
注意力训练卡I-010:xxxxxxxx5、xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx。
注意力训练卡I-011:xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx4.注意力训练卡I-012:xxxxxxxx、xxxxxxxx5、xxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx3.注意力训练卡I-013:xxxxxxxx、xxxxxxxx2、xxxxxxxx、xxxxxxx、xxxxxxxx4.注意力训练卡I-014:xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx、xxxxxxxx1、xxxxxxxx。
舒尔特表25个评分标准
舒尔特表25个评分标准
舒尔特表25个评分标准是根据被测者在舒尔特方格测试中的表现来评分的。
这个测试是通过要求被测者用手指按1-25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,来测量他们的注意力和专注力。
数完25个数字所用时间越短,注意力水平越高。
在7-12岁年龄组中,优秀的时间标准是20秒以下,中等水平的时间是36秒,问题较大的时间是45秒。
请注意,这些时间标准并非绝对,它们可能因不同的研究和测试条件而略有不同。
如果您有任何疑虑或需要更详细的信息,建议咨询专业人士。
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